อันดับหมอนทำสมาธิและโยคะที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022

ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและวุ่นวาย มีความจำเป็นเร่งด่วนที่จะนำความผาสุกภายในของคุณเข้าสู่สภาวะที่สงบและสมดุล ในการทำเช่นนี้คุณควรผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และใช้ตำแหน่งที่สบายที่สุดของร่างกายซึ่งบุคคลจะไม่ได้รับความไม่สะดวกและไม่สบาย อยู่ในตำแหน่งนี้ที่เซสชั่นการผ่อนคลายหรือเซสชั่นโยคะจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด

คุณควรนั่งได้หรือไม่?

สำหรับบางคนที่ได้รับการสอนตั้งแต่วัยเด็กให้นั่งไขว่ห้างจะไม่ยากสำหรับพวกเขาที่จะทำโยคะหรือผ่อนคลาย พวกเขาสามารถอยู่นิ่ง ๆ เป็นเวลานานและดำดิ่งสู่จิตสำนึกของพวกเขา ในทางตรงกันข้าม สำหรับสังคมที่เคยชินกับการนั่งบนเก้าอี้ โซฟา และอื่นๆ เท่านั้น กระบวนการนี้ยากกว่า แต่บรรดาผู้ที่ยังคงต้องการบรรลุความสมดุลภายในและมีความสงบและสติปัญญาที่ไม่อาจรบกวนได้ ค่อยๆ ชินกับท่าทางที่จำเป็นและในอนาคตจะไม่พบความไม่สะดวกใดๆ

สำคัญ! หากความเจ็บปวดทุกชนิดเกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่ในท่าโยคะหรือการทำสมาธิที่ไม่หายไปตามกาลเวลา ขอแนะนำให้เลื่อนช่วงเวลาดังกล่าวและปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและความช่วยเหลือ

ในปัจจุบัน รูปทรงและองค์ประกอบของที่นั่งสำหรับทำสมาธิ รวมไปถึงชั้นเรียนโยคะ ไม่ได้มีการกำหนดรูปแบบและองค์ประกอบที่เข้มงวด ในทางตรงกันข้ามกับปีที่ผ่านมา ควรสร้างสภาพที่สะดวกสบายที่สุดในช่วงพักผ่อน แม้ว่าพระในสมัยโบราณจะใช้เสื่อสมุนไพรแทนหมอนซึ่งไม่สะดวกมากในการนั่งในตำแหน่งเดียวเป็นเวลาหลายชั่วโมง

นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย เต้นรำ ยิมนาสติก หรือการยืดกล้ามเนื้อแบบอื่นๆ การปรับให้เข้ากับตำแหน่งที่แน่นอนในระหว่างการออกกำลังกายนั้นไม่ใช่เรื่องยาก

พื้นฐานของการทำสมาธิคือความสบายใจ

สำหรับผู้เริ่มต้นฝึกสมาธิหรือโยคะ ช่วงแรกไม่ควรเป็นวัฏจักรที่สมบูรณ์ แต่ควรอยู่เป็นระยะเวลาหนึ่งในระหว่างที่ผู้ผ่อนคลายมุ่งเน้นไปที่ตัวเองและกำหนดเงื่อนไขที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับตำแหน่งของลำตัวในช่วง การประชุม.เมื่อเลือกตำแหน่งที่สบายที่สุดและกำหนดตำแหน่งที่ต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมแล้ว ผู้ประกอบวิชาชีพจะเลือกรูปทรงหมอนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเขา ด้วยทางเลือกที่เหมาะสม ครึ่งหนึ่งของการหมกมุ่นอยู่กับโลกภายในของคุณจะได้รับการแก้ไข

ความต้องการหมอนหรือหมอน

ความจำเป็นในการใช้หมอนทำสมาธิหรือเสื่อโยคะนั้นเกิดจากโครงสร้างของร่างกายมนุษย์ เนื่องจากความคล่องตัวของโครงกระดูกเมื่อวางบนพื้นผิวบางอย่างจึงมีรูปร่าง ตำแหน่งของอวัยวะบางส่วนในเวลานี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก และนี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เมื่อฝึกสมาธิหรือโยคะ ดังนั้นเพื่อสร้างตำแหน่งที่สะดวกสบายที่สุดพร้อมรองรับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายจึงใช้หมอนและเครื่องนอนที่หลากหลาย

ตำแหน่งต่างๆ

ขึ้นอยู่กับสมรรถภาพทางกายของบุคคลและสภาพของกล้ามเนื้อขาและข้อต่อ การทำสมาธิและโยคะจะดำเนินการในหลายท่า พวกเขาได้รับการคัดเลือกด้วยความสบายสูงสุดสำหรับทั้งร่างกาย ในหมู่พวกเขา:

• ดอกบัว;
• ครึ่งดอกบัว;
• บนเข่า;
• นั่งบนที่นั่ง;
• โกหก.

ตำแหน่งต่างๆ สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดทั้งวัน แทนที่ "ดอกบัว" ตอนเช้าด้วยท่านอนตอนเย็นหรืออย่างอื่น

การผสมผสานระหว่างประเภทหมอนกับร่างกายมนุษย์

เป็นธรรมเนียมปฏิบัติมานานแล้วที่การทำสมาธิจะเกิดขึ้นในระดับสูงสุดและทำให้เกิดความสงบที่จำเป็น ร่างกายมนุษย์ควรอยู่ในตำแหน่งที่สบายที่สุดและที่สำคัญที่สุดคือตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ สัญญาณหลักของเงื่อนไขนี้คือ:

• หลังแบน;
• ความมั่นคง
• ตำแหน่งที่สะดวกสบายของแขนขา

แต่ละตำแหน่งเหล่านี้มีความหมายบางอย่าง ดังนั้น. หลังตรงก่อให้เกิดสมาธิและความระมัดระวังอย่างต่อเนื่องของร่างกายมนุษย์

ตำแหน่งที่มั่นคงของลำตัวช่วยให้ผู้ทำสมาธิไม่ถูกรบกวนจากความไม่สะดวกภายนอก

ความสะดวกสบายในระหว่างเซสชั่น รวมถึงการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ทำให้เกิดผลสูงสุดของการทำสมาธิ ดังนั้น ในกรณีที่ไม่มีปัจจัยเหล่านี้ ขอแนะนำให้เรียนจบบทเรียนหรือพักสมองแล้วกลับมาเรียนต่อในสภาพที่สบายกว่า

เพื่อสร้างเงื่อนไขดังกล่าวจะใช้หมอนสามประเภท:

• สี่เหลี่ยมบาง;
• กลม;
• ในรูปของเสี้ยว

แต่ละคนถูกออกแบบมาสำหรับคนบางประเภท ดังนั้นหมอน Zafu ที่ใช้สำหรับการทำสมาธิแบบเซนของญี่ปุ่นจึงเป็นวงกลมแบบดั้งเดิมที่เย็บจากผ้าลินินหนาและเต็มไปด้วยนุ่น เหมาะสำหรับผู้ที่มีส่วนสูงปานกลางและมีความยืดหยุ่นสูง เบาะนั่งนี้ให้ตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติสำหรับทั้งกระดูกสันหลัง ไหล่ คอ ศีรษะ และสะโพกด้วยขา ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ฝึกสอนจะอยู่ที่ขอบของ Zafu เพื่อความสบายอย่างสมบูรณ์ในชั้นเรียน

สำหรับคนสูง ตำแหน่งที่สบายกว่าจะเป็นจุดสูงสุดของหมอนใบเดียวกัน หากยังคงมีความไม่สะดวกอยู่ การใช้หมอนทรงสี่เหลี่ยมแบบบางเพิ่มเติมจะช่วยแก้ไขข้อเสียนี้ได้

สำหรับผู้นั่งสมาธิที่ตัวสูงแต่มีความยืดหยุ่นน้อย ที่นั่งรูปพระจันทร์เสี้ยวเหมาะอย่างยิ่ง รองรับสะโพกได้อย่างสบายและเก็บข้อเท้าและส้นเท้าไว้ใกล้กับลำตัว

ผู้ที่มีประสบการณ์ในการทำสมาธิหรือเล่นโยคะจะใช้หมอนอิงทรงสี่เหลี่ยมที่เรียกว่าซาบุตง ฉันวางไว้ใต้เบาะนั่งหลักของ Zafu เพื่อลดแรงกดที่หัวเข่าและข้อเท้าระหว่างการนั่ง นอกจากนี้ การรวมกันนี้ช่วยให้มั่นใจถึงตำแหน่งที่ถูกต้องของท่าทางและอวัยวะอื่นๆ ในกระบวนการทำสมาธิ

เกมสี

ในอีกด้านหนึ่ง สีที่ใช้ทำหมอนใบนี้หรืออันนั้นไม่สำคัญสำหรับผู้ทำสมาธิ แต่คนที่คิดรอบคอบและปรับให้เข้ากับความกลมกลืนอย่างสมบูรณ์จะเลือกสีของพื้นที่ของตัวเองอย่างถี่ถ้วนก่อนซื้อ ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์รู้ว่าแต่ละสีมีความหมายของตัวเองและมีอิทธิพลต่อคุณสมบัติทางจิตวิญญาณมากมายของร่างกาย ตัวอย่างเช่น:

• สีเขียว - กุญแจสู่ความสมดุลและความสงบหายใจลึก ๆ และช้า
• สีฟ้า - ผ่อนคลายและบรรเทา;
• สีม่วง (พลัม) - ช่วยคืนความสมดุล
• สีดำ - เน้นวินัยภายในลึก;
• สีเหลืองทำให้จิตใจแจ่มใสเบิกบาน
• ส้มให้การรักษาทางจิตใจและร่างกาย
• สีแดงเนื่องจากการเชื่อมต่อกับพลังงานคะนองเพิ่มขึ้น

ตามนี้ เพื่อที่จะผสานเข้ากับโลกภายในอย่างสมบูรณ์และได้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมมากที่สุด ช่างฝีมือผู้มีประสบการณ์ไม่แนะนำให้ลดโทนสีของอุปกรณ์เสริมที่เลือกสำหรับชั้นเรียนเหล่านี้

องค์ประกอบของคุณลักษณะสำหรับการฝึกโยคะและการทำสมาธิ

ผู้ผลิตสมัยใหม่โดยไม่ละเมิดประเพณีเก่าให้ตรวจสอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์อย่างรอบคอบ เมื่อรู้ว่าผลิตภัณฑ์ของตนควรมีคุณสมบัติอย่างไร พวกเขาจึงใช้วัตถุดิบคุณภาพสูงจากธรรมชาติในกระบวนการผลิต ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือโพลีเอสเตอร์ ส่งผลให้ผลิตภัณฑ์มีความแข็งแรง ทนทานต่อการสึกหรอ ทนต่อความชื้น รักษารูปทรงเดิมไว้ได้ยาวนาน สะดวกสบาย และอื่นๆ อีกมากมาย

วัสดุที่ใช้กันทั่วไปในการผลิตหมอนสำหรับการทำสมาธิและโยคะคือนุ่นในขณะเดียวกัน ด้วยคุณสมบัติของผ้าฝ้ายและไหม เส้นใยนี้จึงมีน้ำหนักเบา กันรอยยับ กันน้ำ และลอยตัวได้ดีเยี่ยม

แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีเปลือกบัควีทได้รับความนิยมมากขึ้น มีความคงตัวมากกว่านุ่นและยังรับกับรูปร่างได้อย่างลงตัว สิ่งนี้สร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับคนที่ผ่อนคลาย

นอกจากวัสดุตามรายการแล้ว ผ้าฝ้าย ขนสัตว์ และโพลีเอสเตอร์สังเคราะห์ยังใช้สำหรับอุดหมอน วัตถุดิบนี้มีทั้งข้อดีและข้อเสีย เส้นใยฝ้ายและขนสัตว์สามารถเปียกและม้วนได้ และโพลีเอสเตอร์ไม่มีความต้านทานเพียงพอ

อันดับหมอนทำสมาธิและโยคะที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022

ช่องที่ครั้งหนึ่งเคยว่างเปล่าสำหรับการผลิตที่นั่งทุกประเภทสำหรับโยคะและการทำสมาธิพบเจ้าของอย่างรวดเร็วและผลิตภัณฑ์หลายประเภทในหมวดหมู่นี้ปรากฏขึ้นในตลาดผู้บริโภค ผู้ประกอบการในประเทศและต่างประเทศเริ่มการผลิตซึ่งผลิตภัณฑ์ตามความคิดเห็นของผู้บริโภคจำนวนมากได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน

สี่เหลี่ยม

"ซลาตาสลาวา" มีถุงใต้เข่า

รายการนี้เป็นชุดหมอน4ใบ ประกอบด้วยชุดเครื่องนอนทรงสี่เหลี่ยมบาง หมอนสี่เหลี่ยมคางหมูที่สะดวกสบาย และถุงใต้เข่าสองใบ ชุดดังกล่าวจะให้เงื่อนไขที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับการวางร่างกายของคนที่ผ่อนคลายและความสามัคคีแบบอินทรีย์กับโลกภายใน

ปกด้านนอกทำจากผ้าลินินธรรมชาติ และปกด้านในทำจากผ้าฝ้ายที่บรรจุเปลือกบัควีท ซึ่งทำให้ชุดมีความมั่นคงและสบาย ผู้ผลิตให้ทางเลือกแก่ผู้บริโภคทั้งขนาดและสีซึ่งทำหน้าที่เป็นปัจจัยซื้อที่น่าสนใจส่วนประกอบทั้งหมดของชุดบรรจุอยู่ในกระเป๋าขนาดกะทัดรัด

• องค์ประกอบตามธรรมชาติ
• สะดวกในการใช้;
• การออกแบบที่รอบคอบ
• ทางเลือกของขนาดและสี

• ไม่ได้ระบุ

หมอนรองคอ

รุ่นนี้เป็นตัวแทนของแบรนด์ Ramayoga และประกอบด้วยหมอนโยคะทรงสี่เหลี่ยมขนาด 45 x 50 ซม. และม้วนคอที่นุ่มสบาย รายละเอียดเพิ่มเติมนี้เป็นสากล เนื่องจากใช้ไม่เพียงแต่ในชั้นเรียนการทำสมาธิในท่านอนเท่านั้น แต่ยังใช้ระหว่างการนอนหลับหรือพักผ่อนในตอนกลางคืนด้วย สารเติมเต็มจากธรรมชาติซึ่งประกอบด้วยเปลือกบัควีทช่วยให้หนังศีรษะมีอุณหภูมิที่เอื้ออำนวย และยังได้รูปร่างมาอย่างสะดวก ทำจากผ้าคอตตอนแคนวาสหนา ฝาปิดแบบมีซิปถอดและซักได้ง่าย ชุดนี้จะช่วยขจัดปัญหามากมายเกี่ยวกับหลัง คอ และการนอนหลับที่มีคุณภาพต่ำได้อย่างง่ายดาย

• การออกแบบที่รอบคอบ
• รูปลักษณ์ที่น่าดึงดูด;
• ความเป็นธรรมชาติของส่วนประกอบ
• ความสะดวกสบายในการใช้งาน
• ฝาครอบที่ถอดออกได้

• ตรวจไม่พบ

กลม

"ซาฟุ เซน"

รุ่นของผู้ผลิตรายนี้ใช้งานได้หลากหลายและสามารถใช้ได้ในหลายพื้นที่ เช่น การทำสมาธิ โยคะ การผ่อนคลาย การออกแบบที่พิถีพิถันและองค์ประกอบคุณภาพสูงทำให้ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมอย่างมาก เข้ากับการตกแต่งภายในห้องได้อย่างกลมกลืนและเป็นสถานที่เพิ่มเติมสำหรับการพักผ่อนทั้งที่บ้านและในธรรมชาติ เติมความสบายเพิ่มเติมด้วยสารเติมแต่งจากธรรมชาติในรูปแบบของเปลือกบัควีทและเส้นใยฝ้ายเล็กน้อย ลุคที่สวยงามเกิดจากผ้าวิสโคส ผ้าฝ้าย และผ้าไหมผสมกันขนาดเล็กตั้งแต่ความสูง 14 ถึง 16 ซม. และเส้นผ่านศูนย์กลาง 35 ถึง 38 ซม. ช่วยให้ทุกคนสวมใส่ได้อย่างสบาย

• ความเก่งกาจในการออกแบบ
• รูปลักษณ์ที่น่าดึงดูด;
• สะดวกในการใช้;
• ความเป็นธรรมชาติของส่วนประกอบ

• ตรวจไม่พบ

“สุริยะ”

โมเดลทรงกลมนี้มีความสูง 15 ซม. และเส้นผ่านศูนย์กลาง 35 ซม. ขนาดดังกล่าวรองรับร่างกายส่วนบนได้อย่างสมบูรณ์แบบและช่วยให้เขาผ่อนคลายได้เป็นเวลานาน ผลิตภัณฑ์นี้มีผลต่อการขนถ่ายอุปกรณ์กล้ามเนื้อด้านหลัง ยืดให้ตรง ปกทำจากโพลีเอสเตอร์พร้อมซิปและฟิลเลอร์เป็นแกลบบัควีท ช่วยให้หมอนมีความมั่นคงและการยึดเกาะส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อย่างดีเยี่ยมโดยได้รูปทรงอย่างรวดเร็ว เบาะสามารถถอดและล้างได้ง่าย ข้อดีเพิ่มเติมของรุ่นนี้คือการมีที่จับที่สะดวก

• ขนาดที่สะดวก
• สารเติมเต็มจากธรรมชาติ
• ฝาครอบที่ถอดออกได้
• การใช้งานที่สะดวกสบาย
• การมีที่จับแบบพกพา

• ไม่พบ.

“โอม”

อีกตัวแทนของหมอนอิงทรงกลมสำหรับการทำสมาธิและโยคะโดย Ramayoga ขนาดย่อส่วน ซึ่งสูง 15 ซม. และเส้นผ่านศูนย์กลาง 30 ซม. ช่วยให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์นี้ได้อย่างสะดวกสบายสำหรับตำแหน่งที่ถูกต้องของลำตัวในกระบวนการ ผลิตภัณฑ์นี้มีฟังก์ชันรองรับกระดูกสันหลัง ทำให้อยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ มีส่วนทำให้เกิดผลผ่อนคลาย ความสะดวกสบายเพิ่มเติมถูกสร้างขึ้นโดยปลอกผ้าฝ้ายและฟิลเลอร์บัควีทซึ่งช่วยให้หมอนมีเสถียรภาพและการตรึงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของผู้ที่เกี่ยวข้อง

• รูปแบบที่สะดวก
• องค์ประกอบตามธรรมชาติ
• การใช้งานที่สะดวกสบาย

• ไม่ได้ระบุ

ศากติ

ตัวแทนของ Yogin ผู้ผลิตชาวรัสเซียได้รับความนิยมในหมู่ผู้บริโภคด้วยขนาดที่สะดวกสบายสูง 10 ซม. และเส้นผ่านศูนย์กลาง 30 ซม. รวมถึงรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูด ฝาครอบหนังกลับเทียมแบบถอดได้ ซึ่งทำความสะอาดง่าย ช่วยเพิ่มเสน่ห์พิเศษให้กับผลิตภัณฑ์ เบาะนั่งที่เต็มไปด้วยเปลือกบัควีทอย่างเหมาะสมและรวดเร็วทำให้รูปร่างของส่วนของร่างกายที่วางอยู่บนนั้นเป็นไปอย่างเหมาะสมและยังช่วยให้หมอนมีความมั่นคงมากขึ้น คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยให้การทำสมาธิหรือโยคะมีประสิทธิภาพและเป็นประโยชน์มากที่สุดโดยให้กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องและเป็นธรรมชาติ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังและแขนขาส่วนล่าง ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอโดยผู้ผลิตในประเทศยังใช้เป็นสถานที่เพิ่มเติมสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจในร่มหรือกลางแจ้ง มีหลายสีให้เลือก

• การออกแบบที่สะดวก
• ลักษณะที่สวยงาม;
• ส่วนผสมจากธรรมชาติ
• แอปพลิเคชันสากล
• ฝาครอบที่ถอดออกได้
• การปรากฏตัวของหลายสี

• ตรวจไม่พบ

เป็นรูปพระจันทร์เสี้ยว

"ซลาตา สลาวา สลิม"

รุ่นนี้เป็นตัวแทนของแบรนด์ ZlataSlava และมีไว้สำหรับการใช้งานโดยช่างฝีมือผู้มีประสบการณ์ซึ่งเชี่ยวชาญในการซ่อมร่างกายในตำแหน่งที่ต้องการ เบาะนั่งสูง 15 ซม. มีรูปร่างเหมือนพระจันทร์เสี้ยวซึ่งช่วยเพิ่มความสะดวกสบายเมื่อวางคน สารตัวเติมแกลบบัควีทช่วยให้ผลิตภัณฑ์มีความมั่นคงและยังเหมาะกับรูปร่างของส่วนของร่างกายที่วางอยู่บนนั้น ปกด้านนอกทำจากลินินธรรมชาติ และด้านในทำจากผ้าฝ้ายนอกจากผลิตภัณฑ์แล้ว ผู้ผลิตเสนอให้ซื้อกระเป๋าเพื่อการขนส่งอุปกรณ์เสริมที่ง่ายดาย

• การออกแบบที่เหมาะสมที่สุดสำหรับช่างฝีมือ
• วัตถุดิบธรรมชาติ
• การผลิตที่มีคุณภาพ
• ความเป็นไปได้ของการซื้อกระเป๋าถือ

• ไม่พบ.

 

"อินดี้"

รูปแบบการนำเสนอของการผลิตในประเทศของแบรนด์ Yogin เป็นรุ่นสากลของการออกแบบครึ่งวงกลมซึ่งใช้ได้กับตำแหน่งคว่ำและสำหรับตำแหน่งดอกบัว ด้วยขอบที่โค้งมนทำให้รองรับกระดูกสันหลังในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งมีส่วนช่วยในการทำสมาธิของบุคคลในสภาวะนิ่งเป็นเวลานาน ในขณะเดียวกันก็ช่วยคลายความตึงเครียดของอุปกรณ์กล้ามเนื้อด้านหลังทำให้ผ่อนคลาย ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยวัสดุจากธรรมชาติเท่านั้น ปลอกหุ้มถอดออกได้ ทำจากผ้าฝ้ายเนื้อแน่น น่าสัมผัส ผ้ากันลื่น และฟิลเลอร์เป็นเปลือกบัควีท ซึ่งช่วยให้หมอนมีความมั่นคงและความสะดวกสบายในการใช้งานเพิ่มเติม นอกจากนี้ รุ่นนี้ยังมีที่จับที่สะดวกสำหรับการพกพาผลิตภัณฑ์

• การออกแบบที่ยอดเยี่ยม
• ส่วนประกอบที่มีคุณภาพ
• ความเก่งกาจของผลิตภัณฑ์
• ฝาครอบที่ถอดออกได้
• การมีที่จับแบบพกพา

• ไม่พบ.

ไม่ว่าบุคคลจะทำสมาธิ โยคะ หรือผ่อนคลายแบบใด เขาก็สามารถพึ่งพาอุปกรณ์เสริมที่เกี่ยวข้องคุณภาพสูงจากผู้ผลิตจากประเทศต่างๆ ได้เสมอ หลังจากทบทวนคำแนะนำและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ที่นำเสนอในบทความนี้เกี่ยวกับทางเลือกและการใช้งานที่เหมาะสม ชั้นเรียนจะไม่เพียงนำความสงบสุขและความกลมกลืนภายในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์และผ่อนคลายสูงสุด