ห่วงฝึกซ้อมและแถบยางยืดเป็นที่นิยมไม่เพียง แต่ในหมู่นักกีฬามืออาชีพเท่านั้น แต่ยังเป็นที่นิยมในหมู่มือสมัครเล่นอีกด้วย ช่วยลดภาระระหว่างการออกกำลังกาย แต่ในขณะเดียวกันก็ออกกำลังกายกลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในบทความเราจะพิจารณาคำแนะนำในการเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับราคาและคุณสมบัติหลัก เราจะวิเคราะห์ประเภทของอุปกรณ์กีฬารวมถึงข้อผิดพลาดที่คุณสามารถเลือกได้
เนื้อหา
ยางยืดสำหรับฝึกซ้อมเป็นอุปกรณ์กีฬาอย่างง่าย ซึ่งเป็นยางปิดหรือแถบผ้า ใช้ได้ทั้งที่ยิมและที่บ้าน เหมาะสำหรับนักกีฬามือใหม่และผู้ที่ต้องการกระชับกล้ามเนื้อ ยางลาเท็กซ์จะยืดได้มากขึ้น ให้น้ำหนักสูงสุด เนื้อผ้าจะนุ่มขึ้น เหมาะสำหรับสาวๆ ที่เพิ่งเริ่มฝึก
วิดีโอออกกำลังกายกับวงฟิตเนส:
ลูปฝึกซ้อมเป็นกระสุนที่ร้ายแรงกว่าที่นักกีฬามืออาชีพใช้ เป็นยางรัดที่มีความกว้างต่างๆ หรือซับซ้อนทั้งอันที่มีคาราไบเนอร์ ประกัน และห่วงแขวน รับน้ำหนักได้มากถึง 100 กก. เหมาะสำหรับนักเล่นสกี (โปรแกรมการฝึกพิเศษ) และทศกรีฑา
ตัวเลือกการฝึกอบรมแบบวนซ้ำ:
อุปกรณ์กีฬาดังกล่าวเป็นสากลไม่มีการไล่ระดับสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ความแตกต่างที่สำคัญคือความจุสูงสุดของกระสุนแต่ละอัน
ความนิยมของเปลือกหอยดังกล่าวเกิดจากความกะทัดรัดและความคล่องตัว บทเรียนสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา คุณสามารถฝึกในโรงยิม ที่บ้าน ในธรรมชาติ
ประเภทของการผลิตวัสดุ:
ประเภทตามระดับการรับน้ำหนัก:
เคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อ:
การจัดอันดับรวมถึงสิ่งที่ดีที่สุดตามที่ผู้ซื้อห่วงและแถบยางยืดสำหรับการฝึกอบรม ความนิยมของรุ่น บทวิจารณ์ และบทวิจารณ์ของผู้บริโภคเป็นพื้นฐาน
แถบยางยืดคุณภาพสูงทำจากผ้ากระชับและเสริมความแข็งแรง ด้ายลาเท็กซ์เคลือบยางอยู่ด้านในเนื่องจากแถบยางยืดไม่ม้วนหรือบิด เหมาะสำหรับออกกำลังกายกลางแจ้ง ที่บ้าน ในโรงยิม ชุดประกอบด้วยโปรแกรมการฝึกอบรมในภาษารัสเซีย 3 สีหมายถึงระดับความต้านทานที่แตกต่างกัน (เบา (มากถึง 14 กก.) ปานกลาง (มากถึง 20 กก.) หนัก (มากถึง 30 กก.) ราคาเฉลี่ย: 1157 รูเบิล
คำอธิบาย | ลักษณะเฉพาะ |
---|---|
โหลด (กก.) | 30 |
ขนาด (ซม.) | 75x8 |
น้ำหนัก (กิโลกรัม) | 0.4 |
แถบยางยืดแบบผ้าพร้อมถุงเก็บทำจากผ้าฝ้ายและเทอรีลีน สีสดใสและวัสดุที่สัมผัสที่สบายจะทำให้อารมณ์ดีตลอดการออกกำลังกาย และแรงต้านในระดับต่างๆ จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการในเวลาอันสั้น ราคา: 1,499 รูเบิล
คำอธิบาย | ลักษณะเฉพาะ |
---|---|
โหลด (กก.) | 30 |
ขนาด (ซม.) | 42x8 |
น้ำหนัก (กิโลกรัม) | 0.3 |
ฝึกกล้ามเนื้อ | ต้นขา ลูกหนู ต้นขา ข้อเท้า กล้ามเนื้อน่อง กล้ามเนื้อขาสี่ส่วน |
ประเภทของ | เท้าแหวน |
ชุดฝึกสะโพกอย่างสมบูรณ์แบบ แถบยางยืดที่ทำจากผ้าฝ้ายและโพลีเอสเตอร์ มีเส้นยางด้านในไม่ลื่นและไม่รบกวนการออกกำลังกาย ตะเข็บเรียบจะไม่เสียดสีระหว่างออกกำลังกาย แถบยางยืด 3 เส้นมีระดับแรงต้านต่างกัน ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้สะดวกที่สุด ราคา: 899 รูเบิล
คำอธิบาย | ลักษณะเฉพาะ |
---|---|
โหลด (กก.) | 32 |
ขนาด (ซม.) | 38.5x8 |
น้ำหนัก (กิโลกรัม) | 0.4 |
ชุดแผ่ขยาย | ใช่ |
ฝึกกล้ามเนื้อ | สะโพก |
ชุดยางยืดที่รับน้ำหนักได้หลายระดับช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ทุกที่ แม้แต่กลางแจ้ง เคลือบยางกันลื่นด้านในช่วยป้องกันแถบยางยืดลื่นไถลและกลิ้งไปมาระหว่างออกกำลังกาย ราคา: 699 รูเบิล
คำอธิบาย | ลักษณะเฉพาะ |
---|---|
โหลด (กก.) | 31 |
กรณี | ใช่ |
ปริมาณ (ชิ้น) | 3 |
ให้คุณเล่นกีฬาได้อย่างเพลิดเพลินและในสถานที่ที่สะดวก ระดับความตึงเครียดที่แตกต่างกันช่วยให้คุณปรับการฝึกตามระดับการฝึกของนักกีฬา สีสดใสมีสไตล์จะเพิ่มความหลากหลายให้กับกระบวนการฝึกอบรม ราคา: 499 รูเบิล
คำอธิบาย | ลักษณะเฉพาะ |
---|---|
ความต้านทาน (กก.) | 30 |
ขนาด (ซม.) | 32x8 |
น้ำหนัก (กิโลกรัม) | 0.375 |
วัสดุ | ฝ้าย น้ำยาง |
กรณี | มี |
แถบยางระดับพรีเมียมที่มีระดับการรับน้ำหนักต่างกัน ระดับแสงให้น้ำหนัก 8 ถึง 14.5 กก. ระดับเฉลี่ย - จาก 13 ถึง 23 กก. ระดับหนัก - จาก 20 ถึง 30 กก. เพื่อความสะดวก ระดับความยากต่างกันจะมีสีต่างกัน แถบยางยืดดังกล่าวมีพลังมากกว่าแถบยางที่ทำจากน้ำยางซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ทรงพลังกว่า ราคา: 3490 รูเบิล
คำอธิบาย | ลักษณะเฉพาะ |
---|---|
ความต้านทาน (กก.) | 30 |
ขนาด (ซม.) | 75x8 |
น้ำหนัก (กิโลกรัม) | 0.375 |
กรณี | ใช่ |
ยางรัดกระชับสัดส่วนเหมาะสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ (แขน ขา ก้น หลัง ต้นขา) สวมใส่ได้แบบสากลสำหรับทั้งชายและหญิง ความต้านทานขั้นต่ำ 6 กก. เหมาะสำหรับนักกีฬามือใหม่ ยืดได้ถึง 3 เท่าของความยาวเดิม ราคาเฉลี่ย: 2989 รูเบิล
คำอธิบาย | ลักษณะเฉพาะ |
---|---|
ความต้านทาน (กก.) | 54 |
กล้ามเนื้อ | สำหรับทั้งตัว |
อุปกรณ์ | กรณี |
วงยืดหยุ่นฟิตเนสของการผลิตในประเทศ ชุดประกอบด้วยแถบยางยืดขนาดเล็ก 5 เส้นที่มีระดับการรับน้ำหนักต่างกัน สีเหลืองให้น้ำหนักเพียง 15% สีแดงให้ 25% สีเขียวรับประกัน 50% สีน้ำเงินสูงถึง 75% และยางยืดสีดำให้ 100% ราคา: 390 รูเบิล
คำอธิบาย | ลักษณะเฉพาะ |
---|---|
ขนาด (ซม.) | 25x5 |
น้ำหนัก (กิโลกรัม) | 1.4 |
กรณี | มี |
สายยางอเนกประสงค์เหมาะสำหรับกีฬาทุกประเภท ทั้งสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ ความกะทัดรัดช่วยให้คุณพกพาไปในกระเป๋าถือปกติได้ สะดวกในการออกกำลังกายที่บ้าน วัสดุ: น้ำยางธรรมชาติ. ราคา: 990 ถู
คำอธิบาย | ลักษณะเฉพาะ |
---|---|
ความต้านทาน (กก.) | 15 |
ขนาด (ซม.) | 30x5 |
ปริมาณ (ชิ้น) | 5 |
น้ำหนัก (ก.) | 110 |
ประเภทกีฬา | ฟิตเนส, โยคะ, พิลาทิส |
สินค้าคงคลังเป็นเทปพันห่วงไร้ตะเข็บที่ทำจากน้ำยางคุณภาพสูง ใช้แทนตุ้มน้ำหนัก บาร์เบลล์ หรือดัมเบลล์ได้อย่างง่ายดาย พวกเขามีความแข็งแรงสูงเช่นเดียวกับการเคลือบกันลื่น เหมาะสำหรับการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นในกีฬาทุกประเภท ราคา: 180 รูเบิล
คำอธิบาย | ลักษณะเฉพาะ |
---|---|
ความต้านทาน (กก.) | 9 |
ขนาด (ซม.) | 30x5 |
ปริมาณ (ชิ้น) | 1 |
น้ำหนัก (ก.) | 0.2 |
ประเภทของกล้ามเนื้อ | สะโพก |
ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ที่มีชื่อเสียงมีความทนทานสูง ทนทาน และเชื่อถือได้ ชุดนี้ให้คุณใช้อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายระดับต่างๆ ของการฝึก รับน้ำหนักสูงสุด 22 กก. สะดวก และใช้งานง่าย เหมาะสำหรับใช้ในร่ม และกลางแจ้ง. ราคา: 999 รูเบิล
คำอธิบาย | ลักษณะเฉพาะ |
---|---|
โหลด (กก.) | 22 |
ขนาด (ซม.) | 25x5 |
ปริมาณ (ชิ้น) | 5 |
ประเภทของกล้ามเนื้อ | สะโพก |
ชุดอุปกรณ์ระดับมืออาชีพประกอบด้วยห่วงที่ใช้งานได้พร้อมคาราไบเนอร์ที่เชื่อถือได้ คาราไบเนอร์แต่ละตัวได้รับการแก้ไขด้วยหกเหลี่ยม (กุญแจรวมอยู่ในชุดอุปกรณ์) ที่ยึดประตูแบบพิเศษและกระเป๋าสำหรับจัดเก็บและพกพา ราคาเฉลี่ย: 4940 รูเบิล
ตัวชี้วัด | ความหมาย |
---|---|
โหลด (กก.) | 250 |
วัสดุ | เหล็ก ไนลอน |
ความกว้าง (มม.) | 39 |
น้ำหนัก (กิโลกรัม) | 1.2 |
ลูปช่วยให้คุณทำให้คลาสออกกำลังกายมีประสิทธิผลมากยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายใดๆ (การฝึกคาร์ดิโอ การฝึกความแข็งแรง การยืดกล้ามเนื้อ การเสริมสร้างความเข้มแข็ง) ลาเท็กซ์มีความสามารถในการยืดได้ถึง 3 เท่าของขนาดดั้งเดิม ยืดออกอย่างสม่ำเสมอ ขจัดความเป็นไปได้ของการแตกของลูป ราคา: 1,089 รูเบิล
ตัวชี้วัด | ความหมาย |
---|---|
โหลด (กก.) | 54 |
กลุ่มกล้ามเนื้อ | สำหรับกลุ่มใด |
วัสดุ | น้ำยาง |
ห่วงถูกออกแบบมาสำหรับการฝึกโดยใช้น้ำหนักของคุณเองเป็นตัวถ่วงน้ำหนัก ขนาดกะทัดรัดและใช้งานได้หลากหลาย คุณก็สามารถฝึกซ้อมที่บ้านได้ง่ายๆ เหมาะสำหรับฝึกหน้าอก หลัง กด ใช้สำหรับออกกำลังกายที่บั้นท้าย ราคา: 1240 รูเบิล
ตัวชี้วัด | ความหมาย |
---|---|
โหลด (กก.) | 90 |
การใช้งาน | ในห้อง |
สี | สีดำ สีส้ม |
พื้น | สากล |
ให้กีฬาเพียง 30 นาทีในตอนเช้าและตอนเย็นด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์นี้ทำให้ตัวเองมีรูปร่างและเก็บผลไว้เป็นเวลานาน 4 ลูปที่รวมอยู่ในชุดอุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ เมื่อยืดออก ภาระของกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น ราคา: 2676 รูเบิล
ตัวชี้วัด | ความหมาย |
---|---|
ชุด (ชิ้น) | 4 |
ความยาว (ซม.) | 208 |
ความกว้าง (ซม.) | 1,3; 2,2; 3,2; 4,4 |
น้ำหนัก (ก.) | 945 |
พื้นที่ขั้นต่ำที่สามารถใช้ลูปได้คือ 2.43 * 1.83 ม. สามารถปรับความยาวและแรงต้านทานให้เข้ากับการฝึกของนักกีฬาทุกระดับได้อย่างง่ายดาย ถุงเก็บสะดวกจะช่วยให้สินค้าคงคลังสะอาด และยังสะดวกในการพกพา ราคา: 2890 รูเบิล
ตัวชี้วัด | ความหมาย |
---|---|
โหลด (กก.) | 250 |
น้ำหนัก (กิโลกรัม) | 1.14 |
วัสดุ | เหล็ก, ไนลอน |
ประเทศต้นกำเนิด | จีน |
เครื่องจำลองบล็อกรูปวงแหวนใช้สำหรับการฝึกความแข็งแรงและฟิตเนส ช่วยให้คุณแบ่งเบาภาระเมื่อทำแบบฝึกหัดใหม่ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสาวๆ ที่เพิ่งเริ่มต้น ห่วงยางช่วยเพิ่มน้ำหนักในสัดส่วนโดยตรงกับการยืด ราคา: 890 รูเบิล
ตัวชี้วัด | ความหมาย |
---|---|
ความต้านทาน (กก.) | 4-15 |
ผู้ผลิต | งอก |
วัสดุ | ยาง |
แม็กซ์ ยืด (ม.) | 3 |
ห่วงขนาดกะทัดรัดและติดตั้งง่ายใช้สำหรับฝึกขา แขน หลัง และหน้าอก การยึดแบบพิเศษที่ประตูช่วยให้คุณฝึกได้ไม่เฉพาะในยิมเท่านั้น แต่ยังทำได้ที่บ้านด้วย โปรแกรมการฝึกอบรมอาจแตกต่างกันลูปจะรับมือกับงานที่มีความซับซ้อน ราคา: 1275 รูเบิล
ตัวชี้วัด | ความหมาย |
---|---|
ความต้านทาน (กก.) | 250 |
น้ำหนัก (ก.) | 77 |
วัสดุ | พีวีซี เหล็ก |
ความยาว (ซม.) | 230 |
บทความนี้ตรวจสอบรุ่นยอดนิยมและสินค้าใหม่ในตลาด ราคาแต่ละรุ่นราคาเท่าไหร่ และบริษัทใดดีกว่าที่จะซื้อสำหรับกรณีเฉพาะ เมื่อรู้วิธีเลือกอุปกรณ์กีฬาที่เหมาะสม คุณจะไม่เพียงประหยัดเงินและเวลาในการเลือกเท่านั้น แต่ยังทำให้การออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้นมากที่สุด