บางครั้งผู้หญิงหลายคนมีความปรารถนาที่จะเปลี่ยนสาขากิจกรรมหรือเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพื่อพัฒนาตนเอง ปัญหาดังกล่าวอาจต้องเผชิญกับคุณแม่ยังสาวในการลาคลอด นักศึกษา หรือสตรีเหล่านั้นที่ถูกเลิกจ้าง ในบางครั้ง เพื่อที่จะพัฒนาทักษะของคุณ คุณต้องเรียนหลักสูตรพิเศษที่จะช่วยให้คุณเข้าใจอาชีพของคุณได้ดีขึ้น และหารายได้เพิ่มตามไปด้วย

ในบทความนี้ เราจะมาดูหลักสูตรออนไลน์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปี 2022 ที่ได้ช่วยให้ผู้หญิงหลายคนค้นพบเป้าหมายในชีวิตหรือพัฒนาในสาขาที่ตนเองชอบ

สิ่งที่เป็น

มีหลายด้านที่หลากหลายสำหรับการพัฒนาตนเองส่วนบุคคล ดังนั้นผู้ใช้จึงได้รับวิดีโอแนะนำการฝึกอบรมที่หลากหลาย ซึ่งคุณสามารถเรียนรู้อาชีพใหม่หรือปรับปรุงงานอดิเรกของคุณ พิจารณาการศึกษาทางไกลประเภทพื้นฐานที่สุด

  • การออกแบบกราฟิก

ผู้ที่มีความสามารถในการสร้างสรรค์ที่พัฒนาแล้วสามารถพยายามฝึกฝนวิชาชีพของนักออกแบบกราฟิกได้ การออกแบบประเภทนี้ใช้ในการสร้างหนังสือเล่มเล็ก แบนเนอร์ ป้ายโฆษณา สาระสำคัญของมันคือการนำเสนอข้อมูลในลักษณะที่ผู้ซื้อสนใจ

นอกจากนี้ นักออกแบบกราฟิกยังมีส่วนร่วมในการเลือกแบบอักษร สี และการออกแบบโดยรวมของโลโก้ของแบรนด์นั้นๆ กล่าวอีกนัยหนึ่ง จำเป็นต้องสร้างรูปแบบที่น่าจดจำสำหรับบริษัท เพื่อที่ว่าเมื่อมีการพูดชื่อบริษัท ผู้ใช้จะเห็นภาพโลโก้ของบริษัท

การออกแบบกราฟิกใช้ในการพัฒนาเว็บไซต์และแอปพลิเคชั่นมือถือ สิ่งสำคัญที่สุดคือผู้ใช้ควรใช้งานได้สะดวกและอินเทอร์เฟซมีความชัดเจนมากที่สุด

การสร้างภาพประกอบและหนังสือ นิตยสาร และแคตตาล็อกก็เกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของกราฟิก เพื่อที่จะเชี่ยวชาญในอาชีพนี้ ผู้ใช้จะต้องเรียนรู้วิธีการทำงานในโปรแกรมต่างๆ เช่น Adobe Photoshop และ Illustrator, Cinema 4D, 3Ds Max, Corel Draw และโปรแกรมที่คล้ายกัน

อาชีพกราฟิกดีไซเนอร์ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันและได้ค่าตอบแทนค่อนข้างดี การทำงานระยะไกลในโครงการจะช่วยให้คุณสามารถแจกจ่ายเวลาส่วนตัวและทำงานตามกำหนดเวลาได้ฟรี

  • จิตวิทยา.

การจัดหลักสูตรออนไลน์ในหัวข้อนี้ไม่เหมาะสำหรับนักจิตวิทยาในอนาคตเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับผู้หญิงที่ประสบปัญหาบางอย่างในสังคมด้วย

การบำบัดนี้จะปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวกับคนที่คุณรักและญาติ เข้าใจปัญหาของผู้อื่นมากขึ้น และไม่ตอบสนองต่อความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างรวดเร็ว

โปรแกรมจิตวิทยาเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมาก ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีมีแนวโน้มที่จะถูกทิ้งให้ซ้ำซากในบริษัทที่พวกเขาทำงานมาเกือบทั้งชีวิต และการพลิกกลับที่เฉียบแหลมในชีวิตก็ลดความนับถือตนเองลงอย่างมาก การฝึกจิตวิทยาจะช่วยให้คุณกลับสู่จังหวะชีวิตปกติ จัดการกับปัญหาภายใน ปลดล็อกศักยภาพ และค้นหาอาชีพที่คุณชอบและสร้างรายได้

  • ความสวยงามและสุขภาพ

ด้วยความช่วยเหลือจากวิดีโอแนะนำในอุตสาหกรรมนี้ ผู้หญิงสามารถเรียนรู้เทคนิคต่างๆ เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์และปลดล็อกศักยภาพในทิศทางนี้ คุณสามารถเป็นช่างแต่งหน้ามืออาชีพ เรียนทำเล็บ เรียนทำทรงผมหรือต่อขนตาที่น่าตื่นตาตื่นใจ และค้นพบความลับของเครื่องสำอาง

เพื่อให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดี มีวิดีโอสอนพิเศษเกี่ยวกับโยคะ ฟิตเนส หรือพิลาทิส การทำแบบฝึกหัดทั้งหมดด้วยตัวเองจะทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น ความฉลาด และความสามัคคี การออกกำลังกายออนไลน์ด้วยประสิทธิภาพที่สม่ำเสมอสามารถทดแทนการเดินทางไปยิมได้ ในขณะที่ช่วยผู้หญิงคนหนึ่งได้มาก

คุณยังสามารถค้นหาและเรียนหลักสูตรวิดีโอเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสม คุณต้องปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณไม่เพียงแต่จากภายนอกแต่ต้องจากภายในด้วย การสัมมนาผ่านเว็บดังกล่าวจะอธิบายว่าทำไมจึงจำเป็นต้องเลือกอาหารที่เหมาะสมและจัดเตรียมสูตรอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ

  • การปรับปรุงตนเอง.

มีการฝึกอบรมหรือการสัมมนาทางเว็บที่จะช่วยให้ผู้หญิงกลับมารักตัวเอง รู้สึกเป็นที่ต้องการและน่าสนใจอีกครั้ง หลักสูตรที่นำเสนอช่วยเพิ่มความนับถือตนเองสอนวิธีสื่อสารกับผู้ชายอย่างเหมาะสมบรรลุความสามัคคีภายใน ผู้หญิงหลายคนมีศักยภาพที่ซ่อนอยู่ซึ่งพวกเขาอาจไม่รู้ แต่ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคเหล่านี้ เพศหญิงจะสามารถเปิดเผยและเรียนรู้ที่จะใช้ข้อดีทั้งหมดเพื่อแสดงเพศของมัน ท้ายที่สุด ทุกคนรู้ดีว่าผู้หญิงที่มั่นใจในตนเองประสบความสำเร็จอย่างมากในอาชีพการงานและชีวิตส่วนตัว

  • การทำงานกับการถ่ายภาพ

หลายคนใฝ่ฝันที่จะมีภาพถ่ายที่สวยงามและผ่านการประมวลผล แต่สำหรับสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องจ้างมืออาชีพและสั่งถ่ายภาพ คุณสามารถเข้าร่วมหลักสูตรฝึกอบรมที่จะให้ความรู้ใหม่เกี่ยวกับวิธีการถ่ายภาพคุณภาพสูง โดยจะบอกคุณถึงวิธีการเลือกสีที่เหมาะสม ปรับระดับแสงและเลนส์ และอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้หลักสูตรดังกล่าวยังสอนวิธีการทำงานใน Photoshop และแก้ไขรูปภาพอย่างถูกต้อง

หลังการฝึกอบรม คุณจะได้รับประกาศนียบัตรหรืออนุปริญญาและเรียนรู้อาชีพใหม่ - ช่างภาพ

นอกเหนือจากหัวข้อของบทเรียนวิดีโอและการสัมมนาผ่านเว็บแล้ว ผู้หญิงยังได้รับโอกาสในการพัฒนาทักษะของเธอในอาชีพปัจจุบันของเธอ คุณสามารถพัฒนาความรู้ของคุณในด้านกฎหมาย การจัดการกีฬา การสอน และกิจกรรมยอดนิยมอื่นๆหลังจากเสร็จสิ้นการฝึกอบรมเพิ่มเติม ผู้ใช้สามารถรับใบรับรองพิเศษเพื่อยืนยันการศึกษาในพื้นที่เฉพาะ ในอนาคตเอกสารดังกล่าวจะมอบให้กับนายจ้างใหม่หรือผู้บังคับบัญชาในงานที่มีอยู่ ประกาศนียบัตรช่วยส่งเสริมความก้าวหน้าในอาชีพหรือเมื่อมองหาตำแหน่งใหม่

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าบางไซต์มีการฝึกอบรมพร้อมการจ้างงานเพิ่มเติม หลังจากผ่านการคัดเลือกอย่างดีเยี่ยมในเรื่องนี้ ผู้หญิงอาจได้รับตำแหน่งในสาขาวิชาที่เพิ่งฝึกหัด

วิธีการเลือก

อาชีพใดที่จะเชี่ยวชาญขึ้นอยู่กับความต้องการความสามารถและความสามารถทางจิตของผู้หญิง บางคนชอบให้ความสำคัญกับจิตวิทยา คนอื่นๆ พยายามที่จะเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาอย่างสิ้นเชิงและฝึกฝนใหม่ในฐานะช่างภาพ และบางคนจะพัฒนาความรู้เพื่อพัฒนางานอดิเรกของพวกเขา

เกณฑ์การคัดเลือกหลักประการหนึ่งคือการเรียนรู้ข้อมูลใหม่และการทำงานเพิ่มเติมในด้านนี้ควรเป็นเรื่องสนุก

สามารถเรียนหลักสูตรฟรีได้ตลอดเวลา โดยปกติแล้วจะให้เฉพาะสื่อการศึกษาเท่านั้น การฝึกอบรมที่เสียค่าใช้จ่ายรวมถึงการผ่านการทดสอบหรือการสอบในหัวข้อที่ครอบคลุม ดังนั้น จึงควรศึกษาข้อมูลที่ให้ไว้ด้วยความรับผิดชอบ ตั้งใจ เจาะลึกในส่วนทฤษฎี เพื่อที่จะผ่านการปฏิบัติได้อย่างสมบูรณ์ ข้อเสนอแบบชำระเงินจำนวนมากเป็นหลักฐานยืนยันการสำเร็จหลักสูตรออนไลน์

มีหลายแพลตฟอร์มที่นำเสนอการฝึกอบรมออนไลน์ พิจารณาว่าอันไหนดีที่สุด

  • แพลตฟอร์ม Netology นำเสนอความเชี่ยวชาญพิเศษมากมายสำหรับผู้เริ่มต้น ผู้จัดการ และผู้เชี่ยวชาญที่นี่ ผู้หญิงสามารถเรียนรู้การตลาด การเขียนโปรแกรม พัฒนาความสามารถในการสร้างสรรค์ สร้างช่อง YouTube ของตัวเองและอีกมากมาย หลักสูตรใช้เวลานาน - จากหกเดือนถึงหนึ่งปี ในตอนท้ายผู้ใช้จะได้รับประกาศนียบัตร แพลตฟอร์ม Netology ยังส่งเสริมการจ้างงานเพิ่มเติมในองค์กรที่ดีที่สุด ค่าใช้จ่ายในการศึกษาสูง
  • Coursera เป็นอีกหนึ่งเว็บไซต์การศึกษายอดนิยมของอเมริกา เสนอรูปแบบการศึกษาทั้งแบบฟรีและมีค่าใช้จ่าย คุณสามารถพัฒนาความรู้ของคุณในเกือบทุกด้านของกิจกรรม ระยะเวลาการฝึกอบรมโดยเฉลี่ย 1.5 ถึง 2.5 เดือน
  • โครงการ 4BRAIN นำเสนอด้านการวิเคราะห์ องค์กร ความคิดสร้างสรรค์ และการสื่อสาร เงื่อนไขการฝึกอบรม - จาก 7 วันถึง 2 เดือน
  • แพลตฟอร์มการศึกษา Skillbox ขยายขอบเขตอันไกลโพ้นในด้านการออกแบบกราฟิก การเขียนโปรแกรม จิตวิทยา การเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ การจัดการ และศิลปะ การฝึกอบรมที่ยาวนานและมีราคาแพงจะได้รับประกาศนียบัตรหรือประกาศนียบัตรซึ่งจะมีบทบาทสำคัญในการค้นหางานในทิศทางใหม่ต่อไป
  • โครงการ All Courses Online เสนอหลักสูตรออนไลน์ทั้งแบบฟรีและมีค่าใช้จ่าย พวกเขายังสามารถให้หลักสูตรเป็นของขวัญแก่คุณได้ มีบางอาชีพหลังจากการฝึกอบรมที่ผู้ใช้ได้รับการจ้างงาน
  • ดู. เรียนรู้ - ที่นี่คุณสามารถเรียนรู้ข้อมูลใหม่มากมายในด้านแฟชั่น ความงามและสุขภาพ ธุรกิจ การทำอาหาร การศึกษา และกิจกรรมอื่นๆ

เมื่อเลือกการศึกษาเพิ่มเติม ควรพิจารณาแพลตฟอร์มการเรียนรู้ตามรายการข้างต้น พี่เลี้ยงในพวกเขาเป็นมืออาชีพในกิจกรรมของพวกเขานักเรียนแต่ละคนได้รับความสนใจช่วยแก้ไขข้อผิดพลาดและจะได้งานในอนาคต

วิธีการซื้อ

บทแนะนำวิดีโอสามารถฟรีหรือจ่ายเงิน หากต้องการซื้อและรับการฝึกอบรมอิสระในทิศทางที่ต้องการ คุณควรไปที่ไซต์ที่เลือกไว้ล่วงหน้าและสมัครรับข้อมูล โดยปกติจะต้องกรอกข้อมูลต่อไปนี้: ชื่อผู้ใช้ หมายเลขโทรศัพท์มือถือ และอีเมล นอกจากนี้ คำแนะนำในการชำระค่าบริการจะถูกส่งไปยังที่อยู่ที่ระบุและเปิดการเข้าถึงเนื้อหาที่จำเป็นสำหรับการฝึกอบรม ในไซต์ต่างๆ สำหรับการให้บริการนี้ ลำดับอาจแตกต่างกันเล็กน้อย แต่หลักการทั่วไปของการดำเนินการยังคงเหมือนเดิม

ก่อนที่จะซื้อ นักเรียนในอนาคตจะถูกระบุระยะเวลาที่การฝึกอบรมออนไลน์ได้รับการออกแบบ จำนวนบล็อกที่มีอยู่ และความสำเร็จที่จะบรรลุในตอนท้าย หลังจากผ่านวิธีการชำระเงินแล้ว ผู้หญิงจะต้องได้รับใบรับรองเพื่อยืนยันความรู้ที่ได้รับ

ด้วยไซต์ฟรี ทุกอย่างจะง่ายขึ้นมาก - ผู้หญิงคนหนึ่งเลือกหลักสูตรที่เธอต้องการปรับปรุงและศึกษาในเวลาว่างของเธอ เหล่านี้อาจเป็นบทความ วิดีโอสอน หรือดูช่อง YouTube จากแหล่งข้อมูลเหล่านี้ คุณสามารถเรียนรู้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายที่จะพัฒนาชีวิตของคุณ เรียนรู้ที่จะสนุกกับมัน พัฒนางานอดิเรกที่คุณโปรดปราน และแม้แต่เรียนรู้อาชีพใหม่

อันดับหลักสูตรจิตวิทยาออนไลน์ที่ดีที่สุด

"จิตวิทยามนุษย์" โดย 4BRAIN

การศึกษาเนื้อหาได้รับการออกแบบเป็นเวลาเจ็ดวันและประกอบด้วยช่วงหลัก 6 ช่วง ข้อสอบ 2 ชุด (ไม่บังคับ) และข้อมูลเพิ่มเติมในรูปแบบวรรณกรรม เกม และการทดลอง เวลาในการอ่านสำหรับแต่ละเนื้อหาคือ 20-30 นาที

ในช่วงเวลานี้ เพศหญิงจะคุ้นเคยกับแนวคิดของจิตวิทยามากขึ้น ศึกษาด้านจิตวิทยาเชิงปฏิบัติและเชิงทฤษฎี วิธีการใช้ความรู้ที่ได้รับบทความนี้ยังเผยให้เห็นวิธีการของจิตวิทยา วิธีการโต้ตอบกับสังคม แรงจูงใจและวิธีการเพื่อให้บรรลุมัน แนวคิดของความเป็นปัจเจก

บนเว็บไซต์คุณสามารถอ่านข้อมูลทั้งหมดได้ฟรี แต่เพื่อให้ผ่านการสอบในส่วนทฤษฎีและภาคปฏิบัติ ผู้ใช้จะต้องมีส่วนร่วมโดยสมัครใจ หลังจากศึกษาเนื้อหาทั้งหมดแล้ว ผู้ใช้จะไม่ได้รับใบรับรองการสำเร็จหลักสูตร

ข้อดี:
  • ฟรี;
  • การศึกษาเนื้อหาเกิดขึ้นในเวลาใดก็ได้ที่สะดวก
  • ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมาย
ข้อบกพร่อง:
  • ต้องชำระเงินเพื่อทำการสอบ

"จิตวิทยาแห่งสติ" จาก St. Petersburg State University

โปรแกรม 9 สัปดาห์ประกอบด้วยบล็อกที่มีบทเรียนวิดีโอจำนวน 6 ถึง 12 บท ผ่านการทดสอบ สื่อการสอนที่คุณต้องศึกษาด้วยตัวเอง แต่ละวิดีโอในบล็อกครอบคลุมหัวข้อเฉพาะ หลังจากศึกษาเนื้อหาที่ออกแบบไว้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ผู้หญิงคนนั้นได้รับโอกาสในการทำการทดสอบและได้คะแนนสำหรับผลการเรียน

ตลอดเวลาที่ผ่านการฝึกอบรมออนไลน์ ผู้ใช้จะเรียนรู้เกี่ยวกับปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ทั้งหมดของจิตสำนึกต่อสถานการณ์ที่กำลังเกิดขึ้น จากการศึกษาเนื้อหาบุคคลจึงเข้าใจตัวเองดีขึ้นแล้ว

การบรรยายดำเนินการโดยรองศาสตราจารย์ อาจารย์ และผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์จิตวิทยา หลังจากศึกษาครบแล้ว ผู้ใช้สามารถซื้อใบรับรองได้ ค่าใช้จ่ายประมาณ 3,000 รูเบิล

ข้อดี:
  • ฟรี;
  • วิดีโอสอนมากมาย
ข้อบกพร่อง:
  • หากต้องการรับใบรับรอง คุณต้องชำระค่าหลักสูตร

จิตวิทยาความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่ม Coursera

ในสัปดาห์แรก ผู้ใช้จะได้รับโอกาสในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่มและการครอบงำทางสังคม มีไฟล์วิดีโอ 13 ไฟล์ในบล็อก

ส่วนที่สองกล่าวถึงสาเหตุของความเกลียดชังในทีมและผลประโยชน์ทับซ้อน - วิดีโอ 14 รายการซึ่งมีความยาวทั้งหมด 173 นาที

ส่วนที่สาม สี่ และห้าพูดถึงทัศนคติแบบเหมารวม อารมณ์ของกลุ่ม พฤติกรรม อคติ และการประเมินความขัดแย้งของทีม ประกอบด้วยบทเรียนวิดีโอ 10, 13 และ 8 บทตามลำดับ

สัปดาห์ที่หกและเจ็ดจะบอกเกี่ยวกับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการเลือกปฏิบัติ พฤติกรรมและสภาพจิตใจของพวกเขา ตลอดจนปฏิกิริยาของพวกเขาต่อสิ่งที่เกิดขึ้น โดยรวมแล้ว สองช่วงตึกนี้มีวิดีโอ 19 เรื่องที่จะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับความรู้สึกและการกระทำของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการเลือกปฏิบัติ

สองช่วงสุดท้ายมีไว้สำหรับการเผชิญหน้าร่วมกัน วิธีการทำงานกับอคติและแบบแผน และปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่ม

ในตอนท้ายของแต่ละสัปดาห์ คุณต้องศึกษาเนื้อหาที่ระบุไว้ในส่วนต่างๆ อย่างอิสระ รวมทั้งผ่านการทดสอบการดูดซึมข้อมูล การบรรยายดำเนินการโดย Doctor of Psychology

ข้อดี:
  • ศึกษาเนื้อหาฟรี
  • เข้าใจได้ง่ายสำหรับคำอธิบายและการนำเสนอของผู้ใช้ที่ไม่มีประสบการณ์
  • ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมาย
ข้อบกพร่อง:
  • จ่ายใบเสร็จ.

หลักสูตรออนไลน์ที่ดีที่สุดในด้านความงามและสุขภาพ

หลักสูตรพื้นฐาน "พื้นฐานของการฟื้นฟู" Revitonika

โปรแกรมนี้ออกแบบมาสำหรับระยะเวลาการศึกษา 5 สัปดาห์ แนะนำสำหรับทั้งผู้ใช้ใหม่และผู้หญิงที่เคยได้ยินเกี่ยวกับวิธีการของ Revitonika แล้ว

การศึกษาข้อมูลจะช่วยให้ผู้หญิงมีความรู้ใหม่เกี่ยวกับวิธีการเริ่มต้นความอ่อนเยาว์ ฟื้นฟูท่าทางที่สวยงาม กำจัดอาการบวมของใบหน้า ริ้วรอยบนหน้าผากและร่องแก้ม และยังทำให้ใบหน้าดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น

ในแต่ละสัปดาห์ ผู้เชี่ยวชาญจะพูดคุยและช่วยแก้ปัญหาเฉพาะ วิดีโอบรรยายหลังจากชำระค่าหลักสูตรแล้วจะใช้งานได้อีกสามเดือน ค่าใช้จ่ายเกือบ 8,000 รูเบิล

ข้อดี:
  • คำอธิบายโดยละเอียดของแบบฝึกหัด
  • ท่าทางและสถิตของคอจะดีขึ้นหลังจากทำหัตถการ
ข้อบกพร่อง:
  • มันไม่ได้กำจัดริ้วรอย

บทเรียนพิลาทิสสำหรับผู้เริ่มต้น: วิดีโอฟรีสำหรับฝึกที่บ้าน

เว็บไซต์ยอดนิยม All Courses Online มีวิดีโอให้เลือกหลากหลายจาก you-tube การรวบรวมพิลาทิสนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น เนื่องจากไม่มีกำลังมาก ซึ่งจะทำให้ร่างกายเสียหายโดยไม่ได้เตรียมตัวไว้เท่านั้น การออกกำลังกายดำเนินการโดยผู้ฝึกสอนและอาจารย์ผู้สอนที่มีชื่อเสียงโดยอธิบายวิธีปฏิบัติอย่างถูกต้อง

นอกจากการออกกำลังกายสำหรับผู้ใช้พิลาทิสรายใหม่แล้ว แคตตาล็อกยังมีวิดีโอสำหรับสตรีมีครรภ์ การออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพกระดูกสันหลังและท่าทางที่เหมาะสม อย่าลืมเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ - การหายใจที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อทำการเรียน นี้ยังครอบคลุมในหลักสูตร

คอลเล็กชันนี้ประกอบด้วยวิดีโอบทเรียน 12 บทที่จะช่วยให้ผู้เริ่มต้นฝึกฝนเทคนิคพิลาทิสและรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดี

ข้อดี:
  • เลือกฟรี;
  • คำอธิบายที่ชัดเจนของการออกกำลังกาย
  • วิดีโอการสอนมากมาย
ข้อบกพร่อง:
  • ตรวจไม่พบ

Getlean Lite - หลักสูตรการกินเพื่อสุขภาพ

หลังจากผ่านเทคนิคนี้ไป คุณจะได้เรียนรู้วิธีลดน้ำหนัก กลับสู่รูปร่างที่น่าดึงดูดใจ และในขณะเดียวกันก็อย่าปฏิเสธการรับประทานอาหารที่คุณโปรดปราน

แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนชีวิต โดยเริ่มจากโภชนาการที่เหมาะสม สำหรับคุณแม่ยังสาวหรือแม่บ้านที่เริ่มต้นเอง นอกจากนี้ เทคนิคนี้เหมาะสำหรับผู้นำหญิงที่มีงานยุ่งมาก ซึ่งแต่ละวันจะจัดตารางเป็นนาที และไม่สามารถกินได้ดีและกินถูกต้องเสมอไป

การศึกษาข้อมูลได้รับการออกแบบเป็นระยะเวลา 5 สัปดาห์ ในชั้นเรียนแรก ผู้หญิงเรียนรู้ข้อมูลทั่วไป: จะลดน้ำหนักได้เท่าไร, กีฬาระหว่างเรียน, การวัดส่วนต่างๆสัปดาห์ที่สองจะเน้นไปที่การเลือกรับประทานอาหารและวิธีการปรับให้เข้ากับอาหารเพื่อสุขภาพ

ในสัปดาห์ที่สามของหลักสูตร ผู้ใช้จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล กาแฟ แอลกอฮอล์ - บริโภคได้มากน้อยเพียงใดโดยไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง สัปดาห์ที่สี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับผัก และในขั้นตอนสุดท้าย เราจะศึกษาไขมัน โปรตีน และอาหารทางเลือกสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ

ข้อมูลทั้งหมดนี้ เช่นเดียวกับสูตรอาหารและรายการผลิตภัณฑ์ที่บริโภค ผู้หญิงจะได้รับหลังจากซื้อหลักสูตรมูลค่า 2,900 รูเบิล

ข้อดี:
  • ไม่มีข้อจำกัดในผลิตภัณฑ์
  • มีการเชื่อมต่อกับภัณฑารักษ์
  • หากคุณทำตามกฎทั้งหมดจะมีผล
ข้อบกพร่อง:
  • ตรวจไม่พบ

การจัดอันดับหลักสูตรออนไลน์ที่ดีที่สุดสำหรับช่างภาพในอนาคต

การถ่ายภาพจากศูนย์ถึงระดับโปรโดย Skillbox

ระยะเวลาคือ 8 เดือน ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้จะฝึกอบรมช่างภาพในอนาคต เมื่อจบคลาส ผู้ใช้จะได้รับพอร์ตโฟลิโอ การเข้าถึงไฟล์ที่ได้รับทั้งหมดจะคงอยู่ตลอดไป

โปรแกรมให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ พวกเขาจะสอนวิธีปรับการตั้งค่ากล้องอย่างเหมาะสม เลือกมุมและแสงที่เหมาะสมที่สุด แก้ไขรูปภาพโดยใช้โปรแกรมที่รู้จักกันดี และความรู้ที่สำคัญอื่นๆ อีกมากมาย

หลังจากทำความคุ้นเคยกับเนื้อหาอย่างละเอียดแล้วนักเรียนก็ปฏิบัติภารกิจจริง ภัณฑารักษ์จะตรวจสอบและชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น ช่วยแยกแยะและแก้ไข

เมื่อเสร็จสิ้นผู้ใช้จะได้รับประกาศนียบัตรซึ่งเขาสามารถวางใจได้ในงานที่ได้รับค่าตอบแทนสูงการจ้างงานก็เป็นไปได้เช่นกัน ค่าใช้จ่ายในการฝึกอบรม 8 เดือนคือ 67,000 รูเบิล

ข้อดี:
  • ผู้เชี่ยวชาญทำงานร่วมกับนักเรียน
  • ประกาศนียบัตรจะออกในตอนท้าย
  • อาจมีการจ้างงานเพิ่มเติม
ข้อบกพร่อง:
  • ค่าใช้จ่ายในการศึกษาสูง

"ช่างภาพ" โดย Netology

การฝึกอบรมได้รับการออกแบบมาเป็นเวลา 6 เดือน รวมถึงการสัมมนาผ่านเว็บ วิดีโอสอน เวิร์กช็อป และงานภาคปฏิบัติ หลังจากเวลานี้ ผู้ใช้ไม่เพียงได้รับประกาศนียบัตรการศึกษาเท่านั้น แต่ยังได้รับใบรับรองที่ยืนยันการฝึกอบรมขั้นสูงอีกด้วย

ครูเป็นมืออาชีพที่ทำงานกับนิตยสารชื่อดัง องค์กรการธนาคาร และบริษัทอื่น ๆ มาเป็นเวลานาน หลักสูตรนี้ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นในด้านการถ่ายภาพและสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาความรู้และทักษะทางวิชาชีพ

หลังการฝึก ช่างภาพในอนาคตจะได้เรียนรู้แนวใหม่ วิธีการตั้งค่าอุปกรณ์อย่างเหมาะสม เลือกสีและรีทัชภาพในโปรแกรมพิเศษเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สุดท้าย นอกจากนี้ เมื่อเสร็จสิ้น นักเรียนจะได้รับแฟ้มสะสมผลงานที่มีผลงานมากกว่า 50 ชิ้น Netology ช่วยช่างภาพที่ดีที่สุดในการจ้างงานในอนาคต

ค่าใช้จ่ายของหลักสูตรลดราคาเพียง 50,000 รูเบิลมีความเป็นไปได้ที่จะผ่อนชำระเป็นรายเดือน

ข้อดี:
  • ครูคือช่างภาพที่ดีที่สุด
  • ผลงานหลังสำเร็จการศึกษา;
  • อาจมีการจ้างงานเพิ่มเติม
ข้อบกพร่อง:
  • ค่าใช้จ่ายสูงของหลักสูตร

"ภาพผู้เขียน" โดย Contented

แก่นแท้ของหลักสูตรออนไลน์นี้คือการสร้างสไตล์การถ่ายภาพของคุณเอง โดดเด่นและแตกต่างจากช่างภาพคนอื่นๆ

การฝึกอบรมทั้งหมดประกอบด้วยสามช่วงตึก โดยมีระยะเวลารวม 6 เดือน พื้นฐานทางเทคนิค การซึมซับในอุตสาหกรรมการถ่ายภาพ (การทำงานกับประเภท การโฆษณา ภาพบุคคล ฯลฯ) และการค้นหาสไตล์ของคุณเองจะได้รับการพิจารณา

ในช่วงเวลานี้จะมีการศึกษาบทเรียนมากกว่า 200 บทและจะมีการปฏิบัติงานจริงมีการเชื่อมต่อกับพี่เลี้ยง ซึ่งเป็นการสนทนาหลักสูตรทั่วไปที่คุณสามารถถามคำถามได้ คุณต้องสร้างบัญชี Instagram สำหรับหลักสูตรด้วย เพื่อให้การฝึกอบรมเสร็จสมบูรณ์ ผู้ใช้จะใช้เวลาเพียง 4-8 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

ราคาลดคือ 71,000 รูเบิล สามารถชำระเงินบางส่วนได้ 3,000 รูเบิลต่อเดือน

ข้อดี:
  • ใบรับรองและผลงานหลังสำเร็จการศึกษา
  • พี่เลี้ยงเป็นช่างภาพมืออาชีพที่มีชื่อเสียง
  • คุณสามารถจัดตารางเรียนใหม่เป็นเวลาอื่นได้
ข้อบกพร่อง:
  • ราคาสูง.

บทความนี้นำเสนอตัวอย่างหลักสูตรออนไลน์ วิดีโอสอน หรือการฝึกอบรมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปี 2022 ซึ่งเพศหญิงให้ความสำคัญ บทเรียนการฝึกอบรมที่นำเสนอบางส่วนนั้นฟรีและมีไว้สำหรับการทำความคุ้นเคยทั่วไป ขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณ นอกจากนี้ยังมีหลักสูตรแบบชำระเงินที่จะช่วยให้คุณได้รับการศึกษาเพิ่มเติมและเปลี่ยนอาชีพของคุณ

งานไม่ควรนำมาซึ่งรายได้ที่เป็นวัตถุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสุขด้วย บางทีความรู้ใหม่และการศึกษาเพิ่มเติมจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิต

100%
0%
โหวต 1
0%
0%
โหวต 0

เครื่องมือ

แกดเจ็ต

กีฬา