เสื้อรัดรูป ชุดชั้นใน ต่างจากทรงปกติและการใช้วัสดุยืดหยุ่น เสื้อผ้าดังกล่าวเพิ่มประสิทธิภาพของการฝึกปกป้องนักกีฬาจากการบาดเจ็บ
เนื้อหา
อันที่จริง การอภิปรายนี้มีมานานแล้ว ตามที่มหาวิทยาลัยโทโฮคุ ชุดรัดรูปช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าหลังการฝึก ช่วยให้นักกีฬาฟื้นตัวเร็วขึ้น และลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
จริงอยู่เสื้อผ้าบีบอัดจะไม่ช่วยคุณจากการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับตำแหน่งที่เรียกว่า "ไม่ใช่ทางสรีรวิทยา" ของข้อต่อ (เช่นฟิตเนสมีชื่อเสียงในเรื่องนี้)
แต่มันเกี่ยวกับกีฬา ในทางการแพทย์ ประสิทธิภาพของชุดชั้นในแบบบีบอัดหลังผ่าตัดได้รับการพิสูจน์แล้ว ตัวอย่างเช่น การใช้การกดทับเพื่อรักษาแผลไฟไหม้จะช่วยไม่ให้เกิดแผลเป็น
ชุดชั้นในแบบพิเศษหลังการเสริมหน้าอกก็จำเป็นเช่นกัน ผ้ายืดหยุ่นรองรับช่วงอก ป้องกันความแตกต่างของตะเข็บ การเคลื่อนตัวของรากฟันเทียม
ชุดชั้นในบีบอัดสำหรับเล่นกีฬานั้นเย็บจากผ้าใยสังเคราะห์เท่านั้นเนื่องจากเป็นเส้นใยประดิษฐ์ที่สามารถคงความยืดหยุ่นไว้ได้โดยไม่เสียรูป และเขาไม่ได้มีหน้าที่ในการขจัดความชื้น
เมื่อเลือกให้พิจารณาประเภทของกิจกรรม โดยทั่วไป ชุดชั้นในดังกล่าวสามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี แต่ควรพิจารณาว่าในฤดูหนาว ร่างกายในเสื้อผ้าดังกล่าวจะเย็นลงเร็วขึ้น ดังนั้นสำหรับการเล่นสกีจึงควรใช้ตัวเลือกที่เป็นฉนวน
ตอนนี้เกี่ยวกับขนาด ผู้ผลิตแต่ละรายมีตารางที่มีพารามิเตอร์ของร่างกาย - ควรเน้นที่ตารางนั้นดีกว่า ไม่ใช่ขนาดมาตรฐานในรูปแบบตัวอักษรและตัวเลข เสื้อผ้าควรพอดีตัว แต่ในขณะเดียวกันอย่าถูผิวและไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว
ความสนใจเป็นพิเศษ - ยามผื่น เสื้อยืดพิมพ์ลายสดใสเป็นส่วนสำคัญของอุปกรณ์ของนักสู้ MMA แต่มักใช้โดยนักกีฬาในกีฬาที่กระฉับกระเฉง เหมาะสำหรับใส่ฟิตเนส ครอสฟิต เสื้อผ้าดังกล่าวเย็บจากผ้าหนาแน่น แต่ในขณะเดียวกันผ้าระบายอากาศได้ ซึ่งขจัดความชื้นได้ดี แต่ในขณะเดียวกันก็รักษาอุณหภูมิของร่างกายให้เหมาะสมและไม่อนุญาตให้กล้ามเนื้อ "เย็นลง" ระหว่างการฝึก
สำหรับชุดชั้นในหลังผ่าตัด ควรมีความแข็งปานกลาง ซึ่งทำจากผ้าที่มีเส้นใยธรรมชาติ เนื่องจากไม่เพียงแต่จะบีบอัดและรองรับกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการขจัดความชื้นออกจากผิวด้วย
จุดที่สองคือแพทย์ต้องกำหนดระดับการบีบอัด มีเพียง 4 คนเท่านั้น:
สำหรับแบบฟอร์มแล้วทุกอย่างเป็นรายบุคคล เพื่อให้ง่ายต่อการใส่เสื้อเชิ้ต (เสื้อกั๊ก) ควรใช้รุ่นที่มีสปริงด้านหน้าและไม่ใช่ด้านหลัง และแน่นอนผู้ผลิตที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
หากคุณใช้อุปกรณ์ระดับมืออาชีพ (ราคาเริ่มต้นที่ 5,000 รูเบิล) จะดีกว่าที่จะซื้อในร้านค้าเฉพาะ - ผู้ผลิตแต่ละรายมีช่วงขนาดของตัวเองและเอฟเฟกต์การบีบอัดส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับขนาดที่เหมาะสม
หากคุณทราบขนาดแล้วและต้องการสั่งซื้อในร้านค้าออนไลน์ ไม่ควรพิจารณาตลาดกลางขนาดใหญ่เป็นตัวเลือก สเปรดในราคาที่เหมาะสม บวกกับคำอธิบายไม่ตรงกับลักษณะที่แท้จริงเสมอไป เพื่อไม่ให้เกิดการปลอมแปลงเพื่อเงินลามกอนาจารควรมองหาร้านค้าออนไลน์อย่างเป็นทางการของแบรนด์และสั่งซื้อที่นั่น
ง่ายกว่าด้วยเสื้อรัดรูปราคาประหยัด สิ่งสำคัญที่นี่คือการพิจารณารีวิว: ยิ่งเป็นแง่บวกด้วยการวิเคราะห์ข้อดีและข้อเสียโดยละเอียด (วิธีการนั่ง แห้งเร็ว ไม่ว่าขนาดตรงกับคำอธิบาย) ยิ่งดี
ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะตรวจสอบราคา - ราคาของรุ่นเดียวกันอาจแตกต่างกันไปสองพันรูเบิลจากผู้ขายหลายราย (แม้จะมีส่วนลด)
กับชุดกีฬาของผู้หญิงนั้นยากกว่า ถ้าหน้าอกโด่งก็ควรใส่เสื้อตัวยาว ตัวสั้นไม่ได้ให้การสนับสนุนที่เหมาะสมพวกเขาสามารถขี่ขึ้นบิดไปตามขอบ - คุณจะต้องแก้ไขให้ถูกต้องอยู่เสมอ จุดที่สอง - หากคุณต้องการเอฟเฟกต์การบีบอัด ให้ใช้โมเดลคลาสสิก สดใสพร้อมรอยบากบนไหล่ตัดสายรัดเพิ่มเติม (ในกรณีส่วนใหญ่การตกแต่งที่ไร้ประโยชน์) แน่นอนดีกว่า แต่ไม่มีความรู้สึกในนั้น นอกจากนี้ หากคุณเลือกขนาดที่ไม่ถูกต้อง เครื่องหมายจะยังคงอยู่บนผิวหนังบริเวณปลายแขน
การจัดอันดับรวมถึงรุ่นกีฬาที่ได้รับคะแนนผู้ใช้สูง เกณฑ์สำหรับการเลือกชุดชั้นในบีบอัดหลังผ่าตัด ระดับการบีบอัด วัสดุที่ใช้เย็บ - ปัญหาทั้งหมดเหล่านี้ควรปรึกษากับแพทย์ของคุณได้ดีที่สุด
จาก Compressport น้ำหนักเบาเพียง 96 ก. พร้อม Spin Control เพื่อรองรับแกนกลาง แขนเสื้อแบบ Raglan สวมใส่สบายและกระชับยิ่งขึ้น เนื้อผ้า - ไมโครไฟเบอร์เนื้อนุ่ม ให้ความสบายระหว่างออกกำลังกายอย่างเข้มข้น
เพื่อความสะดวกในการสวมใส่ - ซิปตลอดความยาวด้านหน้าและเข็มขัดกว้างที่เอวซึ่งไม่อนุญาตให้เสื้อยืดยกขึ้นโดยไม่คำนึงถึงระดับของกิจกรรม อีกอย่างเข็มขัดยังเป็นกระเป๋ากะทันหันที่คุณสามารถใส่ขวดน้ำได้อย่างง่ายดาย
การดูแลมาตรฐานสำหรับผลิตภัณฑ์ประเภทนี้คือการซักด้วยมือในน้ำเย็น โดยไม่ต้องใช้ผงซักฟอก
ราคา - 8400 รูเบิล
เสื้อยืดสำหรับเพาะกายพร้อมโซนการกดทับที่กล้ามเนื้อหน้าอกและการกดทับ นี้เป็นไปตามผู้ผลิต ผู้ใช้ไม่ได้สังเกตเห็นผลกระทบที่จับต้องได้ แต่อีกครั้ง ไม่มีการร้องเรียนเกี่ยวกับคุณภาพ
เทคโนโลยีไร้ตะเข็บเพื่อการสวมใส่สบาย เนื้อผ้านุ่มด้วยโพลีเอสเตอร์ โพลีเอไมด์ และอีลาสเทน เนื้อผ้าไม่ทำให้เกิดภาวะเรือนกระจก เหมาะสำหรับการเล่นกีฬาและเป็นเสื้อยืดพื้นฐาน แน่นอนว่าการบีบอัดนั้นค่อนข้างอ่อนแอ แต่ไม่มีการร้องเรียนจากผู้ใช้
ราคา - 800 รูเบิล
เสื้อเชิ้ตผ้าโพลีเอสเตอร์แขนยาวไม่มีรัดรูปคอกลม โซนการกดทับจะอยู่ที่บริเวณลำตัว ส่วนแขนเสื้อเป็นเสื้อยางยืดเท่านั้น เนื้อผ้ามีความหนาแน่น ยืดหยุ่น ทนต่อการสึกหรอ ไม่ยืด ไม่หลุดร่วง
ก่อนซื้อ โปรดตรวจสอบตารางขนาด - มีความคิดเห็นว่าเสื้อผ้ามีขนาดใหญ่อย่างน้อยหนึ่งขนาด มิฉะนั้นจะไม่มีการร้องเรียน
ราคา - 1750 รูเบิล
เสื้อชูชีพอเนกประสงค์ทำจากผ้าอัดที่มีอีลาสเทนสูง เหมาะสำหรับการเล่นกีฬาที่กระฉับกระเฉงรวมถึงการโต้คลื่นและว่ายน้ำ ความยาวที่เหมาะสม ปกคลาสสิก ตะเข็บแบนสบาย (อย่าถู ไม่ทิ้งรอยบนผิวหนัง)
ราคา - 1750 รูเบิล
Rashguard อีกตัวจากผู้นำในชุดกีฬาอาชีพ 5 ซีรีส์ ที่ใช้ได้กับการออกกำลังกายที่เข้มข้นที่สุด ออกแบบด้วยตาข่ายเสริมสำหรับการจัดการความร้อนและการระบายความชื้นอย่างมีประสิทธิภาพ ผ้ายืดให้การกดทับที่แตกต่างกันเพื่อปกป้องกล้ามเนื้อ ลดความเหนื่อยล้า และฟื้นตัวเร็ว
ควรพิจารณาว่า SKINS เช่นเดียวกับแบรนด์ที่รู้จักกันดีมักถูกปลอมแปลง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะซื้อชุดกีฬาในร้านค้าที่เชื่อถือได้
ราคา - 7500 รูเบิล
Rashguards พิมพ์ลายสดใส เคลือบสารต้านแบคทีเรีย ทำจากโพลีเอสเตอร์บางแต่ทนทานพร้อมอีลาสเทน ไม่มีตะเข็บแบนหรือการบีบอัดที่แตกต่างกัน แต่มีการรองรับเพียงเล็กน้อยและมีผลทำให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้น
งานพิมพ์มีคุณภาพสูงและคงสีสันสดใสแม้หลังจากซักหลายครั้ง เนื้อผ้าซักง่าย แห้งเร็ว ไม่ดูดซับกลิ่น โดยทั่วไปแล้ว เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับเงินของคุณ แต่เป็นการดีกว่าที่จะไม่ลองใช้โดยไม่ได้ลอง เพราะแอปนี้มีขนาดเล็ก
ราคา - สูงถึง 2,000 รูเบิล
Rashguard จากซีรีย์ Athletic พร้อมเม็ดมีดไมโครเมช MICROMESH เพื่อขจัดความชื้นออกจากพื้นผิวและทำให้ผิวเย็นลง วัสดุหลักคือเทอร์โมเฟล็กซ์บางและหนาแน่น แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหวทำให้สวมใส่ได้พอดี
ตะเข็บเรียบพร้อมด้ายยางยืดที่ยืดไปพร้อมกับผ้าไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ที่ด้านล่างมีเข็มขัดซิลิโคนกว้างที่ช่วยให้เสื้อยืดอยู่กับที่ โดยไม่คำนึงถึงความเข้มข้นของการฝึก
ราคา - 2516 รูเบิล (บนเว็บไซต์ทางการของแบรนด์)
แขนยาว แต่งผ้าตาข่ายบริเวณหน้าอก ตะเข็บข้าง สันหลัง ปรับปรุงการควบคุมอุณหภูมิและขจัดความชื้น การตัดแบบพิเศษช่วยซัพพอร์ตกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่ม เพิ่มเวลาในการฝึก และป้องกันการบาดเจ็บที่ข้อต่อ
ราคานั้นไร้มนุษยธรรม แต่ก็ยังเป็นชุดกีฬามืออาชีพที่จะใช้งานได้นานกว่าหนึ่งปี บวกกับเอฟเฟกต์การบีบอัดที่แตกต่างกันเกือบจะในทันที โมเดลนี้เหมาะสำหรับการเทรนนิ่งทุกประเภท ตั้งแต่การวิ่งไปจนถึงการครอสฟิต
ราคา - 7800 รูเบิล
เสื้อยืดแขนยาวจากแบรนด์ CEP ของเยอรมัน ด้านหลังแบบมีปีก ให้ท่าทางที่ถูกต้องเนื่องจากการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยเซนเซอร์ ซึ่งทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นระหว่างการออกกำลังกายที่เข้มข้น เช่น การวิ่ง
เนื้อผ้ามีความหนาแน่นสูง แต่ยืดหยุ่นได้ เนื่องจากมีส่วนผสมของอีลาสเทน ตะเข็บจึงแบน ยืดไปพร้อมกับเนื้อผ้า (แทบเป็นไปไม่ได้ที่จะแตกหัก) การดูแลมาตรฐาน - ซักมือที่อุณหภูมิ 30 องศา โดยไม่ต้องใช้แป้ง สบู่
ราคา - 5700 rubles บนเว็บไซต์ทางการของแบรนด์
เสื้อวิ่งแขนยาว. ผ้ารักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ (ปกป้องจากความร้อนสูงเกินไปและความเย็น) ขจัดความชื้นได้อย่างสมบูรณ์แบบเนื่องจาก "ช่องอากาศ" และมีผลกดทับต่อกล้ามเนื้อแต่ละส่วน เทคโนโลยีการแชร์โหลดนั้นได้รับการจดสิทธิบัตรในกว่า 29 ประเทศ
ในเสื้อผ้านี้คุณสามารถเล่นกีฬาประเภทใดก็ได้รวมทั้งเน้นรูปร่างและดูดี อย่างไรก็ตามราคานั้นน่าทึ่งมาก
ราคา - จาก 11400 (ขั้นต่ำ) rubles บนเว็บไซต์ทางการ
เสื้อชูชีพแบบซับในพร้อมส่วนเสริมตาข่าย ขอบเอวยางยืดกว้างเพื่อรองรับหน้าอก ดูดี ทำให้รูปร่างดูแคบลง ไม่กีดขวางการเคลื่อนไหว ผลการกดทับค่อนข้างอ่อนแต่ผลิตภัณฑ์จะรองรับกล้ามเนื้อน้อยที่สุด ข้อดีอีกอย่างคือ ความยาวที่เหมาะสมที่สุดและแถบยางยืดกว้างตามขอบ แขนยาวจะไม่ขึ้นไป รุ่นนี้เหมาะสำหรับพิลาทิส โยคะ ฟิตเนส
ราคา - 5400 รูเบิล
แรชการ์ดราคาไม่แพง แต่ใช้งานได้จริงและสวยงามพร้อมเอฟเฟกต์การบีบอัดที่สังเกตได้ เก็บความร้อนได้ดี แต่ในขณะเดียวกันก็ผ่านอากาศ เม็ดมีดตาข่ายทึบแสงที่ด้านข้างมีหน้าที่ในการแลกเปลี่ยนอากาศ และการชุบด้วยไอออนเงินช่วยป้องกันกลิ่น
บวกกับช่องแขนเสื้อสูงเพื่อความกระชับสบาย คอกลมสุดคลาสสิกและตะเข็บยางยืดตามรีวิว - โมเดลที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปั่นจักรยาน, วิ่ง, ฟิตเนส ซักง่าย แห้งทันที ไม่ไหล
ราคา - 2100 รูเบิล
เคล็ดลับสุดท้าย สำหรับการฝึกอบรมที่ไม่ใช่มืออาชีพ คุณสามารถใช้แบบจำลองราคาไม่แพง สิ่งสำคัญคือการดูองค์ประกอบของผ้า ควรเป็นไนลอนหรือโพลีเอสเตอร์ที่มีการเติมอีลาสเทน สแปนเด็กซ์ ผ้าฝ้ายไม่ดี - เปียกเร็ว มักจะสูญเสียสีและลักษณะที่ปรากฏหลังจากการซักครั้งแรก และแห้งเป็นเวลานาน ให้ความสนใจกับตำแหน่งของเสื้อ - ตามหลักการแล้ว ควรแนบกระชับกับร่างกาย แต่ไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว