ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ กับปัญหาหลังวันนี้ แน่นอนว่าการใช้ชีวิตอยู่ประจำคือการตำหนิทั้งหมดนี้ เด็กตั้งแต่อายุยังน้อยใช้เวลากับคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อื่นๆ มากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยเหตุนี้ปัญหาเกี่ยวกับท่าทางจึงเริ่มเกิดขึ้นซึ่งในอนาคตจะนำไปสู่อาการปวดหลังและคอตลอดจนการพัฒนากระดูกสันหลังที่ไม่เหมาะสม และอย่างที่คุณทราบ ปัญหาสุขภาพมากมายเริ่มต้นจากปัญหากระดูกสันหลัง และมันก็คุ้มค่าที่จะจัดกระดูกสันหลังให้เป็นระเบียบเพราะโรคจะหายไปทันที และเพื่อแก้ปัญหาหลังและคอตามกฎแล้วพวกเขาเริ่มต้นด้วยการนวดและกายภาพบำบัด แต่การหาผู้เชี่ยวชาญที่ดีไม่ใช่เรื่องง่ายในทุกวันนี้ หลายคนจึงอยากมีเครื่องนวดไว้ที่บ้าน เครื่องนวดอินฟราเรดกำลังได้รับความนิยมเป็นพิเศษ ซึ่งต้องขอบคุณคุณสมบัติที่ช่วยแก้ปัญหามากมาย
เนื้อหา
ในลักษณะที่ปรากฏอุปกรณ์ดังกล่าวไม่แตกต่างจากเครื่องนวดทั่วไป สามารถทำได้ทั้งในรูปแบบของเตียงนอน หมอนรองคอ หรือที่พักเท้า ตลอดจนในรูปแบบของเครื่องนวดมือหรือในรูปแบบของอุปกรณ์ที่ใช้กับใบหน้า แต่แตกต่างจากเครื่องนวดทั่วไป รังสีอินฟราเรดจะปล่อยออกมาระหว่างการทำงานของอุปกรณ์ รังสีที่แทรกซึมลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อ ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด เร่งการสร้างเซลล์ใหม่และกระตุ้นการเจริญเติบโตของพวกมัน และยังเสริมสร้างกล้ามเนื้ออีกด้วย เนื่องจากอุปกรณ์มีหัวฉีดที่แตกต่างกัน จึงง่ายต่อการเลียนแบบการเคลื่อนไหวของนิ้วมือ นอกจากนี้ ด้วยความช่วยเหลือของตัวควบคุมพลังงาน คุณสามารถทำให้เอฟเฟกต์อ่อนลงหรือแข็งแกร่งขึ้นได้ ดังนั้นไม่เพียง แต่การนวดส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลกระทบจากความร้อนด้วย
ผลกระทบของอุปกรณ์ดังกล่าวมีผลดีหลายประการต่อร่างกายมนุษย์ ก่อนอื่นจะรู้สึกถึงการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อเอ็นและกล้ามเนื้อจะยืดหยุ่นมากขึ้น แต่นอกจากนี้การใช้เครื่องนวดอย่างต่อเนื่องจะช่วยลดน้ำหนักปรับปรุงการนอนหลับลดเส้นเลือดขอดและปรับปรุงสภาพจิตใจของบุคคลและเพิ่มภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ การนวดด้วยรังสีอินฟราเรดมักใช้เพื่อปรับปรุงขั้นตอนเครื่องสำอางอุปกรณ์ช่วยในการกำจัดเซลลูไลท์ กระชับผิว และกำจัดผิวเคราตินในเวลาอันสั้น
คุณสามารถได้รับประโยชน์มากมายจากเครื่องนวดด้วยรังสีอินฟราเรด แต่ถึงกระนั้นเพื่อไม่ให้ผลประโยชน์กลายเป็นอันตรายควรคำนึงถึงคุณสมบัติบางอย่างของอุปกรณ์ด้วย ประการแรกควรสังเกตว่าอุปกรณ์ดังกล่าวจะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีการออกแรงอย่างหนักรวมถึงผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน นอกจากนี้เครื่องนวดยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดหรืออยู่ในขั้นตอนการฟื้นฟูหลังจากได้รับบาดเจ็บ หากบุคคลมีโรคมะเร็งเมแทบอลิซึมถูกรบกวนมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือความดันโลหิตไม่แนะนำขั้นตอนดังกล่าว นอกจากนี้ไม่ควรทำหัตถการในระหว่างตั้งครรภ์
ก่อนซื้อเครื่องนวด ควรปรึกษาแพทย์ เพราะอาจมีอาการของโรคซ่อนอยู่ นอกจากนี้ขั้นตอนหนึ่งไม่ควรเกิน 60 นาที แต่คำแนะนำสำหรับแต่ละอุปกรณ์จะให้คำแนะนำที่ระบุเวลาของการสัมผัสกับพื้นที่เฉพาะของร่างกาย หลังจากทำหัตถการแล้วไม่ควรออกไปเป็นหวัดเพราะร่างกายได้รับการวอร์มอัพ ขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุด 2 ชั่วโมงก่อนนอน หากคุณนวดในภายหลัง คุณภาพการนอนหลับอาจลดลง ในระหว่างการใช้งานอุปกรณ์ห้ามมิให้มองไปที่แหล่งกำเนิดรังสีหากทำตามขั้นตอนบนใบหน้าแล้วต้องปิดตาในระหว่างกระบวนการทั้งหมด หากรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดในระหว่างการนวด ไม่แนะนำให้ทำตามขั้นตอนต่อไป
จนถึงปัจจุบันมีเครื่องนวดอินฟราเรดค่อนข้างน้อย พวกเขาแตกต่างกันในขอบเขตดังนั้นอุปกรณ์จึงแบ่งออกเป็นประเภทที่ออกแบบมาเพื่อนวดหน้า ตัว ขา หรือรุ่นสากล
โมเดลที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับใบหน้ามีขนาดกะทัดรัดและน้ำหนักเบา โดยปกติแล้วจะมีหัวฉีดหลายอันที่มีผลต่อผิวหนังต่างกัน ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถคืนผิวไม่เพียงแค่ย้อนวัยก่อนวัย แต่ยังกำจัดรอยคล้ำใต้ตาได้อีกด้วย หลังจากสองสัปดาห์ของการทำหัตถการอย่างต่อเนื่อง จำนวนริ้วรอยลดลง หนังกำพร้าจะได้สีที่มีสุขภาพดี ถุงและรอยคล้ำใต้ตาหายไป
อุปกรณ์ที่ออกแบบมาสำหรับการนวดเท้าคืออ่างอาบน้ำ ที่นี่รังสีอินฟราเรดเป็นตัวเลือกเพิ่มเติมของอุปกรณ์ แต่ตัวเลือกนี้มีประโยชน์มากกว่าแค่การนวดด้วยลูกกลิ้งหรือการทำงานของฟองอากาศ ด้วยรังสีอินฟราเรด คุณสามารถกำจัดความรู้สึกเมื่อยล้าที่ขาหรือต่อสู้กับโรคหลอดเลือดได้อย่างง่ายดาย
แบบจำลองที่ออกแบบมาสำหรับการนวดทั่วเรือนร่างคือเสื้อคลุมที่สามารถติดกับเก้าอี้ได้ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาผลกระทบที่หลังคอและก้นจะดำเนินการ เครื่องนวดดังกล่าวจะไม่เพียงส่งผลกระทบต่อบริเวณที่ต้องการ แต่ยังทำให้ร่างกายอบอุ่นด้วยรังสี ด้วยเหตุนี้จะมีผลมากขึ้น โมเดลดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์อยู่ประจำ
และสุดท้าย คุณควรพิจารณาอุปกรณ์สากล อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นเครื่องนวดมือถือที่นวดร่างกายด้วยการหมุนลูกกลิ้งหรือการสั่นสะเทือน แต่การนวดนี้จะเพิ่มขึ้นจากการได้รับรังสี ความสะดวกสบายของอุปกรณ์ดังกล่าวอยู่ในความจริงที่ว่าหากต้องการคุณสามารถนวดส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายได้
มีเครื่องนวดหลายรุ่นในท้องตลาด การเลือกตัวเลือกเฉพาะอาจเป็นกระบวนการที่ยากและใช้เวลานาน และเพื่อให้การซื้อไม่ทำให้เจ้าของผิดหวังในอนาคตจึงต้องคำนึงถึงเกณฑ์บางประการ
ก่อนอื่นนี่คือราคาของอุปกรณ์ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เครื่องนวดสามารถแบ่งออกเป็นงบประมาณและรุ่นที่มีราคาแพง ยิ่งรุ่นมีราคาแพงมากเท่าไรก็ยิ่งมีคุณสมบัติมากขึ้นเท่านั้น แต่แม้กระทั่งรุ่นที่ราคาไม่แพงก็จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ
เพื่อให้การนวดทำได้สะดวก จำเป็นต้องคำนึงถึงการออกแบบของอุปกรณ์และการยศาสตร์ด้วย เนื่องจากกระบวนการจะใช้เวลาพอสมควร จึงจำเป็นที่ระหว่างขั้นตอนทั้งหมด มือจะไม่เมื่อยและไม่มีความรู้สึกไม่สบาย
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการในเวลาอันสั้น จะดีกว่าที่อุปกรณ์มีหลายโหมดและความเร็วในการทำงาน ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะมีผลต่าง ๆ กับส่วนที่จำเป็นของร่างกาย
ไม่ควรละเลยจำนวนหัวฉีด ยิ่งมีจำนวนมากเท่าใด การนวดก็จะยิ่งหลากหลายมากขึ้นจากอุปกรณ์เครื่องเดียว
จำเป็นต้องใส่ใจกับแหล่งจ่ายไฟของอุปกรณ์ อุปกรณ์สามารถทำงานได้จากแบตเตอรี่หรือตัวสะสม จากไฟหลักหรือจากที่จุดบุหรี่ในรถยนต์ พารามิเตอร์นี้จะกำหนดตำแหน่งที่สามารถใช้อุปกรณ์ได้ บางรุ่นสามารถใช้กับแหล่งพลังงานใดก็ได้ จึงใช้งานได้หลากหลายและสามารถพกพาติดตัวไปได้ทุกที่
นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นที่จะมีฟังก์ชั่นเพิ่มเติมเช่นการปิดเครื่องอัตโนมัติหรือความสามารถในการใช้งานอุปกรณ์ในน้ำ พารามิเตอร์เหล่านี้เป็นทางเลือก แต่จะเป็นส่วนเสริมที่ดีในการซื้อ
ด้วยความช่วยเหลือของ "AND MH-102" คุณสามารถผ่อนคลายได้อย่างง่ายดายหลังจากวันอันเหน็ดเหนื่อย ในระหว่างการทำงานของอุปกรณ์จะมีการสั่นสะเทือนสูงและจะให้ความร้อนเนื่องจากรังสีอินฟราเรด เพื่อให้บุคคลได้รับการนวดที่ลึกและผ่อนคลาย
"AND MH-102" มีสองความเร็ว ที่ความเร็วแรกอุปกรณ์จะเต้น 3400 ครั้งต่อนาทีและในวินาที - 6000 นอกจากนี้ชุดอุปกรณ์จะรวมอุปกรณ์นวดสองตัวที่เพิ่มฟังก์ชันการทำงานของอุปกรณ์ ไม่ควรละเลยการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ของ AND MH-102 เครื่องนวดมีที่จับโค้ง ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถออกกำลังส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อย่างอิสระ เครื่องนวดที่มีน้ำหนักเพียงเล็กน้อยจะไม่ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าและไม่สบายมือ แม้จะสัมผัสเป็นเวลานาน
ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 3300 รูเบิล
หากคุณต้องการนวดผ่อนคลาย Beurer MG 40 จะเป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมในเรื่องนี้ ด้วยสิ่งนี้ คุณจะไม่เพียงแต่ผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังกำจัดอาการปวดกล้ามเนื้อและเคล็ดขัดยอก ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย และปรับปรุงกระบวนการไหลเวียนโลหิต และเพื่อปรับปรุงกระบวนการ มีฟังก์ชั่นของการสัมผัสกับความร้อน มันทำให้กระดูกและเนื้อเยื่ออุ่นขึ้น
"Beurer MG 40" มี 4 หัวฉีด ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถทำการนวดได้อย่างแม่นยำ หากจำเป็นต้องสัมผัสกับบริเวณที่บอบบางของร่างกาย อุปกรณ์จะถูกนำมาใช้โดยไม่มีสิ่งที่แนบมา เฉพาะกับรังสีอินฟราเรดเท่านั้น ด้ามจับของ Beurer MG 40 ทำจากพลาสติกกันลื่น มีสวิตช์ที่สะดวกนอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าที่จับสามารถเปลี่ยนตำแหน่งได้ ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถนวดทั่วร่างกายได้อย่างอิสระ
ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 2300 รูเบิล
อุปกรณ์นี้เป็นเครื่องนวดอเนกประสงค์ที่ทำการนวดแบบสั่นและแตะ "Planta MHH-60" ติดตั้งสองหัวและมีความสามารถในการควบคุมความเร็วในการทำงาน ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถออกกำลังกายได้ทุกส่วนของร่างกาย
รุ่นนี้มี 6 หัว สองในนั้นเรียบและออกแบบมาเพื่อให้ความอบอุ่นและการนวดผ่อนคลาย อุปกรณ์เสริมสองชิ้นถัดไปได้รับการออกแบบสำหรับการรักษาเฉพาะจุด และมีอุปกรณ์เสริมที่อ่อนนุ่มสองชิ้นสำหรับการนวดบริเวณที่บอบบางของร่างกาย ระหว่างการทำงานของอุปกรณ์ จะมีการแตะและตบเบาๆ ด้วยเหตุนี้ ร่างกายจะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และการไหลเวียนโลหิตจะดีขึ้น
"Planta MHH-60" มีด้ามยาวเพื่อเอื้อมถึงส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายได้อย่างอิสระ นอกจากนี้ เพื่อการใช้งานที่สะดวกสบาย ผู้ผลิตได้จัดเตรียมโปรแกรมการนวด 4 ระดับหรือ 4 โปรแกรม ประเภทของโปรแกรมจะขึ้นอยู่กับไฟล์แนบที่เลือก
ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 4000 รูเบิล
หากคุณต้องการคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ควรทำด้วย Planta MF-4W Massage Bliss อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับใช้ในบ้าน เป็นการผสมผสานระหว่างพัฒนาการด้านการแพทย์และประเพณีการนวดแบบตะวันออกที่ดีที่สุด
"Planta MF-4W Massage Bliss" มี 4 โหมดการทำงาน ผู้ใช้สามารถเลือกระหว่างการนวดด้วยลูกกลิ้งเท้า การนวดด้วยแรงสั่นสะเทือน การกดทับที่ข้อเท้า และการทำความร้อนด้วยอินฟราเรด มีจุดที่ใช้งานทางชีวภาพจำนวนมากบนเท้าซึ่งมีหน้าที่ในการทำงานของอวัยวะภายใน ระหว่างการทำงานของอุปกรณ์ ลูกกลิ้งจะทำหน้าที่ตามจุดเหล่านี้ ซึ่งจะช่วยบำบัดร่างกายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมี 4 โปรแกรมที่นี่ ผู้ใช้เลือกระหว่างการสัมผัสกับบางจุดและการนวดผ่อนคลายแบบง่ายๆ
"Planta MF-4W Massage Bliss" ใช้ได้ทั้งเท้าเล็กและเท้าใหญ่ เพื่อให้เป็นไปตามกฎสุขอนามัยทั้งหมด "Planta MF-4W Massage Bliss" มีฝาปิดที่ถอดออกได้
ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 10,000 รูเบิล
เครื่องนวดพื้นรุ่นนี้ใช้รักษาน่อง เท้า และข้อเท้า หลังจากขั้นตอนแรกบนอุปกรณ์ดังกล่าว คุณจะรู้สึกเบาและผ่อนคลาย
"FitStudio Legs Beautician 204" มีลูกกลิ้งนวด 4 อัน พร้อมการสั่นสะเทือนและเอฟเฟกต์ผ่อนคลาย 3 แบบ และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ผู้ผลิตได้ติดตั้งระบบทำความร้อนด้วยอินฟราเรด นอกจากนี้การทำความร้อนแบบ IR ยังมีการทำงาน 3 ระดับ เพื่อความสะดวกในการใช้งาน "FitStudio Legs Beautician 204" มาพร้อมรีโมทคอนโทรล นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชั่นปิดเครื่องอัตโนมัติหลังการนวด 15 นาที เพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐานสุขอนามัยทั้งหมด จึงสามารถถอดฝาครอบออกได้วิธีนี้ไม่ต้องใช้ความพยายามมาก เพราะมีซิปปิดไว้
ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 16600 รูเบิล
รุ่นนี้เป็นเครื่องสวิง ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องดังกล่าว คุณสามารถมีผลกระทบที่ซับซ้อนกับทั้งร่างกาย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และแม้กระทั่งรักษากระดูกสันหลัง ในระหว่างการทำงานของ "Belberg SM-01" จะมีการนวดและการทำความร้อนด้วยรังสีอินฟราเรด ด้วยเหตุนี้สถานะสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญจะเกิดขึ้นในเวลาอันสั้น
คุณควรเริ่มใช้เครื่องดังกล่าวเป็นเวลา 5 นาทีในช่วงสัปดาห์แรก สัปดาห์หน้าเวลาจะเพิ่มขึ้นอีก 5 นาที หากไม่มีความรู้สึกไม่สบาย อนุญาตให้ทำตามขั้นตอน 15 นาที ขั้นตอนสามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน หลังจากนั้น ขอแนะนำว่าอย่าลุกขึ้นนานหลายนาที
"Belberg SM-01" มี 10 สปีด กับสามโปรแกรม: การนวดผ่อนคลาย วิธีการยืดกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกาย มีแผงควบคุมและตัวจับเวลาพร้อมระบบปิดอัตโนมัติ
ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 13,000 รูเบิล
รุ่นนี้เป็นหมอนนวดที่สามารถใช้ได้ไม่เฉพาะที่บ้านแต่ยังรวมถึงในรถด้วย ระหว่างการใช้งานอุปกรณ์ ความตึงเครียดที่คอและหลังจะลดลงและด้วยการใช้ "Massage Pillow Fitstudio M1" อย่างต่อเนื่อง คุณสามารถกำจัดปัญหาเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อและปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทซึ่งจะนำไปสู่คุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น
"Massage Pillow Fitstudio M1" มีสองโหมดการทำงาน: นวดด้วยรังสีอินฟราเรดและเพียงแค่นวด หมอนมีสายรัดสองเส้นเพื่อยึดผลิตภัณฑ์เข้ากับเบาะรถยนต์อย่างแน่นหนา ขนาดของ "หมอนนวด Fitstudio M1" คือ 360 * 190 * 120 มม. และน้ำหนัก 1.2 กก.
ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 1,500 รูเบิล
เครื่องนวดรุ่นนี้ช่วยให้คุณมีอิทธิพลต่อคอ หลัง และไหล่ เช่นเดียวกับบริเวณเอว สะโพก และน่อง เนื่องจากมีโหมดการสัมผัสกับความร้อน กล้ามเนื้อจะผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว ร่างกายจะได้รับการผ่อนคลายที่จำเป็นและกำจัดเสียง นอกจากนี้กระบวนการของการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญจะดีขึ้น
เนื่องจาก "เครื่องนวดคอ" มีขนาดกะทัดรัดจึงสามารถใช้ได้ไม่เฉพาะที่บ้าน แต่ยังถ่ายบนท้องถนนอีกด้วย เครื่องนวดมาพร้อมกับอะแดปเตอร์สำหรับรถยนต์และเครือข่ายไฟฟ้า นอกจากนี้ยังมีแผงควบคุม ซึ่งคุณสามารถเลือกโหมดการทำงานและความเข้มของการเปิดรับแสงได้
ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 1,500 รูเบิล
การนวดเป็นสิ่งที่จำเป็นโดยเฉพาะในช่วงที่ต้องทำงานประจำ แต่การไปสถานอาบอบนวดจะไม่แพงสำหรับทุกคนดังนั้นคุณสามารถแก้ปัญหาได้โดยการซื้อเครื่องนวด และหากมีฟังก์ชั่นการสัมผัสกับความร้อนผลของการใช้งานจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ คุณควรปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างสม่ำเสมอ และปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต