เนื้อหา

  1. วิธีเลือกรองเท้าบู๊ตแบบ Gravity ที่เหมาะสม
  2. ข้อห้าม
  3. รีวิวรองเท้าบู๊ตแรงโน้มถ่วงที่ดีที่สุด
  4. บทสรุป

จัดอันดับรองเท้าบู๊ตแรงโน้มถ่วงที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022

จัดอันดับรองเท้าบู๊ตแรงโน้มถ่วงที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022

การปฏิวัติทางเทคโนโลยี นิสัยชอบสบาย ชีวิตที่เร่งรีบได้นำมนุษยชาติไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ - การเติบโตของโรคและทางเลือกมากมายในการต่อสู้กับพวกมัน
กีฬาอาชีพใช้เทคโนโลยีขั้นสูงมากมายในคลังแสงของพวกเขา การพัฒนาส่วนใหญ่มีไว้สำหรับการฝึกมือสมัครเล่น การรักษาความฟิต และการรักษาโรคบางชนิด ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดของความนิยมคือรองเท้าบูทแรงโน้มถ่วง ชื่อจักรวาลของรองเท้าผกผันยืนยันความสำเร็จอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนในด้านการพัฒนาร่างกายและการฟื้นฟูกระดูกสันหลัง

อุปกรณ์กีฬาในรูปแบบของรองเท้าต้านแรงโน้มถ่วงเป็นเรื่องธรรมดามากในสหรัฐอเมริกาในหมู่ผู้เชี่ยวชาญของศตวรรษที่ยี่สิบ นวนิยายเรื่อง The Da Vinci Code ที่ออกฉายในปี 2549 ซึ่งเอาชนะขอบเขตทั้งหมดและพิชิตจุดสูงสุดของความนิยมได้ทำให้เกิดแรงผลักดันใหม่ต่อความนิยมของรองเท้าบู๊ตผกผัน

โลกสมัยใหม่ทั้งนักกีฬาและผู้สนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้จัดสรรสถานที่พิเศษสำหรับรองเท้าแรงโน้มถ่วงซึ่งเป็นสถานที่แห่งเกียรติยศ

เนื้อหา

วิธีเลือกรองเท้าบู๊ตแบบ Gravity ที่เหมาะสม

อุปกรณ์ประกอบด้วยปลอกแขนพิเศษสำหรับขาซึ่งครอบคลุมข้อเท้าและตะขอซึ่งบุคคลยึดติดกับคานประตูหรือแถบแนวนอนอย่างแน่นหนาห้อยคว่ำ
ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ที่ดำเนินการ:

  1. ชุดออกกำลังกายกีฬา
  2. การยืดกระดูกสันหลังตามน้ำหนักตัวของมันเอง

วิธีการฝึกอบรมที่ผิดปกติให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

เอกลักษณ์ของมันอยู่ในกระบวนการต่อไปนี้:

  • การผ่อนคลายอวัยวะและการบรรเทาความเครียด
  • การฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต
  • ขจัดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด;
  • บรรเทาอาการปวดหัว;
  • ทำความสะอาดระบบน้ำเหลือง
  • การเพิ่มออกซิเจนของเซลล์สมองด้วยออกซิเจน
  • การยืดกระดูกสันหลัง
  • การแก้ไขท่าทาง;
  • การกลับมาของกล้ามเนื้อ;
  • ป้องกันการแบนของหมอนรองกระดูกสันหลัง;
  • การกลับมาของความยืดหยุ่นร่วมกัน
  • การกู้คืนการนอนหลับ

การออกกำลังกายด้วยผ้าพันขาอาจมีอันตรายเนื่องจากไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้อย่างสมบูรณ์ พารามิเตอร์หลักเมื่อเลือกคือความน่าเชื่อถือซึ่งรับรู้ในรายละเอียดส่วนบุคคลต่อไปนี้

ดู

รองเท้าแบ่งออกเป็น:

  1. รายบุคคล;
  2. สากล.

หากตัวเลือกแรกช่วยให้คุณสามารถยึดรองเท้าได้อย่างรวดเร็วด้วยคาราไบเนอร์แบบสแน็ปอิน ซึ่งปรับให้เหมาะกับผู้ใช้คนเดียว แบบสากลจะมีสายรัด 2 เส้นพร้อมพัฟที่ขา

น้ำหนักตัวและความสามารถในการรับน้ำหนัก

พารามิเตอร์ทั้งสองระบุเป็นกิโลกรัมและระบุค่าสูงสุดที่อนุญาต

วัตถุดิบในการผลิต

เทคโนโลยีสมัยใหม่ทำให้สามารถใช้วัสดุล่าสุดที่มีความแข็งแรงและทนต่อการสึกหรอสูงในการผลิตรองเท้ากีฬา

ตะขอ

นอกเหนือจากการรับประกันความน่าเชื่อถือเมื่อโหลดเพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับจำนวนของหมุดย้ำซึ่งควรมีตั้งแต่ 5 ตัวขึ้นไป ตะขอทำจากเหล็กชุบนิกเกิล รุ่นนวัตกรรมมีตะขอที่ทำจากไนลอนแก้วที่แข็งแรงเป็นพิเศษ

เข็มกลัด

ข้อกำหนดอยู่ในพารามิเตอร์:

  1. สแน็ปคู่;
  2. คุณภาพการผลิต

ตะเข็บ

เส้นควรเสมอกันและแน่นโดยไม่ให้มีลูปและด้ายขาด

ซับใน

เพื่อให้สวมใส่ได้พอดีและสวมใส่สบาย ชิ้นส่วนจึงทำมาจากวัสดุต่างๆ โดยมีการระบุความหนาเป็นมิลลิเมตร

ลงจอด

ที่ปลายรองเท้าให้ความกระชับและการยึดตรึงโดยไม่ทำให้เกิดการบีบและรู้สึกไม่สบาย ด้วยการเคลื่อนไหวขนาดเล็กไม่อนุญาตให้ถู อุปกรณ์ผกผันควรนุ่มและยืดหยุ่น

เส้นผ่านศูนย์กลางของตะขอ

คุณจำเป็นต้องทราบขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางที่ขอออกแบบ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานที่ของชั้นเรียนที่กำลังจะมาถึงและแถบแนวนอนหรือคานขวาง ค่าจะแสดงเป็นมิลลิเมตร

การประกอบ

ตามกฎแล้วผู้ผลิตทุกรายจะติดฉลากทำมือบนบรรจุภัณฑ์

ผู้ผลิต

มีรองเท้าผกผันราคาแพงมากมายจากแบรนด์ระดับโลกและแบรนด์ชั้นประหยัดยอดนิยม ตลาดรัสเซียใช้ตะขอแรงโน้มถ่วงในประเทศอย่างกว้างขวาง แบรนด์ยอดนิยมคือ บริษัท Onhillsport ซึ่งตั้งอยู่ในเมืองตากันรอก
คุณยังสามารถซื้ออุปกรณ์เสริมใน AliExpress, Ozon และบริการอื่นๆ ทางออนไลน์ได้อีกด้วย
ผู้ผลิตชั้นนำปรับปรุงโมเดลและเทคโนโลยีอย่างต่อเนื่อง จัดหาผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มีคุณภาพที่ดีขึ้นสู่ตลาด

การผลิตด้วยมือแบบอิสระ

นักกีฬาและโค้ชคุ้นเคยกับโมเดลที่ไม่อยู่ในสายการผลิต บนเครือข่ายคุณสามารถดูวิดีโอของ hooks ดังกล่าวได้ อุปกรณ์เสริมแต่ละชิ้นสมควรได้รับความสนใจ แต่ในกรณีนี้ ไม่มีการรับประกันคุณภาพด้วยความรับผิดชอบ คุณสามารถสร้างสินค้าคงคลังด้วยมือของคุณเองจากนั้นคุณต้องมีความมั่นใจในความน่าเชื่อถือของผลลัพธ์

ข้อผิดพลาดเมื่อเลือก

จำเป็นต้องมีการตรวจสอบชิ้นส่วนและชิ้นส่วนทั้งหมดอย่างละเอียดถี่ถ้วนเพื่อการประกอบและการยึดคุณภาพสูง มิฉะนั้น กระบวนการนี้อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้

สวมใส่สบายที่ขาและติดกับข้อเท้าช่วยให้ไม่มีการเสียดสีและความเสียหายต่อขาส่วนล่าง
การปรับที่จับแต่ละอันทำได้โดยตัวล็อคและสายรัด หลังจากนั้นการใช้งานต่อไปจะลดลงเหลือเพียงการยึดตะขอเกี่ยวคาราบิเนอร์อย่างง่าย อย่างไรก็ตาม หากบุคคลอื่นต้องการใช้อุปกรณ์เสริม จำเป็นต้องกำหนดค่าใหม่สำหรับขาของเขาอย่างระมัดระวังควรคำนึงถึงความแตกต่างของน้ำหนักเมื่อมอบขอเกี่ยวเพื่อใช้งาน

หากตะขออยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องหรือยึดที่ขาอ่อน อาจเกิดการกดทับที่หน้าแข้งได้ ซึ่งทำให้เสียเปรียบและกระทบกระเทือนจิตใจอย่างมาก

ควรจำไว้ว่าเมื่อทำการสั่งซื้อในร้านค้าออนไลน์ ผู้ซื้อสูญเสียโอกาสในการลองสวมรองเท้าและประเมินความสบายของพวกเขา

สำหรับกำลังไฟจะต้องคำนึงถึงระดับของแรงดันที่เพิ่มขึ้นจากการเคลื่อนไหวอย่างแน่นอนในลักษณะนี้ควรให้ความสนใจกับตัวบ่งชี้ของโหลดสูงสุดที่อนุญาตบนตะขอ

ข้อห้าม

หากคุณมีน้ำหนักเกิน ตั้งครรภ์ หรือมีโรคตา การฝึกประเภทนี้เป็นสิ่งต้องห้าม ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการละเมิดความดันโลหิต, อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังในอดีต, ความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด กระบวนการอักเสบในบริเวณข้อต่ออาจเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ห้ามออกกำลังกาย


คุณไม่ควรประมาทเกี่ยวกับขั้นตอนสุดท้ายของขั้นตอน - ออกจากแถบแนวนอน บางครั้งแถบดึงขึ้นอาจไม่เพียงพอหากมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไม่เพียงพอหรือสภาพเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว หลังจากแน่ใจว่าคุณปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และควบคุมสถานการณ์ได้อย่างสมบูรณ์แล้ว คุณสามารถเริ่มการฝึกได้ ระยะเวลาของการรักษานั้นสั้นมากและเริ่มจากเศษของนาทีโดยเพิ่มขึ้นเป็น 2 นาทีหรือมากกว่า นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มจำนวนวิธีการได้

รีวิวรองเท้าบู๊ตแรงโน้มถ่วงที่ดีที่สุด

การขายรองเท้าแรงโน้มถ่วงของรัสเซียส่วนใหญ่อยู่ในช่วงราคา 1,500 ถึง 5,000 รูเบิล คุณสามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้ในราคาที่สูงขึ้นในตลาดออนไลน์การผลิตจากต่างประเทศประเภทนี้มีให้เพียงเล็กน้อย

อันดับต้น ๆ ในหมวดราคาสูงถึง 5,000 รูเบิล

ธรรมดา สบาย

ปลอกขาจากผู้ผลิตในประเทศของแบรนด์ Onhill Sport มีให้เลือกหลายสี

รองเท้าบูทแรงโน้มถ่วงแบบ Onhill Sport Plain Comfort
ข้อดี:
  • มีน้ำหนักเพียงเล็กน้อย - 1.5 กก.
  • ทำจากหนัง
  • ด้วยตะขอเหล็ก
  • แผ่นโฟม
  • สามารถใช้ในโรงยิมและที่บ้าน
  • เส้นรอบวงสามารถปรับได้
  • รับประกันครึ่งปี;
  • สวมใส่สบาย
  • ซื้อในร้านค้าออนไลน์
  • การตรึงที่ดีเยี่ยม
ข้อบกพร่อง:
  • ผู้ใช้สังเกตเห็นการติดกาวที่ไม่ถูกต้องของซับใน

จูเนียร์

โมเดลของ Onhill Sport แบรนด์ดังของรัสเซียนั้นเป็นของระดับบุคคล

Onhill Sport รองเท้าแรงโน้มถ่วงสำหรับเด็ก
ข้อดี:
  • หนังโครเมียมแท้
  • ด้วยตะขอเหล็กเสริม
  • วัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
  • ในสามประเภทสี
  • เหมาะสำหรับใช้ในร่มและกลางแจ้ง
  • คะแนนลูกค้าสูง
  • สีฝุ่นที่ทนต่อการสึกหรอบนตะขอ
  • ไม่สูญเสียคุณภาพด้วยการใช้ชีวิตประจำวัน
ข้อบกพร่อง:
  • ไม่.

ความสบายยุคใหม่


แบรนด์ Onhill Sport ได้รับความนิยมอย่างสูงจากผู้ใช้ในด้านคุณภาพและความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์ ในรุ่น NEW AGE ที่นำเสนอมีการรักษามาตรฐานทั้งหมดไว้และเลือกพารามิเตอร์สากล

NEW AGE Comfort รองเท้าแรงโน้มถ่วง
ข้อดี:
  • ด้วยระบบยึดสองชั้นที่สะดวก
  • ปราสาทที่แข็งแกร่ง
  • ไม่ถู;
  • ด้วยน้ำหนักคู่รวม 2 กก.
  • บรรจุภัณฑ์ที่เหมาะสม
  • รับน้ำหนักได้มากถึง 120 กก.
  • ลักษณะที่สวยงาม
ข้อบกพร่อง:
  • ตรวจไม่พบ

Rekoy F102

แนะนำให้ใช้รองเท้าผกผันจากแบรนด์รัสเซียสำหรับการฝึกซ้อมที่มีน้ำหนักเบา

รองเท้าบูทแรงโน้มถ่วง ReKoy F102
ข้อดี:
  • ซับ EVA นุ่ม;
  • ล็อคแบบสแน็ปอิน;
  • 3 หมุดบนเส้นรอบวง;
  • การกระจายน้ำหนักของตะขอบน 4 หมุดย้ำ;
  • การเลือกสี
ข้อบกพร่อง:
  • ไม่.

ฟิตเนสยิม

อุปกรณ์กีฬาของ Fitness Gym แบรนด์ในประเทศเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่นักกีฬาและมือสมัครเล่นโดยเฉพาะในด้านที่ดี

ฟิตเนสยิมรองเท้าแรงโน้มถ่วง
ข้อดี:
  • ที่หนีบเท้าในรูปแบบของแผ่นทำจากเหล็กที่มีความแข็งแรงสูง
  • การตรึงจะดำเนินการโดยล็อคสปริงสองตัว
  • แผ่นนีโอพรีน;
  • ตะขอยึดกับแผ่นโดยการเชื่อมด้วยมือ
  • แนะนำสำหรับการออกกำลังกายในร่มและกลางแจ้ง
  • สวมใส่สบายที่ข้อเท้า
ข้อบกพร่อง:
  • ไม่พบ.

Gala Sport

ข้อมือรัสเซียสำหรับแขวนมีดีไซน์แบบสองสาย

รองเท้าบูทหุ้มข้อ Gala Sport
ข้อดี:
  • หนังแท้หนา
  • บุด้วยโฟมหนา 5 มม.
  • ตัดแต่งขนแกะ;
  • เส้นรอบวงที่อ่อนนุ่ม
  • ความสบายใจ;
  • ด้วยตะขอเสริม
  • ระบุไว้สำหรับการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง
  • การควบคุมเส้นผ่านศูนย์กลาง
ข้อบกพร่อง:
  • ตรวจไม่พบ

คอนทรา ไลท์ บีจี 02

อุปกรณ์กีฬาแบรนด์ในประเทศมีตัวแทนที่ดีในตลาดออนไลน์

รองเท้าบูทกันลื่น Contra Light BG 02
ข้อดี:
  • ผลงานคุณภาพสูง
  • จากหนังแท้
  • มีซับในหนังนิ่มนุ่ม
  • บนสายรัดคู่
  • การเย็บอย่างหนาแน่นของด้ายหนาที่ตัดกัน
  • ตะขอเหล็กที่เชื่อถือได้
  • มีฐานเหนียวเหนือข้อมือสำหรับติดขอบ
  • น่าสัมผัส
ข้อบกพร่อง:
  • ไม่.

ผู้ชนะ Oxygen G-Shoes

นางแบบเข้าสู่ 100 อันดับสินค้าขายดีด้านกีฬา

Winner Oxygen G-Shoes รองเท้าบูทแรงโน้มถ่วง
ข้อดี:
  • จาก Oxygen Fitness ผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง
  • แนะนำสำหรับการยืดเนื้อเยื่อและโครงสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
  • ด้ามจับแข็งแรง
  • เหมาะสำหรับนักกีฬาอาชีพ
  • สบายสำหรับขาส่วนล่าง
  • บุด้วยโพลีโพรพิลีนสีน้ำเงิน
ข้อบกพร่อง:
  • ไม่พบ.

ไอรอนแมน

ขอเกี่ยวขาอันดุดันและมีสไตล์จากแบรนด์รัสเซียมีการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์

รองเท้าบูทหุ้มข้อ IRONMAN
ข้อดี:
  • บนสายพานสองเส้นที่มีความกว้างต่างกัน
  • รัดโลหะ
  • สายรัดด้านล่างสอดผ่านร่องในตะขอเพื่อเพิ่มการทรงตัว
  • บนซับในที่อ่อนนุ่ม
  • ด้วยการควบคุมการครอบคลุมของกระดูกข้อเท้า
  • การเจาะแบรนด์ที่เป็นที่รู้จัก
  • การปิดผนึกอย่างลึกของตะเข็บ
ข้อบกพร่อง:
  • หายไป.
หมวดหมู่สูงถึง 5,000 rubles    
แบบอย่าง ตัวเลือก
ผู้ใช้, น้ำหนัก, กก., สูงสุดรอบขา cmซับใน ความหนา mmตะขอ เส้นผ่านศูนย์กลาง mm
ธรรมดา สบาย10021÷331535
จูเนียร์9018÷341540
ความสบายยุคใหม่13019÷341235
Rekoy F102150-1540
Gala Sport15018÷34535
ผู้ชนะ Oxygen G-Shoes12018÷341535

รีวิวโมเดลในราคากว่า 5,000 รูเบิล

ลักษณะเฉพาะของการฝึกด้วยตะขอกลับด้านคือการทำงานภายใต้น้ำหนักของคุณเอง แง่บวกคือการออกกำลังกายไม่เกิดขึ้นกับน้ำหนักตัวมาก
ความขัดแย้งของภาวะ hypodynamia คือการนั่งที่จอภาพเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่น ความตึงเครียดและการกดทับของกระดูกสันหลังจะเกิดขึ้น ทางออกที่ดีที่สุดทั้งสำหรับการฝึกความแข็งแรงและสำหรับผลการรักษาและการป้องกันโรคนั้นแขวนอยู่บนคานขวางแถบแนวนอน ไม่เพียงแต่ขจัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังได้รับความคล่องตัวและความยืดหยุ่นอีกด้วย

ส่ายไปส่ายมา B1-1001

ตัวยึดผกผันจากแบรนด์อเมริกันผลิตในประเทศไทยและมีการรับประกันเพิ่มเติม

รองเท้าบูทแรงโน้มถ่วง Teeter Hang Ups B1-1001
ข้อดี:
  • รัดประกอบด้วยไนลอนแก้วที่ทนต่อการสึกหรอ 40%;
  • พร้อมหัวเข็มขัดคู่ 2+2 และสแน็ปคู่
  • ทำจากวัสดุยืดหยุ่นและสุญญากาศ Dypont Hytrel;
  • บนซับในด้วยโฟมเนื้อนุ่ม
ข้อบกพร่อง:
  • หายไป.

WORKOUT X4 Comfort

รุ่นยอดนิยมของรัสเซียทำจากหนังคุณภาพสูงและมีตะขอเหล็ก

WORKOUT X4 Comfort รองเท้าแรงโน้มถ่วง
ข้อดี:
  • ด้วยความกว้างที่ปรับได้ของเส้นรอบวง
  • น่าสัมผัส บุด้วยโฟมนุ่ม
  • การยึดตะขอที่เชื่อถือได้
  • รวมเทปดึงขึ้น
  • ด้ามจับแข็งแรง
  • ความคิดเห็นของลูกค้าในเชิงบวก
  • บ่งชี้ว่าผู้บริโภคได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการใช้งาน
  • สามารถซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์
ข้อบกพร่อง:
  • ตรวจไม่พบ

บอดี้โซลิด GIB2

รองเท้าแรงโน้มถ่วงสำหรับกีฬาถูกใช้โดยผู้เชี่ยวชาญและแพทย์ในสถานพยาบาลและสันทนาการ

Body Solid GIB2 รองเท้าแรงโน้มถ่วง
ข้อดี:
  • รับประกันการบรรเทาความเครียดสำหรับนักกีฬาหลังจากโหลดพลังงาน
  • แนะนำสำหรับการออกกำลังกายเพื่อการรักษาและป้องกัน
  • ทำจากวัสดุนิเวศวิทยา
  • ชิ้นส่วนโลหะที่ทำจากเหล็กคุณภาพสูง
  • เหมาะสำหรับใช้กับแร็คไฟฟ้า
ข้อบกพร่อง:
  • จัดส่งตามสั่ง.

PROTRAIN ASL 583-1

ตะขอผกผันระดับมืออาชีพจากแบรนด์ระดับโลกมีการออกแบบที่มีสไตล์และคุณภาพที่โดดเด่น

รองเท้าบูทแรงโน้มถ่วง PROTRAIN ASL 583-1
ข้อดี:
  • ใช้สำหรับแขวนบนแถบแนวนอน
  • อนุญาตให้ใช้บนคานประตู
  • เหมาะสำหรับออกกำลังกายกลางแจ้ง
  • ข้อมือโลหะ
  • มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 10 ซม.
  • ด้วยน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 120 กก.
  • แก้ไขด้วยตะขอ
  • ซับในนีโอพรีนช่วยปกป้องเท้าจากการเสียดสี
  • ชุดประกอบด้วยหนังสือเล่มเล็กสำหรับการใช้งาน
  • การผสมผสานที่สวยงามของสีเทาสีน้ำเงินและสีดำ
  • การเชื่อมต่อของ cuffs บนหมุดย้ำสามอัน
  • คาราไบเนอร์ขนาดใหญ่แข็งแรง
ข้อบกพร่อง:
  • หายไป.

หมวดหมู่มากกว่า 5,000 rubles    
แบบอย่าง ตัวเลือก
ผู้ใช้, น้ำหนัก, กก., สูงสุดรอบขา cmซับใน ความหนา mmตะขอ เส้นผ่านศูนย์กลาง mm
ส่ายไปส่ายมา B1-100112021÷331535
WORKOUT X4 Comfort15015÷301540
ตัวแข็ง13018÷351240

บทสรุป

ด้านกีฬาของการใช้รองเท้าบูท "ดวงจันทร์" นั้นอิ่มตัวและรับประกันการศึกษากล้ามเนื้ออย่างลึกซึ้งด้วยระดับการโหลดที่แตกต่างกัน

ประวัติทางการแพทย์แม้จะมีญาติในวัยเยาว์ แต่ก็มีตัวอย่างมากมายของการรักษาโรคอย่างอัศจรรย์ เรากำลังพูดถึงไม่เพียงแค่โรคและการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคในกระดูกสันหลังและส่วนต่างๆ ของมันเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับโรคต่างๆ ของแขนขา ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต และความผิดปกติของข้อต่อที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง

ผู้เริ่มต้นควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน สำหรับระบอบการปกครองที่อ่อนโยนพร้อมการเตรียมตัวทางกายภาพที่อ่อนแอ ตะขอแรงโน้มถ่วงถูกนำมาใช้ในชุดที่มีโต๊ะผกผัน ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเพิ่มมุมเอียงได้ทีละน้อยตามการแก้ไขแต่ละครั้ง

18%
82%
โหวต 17
50%
50%
โหวต 12
67%
33%
โหวต 3
100%
0%
โหวต 2
100%
0%
โหวต 1
100%
0%
โหวต 1
18%
82%
โหวต 17
100%
0%
โหวต 3
0%
100%
โหวต 2
60%
40%
โหวต 5
50%
50%
โหวต 8
33%
67%
โหวต 3
0%
0%
โหวต 0

เครื่องมือ

แกดเจ็ต

กีฬา