ตัวขยายชื่อมาจากคำภาษาละตินสำหรับการยืดกล้ามเนื้อ จนถึงปัจจุบัน นี่คือชุดอุปกรณ์ทั้งหมดที่มีอุปกรณ์กีฬาบางอย่าง พวกเขาทั้งหมดเป็นหนึ่งเดียวกันโดยข้อเท็จจริงที่ว่าการออกกำลังกายที่ดำเนินการด้วยความช่วยเหลือนั้นขึ้นอยู่กับการเสียรูปสปริง ส่วนประกอบที่ยืดหยุ่นของโพรเจกไทล์หรือส่วนประกอบดังกล่าว ให้การรับน้ำหนักต่อการเคลื่อนไหว รุ่นต่างๆ จากผู้ผลิตหลายรายอาจแตกต่างกันในวัสดุที่ใช้ในการผลิต (ยางหรือวัสดุยืดหยุ่นอื่นๆ) แต่ต้องใช้สปริงโหลด การจัดอันดับตัวขยายที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022 จะช่วยให้คุณเลือกสิ่งที่เหมาะสมที่สุดและเข้าใจจุดประสงค์ที่แท้จริงของมัน

เนื้อหา

วัตถุประสงค์และประเภท

หนึ่งในคุณสมบัติของเครื่องขยายคือการฝึกกับเปลือกเหล่านี้มุ่งเป้าไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่ม (ไม่ใหญ่) เท่านั้น การออกกำลังกายกับพวกเขาเรียกว่าการแยกตัว

ตัวขยายทั้งหมดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ:

  • เสริมสร้างและรักษากล้ามเนื้อระหว่างชั้นเรียน
  • ความแข็งแรงและกิจกรรมแอโรบิกของนักกีฬาและนักเพาะกาย

อีกเหตุผลหนึ่งที่ดีในการเลือกเครื่องขยายภาพคือ กระสุนปืนขนาดกะทัดรัดนี้ใช้พื้นที่น้อยมาก โมเดลส่วนใหญ่จะใส่ในกระเป๋าหรือแม้แต่กระเป๋าเสื้อได้อย่างง่ายดาย การใช้งานจริงดังกล่าวช่วยให้คุณพกติดตัวไปท่องเที่ยว เดินทาง และแม้กระทั่งทำงาน (อย่างไรก็ตาม ด้วยความช่วยเหลือของตัวขยายแปรง คุณสามารถสงบสติอารมณ์หรือคลายความตึงเครียดก่อนการสัมภาษณ์งานใหม่ที่กำลังจะมาถึง)

ตัวขยายเกือบทั้งหมดถูกเรียกว่าสากลอย่างถูกต้อง นี่แสดงให้เห็นว่าตัวแทนของทั้งชายและหญิงจะสามารถฝึกได้สำเร็จ ในขณะเดียวกันก็สะดวกอย่างยิ่งที่จะควบคุมกำลังไฟฟ้าโดยคำนึงถึงความสามารถทางกายภาพของบุคคล

การจำแนกประเภท

หลักการทำงานของเครื่องขยายทั้งหมดคือการตรงกันข้ามขององค์ประกอบที่โค้งงอกับการเคลื่อนไหวของร่างกายมนุษย์ บ่อยครั้งที่ส่วนประกอบที่ยืดหยุ่นนี้ทำมาจากยางธรรมชาติหรือเป็นสปริง ปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับกระสุนปืนนี้ทำให้เกิดแรงกดบนกล้ามเนื้อ

สำหรับประเภทของโหลดนั้นมีสองประเภท:

  1. เทรนเนอร์ยืด.
  2. อุปกรณ์บีบอัด

แต่ละคนตามชื่อต้องใช้ความพยายามในส่วนของนักกีฬา (ยืด / บีบอัด)

นอกจากนี้ยังใช้การจำแนกประเภทขยายเพิ่มเติมในกีฬาอาชีพ เกณฑ์หลักคือกลุ่มของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการฝึก นี่คือความแตกต่างของตัวขยายสำหรับการโหลดกล้ามเนื้อ:

  • แปรง;
  • ขา;
  • ข้อศอก;
  • หน้าอก;
  • ไหล่;
  • นักมวย;
  • นักกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการเล่นสกี
  • แถบยางหรือแถบน้ำยาง
  • "ผีเสื้อ";
  • ทุกกลุ่ม

เพื่อที่จะกำหนดทางเลือกที่ดีที่สุดของกระสุนปืนได้อย่างแม่นยำที่สุด จำเป็นต้องอาศัยรายละเอียดเพิ่มเติมในแต่ละกลุ่มสำหรับกล้ามเนื้อแต่ละส่วน

carpal

พวกเขาเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ประเภทนี้ที่มีจำนวนมากที่สุด แตกต่างกันใน:

  • รูปร่าง;
  • วัสดุในการผลิต

ที่มีชื่อเสียงที่สุดในกลุ่มนี้คือ "แหวน" ของ carpal ที่ทำจากยาง วงแหวนต่างกันในระดับความต้านทานระหว่างการบีบอัดโดยวัดเป็นกิโลกรัม ในร้านค้าเฉพาะคุณสามารถซื้อตัวเลือกที่มีความต้านทาน 15 ถึง 65 กก. ความแตกต่างระหว่างรุ่นคือ 5 กก.

สำหรับวัสดุในการผลิตความแตกต่างของลักษณะเฉพาะหลักคือตัวบ่งชี้สำหรับ:

  • ความแข็งแกร่ง;
  • ความหนาและเส้นผ่านศูนย์กลาง
  • การเคลือบด้านนอก - เรียบหรือมีองค์ประกอบการนวด

ขอแนะนำให้ใช้ตัวขยายประเภทนี้เพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:

  • แปรงเสริมความแข็งแรง
  • การรักษาเสถียรภาพของการไหลเวียนของเลือด
  • การฟื้นฟูสภาพของผิวหนังในมือ

เป็นที่น่าสังเกตว่ายาแผนปัจจุบันแนะนำให้ใช้เครื่องขยายประเภทนี้ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเท่านั้น แต่ยังสำหรับพลเมืองที่ต้องการ:

  • ทำให้การไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วงเป็นปกติ
  • รักษาข้อต่อ;
  • จัดระเบียบเรือ;
  • กำจัดการนอนไม่หลับและความดันโลหิตสูง

นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตประโยชน์ของมันสำหรับผู้ที่มีกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานหนักทางจิตรวมถึงเด็กนักเรียนและนักเรียน

หากนักกีฬามืออาชีพซื้ออุปกรณ์นี้ควรคำนึงถึงความจริงที่ว่าความต้านทานจะต้องเพิ่มขึ้นทีละน้อย นั่นคือเปลี่ยนเครื่องขยายเป็นรุ่นที่มีความต้านทานสูงขึ้นเป็นครั้งคราว

เครื่องจำลองเกือบรุ่นเดียวกันในรูปแบบของแหวนคือลูกบอลขนาดเล็ก ไข่ หรือรังไหมโลหะ ผู้ผลิตเสนอรุ่นเหล่านี้ด้วยความแข็งแกร่ง 5-25 กก.

การปรับเปลี่ยนสปริงเรียกว่า "กรรไกร" พวกเขาแตกต่างจากคนอื่น ๆ ในการเชื่อมต่อของวงแหวนกับสปริง บางตัวมีเซ็นเซอร์สำหรับการนับซ้ำหรือไดนาโมมิเตอร์

แม้จะมีการปรับเปลี่ยนที่เลือก แต่ตัวขยาย carpal ทั้งหมดมีขนาดกะทัดรัดและใช้งานได้หลากหลาย ออกแบบมาเพื่อออกกำลังกายหลายประเภท พวกเขาไม่เพียงเสริมความแข็งแกร่งให้กับมือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปลายแขนด้วย

ที่จับแบบนุ่มทำให้สามารถใช้เครื่องจำลองได้ในทุกสภาพแวดล้อม และถือไว้ในมือของคุณขณะฝึกซ้อมได้อย่างสบาย เป็นที่น่าสังเกตว่าเปลือกที่มีด้ามจับโลหะแข็งให้น้ำหนักสูงสุดซึ่งสร้างความต้านทานที่เหมาะสมที่สุดสำหรับมืออาชีพ สำหรับการฝึกกีฬาของนักกีฬาที่มีประสบการณ์ โมเดลที่มีน้ำหนักมากกว่า 50 กก. นั้นเหมาะสม

อย่าคิดว่ามีเพียงนักกีฬาเท่านั้นที่สามารถใช้ carpal expanders ได้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความคิดสร้างสรรค์ เช่น ศิลปิน ประติมากร นักดนตรี นั่นคือผู้ที่ต้องการการอุ่นเครื่องอย่างต่อเนื่อง - นักวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์และโปรแกรมเมอร์ซึ่งมี "เมาส์" สำหรับการควบคุมเกือบตลอดเวลา

ข้อศอก

เครื่องจำลองเหล่านี้ออกแบบมาสำหรับกล้ามเนื้อข้อมือเป็นหลัก นั่นคือเหมาะสำหรับนักกีฬาที่ฝึกมวยปล้ำแขน

สิ่งนี้อำนวยความสะดวกก่อนอื่นด้วยความจริงที่ว่าการทำงานกับมันไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับการกด (คลาย) ของมือเท่านั้น แต่ยังอยู่ในตำแหน่งที่ค่อนข้างไม่ได้มาตรฐานซึ่งอุปกรณ์มีการตรึงเพิ่มเติมในข้อศอก ดังนั้นนอกเหนือจากกล้ามเนื้อของมือแล้วกลุ่มไหล่ด้านข้างยังมีส่วนร่วมในการทำงานอีกด้วย

ทรวงอก

การใช้อุปกรณ์มุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก ท่าบริหารหลัง ไขว้และไหล่ก็มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเช่นกัน

หลักการทำงานของอุปกรณ์ดังกล่าวขึ้นอยู่กับการบีบอัดของสายยางยืด (สปริง) ผู้ผลิตรับประกันว่าการฝึกอบรมดังกล่าวจะนำไปสู่การขยายและยกหน้าอกได้ 100% และเมื่อพิจารณาจากความคิดเห็นในเชิงบวก ข้อความนี้เป็นความจริง

Brachial

เสริมสร้างและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของผ้าคาดไหล่ ฟังก์ชันการทำงานส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการยืดกล้ามเนื้อ ต่างจากวัสดุอื่นๆ และจำนวนสปริง ไม่เพียงแต่จะเป็นเหล็กหรือยางเท่านั้น แต่ยังสามารถถอดออกได้อีกด้วย สิ่งนี้ช่วยให้คุณประหยัดในการซื้อเครื่องจำลองต่าง ๆ พร้อมโหลดที่แตกต่างกัน

ผู้ฝึกสอนยางไหล่มีให้ในรูปแบบของ:

  • วงกลม;
  • ทวิสเตอร์ (แปด);
  • ทวิสเตอร์คู่

เครื่องออกกำลังกายประเภทนี้มักใช้เพื่อเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อที่ขาหากอุปกรณ์มีที่จับ ให้แน่ใจว่าได้ควบคุมให้สบาย โดยไม่คำนึงถึงตำแหน่งของสิ่งที่แนบมา (บนแขนหรือขา) เครื่องจำลองไม่ควรกดหรือถูใด ๆ ทำให้รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดมากขึ้น หากยังเกิดเหตุการณ์นี้อยู่ คุณต้องเปลี่ยนโมเดลด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีที่จับโฟม

เพื่อให้สะดวกสำหรับนักกีฬาในการเลือกตัวขยายที่เหมาะสมกับแรงต้าน ผู้ผลิตได้จัดเตรียมสีต่างๆ สำหรับมือจับและส่วนประกอบรุ่นอื่นๆ:

  • สีเหลือง - ความต้านทานต่ำสำหรับผู้เริ่มต้น
  • สีเขียว - ความต้านทานค่อนข้างอ่อนแอ
  • แดง - กลาง;
  • สีน้ำเงิน - ระดับแนวต้านสูง

เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ผลิตทุกรายไม่ได้ให้รูปแบบสีดังกล่าวดังนั้นระดับความต้านทานของเครื่องจำลองจะต้องชี้แจงเพิ่มเติมกับที่ปรึกษาร้านค้า

ยางรัดและเทปน้ำยาง

การใช้เครื่องจำลองเหล่านี้ช่วยรับประกันการยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การเพิ่มประสิทธิภาพของการเคลื่อนไหวข้อต่อ ส่วนใหญ่ใช้ในห้องเรียน:

  • ศิลปะการต่อสู้;
  • โยคะ;
  • มวย;
  • พิลาทิส

ความต้านทานที่เหมาะสมสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ วงจรการออกกำลังกายที่เลือกมาอย่างเหมาะสมมีส่วนช่วยในการพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด อันที่จริงแล้วเป็นการแทนที่เครื่องจำลองกีฬาจำนวนมาก นี่เป็นวิธีสากลในการรักษารูปร่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักกีฬาและนักกีฬาทุกคน

คุณสามารถซื้อสายรัดหรือเทปเป็นม้วนหรือเป็นชิ้นบางขนาดได้ ก่อนตัดสินใจเลือกความยาว คุณต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าอุปกรณ์นั้นต้องวัดด้วยระยะขอบสำหรับม้วนที่แขนนี้จะช่วยให้คุณด้นสดต่อไป

"ผีเสื้อ"

ผู้ฝึกสอนการบีบอัดพัฒนา:

  • กลับ
  • หน้าอก;
  • เอ็นร้อยหวาย;
  • ก้น;
  • สายคาดไหล่;
  • กด.

การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ช่วยให้มีความทนทาน เกียร์ขนาดกะทัดรัดสามารถใช้งานได้ทุกที่โดยไม่มีปัญหาใดๆ มั่นใจในความปลอดภัยด้วยสปริงพลาสติก Neoprene ที่ด้ามจับช่วยให้ใช้งานได้สะดวก

เทรนเนอร์ขา

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความเชี่ยวชาญในการเพิ่มน้ำหนักให้กับกล้ามเนื้อขา อาจอยู่ในรูปแบบ:

  • แปด;
  • แถบยางในรูปแบบของวงกลม

ผู้ผลิตบางรายเสนอรุ่นพิเศษที่มีผ้าพันแขนเพื่อการยึดที่ขาได้ดียิ่งขึ้น

ตัวขยายสำหรับนักมวยและนักเล่นสกี

ยางยืดประเภทนี้รุ่นต่างๆ กันจะแตกต่างกันไปตามส่วนประกอบยางที่ออกแบบมาสำหรับการยืดกล้ามเนื้อ ใช้สำเร็จใน:

  • เล่นสกี;
  • มวย;
  • การว่ายน้ำ.

เสริมสร้างกล้ามเนื้อช่วงไหล่ ขา แขน และหลังได้ดี มักใช้เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังได้รับบาดเจ็บจากนักกีฬา แบบจำลองของเครื่องจำลองดังกล่าวสามารถติดตั้งกับแถบแนวนอนและบนผนังสวีเดนได้สำเร็จและแม้กระทั่งบนเตียงธรรมดา โดยหลักการแล้วคุณสามารถติดได้ทุกที่ แพ็คเกจของเครื่องจำลองนี้ประกอบด้วยแถบยางสองถึงสี่เส้น ซึ่งแต่ละอันจะสิ้นสุดด้วยที่จับรูปวงรี

มัลติฟังก์ชั่น (สากล)

ผลิตภัณฑ์ที่พัฒนาและรองรับโทนของแผ่นหลัง สายคาดไหล่ และแท่นกดเป็นแบบมัลติฟังก์ชั่นและน้ำหนักเบา กับพวกเขา คุณสามารถด้นสดด้วยกิจกรรมที่หลากหลาย ทำให้พวกเขามีประสิทธิภาพมากขึ้นวัสดุที่ทนทานและกันลื่นซึ่งทำที่หนีบและตัวหยุดไม่เพียงให้ความสบายระหว่างการฝึกเท่านั้น แต่ยังรับประกันความทนทานของอุปกรณ์อีกด้วย

ดังนั้นเมื่อทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติหลักของตัวขยายของกลุ่มต่าง ๆ คุณสามารถไปที่โมเดลยอดนิยมได้โดยตรง

ตัวขยายยอดนิยม

เมื่อพิจารณาถึงตัวขยายที่ต่างกันจากหมวดหมู่ต่างๆ ทางเลือกควรหยุดในรุ่นต่อไปนี้:

  • Ironmind Captains of Crush - สำหรับแปรง;
  • ด้ามจับเหล็กแบรเดกซ์;
  • Starfit ES-702 Power Twister - หน้าอก;
  • เริ่มต้น Nt36011;
  • Nike Accessories Universal (NER12691NS) - สากล;
  • สายอินดิโก้ 3 เส้น (00021321) 200;
  • Bradex "Muscle Complex";
  • เครื่องมือฟิตดั้งเดิม Ankle-EX - สำหรับขา;
  • Protrain 18137 - "ผีเสื้อ";
  • ไลท์เวท 0891LW.

ควรทำความคุ้นเคยกับแต่ละรายละเอียดเพิ่มเติม

carpal

กัปตันไอรอนมายด์ ออฟ ครัช

เครื่องขยายในตำนานสำหรับนักกีฬามืออาชีพ ซีรีส์นี้มีอุปกรณ์ฝึกมือที่ทนทานที่สุด ความต้านทานมีตั้งแต่ 45 กก. ในรุ่นเบา จนถึง 165 กก. ในเครื่องจำลองที่แข็งแกร่งที่สุด อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ทราบว่าการปรับเปลี่ยนครั้งที่สี่นั้นแข็งแกร่งเพียงใด คุณต้องรู้ว่าคนห้าคนบนโลกใบนี้สามารถบีบอัดมันได้

ความแข็งแกร่งของรุ่นเหล่านี้มั่นใจได้ด้วยวัสดุในการผลิต - อะลูมิเนียมเกรดอากาศยานและสปริงเหล็กสำหรับงานหนัก รุ่นนี้เหมาะสำหรับนักมวยปล้ำแขนและนักยกน้ำหนักในระดับมืออาชีพ พัฒนากล้ามเนื้อปลายแขนและพัฒนาความแข็งแรงในการยึดเกาะ

กัปตันไอรอนมายด์ ออฟ ครัช
ข้อดี:
  • ความเป็นปึกแผ่น;
  • จับสบาย;
  • ความเป็นไปได้ของการฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก (เมื่อจับด้วยมือทั้งสองข้าง);
  • รอยบากกันลื่นที่ด้ามจับ
  • การสอบเทียบสปริง
  • การยึดสปริงอย่างแน่นหนากับที่จับ - ป้องกันไม่ให้อุปกรณ์หมุนรอบแกนของตัวเอง
  • สปริงทำจากเหล็กป้องกันการกัดกร่อน
  • รับประกันร้อยปี
ข้อบกพร่อง:
  • ราคาสูง;
  • ภาระที่แตกต่างกันบนนิ้วเนื่องจากที่จับไม่ขนานกัน
  • แผ่นแรกทำร้ายผิว

กริปเหล็ก Bradex

หนึ่งในอุปกรณ์ขยายที่สะดวกสบายที่สุดเพื่อใช้ในการพัฒนากล้ามเนื้อมือ แผ่นโฟมกันกระแทกช่วยให้จับแขนได้อย่างดีเยี่ยม อุปกรณ์ไม่หลุดมือและไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง ความกะทัดรัดและน้ำหนักเบาทำให้เครื่องจำลองรุ่นนี้สามารถใช้งานได้ทั้งบนท้องถนนและในที่ทำงาน

โพรเจกไทล์สะดวกต่อการใช้งานสำหรับนักกีฬาทุกระดับ ง่ายต่อการจัดการสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ยังเหมาะสำหรับมืออาชีพ อันที่จริง "Iron Grit" สบายในทุกสิ่ง ปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของนักมวย นักบาสเกตบอล นักเทนนิส และนักกีฬาโบว์ลิ่ง แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าจะใช้ในชั้นเรียนของนักกีฬาคนอื่นไม่ได้

กริปเหล็ก Bradex
ข้อดี:
  • ขายในร้านค้าเฉพาะ
  • ความน่าเชื่อถือของโครงสร้างที่ทำจากโลหะ
  • ขนาดสามารถปรับได้ง่าย
ข้อบกพร่อง:
  • ระดับแนวต้านยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

สำหรับฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกและผ้าคาดไหล่

Starfit ES-702 เพาเวอร์ทวิสเตอร์

แบบจำลองสำหรับนักเพาะกายเป็นหลัก เครื่องจำลองที่ค่อนข้างหนัก (ไม่เกิน 1.8 กก.) มีไว้สำหรับการฝึกนักกีฬาที่จริงจัง ที่จับโค้งมนที่เชื่อมต่อกับสปริงเหล็กคุณภาพสูงทำให้กระสุนสามารถโค้งงอ บิด และหมุนไปในทิศทางต่างๆมันถูกใช้เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อของผ้าคาดไหล่และกล้ามเนื้อหน้าอก

Starfit ES-702 เพาเวอร์ทวิสเตอร์
ข้อดี:
  • ความเก่งกาจ - ความสามารถในการปั๊มลูกหนู, หน้าท้อง, หลังและปลายแขน;
  • ลูปที่ไม่อนุญาตให้เครื่องจำลองหลุดระหว่างการฝึก
  • โหลดสูง (มากถึง 60 กก.)
  • ความกะทัดรัด
ข้อบกพร่อง:
  • โหลดไม่ถูกควบคุม
  • ไม่อยู่ในมือก็อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บสาหัสได้

เริ่มต้น Nt36011

หนึ่งในเครื่องจำลองหน้าอกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดค่อนข้างเหมาะสำหรับการพัฒนาความสามารถทางกายภาพของทุกครัวเรือนโดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุระดับสมรรถภาพทางกาย สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยตรงด้วยการออกแบบอุปกรณ์กีฬาสากล:

  • ที่จับพลาสติกสี่อัน
  • สปริงสี่ตัวที่มีความยาวสากล 32 ซม.

น้ำหนักบรรทุกแต่ละอันคือ 10 กก. สปริงแบบถอดได้ช่วยให้คุณปรับระดับโหลดได้ สะดวกในการจัดเก็บโดยไม่ต้องประกอบ - อุปกรณ์ใช้พื้นที่น้อยมาก

เริ่มต้น Nt36011
ข้อดี:
  • มีราคาไม่แพง
  • การออกแบบมีความน่าเชื่อถือ
  • การออกกำลังกายนั้นมีประสิทธิภาพ
ข้อบกพร่อง:
  • ที่จับไม่ได้ติดตั้งแผ่นนุ่ม
  • อุปกรณ์ไม่ได้ให้ความต้านทานที่เหมาะสมกับข้อต่อซึ่งทำให้ผู้ที่มีโครงสร้างใด ๆ สามารถใช้ตัวขยายนี้ได้

อุปกรณ์เสริม Nike สากล (NER12691NS)

เครื่องจำลองแบบจำลองนี้เป็นของสากล สร้างผ้าคาดไหล่และกล้ามเนื้อหน้าอกได้อย่างสมบูรณ์แบบ เครื่องจำลองได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับมืออาชีพที่เกี่ยวข้องกับกีฬาเป็นระยะเวลานาน

ผู้ผลิตเสนอโทนสีส้มและสีดำ

อุปกรณ์เสริม Nike สากล (NER12691NS)
ข้อดี:
  • น้ำหนักน้อย
  • เชือกทำด้วยผ้าไม่เกาะผมและเสื้อผ้า
  • แผ่นโฟมกันลื่นและป้องกันแผลพุพอง
ข้อบกพร่อง:
  • ราคาสูง.

เทรนเนอร์ผีเสื้อ

Protrain 18137

ถือว่าเป็นเครื่องจำลองหญิงในอุดมคติ - "ผีเสื้อ" ใช้สำหรับฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อ:

  • หน้าอก;
  • ก้น;
  • กลับ;
  • มือ;
  • ขา.

กะทัดรัดและใช้งานง่าย มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการแก้ไขและการสร้างรูปร่างในอุดมคติ มันถูกสร้างขึ้นมาในรูปของเลขแปด ดูเหมือนปีกผีเสื้อจริงๆ เปียทำจากยางนุ่มโฟม

Protrain 1813
ข้อดี:
  • ความแข็งแรงและความทนทานเนื่องจากวัสดุในการผลิต - เหล็กสปริง
  • ความเป็นปึกแผ่น;
  • เหมาะสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเพศและระดับสมรรถภาพทางกาย
  • ราคาถูก.
ข้อบกพร่อง:
  • แนวต้านเล็กน้อย
  • ปรับโหลดไม่ได้

ไลท์เวท 0891LW

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในกลุ่ม "ผีเสื้อ" มีอยู่ทั่วไปและสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายเครื่องกีฬา คันโยกทำจากโลหะคุณภาพสูงพร้อมซับในที่อ่อนนุ่ม ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ผิวหนังระหว่างออกกำลังกาย

องค์ประกอบเชื่อมต่อทำจากอีลาสโตเมอร์ การจัดเก็บที่สะดวกของตัวขยายนี้มาพร้อมกับน้ำหนักและความกะทัดรัดที่เล็ก เป็นสากลสำหรับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงอายุ เพศ และการฝึกกีฬา

ไลท์เวท 0891LW
ข้อดี:
  • คุณค่าทางประชาธิปไตย
  • โครงสร้างคุณภาพสูงและทนทาน
  • สะดวกในการใช้.
ข้อบกพร่อง:
  • ปลั๊กยางที่อยู่ตรงกลางสามารถหลุดออกมาได้เป็นระยะ
  • ระดับการโหลดไม่มีการควบคุม

ตัวขยายที่ดีที่สุดสำหรับนักเล่นสกี

สายอินดิโก้ 3 เส้น (00021321) 200

ในช่วงของการขยายสำหรับนักกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการเล่นสกี โมเดลนี้มีงบประมาณมากที่สุดด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถฝึกการเคลื่อนไหวที่คล้ายกับการเคลื่อนไหวด้วยไม้เท้า อุปกรณ์ยังแสดงให้เห็นอย่างมีประสิทธิภาพในการฝึกฝนร่างกายของนักศิลปะการต่อสู้ ปรับปรุงความเร็วและพลวัตของเทคนิค ด้วยความช่วยเหลือ กล้ามเนื้อทุกกลุ่มได้รับการฝึกฝนในเชิงคุณภาพ การเคลือบยางรัดด้วยเปียแบบพิเศษไม่อนุญาตให้ติดเสื้อผ้าหรือผมของนักกีฬาในระหว่างการฝึก

ความยาวขนาดใหญ่ (2 ม.) ช่วยให้แม้แต่นักกีฬาที่สูงก็สามารถใช้มันได้สำเร็จ เหมาะที่สุดสำหรับนักกีฬา - ผู้เริ่มต้นหรือวัยรุ่น หากระดับสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาสูง อุปกรณ์นี้จะไม่เพียงพอสำหรับเขาอย่างแน่นอน

สายอินดิโก้ 3 เส้น (00021321) 200
ข้อดี:
  • ความเป็นสากล
  • ที่จับนีโอพรีนนุ่ม
  • ขายทุกที่
ข้อบกพร่อง:
  • แนวต้านค่อนข้างต่ำ

ตัวขยายสากลที่ดีที่สุด

Bradex "คอมเพล็กซ์กล้ามเนื้อ"

โพรเจกไทล์นี้เป็นแบบสากลและหากใช้อย่างถูกต้องก็สามารถเปลี่ยนเครื่องจำลองหลักทั้งหมดได้ในขณะที่ติดตั้งบนชั้นวางในตู้เสื้อผ้าได้อย่างสะดวก การฝึกอบรมที่เต็มเปี่ยมมีให้โดยระดับการโหลดที่ต้องการที่ปรับได้ (ตามระดับการฝึกกีฬาของบุคคล)

ความคล่องตัวของตัวจำลองที่มาพร้อมกับความกะทัดรัดและน้ำหนักเบาช่วยให้คุณพกพาติดตัวไปและใช้ในเวลาว่าง ด้วยน้ำหนักสูงสุด 100 กก. ความต้านทานคือ 8.2 กก. ตัวขยายทำจากวัสดุดังต่อไปนี้:

  • พลาสติก - เอบีเอส;
  • พีวีซี;
  • เหล็กกล้าไร้สนิม
  • โพรพิลีน;
  • โพลีเอสเตอร์

วัสดุทั้งหมดมีความน่าเชื่อถือและทนทาน ค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูงของกระสุนปืนนั้นเกิดจากคุณภาพที่ยอดเยี่ยม จำนวนของแบบฝึกหัดที่มีการใช้งานนั้นแทบไม่ จำกัด

Bradex "คอมเพล็กซ์กล้ามเนื้อ"
ข้อดี:
  • คุณภาพระดับสูง
  • ตัวจำลองสากล 5 ใน 1;
  • ความเร็วในการประกอบ;
  • ความสามารถในการออกกำลังกายที่หลากหลาย
  • ความกะทัดรัดและน้ำหนักเบา
ข้อบกพร่อง:
  • กลิ่นที่เห็นได้ชัดเจนของพลาสติก
  • ข้อห้ามที่เป็นไปได้สำหรับการใช้งาน

ตัวขยายที่ดีที่สุดสำหรับขา

เครื่องมือฟิตดั้งเดิม Ankle-EX

แรงต้านที่ปรับได้ของตัวขยายขาและการยึดแน่นด้วยแถบตีนตุ๊กแก (Velcro) แบบพิเศษ ทำให้รุ่นนี้เป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬาที่ต้องการออกกำลังกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ที่ขา โมเดลประกอบด้วยปลอกหุ้มขาสองส่วนที่ทำจากไนลอนและเชื่อมต่อกันด้วยสายยางยืด การแก้ไขสามารถทำได้สองวิธี:

  • ใต้น่อง;
  • บนสะโพก

น้ำหนักสูงสุดของเครื่องจำลองคือ 20 กก.

เครื่องมือฟิตดั้งเดิม Ankle-EX
ข้อดี:
  • สากลสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
  • ผลิตจากยางลาเท็กซ์ที่แข็งแรงทนทาน
  • กะทัดรัด
ข้อบกพร่อง:
  • การรับประกันของผู้ผลิตเป็นเวลา 6 เดือนเท่านั้น
  • รับประกันเพียงหกเดือน

โดยสรุปแล้ว เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าเครื่องขยายสัญญาณที่หลากหลายจากผู้ผลิตหลายรายช่วยให้คุณเลือกเครื่องจำลองสำหรับทุกคนได้อย่างแท้จริง โดยไม่คำนึงถึงเพศ ระดับสมรรถภาพทางกาย และผลลัพธ์ที่ต้องการ สิ่งสำคัญคือการประเมินความสามารถของคุณอย่างมีสติ กำหนดกลุ่มกล้ามเนื้อที่คุณต้องการฝึก และแทนที่เครื่องจำลองด้วยโมเดลที่มีความต้านทานสูงทันที

100%
0%
โหวต 1
100%
0%
โหวต 1
0%
0%
โหวต 0

เครื่องมือ

แกดเจ็ต

กีฬา