การจัดอันดับห้องอาบน้ำและซาวน่าที่ดีที่สุดในระดับการใช้งานในปี 2022

ศิลปะการอาบน้ำเกิดขึ้นจากความแตกต่างจำนวนมาก โดยแต่ละส่วนมีรายละเอียดปลีกย่อยเฉพาะของตนเอง: การเตรียมอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในห้องซาวน่า / อ่างอาบน้ำ สร้างบรรยากาศที่น่าพึงพอใจด้วยกลิ่นหอม การเลือกไม้กวาดที่เหมาะสมและใส่ชุด สิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำหัตถการ คำแนะนำในการเยี่ยมชมห้องซาวน่า และตัวชี้วัดอื่น ๆ อีกมากมาย ในบทความนี้ เราจะพิจารณากฎการปฏิบัติในขณะเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ และเรียนรู้เกี่ยวกับห้องซาวน่าและห้องอาบน้ำที่ดีที่สุดในระดับการใช้งานในปี 2022

การเตรียมตัวก่อนเข้าห้องซาวน่าอย่างเหมาะสม

การไปอาบน้ำช่วยรักษาโรคได้ดีเยี่ยม หากคุณต้องการได้รับประโยชน์สำหรับร่างกายขณะไปซาวน่า คุณควรงดแอลกอฮอล์และอย่าไปอบไอน้ำเมื่อหิว เป็นการดีมากที่จะกินผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีสูงเป็นตัวเลือก - สลัดก็แนะนำให้ดื่ม kefir หนึ่งแก้ว แต่คุณไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ก่อนอาบน้ำได้ มิฉะนั้น คุณอาจเป็นโรคหลอดลมอักเสบและโรคคออื่นๆ ความเสี่ยงต่อโรคจะสูงมากหากภูมิคุ้มกันอ่อนแอหลังการเจ็บป่วย ในห้องซาวน่ายังแนะนำให้ดื่มชาร้อน

เยี่ยมชมห้องอบไอน้ำที่เหมาะสม

ห้องอบไอน้ำมีประโยชน์มากสำหรับร่างกาย แต่วิธีการเยี่ยมชมที่ถูกต้องคืออะไร? จากแค่นั่งในห้องอบไอน้ำร่างกายจะไม่ดีขึ้น มีกฎพิเศษ ก่อนอื่นคุณควรนอนราบหรือนั่งชั้นล่าง ขั้นตอนควรใช้เวลาประมาณ 3-7 นาที จากนั้นคุณสามารถเลื่อนขึ้น แต่อย่ารีบเร่งเพราะยิ่งปีนสูง อุณหภูมิในห้องอบไอน้ำก็จะยิ่งสูงขึ้น คุณต้องขยับขึ้นช้า ๆ ด้วยความระมัดระวังฟังร่างกาย

ผู้ที่ไม่ค่อยได้เข้าห้องอบไอน้ำควรอยู่ในชั้นบนไม่เกิน 5 นาที มิเช่นนั้นอาจกลายเป็นเรื่องยาก ผู้ที่เข้าเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำบ่อยครั้งสามารถทนได้นานกว่า 15 นาที แต่สำหรับพวกเขานี่เป็นความเสี่ยง - จากนั้นร่างกายจะร้อนจัดและผลเสียที่เกี่ยวข้อง อย่าลืมพกหมวกติดตัวไปด้วยจะสะดวกแน่นอน

ประโยชน์ของการอาบน้ำเพื่อร่างกาย

เนื่องจากอุณหภูมิในอ่างเพิ่มขึ้น หัวใจจึงเริ่มทำงานเร็วขึ้นในโหมดขั้นสูง อุณหภูมิสูงส่งผลกระทบอย่างมากต่อหลอดเลือด พวกเขาเริ่มขยายตัว ดังนั้นเลือดจึงไหลเวียนเร็วขึ้น ซึ่งแสดงออกในเชิงบวกอย่างมากในสภาพของมนุษย์ออกซิเจนแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อ เร่งกระบวนการเผาผลาญ รวมถึงการลดน้ำหนัก เนื่องจากการสลายเซลล์ไขมัน ดังนั้นด้วยความช่วยเหลือจากการไปอาบน้ำเป็นประจำคุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้

เนื่องจากอุณหภูมิในการอาบน้ำสูง ร่างกายจึงเริ่มมีเหงื่อออกมาก สิ่งสกปรกออกมาจากรูขุมขนของผิวหนังและเซลล์ผิวหนังชั้นนอกเก่าจะผลัดเซลล์ผิว ผิวได้รับการสร้างใหม่ มันจึงนุ่มและเรียบเนียน

หลังห้องอบไอน้ำควรอาบน้ำหรือดับกระหายด้วยน้ำเย็น ในขณะที่ล้างร่างกายอุณหภูมิจะลดลงดังนั้นหลอดเลือดจึงหดตัวเนื่องจากมีการสร้าง "การฝึกเส้นเลือดฝอย" ซึ่งเสริมความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย นี่เป็นข้อดีเพียงเล็กน้อยของการอาบน้ำ

การเลือกไม้กวาดก็มีผลเช่นกัน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้ไม้กวาดไม้เรียวได้ เนื่องจากใบของมันมีสารที่มีประโยชน์มากมายที่ช่วยฟื้นฟูผิว

อาบน้ำอย่างไรให้ได้ประโยชน์

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามมาตรการในการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอุณหภูมิสูงเป็นเวลานาน

ในห้องอบไอน้ำ คุณสามารถลองเทยาต้มหรือทิงเจอร์สมุนไพรลงบนพื้นผิวที่อุ่น คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยได้ แต่ต้องเจือจางในน้ำโดยเติมของเหลวสองสามหยด สารประกอบยังกระเซ็นลงบนโขดหิน

บางครั้งก็คุ้มค่าที่จะอบไอน้ำด้วยไม้กวาดยูคาลิปตัส เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคหวัด แต่อย่าลืมว่าต้องใช้ไม้กวาดให้ถูกวิธีด้วย แค่ตบเบา ๆ ให้ทั่วร่างกายเท่านั้นยังไม่พอ คุณต้องเดินไปตามร่างกาย - จากคอลงท้ายด้วยส้นเท้า

จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกไม่สบายในการอาบน้ำ

ปัญหาทั่วไปคือความร้อนสูงเกินไป คุณสามารถเดาได้ว่าคน ๆ หนึ่งมีความร้อนสูงเกินไปโดยสัญญาณต่อไปนี้:

• ใจสั่นแรง
• หายใจลำบาก;
• ความเจ็บปวดแรงกดทับในขมับ
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• คลื่นไส้

หากมีอาการข้างต้นปรากฏขึ้น คุณต้องรีบออกจากโรงอาบน้ำ เข้าไปในห้องเย็นและใช้เวลาที่นั่นจนกว่ามันจะดีขึ้น

แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้น แต่แย่ลงอย่างรวดเร็วคุณต้องแจ้งฝ่ายบริหารของสถาบันและเรียกรถพยาบาล

การจัดอันดับห้องอาบน้ำและซาวน่าที่ดีที่สุดในระดับการใช้งานในปี 2022

ซาวน่าคลับ CHERRY

Sauna Club CHERRY รับรองความสนุกและการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพสำหรับแขกที่เข้าพัก ซึ่งตั้งอยู่บนถนน Yagodnaya ที่นี่คุณสามารถหลีกหนีจากปัญหาและเสียงรบกวนของเมืองได้อย่างสมบูรณ์ ลูกค้าจะได้รับการดูแลจากผู้ดูแลระบบที่มีคุณสมบัติและจะให้คำตอบสำหรับคำถามที่น่าสนใจทั้งหมด แจ้งเกี่ยวกับความแตกต่างของบริการที่มีให้

คอมเพล็กซ์มีห้องอาบน้ำแบบรัสเซียพร้อมห้องอบไอน้ำที่อุ่นด้วยไม้และอ่างอาบน้ำแบบตุรกี - ฮัมมัม สำหรับผู้ที่ชอบคลายร้อนหลังทำหัตถการ มีสระว่ายน้ำกว้างขวางให้บริการ นอกจากนี้ คุณยังสามารถซื้อไม้กวาดและอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการอาบน้ำในห้องซาวน่าได้อีกด้วย

ห้องพักผ่อนแสนสบายได้รับการออกแบบสำหรับการพักผ่อนระหว่างการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ ผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้งสามารถร้องคาราโอเกะ เล่นบิลเลียด และช่องรายการโทรทัศน์ทุกประเภท

ในอาณาเขตของคอมเพล็กซ์คุณสามารถปรุงอาหารบนตะแกรงตามรสนิยมของคุณ คุณยังสามารถนำทุกสิ่งที่คุณต้องการติดตัวไปด้วย คุณสามารถนั่งบนเฉลียงฤดูร้อน ให้บริการอินเทอร์เน็ตไร้สาย และที่จอดรถฟรี

อาณาเขตของสถาบันจะเป็นสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับการจัดและจัดงานแต่งงาน, วันครบรอบ, กิจกรรมองค์กร, เช่นเดียวกับการสื่อสารทางจิตวิญญาณที่เรียบง่ายกับเพื่อน ๆ

คุณสามารถจองวันพักร้อนในเวลาที่คุณสะดวกได้โดยโทร ห้องซาวน่าคลับ CHERRY ให้บริการทุกวัน ทุกเวลาของวัน

ที่ตั้ง: เพิ่ม, ถนน Yagodnaya, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• การจัดวันหยุดงานเลี้ยง
• เตาอั้งโล่;
• ที่จอดรถฟรี.

• ตรวจไม่พบ

Chkalovsky อาบน้ำ

"Chkalovsky Bani" เป็นอ่างน้ำที่มีอ่างอาบน้ำระดับเฟิร์สคลาสสี่แห่ง มีโรงอาบน้ำแบบใช้ถ่านไม้แบบรัสเซียให้บริการโดยใช้น้ำแร่บริสุทธิ์ในสภาพธรรมชาติ ชุดของขั้นตอนต่างๆ ซึ่งรวมถึงห้องอบไอน้ำแบบรัสเซียและการว่ายน้ำในสระที่มีน้ำแร่เย็นๆ ช่วยในการรักษาและเพิ่มความมีชีวิตชีวาเป็นเวลานาน

ห้องพักแสนสบายมีอุปกรณ์ครบครันเพื่อความสะดวกของนักท่องเที่ยว ตั้งแต่อุปกรณ์อาบน้ำไปจนถึงถ้วยชามและเครื่องนอน สนามหญ้ามีศาลาที่สะดวกสบาย พื้นที่นันทนาการ และสระว่ายน้ำกลางแจ้งที่กว้างขวาง

บรรยากาศของคอมเพล็กซ์ช่วยให้การเข้าพักกับเพื่อนฝูงเป็นไปอย่างรื่นรมย์ สร้างบรรยากาศที่สะดวกสบายสำหรับทั้งงานเฉลิมฉลองในเทศกาลและการประชุมที่สำคัญ ห้องพักผ่อนแสนสบายช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังการอบไอน้ำ มีระบบคาราโอเกะและอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงอย่างต่อเนื่อง

ที่ตั้ง: Perm, Lev Shatrova street, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• บริการนวดและสิบเทคนิคการนวด
• ชุดขั้นตอนการอาบน้ำ: บริการนึ่ง, ทำความสะอาดผิวจากเซลล์ที่ตายแล้วโดยใช้สครับ, ดื่มชาสมุนไพร;
• สั่งอาหารจากเชฟมืออาชีพ
• ห้องจัดเลี้ยงพร้อมบิลเลียด

• ตรวจไม่พบ

ศูนย์นันทนาการฟาโรห์

คลายความเหนื่อยล้าของวันทำงานที่สะสมไว้ สนุกสนานกับเพื่อนๆ จะเปิดโอกาสให้ฟาโรห์ศูนย์นันทนาการที่ตั้งอยู่บนถนนไชคอฟสกีคอมเพล็กซ์ประกอบด้วยห้องซาวน่าแบบตุรกีและห้องอบไอน้ำแบบฟินแลนด์

เพื่อคลายร้อนหลังห้องอบไอน้ำร้อน นักท่องเที่ยวสามารถใช้แบบอักษรเย็น ๆ และสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการว่ายน้ำ มีสระว่ายน้ำพร้อมน้ำอุ่นกรอง

คุณสามารถใช้เวลาว่างและผ่อนคลายในเลานจ์ที่กว้างขวางพร้อมคาราโอเกะอันทรงพลังอันทันสมัยพร้อมเพลงรัสเซียและเพลงต่างประเทศมากมาย

ในอาณาเขตของคอมเพล็กซ์คุณสามารถสั่งอาหารบนตะแกรงซื้อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาชูกำลังสูบบุหรี่มอระกู่เลือกตามรสนิยมของคุณ ให้บริการที่จอดรถฟรีและอินเทอร์เน็ตไร้สาย (Wi-Fi)

ศูนย์รวมความบันเทิงฟาโรห์เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการจัดงานรื่นเริงปาร์ตี้สละโสดที่ร่าเริงการประชุมองค์กร

พนักงานที่เป็นมิตรและมีคุณสมบัติ นำโดยผู้ดูแลระบบ จะตอบทุกคำถามของคุณ ช่วยในการจัดงานวันหยุดหรืองานเฉพาะ รับประกันส่วนลดวันเกิด จองล่วงหน้าทางโทรศัพท์ ตารางงานไม่มีวันหยุด

ที่ตั้ง: Perm, Tchaikovsky street, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• พนักงานที่เป็นมิตรและมีคุณสมบัติ;
• ชุดขั้นตอนการอาบน้ำ
• อ่างเย็น.

• ตรวจไม่พบ

โรงอาบน้ำ Terme

ศูนย์อาบน้ำ Therma จะช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจในบรรยากาศที่เป็นกันเองได้อย่างแท้จริง

คุณสามารถเลือกประเภทของห้องอบไอน้ำได้จากหลายตัวเลือก: อ่างอาบน้ำรัสเซียแบบคลาสสิก, ฮัมมัมสไตล์ตุรกี, ซาวน่าแบบฟินแลนด์, ซาวน่าในเวอร์ชั่นโรมัน

ห้องซาวน่าแต่ละห้องสร้างขึ้นตามสไตล์ที่ประกาศไว้: ห้องอาบน้ำรัสเซียตกแต่งด้วยไม้คุณภาพสูง ห้องซาวน่าแบบโรมันจะต้อนรับแขกด้วยเก้าอี้หินขนาดใหญ่และม้านั่งอุ่นเลานจ์ที่สะดวกสบายทันสมัยตกแต่งด้วยเฟอร์นิเจอร์หุ้มหนังและมีโทรทัศน์ระบบดิจิตอล เพื่อไม่ให้แขกเบื่อ เกมกระดานและคาราโอเกะพร้อมเพลงหลากหลายมีไว้คอยบริการ

สระว่ายน้ำหรูหราพร้อมไฟส่องสว่างและน้ำพุ จะช่วยให้คุณคลายร้อนได้อย่างเป็นสุขหลังห้องอบไอน้ำ ในอาณาเขตของศูนย์คุณสามารถดื่มเบียร์สักแก้วพร้อมของว่างจากปลาขณะพูดคุยกับเพื่อน ๆ หรือทานอาหารมื้อใหญ่และอร่อยโดยสั่งเนื้อย่าง pilaf สำหรับผู้สนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสติ - น้ำอัดลมโทนิคชาสมุนไพร

พนักงานที่สุภาพและเป็นมิตรของศูนย์อาบน้ำจะให้คำแนะนำในเรื่องที่สนใจ พร้อมจัดหาอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการอาบน้ำ

ยินดีต้อนรับแขกตลอดเวลา มีโปรโมชั่นและข้อเสนอที่ให้ผลกำไรสูงสำหรับผู้ที่มาบ่อยและวันเกิด

ที่ตั้ง: Perm, Geroev Khasan street, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• พนักงานสุภาพและเป็นมิตร
• ชุดขั้นตอนการอาบน้ำ
• อ่างเย็น.

• ตรวจไม่พบ

เขาวงกต

นี่คือสโมสรที่ตั้งอยู่ในเขตชานเมือง ที่นี่แขกจะได้พักผ่อนจากความพลุกพล่านของเมืองทั้งในตอนเย็นและตอนเที่ยง

ห้องอาบน้ำหลายประเภทให้เลือก: ห้องอบไอน้ำคลาสสิกของรัสเซียพร้อมไม้, ฮัมมัมในประเพณีตุรกี, ซาวน่าเวอร์ชั่นโรมัน นอกจากขั้นตอนการอาบน้ำมาตรฐานแล้ว ผู้เข้าพักยังสามารถใช้บริการอบผิวสีแทน เทคนิคการนวดต่างๆ ที่ดำเนินการโดยหมอนวดมืออาชีพชาวตุรกี และบริการอาบน้ำ

ด้วยขั้นตอนที่หลากหลาย แขกจะได้รับโอกาสในการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจอย่างเต็มที่: บรรเทาความเครียด ความเหนื่อยล้า ปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย รับความมีชีวิตชีวาเป็นเวลานาน เขาวงกตรับประกันความสะอาดที่สมบูรณ์แบบของผู้เข้าชมบรรยากาศสบาย ๆ ให้ความสะดวกสบายและบริการคุณภาพสูง

สำหรับกิจกรรมยามว่างที่ยากจะลืมเลือน ศูนย์นันทนาการแห่งนี้ให้บริการโทรทัศน์ระบบดิจิตอลพร้อมช่องรายการกีฬาต่างๆ และระบบคาราโอเกะแก่ผู้เข้าพัก สำหรับผู้ที่ต้องการจัดงานรื่นเริง มีบริการของ toastmaster, DJ, การแสดงบัลเล่ต์

ที่ตั้ง: Perm, st. นักวิชาการ Koroleva, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• ห้องอาบน้ำหลากหลายประเภทให้เลือก
• ความสะอาดสมบูรณ์แบบ
• บรรยากาศสบาย ๆ
• ความสบายใจ;
• บริการคุณภาพสูง

• ตรวจไม่พบ

ความร้อน

ห้องซาวน่าติดตั้งเทคโนโลยีที่ทันสมัยทั้งหมดเพื่อการพักผ่อนที่ยอดเยี่ยมและบรรเทาความเหนื่อยล้า ยิ่งไปกว่านั้น การให้บริการในระดับสูงสุดโดยไม่คิดค่าใช้จ่ายเกินจริง นักท่องเที่ยวสามารถใช้จากุซซี่พร้อมระบบนวดด้วยพลังน้ำ ห้องอบไอน้ำพร้อมไม้กวาดต่างๆ สระว่ายน้ำ เก้าอี้นวด และคุณยังสามารถร้องคาราโอเกะได้อีกด้วย ทั้งหมดนี้จะช่วยให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นและเติมพลังให้ร่างกายได้ยาวนาน

มันอยู่ในสภาพแวดล้อมที่บุคคลสามารถหลบหนีจากความกังวลทั้งหมดของเขาและผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้นแต่จิตใจยังผ่อนคลายที่นี่ ต้องขอบคุณห้องอบไอน้ำร้อนและสระน้ำเย็น ร่างกายจะแข็งตัว การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และความยืดหยุ่นของผิวเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยรวมและปรับปรุงสุขภาพ

หลังจากอาบน้ำกล้ามเนื้อทั้งหมดจะกำจัดความเหนื่อยล้าออกไปอย่างสมบูรณ์คน ๆ หนึ่งจะรู้สึกเบาและสงบ และการดื่มชาหลังซาวน่าจะกลายเป็นเรื่องที่น่าพึงพอใจเป็นพิเศษ แม้แต่รสชาติของเครื่องดื่มก็เปลี่ยนไปจนจำไม่ได้

อ่างจากุซซี่พร้อมระบบนวดด้วยพลังน้ำในตัวและเก้าอี้นวดเพื่อความเพลิดเพลินยิ่งขึ้น และสำหรับจิตวิญญาณ คุณสามารถร้องเพลงโปรดในคาราโอเกะได้

ที่อยู่: Perm, Pushkarskaya street, 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• พนักงานสุภาพและเป็นมิตร
• ชุดขั้นตอนการอาบน้ำ
• อ่างเย็น.

• ตรวจไม่พบ

T5

ห้องซาวน่าสร้างขึ้นในสไตล์บ้านในชนบทอันอบอุ่นสบายที่ทำจากไม้ธรรมชาติ นักท่องเที่ยวที่นี่สามารถพักผ่อนได้ทั้งร่างกายและจิตใจ บริการที่หลากหลาย ได้แก่ ห้องอบไอน้ำขนาดใหญ่ ห้องอาบน้ำ จากุซซี่ คาราโอเกะ เก้าอี้นวด อโรมาเธอราพี และเกมกระดาน มีหมวกพิเศษสำหรับห้องอบไอน้ำ และต้องขอบคุณรางน้ำที่มีน้ำเย็นจัด คุณสามารถอาบน้ำที่ตัดกันและทำให้ร่างกายแข็งตัวได้ นอกจากนี้ยังมีอ่างอาบน้ำที่ล้อมรอบด้วยพื้นไม้อันอบอุ่น ห้องอาบน้ำปูเสื่อป้องกันเชื้อรา ซึ่งทำให้การผ่อนคลายในห้องซาวน่าไม่เพียงแต่น่าพึงพอใจ แต่ยังปลอดภัยอีกด้วย ห้องอบไอน้ำสามารถรองรับได้ถึง 10 คนพร้อมกัน ดังนั้นที่นี่คุณสามารถผ่อนคลายได้ทั้งในครอบครัวที่แคบและในกลุ่มเพื่อนจำนวนมาก

ที่อยู่: Perm city, Tekhnicheskaya street, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• พื้นอุ่นในอ่างอาบน้ำ
• เก้าอี้นวด;
• น้ำมันหอมระเหย;
• เกมกระดาน.

• ตรวจไม่พบ

Elvita ศูนย์สุขภาพ

Elvita ไม่ได้เป็นเพียงห้องซาวน่า แต่เป็นศูนย์กีฬาและฟิตเนสที่มีรายการบริการมากมาย ผู้เข้าชมสถาบันสามารถอยู่ในที่เดียวและปรับปรุงร่างกาย รับการวินิจฉัยทางคอมพิวเตอร์ เล่นกีฬา และผ่อนคลายแน่นอน

เจ้าหน้าที่ที่มีคุณสมบัติสูงของศูนย์ดำเนินการหลักสูตรต่างๆ ซึ่งคุณสามารถลดน้ำหนัก ชำระร่างกาย หรือชุบตัว คุณยังสามารถใช้บริการต่างๆ ได้มากมาย และคุณสามารถสมัครใช้บริการพร้อมกันทั้งครอบครัวได้ ชั้นเรียนฟิตเนสและโยคะที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ซาวน่าแบบฟินแลนด์ ห้องอาบน้ำแบบรัสเซีย สระว่ายน้ำ และอ่างน้ำอุ่น บริการของนักนวดบำบัดที่มีประสบการณ์มีความต้องการไม่น้อย

ที่อยู่: Perm, Gagarin boulevard, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• การวินิจฉัยทางคอมพิวเตอร์
• ชั้นเรียนออกกำลังกายและโยคะ
• การพักผ่อนที่หลากหลาย

• ตรวจไม่พบ

ถ้ำซาวน่า

ข้อดีอย่างหนึ่งของห้องซาวน่าคือทำเลที่ตั้งเกือบจะอยู่ในใจกลางเมืองและให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ผู้เข้าชมสามารถว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ อบไอน้ำในห้องอบไอน้ำ และเพียงแค่มีช่วงเวลาที่ดีกับชาสักถ้วยและดูทีวี บรรยากาศสบาย ๆ ของห้องซาวน่าเองที่เอื้อต่อการพักผ่อนและความสงบสุข สำหรับลูกค้าประจำมีระบบส่วนลด อย่างไรก็ตาม แม้ในครั้งแรกที่มาเยือน ผู้มาพักร้อนจะต้องประหลาดใจกับราคาที่ต่ำ เช่นเดียวกับความสะอาดและการออกแบบดั้งเดิมของห้องซาวน่า

ที่อยู่ : เมืองเพิ่ม ถ.ราโบจา 9

☎:+7 342 271‑99-33

• ทำเลสะดวก
• ตลอด 24 ชม.

• ตรวจไม่พบ

คนอ้วน

คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยห้องซาวน่าไม้สองชั้นสองชั้น คอมเพล็กซ์เปิดทำการตลอดเวลาเจ็ดวันต่อสัปดาห์และตั้งอยู่ในย่านอุตสาหกรรมของเมือง ห้องซาวน่าสามารถรองรับได้ถึง 12 ท่านในเวลาเดียวกัน ผู้เข้าชมจะต้องประหลาดใจกับบรรยากาศสบาย ๆ และสไตล์ชนบทอันเงียบสงบ อยู่ในสภาพแวดล้อมที่คุณสามารถผ่อนคลายและสัมผัสได้ถึงรสชาติของชีวิต บรรยากาศเอื้อต่อการสนทนาจากใจถึงใจกับทั้งญาติและเพื่อนร่วมงาน

อ่างอาบน้ำประกอบด้วย:

• ห้องอบไอน้ำอุณหภูมิที่สามารถควบคุมได้
• ห้องอาบน้ำ;
• ห้องน้ำ;
• ห้องจัดเลี้ยง (โซฟา, ทีวี, คาราโอเกะ);
• บิลเลียด;
• ลานปิดที่มีบาร์บีคิว หม้อและสโม้คเฮาส์;
• ตู้เย็น;
• เย็นด้วยน้ำเย็นและน้ำร้อน
• อินเตอร์เน็ตไร้สาย;
• ที่จอดรถ

ที่นี่ผู้พักร้อนสามารถใช้ประโยชน์จากบริการอื่นๆ ที่นิยมมากที่สุดคือผู้ดูแลและหมอนวดนอกจากนี้คุณยังสามารถสั่งบาร์บีคิว แยม น้ำผึ้ง เครื่องดื่มจากสมุนไพรเพื่อสุขภาพ และอีกมากมาย เนื่องจากการมีไม้กวาดที่หลากหลาย การไปโรงอาบน้ำจึงกลายเป็นกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถเลือกไม้เบิร์ช, ไม้โอ๊คหรือไม้กวาดเฟอร์ ล้วนมีคุณสมบัติในการรักษา ลานภายในที่ล้อมรอบและบรรยากาศอบอุ่นเหมือนบ้านเอื้อต่อการพักผ่อนและความแปลกแยกจากความกังวลในชีวิตประจำวัน หลังจากขั้นตอนการอาบน้ำแขกไม่เพียงรักษา แต่ยังเติมพลังงานเป็นเวลานาน

เพิ่ม, 2nd Ippodromnaya st., 24B (บ้านเดี่ยว)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• ไม้กวาดให้เลือกมากมาย
• ผู้ดูแลและหมอนวด;
• ลานปิด;
• บรรยากาศสบาย ๆ

• ตรวจไม่พบ

แม้แต่บรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลก็รู้ถึงพลังมหัศจรรย์ของการอาบน้ำ ดังนั้นอย่าละเลยขั้นตอนที่เป็นประโยชน์เช่นนี้ การเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำเป็นประจำสามารถทำให้ร่างกายอบอุ่น กระปรี้กระเปร่า และเติมพลังให้ร่างกาย สิ่งสำคัญคือการทำตามคำแนะนำ