อันดับเสื่อฝังเข็มที่ดีที่สุดในปี 2022

หลายคนมีอาการปวดหลังอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต นี่คือการลงโทษประเภทหนึ่งสำหรับการเดินตัวตรง นี่คือการลงโทษที่ธรรมชาติสร้างขึ้นสำหรับสิ่งนี้ เพื่อกำจัดความเจ็บปวด ทุกคนพยายามเลือกวิธีการของตนเอง บางคนไปนวดหรือว่ายน้ำในสระ วิธีหนึ่งในการรักษาคือการใช้แผ่นฝังเข็ม

เสื่อฝังเข็ม

เสื่อนวดเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยให้คุณบรรเทาและบางครั้งก็กำจัดปัญหาที่เกิดขึ้นในกระดูกสันหลังได้อย่างสมบูรณ์เมื่อใช้เป็นประจำจะก่อให้เกิดประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัย อย่างไรก็ตามในบางกรณีมีข้อห้ามดังนั้นเมื่อใช้อุปกรณ์ดังกล่าวต้องคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด การประดิษฐ์นี้เป็นฐานที่มีเดือยหรือเข็มในตัวกระจายทั่วพื้นผิว พื้นฐานอาจเป็นวัสดุประเภทต่างๆ:

• เสื้อผ้า;
• ยาง;
• โลหะ.

แผ่นที่มีหนามแหลมมักเป็นพลาสติกกลมหรือสี่เหลี่ยม เข็มทำจากโลหะผสม ขนาดของพรมแตกต่างกัน: มีสี่เหลี่ยมขนาดเล็กที่ใช้เฉพาะกับพื้นที่ที่มีปัญหา บางตัวเลือกสามารถใช้กับด้านหลังทั้งหมดได้ แม้จะมีความแตกต่างในการออกแบบ แต่พรมทั้งหมดก็ทำหน้าที่เดียวกัน ปลายเข็มส่งผลต่อผิวหนังของผู้ป่วย ทำให้เกิดการระคายเคืองที่ปลายประสาท สิ่งนี้เรียกว่าผลสะท้อนและการฝังเข็มต่อจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ การกระทำดังกล่าวทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ลดอาการกระตุก และปรับปรุงการเผาผลาญ

ในผู้ป่วยที่ใช้เสื่อฝังเข็มและเสื่อ กระบวนการต่อไปนี้จะสังเกตได้ในร่างกาย:

• การลดกระบวนการอักเสบ
• การปรับปรุงปริมาณเลือดและการไหลของน้ำเหลือง
• การผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนลึกในกรณีที่มีอาการปวด
• เร่งการสร้างผิวใหม่;
• การฟื้นฟูการแลกเปลี่ยนในสถานที่ที่มีปัญหา
• ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น;
• การกำจัดภาวะซึมเศร้าและความตึงเครียดทางประสาท
• การทำให้เป็นปกติของการนอนหลับ เพิ่มความสามารถในการทำงาน
• การปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน
• ผ่อนคลาย.

ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน

การใช้เสื่อจะเป็นประโยชน์หากเกิดปัญหาดังต่อไปนี้:

• โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง, osteochondrosis, arthrosis, ปรากฏการณ์บาดแผล);
• การเบี่ยงเบนของระบบประสาท (ภาวะซึมเศร้า, โรคประสาท, รบกวนการนอนหลับ;
• โรคหลอดลมอักเสบและโรคทางเดินหายใจ
• โรคของระบบทางเดินอาหาร (ลำไส้ใหญ่, โรคกระเพาะ, ท้องผูก);
• พยาธิสภาพในอวัยวะปัสสาวะ (ไตอักเสบ, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, นิ่วในไต);
• การอักเสบของอวัยวะอุ้งเชิงกรานรักษาพัฒนาการปกติของทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์
• ต่อมลูกหมากอักเสบ;
• โรคอ้วนและโรคเบาหวาน
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตของรยางค์ล่าง
• ความไม่สามารถเคลื่อนไหวได้

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือวิธีการสะท้อนในการรักษาโรคต่าง ๆ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วตั้งแต่สมัยโบราณ เทคนิคการนวดจุดถูกใช้โดยโยคีชาวอินเดียที่วางตะปูบนกระดาน

ข้อห้าม

ไม่มีข้อ จำกัด ที่เข้มงวดในการใช้เสื่อและพรมเพื่อการรักษา แต่ยังคงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ จำเป็นต้องปฏิเสธการฝังเข็มในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนบางอย่าง:

• โรคหัวใจและหลอดเลือด;
• ฮีโมฟีเลีย;
• โรคติดเชื้อ
• ความร้อน;
• การเกิดลิ่มเลือดเพิ่มขึ้น
• ความจำเป็นในการแทรกแซงการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน
• เนื้องอกทั้งร้ายและอ่อนโยน
• ความเสียหายต่อผิวหนัง;
• อายุของเด็ก (เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีเสนอพรมที่มีหนามแหลมที่ไม่คม)

ในกรณีที่มีอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบาย ทางที่ดีควรปฏิเสธการทำหัตถการ กระบวนการนี้ควรทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายเบา ๆ ซึ่งผู้ป่วยควรอยู่ในสภาวะผ่อนคลายและสงบ สำหรับแต่ละคน การกดจุดด้วยพรมมีผลต่างกัน บางคนมีเกณฑ์ความไวเพิ่มขึ้น ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการเลือกวิธีการรักษา อาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณที่มีการจัดวางอาจทำให้เกิดรอยช้ำระคายเคืองอย่างรุนแรงผลกระทบดังกล่าวจะเป็นอันตรายต่อสภาพทั่วไปเท่านั้นสามารถนำไปสู่การเสื่อมสภาพในความเป็นอยู่ที่ดีและน้ำเสียงที่ลดลง

ผู้สมัคร Kuznetsov

ตลาดในประเทศมีอุปกรณ์หลากหลาย หนึ่งในความนิยมมากที่สุดในหมู่ประชากรคือผู้สมัครของ Kuznetsov แผ่นกลมที่มีเดือยแหลมแหลมที่ทำจากโพลียูรีเทนหรือพลาสติกติดอยู่กับพื้นผิวผ้าของพรม หกขนาดที่แตกต่างกัน:

1. 3x8 ซม.
2. 6x18 ซม.
3. 10x23 ซม.
4. 12x47 ซม.
5. 42x60 ซม.
6. 47x32 ซม.

โมเดลนี้เป็นที่ต้องการ เนื่องจากมีจำหน่ายทั่วไป ไม่มีข้อห้าม มีขนาดกะทัดรัด ใช้งานง่าย และมีผลการรักษาที่ยั่งยืน

ประวัติการประดิษฐ์

เป็นที่น่าสังเกตว่าครูสอนดนตรี Ivan Kuznetsov กลายเป็นผู้สร้างพรมผืนแรก เขาทรมานจากโรคกระดูกสันหลังและตัดสินใจที่จะลองใช้วิธีการรักษาแบบทิเบตตามคุณสมบัติการฝังเข็ม หมุดสำนักงานขนาดไม่เกิน 0.5 ซม. ถูกวางไว้บนยางรถยนต์ พรมผืนแรกที่สร้างขึ้นในปี 1979 หน้าตาเป็นอย่างไร มีตัวเลือกด้วยโฟม ต่อมาเริ่มมีการผลิตจำนวนมากและถูกนำมาใช้ภายใต้ชื่อแอปพลิเคชันของ Kuznetsov หรือ applicator ของทิเบต เป็นเวลากว่า 40 ปีที่เขาช่วยเหลือผู้ป่วยจำนวนมากโดยหันมาใช้การแพทย์ทางเลือก

พันธุ์

การเลือกจะดำเนินการตามประเภทอายุและเกณฑ์ความไวของบุคคล แอพพลิเคชั่นมีสีต่างกันไปตามสีของแผ่นเข็ม สำหรับผู้ใช้ที่ละเอียดอ่อนโดยเฉพาะ ใบมีดสีเขียวที่มีปลายทู่มีจำหน่าย แผ่นดิสก์สีน้ำเงินที่มีหนามแหลมสองชั้นใช้สำหรับพื้นผิวขนาดใหญ่ พรมที่มีหนามแหลมแหลมและเม็ดมีดแม่เหล็กเป็นสีเหลืองแม่เหล็กช่วยเพิ่มผลการรักษา แผ่นสีแดงที่มีเข็มแหลมยาวเหมาะสำหรับโยคีและผู้แสวงหาความตื่นเต้น รุ่นและรูปแบบของ applicators ของ Kuznetsov อาจแตกต่างกัน ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดทำในรูปแบบของพรมธรรมดา แผ่นที่มีหนามแหลมเรียงกันเป็นแถวบนพื้นผิวเรียบ ส่วนใหญ่มักจะมีรูปแบบของเข็มขัดทับบนพื้นที่ที่มีปัญหา

เสื่อที่มีแม่เหล็กในตัวได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้เลือดบางลง ซึ่งช่วยป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด ลดคอเลสเตอรอล และปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ ทั้งหมดนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายและฟื้นฟูการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ลูกกลิ้งออกกำลังกาย

อุปกรณ์ในรูปแบบของกระบอกสูบที่มีฐานยางวางอยู่บนนั้นและส่วนประกอบของ Kuznetsov applicator ที่ด้ามจับ ตัวเลือกนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาและผู้ที่มีไลฟ์สไตล์แอคทีฟ ลูกกลิ้งช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ กระจายกรดแลคติกที่สะสมหลังการออกกำลังกาย ขจัดสารพิษและของเหลวส่วนเกิน ผลกระทบของเข็มช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเอ็น วอร์มร่างกายก่อนเล่นกีฬา

มุมมองที่แยกต่างหากคือที่พักเท้าที่ทำในรูปแบบของพื้นผิวนูน

ข้อดี:

• ผลการรักษาสูง
• ความพร้อม;
• ความเรียบง่าย;
• ความสามารถในการรวมตัวเลือกต่าง ๆ อย่างอิสระ
• ความทนทาน;
• ความเป็นปึกแผ่น;
• การผลิตที่มีคุณภาพ
• ราคาถูก;
• การบังคับใช้ที่บ้านไม่ จำกัด
• เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและทุกวัย

แผ่นรองพื้นเข็ม

เครื่องสามารถใช้ได้กับหลัง, ท้อง, หัวเข่า, ก้น, เท้า, มือ ผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพให้ผลลัพธ์ที่ดีเดือยแหลมสองจุดพลาสติกใสป้องกันไม่ให้เข็มเจาะลึกเข้าไปในผิวหนังซึ่งเพิ่มความสบาย เม็ดมีดแม่เหล็กช่วยเพิ่มผลการรักษา วัสดุรองพื้นเนื้อนุ่มคือลินินหรือผ้าฝ้าย 100% ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการทดสอบและลงทะเบียนโดย Roszdravnadzor และแนะนำให้ใช้ในกรณีที่สูญเสียการเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และปวดเอว ช่วยเพิ่มการนอนหลับ บรรเทาอาการกระตุกในอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน ลดอาการปวดหัว เพิ่มเสียงโดยรวมของร่างกาย ฟื้นฟูประสิทธิภาพ และช่วยลดเซลลูไลท์ เหมาะสำหรับเท้าแบนบางกรณี

ไม่ควรใช้ applicator ในบริเวณที่มีไฝขนาดใหญ่ papillomas หูด ผู้ป่วยที่เป็นเนื้องอกต้องปรึกษาแพทย์

ระยะเวลาของการสัมผัสและแรงเยื้องถูกกำหนดโดยสังเกต เมื่อกดแล้วควรให้รู้สึกเสียวซ่าภายในขอบเขตของความทนทานต่อความเจ็บปวดพร้อมกับความรู้สึกอบอุ่นซึ่งอาการนี้บ่งชี้ว่าบรรลุผลแล้ว ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาตั้งแต่สองถึงสามนาทีถึงหนึ่งชั่วโมง

พรมที่มีหนามแหลมคมกว่า (ไม่มีแถบแม่เหล็ก) มีแผ่นสีน้ำเงิน

ลูกกลิ้งทาแม่เหล็กทิเบต

ตัวแบบมีรูปทรงของลูกกลิ้ง ความยืดหยุ่น ความคมชัดที่เหมาะสมที่สุดของเข็มและความยืดหยุ่นถูกเลือกในลักษณะที่ทำให้มั่นใจได้ถึงแรงกดที่เหมาะสมและสม่ำเสมอของเข็มในบริเวณเอว บ่งชี้ในการใช้งานเพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการเคลื่อนไหวในบริเวณเอว (osteochondrosis, sciatica) ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นเพิ่มกิจกรรมทางเพศ เม็ดมีดแม่เหล็กช่วยเพิ่มเอฟเฟกต์ ใช้งานง่ายและแผ่นรองที่สะดวกสบายรวมกับคุณภาพดีช่วยให้คุณบรรลุผลสูงสุด

• สะดวกในการใช้;
• ไม่มีผลข้างเคียง;
• ความพร้อม;
• ต้นทุนที่ดี

• ไม่.

Applicator Lyapko

อุปกรณ์นั้นแตกต่างกัน บนพื้นที่ฐานยางขนาดใหญ่ (27.5 x 48 ซม.) มี 2710 เข็ม พรมมีพื้นที่รับแรงกระแทกขนาดใหญ่ นำไปใช้กับช่องท้องกระดูกสันหลังและแขนขา จากการระคายเคืองทางกลของตัวรับผิวหนังจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อที่อยู่ลึก สิ่งนี้นำไปสู่การกำจัดกลุ่มอาการต่อสู้ การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ วัสดุพื้นผิวของเสื่อเป็นยาง และเข็มทำจากโลหะผสมที่ประกอบด้วยเหล็ก สังกะสี ทองแดง นิกเกิล เงิน และทอง โลหะทั้งหมดเหล่านี้รวมกันให้ผลการรักษาอันทรงพลังเนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ สังกะสีมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อและระบบสืบพันธุ์ ทองแดงช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน การสร้างเม็ดเลือด และการไหลของน้ำเหลือง ธาตุเงินมีฤทธิ์ต้านเนื้องอก ต้านแบคทีเรีย เสริมการตอบสนองต่อการป้องกันของร่างกายและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ การฝังเข็มช่วยหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน

คำแนะนำสำหรับการใช้ Lyapko applicator นั้นคล้ายคลึงกับคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเมื่ออธิบายการประดิษฐ์ของ Kuznetsov นอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับความผิดปกติของการทรงตัวและทางเดินปัสสาวะในเด็ก มีข้อห้ามบางอย่าง

กฎการสมัคร

เมื่อใช้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดต่อไปนี้:

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิห้องเหมาะสม
2. ทำความสะอาดพื้นผิวด้วยเข็มด้วยแอลกอฮอล์
3. รอ 1.5 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
4. ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15 - 30 นาที
5. หลักสูตรการสมัครควรใช้เวลา 7 ถึง 14 วันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก
6. ขณะปูพรมในบริเวณที่มีปัญหา คุณต้องนอนนิ่งๆ โดยไม่มีการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็น ขยับเขยื้อน กลิ้งไปมา

วางอุปกรณ์ไว้บนพื้นผิวแข็ง ผู้ป่วยวางบนพื้นที่ที่มีปัญหา ค่อยๆ ผ่อนคลายร่างกาย ในช่วงเริ่มต้นของขั้นตอน มีอาการปวดเล็กน้อย แต่ถ้าร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ความรู้สึกไม่สบายจะหายไป ระยะเวลาของเซสชันแรกคือ 1 ถึง 5 นาที ค่อยๆ เพิ่มเวลาขึ้น 2-4 นาที เมื่อสิ้นสุดการรักษา ให้ทิ้งไว้ 20-30 นาที ผลลัพธ์ควรปรากฏใน 2-3 สัปดาห์ ต้องจำไว้ว่าการกระจายตัวของร่างกายอย่างถูกต้องบนพื้นผิวการนวดทำให้รู้สึกผ่อนคลาย การสัมผัสกับผิวหนังควรให้แน่น ควรวางผ้าเช็ดตัวในรูปแบบของลูกกลิ้งไว้ใต้คอและหลังส่วนล่างเพื่อให้เสื่อทำซ้ำส่วนโค้งตามธรรมชาติของร่างกาย ในระหว่างการกดจุด คุณต้องฟังกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายอย่างรอบคอบ หากมีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่ไม่หยุดภายใน 10 นาที เซสชั่นควรถูกขัดจังหวะและดำเนินต่อไปในวันถัดไป คุณสามารถบรรเทาอาการปวดเฉียบพลันลดความดันโลหิตได้ ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 7 ถึง 10 นาที ขั้นตอนตอนเย็นเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับสามารถทำได้ตั้งแต่ 15 ถึง 30 นาที

Mat Lyapko เป็นอุปกรณ์ขั้นสูงสำหรับการนวดฝังเข็ม รุ่นใหญ่ซึ่งมีขนาดตั้งแต่ 27.6 ถึง 48 ซม. มีระยะพิทช์เข็มขนาดใหญ่ ช่วยให้คุณครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่

• เพิ่มผลการรักษา

• ราคาสูง;
• ความเป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ

ปราณมาศ ECO

การพัฒนาที่ทันสมัยไม่ซ้ำใครทำจากวัสดุอินทรีย์คุณภาพสูง (ผ้าฝ้าย ลินิน ใยมะพร้าว และพลาสติก HIPS) วัสดุไฮโปอัลเลอร์เจนิกนั้นปลอดภัยต่อร่างกายมนุษย์ เข็มถูกจัดเรียงเป็นรูปดอกกุหลาบและมีรูปร่างเหมือนดอกบัว การจัดเรียงนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและได้รับการจดสิทธิบัตรโดยผู้ผลิต การประดิษฐ์นี้มีผลดีในการผ่อนคลายและบรรเทาความตึงเครียดในร่างกาย ก็เพียงพอที่จะนอนลงบนเสื่อเป็นเวลา 15-25 นาที เพื่อเพิ่มแรงกระแทกในบริเวณที่มีปัญหาขอแนะนำให้วางผ้าเช็ดตัวหรือลูกกลิ้งไว้ที่นี่

เสื่อนวดมีผลหน่วยความจำ ชุดประกอบด้วยลูกกลิ้งนวดใต้คอและกระเป๋าทำจากผ้าฝ้ายทำให้เคลื่อนย้ายได้ง่าย

การใช้งานปกติช่วยให้:

• บรรเทาความตึงเครียดจากส่วนต่างๆของร่างกาย
• ฟื้นฟูสภาพจิตใจที่ร่าเริง
• จัดการกับความเครียด

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำ ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น ความเครียด และภูมิคุ้มกันลดลง

• ความสะดวกและเรียบง่าย
• บรรเทาอาการปวดเนื่องจากการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อและการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น
• ช่วยให้ร่างกายผลิตสารเอ็นดอร์ฟิน
• ส่งผลดีต่อร่างกาย

• ราคาสูง.

พรม Ecomat

ชุดนวดจาก Ecomat สามารถใช้ได้ทุกวัน ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจะเกิดขึ้นหลังจากขั้นตอนแรก ออกกำลังกายเพียง 20 นาทีต่อวัน จะช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการเมื่อยล้า เพิ่มการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการกระตุกของเส้นเลือดที่ศีรษะขจัดความเจ็บปวดหลังจากเดินนาน ๆ ปรับปรุงการนอนหลับอันเป็นผลมาจากการที่เวลากลางวันจะเพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแรง การนวดคุณภาพสูงด้วย Ecomat จะช่วยปรับปรุงสุขภาพได้อย่างมาก

เปลือกบัควีทใช้เป็นหมอนหนุนไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และไม่ดูดซับเหงื่อ ฟิลเลอร์ใยมะพร้าวช่วยรักษารูปทรงของพรมได้ดี 67 องค์ประกอบการนวดในรูปแบบของดอกไม้ตั้งอยู่บนหมอน ยึดติดกับผ้าโดยการกดความร้อน การไม่มีกาวทำให้พรมเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ปกทำจากผ้าลินินธรรมชาติ 100% สามารถถอดและล้างด้วยมือในน้ำอุ่น องค์ประกอบการนวดไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายไม่ทิ้งรอยขีดข่วนไม่ทำร้ายผิว

สินค้าทั้งหมดได้รับการรับรอง

• แพ้;
• ผลการรักษาสูง

• ราคาสูง.

บทสรุป

ในสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่แข็งแรง เพื่อให้บรรลุสถานะนี้โดยไม่ต้องใช้ยาและแพทย์ช่วยหมายถึงการนวดฝังเข็ม คุณสามารถเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมที่สุดในบรรดาอุปกรณ์ที่หลากหลาย ซึ่งสามารถเป็นเพื่อนคู่ใจในชีวิตและรักษาสุขภาพเป็นเวลาหลายปี