วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ให้นมลูกในปี 2022

หลังคลอดบุตร คุณแม่พยาบาลคนใดจะงงงวยกับการค้นหาขวดยาวิเศษที่จะช่วยให้เธอฟื้นคืนชีพ บทความของเราจะแสดงการจัดอันดับวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่พยาบาลในปี 2565 และช่วยให้คุณเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

อะไรที่คุณต้องการ

ที่จริงแล้วไม่จำเป็นต้องทานวิตามินถ้าคุณมีอาหารที่เหมาะสมที่สมดุลและคุณได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการจากอาหาร แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมากดังนั้นในช่วงระยะเวลาการให้นมจึงจำเป็นต้องมีการสนับสนุนวิตามินในรูปแบบของคอมเพล็กซ์พิเศษ นอกจากนี้ การใช้ยาเป็นสิ่งจำเป็นหากคุณรู้สึกเหนื่อยล้า ง่วงนอน สมาธิลดลง อารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง และสภาพของเล็บ ผม และผิวหนังเป็นที่ต้องการอย่างมาก

วิธีการเลือก

คงจะดีถ้าเลือกยาสำหรับคุณโดยพิจารณาจากการตรวจเลือด แต่การฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าแพทย์ให้ชื่อยาที่ผู้โฆษณาร้านขายยานำมาให้พวกเขา ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล พวกเขาไม่เพียงแต่แนะนำผลิตภัณฑ์ แต่ยังให้โบรชัวร์สีหรือโปสการ์ดฟรี

เกณฑ์การคัดเลือกจะต้องรวมถึงรูปแบบของยาด้วยเพราะเมื่อซื้อแพ็คเกจที่สวยงามพร้อมแคปซูลขนาดใหญ่มันอยู่ไกลจากความจริงที่ว่าคุณสามารถกลืนพวกมันได้ หากมีปัญหาในการกลืนก็สามารถเลือกวิตามินที่เคี้ยวได้ ในทางปฏิบัติเราไม่มีพวกมันในประเทศของเรา แต่มีเยลลี่ที่คัดสรรมาอย่างดีบนเว็บไซต์ iherb ของอเมริกา

หากคุณมีผมร่วงมาก แสดงว่าอาจขาดวิตามิน A, B, C, E หรือ F เพียงพอแล้วที่ร่างกายขาดวิตามินเพียงตัวเดียวเพื่อสร้างปฏิกิริยาเชิงลบ ในกรณีนี้ เป็นการดีที่แพทย์เฉพาะทางจะเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์โดยคำนึงถึงระยะเวลาให้อาหารด้วย แต่นักไตรวิทยามักทำงานเฉพาะในเมืองใหญ่ ดังนั้นคุณต้องเลือกวิธีการรักษาแบบสุ่ม ดังนั้น อ่านบทวิจารณ์ของลูกค้าอย่างรอบคอบ

ประเภทของยา

ผู้ผลิตที่ดีที่สุดพิจารณาความต้องการของลูกค้าอย่างรอบคอบ ดังนั้นวิตามินจึงไม่ได้จำกัดอยู่เพียงประเภทเดียวเท่านั้น (เม็ด) แต่ผลิตขึ้นในหลากหลายรูปแบบที่น่าพึงพอใจ การเตรียมการสามารถซื้อได้ในรูปของเหลว มีชาและมีน้ำอมฤตอร่อย (ขายใน iherb)

คุณสามารถทานแบบเคี้ยวได้ และคุณจะได้กินเยลลี่เยลลี่ที่ชวนน้ำลายสอ ได้รับประโยชน์ที่จำเป็น คุณสามารถหายาเม็ดขนาดเล็กได้ ถ้าคุณไม่กลัวขนาดของยา คุณสามารถซื้อยาเม็ดใดก็ได้ที่กระตุ้นความมั่นใจของคุณ วิตามิน "แต่" เพียงอย่างเดียวควรมีไว้สำหรับสตรีให้นมบุตรหรือสตรีมีครรภ์ แต่ไม่ใช่สำหรับคนทั่วไป

การจัดอันดับวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่พยาบาลปี 2022

เซ็กเมนต์ราคาไม่แพง

ชา (เครื่องดื่ม) ฮิปสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน รสผลไม้พร้อมวิตามิน

หากร่างกายไม่ต้องการการสนับสนุนอย่างจริงจังตามที่ลูกค้าแนะนำให้ลองชาผลไม้ Hipp สำหรับคุณแม่พยาบาลที่มีวิตามิน เครื่องดื่มถูกสร้างขึ้นโดยไม่มีสี รสชาติ และสารกันบูดเทียม องค์ประกอบประกอบด้วยน้ำผลไม้เข้มข้นหลายประเภทและสารที่มีประโยชน์มากมาย ฟังก์ชันการทำงานมีจุดมุ่งหมายเพื่อตอบสนองความต้องการแร่ธาตุและสารสำคัญอื่นๆ ในแต่ละวัน ลักษณะที่ปรากฏ - อนุภาคชาที่ละลายในน้ำ

คุณสามารถซื้อได้จาก 350 รูเบิลต่อขวด

• รูปแบบการต้อนรับที่สะดวก
• องค์ประกอบที่ดี
• กลิ่นผลไม้ที่น่ารื่นรมย์;
• เพิ่มความแข็งแกร่ง;
• ราคาถูก.

• ลิ้มรสสำหรับมือสมัครเล่น;
• อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในแม่และเด็ก

Complivit แม่

งบประมาณที่ดีและความซับซ้อนที่สมดุลสำหรับคุณแม่พยาบาลคือ Complivit Momมีให้ในรูปของเม็ดยารูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าไม่มีกลิ่น องค์ประกอบส่วนใหญ่ประกอบด้วยเรตินอลอะซิเตท การเตรียมวิตามินรวมแบบผสมผสานช่วยดูแลสุขภาพของผู้หญิงได้อย่างสมบูรณ์แบบในทุกทิศทาง สามารถทำได้เมื่อเพิ่งเริ่มวางแผนการตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์ และระหว่างช่วงให้นมบุตร แพคเกจประกอบด้วย 30 เม็ดหลักสูตรการบริหารได้รับการออกแบบสำหรับเดือน หนึ่งเม็ดต่อวันจะแนะนำให้จัดแผนกต้อนรับสำหรับอาหารเช้าในระหว่างหรือหลังไม่ลืมที่จะดื่มของเหลวในปริมาณที่เหมาะสม ก่อนซื้อโปรดอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดเนื่องจากมีข้อห้าม

คุณสามารถซื้อได้จาก 270 รูเบิล

• งบประมาณ;
• ประสิทธิภาพสูง;
• อิ่มตัวร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์
• เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
• ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเล็บ;
• เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อ

• สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้
• ผู้หญิงบางคนมีอาการคลื่นไส้

ตัวอักษร "สุขภาพของแม่"

หากคุณกำลังมองหาวิตามินและแร่ธาตุที่ราคาไม่แพงให้ใส่ใจกับยาที่ผลิตในรัสเซีย - ตัวอักษร "Mom's Health" มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ตที่มีสามสีที่แตกต่างกัน เม็ดสีชมพูมีหน้าที่สร้างธาตุเหล็ก (รวมถึงไทอามีนและกรดโฟลิก) สีน้ำเงินสำหรับสารต้านอนุมูลอิสระ สีครีมสำหรับแคลเซียม-D3 + ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตอบสนองความต้องการมาโครและไมโครอิลิเมนต์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ เช่นเดียวกับกรดอะมิโนที่สำคัญ สะดวกเมื่อคุณมีการตรวจเลือด คุณสามารถเลือกยาที่จำเป็นจากคอมเพล็กซ์ได้อย่างอิสระและเป็นยารอง คุณสามารถกินยาทั้งหมดในคราวเดียว แบ่งเป็นปริมาณย่อยๆ หรือเลือกยาเม็ดแบบเฉพาะเจาะจง

ขายจาก 400 รูเบิล

• ราคาไม่แพง;
• คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุที่ดีที่สุดจากงบประมาณ
• การแยกสีที่สะดวก
• องค์ประกอบที่สมบูรณ์และสมบูรณ์
• ปริมาณที่ปลอดภัย
• ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี;
• อิ่มตัวร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพด้วยสารที่มีประโยชน์

• อาจมีความไวต่อสารออกฤทธิ์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ส่วนราคากลาง

มินิซัน มัลติวิตามิน มาม่า

วิตามินฟินแลนด์ Minisun Multivitamin Mama เป็นที่ชื่นชอบของแม่พยาบาลหลายคน คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุเหมาะสำหรับการวางแผนการตั้งครรภ์ ตั้งครรภ์ และให้นมบุตร ลักษณะเฉพาะของคอมเพล็กซ์คืออุดมไปด้วยกรดโฟลิกและไม่มีเรตินอล แต่ไทอามีนมีอยู่ในขนาด 5 มก. แบบฟอร์มการเปิดตัว - แท็บเล็ตในแพ็คเกจ 90 หรือ 120 ชิ้น แนะนำให้ทานวันละ 1 เม็ด ตามที่ผู้ซื้อระบุว่าความเป็นอยู่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและการเปลี่ยนแปลงภายนอกที่น่าพึงพอใจสามารถมองเห็นได้เมื่อผมหยุดร่วงและสภาพผิวดีขึ้น ส่วนใหญ่มักจะสั่งซื้อออนไลน์ผ่านร้านค้าออนไลน์

คุณสามารถซื้อได้ตั้งแต่ 720 รูเบิลขึ้นไป

• ประสิทธิภาพสูง;
• คุณภาพฟินแลนด์
• ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี;
• บำรุงผม ผิวหนัง และเล็บให้แข็งแรง
• ส่งผลดีต่อระบบประสาท
• กระปุกใหญ่ใช้ได้นาน.

• ไม่ใช่ทุกร้านขายยาที่มี คุณต้องสั่งซื้อ

Elevit Pronatal

น่าจะเป็นวิตามินที่นิยมมากที่สุดสำหรับการพยาบาลในประเทศของเราคือ Elevit Pronatal เขาเป็นคนที่สูตินรีแพทย์กำหนดให้กับผู้หญิงที่คลอดบุตรบ่อยที่สุด มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดเคลือบฟิล์ม มีกลิ่นเล็กน้อย Elevit Pronatal ส่วนใหญ่มี retinol palmitate (3600 IU)เนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุสอดคล้องกับปริมาณที่แนะนำสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มที่ แพทย์สั่งยาสำหรับให้นมบุตรและเพื่อป้องกันและรักษาภาวะ hypovitaminosis นอกจากนี้ Elevit Pronatal สามารถดื่มระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์และในช่วงคลอดบุตรได้ น่าเสียดายที่มีข้อห้ามมากมาย ดังนั้นคุณควรศึกษาคำแนะนำก่อนซื้อ

ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับจำนวนแท็บเล็ตในแพ็คเกจ 30 ชิ้นราคาประมาณ 600 รูเบิล สำหรับ 60 ชิ้น 1200 รูเบิล

• องค์ประกอบที่หลากหลาย
• ช่วยปรับปรุงสภาพของเส้นผม เล็บ และผิวหนัง;
• ส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ทั่วไป
• ช่วยรักษาฟัน
• เหมาะสำหรับการวางแผนการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานต่อไวรัส
• ช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนในทารก
• ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด

• ข้อห้ามและผลข้างเคียงมากมาย
• เม็ดขนาดใหญ่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

หลายแท็บปริกำเนิด

คอมเพล็กซ์แร่ธาตุและวิตามินยอดนิยมอีกอย่างหนึ่งคือ Multi-tabs Perinatal ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เพื่อป้องกันภาวะ hypovitaminosis และเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดแร่ธาตุในร่างกาย คอมเพล็กซ์นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงคุณภาพของนมและเพื่อรองรับการหลั่งน้ำนม มาตรฐานการรับ: 1 เม็ดต่อวันระหว่างมื้ออาหาร ผู้หญิงสังเกตว่าพวกเขารู้สึกดีขึ้น ผมหยุดร่วง เล็บของพวกเขาแข็งแรง และฟันของพวกเขาเหมือนกับว่าไม่มีใครดูดแคลเซียมออกมา ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์โปรดอ่านคำแนะนำมีข้อห้าม

ขายจาก 600 รูเบิล

• องค์ประกอบที่สมดุลและมีประสิทธิภาพ
• รองรับการหลั่งน้ำนมและปรับปรุงคุณภาพนม
• ช่วยให้ผม เล็บ และผิวหนังเป็นระเบียบเรียบร้อย
• ดีต่อฟัน
• หลังการใช้งานความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
• ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสม

• ขนาดใหญ่กลืนยาก

Nature Way Alive ก่อนคลอด

ไอเฮิร์บ Alive Prenatal เคี้ยวเอื้องอร่อยของ Nature Way เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาในการกลืน ภายนอกเป็นแยมผิวส้มน่ารักที่ทำเป็นรูปส้มและผลเบอร์รี่ รสชาติมีความละเอียดอ่อนและมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย คุณจะไม่ลืมทานอาหารเสริมดังกล่าวอย่างแน่นอน พวกเขาทำโดยไม่มีเจลาตินและมีวิตามินและแร่ธาตุ 14, DHA, โคลีนและโบรอน แพคเกจประกอบด้วยกัมมี่เพื่อสุขภาพ 75 ชิ้น คุณต้องทาน 3 ชิ้นต่อวัน เราไม่พบพวกเขาในประเทศของเรา ดังนั้นคุณต้องสั่งซื้อผ่านร้านค้าออนไลน์ iherb

ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับอัตราแลกเปลี่ยนเงินดอลลาร์ โดยปกติราคาจะอยู่ที่ประมาณ 1,000 รูเบิล

• อร่อยและไม่ก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้
• องค์ประกอบคุณภาพสูงและสมดุล
• ส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดี
• ทำให้เกิดความเข้มแข็ง
• ช่วยปรับปรุงสภาพของเส้นผมและเล็บ
• ส่งเสริมอารมณ์ดี

• คุณต้องรอจนกว่าพวกเขาจะมาจากสหรัฐอเมริกา

ส่วนพรีเมี่ยม

Astrum-Mammy Complex

หากคุณต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยวิตามินคอมเพล็กซ์ราคาแพง ให้ใส่ใจกับ Astrum-Mammy Complex ยาถูกออกแบบมาเพื่อเติมเต็มร่างกายของหญิงสาวพยาบาลด้วยวิตามินและแร่ธาตุ องค์ประกอบนี้นอกจากวิตามินและแร่ธาตุแล้ว ยังมีหญ้าชนิต ราสเบอร์รี่ ดอกแดนดิไลออน และหัวบีทสีแดง สูตรสมุนไพรช่วยเพิ่มผลกระทบของคอมเพล็กซ์ทำให้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการฟื้นฟูความแข็งแกร่งทางจิตใจและร่างกายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแนะนำให้รับประทานวันละ 1-2 แคปซูล แนะนำให้รับประทานร่วมกับอาหาร

คุณสามารถซื้อเครื่องมือในร้านค้าออนไลน์ได้ในราคา 2680 รูเบิล แพคเกจประกอบด้วย 120 แคปซูล

• อิ่มตัวร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์
• สำหรับการสนับสนุนจุลธาตุที่สมดุล
• รวมอยู่ในอันดับต้น ๆ ของยาที่ดีที่สุดในกลุ่มพรีเมี่ยม
• องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ภายในเป็นส่วนประกอบทางโภชนาการที่หายาก
• ป้องกันโรคประสาทหลังคลอด
• ช่วยรับมือกับการหลุดร่วงของเส้นผม

• ราคาสูง.

Rainbow Light Prenatal One

หนึ่งในคอมเพล็กซ์ก่อนคลอดที่ดีที่สุดที่มี iherb คือ Rainbow Light, Prenatal One อนุญาตให้ถ่ายในระหว่างตั้งครรภ์และขณะให้นมบุตร แพ็คเกจมีจำหน่ายในหลายรูปแบบ: 30, 90, 150 และ 180 เม็ด บรรจุภัณฑ์สะดวกด้วยฝาเกลียวและอุปกรณ์ป้องกันเด็ก แท็บเล็ตมีขนาดใหญ่ สีเขียวอ่อน และมีแพทช์ขนาดเล็ก มีกลิ่นหอมเฉพาะ องค์ประกอบที่อุดมด้วยไม่เพียง แต่มีแร่ธาตุและสารวิตามินมากมาย แต่ยังรวมถึงโปรไบโอติก เอนไซม์ ไบโอฟลาฟนอยด์ และสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย คุณต้องสั่งซื้อออนไลน์ในร้านค้าออนไลน์ของ iherb ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีจำหน่ายในร้านค้าในรัสเซียโดยมีอัตรากำไรขั้นต้นมาก

สำหรับ 150 เม็ดบน iherb คุณจะต้องจ่าย 3200 รูเบิล

• องค์ประกอบที่งดงามและเป็นต้นฉบับ
• ด้วยผลไม้ ผัก และโปรไบโอติก;
• คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับแม่และลูกน้อย
• ส่งผลดีต่อสภาพจิตใจ
• ไม่ก่อให้เกิดความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
• ควบคุมกระบวนการย่อยอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• เพื่อการรองรับจุลธาตุอาหารที่สมดุล

• ราคาสูง;
• ไอโอดีนและแมกนีเซียมเล็กน้อย

สวนแห่งชีวิต รหัสวิตามิน RAW ก่อนคลอด

คอมเพล็กซ์ที่ผลิตในอเมริกาซึ่งเป็นที่นิยมอีกแห่งหนึ่งสำหรับคุณแม่พยาบาลคือ Garden of Life, Vitamin Code, RAW ก่อนคลอด ลักษณะเฉพาะของพวกเขาอยู่ในความจริงที่ว่าพวกเขาถือว่าดิบนั่นคือพวกเขาไม่ได้สังเคราะห์ แต่ได้มาจากผักและผลไม้ ยานี้ไม่มีผลิตภัณฑ์จากนม กลูเตน และจีเอ็มโอ รูปแบบการผลิตเป็นแคปซูล องค์ประกอบประกอบด้วยโปรไบโอติกและเอนไซม์เนื่องจากกระบวนการย่อยอาหารดีขึ้น คุณต้องดื่มวันละหนึ่งแคปซูลซึ่งมีสารที่มีประโยชน์มากมายที่แม้แต่สารอาหารที่เหมาะสมก็ไม่สามารถให้ได้ Dr. Natalya Zubareva เชื่อว่าวิตามินเหล่านี้เป็นวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับ iherb สำหรับคุณแม่พยาบาล

คุณสามารถซื้อได้ในราคา 2390 (90 แคปซูล) และ 3540 (180 แคปซูล)

• อิ่มตัวร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์
• สำหรับการสนับสนุนจุลธาตุที่สมดุล
• ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร;
• ส่งผลดีต่อรูขุมขน
• ควบคุมความมั่นคงของสภาพจิตใจ
• พูดได้ดีในการตรวจเลือด

• ราคาสูง.

บทสรุป

การบริโภควิตามินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตที่สมบูรณ์โดยไม่ต้องสงสัย หลังการคลอดบุตร ผู้หญิงเกือบทุกคนอยู่ในภาวะเครียด และการให้อาหารช่วยขจัดสารสำคัญออกจากร่างกายจำนวนมาก ซึ่งส่งผลกระทบอย่างน่าเศร้าต่อสภาพภายในและร่างกาย ต้องขอบคุณคอมเพล็กซ์ที่ได้รับการคัดเลือกมาอย่างดี ความแข็งแกร่งกลับคืนมา ทำให้รู้สึกว่าภูเขาพร้อมที่จะหมุน สำหรับลูกน้อย คุณแม่ที่สงบและมีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นอย่าละเลยการสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับร่างกาย

เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาด คุณควรรู้ว่าร่างกายของคุณขาดอะไรและจดจ่อกับมันเพราะหากขาดธาตุเหล็ก การทานสารสำคัญอื่นๆ ไม่ได้ช่วยเติมเต็ม มีแคลเซียมและไทอามีนด้วย แน่นอน คุณสามารถชี้นิ้วไปที่ท้องฟ้าและดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่สมดุล แต่ประโยชน์จะต่ำกว่าเมื่อคุณรู้ว่าต้องเติมอะไรอย่างแน่นอน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตในรัสเซียและต่างประเทศมีประโยชน์ยาแต่ละชนิดมีสมัครพรรคพวกของตัวเองพร้อมที่จะซื้ออย่างต่อเนื่อง สิ่งสำคัญคือการตัดสินใจว่าอะไรหายไปและรูปแบบของยาจะสะดวกสบาย