ปลายข้าวข้าวโพดแบรนด์ที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022

ปลายข้าวข้าวโพดเป็นของจริงสำหรับผู้ที่ใส่ใจเรื่องอาหาร และต้องการได้รับสารอาหารจำนวนมากโดยไม่มีแคลอรีเพิ่ม การจัดอันดับแบรนด์ปลายข้าวข้าวโพดที่ดีที่สุดสำหรับปี 2565 ของเราจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าผู้ผลิตรายใดน่าจะชอบคุณมากที่สุด

ประวัติการเกิด

แม้แต่ชาวแอซเท็กก็ชื่นชมเสน่ห์ของข้าวโพดทั้งหมด ต้องขอบคุณไม้ล้มลุกชนิดนี้ พวกเขาไม่แม้แต่จะสงสัยถึงความโชคร้ายเช่นการเกิดลิ่มเลือดอุดตันหรืออาการหัวใจวาย ชาวอินเดียได้คิดค้นจานทามาเล่แสนอร่อยจากข้าวโพด และปฏิบัติต่อแขกผู้มีเกียรติของพวกเขาแม้กระทั่งตอนนี้ ทะมาลีก็เป็นที่นิยมในหมู่ชาวเม็กซิกันและเป็นส่วนผสมที่อร่อยของข้าวโพด เนื้อสับ และส่วนผสมอื่นๆ ที่ห่อด้วยใบข้าวโพด ต้องขอบคุณโคลัมบัสที่ทำให้ข้าวโพดเริ่มยึดครองยุโรปอย่างค่อยเป็นค่อยไปและทุกวันนี้ก็หยั่งรากลึกในเมนูของคนจำนวนมาก

ประโยชน์และโทษ

ประโยชน์ของปลายข้าวข้าวโพดอยู่ในองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยซึ่งจะไม่สูญหายไปหลังจากการอบชุบด้วยความร้อน "ราชินีแห่งทุ่งนา" 100 กรัมในรูปแบบแห้งมีเพียง 328 แคลอรี่และในโจ๊กที่ทำจากมัน - เพียง 86 แคลอรี่ นักโภชนาการทั่วโลกแนะนำให้ใส่ซีเรียลจากซีเรียลนี้ในอาหารของทารก ผู้สูงอายุ และสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน เส้นใยที่มีอยู่ในซีเรียลมีผลดีต่อสถานะของระบบทางเดินอาหาร วิตามินจำนวนมากมีผลอย่างมากต่อสภาพของเล็บ ผิวหนัง และเส้นผม

อันตรายในซีเรียลมีน้อย ประการแรกไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักไม่เพียงพอ นั่นคือเมื่อมีอาการเบื่ออาหารจะดีกว่าที่จะกินอะไรที่มีแคลอรีสูงมากขึ้น ประการที่สอง ไม่แนะนำสำหรับแผลในระยะเฉียบพลันและมีแนวโน้มที่จะแข็งตัวของเลือด

วิธีการเลือก

ปลายข้าวข้าวโพดมีการประมวลผลต่างกัน ซึ่งหมายความว่าแบ่งออกเป็นหลายประเภท: ใหญ่ เล็ก และขัดเงา ขนาดใหญ่ได้มาจากการบดเมล็ดและใช้ในการทำคอร์นเฟลกที่มีชื่อเสียง Fine โดดเด่นด้วยธัญพืชที่สะอาดและการเจียรเพิ่มเติม ผู้ผลิตชอบที่จะสร้างซีเรียลสำเร็จรูป ข้าวโพดแท่ง และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่อร่อยจากมัน เม็ดขัดมันแบ่งออกเป็น 5 ประเภทและเมล็ดคล้ายเมล็ดที่มีขอบมน

นักเลงแนะนำให้ใส่ใจกับซีเรียลที่ทำจากเมล็ดพืชนึ่งพวกเขากล่าวว่ามันเดือดเร็วขึ้นและไม่มีความฝืดของเมล็ดพืช

โดยธรรมชาติแล้ว เกณฑ์การคัดเลือกรวมถึงรายการเช่นการให้ความสนใจกับรูปลักษณ์ของผลิตภัณฑ์ Groats ไม่ควรทำให้คุณสงสัยและควรสะอาด ร่วน และมีสีสม่ำเสมอ ขอแนะนำไม่ให้ตุนไว้สำหรับอนาคต แต่เพื่อให้ได้ปริมาณที่ต้องการไม่เช่นนั้นแป้งจะก่อตัวขึ้น นอกจากนี้ยังมีอันตรายจากการปรากฏตัวของแมลง

ปรุงอะไรได้บ้าง

คนส่วนใหญ่ซื้อปลายข้าวข้าวโพดมาทำโจ๊ก แต่ในความเป็นจริง ผลิตภัณฑ์นี้มีการใช้งานที่หลากหลายในการปรุงอาหาร คุณสามารถปรุงซุปแสนอร่อย อบเค้กแสนอร่อย ทำหม้อตุ๋นหอม ๆ และสร้างเครื่องเคียงที่ไม่ธรรมดา คุณสามารถทดลองกับ hominy ประเภทต่างๆได้ ตัวอย่างเช่น ทำให้เป็นเนื้อเดียวกัน ใส่ไข่คน แฮม และมะเขือเทศฉ่ำ

พื้นที่ทำอาหารมีไม่จำกัด อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงหลายคนได้ปรับตัวด้วยความช่วยเหลือของ "ราชินีแห่งท้องทุ่ง" ในการทำขั้นตอนความงามด้วยตนเอง ในด้านความงาม ซีเรียลนั้นดีอย่างผิดปกติ และด้วยสูตรที่เชี่ยวชาญและการใช้งานที่แม่นยำ สามารถยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิวได้

ทำอาหารอย่างไร

ทุกอย่างเป็นพื้นฐานที่นี่ เพราะมีของเหลวสำหรับทำอาหารสามประเภท: นม น้ำ และส่วนผสมของน้ำและนม ควรใช้ของเหลว 4 ถ้วยต่อซีเรียล 1 ถ้วยเพื่อความสม่ำเสมอในอุดมคติ หากคุณต้องการเนื้อเหลวมากขึ้นก็เพิ่มปริมาณน้ำถ้าหนาแน่นมากขึ้นก็ลดลง เวลาทำอาหารเฉลี่ยครึ่งชั่วโมง และสิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมเรื่องการกวนอย่างต่อเนื่อง!

การจัดอันดับแบรนด์ปลายข้าวข้าวโพดที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022

PROSTO

PROSTO แบรนด์ที่มีชื่อเสียงเชี่ยวชาญในการผลิตซีเรียลในถุง ปลายข้าวข้าวโพดของพวกเขาบรรจุในถุงปรุงอาหารที่ช่วยให้คุณปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วโดยไม่เกาะติดและเผาจาน ผลิตภัณฑ์มีองค์ประกอบการติดตามที่สำคัญทั้งหมดในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร จะไม่หายไปไหนและคงอยู่ในอาหาร เวลาทำอาหาร 20-25 นาที ภายในบรรจุภัณฑ์มี 8 ซอง ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม คือ 340 แคลอรี ส่วนใหญ่ในผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรตปริมาณของมันคือ 75 กรัมโปรตีนอยู่ในอันดับที่สอง 8.5 กรัมและไขมันปิด 1 กรัม วิธีการประมวลผลขัดเงา อายุการเก็บรักษาคือ 6 เดือน เก็บบรรจุภัณฑ์ไว้ในที่แห้ง หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ชื้น

ขายในราคาประมาณ 60 รูเบิล

• บรรจุในแพ็คเกจ;
• ไม่ยึดติดกับผนังกระทะ
• แสนอร่อยและอร่อย;
• ปราศจากกลูเตน;
• ย่อยได้ดี
• ผลในเชิงบวกต่อระบบประสาท
• ส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของเส้นผม ผิวหนัง และเล็บอย่างน่าทึ่ง

• ไม่พบทุกที่ในการขาย
• อายุการเก็บรักษาสั้น

Uvelka

บริษัท Uvelka ผลิตซีเรียลในหลายรูปแบบ ทั้งแบบถุงและแบบไม่มีถุง ซองบรรจุ 80 กรัม บรรจุ 5 ชิ้น ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตโดยการบดเมล็ดข้าวโพด อาหารประกอบด้วยไฟเบอร์ในปริมาณที่ต้องการ วิตามินที่สำคัญของกลุ่ม B, E, PP และกรดอะมิโนที่จำเป็น กรดไขมันไม่อิ่มตัวเกือบ 80% มุ่งเป้าไปที่การควบคุมคุณภาพของคอเลสเตอรอลในร่างกาย คุณค่าทางโภชนาการคือ 360 แคลอรี โปรตีน 7% ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับทำโจ๊ก เครื่องเคียง และซุปประเภทต่างๆ เวลาทำอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง อายุการเก็บรักษาคือ 10 เดือน

คุณสามารถซื้อได้ตั้งแต่ 60 รูเบิลขึ้นไป

• ประกอบด้วยวิตามินจำนวนมากและจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์
• ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
• ขายในถุงและไม่มี
• ย่อยได้ดีเยี่ยม
• ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นธรรมชาติ
• ตามที่ผู้ซื้อหนึ่งในผู้ผลิตที่ดีที่สุด

• ระยะเวลาในการปรุงอาหาร

เทพนิยายอัลไต

ปลายข้าวข้าวโพดจากแบรนด์ Altai Fairy Tale ได้พิสูจน์ตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบ มีจำหน่ายในบรรจุภัณฑ์แบบอ่อน น้ำหนัก 700 กรัม ผลิตภัณฑ์มีเนื้อหาที่เหมาะสมของธาตุอาหาร เส้นใยอาหารและวิตามินที่จำเป็น อาหารที่ปรุงแล้วย่อยง่ายและอิ่มตัวร่างกายเป็นเวลานาน วิธีการปรุงอาหารเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ต่อน้ำสองส่วน แต่ผู้ซื้อทราบว่าวิธีนี้จะมีความข้นข้นและควรใช้หนึ่งถึงสามหรือสี่ และแม้ว่าผู้ผลิตจะเขียนว่าเวลาทำอาหารเพียง 20 นาที แต่ผู้ซื้อทราบว่าเพื่อให้เมล็ดพืชทั้งหมดต้ม เวลาทำอาหารต้องอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ระหว่างทำอาหาร อาหารไม่ติดจานมากนัก และไม่มีกลิ่นเคมีที่ไม่พึงประสงค์เหมือนยี่ห้ออื่น ค่าพลังงานคือ 326 แคลอรี่

คุณสามารถซื้อได้ตั้งแต่ 80 รูเบิลขึ้นไป

• การย่อยได้สูง
• ไม่ทำให้เกิดความอิ่มมากเกินไป
• ไม่ติดกระทะมากเกินไป
• อร่อยและดีต่อสุขภาพ
• ไม่มีกลิ่นสารเคมี
• สารก่อภูมิแพ้ต่ำ
• เหมาะสำหรับใส่อาหารได้หลากหลาย

• ถ้าปล่อยไว้ไม่ถูกรบกวนก็จะเกาะติดกับจาน

เกษตรกรรม

จากผลการตรวจสอบตัวอย่างต่างๆ พบว่าแบรนด์ Agrokultura แสดงให้เห็นอย่างสมบูรณ์แบบ ปลายข้าวข้าวโพดของบริษัทนี้เป็นไปตามตัวชี้วัดและข้อกำหนดทางกายภาพและทางเคมีทั้งหมด บรรจุในหีบห่อที่อ่อนนุ่มบรรจุ 600 กรัม อายุการเก็บรักษาคือ 6 ถึง 10 เดือน ระหว่างการปรุงอาหาร ข้าวต้มจะต้องคนตลอดเวลา มิฉะนั้น มันจะยิงไปทุกทิศทุกทางและยึดติดกับกระทะ ตามหลักแล้ว ต้มและคนให้เข้ากันประมาณ 25 นาที จากนั้นปิดอาหารแล้วทิ้งไว้ 5 นาทีด้วยการเตรียมที่เหมาะสมจะได้โจ๊กที่นุ่มและนุ่ม ผู้กินบางคนแนะนำให้ใช้เป็นเครื่องเคียงกับอาหารจานเนื้อ แต่จะดีมากถ้าใช้เนยเพียงอย่างเดียว

ขายในราคาประมาณ 50 รูเบิล

• ต้นทุนงบประมาณ
• อร่อยและดีต่อสุขภาพ
• ย่อยได้ดีเยี่ยม
• ความอิ่มตัวของวิตามินและสารอาหาร
• เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษารูปร่างที่สวยงาม

• ต้องคนไปเรื่อยๆ ไม่งั้นจะติด

พันธมิตรเกษตร

เมล็ดข้าวโพดจาก Agro-Alliance ตรงตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์แบบ ได้นำสินค้าไปตรวจสอบพบว่าไม่มียาฆ่าแมลงและสารพิษทุกชนิด ไม่พบศัตรูพืชและวัชพืชผสมในบรรจุภัณฑ์ บริษัทผลิตปลายข้าวข้าวโพดแบบคลาสสิกและเพิ่งเปิดตัวโพเลนตาใหม่เมื่อเร็วๆ นี้ Polenta เหมาะสำหรับทำอาหารประจำชาติทุกประเภท เช่น โพเลนต้า โฮมินี่ และ mchadi มันถูกสร้างขึ้นจากแกนของเมล็ดข้าวโพดและปอกเปลือกอย่างสมบูรณ์ ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ใช้สำหรับการอบและหม้อปรุงอาหาร พันธมิตรเกษตรแบบคลาสสิกเหมาะสำหรับทำโจ๊กธรรมดามากกว่า

ราคาของรุ่นคลาสสิกอยู่ที่ 59 รูเบิลและสำหรับ Polenta นั้นแพงกว่าเล็กน้อย

• มีคุณค่าทางโภชนาการและย่อยง่าย
• ผ่านการทดสอบอย่างสมบูรณ์
• บรรจุภัณฑ์ไม่มีส่วนผสมของวัชพืช
• ปริมาณเถ้าต่ำ
• ราคาไม่แพง;
• ผลิตภัณฑ์อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

• อาจตรวจพบร่องรอยของกลูเตน

มักฟ้า

จากแบรนด์ดังหลายคนคุ้นเคยกับ McF นอกจากพาสต้าแล้ว พวกเขายังผลิตซีเรียลและข้าวโพดคุณภาพเยี่ยมอีกด้วยสามารถซื้อเป็นถุงหรือบรรจุในขนาด 700 กรัม ผลิตภัณฑ์นี้ปราศจากกลูเตน ซึ่งหมายความว่าไม่มีกลูเตน มักฟามีสารก่อภูมิแพ้ต่ำและสามารถนำเข้าสู่อาหารสำหรับเด็กได้ จำเป็นต้องเก็บในห้องแห้งสิ่งสำคัญคือหลีกเลี่ยงความชื้นเนื่องจากผลิตภัณฑ์เริ่มเสื่อมสภาพ ด้วยวิธีการทำอาหารที่สร้างสรรค์ คุณสามารถปรุงไม่เพียงแค่โจ๊กแบบดั้งเดิมจาก Makfa เท่านั้น แต่ยังปรนเปรอคนที่คุณรักด้วยอาหารประจำชาติหรือตอร์ตียาข้าวโพดอันหอมกรุ่น เด็ก ๆ จะชอบคุกกี้หรือแพนเค้กที่ทำจากผลิตภัณฑ์อย่างแน่นอนเวลาปรุงโจ๊กคือ 40 นาที

คุณสามารถซื้อได้ตั้งแต่ 45 รูเบิลขึ้นไป

• ต้นทุนงบประมาณ
• ปริมาณแคลอรี่ต่ำและการเสริมคุณค่าด้วยสารที่มีประโยชน์
• เหมาะสำหรับอาหารลดน้ำหนัก
• สามารถสร้างผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารที่แตกต่างกันได้
• ขายในเกือบทุกร้าน
• มีตัวเลือกสูตรบนบรรจุภัณฑ์

• ในถุงโจ๊กมีแนวโน้มที่จะต้มเป็นก้อน
• นานๆทีจะเตรียมตัว

ชีวิตที่ดี

ผลิตภัณฑ์ Fine Life ทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับศูนย์การค้าเมโทร ปลายข้าวข้าวโพดของพวกเขาผ่านการทดสอบอย่างสมบูรณ์และเป็นที่ยอมรับว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่สอดคล้องกับข้อกำหนดด้านความปลอดภัยทั้งหมด ตามที่ผู้ซื้อระบุว่า Fine Life มีคุณสมบัติทางประสาทสัมผัสที่ไร้ที่ติ ขายในบรรจุภัณฑ์โปร่งใสอ่อนและบรรจุใน 800 กรัม เพื่อความสะดวกในการใช้งาน ด้านข้างบรรจุภัณฑ์แบ่ง 100 กรัม ด้วยการออกแบบที่โปร่งใส ทำให้มองเห็นผลิตภัณฑ์ได้ง่าย และคุณสามารถเห็นได้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นสะอาด ปราศจากสิ่งสกปรกและเศษขยะ เวลาทำอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง ในกระบวนการ คุณต้องยืนข้างกระทะและคนอย่างต่อเนื่อง มิฉะนั้น จะเต็มไปด้วยการเกาะติดและไหม้คุณค่าทางโภชนาการอยู่ที่ 362 แคลอรี โปรตีน 8.1 กรัม ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 10°C ถึง 25°C อายุการเก็บรักษาประมาณ 12 เดือน

คุณสามารถซื้อได้ภายใน 50 รูเบิล

• ราคาไม่แพง;
• การออกแบบที่ดี;
• ผ่านการตรวจสอบการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวด
• ปราศจากสิ่งสกปรกและเศษซาก
• คุณสมบัติการทำอาหารนั้นยอดเยี่ยม
• ไม่ก่อให้เกิดความอิ่มเอิบจนเกินไป

• คุณต้องคนตลอดเวลา
• ไม่ใช่ทุกที่ที่คุณสามารถซื้อได้

มงกุฎแห่ง Stavropol

 

ผู้อยู่อาศัยในดินแดน Stavropol ชื่นชมผู้ผลิต Crown of Stavropol อย่างสูง ซีเรียลของพวกเขามีแคลอรี่ 231 กิโลแคลอรีและเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหารหรือผู้ที่ไม่สามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยวิตามินจำนวนมาก แร่ธาตุที่มีประโยชน์ และมีคุณค่าทางชีวภาพสูง ข้าวต้มจากมงกุฎ Stavropol กลายเป็นข้าวต้มที่นุ่มและหอมที่สุดด้วยกลิ่นหอมของข้าวโพดหวานอ่อน เพื่อเพิ่มรสชาติของโจ๊ก คุณสามารถเพิ่มฟักทองขูดหรือแครอทในระหว่างการปรุงอาหาร และผู้ที่มีฟันหวานอาจถูลูกพลับหวานได้ดี การย่อยได้ที่ดีเยี่ยมของผลิตภัณฑ์ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่ชื่นชอบในหมู่ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและลำไส้เล็กส่วนต้น ขายเป็นแพ็ค 700 กรัม ไม่มีขายทุกที่ คุณจึงสามารถสั่งซื้อออนไลน์ผ่านร้านค้าออนไลน์ได้

ราคา: จาก 60 รูเบิลขึ้นไป

• ต้มสุก;
• รสชาติอ่อนโยนที่หาที่เปรียบมิได้
• ขุมสมบัติที่แท้จริงของวิตามิน
• แคลอรี่ต่ำ;
• เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหาร
• ไม่ก่อให้เกิดความอิ่มเอิบจนเกินไป

• หาซื้อยาก.

โกเมน

"คอร์นเซโมลินา" ที่บดอย่างประณีตจากแบรนด์ Garnets ทำให้เกิดความปีติยินดีในอาหารอย่างแท้จริงในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบซีเรียลสามารถใช้เป็นอาหารสำหรับทารกได้ ไม่ต้องพูดถึงอาหารลดน้ำหนัก ประกอบด้วยปลายข้าวข้าวโพดธรรมชาติ 100% แต่ไฮไลท์อยู่ที่การบดที่เล็กที่สุดซึ่งจะเปลี่ยนเป็นเซโมลินา วิธีการปรุงนั้นง่ายมาก นำของเหลว 500 มล. ไปต้มแล้วเทซีเรียล 60 หรือ 80 กรัม ใส่น้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรส จากนั้นปรุงจนข้น ลักษณะเฉพาะคือทำอาหารได้เร็วกว่ายี่ห้อข้างต้นมาก ในลักษณะที่ปรากฏอาหารคล้ายกับเซโมลินาปกติรสชาติแตกต่างกันดูเหมือนว่าจะเป็นเซโมลินา แต่มีความแตกต่างของข้าวโพด หากหลังจากปรุงแทนโจ๊กให้เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วรสชาติจะดีขึ้นอย่างมาก

ขายโดย อั๋น. ราคา: ประมาณ 80 รูเบิล

• รวดเร็วและง่ายต่อการเตรียม;
• ก้อนที่ไม่พึงประสงค์จะไม่เกิดขึ้น
• องค์ประกอบตามธรรมชาติที่ไม่มีสารเติมแต่ง
• ชอบทั้งเด็กและผู้ใหญ่
• การเจียรที่เล็กที่สุด
• ไม่ติดกระทะขณะทำอาหาร

• ไม่ขายทุกที่

บทสรุป

หากคุณต้องการกระจายเมนูของครอบครัว ข้าวโพดปลายข้าวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำเช่นนี้ ข้อผิดพลาดในการคัดเลือกจะหายไปหากคุณได้ศึกษาการจัดอันดับแบรนด์ปลายข้าวข้าวโพดที่ดีที่สุดสำหรับปี 2565 อย่างรอบคอบ แพ็คข้าวโพดสับให้ขอบเขตกว้างสำหรับการทำอาหารที่น่าพึงพอใจ สำหรับอาหารเช้า คุณสามารถทำซีเรียลที่ละเอียดอ่อนที่สุด หม้อไฟเบา ๆ แพนเค้กแสนอร่อย สำหรับมื้อกลางวัน ปรุงซุป ทำเครื่องเคียงที่น่าสนใจ ทำโฮมินี่หรือขนมปัง ของว่างยามบ่ายสามารถปรับเปลี่ยนได้ด้วยคุกกี้ข้าวโพดและของหวานอื่นๆ สำหรับอาหารค่ำ ทำชิ้นเนื้อที่น่าตื่นตาตื่นใจหรืออบเค้กสีทองที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ และต้องขอบคุณเมล็ดข้าวโพดที่บดหรือขัดที่เล็กที่สุดด้วยซีเรียลนี้ ง่ายต่อการดูแลเกี่ยวกับรูปร่างที่เพรียวสวย อย่าลืมทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญที่สุด