บริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักใน Rostov-on-Don สำหรับปี 2022

ตามที่นักวิทยาศาสตร์ สุขภาพของมนุษย์ขึ้นอยู่กับ 50% ของวิถีชีวิต โภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพเป็นรากฐานของสุขภาพกาย เพราะอาหารเป็นแหล่งพลังงาน การพัฒนาและการต่ออายุของเซลล์และเนื้อเยื่อ

น่าเสียดาย เนื่องจากไม่มีเวลาหรือไม่เต็มใจที่จะใช้เวลาอยู่ที่เตา หลายคนจึงทำอาหารจานด่วนหรือทำอาหารที่มีไขมันและไม่ดีต่อสุขภาพ ในการแก้ปัญหาเหล่านี้ คุณสามารถจ้างนักโภชนาการส่วนตัวและทำอาหารได้ แต่วิธีนี้ต้องใช้เงินลงทุนจำนวนมาก

เพื่อประหยัดเวลาและเงิน เราขอนำเสนอบริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการลดน้ำหนักใน Rostov-on-Don ซึ่งรวมเชฟส่วนตัวและนักโภชนาการไว้ด้วยกัน

การจัดอันดับบริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักใน Rostov-on-Don

คาเฟ่ไดเอท

ติดต่อ:
ที่ตั้ง - เลน Semashko, 46/1;
โทรศัพท์ — ☎ 7 863 311 13-55;
ตารางการทำงาน - ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์: 10.00 - 18.00 น. วันเสาร์: 10.00 - 14.00 น.;
เว็บไซต์ - http://diet-cafe.ru/

ในช่วงห้าปีที่ผ่านมา Diet Cafe ได้ช่วยเหลือผู้คนในการลดน้ำหนักด้วยโภชนาการที่เหมาะสม ดีต่อสุขภาพ และสมดุล ผู้สมัครของวิทยาศาสตร์การแพทย์และต่อมไร้ท่อ Elena Nikolaevna Yarovova รับผิดชอบในการรวบรวมเมนูที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ Elena Nikolaevna ทำงานเป็นแพทย์ต่อมไร้ท่อที่โรงพยาบาลคลินิกระดับภูมิภาคหมายเลข 2 มาตั้งแต่ปี 2548 และยังเปิดโรงเรียนสำหรับผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนซึ่งตั้งอยู่ในโรงพยาบาล

คาเฟ่ไดเอทมีโภชนาการที่สมดุล 4 สาย:

โปรแกรม	สำหรับการลดน้ำหนัก	เพื่อรักษาความสำเร็จ	เมนูเข้าพรรษา	วันหยุดอาหาร
ระยะเวลาและค่าใช้จ่าย:
สัปดาห์ที่ 1	6930	7630	6930	5950
2 สัปดาห์	13860	15260	13860	11900
3 สัปดาห์	20790	22890	20970	17850
4 สัปดาห์	27720	30520	27720	23800

• การใช้ผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และเป็นธรรมชาติในการปรุงอาหาร
• การให้คำปรึกษาและการสนับสนุนของนักโภชนาการ-ต่อมไร้ท่อ;
• ส่งอาหารทุกวันถึงบ้านคุณ
• ค่าใช้จ่ายที่ยอมรับได้

• ไซต์ไม่ได้ให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับโปรแกรมที่มีให้

อาหารประจำวัน

หมายเลขโทรศัพท์: ☎ 7 900 122 18 88;
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ: https://dailyfood.pro/

ตั้งแต่ปี 2016 Daily Food ได้ช่วยเหลือผู้คนในการลดน้ำหนัก เพิ่มมวล และรักษาผลลัพธ์ของพวกเขา บริษัทยังจะช่วยแก้ปัญหาสุขภาพและรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดีอีกด้วย

ทีม Daily Food ประกอบด้วยเชฟ 5 คนที่มีประสบการณ์ 20 ปีในร้านอาหารที่ดีที่สุดใน Rostov-on-Donบริการจัดส่งประกอบด้วย 7 คนมีหน้าที่จัดส่งทันเวลา บริการส่งฟรี - ตั้งแต่ 19.00 น. ถึง 23.00 น.

Daily Food ใส่ใจในความสดของผลิตภัณฑ์ จึงมีการจัดส่งทุกวัน บริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพมีอาหารหลากหลาย - อาหารประจำวันได้รับการออกแบบสำหรับอาหารที่แตกต่างกันและไม่ซ้ำกัน และเมนูจะอัปเดตทุกสัปดาห์

สำหรับลูกค้า มีการพัฒนาโภชนาการที่เหมาะสม 5 ด้าน:

1. โปรแกรม "สำนักงาน" - สามมื้อต่อวันสำหรับเจ้าหน้าที่สำนักงาน
2. "ความผอมเพรียว" - อาหารสี่ครั้งสำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วรวมถึงการรักษาความฟิต
3. "สมดุล" - ห้ามื้อต่อวันเพื่อให้พอดีและลดน้ำหนัก
4. "Fitness Pro" - อาหารหกครั้งที่ออกแบบมาเพื่อให้พอดีระหว่างออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาอื่น ๆ
5. "ความแข็งแรง" - หกมื้อต่อวันเพื่อเพิ่มน้ำหนัก

ค่าใช้จ่ายและจำนวนกิโลแคลอรีสามารถดูได้ในตารางด้านล่าง:

โปรแกรม	สำนักงาน 900 kcal	ความผอมต่อ 1,100 กิโลแคลอรี	เหลือ 1,300 kcal	ฟิตเนสโปร 1,600 กิโลแคลอรี	ให้กำลัง 2,400 กิโลแคลอรี
ระยะเวลาและราคา (ราคาเป็นรูเบิล):
สักวันหนึ่ง	650	750	850	950	1100
เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์	4000	4500	5000	5500	6500
เป็นเวลาหนึ่งเดือน	17000	19000	21000	23000	27000

หากลูกค้าไม่สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับโปรแกรมที่จำเป็น เขาจะได้รับคำปรึกษาฟรี โดยผู้เชี่ยวชาญจะตอบคำถามของเขาทั้งหมด

โปรดทราบว่าการสั่งอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนสามารถช่วยประหยัดเงินได้มาก

ดังนั้นในโปรแกรม "Office" คุณสามารถประหยัดได้ 571-566 rubles, "Slimness" - 643-633 rubles, 714-700 rubles ในโปรแกรม "Balance", "Fitness-Pro" - 785-766 rubles และ 928-900 บน โปรแกรม "ความแข็งแกร่ง"

ในบรรดาเมนูที่หลากหลาย ได้แก่ แตงโมปั่น โรลกับถั่วและผัก สลัดแซลมอนสีชมพู เนื้อฝรั่งเศส ผักกับเนื้อไก่งวง พิต้ากับไก่และไข่ fricassee กับพริกหยวกและอกไก่ มัฟฟินเนื้อและผลไม้ กราแตง กับไก่และกะหล่ำดอก

• ความช่วยเหลือในการเลือกโปรแกรมโภชนาการที่เหมาะสม
• จัดส่งอาหารทุกวันสำหรับทำอาหาร
• ส่วนลดเมื่อชำระเงินสำหรับการจัดส่งอาหารรายสัปดาห์หรือรายเดือน
• เมนูอัพเดททุกสัปดาห์
• จัดส่งฟรีทุกวัน

• ตรวจไม่พบ

อาหารที่ดี

หมายเลขโทรศัพท์: ☎8 800 222 06 32; ☎ 8 928 144 06 32.

เว็บไซต์: https://good-food161.ru/

บริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพ Good Food เป็นเชฟส่วนตัวและนักโภชนาการที่จะดูแลการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนักส่วนเกิน การรักษาสุขภาพร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดี

Good Food ได้พัฒนาโปรแกรมอาหารเพื่อสุขภาพ 5 โปรแกรม:

1. "การทำให้แห้ง" - เพื่อเร่งการลดน้ำหนักและรักษารูปร่าง
2. "ฟิตเนส" - สำหรับการลดน้ำหนัก
3. "สมดุล" - เหมาะสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ที่กระตือรือร้นและมีความปรารถนาที่จะรับประทานอาหารที่สมดุล
4. "ความแข็งแรง" - อาหารที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มมวลในระหว่างการฝึกอย่างเข้มข้น
5. "สำนักงาน" เป็นโปรแกรมที่ช่วยให้พนักงานออฟฟิศลืมเรื่องอาหารว่างฟาสต์ฟู้ดและกาแฟที่พวกเขาดื่มได้หลายลิตร และปรับปรุงสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาด้วยความช่วยเหลือด้านโภชนาการที่เหมาะสม

ตารางที่มีค่าใช้จ่ายและเนื้อหาแคลอรี่ของอาหาร:

อาหาร	การอบแห้ง	ฟิตเนส	สมดุล	ความแข็งแกร่ง	สำนักงาน
แคลอรี่	1 100 กิโลแคลอรี	1400 กิโลแคลอรี	1 800 กิโลแคลอรี	2600 กิโลแคลอรี	550 kcal
ค่าใช้จ่าย (เป็นรูเบิล):
เป็นเวลา 1 วัน	650	750	850	1100	300
เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์	4550	5250	5950	7700
เป็นเวลาหนึ่งเดือน	19500	22500	25550	33000

บริษัท Good Food มอบโบนัสให้กับลูกค้า: เมื่อสั่งโปรแกรม Drying, Fitness, Balance และ Strength เป็นเวลา 7 วัน ผู้บริโภคจะได้รับอาหารฟรี 1 วันเป็นของขวัญ และเมื่อสั่งอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเวลาหนึ่งเดือน ลูกค้าจะได้รับสิทธิ์ปันส่วนฟรีห้าวัน มีโปรโมชั่นในอัตราค่าสำนักงาน - ทุกมื้อเที่ยงที่ห้าฟรี

บริการเตรียมอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพมากมาย นี่คือบางส่วนของพวกเขา: แพนเค้กไข่เจียว, ปลาแซลมอนสีชมพูกับบร็อคโคลี่ในซอสครีม, โซบะกับถั่วเขียวและไก่, คอทเทจชีสทีรามิสุ, สเต็ก, สโตรกานอฟเนื้อ, ขนมปังปิ้งกับหัวไก่, มินิบาร์บีคิว มีทโลฟ เช่นเดียวกับสลัด: อิตาเลี่ยน, โพเลนต้าไข่, เนื้อวัว, ขนมปังอะโวคาโด

Good Food ส่งอาหารระหว่างเวลา 17.00 น. ถึง 21.00 น. จัดส่งอาหารกลางวันในสำนักงานตั้งแต่เวลา 12.00 น. ถึง 14.00 น. จัดส่งฟรี.

• ราคาเฉลี่ยของอาหาร
• จัดส่งฟรี;
• โบนัสและโปรโมชั่น;
• อาหารอร่อยและหลากหลาย

• ไม่ทราบข้อมูลเกี่ยวกับการอัปเดตเมนู
• ไม่มีนักโภชนาการหรือที่ปรึกษาที่จะช่วยคุณเลือกโปรแกรมที่ดีที่สุด

เท่านั้น

ที่อยู่: ถนน Pushkinskaya, 225, สำนักงาน 47;
หมายเลขโทรศัพท์สำหรับสั่งซื้อ: ☎8 863 275 70 02;☎ 8 863 275 70 03;
เว็บไซต์บริษัท: https://only-rostov.ru/

ให้บริการเฉพาะอาหารที่อร่อยและสมดุลแก่ลูกค้าซึ่งปรุงจากผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและสดใหม่โดยใช้อุปกรณ์ระดับมืออาชีพเท่านั้น นักโภชนาการมีส่วนร่วมในการพัฒนาอาหาร ผลิตภัณฑ์แปรรูปโดยการอบ ต้ม หรือย่าง

ในการสั่งซื้ออาหารคุณต้องโทรไปที่หมายเลขโทรศัพท์ด้านบนเพื่อปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญและเลือกโปรแกรมที่จำเป็น

เสนอโปรแกรมโภชนาการเพื่อสุขภาพ 7 โปรแกรมเท่านั้น:

1. "เมนูเฉพาะ".โปรแกรมควบคุมอาหารเฉพาะบุคคลสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ วีแกน มารดาที่ให้นมลูก และผู้ที่มีความต้องการพิเศษด้านอาหาร เนื้อหาแคลอรี่และค่าใช้จ่ายคำนวณเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน
2. "อีซี่" เป็นอาหารห้ามื้อสำหรับ 1,100 ถึง 1,200 กิโลแคลอรีสำหรับการลดน้ำหนักอย่างง่าย ค่าใช้จ่ายของโปรแกรมคือ 1200 รูเบิลต่อวัน อาหารบางอย่างจากอาหารได้แก่ สลัดบีทรูทและถั่ว ปลาขาว ถั่วแดงกับสมุนไพรและซีอิ๊ว ชาสมุนไพร คุกกี้ข้าวโอ๊ตบด
3. "Man One" เป็นอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ชายที่มีแคลอรีตั้งแต่ 1,485 ถึง 1,675 กิโลแคลอรีและมีราคา 1,900 รูเบิลต่อวัน ตัวอย่างของอาหารบางจาน: ไข่เจียวถั่วลันเตา คูสคูส คอทเทจชีสกับเชอร์รี่ ปลาทอดกับผักและข้าว มูสแอปเปิ้ลกับอบเชย ไก่ซราซี่ในมะเขือเทศ
4. "เร่งรัด" - โปรแกรมที่มีแคลอรี่ตั้งแต่ 890 ถึง 950 กิโลแคลอรีจะช่วยให้คุณกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว ในราคา "เร่งรัด" จะเป็น 1,500 รูเบิลต่อวัน อาหารบางอย่างจากรายการ ได้แก่ ข้าวโอ๊ตกับเชอร์รี่ บะหมี่โซบะกับซอสปลาหมึกและผัก ไก่ม้วนกับลูกพรุนและสมุนไพร
5. "9 เดือน" - อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลสำหรับสตรีมีครรภ์ ปริมาณแคลอรี่ 1,634 กิโลแคลอรี อาหารบางอย่างจากอาหาร: น้ำซุปข้นผลไม้ ซุปปลา ผักนึ่งและปลาแซลมอน ไก่อบซอสโยเกิร์ตและเมล็ดงา
6. "การอบแห้ง" - อาหารโปรตีนคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อสุขภาพราคา 1,900 รูเบิลต่อวัน ไม่ได้ระบุเนื้อหาแคลอรี่ของอาหารและเมนูโดยประมาณ
7. ดีท็อกซ์. การดำเนินการหลักของโปรแกรมคือการปรับปรุงและทำความสะอาดร่างกาย เมนูประกอบด้วยโยเกิร์ต สลัด ซีเรียล และน้ำผลไม้สดส่วนผสมที่ใช้ ได้แก่ แครอท ผักโขม ส้ม อบเชย มะนาว ผักชีฝรั่ง แอปเปิ้ล ขึ้นฉ่าย ขิง มะนาว กระวาน ฟักทอง กีวี กล้วยและผักอื่นๆ ผลไม้ สมุนไพร และเครื่องเทศ ค่าใช้จ่ายของอาหารประจำวันคือ 1,350 รูเบิล

เฉพาะแผนกทำอาหารโภชนาการที่เหมาะสมเท่านั้น ซึ่งนำเสนออาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยสำหรับงานเลี้ยงสังสรรค์และครอบครัว สำหรับการสั่งซื้อมากกว่า 1,500 รูเบิล การจัดส่งฟรี

บริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพจะทำให้แน่ใจว่าช่วงพักเที่ยงนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย ในการดำเนินการนี้ ได้พัฒนาเมนูอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพสำหรับลูกค้าองค์กรและลูกค้าเอกชนเท่านั้น เมนูประกอบด้วยสลัด (จาก 60 ถึง 370 รูเบิล), ซุป, อาหารจานหลัก (จาก 190 ถึง 400 รูเบิล), เครื่องเคียงและของหวานแคลอรี่ต่ำ (จาก 95 ถึง 190 รูเบิล)

นอกจากนี้ กิจกรรมของบริษัทยังเน้นการผลิตมูสลี่แบบธรรมชาติ โฮมเมด และของหวานอีกด้วย ตามคำขอของลูกค้า องค์ประกอบของมูสลี่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ในบรรดาขนมที่ทำขึ้นโดยมีเพียง: ชีสเค้ก, ขนมหวาน, คุกกี้, เค้ก "นโปเลียน" และ "ช็อคโกแลต", คัพเค้ก, ชีสเค้ก

• โปรแกรมที่พัฒนาโดยนักโภชนาการ
• โปรแกรมที่หลากหลาย
• ผลิตขนมธรรมชาติและมูสลี่เอง
• จัดส่งอาหารสำหรับโต๊ะเทศกาล

• ราคาสูง;
• ไม่ทราบช่วงเวลารีเฟรชเมนู

บอนน์ บุฟเฟ่

ที่อยู่: ถนน Moskovskaya, 43/13, สำนักงาน 412;
โทรศัพท์: ☎ 7 988 550 60 05.
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ: https://bonne-bouffe.su/

เมนูของบริการ Bonne Bouffe ประกอบด้วยอาหารมากกว่า 100 รายการ ซึ่งองค์ประกอบดังกล่าวได้รับการพัฒนาโดยนักโภชนาการชั้นนำของประเทศ โปรแกรมได้รับการคัดเลือกตามลักษณะและความต้องการของร่างกายตลอดจนเป้าหมายของลูกค้าก่อนสั่งซื้อ คุณต้องระบุข้อมูลเกี่ยวกับส่วนสูง น้ำหนัก อายุ และกิจกรรมระหว่างสัปดาห์ก่อน สำหรับความคิดเห็น คุณต้องระบุหมายเลขโทรศัพท์ ชื่อ และอีเมล หลังจากป้อนข้อมูล เครื่องคำนวณจะคำนวณจำนวนกิโลแคลอรีที่ต้องการสำหรับผู้บริโภค

บริการให้โอกาสในการสั่งซื้อวันทดลองเพื่อให้ลูกค้าสามารถตัดสินใจได้ว่าห้องครัวนี้เหมาะสำหรับเขาหรือไม่ ค่าใช้จ่ายของวันทดลองใช้พร้อมส่วนลด 5% จะเป็น 1,248 รูเบิล

Bonne Bouffe ได้พัฒนาโปรแกรมโภชนาการเพื่อสุขภาพ 3 โปรแกรม:

1. "ลดน้ำหนัก". อาหารถูกออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีความปรารถนาที่จะกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
2. "โภชนาการที่เหมาะสม". โปรแกรมสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงร่างกายและรักษาความฟิตด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ
3. "โภชนาการการกีฬา". อาหารสำหรับผู้ที่กระตือรือร้นได้รับการออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังการฝึกตลอดจนการรักษาและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

ที่ Bonne Bouffe คุณสามารถสั่งเมนู Premium หรือ Gold ได้ ราคาของทองคำไม่ได้ระบุไว้บนเว็บไซต์ และพรีเมี่ยมจะมีราคา 1,560 รูเบิลต่อวันสำหรับอาหารที่ออกแบบมาสำหรับ 1,200 - 1,400 กิโลแคลอรีและ 1,660 รูเบิลสำหรับ 1,600 - 2,000 กิโลแคลอรี เมื่อสั่งอาหารเป็นเวลาหนึ่งเดือนมีส่วนลด 20% ด้วยส่วนลดอาหาร 1,200 - 1,400 กิโลแคลอรีจะเป็น 1,248 รูเบิลสำหรับ 1,600 - 2,000 - 1,328 รูเบิล

อาหารบางอย่างจากอาหารที่เหมาะสม: ปลากระบอกดอง, มะเขือยาวกับทาร์รากอนและทับทิม, เนื้อไก่งวง, ปลาแซลมอนกับถั่ว, ส่วนผสม, โรลไก่สมุนไพร, ทาร์ทาร์, okroshka, ปลาหมึกย่าง, ฮัมมัส, บิสกิตวอลนัท, ผัด, มูสลี่ เมนูไม่ซ้ำ 12 วัน

จัดส่งทุกวัน เวลา 18.00 - 23.00 น. อาหารบรรจุในถุงเก็บความเย็น

• การมีเครื่องคิดเลขบนเว็บไซต์เพื่อคำนวณแคลอรี่ที่ต้องการต่อวัน
• อาหารที่รวบรวมโดยนักโภชนาการ
• บริการจัดส่งอาหารฟรีทุกวัน
• ความเป็นไปได้ในการสั่งซื้อวันทดลอง
• ส่วนลดสำหรับวันทดลองและอาหารระดับพรีเมียม

• ราคาสูง.

อาหารโอลิมป์

หมายเลขโทรศัพท์: ☎ 8 800 222 33 34;
เว็บไซต์: http://61.olimpfood.com/

Olimpfood Healthy Diet เป็นเมนูที่ออกแบบโดยนักโภชนาการและผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ดีที่สุด รวมถึงวัตถุดิบสดใหม่ที่ปรุงตามมาตรฐานของร้านอาหาร

คุณสามารถเลือกโปรแกรมโภชนาการที่เหมาะสมได้ด้วยตัวเองหลังจากคำนวณแคลอรี่ที่ต้องการในแต่ละวันแล้ว การคำนวณจะดำเนินการโดยใช้เครื่องคิดเลข ซึ่งจำเป็นต้องเก็บข้อมูล เช่น ส่วนสูง อายุ น้ำหนัก เพศ และกิจกรรมระหว่างสัปดาห์

Olimpfood มี 7 โปรแกรม:

1. "Fitness-Pro" - ฟิต;
2. "ฟิตเนส" - รักษาความฟิตและลดน้ำหนัก
3. "ความผอม" - กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
4. "สำนักงาน" - โภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพแม้ในที่ทำงาน
5. "สมดุล" - สำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกีฬา
6. "ความแข็งแกร่ง" - ชุดของมวลกล้ามเนื้อ
7. "พลังพิเศษ" - สำหรับการเพิ่มน้ำหนักอย่างเข้มข้น

คำอธิบายโดยละเอียดของโปรแกรมในตารางด้านล่าง:

โปรแกรม	ฟิตเนสโปร	ฟิตเนส	ความเรียว	สำนักงาน	สมดุล	ความแข็งแกร่ง	มหาอำนาจ
ปริมาณแคลอรี่ (kcal)	1600	1300	1100	900	2000	2400	3200
จำนวนมื้อ	6	5	4	3		6	6
ราคา (เป็นรูเบิล):
วัน	900	800	750	700	1100	1200	1400
5 วัน	4500	4000	3750	3500	5500	6000	7000
สัปดาห์	6300	5600	5250	4900	7700	8400	9800
เดือน	24300	21600	20250	18900	29700	32400	37800
					2 สัปดาห์ - 14 630

เมนูตัวอย่าง: เนื้อย่าง, มีทโลฟกับถั่วเลนทิลและผักโขม, ไก่งวงกับน้ำดอง, ไข่เจียวกับเห็ดนางรมและมะเขือเทศ, มีทบอล, มัฟฟิน, เบอร์ริโต, เนื้อลูกวัวกับบัควีทในครีม, แซนวิชกับชีสนมเปรี้ยว

• การพัฒนาเมนูด้วยการมีส่วนร่วมของผู้ฝึกสอนฟิตเนสและนักโภชนาการ
• ประหยัดเงินเมื่อสั่งปันส่วนรายเดือน
• จัดส่งฟรี;
• ราคาที่ยอมรับได้
• การมีเครื่องคิดเลขบนเว็บไซต์เพื่อคำนวณแคลอรี่ที่ต้องการ

• ไซต์ไม่ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเวลาการส่งมอบและช่วงเวลาการอัปเดตเมนู

ฟิตเนสอาหาร

โทรศัพท์สำหรับรับคำสั่งซื้อ: ☎ 7 928 155 14 07;
เว็บไซต์: https://vk.com/fit_eda

FitnessEda นำเสนออาหารที่อร่อย หลากหลาย และสำคัญที่สุดแก่ลูกค้าในระดับร้านอาหารเพื่อสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม - นักโภชนาการและเชฟ - ทำงานเกี่ยวกับการพัฒนาเมนู การรับประทานอาหารที่ซ้ำซากจำเจไม่ใช่เรื่องของ FitnessEating เมนูใหม่ได้รับการพัฒนาอย่างสม่ำเสมอสำหรับลูกค้า

ปันส่วนจะจัดส่งตั้งแต่ 20.00 น. ถึง 23.00 น. ส่งฟรี

ใน FitnessEda คุณสามารถสั่งซื้อหนึ่งในเจ็ดโปรแกรม:

1. “Trial Diet” – วันทดลองจะช่วยตัดสินว่าการรับประทานอาหารนั้นเหมาะสมกับลูกค้าหรือไม่
2. "การทำให้แห้ง" - สำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
3. "เร่งรัด" - การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
4. "เร่งรัด +" - ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วด้วยจำนวนแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้น
5. "สมดุล" - รักษาความฟิต
6. "สมดุล +" - รักษารูปร่างด้วยจำนวนแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้น
7. "มวล" - เพื่อเพิ่มมวล

ตารางแคลอรี่ ค่าใช้จ่าย และปริมาณอาหาร:

โปรแกรม	การทดลอง	การอบแห้ง	เร่งรัด	เข้มข้น +	สมดุล	ยอดคงเหลือ +	น้ำหนัก
จำนวนแคลอรี่ (kcal)	1350	สูงถึง 1,000	1200	1500	1700	2500	3000
จำนวนมื้อ	5	5	5	5	5	6	6
ค่าใช้จ่าย (เป็นรูเบิล):
ต่อวัน	590	800	800	850	900	1000	1100
สัปดาห์		4900	5250	5250	5600	6300	7350
เดือน		18900	19500	21000	22500	24000	28500

คุณสามารถประหยัดเงินโดยการสั่งอาหารเป็นเวลาหนึ่งเดือน

เมนูตัวอย่าง: กับข้าวกับเนื้อไก่, สตูว์กับเนื้อวัวและบัควีท, นโปเลียน, ผักนึ่ง, สเต็กปลาเทราท์, หม้อตุ๋นชีสกระท่อม, ปลากุ้ง, พายข้าวโอ๊ตบด, syrniki, เนื้อลูกวัวกับโจ๊กข้าวบาร์เลย์, สมุนไพรโปรวองซ์และซอสมะเขือเทศ

• จัดส่งฟรี;
• ส่วนลดเมื่อสั่งเมนูรายเดือน
• เมนูที่พัฒนาโดยนักโภชนาการ
• เมนูอัพเดทเป็นประจำ;
• อาหารราคาไม่แพง

• ตรวจไม่พบ

กิน-ลดน้ำหนัก

โทรศัพท์: ☎ 7 923 003 23 08;
ที่ตั้ง: ถนน Proletarskaya 56;
เว็บไซต์: http://rostov-on-don.hudeli.ru/

อาหารใน Eli-Khudeli ได้รับการพัฒนาโดยนักโภชนาการมืออาชีพ สำหรับการปรุงอาหารจะใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์สดใหม่ซึ่งจัดส่งทุกวัน อาหารปรุงด้วยอุปกรณ์พิเศษในร้านอาหารโดยใช้วิธีการเคี่ยว การเคี่ยว และการนึ่ง เมนูที่พัฒนาขึ้นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับโภชนาการให้เป็นปกติ ลดน้ำหนัก หรือเพิ่มน้ำหนัก

Eli-Khudeli เสนออาหารที่มีโปรตีนสูงสองอย่างโดยมีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนขั้นต่ำ:

อาหาร	สำหรับ 1200 กิโลแคลอรี	สำหรับ 1600 กิโลแคลอรี
ราคา (เป็นรูเบิล):
1 วัน	795	895
5 วัน	3975	4475
สัปดาห์	5565	6265
เดือน	15 900 - 22 260	17 900 - 25 060

บริษัท ยังให้ปันส่วนทดลองรายวัน 1,200 kcal มูลค่า 695 รูเบิล

เมนูตัวอย่าง: เนื้อปลาไพค์คอน, ปลาเสียบไม้เสียบไม้, มูสลี่, แท็บบูเล, แพนเค้ก, คุกกี้ลิงกอนเบอร์รี่, ครีมผัก, ชีสเค้กลูกเกด, กราโนล่า, เนื้อไก่ชิ้นเล็กชิ้นน้อย, เนื้อกับผักและถั่ว

• ราคาต่ำ;
• เมนูที่รวบรวมโดยนักโภชนาการ
• ผลิตภัณฑ์สดใหม่อยู่เสมอ
• ทำอาหารในร้านอาหาร

• โปรแกรมโภชนาการที่มีให้เลือกมากมาย

บทสรุป

บทวิจารณ์นำเสนอบริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด อาหารที่ถูกต้องและดีต่อสุขภาพซึ่งจะช่วย:

• รักษาร่างกาย;
• กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
• น้ำหนักขึ้น;
• รักษาฟอร์ม
• ปลูกฝังนิสัยการกิน

อาหารเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเจ็บป่วยหรือในทางกลับกันการมีสุขภาพดี บริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น รักษาสุขภาพ และลืมเรื่องเจ็บป่วย Bon appetit และมีสุขภาพดี!