บริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักใน Omsk สำหรับปี 2022

นักโภชนาการเรียกหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพว่าอาหารฟรี นี่คือทิศทางที่มีชื่อเสียงที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ทุกคนเข้าใจแนวคิดของ "โภชนาการที่เหมาะสม" ต่างกันไป หลายคนคิดว่าจำเป็นต้องเอาเนื้อสัตว์ แป้ง และผลิตภัณฑ์ขนมออกจากอาหารให้หมด อันที่จริงวิธีการโภชนาการที่เหมาะสมไม่ต้องการสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการและจัดอาหารให้ถูกต้อง เมนูที่มีแคลอรี่และสารอาหารที่สมดุลช่วยส่งเสริมการลดน้ำหนักโดยการปรับปรุงการเผาผลาญ อาหารนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ หัวใจ เบาหวาน

อัตรามาตรฐานของการบริโภคแคลอรี่ต่อวันสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ที่แอคทีฟปานกลางคือ 1200 กิโลแคลอรีสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์การเล่นกีฬาและนักกีฬา - 2,000 กิโลแคลอรี หากคุณต้องการลดน้ำหนัก ปริมาณแคลอรี่ต่อวันของอาหารทั้งหมดไม่ควรเกิน 900 กิโลแคลอรี

กฎของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ใช่กฎในความหมายคลาสสิกของคำ แต่เป็นวิถีชีวิตที่ต้องปฏิบัติตามตลอดเวลาบริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักในออมสค์สามารถช่วยให้คุณควบคุมอาหารได้อย่างเหมาะสม

หลักการกินเพื่อสุขภาพ

• เมนูควรมีความสมดุลและหลากหลาย การรับประทานอาหารดังกล่าวจะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย เป็นการดีที่สุดที่จะกินเป็นเศษส่วน: ควรมีอาหารหลักสามมื้อและอีกสองมื้อ (ของว่าง);
• โหมด. คุณต้องปฏิบัติตามอาหารที่ชัดเจนคุณไม่สามารถซื้อของว่างที่ไม่ได้วางแผนไว้ได้ เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายจะชินกับการกินในช่วงเวลาหนึ่ง ความรู้สึกหิวจะหายไป
• อย่าทอดอบ ในการลดน้ำหนัก คุณต้องทำอาหารสำหรับคู่รักหรือในเตาอบ กินอาหารสด
• ไม่มีมายองเนส สลัดสามารถแต่งด้วยน้ำมันมะกอก ทานตะวันหรือน้ำมันหญ้าเจ้าชู้กับน้ำมะนาว
• ใช้แต่ของสดเท่านั้น อาหารที่เก็บไว้เป็นเวลานานจะสูญเสียคุณสมบัติทางโภชนาการและประโยชน์ การลดน้ำหนักอย่างเหมาะสมเป็นไปไม่ได้หากไม่มีผักและผลไม้สด พวกเขามีเส้นใยวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่เร่งกระบวนการเผาผลาญปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
• การผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้อง อาหารบางชนิดที่บริโภคร่วมกันส่งผลเสียต่อร่างกายและกระบวนการลดน้ำหนัก
• อาหารควรขึ้นอยู่กับฤดูกาลในฤดูร้อน อาหารควรประกอบด้วยผักสด ผลไม้ และสมุนไพรในท้องถิ่น ในฤดูหนาวต้องเพิ่มเนื้อสัตว์และไขมันลงในเมนู
• ดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน
• การคำนวณแคลอรี่ที่ต้องการต่อวันอย่างถูกต้อง ในโลกปัจจุบันนี้ไม่ใช่เรื่องใหญ่ มีเครื่องคำนวณแคลอรี่อยู่มากมาย

แผนอาหารมาตรฐาน

• อาหารเช้าตั้งแต่ 7 ถึง 9 นาฬิกา เวลาทานคาร์โบไฮเดรต: ข้าวโอ๊ตกับผลไม้หรือไข่คน
• อาหารเช้ามื้อที่สองจนถึง 12.00 น. - ซุปเบา ๆ : ซุปกะหล่ำปลีซุปเห็ดน้ำซุปข้นและซุปมังสวิรัติอื่น ๆ
• อาหารกลางวัน 13 ถึง 15 ชั่วโมง - คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและโปรตีน: พาสต้า ข้าว เนื้อไก่ ฯลฯ
• ของว่างยามบ่ายตั้งแต่ 16 ถึง 17 ชั่วโมง - ของว่าง: ผลไม้, น้ำผลไม้, kefir;
• อาหารเย็นจนถึง 19:00 น. - อาหารโปรตีน: ปลาหรือเนื้อไม่ติดมัน อาหารเย็นไม่ควรเกินสองชั่วโมงก่อนนอน

บริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพทุกบริการต้องยึดถือหลักการพื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

เกณฑ์การประเมินการจัดส่ง

เกณฑ์หลักที่การจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการลดน้ำหนักควรมีแบ่งออกเป็นส่วนบุคคล (ความต้องการส่วนบุคคลของลูกค้าแต่ละราย) และทางเทคนิค (ความสะดวกของขั้นตอนการสั่งซื้อและการจัดส่งเอง)
เกณฑ์ส่วนบุคคล ได้แก่ :

• ประสิทธิภาพของการบริการ
• ความช่วยเหลือและความช่วยเหลือในการสั่งซื้อ
• การแบ่งประเภทที่สอดคล้องกับความต้องการของลูกค้า
• พนักงานสุภาพและอัธยาศัยดี

ตามเกณฑ์ทางเทคนิค การจัดส่งมักได้รับการประเมิน มัน:

• เวลาที่ดำเนินการบำรุงรักษาทุกขั้นตอน
• ความเรียบง่ายในการดำเนินการของลูกค้าในร้านค้าออนไลน์
• ด้านคุณภาพของการจัดส่ง: ความเร็ว ความสดของผลิตภัณฑ์ บรรจุภัณฑ์
• กลไกการตอบรับ

ตามเนื้อผ้า การบำรุงรักษาเกิดขึ้นในหกขั้นตอน:

1. การเลือกผลิตภัณฑ์และร้านค้าส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือค้นหาบางครั้งตามคำแนะนำของเพื่อน
2. การสั่งซื้อผ่านช่องทางต่างๆ: ทางโทรศัพท์, ไวเบอร์, ผู้ช่วยออนไลน์, แอปพลิเคชัน ฯลฯ
3. การสนทนากับผู้จัดการ: คำนึงถึงคุณภาพเสียง ข้อมูล และความถูกต้องของคำตอบ
4. การชำระเงิน: ความพร้อมใช้งานและความชัดเจนบนเว็บไซต์ของร้านค้าของตัวเลือกการชำระเงินต่างๆ
5. การจัดส่ง: การมีอยู่ของเกณฑ์ราคาสำหรับการจัดส่งฟรี ความเร็วในการจัดส่งแบบมาตรฐาน ความสามารถในการติดตามการติดตามการจัดส่ง ความสุภาพและลักษณะที่ปรากฏของผู้จัดส่ง ความสามารถในการตรวจสอบผลิตภัณฑ์ในเวลาที่ได้รับ
6. “ความสุขในการซื้อ” (ใช่ นี่เป็นขั้นตอนพิเศษ - ตัวอย่างเช่น การสนับสนุนให้เขียนรีวิวและโบนัสสำหรับการซื้ออยู่ที่นี่)

สถานที่พิเศษถูกครอบครองโดยข้อเสนอแนะสำหรับการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น - ความพร้อมใช้งานและความเกี่ยวข้องของราคา ปัญหาเกี่ยวกับการจัดส่ง การชำระเงิน การลงทะเบียนบนเว็บไซต์ ฯลฯ

บริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดใน Omsk สำหรับปี พ.ศ. 2565

บทวิจารณ์จำนวนมากเกี่ยวกับการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการลดน้ำหนักช่วยให้คุณสามารถวาดภาพที่สมบูรณ์ของบริการเฉพาะได้ เนื่องจากลูกค้าแต่ละรายเขียนความคิดเห็นต่างกัน มีคนเน้นที่ความเร็วในการจัดส่ง บางคนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ ฯลฯ

บริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักใน Omsk สำหรับปี 2022 ได้รับการศึกษาเกี่ยวกับหลักการโภชนาการที่เหมาะสมและเกณฑ์การจัดส่ง การประเมินขึ้นอยู่กับบทวิจารณ์ของลูกค้าจริง

การส่งมอบโภชนาการที่เหมาะสม "บริการไดเอท"

เวลาจัดส่ง: วันทำการตั้งแต่ 6:00 ถึง 23:00 น. ในวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดตั้งแต่ 9:00 ถึง 23:00 น. เวลาการส่งมอบที่แน่นอนจะได้รับการต่อรองเพิ่มเติมกับผู้ปฏิบัติงาน ส่วนลด 10% สำหรับรถกระบะ

ราคา: จาก 650 รูเบิลต่อวัน

ราคาอาหาร 1,500 กิโลแคลอรี: 1311 รูเบิล

ระยะเวลาสั่งซื้อขั้นต่ำ: 1 วัน

ปรึกษานักโภชนาการฟรี: ใช่

สถานที่ทำงาน: Omsk, 1st Severnaya, บ้าน 95.

แนวคิดของ "Diet Service" อยู่ในอุดมการณ์: การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญต้องเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงด้านโภชนาการ พวกเขาสอนให้คุณกินเพื่อสุขภาพ ช่วยคุณเลือกส่วนผสมเฉพาะของผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้คุณผอมลง สวยขึ้น และกระฉับกระเฉงขึ้น ทีมบริการไดเอทมุ่งมั่นที่จะจุดไฟในตัวลูกค้าด้วยการดูแลร่างกาย
"บริการไดเอท" ตั้งเป้าหมายดังต่อไปนี้ - ด้วยความช่วยเหลือด้านโภชนาการที่เหมาะสมและสมดุล ซึ่งได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคล เพื่อช่วยลูกค้า: ลดน้ำหนักและผอมลง รักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม กินอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ปรับปรุงสุขภาพและ ประหยัดเวลา.

ในการสั่งซื้อใน "Diet Service" คุณต้องโทรหาผู้จัดการอาหารที่จะหารือเกี่ยวกับเป้าหมายและวัตถุประสงค์ กำหนดเนื้อหาแคลอรี่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับวันนั้น ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการเสพติดอาหารและนิสัย และชี้แจงข้อบ่งชี้ทางการแพทย์และการมีอาการแพ้ .

โดยคำนึงถึงความแตกต่างทั้งหมด ผู้จัดการด้านอาหารจะเลือกเมนูเฉพาะสำหรับการลดน้ำหนักจากโปรแกรมโภชนาการที่มีอยู่ของบริษัท มีสองโปรแกรมดังกล่าว:

1. "การลดน้ำหนักอย่างเข้มข้น" โปรแกรมได้รับการคัดเลือกสำหรับการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพและการประยุกต์ใช้ความพยายามพิเศษ มันจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ห้ากิโลกรัมในหนึ่งเดือน โดยไม่อดอาหาร แต่ให้ทานอาหารแคลอรีต่ำแสนอร่อยห้าครั้งต่อวัน โปรแกรมจัดการอาหารในโปรแกรมนี้จะเลือกเมนูพิเศษที่ 700 - 1100 กิโลแคลอรี ซึ่งมีวิตามิน เกลือแร่ และสารอาหารที่สำคัญต่อการทำงานของร่างกายอย่างเหมาะสม ระยะเวลาของอาหารคือตั้งแต่หนึ่งถึงสี่สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของลูกค้า หลังจากรับประทานอาหารเสร็จแล้วแนะนำให้ใช้โปรแกรม "Weight Correction"
2. “การแก้ไขน้ำหนัก” เป็นการลดน้ำหนักที่ค่อยเป็นค่อยไปแต่ได้ผล 10% ของน้ำหนักเริ่มต้นโดยไม่รู้สึกหิวและผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย โปรแกรมประกอบด้วยอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้นซึ่งคัดเลือกเป็นรายบุคคล ผู้เชี่ยวชาญด้านบริการไดเอทได้สร้างอาหารที่ไม่เหมือนใครซึ่งไม่จำเป็นต้องเลิกทานอาหารที่คุณโปรดปราน ซีเรียลไร้เชื้อในน้ำและไก่ย่างแทนที่อาหารระดับร้านอาหาร: คาสปาโช่กับกุ้ง ปลากะพงขาวกับซอสเพสโต้และอื่น ๆ

นอกจากนี้ "Diet Service" ยังเสนอการทดลองควบคุมอาหารทุกวัน

เมนูตัวอย่างสำหรับวันของโปรแกรม "การลดน้ำหนักแบบเร่งรัด":

อาหารเช้า: โจ๊กข้าวโพดในน้ำ
บรันช์: สลัดมอสโคว์ใส่ครีมเปรี้ยว
อาหารกลางวัน: ซุปกะหล่ำปลี, เนื้อไก่กับผัก;
ของว่างยามบ่าย: คุกกี้ข้าวโอ๊ตบด
อาหารเย็น: ไก่งวงอบกับกะหล่ำดอก

• ความสามารถในการเลือกอาหารออนไลน์
• ราคาถูก;
• ผู้ประกอบการที่มีความสามารถ
• บรรจุภัณฑ์ที่สะดวก
• คุณสามารถปรับโปรแกรมทั้งหมดและยกเว้นผลิตภัณฑ์
• โอกาสในการปรึกษากับนักโภชนาการ

• พวกเขาไม่ได้อยู่ที่นี่

การส่งมอบปันส่วนโภชนาการเพื่อสุขภาพ "สูตรโภชนาการ"

เวลาจัดส่ง: ในเวลาที่สะดวกในตอนเช้าหรือตอนเย็น
ราคา: จาก 680 รูเบิลต่อวัน
ราคาอาหาร 1,500 กิโลแคลอรี: 1230 รูเบิล
ระยะเวลาสั่งซื้อขั้นต่ำ: 1 วัน
ปรึกษานักโภชนาการฟรี: ใช่

สถานที่ทำงาน: Omsk, st. เลอร์มอนตอฟ, 128 - 193.

"สูตรโภชนาการ" นำเสนออาหารประจำวันของโภชนาการที่เหมาะสม อาหารทั้งหมดขึ้นอยู่กับหลักการของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี Delivery เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ปรับปรุงสุขภาพและรูปร่างให้สมส่วน อาหารทั้งหมดได้รับการพัฒนาโดยนักโภชนาการและผู้ฝึกสอนฟิตเนส

เมื่อเตรียมอาหารจะปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน: เกลือขั้นต่ำ, สารให้ความหวานตามธรรมชาติเท่านั้น, การปฏิเสธการทอดและแป้งสาลี อาหารทุกจานถูกปิดผนึกอย่างผนึกแน่นในภาชนะพลาสติกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

บริษัทนำเสนอสี่โปรแกรม: การลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก โภชนาการมังสวิรัติ โปรแกรมดีท็อกซ์ คุณสามารถเลือกรูปแบบต่างๆ ของ "การลดน้ำหนัก":

• อาหารวันละ 3 ครั้ง ไม่รวมอาหารเช้าและอาหารเย็น - 750 - 850 kcal ต่อวัน ราคา: จาก 680 รูเบิลต่อวัน:
• อาหาร 5 ครั้งต่อวัน - 1100 - 1200 kcal ราคา: จาก 920 รูเบิล;
• แนวทางส่วนบุคคล โปรแกรมได้รับการปรับแต่งสำหรับลูกค้าเฉพาะ ช่วงของแคลอรี่อยู่ระหว่าง 1,000 ถึง 1400 ราคา: จาก 1230 รูเบิลต่อวัน

เมนูตัวอย่างของโปรแกรม "ลดน้ำหนัก":

อาหารเช้า: โจ๊กข้าวโพดกับลูกเกดและเม็ดมะม่วงหิมพานต์
บรันช์: แครอททอดกับครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ
อาหารกลางวัน: ลาซานญ่าผัก
อาหารเย็น: ปลาแดงอบกับผักและชีส Adyghe
อาหารเย็น: กะหล่ำปลีตุ๋นกับอกไก่

• การใช้น้ำเชื่อมเยรูซาเล็มอาติโช๊คและสารให้ความหวานจากธรรมชาติแทนน้ำตาล
• อาหารทุกจานปรุงอย่างเอร็ดอร่อย
• ผลิตภัณฑ์ที่สดและมีคุณภาพ
• บรรจุภัณฑ์เชิงนิเวศน์
• การปรากฏตัวในเมนูของหวานและดีท็อกซ์สมูทตี้

• การบริการลูกค้าที่ไม่ดี

บริการอาหารเพื่อสุขภาพพร้อมจัดส่งถึงบ้าน "Smart Food"

เวลาจัดส่ง: ทุกวันในตอนเช้า
ราคา: จาก 1900 รูเบิลต่อวัน
ราคาอาหาร 1,500 กิโลแคลอรี: จาก 1900 รูเบิล
ระยะเวลาสั่งซื้อขั้นต่ำ: ตั้งแต่ 1 วัน
ปรึกษานักโภชนาการฟรี: ใช่

"Smart Food" ช่วยให้คุณไม่ต้องเสียเวลาไปร้าน ทำอาหาร และล้างจาน ส่งอาหารถึงที่และถูกเวลาบริการนำเสนอโปรแกรมสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่มีไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างกัน คุณสามารถสั่งปันส่วน: "รูปด่วน", "ชุดกีฬา", "ร่างกายแข็งแรง", "โปรแกรมมังสวิรัติ", "บุคคล"

"Express figure" เป็นโปรแกรมโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับการลดน้ำหนัก เป็นโปรตีนที่สมดุล ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่เร่งการเผาผลาญ ปริมาณแคลอรี่ของโปรแกรมช่วยให้คุณมีไลฟ์สไตล์ที่กระตือรือร้นลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและง่ายดาย บริการรับประกันอาหารหกมื้อต่อวันด้วยอาหารอร่อยที่ปรุงโดยเชฟ

เมนูตัวอย่างสำหรับวันนี้:

อาหารเช้า: โจ๊กกับชิ้นฟักทอง
อาหารเช้ามื้อที่สอง: ปลาแซลมอนเค็มในขนมปังพิต้า
อาหารกลางวัน: ซุปแครอทกับชีสมอสซาเรลล่า เนื้อไก่ในซอสมัสตาร์ด น้ำซุปข้นถั่ว เชอร์รี่และผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่
ของว่างตอนบ่าย: มะเขือเทศกับคอทเทจชีสและผักโขม
อาหารเย็น: สลัดกุ้งกับไข่นกกระทา
อาหารเย็นมื้อที่สอง: Kefir

• คุณสามารถสั่งซื้อวันทดลองใช้พร้อมส่วนลด 50%
• การปรากฏตัวของโปรแกรมลดน้ำหนักชาย;
• ปรึกษาฟรีกับนักโภชนาการ
• จัดส่งอาหารในถุงเก็บอุณหภูมิ
• แนวทางส่วนบุคคล

• ราคาสูง;
• เว็บไซต์ที่ไม่สะดวก

อาหารเพื่อสุขภาพของผู้เขียน "Ovsyanka"

เวลาจัดส่ง: วันธรรมดา - ตั้งแต่ 7:00 น. ถึง 11:00 น. วันหยุดสุดสัปดาห์ - ตั้งแต่ 8:00 น. ถึง 11:00 น.
ราคา: จาก 1,038 รูเบิลต่อวัน
ราคาอาหาร 1,500 กิโลแคลอรี: จาก 1242 รูเบิล
ระยะเวลาสั่งซื้อขั้นต่ำ: ตั้งแต่ 1 วัน
ปรึกษานักโภชนาการฟรี: เลขที่

ผู้สร้างอาหารเพื่อสุขภาพของผู้เขียนอ้างว่าได้พบส่วนประกอบอาหาร 23 ชนิดที่มีความสำคัญต่อความงามของผู้หญิง สูตรอาหารทุกจานสร้างขึ้นจากส่วนประกอบเหล่านี้

ไม่มีส่วนผสมของสารกันบูด สีย้อม และน้ำตาล เค็มน้อยที่สุดใน "Ovsyanka" คุณสามารถซื้อ "Detox" สมูทตี้สำหรับวันอดอาหาร ในเครื่องดื่มมีส่วนผสมจำนวนมากที่มีวิตามินหลายชนิดผสมกัน ห้องครัวยังเตรียมของหวานไดเอทที่ไม่มีมาการีน น้ำตาล น้ำมันปาล์มและแป้งกลั่น ด้วยบริการจัดส่งถึงบ้าน คุณสามารถสั่งอาหารทั้งจานเดียวและปันส่วนได้ทั้งวัน

การจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพ "Ovsyanka" นำเสนอโปรแกรมลดน้ำหนักสามแบบแก่ลูกค้า:

• "การลดน้ำหนักอย่างเข้มข้น": อาหาร 1200 กิโลแคลอรีต่อวัน เมนูนี้รวบรวมในลักษณะที่ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็รักษาสมดุลของไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย
• "การลดน้ำหนักอย่างมีเหตุผล" - 1400 กิโลแคลอรีต่อวัน ปริมาณแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินโดยไม่รู้สึกหิว กระวนกระวายใจ และอ่อนแรง
• "สมดุลกับการขาดแคลอรีเล็กน้อย" - 1600 กิโลแคลอรีต่อวัน โปรแกรมรักษาน้ำหนักที่ต้องการ ประกอบด้วยสารอาหารและธาตุที่จำเป็นทั้งหมด

เมนูตัวอย่างสำหรับวันนี้:

อาหารเช้า: ข้าวโอ๊ตกับกล้วย แอปริคอตแห้ง และเมล็ดโกโก้
บรันช์: มูสชีสกระท่อม "คอสมอส"
อาหารกลางวัน: ชิ้นเนื้อ Wallenberg กับมันฝรั่งอบและซอส lingonberry
สแน็ค: สลัดกับ funchose กุ้งและผักย่าง
อาหารเย็น: อกไก่ผัดผัก ขิงและถั่วลันเตา

• เมนูที่หลากหลายสำหรับการลดน้ำหนัก
• ของหวานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
• สมูทตี้ขนถ่ายมากมาย
• จัดส่งที่รวดเร็ว
• บรรจุภัณฑ์ที่มีคุณภาพ

• อาหารส่วนใหญ่มาจากสินค้าราคาถูก
• โปรแกรมลดน้ำหนักนั้นจืดชืดและไม่มีรส
• การเสิร์ฟอาหารไม่เป็นไปตามที่โฆษณาไว้

บริการจัดส่งอาหารสำเร็จรูปทั้งหมดช่วยให้คุณประหยัดเวลาในขณะที่รับประทานอาหารที่เหมาะสม อร่อย และสมดุล