เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเป็นอุปกรณ์ที่ไม่มีนักกีฬาคนไหนทำไม่ได้ในวันนี้ มีอุปกรณ์เสริมมากมายที่มีความสามารถในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งแตกต่างกันในด้านการทำงาน อุปกรณ์อย่างง่ายได้รับการออกแบบมาเพื่อวัดชีพจรในระหว่างการออกแรงทางกายภาพ ยาก - สามารถช่วยสร้างระบบการฝึกและปรับอาหารประจำวันได้ ด้านล่างนี้คือตัวเลือกสากลสำหรับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจพร้อมราคา
เนื้อหา
คุณสามารถเลือกโหมดโหลดที่เหมาะสมที่สุดระหว่างการฝึกได้ก็ต่อเมื่อนักกีฬารู้ชีพจรของเขา หัวใจของแต่ละคนเต้นในอัตราที่แตกต่างกัน บรรทัดฐานถือเป็น 70 จังหวะใน 60 วินาที อย่างไรก็ตาม หากออกแรงมากเกินไป ตัวเลขนี้สามารถเพิ่มขึ้นเป็น 220 ครั้งใน 60 วินาที ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อหัวใจและร่างกายทั้งหมด ในขณะเดียวกัน ตัวบ่งชี้อัตราการเต้นของหัวใจต่ำบ่งชี้ว่าการฝึกจะไม่เกิดผลใดๆ
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจไม่เพียงแต่วัดอัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้น แต่ยังสอนวิธีออกกำลังกายอย่างเหมาะสมด้วย
ประการแรก เครื่องตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจแต่ละรุ่นได้รับการออกแบบมาเพื่อควบคุมการทำงานของหัวใจและความถี่ของการหดตัว นี่ไม่ได้หมายความว่าอุปกรณ์ดังกล่าวจำเป็นสำหรับทุกคน อุปกรณ์นี้จะกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ต้องออกแรงอย่างหนักเป็นประจำ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจจะช่วยกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด ซึ่งจะช่วยปรับความเข้มของการออกกำลังกายของคุณ และในบางกรณีอาจช่วยชีวิตได้
อุปกรณ์ไม่เพียงสามารถคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจ แต่ยังเตือนเกี่ยวกับการเข้าใกล้ค่าสูงสุดของตัวบ่งชี้นี้ด้วยสัญญาณเสียงซึ่งจะช่วยให้คุณหยุดหรือลดความเข้มข้นของการฝึกในเวลา คุณสมบัติของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจจะช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง หัวใจวาย และปัญหาอื่นๆ
คุณสมบัติพิเศษอีกอย่างหนึ่งของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจคือการคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญระหว่างออกกำลังกายนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไปยิมเพื่อลดน้ำหนัก นอกจากนี้อุปกรณ์จะช่วยวางแผนระบบการฝึกอบรมให้ถูกต้องที่สุด การใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ บุคคลจะสามารถออกกำลังกายในระดับความเข้มข้นซึ่งจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาเล็กน้อย สิ่งนี้จะเพิ่มผลของการฝึกและช่วยให้คุณบรรลุผลตามที่ต้องการในเวลาที่สั้นที่สุด
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจจะกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่เฝ้าดูร่างกาย พยายามกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน หรือปรับรูปร่างเล็กน้อย แต่จะเลือกอุปกรณ์นี้อย่างไร? และมันไม่ง่ายกว่าที่จะซื้อนาฬิกาสมาร์ทวอทช์รุ่นใดรุ่นหนึ่งที่มีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ? คำตอบสำหรับคำถามที่สองไม่ใช่เรื่องง่าย ด้วยความมั่นใจอย่างเต็มที่ เราสามารถพูดได้เพียงว่านาฬิกาอัจฉริยะราคาถูกจะไม่สามารถแทนที่เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้ ในรุ่นดังกล่าว เซ็นเซอร์ที่เปลี่ยนพัลส์จะไม่สามารถทำงานได้อย่างต่อเนื่อง ง่ายเกินไปสำหรับการใช้งานปกติและการคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจที่ถูกต้อง
คุณไม่ควรคาดหวังการคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำจากกำไลข้อมือฟิตเนสรุ่นต่างๆ เฉพาะเครื่องตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจคุณภาพสูงเท่านั้นที่สามารถกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจได้ถูกต้องที่สุด อย่างไรก็ตาม ฟังก์ชันการทำงานของอุปกรณ์นี้ไม่ได้สิ้นสุดเพียงแค่นั้น เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจรุ่นทันสมัยมีฟังก์ชันมากมาย ได้แก่:
คุณสมบัติทั้งหมดข้างต้นมีอยู่ในเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจทุกรุ่น อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์ที่ซับซ้อนกว่านี้อาจมีฟังก์ชันเพิ่มเติม:
เมื่อเลือกเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ คุณควรให้ความสนใจกับการมีอยู่ของฟังก์ชันที่อาจจำเป็นในระหว่างการออกแรงทางกายภาพ ตัวอย่างเช่น การมีชิป GPS จะมีประโยชน์เฉพาะกับคนที่ต้องการทราบว่ามันวิ่งได้เร็วแค่ไหนในระยะทางที่กำหนด เป็นที่น่าสังเกตว่าเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจพร้อมฟังก์ชันการติดตามด้วย GPS นั้นมีราคาแพงกว่าแบบทั่วไปมาก ซึ่งก็มีความสำคัญในการเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมเช่นกัน
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่หน้าอกและข้อมือเป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้สนับสนุนไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง โมเดลทรวงอกถือว่าแม่นยำที่สุดเนื่องจากอุปกรณ์ดังกล่าวติดตั้งอยู่ที่บริเวณหัวใจ ทั้งสองประเภทนี้แตกต่างกันโดยมีหน้าที่ต่างกัน:
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจมีหลายประเภท:
แต่ละประเภทเหล่านี้วัดอัตราการเต้นของหัวใจของนักกีฬาในระหว่างการออกแรงกาย ระยะเวลาของการออกกำลังกาย และแสดงเวลาปัจจุบัน
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่นักปั่นจักรยานใช้เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ติดอยู่กับแฮนด์จักรยาน บนหน้าจอของอุปกรณ์ คุณไม่เพียงแต่มองเห็นข้อมูลที่วัดได้เท่านั้น แต่ยังเห็นการเปลี่ยนแปลงในมุมเอียง ความกดอากาศกระโดด และแม้แต่จังหวะ
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ใช้โดยนักเล่นสกีและนักกีฬาประเภทลู่และลานจะคอยตรวจสอบเวลาฝึกซ้อม พวกเขาสามารถคำนวณระยะเวลาที่ใช้ในแต่ละรอบและกำหนดประสิทธิภาพที่ดีที่สุด เช่นเดียวกับอุปกรณ์อื่นๆ ส่วนใหญ่ อุปกรณ์เหล่านี้จะช่วยปรับความเข้มของการโหลด
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ใช้ระหว่างกิจกรรมฟิตเนสมีฟังก์ชันมากมายและนับแคลอรี่ที่เผาผลาญไป อุปกรณ์เหล่านี้จะช่วยปรับน้ำหนักของร่างกายและวิเคราะห์การออกกำลังกายครั้งก่อน
ตามที่นักกีฬาหลายคนสะดวกที่สุดคือเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือ ผู้ผลิตสมัยใหม่เสนอรุ่นมีสายและไร้สายหลายรุ่น การส่งข้อมูลจากเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจดังกล่าวอาจเป็นได้ทั้งแบบแอนะล็อกหรือดิจิทัล ที่แม่นยำที่สุดคือเซ็นเซอร์หน้าอกพร้อมการส่งข้อมูลที่ได้รับแบบดิจิทัล
เครื่องตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจพร้อมรองรับการวิเคราะห์ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) นอกเหนือจากการนับชีพจรแล้ว ยังควบคุมสถานะของความเครียด ความตึงเครียด และการฟื้นตัวของร่างกาย ฟังก์ชันนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการแก้ไขภาระการเล่นกีฬา ลดความเสี่ยงของการฝึก overtrain รวมถึงอาการทางสรีรวิทยาและทางประสาทในระหว่างกระบวนการฝึก การทดลองของแพทย์ด้านการกีฬาแสดงให้เห็นว่านักกีฬาที่ใช้วิธีการ HRV บรรลุผลการเล่นกีฬาที่ดีขึ้น
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจพร้อมการวิเคราะห์ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจจะควบคุมระดับความเครียดอย่างเป็นกลาง ไม่เพียงแต่ในการเล่นกีฬา แต่ยังรวมถึงในชีวิตประจำวันด้วย เพื่อกำหนดโหมดการทำงานที่เหมาะสมที่สุด (ความสมดุลระหว่างงาน/ชีวิต) การนอนหลับ การรับประทานอาหาร และโดยทั่วไปจะควบคุมการทดลองวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดย ติดตามการตอบสนองของร่างกาย ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจจะตรวจสอบประสิทธิภาพของโยคะ การทำสมาธิ กำหนดระยะเวลาพักผ่อนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับระบบประสาท และหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย
หากผู้ใช้กังวลเกี่ยวกับความแม่นยำและการเชื่อมต่อ หนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดคือเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ Polar H10 คุณสามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจโดยมีข้อผิดพลาดน้อยที่สุด รวมทั้งเชื่อมต่ออุปกรณ์กับอุปกรณ์ต่างๆ เพื่อออกกำลังกายผ่าน Bluetooth และ ANT +
เป็นเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำที่สุดเท่าที่เคยมีมาโดย Polar ด้วยความใส่ใจในรายละเอียดและการอัพเดตซอฟต์แวร์เป็นประจำ รุ่นนี้มีสายรัดผ้าที่น่าสัมผัสพร้อมอิเล็กโทรดคุณภาพสูง ซึ่งรับประกันการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำและสม่ำเสมอ อุปกรณ์สวมใส่สบาย ขณะที่จุดซิลิโคนและหัวเข็มขัดเสริมเสริมยึดสายรัดให้เข้าที่
รุ่นนี้สามารถจับคู่กับอุปกรณ์ Bluetooth สองเครื่องสำหรับการออกกำลังกายแบบซิงโครนัส ทำให้ผู้สวมใส่สามารถใช้อุปกรณ์ต่างๆ ที่สะดวกสำหรับเขาร่วมกันได้ เช่น นาฬิกาโพลาร์และคอมพิวเตอร์สำหรับจักรยาน โปรแกรมฟิตเนส และเครื่องออกกำลังกาย นาฬิกาโพลาร์ และเครื่องออกกำลังกาย
ราคาเฉลี่ย: 9100 รูเบิล
นี่คือโมเดลหน้าอกสำหรับการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำและการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งซิงโครไนซ์กับโทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์สำหรับจักรยาน เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจจะติดตามอัตราการเต้นของหัวใจและแคลอรี่ที่เผาผลาญได้อย่างแม่นยำระหว่างกิจกรรมหรือกิจกรรมใดๆ
อุปกรณ์รองรับอุปกรณ์มือถือที่ทำงานบนระบบปฏิบัติการ iOS หรือ Android และยังซิงโครไนซ์กับคอมพิวเตอร์สำหรับขี่จักรยานผ่านโปรโตคอล ANT + และ Bluetooth Smart อุปกรณ์ยึดติดกับหน้าอกด้วยสายรัดแบบอ่อนที่สามารถปรับได้
โปรแกรมฟิตเนสที่เป็นกรรมสิทธิ์ฟรีใช้เพื่อซิงโครไนซ์ บันทึก และวิเคราะห์ข้อมูลการออกกำลังกาย แกดเจ็ตนี้เข้ากันได้กับโปรแกรมมากกว่า 50 รายการ รวมถึง Nike + Running, Runkeeper, Strava และ MapMyFitness
มีสัญญาณไฟ LED สีฟ้าและสีแดงเพื่อการเชื่อมต่อที่ง่ายดายรุ่นนี้ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ CR 2032 ซึ่งเพียงพอสำหรับการใช้งานตลอดทั้งปี
ราคาเฉลี่ย: 4600 รูเบิล
นี่คือเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่วัดอัตราการเต้นของหัวใจตลอดจนจำนวนแคลอรีที่เผาผลาญในการออกกำลังกายของคุณตลอดทั้งวัน อุปกรณ์นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการติดตามสถานภาพและการเปลี่ยนแปลงปริมาณงาน เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเหมาะสำหรับการเล่นกีฬาทุกประเภท
แกดเจ็ตนี้เป็นสายรัดแบบยืดนุ่มพร้อมเซ็นเซอร์ อุปกรณ์ส่งข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจไปยังอุปกรณ์พกพา วิเคราะห์การเคลื่อนไหว คำนวณภาระของการออกกำลังกาย และทำให้สามารถตั้งค่ากระบวนการฝึกอบรมที่มีความสามารถ โมเดลนี้เข้ากันได้กับแอปพลิเคชัน Burn ที่เป็นกรรมสิทธิ์ รวมถึง Burst Training Program แกดเจ็ตทำงานร่วมกับอุปกรณ์ที่ทำงานบนระบบปฏิบัติการ iOS หรือ Android
ราคาเฉลี่ย: 4900 รูเบิล
รุ่นอัจฉริยะนี้ให้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำและใช้งานได้จริง แกดเจ็ตมีประสิทธิภาพอย่างมากในกิจกรรมกีฬาเมื่อการเคลื่อนไหวของมือลดความแม่นยำของเซ็นเซอร์บนข้อมือ โดยจะคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจแม้ในขณะที่สวมนาฬิกาบนแขนเสื้อ ติดอยู่กับแฮนด์ของจักรยาน หรือเมื่อผู้ใช้ไม่ได้สวมนาฬิกาเลยระหว่างออกกำลังกาย
รุ่นหน้าอกนี้มีหน่วยความจำภายในสำหรับจัดเก็บช่วง R-R ซึ่งสามารถใช้ได้เมื่อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจอยู่นอกช่วงของหน่วย Bluetooth บนอุปกรณ์อัจฉริยะ สิ่งนี้จะเพิ่มความสะดวกสบาย เช่น ในกีฬาทีม เมื่อเจ้าของสามารถใช้อุปกรณ์โดยไม่ต้องมีนาฬิกา
ตัวเลือกหน่วยความจำเข้ากันได้กับนาฬิกา Suunto 3, 5, 9, Spartan, Ambit3 และ Traverse รุ่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการปั่นจักรยานและทีมกีฬา, ศิลปะการต่อสู้, ปีนเขา, ว่ายน้ำและกีฬาทางน้ำอื่นๆ, ไตรกีฬา, สกี, สเก็ตน้ำแข็งและการฝึกออกกำลังกาย
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจนี้เป็นตัวอย่างของซอฟต์แวร์ Sports Tracker ฟรีที่มีให้สำหรับเจ้าของอุปกรณ์ Android และ iOS ทุกคน รวมถึงอุปกรณ์ Watch OS มาพร้อมสายสีดำไซส์ M สายคาดหน้าอกแบรนด์สำรองสามารถซื้อแยกต่างหากได้ (มีขนาด S, M และ L)
ราคาเฉลี่ย: 8500 รูเบิล
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำที่สุดคือหน้าอก นี่เป็นเพราะความพอดีที่ลงตัวกับร่างกาย อุปกรณ์ดังกล่าวจะเป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักปั่นจักรยาน แต่ไม่เหมาะสำหรับนักยกน้ำหนักและนักว่ายน้ำเพราะอดีตลื่นระหว่างออกกำลังกายและหลังกดดันหน้าอก เมื่อเลือกเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับการใช้งานอย่างต่อเนื่องแล้ว คุณควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณจะต้องชินกับการคาดเข็มขัดให้ถูกต้อง
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจระดับพรีเมียมนี้ให้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์ผ่าน ANT+ และ Bluetooth Low Energy ให้คุณออกกำลังกายในร่ม กลางแจ้ง และแม้แต่ออนไลน์ได้อย่างเต็มที่
ช่วยให้ผู้สวมใส่ได้รับอัตราการเต้นของหัวใจที่ถูกต้องตลอดเวลาบนอุปกรณ์ Garmin หรือผ่านโปรแกรมการออกกำลังกายออนไลน์ เช่น Zwift, Trainer Road หรืออุปกรณ์ออกกำลังกายที่เข้ากันได้ ไม่ว่าเจ้าของจะเลือกวิธีการศึกษาแบบไหน เขาจะได้รับข้อมูลที่ถูกต้องในกาลปัจจุบัน ซึ่งจำเป็นต่อการปรับปรุงและวิเคราะห์สภาพของตนเอง
รุ่นนี้มีสายรัดที่น่าสัมผัสที่ใช้งานได้จริงพร้อมความสามารถในการปรับ มันง่ายที่จะดูแลเขา ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องถอดเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจออกและสามารถล้างสายรัดที่ถอดออกได้ ผู้ใช้ยังไม่ต้องกังวลกับการชาร์จแบตเตอรี่ใหม่ เนื่องจากแบตเตอรี่มีอายุการใช้งาน 3.5 ปี
ราคาเฉลี่ย: 6450 รูเบิล
อุปกรณ์นี้จะวิเคราะห์การทำงานของหัวใจแบบเรียลไทม์ คำนวณอัตราการเต้นของหัวใจ และกำหนดระดับความเครียด เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจนี้จะส่งข้อมูลไปยังโปรแกรมสมาร์ทโฟน ซึ่งทำให้สามารถติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำที่เชี่ยวชาญได้
การใช้อุปกรณ์นั้นง่ายมาก ในการดำเนินการนี้ ให้เชื่อมต่อรุ่นกับโทรศัพท์มือถือโดยใช้สาย OTG (ต้องซื้ออะแดปเตอร์สำหรับอุปกรณ์ Apple แยกต่างหาก) และเชื่อมต่ออิเล็กโทรดเข้ากับหน้าอกตามที่ระบุไว้ในคู่มือผู้ใช้ หลังจากนั้นไปที่แอปพลิเคชันและอัปโหลดข้อมูลไปที่ "Cardio Cloud" เพื่อรับคำแนะนำในการปรับปรุงสภาพ
สามารถพกพาอุปกรณ์ติดตัวไปด้วยได้ เนื่องจากมีน้ำหนักเพียง 9 กรัม มันพอดีกับกระเป๋าใบเล็ก ๆ ได้อย่างง่ายดาย โมเดลนี้ไม่ต้องใช้แบตเตอรี่และแบตเตอรี่ในการทำงาน เนื่องจากใช้พลังงานจากโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตพีซี
ราคาเฉลี่ย: 4750 รูเบิล
ไม่ว่าผู้ใช้จะทำอะไร เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจนี้จะคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วโดยมีข้อผิดพลาดน้อยที่สุด หากคุณกำลังว่ายน้ำ อุปกรณ์จะบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจของคุณและส่งแบบไร้สายไปยังนาฬิกาสปอร์ตที่เข้ากันได้จากบริษัทเดียวกัน
รุ่นนี้มาพร้อมสายสะพายขนาด M ใส่สบาย สีดำ คุณสามารถซื้อหน่วย Smart Sensor ที่มีตราสินค้าและสายรัดชื่อเดียวกันแยกกันเพื่อเลือกขนาด S หรือ L หรือ M แต่ในสีที่ต่างกันยูนิตที่มีตราสินค้า Smart Sensor สามารถใช้ได้เพียงลำพังเมื่อเชื่อมต่อกับชุดกีฬาที่เข้ากันได้กับ Movesense
ราคาเฉลี่ย: 8000 รูเบิล
นี่คือรุ่นหน้าอก Bluetooth ที่เข้ากันได้กับซอฟต์แวร์กีฬาส่วนใหญ่ การพัฒนานวัตกรรมของบริษัท SIGMA SPORT นั้นโดดเด่นกว่าคู่แข่งด้วยข้อผิดพลาดขั้นต่ำ การยศาสตร์ที่รอบคอบ และการสวมใส่ที่สะดวกสบาย
ส่วนประกอบฮาร์ดแวร์ของแกดเจ็ตนี้ทำให้สามารถถ่ายโอนข้อมูลทางสถิติไปยังอุปกรณ์ที่เข้ากันได้โดยใช้เทคโนโลยี BLUETOOTH SMART ที่ประหยัดพลังงาน
รุ่นนี้ทำจากวัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม 100% ระบุข้อมูลที่ถูกต้อง มีการป้องกันน้ำ และยังใช้งานได้จริงและใช้งานง่าย สามารถเชื่อมต่อแบบซิงโครนัสกับสมาร์ทโฟนหลายเครื่องที่รองรับเทคโนโลยี Bluetooth Smart Ready
แพ็คเกจแกดเจ็ตประกอบด้วย:
เซ็นเซอร์ R1 ขนาดกะทัดรัดมีรูปลักษณ์ที่สวยงามเหมือนก้อนกรวด เซ็นเซอร์ทรงกลมที่ทำจากพลาสติกเหมาะสำหรับการวิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจอย่างมีประสิทธิภาพ เข้ากันได้กับสมาร์ทโฟน พีซี และอุปกรณ์กีฬาที่รองรับการเชื่อมต่อไร้สาย Bluetooth Smart ทำงานบน Android หรือ iOS
ราคาเฉลี่ย: 5100 รูเบิล
ขับเคลื่อนโดยเทคโนโลยี Bluetooth® Smart ที่ประหยัดพลังงาน เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจนี้รับประกันการใช้พลังงานต่ำและข้อผิดพลาดในการวัดน้อยที่สุดเพื่อเปลี่ยนโทรศัพท์มือถือของผู้ใช้ แท็บเล็ตพีซี หรืออุปกรณ์ Bluetooth® Smart Ready ใดๆ ที่เข้ากันได้ให้กลายเป็นอุปกรณ์ฝึกอบรมและวิเคราะห์สุขภาพส่วนบุคคล
ราคาเฉลี่ย: 4800 รูเบิล
ข้อดี:
ข้อบกพร่อง:
อุปกรณ์เหล่านี้เป็นที่ต้องการมากกว่าเมื่อเทียบกับอุปกรณ์หน้าอก อุปกรณ์ติดข้อมือมีลักษณะคล้ายกับสร้อยข้อมือฟิตเนส และข้อได้เปรียบหลักคือผู้สวมใส่จะตรวจสอบข้อมูลแบบเรียลไทม์ ไม่ใช่หลังเลิกเรียน ไฟแสดงสถานะเสียงบ่งชี้ว่ามีการละเมิดในการซิงโครไนซ์
รุ่นนี้มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ สร้อยข้อมือฟิตเนส และคอมพิวเตอร์ที่วิ่งอยู่ จะเป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้ที่ติดตามความเป็นอยู่ที่ดีและชอบควบคุมในระหว่างออกกำลังกาย อุปกรณ์นี้มีเซ็นเซอร์นำทางเพื่อคำนวณความเร็วของการเคลื่อนไหวและระยะทางที่เดินทาง
อุปกรณ์นี้มีเซ็นเซอร์แบบออปติคัลพัลส์สำหรับคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้โครงสร้างหน้าอก โมเดลจะตรวจสอบกิจกรรมของเจ้าของไม่ว่าจะอยู่ที่ใด ตัวเลือกการวิเคราะห์กิจกรรมยังทำงานได้โดยไม่ต้องซิงโครไนซ์กับสมาร์ทโฟน
ราคาเฉลี่ย: 4600 รูเบิล
รุ่นนี้ใส่เป็นนาฬิกาข้อมือได้ เปิดใช้งานโดยการกดปุ่มใดก็ได้ หากอุปกรณ์ไม่รับสัญญาณใดๆ ภายใน 5 นาที อุปกรณ์จะเปลี่ยนเป็นโหมดประหยัดพลังงานโดยอัตโนมัติ
ในการตั้งค่า คุณสามารถป้อนข้อมูลส่วนบุคคล โดยแบบจำลองจะคำนวณปริมาณการสูญเสียแคลอรี่และการเผาผลาญไขมันระหว่างการออกกำลังกาย อุปกรณ์จะแจ้งเจ้าของโดยอัตโนมัติเมื่อหน่วยความจำหมด ก่อนที่จะล้างประวัติ ผู้ผลิตแนะนำให้วิเคราะห์ข้อมูลและบันทึก เช่น บนพีซี หลังจากการถ่ายโอนข้อมูลสำเร็จในแต่ละครั้ง หน่วยความจำรุ่นจะถูกล้างโดยอัตโนมัติ
ราคาเฉลี่ย: 6750 รูเบิล
ผู้ผลิตนาฬิการุ่นนี้คือบริษัท Sigma Sport สัญชาติเยอรมัน ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการผลิตนาฬิกาจับเวลา คอมพิวเตอร์สำหรับวิ่ง เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบแอนะล็อกและดิจิทัล ระบบไฟ นาฬิกากีฬา และคอมพิวเตอร์สำหรับปั่นจักรยาน สิ่งนี้บ่งชี้ว่าแกดเจ็ตที่เรากำลังพิจารณามีการประกอบที่เชื่อถือได้และเป็นไปตามมาตรฐานยุโรป เนื่องจากจุดสนใจของบริษัทนี้ค่อนข้างแคบ
เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจสำหรับการวิ่งนี้จะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ชายและผู้หญิง เนื่องจากสายรัดแบบคาดปิดที่เล็กที่สุดคือ 120 มม. และสูงสุดคือ 210 ดังนั้นให้วางแขนตัวเองด้วยมิเตอร์และอย่าลืมคำนวณปริมาตรของข้อมือของคุณ นี่เป็นหนึ่งในเกณฑ์ที่สำคัญที่สุดในการเลือกเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือ ซึ่งจะกำหนดว่าอุปกรณ์จะห้อยเมื่อเจ้าของทำการเคลื่อนไหวกะทันหันหรือไม่
ตัวเรือนของรุ่นนี้ทำจากยางที่ทนทาน สายรัดทำจากผ้าที่นิ่มกว่าและมีรูระบายอากาศ รอบหน้าจอมีโครงเหล็กทำสีเงินสวยงาม หน้าจอทำจากพลาสติกและมีรูปแบบนูนเล็กน้อย (1-2 มม.) เส้นผ่าศูนย์กลางหน้าจอแสดงผล 26 มม.
ราคาเฉลี่ย: 3500 รูเบิล
ด้วยเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจนี้ คุณสามารถดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉง ฝึกฝนและวิเคราะห์สภาพของคุณเองได้ โมเดลนี้จะตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและตัวบ่งชี้อื่น ๆ ที่จะบอกคุณในเวลาที่เหมาะสมว่าจำเป็นต้องลดหรือเพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายในทางตรงกันข้าม
อุปกรณ์ประกอบด้วย 2 ส่วน - เซ็นเซอร์หน้าอกและจอภาพที่สวมใส่บนแขน ข้อมูลถูกส่งในลักษณะอนาล็อก ร่างกายของจอภาพมีความทนทานต่อความชื้นสูงและเซ็นเซอร์หน้าอกสำหรับวิเคราะห์การทำงานของหัวใจได้รับการแก้ไขด้วยสายรัดแบบอ่อน
ราคาเฉลี่ย: 3200 รูเบิล
รุ่นนี้มีการจัดการที่ชัดเจนโดยสัญชาตญาณซึ่งดำเนินการโดยใช้ปุ่มมัลติฟังก์ชั่น เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจมีหน้าจอขนาดใหญ่และสว่างพร้อมตัวเลขขนาดใหญ่ หากคุณกำลังมองหาแกดเจ็ตราคาถูกและใช้งานง่ายพร้อมตัวเลือกในการกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจ รุ่นนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม ให้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจที่เชื่อถือได้ระหว่างการออกกำลังกาย
ราคาเฉลี่ย: 2700 รูเบิล
ฟังก์ชันการทำงานที่หลากหลายและค่าใช้จ่ายที่สมเหตุสมผลได้กลายเป็นเกณฑ์หลักด้วยรูปแบบที่เข้าสู่การจัดอันดับของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุด อุปกรณ์นำเสนอในตลาดด้วยกำไลที่แตกต่างกันและแตกต่างกันไม่เพียง แต่ในขนาด แต่ยังรวมถึงสีด้วย เมื่อซื้อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ คุณสามารถเลือกความยาวของสายได้ตั้งแต่ S ถึง XLอย่างไรก็ตามสร้อยข้อมือที่ใหญ่ที่สุดสามารถซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์ของผู้ผลิตเท่านั้น แต่รายการดังกล่าวไม่ได้เป็นที่ต้องการพิเศษ สายรัดเปลี่ยนได้ง่ายมากและคุณภาพของการยึดไม่ได้รับผลกระทบจากสิ่งนี้ - คลิปได้รับการแก้ไขอย่างแน่นหนา
ในหมายเหตุ! แม้กระทั่งก่อนการเปิดตัวนาฬิการุ่นนี้ ผู้ใช้มักกล่าวถึงในรีวิวเกี่ยวกับการระคายเคืองจากสร้อยข้อมือ สำหรับอุปกรณ์นี้ ปัญหานี้ก็เกิดขึ้นได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามมันสามารถแก้ไขได้ คุณเพียงแค่ต้องล้างสายพานด้วยน้ำอุ่นด้วยสบู่หลังจากซื้อ
รุ่นนี้มีข้อเสีย - เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Fitbit Charge 2 ไม่ได้รับการปกป้องจากน้ำ แน่นอนว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเขาจากหยดน้ำและเหงื่อ แต่คุณไม่สามารถว่ายน้ำได้ ไม่มีการบันทึกข้อบกพร่องอื่น ๆ
สร้อยข้อมือสามารถสวมใส่ได้ตลอดทั้งสัปดาห์และไม่ต้องกังวลกับการชาร์จ เพราะมีอิสระที่ดีเยี่ยม ขอแนะนำให้ชาร์จเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างวัน เนื่องจากรุ่นนี้มีฟังก์ชันตรวจสอบการนอนหลับ คุณสามารถนับจำนวนก้าวได้แม้จะใส่สร้อยข้อมือไว้ในกระเป๋าเสื้อ แต่อย่าลืมว่าในกรณีนี้จะไม่มีการกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจ
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจใช้งานได้ดีกับทุกระบบปฏิบัติการ ในการเริ่มต้นใช้งานแอปพลิเคชันพิเศษ คุณต้องกรอกข้อมูลที่จำเป็น - อายุ เพศ และน้ำหนัก หลังจากนั้นโปรแกรมจะทำงานอย่างถูกต้อง เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจมีโหมดต่างๆ (วิ่ง ปั่นจักรยาน เดิน)
ข้อได้เปรียบที่สำคัญที่สุดของรุ่นนี้คือการตรวจสอบการนอนหลับคุณภาพสูง รวมถึงการสลับไปใช้โหมดนี้โดยอัตโนมัติ คู่แข่งจำนวนมากไม่สามารถอวดสิ่งนี้ได้ นอกจากนี้ ข้อดียังรวมถึงความจริงที่ว่าผู้ที่เดินหรือปีนเขา (บันได) บนพื้นผิวเรียบเข้าใจสร้อยข้อมือซึ่งเป็นผลให้อุปกรณ์เสริมทำการปรับเปลี่ยนด้วยตัวเอง
สำคัญ! เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจใหม่มาพร้อมกับฟังก์ชันที่น่าตื่นเต้น - การผ่อนคลาย มีไว้สำหรับคนอารมณ์ร้อนที่ต้องการเรียนรู้วิธีสงบสติอารมณ์ในช่วงเวลาสั้น ๆ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องป้อนช่วงเวลาของการหายใจอย่างเงียบ ๆ ซึ่งสร้อยข้อมือจะวิเคราะห์ว่าชีพจรลดลงเท่าใด
รุ่นนี้เบาและสบายด้วยตัววัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่รบกวนแม้ระหว่างการนอนหลับ จอแสดงผล OLED ที่สว่างมีแสงสว่างยามค่ำคืนที่น่ารื่นรมย์ อุปกรณ์จะทำงานเมื่อเปิดใช้งานโดยผู้ใช้เท่านั้นจึงใช้งานได้ยาวนาน วันนี้อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นหนึ่งในเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดและราคาไม่แพงที่สุดสำหรับการใช้งานทุกวันรวมถึงสำหรับนักกีฬามือใหม่ ราคาเฉลี่ยของอุปกรณ์คือ 6,990 รูเบิล
อุปกรณ์มีเซ็นเซอร์หน้าอกและระบบป้องกันความชื้น ผู้บริโภคทราบว่าการติดเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจทั้งที่หน้าอกและข้อมือนั้นสะดวกมาก โปรแกรมมีการคำนวณโซนอัตราการเต้นของหัวใจ ในระหว่างการออกกำลังกาย สร้อยข้อมือจะแจ้งให้ผู้ใช้ทราบว่าชีพจรของเขาเกินขีดจำกัดที่อนุญาต อุปกรณ์เสริมยังนับแคลอรี่ที่เผาผลาญและเวลาออกกำลังกาย: ข้อมูลทั้งหมดจะแสดงบนหน้าจอขาวดำ แต่จำนวนขั้นตอนที่ใช้อุปกรณ์นี้จะไม่ทำงาน อย่างไรก็ตาม ข้อมูลนี้ไม่สำคัญสำหรับการออกกำลังกายทั้งหมด
ในหมายเหตุ! ในบรรดาฟังก์ชั่นที่หลากหลายคือความสามารถในการซิงโครไนซ์เครื่องตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจกับเครื่องจำลอง GymLink
ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจจะเก็บไว้ในสร้อยข้อมือสำหรับการออกกำลังกาย 10 ครั้งล่าสุด ซึ่งช่วยให้คุณเปรียบเทียบผลลัพธ์และหาข้อสรุปที่เหมาะสมได้ แบตเตอรี่มีอายุการใช้งานเกือบสองปี ในบรรดาข้อบกพร่องเราสามารถแยกแยะการขาดการซิงโครไนซ์กับคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนได้ - ข้อมูลทั้งหมดจะถูกป้อนและรับโดยตรงบนอุปกรณ์
อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่ว่ายน้ำหรือวิ่งบนเครื่องจำลอง ในนาฬิกามีฟังก์ชันไม่มากเท่าที่เราต้องการ แต่ก็เพียงพอสำหรับการตรวจสอบกิจกรรมกีฬา ผู้ใช้ทราบว่าในส่วนราคานี้ รุ่นนี้มีความแม่นยำที่สุดสำหรับนักว่ายน้ำ ราคาเฉลี่ยของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจคือ 7300 รูเบิล
นักวิ่งส่วนใหญ่พอใจกับประสิทธิภาพของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่มีราคาไม่แพงมาก อุปกรณ์นี้มีเซ็นเซอร์หน้าอกซึ่งข้อมูลจะถูกส่งไปยังสายรัดข้อมือ เพื่อการทำงานที่ถูกต้อง ต้องปรับแต่งโมเดลสำหรับข้อมูลแต่ละส่วน อุปกรณ์สามารถคำนวณพลังงานที่ใช้ไปและการเผาผลาญไขมัน อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยและสูงสุด รวมทั้งค่าชีพจรทั้งสอง ด้วยฉนวนกันความชื้น นักว่ายน้ำสามารถใช้อุปกรณ์ได้: ขีด จำกัด การดำน้ำใต้น้ำคือ 30 เมตร
ด้วยการตั้งค่าพิเศษสำหรับการฝึกแต่ละครั้ง อุปกรณ์นี้ยังสามารถแทนที่ผู้ฝึกสอนได้อีกด้วย แม้ว่าอุปกรณ์เสริมจะมีราคาต่ำ แต่ก็แสดงค่าที่อ่านได้อย่างแม่นยำ สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยการเปรียบเทียบกับการอ่าน ECG - ผลลัพธ์เป็นแบบหนึ่งต่อหนึ่งนักวิ่งหลายคนคิดว่านี่เป็นอุปกรณ์ที่ดีที่สุดและมีราคาที่ดีด้วยซ้ำ สำหรับอุปกรณ์ราคาประหยัด นี่เป็นตัวเลือกที่คุ้มค่ามาก อุปกรณ์นี้ใช้แบตเตอรี่ ราคาเฉลี่ยของสร้อยข้อมือคือ 3100 รูเบิล
โมเดลนี้สามารถนำมาประกอบกับสร้อยข้อมือฟิตเนสได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนาฬิกาอัจฉริยะด้วยฟังก์ชันขั้นสูง อุปกรณ์นี้มีเซ็นเซอร์หน้าอก ดังนั้นการอ่านอัตราการเต้นของหัวใจจะแสดงที่ระดับสูงสุด แบบจำลองยังนับแคลอรี่ที่เผาผลาญและการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน อุปกรณ์เสริมเปิดตัวในสองเวอร์ชัน - สำหรับผู้หญิงและสำหรับผู้ชาย ยิ่งกว่านั้นรุ่นต่าง ๆ ไม่เพียง แต่มีสีเท่านั้น แต่ยังมีลักษณะของปุ่มอีกด้วย ผู้ใช้สังเกตเห็นความเรียบง่ายและความสะดวกของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ - การใช้งานนั้นใช้งานง่ายอย่างแท้จริง
สำคัญ! เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเหมาะสำหรับกีฬาทุกประเภท ด้วยคุณไม่เพียง แต่สามารถว่ายน้ำเท่านั้น แต่ยังดำน้ำได้อีกด้วย สร้อยข้อมือไม่กลัวการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ พวกเขาทำงานได้ดีทั้งใน -10 และ +60 องศา ดังนั้นด้วยนาฬิกาแบบนี้คุณสามารถไปที่ภูเขาและในความร้อนได้
แหล่งพลังงานเป็นแบตเตอรี่ แต่สามารถชาร์จนาฬิกาได้ สามารถซิงโครไนซ์ได้ทั้งกับพีซีและสมาร์ทโฟน ผู้ผลิตบนเว็บไซต์เสนอให้ทุกคนตั้งค่าการฝึกอบรมเป็นรายบุคคล ไม่เพียงแต่ตามข้อมูลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงประเภทของการฝึกอบรมด้วย
ในบรรดาคุณสมบัติอื่นๆ ทั้งหมด คุณสามารถเน้นถึงความสามารถในการอัปโหลดข้อมูลไปยัง MovesCount ซึ่งคุณสามารถรับคำแนะนำเกี่ยวกับการฝึกอบรมหรือเพียงแค่แสดงผลลัพธ์ของคุณราคาเฉลี่ยของแกดเจ็ตคือ 8100 รูเบิล
อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับทั้งนักกีฬาที่มีประสบการณ์และผู้ชื่นชอบชีวิตที่เรียบง่าย รุ่นนี้มีสายรัดที่ใส่สบายซึ่งช่วยให้อากาศผ่านได้และทำจากวัสดุที่ปลอดภัย การควบคุมเกิดขึ้นโดยใช้ปุ่มที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ห้าปุ่ม อย่างไรก็ตาม ปุ่มเดียวเท่านั้นที่ใช้สำหรับการตั้งค่าเป็นหลัก ในขณะที่ปุ่มอื่นๆ มีประโยชน์สำหรับการเปลี่ยนพารามิเตอร์เท่านั้น เช่นเดียวกับการเริ่มต้นและสิ้นสุดการออกกำลังกาย
อุปกรณ์จะคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจปัจจุบัน เฉลี่ย และสูงสุดด้วยความแม่นยำของคลื่นไฟฟ้าหัวใจ นอกจากนี้ ด้วยความช่วยเหลือของรุ่นนี้ คุณสามารถนับแคลอรี่ที่เผาผลาญได้ นาฬิกาสามารถบันทึกได้ 50 รอบในครั้งเดียวและระบุผลลัพธ์ที่ดีที่สุด โมเดลนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการว่ายน้ำ แต่มีการป้องกันความชื้นในระดับหนึ่ง ดังนั้นหากอุปกรณ์เปียกจากฝนจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น แหล่งพลังงานคือแบตเตอรี่ที่มีอายุการใช้งานอย่างน้อยหนึ่งปี ตามความคิดเห็นของผู้ใช้ อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และนักวิ่งที่มีประสบการณ์ หากประสิทธิภาพที่แม่นยำและความสะดวกในการใช้งานมีความสำคัญต่อพวกเขา ราคาเฉลี่ยของอุปกรณ์คือ 6,000 รูเบิล
ปัจจุบันมีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจหลายประเภทนอกจากนี้ คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ได้ในราคา 1,000 รูเบิลและหลายหมื่น ส่วนราคางบประมาณประกอบด้วยอุปกรณ์ที่มีฟังก์ชันจำนวนน้อย โดยปกตินี่เป็นเพียงการนับชีพจรและขั้นตอนเท่านั้น ส่วนตรงกลางประกอบด้วยแกดเจ็ตที่มีฟังก์ชันการทำงานที่กว้างขึ้น ซึ่งขึ้นอยู่กับทิศทางของสายนาฬิกาสำหรับกีฬาทุกประเภท
ตัวแทนที่แพงที่สุดของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจมีฟังก์ชั่นมากมาย คุณสามารถใช้กำไลเหล่านี้ในกีฬาประเภทใดก็ได้ สามารถวิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยานและอื่น ๆ อีกมากมาย ทางเลือกขึ้นอยู่กับผู้ใช้เสมอ สิ่งนี้ได้รับอิทธิพลไม่เพียง แต่จากงบประมาณที่มีอยู่ แต่ยังรวมถึงการมีฟังก์ชั่นที่ผู้ใช้ต้องการในอุปกรณ์ การวิเคราะห์ตลาดในปี 2565 แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถซื้อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจพร้อมฟังก์ชันที่จำเป็นทั้งหมดได้ในราคาโดยเฉลี่ย 3,000-4,000 รูเบิล