Classement des meilleures écoles de danse à Oufa en 2022

Quels sont les bienfaits de la danse ? La danse elle-même est une alternative au fitness, elle permet non seulement de perdre du poids et d'apprendre à votre corps la souplesse, mais aussi de vous exprimer, de vous ouvrir. La danse est sans aucun doute bénéfique pour la santé physique - des charges uniformes renforcent le cœur et les vaisseaux sanguins, augmentent l'endurance du corps. De plus, la chorégraphie a un effet bénéfique sur la santé psychologique, aidant à faire face à la névrose, à l'anxiété et même à la dépression.

Bienfaits de la danse

1. En développant la plasticité du corps, une personne développe la flexibilité de sa pensée, devient forte et résistante au stress.
2. La danse n'a pratiquement aucune contre-indication, en comparaison avec n'importe quel type de sport, y compris le fitness.
3. La danse libère des endorphines, les hormones du bonheur.
4. Les danses en couple améliorent la compréhension des rôles féminins et masculins dans les relations, ainsi l'homme apprend la responsabilité et la capacité de "diriger" son partenaire, et la femme, à son tour, apprend à être dirigée.

Les écoles de danse les plus populaires d'Oufa

Peut-être que tous ceux qui ont commencé à danser pour la première fois se sont d'abord sentis en insécurité, craignant d'être pires que les autres, craignant un éventuel échec ou ressentant de la raideur et de la timidité. Beaucoup s'inquiétaient des charges, beaucoup craignaient de ne pas pouvoir maîtriser leur corps, mais grâce au professionnalisme et à l'attention des professeurs, ainsi qu'à l'atmosphère chaleureuse et conviviale, à la communication intéressante avec de nouvelles personnes, les débutants obtiennent bientôt débarrasser de la peur et de l'insécurité. Surtout quand les premiers petits succès apparaissent.

Ce classement fournit des critiques des meilleures écoles de danse, où travaillent des professeurs de premier plan, avec qui de petits succès se transformeront très bientôt en résultats étonnants.

LE CHILI

Adresse : rue Gogol, maison 60, 7ème étage, bureau 720 ;

Téléphone : 8 (917) 375-75-33.

Situé au centre géographique de la ville, le studio de pole dance Chili propose des formations chorégraphiques pour les débutants de tous âges, ainsi que des formations pour ceux qui ont déjà une expérience en danse. L'activité principale de l'école est la pole dance, qui aide non seulement à former une belle silhouette, à renforcer les muscles, mais aussi à apprendre à contrôler votre corps, à lui apprendre la grâce.Ayant obtenu des résultats tangibles dans ce type de danse, la danseuse peut créer une performance spectaculaire qui peut conquérir n'importe quel homme avec sa beauté lumineuse. Ce type de chorégraphie augmente considérablement l'estime de soi, donne confiance en soi et en sa force féminine.

En plus de la pole dance, CHILI aide à mettre en scène la danse de mariage des mariés et propose en outre des cours de fitness, de Pilates, de musculation, de karaté et d'étirements.

Le coût des prestations du studio CHILI :

• Pole dance - 350 roubles;
• Danse sur toiles - 350 roubles;
• Cours d'étirement - 250 roubles;
• Formation individuelle - 1 000 roubles;
• Leçon unique - 250-350 roubles;
• Abonnement pour huit classes - 2 200 roubles.

• professionnalisme des formateurs et enseignants ;
• la présence d'une salle de massage;
• horaire de visite pratique;
• ambiance agréable et chaleureuse;
• Compréhension et réactivité des formateurs.

• une petite pièce, conçue pour pas plus de trois ou quatre personnes.

E-DANCE STUDIO

Adresses et téléphones :

• Rue révolutionnaire, 98/1, bloc B, 4e étage ; téléphone : 8 (347) 266-555-6 ;
• rue Maréchal Joukov, 29, 4e étage; téléphone : 8 (347) 266-555-6 ;
• rue Maréchal Joukov, 5/2; téléphone : 8 (347) 266-555-6 ;
• rue Richard Sorge, 75 ; téléphone : 8 (347) 266-555-6.

Peut-être le plus grand centre d'art de la danse et de la danse moderne, qui compte plusieurs succursales dans la ville d'Oufa. Le studio fonctionne avec succès depuis dix ans et se distingue par la présence de neuf salles spacieuses dotées d'équipements modernes, de trente directions des types de danse les plus populaires et d'une variété de programmes de conditionnement physique.

Plus de trente chorégraphes professionnels sont engagés dans la formation, utilisant les méthodes les plus avancées et des programmes uniques dans leur travail. Le studio forme des groupes pour adultes et enfants. Aujourd'hui, ce sont plus de quinze mille étudiants de l'école E-DANCE STUDIO, qui participent régulièrement à divers événements au niveau de la ville.

Ici, chacun trouvera par lui-même la direction et le style de chorégraphie qui lui plaisent le plus, car le studio propose des formations et des cours dans les principaux types de danse suivants :

• danses de club;
• hip hop;
• aller aller;
• danse de freinage ;
• tectoniste;
• bande de plastique;
• salle de danse;
• danse du ventre;
• danses indiennes;
• reggaeton;
• jazz-funk;
• confiture de ragga;
• verrouillage;
• loger;
• R&B ;
• veille;
• contemporain;
• éclater ;
• danses latino-américaines;
• danse pour les enfants.

Chaque programme compte 55 professeurs, 33 styles de danse, 4 centres, 11 salles.

Le coût des services E-DANCE STUDIO :

• "Standard 8" est une carte d'abonnement pour huit classes, d'une valeur de 2 500 roubles. (par mois);
• "Standard 12" - Un abonnement pour douze cours, dont le coût est de 3 000 roubles. par mois;
• "Standard 16" - une carte d'abonnement d'un mois, comprenant seize cours, d'une valeur de 3 600 roubles.

• parking pratique et spacieux;
• coût abordable des cours;
• Des enseignants expérimentés qui ont une formation adaptée à leur activité, perfectionnant constamment leurs compétences ;
• un large éventail de directions de danse;
• des salles équipées de façon moderne, en bon état et avec beaucoup de miroirs ;
• intérieur agréable, la salle d'attente est équipée d'un canapé confortable, et est également équipée de distributeurs automatiques d'eau, de chocolat ;
• les étudiants, ainsi que les enseignants, participent à des événements, des concours.

• les jeunes administrateurs se comportent parfois de manière incorrecte ;
• le dressing n'est pas assez spacieux, sans casiers ;
• ventilation insuffisamment puissante dans les halls.

Bonne danse

Adresse : quartier Kirovsky, rue Karl Marx, maison 2.

Téléphone : +7 347 294-92-93 ; +7 347 271-93-24.

Fondée il y a dix ans, l'école-studio de danse moderne fait partie de l'Organisation panrusse de la danse et est l'une des leaders parmi les écoles chorégraphiques de la ville. Right Dance est engagé dans une formation professionnelle, selon les normes européennes et des méthodes innovantes, grâce auxquelles les élèves de cette école pourront non seulement concrétiser leur développement créatif et gagner en confiance en soi, mais aussi choisir la danse comme direction de leur carrière.

Il existe des cours dans les types de danse suivants:

• hip hop;
• danse de freinage ;
• confiture de ragga;
• loger;
• verrouillage;
• veille;
• Style LA ;
• C-Walk - ces directions plairont aux fans de danse de rue.
• Go-Go, cheerleading, disco, spectacles de danse, danse de variété, ainsi que compétences d'acteur et de scène - ces types de chorégraphie conviennent à ceux qui aiment la danse de club;
• Danses orientales et bande plastique - pour ceux qui veulent apprendre à leur corps la souplesse, les mouvements gracieux et séduisants.
• solo latino;
• Contemporain;
• Zumba
• Une danse de mariage;
• danses caucasiennes;
• ballet corporel;
• Les enfants dansent.

Coût de la prestation :

• Le coût d'une seule leçon est de 200 roubles. (pendant 1,5 heures);
• Abonnement pour un mois - 1 200 roubles.

Des groupes de 10 à 15 participants maximum sont formés pour les cours, car l'école pratique une approche individuelle pour obtenir un résultat efficace.

De plus, les élèves sont répartis en quatre groupes d'âge :

• Les plus jeunes - enfants de 3,5 à 4,5 ans et de 5 à 7 ans;
• Moyen - enfants de 7 à 12 ans;
• Juniors - de 13 à 16 ans ;
• Groupe adulte - à partir de 18 ans.

Le studio Right Dance emploie des professeurs professionnels qui améliorent leurs compétences dans des centres chorégraphiques dans des villes comme Saint-Pétersbourg et Moscou.

De plus, il convient de noter que le centre de développement Right Live est situé au studio, dont les domaines clés sont le hatha yoga, le yoga nitra, le yoga (y compris pour les femmes enceintes et les enfants), la thérapie par le son et la méditation cyclique.

• emplacement idéal dans le centre-ville;
• les locaux se distinguent par un bon état de fonctionnement et de nouveaux équipements;
• équipe jeune et énergique;
• coût acceptable ;
• les pièces sont lumineuses et spacieuses.

• l'âge auquel l'école-atelier est orientée est les écoliers et les étudiants juniors;
• il n'y a pas de formation dans la direction de danse du jazz-funk.

Équipe de projet unie

Adresse : quartier Sovetsky, rue Mendeleïev, maison 149.

Téléphone : +7 347 294-94-93 ; +7 919 153-88-88.

United Project Crew (UPC) est une école de chorégraphie moderne pour adultes et enfants, proposant des salles de cours spacieuses, neuves et bien équipées. Les cours pour enfants ont lieu dans une salle spéciale avec un verre transparent à travers lequel les parents peuvent voir leurs enfants.

L'école de danse UPC pratique les dernières méthodes et programmes de formation, et des professeurs professionnels talentueux approchent chaque étudiant individuellement et aident à choisir la direction de danse la plus appropriée. Les cours d'essai sont gratuits, grâce auxquels chacun peut essayer telle ou telle direction par lui-même.

L'école UPC organise une formation à partir de zéro, travaillant avec succès même avec ceux qui ne croyaient pas pouvoir maîtriser l'art de la danse et les résultats des cours ne tarderaient pas à venir.Cet endroit est rempli d'une atmosphère chaleureuse et conviviale et plein d'énergie et de dynamisme. Ici, tout est en mouvement et en développement constants, les enseignants améliorent leurs compétences, les élèves participent à des compétitions et à des spectacles de la ville.

Directions de danse de l'école-studio United Project Crew :

• Hip hop;
• Brakedance ;
• Loger;
• bébé latina;
• Bande Latina;
• danse du derrière;
• sauvage-danse;
• Remise en forme corporelle ;
• Bande de plastique;
• Danse pour enfants (à partir de 3 ans) ;
• Une danse de mariage.

Coût des services United Project Crew :

• Abonnement pour 8 cours - 1 500 roubles;
• Location de la salle — 300 roubles.

• Il y a un parking pratique à côté du studio;
• attitude attentive de l'administration;
• design créatif dans l'esprit du hip-hop américain;
• belles salles spacieuses;
• ambiance cosy et positive.

• non-détecté.

Studio de danse "Magnolia"

Adresse : quartier Sovetsky, rue 8 March, 12/3.

Téléphone : +7 347 266-75-11 ; +7 347 262-90-82; +7 917 765-78-10.

Le studio de danse Magnolia est en activité depuis plus de cinq ans et offre une formation dans les styles de danse les plus populaires et exclusifs et emmène adultes et enfants en cours. Des entraîneurs et des professeurs professionnels vous aideront à trouver et à développer vos compétences en danse. Les cours de chorégraphie donneront non seulement de la flexibilité, renforceront le corps et formeront une belle silhouette tonique, mais vous rempliront également d'émotions joyeuses et positives. Tout le monde peut participer à des compétitions et à divers événements non seulement au niveau de la république, mais aussi du pays.

Séparément, il convient de mentionner les cours de chorégraphie pour enfants, où les bases de la danse sont enseignées de manière ludique et compréhensible pour les enfants.Les petits danseurs apprennent à se tenir debout sur le pont, à s'asseoir sur la ficelle, la chorégraphie développe l'ouïe et le sens du rythme, entraîne la coordination des mouvements et améliore la posture.

Les principales directions de danse proposées par Magnolia Studio :

• danse orientale;
• danses modernes;
• Élongation.

Coût de la prestation :

• Bellydance (danse du ventre) - 300 roubles;
• Allez-y - 300 roubles;
• Break dance - 300 roubles;
• Bande plastique - 300 roubles;
• Hip-hop - 300 roubles;
• Étirement - 300 roubles;
• Abonnement pour 8 leçons - 1 400 roubles. par mois;
• Abonnement pour 16 leçons - 2 400 roubles. pour 2 mois;
• Danses pour enfants et adolescents — 900 roubles. pour 8 leçons;
• Abonnement week-end - 900 roubles. pendant 1 mois.

• petits groupes;
• formation professionnelle;
• chambres privées bien équipées;
• emplacement pratique de l'école;
• prix abordables;
• professeurs gentils et talentueux;
• l'apprentissage est intéressant, détendu et amusant.

• non-détecté.

Studio de danse "El Ritmo"

Adresse : quartier Leninsky, rue Kommunisticheskaya, 45/3, 3e étage ;

Téléphone : +7 909 349-03-59.

Le plus grand studio de danses en couple de la ville d'Ufa, qui existe depuis plus de dix ans. La formation s'effectue ici en trois groupes de niveaux de formation différents : le niveau "débutant", "intermédiaire" et "continu". Il y a aussi des leçons personnelles, des danses mises en scène, et pour ceux qui maîtrisent l'un ou l'autre type de danse au bon degré, ils ont la possibilité de se produire lors de divers événements. Toujours dans le studio de chorégraphie El Ritmo, vous pouvez vous perfectionner grâce à des séminaires sur différents types et styles de danse.C'est aussi un endroit où il y a toujours une atmosphère agréable pleine d'émotions positives. Ici, vous pouvez non seulement apprendre une danse brillante, mais aussi trouver la communication, nouer de nouvelles amitiés et participer à des fêtes incendiaires.

Directions de danse avec lesquelles El Ritmo travaille :

• salsa;
• bachata;
• kizomba ;
• lindy hop;
• cha cha cha;
• Swing de la côte ouest ;
• tango argentin;
• élongation;
• yoga;
• reggaeton;
• danse orientale;
• une danse de mariage.

Consignes pour les enfants :

• « ABC de la danse » (pour les enfants à partir de 3 ans) ;
• hip hop;
• chorégraphie moderne et classique;
• gymnastique;
• capoeira;
• yoga;
• salsa.

Le coût des services de l'école-studio El Ritmo :

• Ballet corporel - de 300 à 350 roubles;
• Danse du ventre - de 300 à 350 roubles;
• Bachata - de 300 à 350 roubles;
• Swing - de 300 à 350 roubles;
• Salsa - de 300 à 350 roubles;
• Tango - de 300 à 350 roubles;
• Reggaeton - de 300 à 350 roubles;
• Hip-hop - de 300 à 350 roubles.

Bébé danse :

• Danses modernes - de 300 à 350 roubles;
• Étirement - de 300 à 350 roubles.

Des services supplémentaires:

• Location de salle - de 400 à 1 000 roubles;
• Formation individuelle - de 800 à 1 000 roubles;

Abonnements :

• Abonnement pour 4 cours - de 1 000 à 1 200 roubles ;
• Abonnement pour 8 cours - de 1 800 à 2 200 roubles ;
• Abonnement illimité - 3 800 roubles. pour un mois;
• Leçon unique - de 300 à 350 roubles;
• Leçon d'essai - 150 roubles.

De plus, sur la base de l'école de danse El Ritmo, il y a le studio créatif El Ritmo Kids, qui organise des cours pour les enfants, pour les plus jeunes danseurs et pour leurs parents, en plus, il y a des cours et des cours dans le studio de musique et de théâtre et laboratoire artistique.

• trois petites chambres propres et bien rangées ;
• disponibilité de vestiaires séparés pour les femmes et les hommes ;
• le personnel de la réception est sympathique, fournira toutes les informations nécessaires;
• enseignants professionnels et charismatiques;
• communication agréable, énergie, passe-temps inoubliable.

• pas trouvé.

Quoi apporter au cours de danse ?

Afin de vous retrouver facilement pour des cours et entraînements de danse, vous devez avoir sous les yeux une liste des choses les plus nécessaires à emporter avec vous :

1. Vêtements. Assurez-vous d'apporter des vêtements et des chaussures de rechange. Pendant l'entraînement, vous pouvez porter n'importe quel vêtement confortable. Lequel? Cela dépend du style et de la direction de la danse, et les professeurs vous aideront à choisir les bons vêtements. Assurez-vous d'apporter des vêtements propres avec vous pour vous changer après les cours.
2. Des chaussures. La règle principale pour choisir des chaussures est qu'elles doivent être propres et confortables. Et bien sûr pour s'adapter au type de danse qui est maîtrisé.
3. Produits d'hygiène. De nombreuses écoles-ateliers ont des douches, mais certaines n'en ont pas, c'est donc une bonne idée d'avoir un paquet de lingettes humides avec vous de toute façon. Le déodorant anti-transpirant est également très utile avant et après les cours. Il est également souhaitable d'avoir un rafraîchisseur d'haleine - spray, chewing-gum ou menthes, qui doit être consommé avant l'entraînement - rien ne doit être gênant et dérangeant pendant les cours, en particulier dans les danses en couple.
4. Nourriture et boisson. Si les cours de danse prennent beaucoup de temps, il sera utile d'avoir de la nourriture avec vous pour une collation légère. Vous devez également apporter une bouteille d'eau potable fraîche avec vous.

Comment choisir une école de danse : les principaux critères

Tout d'abord, il vaut la peine de comprendre et de formuler avec précision le but pour lequel la danse est nécessaire: ​​comme alternative au sport et au fitness, afin de démontrer vos capacités de danse dans un club ou lors de soirées, comme passe-temps agréable ou professionnel activité. Le choix d'un studio adapté et de son niveau en dépendra. C'est particulièrement pratique si l'école souhaitée est située près de chez vous ou dans une partie de la ville facilement accessible en transports en commun.

1. Ensemble de services. Plus la liste des services et des programmes offerts par l'école est complète, plus les domaines de la danse couverts sont nombreux, mieux c'est : ce facteur vous permettra de choisir la méthode d'apprentissage la plus pratique. Il est important de savoir dans quelle direction principale de chorégraphie le studio travaille, s'il y a une opportunité pour des leçons individuelles, si des master classes sont organisées, si des élèves de l'école participent à des événements, etc. Une large gamme de services vous permet de créer un programme de formation personnalisé qui convient à tous égards.
2. Coût des services. Tout dépend des capacités financières personnelles et des objectifs d'apprentissage. Il est préférable de comparer les prix de plusieurs écoles de studio que vous aimez, d'étudier la fourchette de prix, les frais mensuels et le rapport prix/classe. Assurez-vous de savoir si le studio conclut un contrat de prestation de services, s'il y a une augmentation des coûts pendant le cours. Il convient également de préciser si des frais sont facturés pour des services supplémentaires qui ne sont pas spécifiés dans la liste de prix et le contrat. Tout ce qui concerne la finance doit être transparent et compréhensible.
3. Commodité. Pour une formation réussie, un certain niveau de confort et un équipement compétent des locaux de l'école sont nécessaires.Il doit y avoir des vestiaires confortables équipés de tout le nécessaire (des casiers, un lieu de repos), il faut aussi avoir des douches et une salle de bain séparée. Les salles, piste de danse, doivent être spacieuses, équipées d'un système de ventilation moderne. Le confort de la salle ou de la salle d'attente est d'une grande importance, surtout si l'école enseigne aux enfants, car il devrait être pratique pour leurs parents d'attendre la fin des cours. La présence d'un système split en été et de radiateurs en hiver est souhaitable. La commodité supplémentaire sera la présence d'un café ou de distributeurs automatiques de nourriture et de boissons. La conception des locaux et des intérieurs sont également des facteurs importants, car ils affectent l'état émotionnel.
4. Commentaires. Ils vous diront le meilleur sur l'école de danse, les professeurs, l'attitude du personnel, le niveau de paiement, l'ambiance générale et l'attitude envers les nouveaux arrivants. La comparaison des avis de plusieurs écoles donnera une certaine idée sur un studio en particulier et vous permettra de faire un choix.

Différents types, rythmes, directions de danse sont utiles non seulement pour améliorer la santé et former une belle silhouette, mais aussi pour l'expression de soi, en obtenant beaucoup d'émotions et d'impressions positives. La chorégraphie développe le langage corporel, permettant de sortir de l'état de contrainte, de s'ouvrir, ce qui va améliorer l'estime de soi et donner confiance en soi. La danse en couple est une sorte de communication qui aide à développer l'intuition et la capacité de se sentir soi-même et son partenaire. La variété des rythmes peut donner de la vivacité, de l'activité ou, au contraire, aider à la détente. Et vous pouvez y parvenir en suivant des cours et des formations dans les écoles de studio les plus populaires de la ville d'Oufa.