Classement des meilleurs somnifères en vente libre en 2022

Pourquoi n'est-il pas toujours nécessaire de consulter un médecin ?

L'insomnie est un véritable fléau de notre époque. Surtout dans les grandes villes et les pays développés. Stress constant, rythme de vie intense, manque de garanties, abondance de nouvelles effrayantes dans les médias, la situation politique n'ajoute pas aux nerfs des gens, mais les enlève.

De plus, les gens eux-mêmes peuvent souffrir de n'importe quel mal avec la psyché. Anxiété accrue, attaques de panique.

On sait aussi qu'il est difficile pour les personnes âgées de s'endormir.

Un bon sommeil est tout simplement nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme. Mémoire, performance, endurance physique, voire la joie de vivre élémentaire - à bien des égards, ces facteurs sont dus à la présence d'une quantité suffisante de sommeil dans la vie d'un individu.

On sait que trois jours passés sans dormir entraînent la mort.

À propos des causes de l'insomnie - dans la vidéo :

Actuellement, de nombreux somnifères ont été inventés. Le problème est que la plupart d'entre eux nécessitent une prescription médicale, et le médecin ne pense pas toujours que les pilules sont nécessaires. De plus, tout le monde n'a pas le temps de courir chez le médecin, de passer des tests et de consulter. En attendant, le problème est aigu, et il faudrait le résoudre tout de suite. Pour de tels cas, il existe un certain nombre de médicaments qui sont délivrés sans ordonnance d'un médecin.

Il existe une autre bonne raison de ne pas consulter un médecin si le problème n'a pas pris l'ampleur d'une catastrophe. Le fait est que les somnifères puissants sur ordonnance (neuroleptiques, tranquillisants, barbituriques, antidépresseurs) ont des effets négatifs et réduisent généralement les performances de l'organisme. Et leur surdosage menace de graves conséquences et même de la mort. Donc, si le problème de sommeil ne s'accompagne pas d'un certain nombre d'autres maux, vaut-il la peine d'essayer d'abord des somnifères en vente libre?

Classement des meilleurs somnifères en vente libre 2022

Préparations à base d'ingrédients naturels

Complexe pour la normalisation du sommeil "harmonie du sommeil"

Le complexe pour la normalisation du sommeil "harmonie du sommeil" est un complément alimentaire à visée alimentaire. C'est une source auxiliaire de tryptophane et de vitamine B6. De plus, la composition du médicament contient de la mélatonine.L'outil normalise et améliore la qualité du sommeil, adapte le corps humain aux changements de fuseaux horaires et augmente également le niveau de fond émotionnel.

Le médicament est disponible sous forme de comprimé effervescent de 3800 milligrammes. Le goût du produit est baie. La durée du cours varie de 4 à 6 semaines. L'admission au secondaire est autorisée toute l'année. Parmi les contre-indications, nous notons l'idiosyncrasie individuelle des ingrédients, la période de grossesse et d'allaitement. Avant utilisation, vous devriez consulter votre médecin. La durée de conservation des fonds est de 3 ans.

Mode d'application. Adultes 1 onglet. par jour, en dissolvant préalablement l'agent dans 200 ml d'eau. Les experts conseillent de prendre les pilules le soir. Le médicament ne doit pas être avalé, mâché ou dissous dans la bouche.

• Restaure et améliore la qualité du sommeil.
• Adapte le corps humain aux changements de fuseaux horaires.
• Augmente le niveau d'humeur et normalise le fond émotionnel.
• Ne provoque pas d'irritation dans l'estomac.

• Il y a des contre-indications.
• Ne pas prendre par des enfants de moins de 18 ans.

Sonylux

Développement domestique, composé uniquement d'ingrédients naturels. Le médicament de nouvelle génération est un concentré entièrement biogénique (extraits de plantes). Il ne contient aucun composé chimique nocif, car le médicament peut être utilisé même par les bébés à partir de 2 ans. Le médicament favorise non seulement un bon sommeil, mais élimine également certaines des causes de l'insomnie.

Les substances actives du médicament pénètrent immédiatement dans le système circulatoire humain et commencent à agir très rapidement, ce qui vous permet d'éliminer le problème de l'insomnie en peu de temps.En outre, le médicament a un effet général de renforcement sur le corps, mettant en ordre les systèmes digestif, nerveux, endocrinien et végétatif-vasculaire.

La composition comprend des extraits de plantes telles que: mélèze de Sibérie, trèfle, mélisse, ruisseau de castor, St. , pivoine, écorce de bouleau, résine de cèdre, ail, potentille.

Comment utiliser

Un cours de quatre semaines pour adultes - une demi-heure avant les repas, 2,5 ml trois fois par jour (à jeun).

Un cours de dix jours pour les enfants de 2 à 5 ans - une demi-heure avant les repas, 2,5 ml deux fois par jour à jeun.

Un cours de dix jours pour les enfants de 5 à 7 ans - une demi-heure avant les repas trois fois par jour, 2,5 ml à jeun.

Une cure de 10 jours pour les enfants de 7 à 12 ans - une demi-heure avant les repas, deux fois par jour, 2,5 ml.

Prix ​​moyen : 1000 roubles.

• ingrédients entièrement naturels, sans composés chimiques nocifs;
• action rapide;
• peut être donné aux enfants à partir de 2 ans;

• prix élevé;
• il peut y avoir une intolérance individuelle aux composants, qui sont très nombreux dans la composition.

RêveZzz

Développement totalement innovant. Tous les composants sont entièrement naturels et sont des extraits de plantes dont l'efficacité thérapeutique est prouvée depuis longtemps. En plus de la normalisation directe du sommeil, le médicament aide également à traiter des affections telles que :

• problèmes de mémoire;
• troubles de l'activité cérébrale;
• irritabilité ou agressivité, ou vice versa - le soi-disant. "ennui émotionnel" ;
• problèmes du système circulatoire;
• défaillances du rythme biologique;
• anxiété, dépression, crises de panique ;
• maux de tête, spasmes à la tête, étourdissements ;
• problèmes nerveux dus à une lésion cérébrale;
• sautes de pression, hypertension et hypotomie;
• hypoxie cérébrale;
• troubles du sommeil : crampes nocturnes, agitation des jambes ;
• les maladies d'Alzheimer et de Parkinson;
• dysfonctionnement de la glande thyroïde;
• fonction pulmonaire problématique. Asthme;
• douleur dans le corps.

La composition permet l'utilisation du médicament même pour les enfants, et son efficacité vous permet d'obtenir des effets tangibles immédiatement après le début de l'utilisation. Après tout le traitement, les effets et les changements pour le mieux seront très perceptibles.

Dans le cadre de la préparation, des extraits de plantes telles que: Alishan gaba, écorce de mélèze de Sibérie, trèfle, feuilles de ginkgo biloba, mélisse, lofant d'herbe tibétaine, St. stakhis, aubépine, goutweed, myrtille, sureau, olive, noix, ail, crevette de saumure, racines de potentille, graines d'amarante, reine des prés, stellaire moyenne, reisha, houblon, avoine, écorce de bouleau, lavande, orange, escholzia, thym, rauwolfia, houx, yasnotka, chicorée, pivoine, résine de cèdre.

Application:

Cure de trente jours : adultes et adolescents de plus de 12 ans : une dosette (5 ml) en 30 minutes. avant les repas deux fois par jour.

Cure de 10 jours : enfant de 2 à 5 ans : 1 cuillère-mesure (2,5 ml) 2 fois par jour (jour et soir) - une demi-heure avant les repas, à jeun.

Stage de 10 jours : Enfants de 7 à 12 ans. 1 cuillère (5 ml) deux fois par jour (jour et soir) - une demi-heure avant les repas, à jeun.

Prix ​​moyen : 1200 roubles.

• composition complètement naturelle;
• la présence d'une cuillère doseuse de deux volumes ;
• vraiment un super effet.

• prix élevé;
• le médicament réduit légèrement l'activité, ce qui ne convient pas aux athlètes et aux personnes ayant un travail physique intense.

restox

Cette préparation 100% naturelle aide à améliorer le sommeil perturbé par les ronflements nocturnes en facilitant la respiration. Le ronflement nocturne n'est pas une nuisance mineure, comme cela peut sembler à ceux qui n'ont pas rencontré ce problème en direct. Un ronflement fort, gênant, constant et persistant - généralement masculin - ne permet pas au reste de la famille de dormir suffisamment, et le ronfleur lui-même peut entraîner un manque de sommeil, une migraine, une privation d'oxygène et même une suffocation pendant le sommeil. De plus, le ronfleur lui-même n'est souvent pas en mesure de comprendre le problème ou même de reconnaître son existence.

Indications pour l'utilisation:

• trouble du sommeil, insomnie, anxiété liée au sommeil ;
• ronflement nocturne;
• anxiété accrue, incapacité à dormir en raison de pensées excitantes, d'événements importants.

Composé:

• agave. Hydrate les poumons, élimine les expectorations de là;
• guimauve. Hydrate les poumons, prévient l'inflammation de la gorge et des voies respiratoires;
• Fleurs d'aralia. Apaise les nerfs situés près du larynx;
• Eleutrocoque épineux. Apaise les nerfs de la gorge, de la bouche, du palais.

Ainsi, le médicament élimine non seulement le ronflement, mais a un effet généralement positif sur les voies respiratoires et la cavité buccale, tout en prévenant certains rhumes et en traitant les bronchites d'origines diverses.

Mode de réception :

Sirop à boire 15 gouttes une demi-heure avant les repas 2 p. par jour (de préférence avant le petit-déjeuner et le dîner). Le spray doit être injecté dans la cavité buccale 2 bouffées en même temps que le sirop. Le cours optimal est de 1 mois.

Prix ​​moyen : 990 roubles.

• presque insipide et inodore;
• résout de nombreux problèmes liés au ronflement, au mal de gorge. respirations nocturnes ;
• remède tout à fait naturel.

• n'élimine pas le ronflement causé par des changements dans les os du nez et d'autres causes physiologiques.

Moyens avec des composés chimiques

Donormil

Un remède à action rapide qui vous plongera dans les bras de Morphée en à peine une demi-heure. L'ingrédient actif principal - le succinate de doxylamine - bloque les récepteurs de l'histamine H1, mais ce n'est pas un combat contre les allergies, mais un endormissement très rapide. Ce médicament est à usage unique, si vous ne parvenez pas à vous endormir d'un coup. Utilisable à partir de 15 ans. Pendant la grossesse et l'allaitement est contre-indiqué.

Mode d'emploi : dissoudre un demi-comprimé ou un comprimé entier dans de l'eau (comprimés effervescents) et boire. Si un demi-comprimé ne suffit pas, vous pouvez augmenter la dose, mais pas plus de 2 comprimés par prise. Dans une demi-heure, une personne sera submergée par un sommeil profond. Le médicament a de nombreux effets négatifs, mais il est important de se rappeler qu'ils n'ont pas besoin de s'emballer - uniquement en cas d'urgence.

Prix ​​moyen : 300 roubles.

• action forte et assez rapide;
• bas prix;
• mode d'application pratique : comprimés solubles effervescents sans goût ni odeur.

• avec une utilisation fréquente, provoquer une somnolence, une concentration réduite, une perte d'efficacité;
• de nombreuses contre-indications;
• après avoir utilisé le médicament, il est très difficile de se réveiller.

Barboval

En plus d'améliorer le sommeil, le médicament est également indiqué pour les troubles nerveux, la névrose, l'agressivité, l'hystérie, l'hypertension, la tachycardie, l'angine de poitrine, les crampes d'estomac, les coliques intestinales, les flatulences.

Composé:

• l'ester éthylique de l'acide α-bromoisovalérique.Apaisant, antispasmodique, réduit l'excitabilité du système nerveux, réduit l'activité des centres vasomoteurs, apaise les muscles ;
• solution de lévomenthol dans du mentilizovalériate (validol) - calme le système nerveux, antispasmodique, dilate légèrement les vaisseaux sanguins. Élimine le phénomène de flatulence, ralentit le péristaltisme dans les intestins.
• phénobarbital - réduit l'excitation du cerveau, calme, procure un bon sommeil, tranquillisant. Inhibe les centres vasomoteurs, abaisse la tension artérielle, prévient les spasmes des vaisseaux sanguins.

Mode d'application :

Dissolvez 10 à 15 gouttes dans de l'eau et buvez 20 à 30 minutes avant les repas deux ou trois fois par jour. Le cours optimal est de 10-15 jours.

Prix ​​moyen : 100 roubles.

• prix abordable;
• bonne action;
• effet positif sur l'estomac.

• nombreuses contre-indications. En particulier, les personnes de moins de 18 ans, enceintes et allaitantes ;
• le médicament n'est pas naturel, peut causer des blessures au corps.

remèdes homéopathiques

Hypnosé. Granulés.

L'outil favorise un bon sommeil. De plus, il aide à lutter contre la migraine, l'hypertension, la dystonie végétative-vasculaire.

Composé:

• inhalation amère (strychnine). C'est d'elle qu'est extrait le fameux poison curare. Viole l'action de la moelle épinière. En homéopathie il traite les troubles des nerfs ;
• passiflore - traite les affections du système nerveux, soulage les douleurs rhumatismales et les crampes, normalise l'équilibre hormonal;

Mode d'application : huit granules 3 à 5 fois par jour une demi-heure avant les repas ou une heure après, sous la langue. Les enfants de moins de 10 ans prennent cinq granules 3 à 5 fois par jour une demi-heure avant les repas ou une heure après les repas sous la langue.

Prix ​​moyen : 270 roubles.

• en plus de l'insomnie, il guérit aussi les maladies nerveuses ;
• aucune contre-indication.

• l'efficacité de l'homéopathie est encore controversée pour la médecine ;
• prix élevé.

Calmer. Comprimés et granulés.

Le médicament normalise le sommeil, combat le stress chronique et aigu, réduit l'irritabilité, réduit l'anxiété, combat les névroses sur fond de palpitations, a un puissant effet sédatif.

Composé: Zincum Isovalerianicum, Racemose Cimicifuga, Strychnos Ignatius, Stéarate de magnésium, Cellulose microcristalline, Lactose.

Mode d'application : le matin, à jeun, placez le comprimé sous la langue et ne touchez pas jusqu'à ce qu'il se dissolve jusqu'à ce qu'il disparaisse. 1 comprimé par jour. Dans les troubles aigus, il est permis de prendre 2 à 3 comprimés, mais pas plus.

Prix ​​moyen : 85 roubles.

• prix assez abordable;
• bon effet.

• pas une façon très pratique d'utiliser;
• contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement.

Remèdes populaires

Valériane. Teinture et comprimés.

La racine de valériane est connue depuis longtemps pour ses propriétés calmantes et apaisantes. Il est indiqué pour les troubles du sommeil, le syndrome prémenstruel chez la femme, les palpitations cardiaques, l'anxiété, la panique, la grossesse (en comprimés).

L'effet général du médicament:

• diminution de l'excitabilité du système nerveux;
• expansion des vaisseaux coronaires;
• légère baisse du rythme cardiaque.

Dans le cadre du médicament : acide valérique, huiles essentielles, résines organiques.

Mode d'application

Les comprimés peuvent être utilisés trois fois par jour, 1-2 pièces.

Gouttes - 15 gouttes trois fois par jour. Peut être dissous dans l'eau.

Prix ​​moyen : 18 roubles pour un flacon et 60 roubles pour des comprimés.

• prix très bas;
• bonne efficacité;
• disponibilité dans n'importe quelle pharmacie.

• l'utilisation à long terme provoque de la paresse, de la somnolence, une diminution de la concentration.

Agripaume. Teinture.

L'agripaume est utilisée depuis des siècles comme sédatif général qui normalise le rythme cardiaque et élimine la lourdeur de l'estomac. En raison de l'effet sédatif, le médicament améliore le sommeil.

La composition n'est qu'un extrait directement de l'agripaume à cinq lobes et de l'alcool éthylique.

En plus des propriétés calmantes, l'agripaume possède également une action anti-inflammatoire, tonique, diurétique, antipyrétique, diaphorétique, anticonvulsivante, astringente, expectorante, hémostatique, cicatrisante et bactéricide.

Mode d'application : 30 à 50 gouttes par réception. Pas plus de 4 fois par jour, de préférence une heure avant les repas. Peut être dissous dans l'eau.

Prix ​​moyen : 18 roubles la bouteille.

• prix très abordable;
• bon effet apaisant et antiviral.

• coût d'admission élevé;
• dans le cadre de l'alcool éthylique - contre-indiqué chez les jeunes enfants, pendant la grossesse et l'allaitement, les conducteurs s'ils conduisent.

Teinture de pivoine

Un autre remède populaire de longue date pour calmer et normaliser le sommeil. Il existe 32 types de pivoines, mais une seule est utilisée pour la teinture - la pivoine déviante. Un autre nom (pour les résidents locaux) est Maryin Koren. Pousse en Sibérie. Le médicament a, en plus des principales, un certain nombre d'actions: soulage les convulsions et les spasmes, tue les microbes nocifs, renforce le système immunitaire, prévient l'hypoxie, combat les bactéries pathogènes, augmente l'appétit, soulage l'inflammation, tonifie, anesthésie.

La composition est un extrait de la racine de pivoine et de l'alcool éthylique.

Mode d'application : une demi-heure avant les repas, 30 à 40 gouttes diluées dans de l'eau.Le cours est généralement de 2 à 4 semaines.

Prix ​​moyen : 20 roubles.

• prix très abordable;
• remède naturel;
• nombreux effets positifs.

• odeur piquante et goût amer terrible;
• il peut y avoir une intolérance individuelle;
• contre-indiqué chez les enfants, les femmes enceintes et les femmes allaitantes en raison de l'alcool éthylique.

En plus des médicaments, vous pouvez essayer de vaincre le problème avec des remèdes populaires :

Ne pensez pas que l'insomnie n'est qu'une caractéristique inoffensive du corps. Il s'agit d'une maladie grave qui entraîne une véritable maladie physique. Donc, si vous avez du mal à retrouver votre sommeil et que vous n'avez pas le temps ou l'envie d'aller chez le médecin, le classement 2022 des meilleurs somnifères en vente libre vous aidera à trouver ce dont vous avez besoin.