Les haltères sont considérés comme un projectile indispensable pour les athlètes professionnels et les débutants qui essaient de rester en forme et d'être en bonne santé et forts. Ils sont de tailles différentes, ce qui leur permet d'être utilisés non seulement par les hommes, mais aussi par le sexe faible. La moitié forte de l'humanité préfère les modèles lourds et empilés qui aident à renforcer les muscles et à augmenter l'endurance.
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Aujourd'hui, il est difficile de trouver une personne qui n'a jamais vu d'haltères de sa vie, même si elle ne s'est jamais entraînée avec. Mais tout le monde ne sait pas que cet équipement sportif est le plus ancien. Si la barre n'est apparue qu'au début du 20e siècle, alors les anciens Grecs et Romains s'occupaient d'haltères, on leur enseignait des cours dans l'Inde ancienne.
Bien sûr, leur apparence ne ressemblait même pas de loin aux versions modernes, cependant, elles étaient essentiellement identiques et visaient à améliorer la force, la coordination, l'endurance, etc.
La principale différence entre les haltères et leurs homologues sportifs est la compacité. Même avec un poids important, leurs dimensions sont insignifiantes. La possibilité de les utiliser alternativement avec chaque main les distingue de la barre et d'autres projectiles similaires.
Curieusement, mais les haltères ne sont divisés qu'en deux types principaux:
Voir | Caractéristique |
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Non séparable (solide) | Ils ressemblent à des disques fixés sur le cou. Le matériau de fabrication est un métal recouvert d'une composition polymère. Ils diffèrent par la taille, le prix moyen, la conception, le fabricant. Utilisé pour les activités productives, à la fois au gymnase et à la maison. Les avantages incluent la possibilité de leur utilisation pour le sport par des débutants. Les points négatifs incluent l'impossibilité d'ajuster le poids. |
pliant | Ils diffèrent du type précédent en ce que, en plus d'un col d'haltère compact, le kit comprend des jeux de disques de différents poids et des verrous pour les fixer. Ils sont utilisés par les athlètes professionnels pour l'entraînement, car ils permettent d'obtenir une charge progressive sur tous les groupes musculaires.Les qualités positives incluent leur compacité et la capacité d'ajuster les dimensions, ce qui est si important pour les athlètes prometteurs. En ce qui concerne les défauts, il faut un certain temps pour démonter et assembler. |
Il convient de noter qu'avec l'aide d'un appareil aussi simple, vous pouvez gonfler tous les muscles du corps humain. Si vous prenez au sérieux la sélection des exercices, même les mollets seront impliqués dans ce processus. Pas besoin d'attendre des résultats ultra-rapides après le premier entraînement. Bien sûr, des changements minimes se produiront, mais l'objectif ultime sera atteint après quelques mois d'entraînement intensif. Les haltères peuvent non seulement améliorer le tonus musculaire, mais aussi rendre la posture d'une personne correcte et belle.
Les meilleurs fabricants d'équipements sportifs proposent des modèles populaires de classes économiques et coûteuses avec des fonctionnalités supplémentaires. Quiconque croit qu'un appareil aussi simple est facile à acquérir fait des erreurs de choix. La popularité des modèles n'est pas la chose la plus importante. Cela doit être rappelé par les gens ordinaires qui sont loin des sports. Si vous écoutez les recommandations des experts et suivez leurs conseils, l'acquisition de l'équipement nécessaire ne posera aucun problème. Certains critères de sélection doivent être respectés.
Avant de choisir un modèle spécifique, vous devez décider à quelles fins les haltères seront utilisés. S'il est temps de mettre à jour votre équipement de fitness, il est préférable de choisir des types moulés. Pour la maison, un ensemble pliable composé de trois paires de disques de poids différents serait une option appropriée. Chacun choisit lui-même la gravité, en fonction du niveau de forme physique et de l'objectif ultime.Les femmes et les adolescents utilisent de petits appareils, les athlètes professionnels préfèrent les kilogrammes substantiels.
Aujourd'hui, les nouveautés sont présentées principalement en acier et en fonte. Le caoutchouc ou le polyuréthane est utilisé comme revêtement. Il convient de noter que peu importe la composition du produit. Cela n'a aucun effet sur le résultat final de la formation. Ils sont tous confortables et fonctionnels.
Le revêtement est nécessaire pour minimiser le risque de blessure, ainsi que pour éviter les dommages mécaniques au sol dus à la chute du projectile. Selon les acheteurs, le revêtement en polyuréthane est meilleur, car il est plus durable, plus agréable au toucher. Mais pour le prix, ils sont supérieurs aux modèles en caoutchouc.
Les haltères se présentent sous différentes formes, ce qui a un impact significatif sur leur utilisation. Une apparence spécifique implique la mise en œuvre d'un ensemble spécial d'exercices. Les fabricants produisent des crêpes de formes hexagonales et rondes. La première option convient aux pompes avec traction à la ceinture, développé couché. Ils s'adaptent bien au sol, ce qui les empêche de rouler. La forme ronde permet au projectile de rouler.
Si une décision est prise de s'engager sérieusement dans leur développement physique, il est alors souhaitable d'augmenter progressivement le poids du projectile. Vous devez commencer par le plus léger - 500 g, en augmentant progressivement la charge. Les gymnases ont des supports spéciaux pour les haltères où ils sont placés à mesure qu'ils grandissent.
Fondamentalement, les coquilles sont vendues dans un ensemble par tranches de 1 kg, mais une gamme différente se présente également. Les haltères pliables se distinguent par le fait qu'ils sont réglables en poids.Malgré le fait qu'il faudra un certain temps pour remplacer les crêpes, elles sont toujours plus compactes et ne prennent pas beaucoup d'espace libre.
Il n'y a pas de consensus sur la meilleure entreprise pour acheter des biens. Tout équipement sportif a ses propres caractéristiques. Chaque fabricant essaie de garantir la qualité des produits, cela dépend de combien cela coûte. Les modèles bon marché sont de moins bonne qualité que ceux dont le prix est important. Les meilleurs, avec une fonction supplémentaire, peuvent être commandés en ligne dans une boutique en ligne, après avoir examiné les notes, étudié la description du produit et prêté attention aux avis des clients. Les marchandises en provenance de Chine sont mieux obtenues en coopérant avec la plateforme Ali Express.
Quel produit est préférable d'acheter, chacun décide par lui-même. À quoi devez-vous porter une attention particulière ? Tout d'abord, pour le confort. Essayez dans le magasin où vous avez décidé d'acheter la marchandise, demandez au vendeur de vous donner des haltères dans vos mains. Faites 5 à 7 exercices. Si vous avez apprécié les actions réalisées, n'hésitez pas à acheter l'inventaire.
Aujourd'hui, les fabricants de ce type d'équipements sportifs ne se comptent plus. Mais peu d'entre eux peuvent se vanter d'être dans le classement des biens de qualité. Nous essaierons de vous familiariser avec les dix premières entreprises mondiales leaders sur le marché des produits de ce segment.
Parmi les produits de cette série, les hommes et les femmes rechercheront une conception appropriée pour faire des exercices de force et de fitness. L'entreprise produit des haltères en fonte solide de petite taille et de poids différents. Ils peuvent être achetés par paire ou séparément.Le revêtement en néoprène prévaut sur celui en plastique, grâce auquel ils s'adaptent parfaitement aux paumes, ne glissent pas et les mains ne transpirent pas.
Des structures pliables sont également produites, où les disques sont de différentes tailles. Ils sont en plastique, en acier, en caoutchouc. La préférence est donnée à cette dernière option, car elles ne sont pas froides pour les mains, aussi confortables que possible, agréables au toucher. L'entreprise a ses fans grâce à la sortie d'une variété d'équipements sportifs à un coût abordable.
Un produit de fabrication russe qui se compare favorablement à ses concurrents grâce à son design et son style uniques. Il existe des modèles avec des motifs imprimés et des chiffres, un logo. Les haltères en plastique en vrac, à l'intérieur desquels se trouve un mélange composite, prédominent parmi le large assortiment. Les produits sont de haute qualité et durables, sans changer l'apparence d'origine.
Selon les avis des clients, l'équipement est très pratique à utiliser, sûr et a une forme ergonomique. L'inventaire en fonte solide a une forme hexagonale. Dans les modèles préfabriqués, il existe également une charge composite. Excellente combinaison de prix et de qualité.
L'entreprise est spécialisée dans la production d'équipements de fitness monoblocs. Malgré leur apparence simple et leur légèreté apparente, ils ont un poids suffisant en raison de l'utilisation de fonte et d'acier dans leur fabrication. La forme du modèle est confortable, hexagonale. Principaux avantages:
Ils sont principalement acquis par ceux qui se sont consacrés au sport et s'y engagent sérieusement.Le produit a un prix important, mais ça vaut le coup. Les options non séparables prédominent avec des caractéristiques presque identiques. Leur principale caractéristique de conception : dans leur fabrication, de l'acier chromé de haute qualité est utilisé. Les disques sont en caoutchouc. L'apparence est stricte, élégante, sportive.
Fondamentalement, les produits sont achetés pour équiper les gymnases, dans le cadre desquels le fabricant a lancé la production d'ensembles composés de 20 haltères avec différents paramètres.
L'entreprise se spécialise dans la production de produits pour les débutants, ainsi que pour ceux qui aiment se maintenir en bonne forme physique en faisant du fitness. Fondamentalement, des modèles hexagonaux en acier et en fonte sont produits. Le revêtement extérieur est un plastique à haute résistance qui ne craque pas, ou du néoprène, qui élimine l'excès d'humidité et empêche la formation de callosités sur les paumes.
Des cols chromés avec des disques en fonte sont en vente, mais leur choix est minime. En termes de coût, les produits peuvent être comparés à leurs homologues chinois, mais la qualité d'Atemi est bien supérieure.
L'entreprise est un leader dans le classement des fabricants de divers équipements sportifs. Parmi les produits manufacturés, vous pouvez facilement choisir l'option que vous préférez pour les exercices de fitness et de musculation. La particularité de la marque n'est pas tout à fait une forme ordinaire d'haltères. Ils sont presque droits, ont des coussinets souples et des poignées pour une fixation confortable. Peut être en forme de D ou hexagonale.
Quant au matériau de fabrication, la fonte et l'acier sont utilisés. Il existe des options en vrac. La préférence est donnée aux modèles pliables. Séparément, je veux faire attention aux structures en fonte. Leur durée de vie est illimitée.
Les fabricants russes veulent conquérir le marché des articles de sport en surpassant la qualité, la variété et le faible coût des produits des fabricants chinois. L'entreprise produit des équipements sportifs pour les athlètes professionnels. Bien que son coût ne puisse pas être qualifié de budgétaire, la fiabilité et la durabilité de la conception sont impressionnantes. L'apparence est très riche et élégante : les jantes en acier sont chromées, le col est recouvert de vinyle antidérapant. Même les options budgétaires se distinguent par leur qualité, qui ne peut que plaire aux acheteurs.
Les produits en fonte durables de ce fabricant sont très populaires auprès de nombreux connaisseurs de solides et pratiques. Dans le catalogue, vous pouvez trouver des modèles de forme standard, recouverts de peinture simple. Ils sont utilisés pour les exercices de force, car leur poids atteint 15 kg. Des conceptions plus légères sont utilisées pour le fitness.
L'entreprise a lancé la production d'ensembles d'haltères hexagonaux solides de poids différents. Sous eux, il y a un stand spécial. Convient aux athlètes qui font des exercices, en alternant les charges. Le produit est de haute qualité et fiabilité.
Les produits d'une entreprise bien connue sont très populaires parmi les athlètes professionnels. Il suffit de jeter un coup d'œil aux haltères, et il devient clair que le produit est de haute qualité, sûr, solide, confortable, avec une longue durée de vie. La variété des modèles est impressionnante, même si leur design est standard. Il existe des haltères pesant 81 kg, mais, malgré leur lourdeur, il est très pratique de s'entraîner avec eux, grâce à une bonne ergonomie. Les débutants peuvent également choisir parmi toute la variété l'option qui leur convient, dont le poids ne dépassera pas deux kilogrammes.Vous ne pouvez pas appeler un produit trop bon marché, mais la qualité en vaut la peine.
L'entreprise est familière à ceux qui ont l'habitude de faire des exercices quotidiens à la maison. Dans les rayons des magasins d'entreprise, vous pouvez trouver n'importe quel équipement sportif à un prix abordable et de bonne qualité. Il est compact, pratique, sûr, durable, agréable au toucher, suffisamment léger. Il est pratique de faire du fitness et du yoga avec.
Il n'y a pas de biens assez familiers, par exemple, pour une promenade rapide, cela semble un peu complexe. Seule une personne bien informée peut y voir des haltères.
Appartient à la catégorie des modèles bon marché, de haute qualité et assez élégants. Malgré des différences significatives par rapport à un produit similaire en termes d'éléments structurels, de nombreux utilisateurs le distinguent du reste de la variété et le préfèrent en raison de :
Il est largement utilisé pour les charges intenses, tandis que tous les groupes musculaires situés au-dessus de la taille sont travaillés. Lorsque vous travaillez avec deux structures, les jambes et le bassin sont inclus. Une excellente option pour ceux qui viennent de décider d'améliorer leur santé et de mettre leur propre corps en ordre. Dans la fabrication de produits non séparables, du néoprène et du métal ont été utilisés. Poids - 1 kg.
Le coût moyen est de 818 roubles.
Modèle de qualité et assez confortable. Sa principale caractéristique est qu'il est solidement fixé et ne roule pas sur le sol, ni ne glisse, de sorte que le fabricant ne produit pas d'étuis et le défend. Le produit le plus populaire est considéré comme un produit pesant 3 kg. Cela aidera à donner du relief aux muscles, à devenir tendus, avec un beau torse. Grâce à la surface en vinyle, les mains délicates des femmes ne deviendront pas rugueuses et calleuses.
Son poids et sa taille insignifiants permettront de le placer dans le sac à main d'une dame, afin d'avoir toujours sur soi un objet parfois aussi nécessaire pour repousser les empiètements des malfaiteurs. En même temps, il sera possible de gonfler les muscles sur la route ou pendant votre temps libre après le travail. Les couleurs vives plaisent à l'œil du stagiaire et l'égayent.
Le produit peut être acheté au prix de 3960 à 4199 roubles.
Le fabricant a décidé de fabriquer des produits de forme non standard afin qu'ils se démarquent favorablement dans les rayons des magasins parmi de nombreux autres produits de divers fabricants et attirent le regard. Le revêtement en néoprène aide à absorber une partie de l'humidité libérée par les paumes pendant l'entraînement, dans le cadre de laquelle la possibilité de glisser est minimisée, augmentant le niveau de professionnalisme et de confort des exercices.
Le modèle, même en cas de chute, ne fait pas de bruit, ne roule pas sur la surface et ne la raye pas.Elle est préférée par les débutants et les athlètes professionnels. Fondamentalement, ils choisissent un poids de 4 kg, comme le plus optimal pour améliorer le tonus musculaire avec des exercices réguliers, à la maison et au gymnase.
Les produits sont vendus au prix de 1999 roubles.
La conception non séparable est faite de métal, de plastique et de néoprène. Pèse 9 kg, convient à la musculation. Les femmes se méfient d'un tel produit, et les hommes peuvent être intéressés, notamment ceux qui effectuent régulièrement des exercices complexes. L'ensemble comprend 6 haltères de poids différents. Convient pour trois athlètes à la fois. Il est très problématique de le transporter, donc un tel produit se trouve dans les gymnases ou à la maison.
Le prix de vente moyen est de 3999 à 4755 roubles, selon le point de vente.
Le fabricant produit une structure hexagonale en acier inoxydable, recouverte de néoprène. Il est présenté en différentes couleurs, il est agréable et pratique d'effectuer des cours avec. Un revêtement réussi permet d'absorber rapidement l'humidité dégagée par les paumes, ce qui l'empêche de glisser et minimise la présence d'un "arôme" désagréable.
La forme spéciale le rend pratique à ranger. Travailler avec elle est un plaisir. Même en cas de chute accidentelle, l'haltère n'endommage pas le sol et ne laisse pas de rayures dessus. Grâce au col droit, le modèle peut être placé en toute sécurité dans un sac et pratiqué sur la route. La charge optimale de 1 kg permet de l'utiliser aussi bien pour les débutants que pour les sportifs professionnels.
Le coût moyen est de 419 à 449 roubles.
Un excellent choix pour ceux qui pratiquent leur propre entraînement physique depuis longtemps et qui ont décidé de passer à un nouveau niveau, où des charges supplémentaires sont fournies. Le produit est disponible dans différentes gammes de poids. Outre ces qualités positives, il existe également de telles caractéristiques: les disques ont un revêtement en caoutchouc, ce qui réduit considérablement le niveau de bruit pendant leur fonctionnement.
Le modèle surpasse ses homologues dans les propriétés d'amortissement.Étant une conception pliable, il vous permet d'ajuster le niveau de charge du plus petit au plus important, ce qui est considéré comme professionnel. Gamme de poids - de 5 à 20 kilogrammes.
Le fabricant propose d'acheter ses propres produits au prix de 4119 à 4899 roubles.
Les produits du fabricant sont davantage destinés à être utilisés par des athlètes professionnels ayant une bonne forme physique. Tous les débutants ne sont pas capables de faire face à une structure aussi lourde dès le premier entraînement. Et il est nécessaire non seulement de le soulever et de l'abaisser, mais également d'effectuer des mouvements ajustés avec précision visant à renforcer tous les groupes musculaires. Pour le sexe faible, un tel équipement n'est pas non plus très demandé, bien qu'il y ait des exceptions.
Disponible en noir uniquement. Le kit comprend 8 disques en plastique qui sont fixés au col avec un écrou. La longueur du cou est de 41 cm, son poids est de 0,5 kg.
Le coût moyen est de 2087 roubles.
Le fabricant a équipé le modèle de plusieurs disques, ce qui permet d'effectuer des entraînements avec différentes charges. Des éléments chromés sont ajoutés à un matériau de haute qualité pour la fabrication, ce qui a permis de rendre les produits plus durables et durables. Un revêtement solide a des propriétés anti-corrosion, ce qui augmente considérablement la durée de vie des équipements sportifs. Les produits de la société sont très appréciés des athlètes débutants et professionnels. Les haltères pèsent 10 kg, fabriqués en acier de haute qualité.
Les points de vente demandent des marchandises de 689 à 1000 roubles.
Les produits du fabricant chinois ont un col en acier et des disques caoutchoutés de poids différents, ce qui augmente considérablement leur durée de vie. Complètement silencieux, ce qui, bien sûr, fait référence au fond. Tient confortablement dans la main. La surface en plastique augmente considérablement le niveau de sécurité, car ils ne glissent pratiquement pas dans la paume de votre main. Il existe un filetage à pas large, qui vous permet d'augmenter ou de diminuer le poids du simulateur en quelques secondes. Le kit comprend des verrous en plastique qui fixent solidement les crêpes sur le cou.
L'équipement convient à la fois à l'entraînement en salle de sport et à l'exercice à la maison. C'est intéressant pour ceux qui aiment le fitness et l'haltérophilie. La charge peut être modifiée en fonction des préférences de la personne et de sa forme physique. Les principales caractéristiques comprennent :
Le coût moyen des marchandises est de 1500 à 2100 roubles.
Ceux qui ont appris l'importance de s'entraîner avec des haltères ne les abandonneront jamais.Malgré leur simplicité et leur conception élémentaire, ils sont importants pour le développement physique d'une personne. Même les enfants qui ne maîtrisent pas encore les équipements sportifs peuvent faire des exercices le matin avec de petits haltères.
Ce produit est très populaire chez les hommes et les femmes, les adolescents et les personnes âgées. Pour la récupération générale, nul besoin de la présence d'un coach qui veillera au bon usage de ceux-ci par les amateurs dans le domaine sportif. Parallèlement à cela, les haltères en termes de capacités fonctionnelles sont nettement supérieures aux autres équipements sportifs.