Classement des meilleures applications de développement personnel pour 2022

Pour réussir et être reconnu dans un domaine particulier, une personne doit constamment s'améliorer, s'efforcer d'apprendre quelque chose de nouveau. Le développement personnel est l'un des moyens populaires d'élargir vos connaissances, vos compétences et vos capacités dans diverses directions. Dans le monde moderne, pour développer de manière indépendante, vous n'avez pas besoin d'aller n'importe où, utilisez simplement des gadgets sur lesquels vous pouvez installer des applications spécialement conçues.

Qu'est-ce que l'auto-développement

Ainsi, le développement de soi est un travail sur soi, c'est-à-dire qu'une personne s'améliore régulièrement et développe des qualités personnelles. Le processus implique de se concentrer sur ses propres objectifs et désirs et d'acquérir de nouvelles connaissances et compétences qui aident à les atteindre. Le développement personnel est un bon moyen de changer votre vie et d'atteindre vos objectifs, mais ce n'est pas facile et demande des efforts et du temps.

Le chemin du développement personnel n'est pas très simple et n'a pas d'étape finale, il est nécessaire pour atteindre l'harmonie intérieure, trouver la paix et ressentir le bonheur. Grâce au développement personnel, beaucoup "se retrouvent", changeant complètement leur mode de vie actuel, réalisant leur vieux rêve.

Où commencer le développement personnel

Le processus de développement personnel peut commencer par des choses simples, telles que lire des livres, faire du sport, ce qui amènera le corps dans la forme souhaitée, une bonne nutrition, l'apprentissage des langues et bien plus encore. L'essentiel avant tout cela est de se fixer des objectifs pour la réalisation desquels tout cela devrait conduire.

Souvent, les personnes qui commencent à s'engager dans le développement personnel cessent de communiquer avec de vieilles connaissances et même des amis, car les intérêts et les perspectives sur la vie commencent souvent à diverger.

Ce qui entrave le développement personnel

Beaucoup de gens préfèrent vivre un jour, suivre le courant et ne pas penser à ce qui se passera si vous changez vous-même. Ils ne développent pas de nouvelles qualités en eux-mêmes, ne pensent pas à se débarrasser des mauvaises habitudes et des mauvais traits de caractère existants. Si vous réfléchissez aux raisons qui affectent cela, nous pouvons distinguer:

• la paresse, principal problème de l'humanité ;
• pensée stéréotypée;
• manque d'intérêt pour l'apprentissage;
• peur de l'échec.

Et aussi un sentiment trompeur de richesse, c'est quand une personne pense qu'elle est bonne comme elle est. Tout le monde n'est pas prêt à admettre qu'il a des défauts dont il ne ferait pas de mal de se débarrasser.

Étapes du développement personnel

Quant au système d'auto-développement, il se compose de plusieurs étapes, qui visent à acquérir la capacité de se contrôler, à développer la force et la volonté. Par conséquent, avant de procéder, il est nécessaire d'élaborer un plan de développement (programme). Les psychologues mettent en avant plusieurs points :

• Connaissance de soi, au stade inférieur, une personne doit comprendre les priorités, décider des valeurs et de la vocation;
• Conscience des lacunes, tout le monde en a, il suffit de les découvrir et de les reconnaître. Certains sont réparables, certains devront simplement être traités. Une personne qui n'est pas capable d'accepter ses défauts cherchera une excuse pour elle-même et cherchera des inconvénients chez les autres.
• Détermination des objectifs, cette étape consiste dans le fait qu'il faut comprendre ce que l'on attend de la vie, sans s'appuyer sur les problèmes environnants.
• Développement d'un ordre d'actions et de moyens d'atteindre les objectifs; en règle générale, il existe toujours plusieurs options pour les chemins, après les avoir examinés, vous pouvez choisir celui qui vous convient le mieux.
• Actions, une fois le plan établi, vous devez vous déplacer dans la direction choisie sans quitter le chemin.

Une fois l'objectif atteint, vous devez revenir au premier point et tout recommencer, car le processus de développement personnel est continu et cyclique.

Directions d'auto-développement

Il existe de nombreuses sphères de la vie qui nécessitent un développement, et avant de passer aux étapes de développement personnel, il est également important de décider dans quelle direction le processus sera mené. Allouer:

• physique, dans ce sens une personne améliore ses capacités physiques et améliore le travail du corps;
• spirituel, dans ce cas, toutes les actions visent à développer et à améliorer le monde intérieur et les valeurs éthiques;
• personnel, ici l'accent est mis sur l'amélioration des capacités mentales, du caractère, des capacités créatives et d'autres choses;
• social, visant à développer des relations avec les gens;
• professionnel, cours - pour construire une carrière;
• financier, développe des compétences dans la gestion de l'argent;
• loisirs, travaille dans le sens du divertissement, des loisirs et des loisirs.

Bien sûr, vous devez vous améliorer dans chacun de ces domaines, vous pouvez simplement le faire non pas en même temps, mais en commençant par n'importe lequel d'entre eux. Au cours de l'amélioration de soi, une personne apprend à se contrôler, à développer sa volonté et améliore également la conscience de soi et la compréhension de soi.

Classement des meilleures applications de développement personnel pour 2022

Actuellement, l'auto-développement gagne en popularité grâce à l'utilisation de programmes et d'applications spéciaux.Ils peuvent être utilisés n'importe où et n'importe quand, ayez simplement votre téléphone ou votre tablette avec vous. Les utilisateurs sont présentés avec une vaste sélection d'applications et de programmes dans divers domaines, parmi lesquels il y a du contenu payant et gratuit. Lequel choisir appartient à l'utilisateur de décider, mais avant de télécharger, vous devez lire les avis sur l'application sélectionnée. Vous trouverez ci-dessous une liste de développements qui, selon les utilisateurs, peuvent être qualifiés de plus réussis.

Applications pour tous les jours

Daylio

Daylio a été conçu spécifiquement pour que les utilisateurs fassent le point sur leur journée. Publié en russe et en anglais. Les principales tâches sont la collecte quotidienne d'informations, de statistiques et d'un aperçu de l'humeur de l'utilisateur, ainsi que l'établissement de parallèles entre les événements de la journée et l'humeur. En conséquence, l'utilisateur obtient une image générale de son état pour la journée. Travailler avec l'application prend un peu plus d'une minute par jour, il vous suffit d'indiquer l'humeur et l'activité dans lesquelles l'utilisateur était engagé. L'application elle-même est gratuite, mais un abonnement premium est fourni.

• intéressant de s'étudier;
• nécessite un minimum de temps;
• il y a un code PIN pour cacher les données ;
• la possibilité de synchroniser les informations ;
• Il est possible de définir des rappels.

• il y a du contenu payant.

Examen vidéo de l'application :

note de couleur

ColorNote est un journal pour enregistrer des tâches, des pensées et des idées. Il a été créé afin de pouvoir l'utiliser à tout moment pour enregistrer n'importe quelles données, compiler une liste de cas et d'idées. Les utilisateurs considèrent ColorNote comme l'option la plus réussie pour un agenda électronique. Il a une conception simple et est facile à utiliser.

• les informations peuvent être divisées par couleur;
• le réglage du mot de passe est fourni ;
• il est possible de définir des rappels ;
• sauvegarde fournie.

• non développé pour IOS ;
• la synchronisation n'a pas réussi.

Présentation de l'application :

mot du jour

"Word of the Day" est conçu pour ceux qui veulent élargir leur vocabulaire, présenté aux utilisateurs en russe. Le but principal de l'application est de reconstituer le vocabulaire d'une personne. Chaque jour, l'utilisateur est invité à se familiariser avec des mots et des termes rarement entendus dans la vie quotidienne, mais ils sont parfaits pour une utilisation constante dans la communication. Ce contenu a un abonnement payant d'un an.

• développe la mémoire;
• interagit avec différentes sources d'information;
• il est possible de créer des archives ;
• facile à utiliser;
• à l'aise.

• il y a de la publicité ;
• abonnement payant.

Présentation vidéo de l'application :

Applications pour le développement personnel et la croissance personnelle

NeuroNation

NeuroNation consiste en un ensemble de simulateurs d'entraînement cérébral disponibles dans des langues telles que le russe, l'anglais, l'allemand et l'espagnol. Un projet scientifique allemand vise à améliorer efficacement le fonctionnement du cerveau. Ayant un plan de cours personnel, l'utilisateur pourra améliorer sa mémoire, apprendre à penser logiquement, augmenter sa concentration et son attention. NeuroNation est une application gratuite, mais il existe une version premium payante qui vous donne accès à des exercices supplémentaires et à d'autres bonus fournis.

• les niveaux de difficulté augmentent séquentiellement ;
• vous permet de développer des circonvolutions;
• améliore la mémoire;
• motif;
• conçu de manière ludique.

• La publicité;
• la traduction de certaines parties n'est pas correcte.

Examen vidéo de l'application :

Luminosité

Lumosity est disponible en anglais, russe et allemand et est conçu pour améliorer la mémoire et la concentration. Après l'installation, l'application vous invite à remplir des informations vous concernant et à passer un test qui vous permettra de déterminer le niveau d'intelligence et de sélectionner des tâches avec la complexité appropriée. À l'avenir, le programme s'adapte aux capacités de l'utilisateur et augmente progressivement la complexité des tâches et des tests comme d'habitude.

• développe l'activité cérébrale;
• des neuropsychologues ont participé à la création du programme ;
• interface et design réfléchis et modernes ;
• son merveilleux.

• Paiement Requis.

Présentation de l'application :

lecture rapide

Ce service aide à développer la vitesse de lecture, est présenté aux utilisateurs en russe. La capacité de lire rapidement est importante, grâce à laquelle il y a un grand gain de temps et la capacité de capturer les informations les plus importantes du texte. L'application comprend des techniques modernes, des simulateurs et des tâches qui vous permettent de maîtriser indépendamment les compétences de lecture rapide et d'atteindre un niveau élevé dans cette direction.

• Toutes les formations sont absolument gratuites ;
• la difficulté augmente progressivement;
• il est possible de suivre les progrès ;
• motif;
• avoir une bibliothèque personnelle.

• il y a de la publicité.

Examen vidéo de l'application :

Base de connaissances

Les "connaissances de base" sont également destinées à l'auto-apprentissage et sont disponibles en russe. Grâce à cette application, l'utilisateur pourra recevoir des réponses à diverses questions. Vous permet d'élargir vos horizons dans des domaines tels que l'astronomie, la chimie, la physique et bien d'autres. Dans l'application, vous pouvez trouver des réponses à des questions telles que ce qu'est l'univers, comment il s'est développé, ce qu'est un trou noir, etc.

• uniquement des informations scientifiques ;
• ne nécessite pas d'investissements financiers ;
• les informations sont présentées dans des directions différentes;
• des textes faciles à lire et faciles à mémoriser.

• La publicité.

Présentation de l'application :

Litres

Litres, présenté en anglais et en allemand, et est destiné à l'écoute et à la lecture d'e-books. C'est la bibliothèque en ligne n ° 1 sur Google Play et l'App Store, où les utilisateurs peuvent acheter le livre souhaité à la fois pour de l'argent et gratuitement. Environ 20% de la littérature est disponible absolument gratuitement.

• la littérature est présentée dans différents genres;
• les livres achetés peuvent être lus sur n'importe quel appareil ;
• système de recherche pratique ;
• chaque livre fournit des informations détaillées que vous pouvez lire avant d'acheter ;
• le service dispose d'un support technique qui fonctionne 24h/24 et 7j/7.

• le coût des marchandises est parfois trop élevé ;
• se bloque sur certains appareils.

Comment lire des livres gratuitement en LITRES :

Forêt

Forest est une application pour ceux qui sont engagés dans l'auto-développement, disponible en anglais, arabe et russe. En l'utilisant, vous pouvez augmenter le niveau d'efficacité, de productivité et de concentration de l'attention lors de l'exécution de diverses tâches. Forest a reçu de nombreux prix et est considéré comme le plus productif parmi ceux présentés. Lors de l'utilisation, il fonctionne sur le principe de faire pousser un arbre, pendant que l'utilisateur accomplit des tâches, l'arbre grandit, dès qu'il est distrait, l'arbre meurt.

• développe la concentration et l'attention;
• intéressant à utiliser;
• ne s'ennuie pas;
• après avoir terminé les tâches, ils donnent un prix et un nouvel arbre.

• il y a du contenu payant.

Présentation vidéo de l'application :

Entretien de la santé et sport

Entraînements pour la maison

En tant qu'entraîneur personnel au téléphone, l'application Workout for Home est adaptée, elle est présentée en russe et en anglais. Conçu pour établir un plan d'entraînement pour tous les groupes musculaires à la maison. Il fera un plan pour tous ceux qui veulent pomper tous les groupes musculaires à la maison. Il est pratique que vous puissiez faire tout cela par vous-même sans entraîneurs, simulateurs spéciaux et gymnases. Il ne faut qu'une demi-heure par jour pour obtenir le résultat souhaité en un temps assez court.

• conçu pour l'entraînement au poids du corps sans utiliser d'équipement spécial ;
• tous les exercices sont complétés par des didacticiels vidéo et des instructions ;
• il existe différents niveaux d'entraînement du débutant au pro;
• Il est possible de choisir le bon plan de formation.

• contenu payant.

Présentation de l'application :

espace de tête

Headspace est conçu pour la méditation et est disponible en anglais, espagnol et français et convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. En pratiquant quelques minutes par jour, il est possible d'apprendre à méditer, et vous pouvez également choisir un plan de cours individuel pour des objectifs personnels, tels que la gestion du stress, la croissance personnelle, la promotion du sommeil et la santé spirituelle.

• conception simple;
• interface conviviale ;
• toutes les classes sont accompagnées d'une voix agréable;
• convient aussi bien aux pros qu'à ceux qui viennent de décider d'apprendre la méditation ;
• Il est possible de définir un rappel de l'heure du cours à venir.

• malheureusement pas dans la version russe ;
• il y a une section payante.

Examen vidéo de l'application :

Compteur de calories YAZIO

Convient aux personnes à la diète, disponible en russe, anglais et hongrois. Conçu pour tenir un journal alimentaire et pour le calcul quotidien des calories consommées.Permet de suivre l'activité physique, de suivre un régime, ce qui entraîne une perte de poids. Pour que cela fonctionne après chaque repas, il est nécessaire d'ajouter les aliments qui ont été consommés, et le programme calculera déjà en pourcentage les calories, les graisses et les glucides.

• la plus grande partie est présentée gratuitement;
• après avoir spécifié le poids et la taille, calcule le nombre maximum de calories ;
• détient plus de 2 millions de produits.

• Il y a des sections payantes.

Instruction vidéo pour travailler avec l'application:

rappel de l'eau

Le but de cette évolution est de rappeler à l'utilisateur au cours de la journée quand et combien d'eau il faut boire. Présenté en russe et est très populaire. Pour améliorer le métabolisme et accélérer le travail des organes internes, on pense qu'il est nécessaire de boire jusqu'à 1,5 litre d'eau par jour, mais souvent personne ne s'en souvient pendant la journée. Ainsi, cette application vous le rappellera toujours, ce qui est très pratique.

• libre;
• facile à utiliser;
• interface conviviale ;
• il y a un menu de 20 boissons ;
• Vous pouvez afficher des graphiques hebdomadaires et mensuels.

• disparu.

Vue d'ensemble des différents traceurs d'eau - dans la vidéo :

Etude de langue étrangère

Duolingo

Duolingo est conçu pour l'auto-apprentissage de l'anglais, disponible en anglais, russe et arabe. Il ne nécessite pas d'argent, c'est-à-dire qu'il est librement accessible à tous. En l'utilisant, vous pouvez améliorer vos compétences en lecture, prononciation, orthographe et, en général, améliorer et élargir vos connaissances de la langue. Les cours commencent par des tâches simples et augmentent progressivement les niveaux de difficulté.

• ne nécessite pas d'investissements;
• toutes les tâches sont présentées sous forme de jeux ;
• peut être utilisé n'importe quand, n'importe où;
• pas de pubs.

• il y a une traduction incorrecte ;
• en cas d'erreur, un long re-récupéré.

Examen vidéo de l'application :

mots

Words a été créé pour élargir le vocabulaire de la langue anglaise, disponible en anglais et en russe. Convient aux personnes de tout niveau de connaissances, vous pouvez étudier à tout moment et n'importe où, au travail, à la maison, dans la voiture, au café, etc. En consacrant seulement 20 minutes par jour pendant un mois, l'utilisateur pourra augmenter considérablement le niveau de connaissances.

• simple et pratique à utiliser;
• est une bonne pratique ;
• il est possible de contrôler les progrès ;
• convient à tout le monde.

• il y a des abonnements payants ;
• la prononciation par le programme n'est pas toujours lisible.

Moût des Tages

"Wort des Tages" est destiné à ceux qui étudient l'allemand, permet de reconstituer le vocabulaire et d'améliorer la prononciation. Disponible en anglais et en allemand. L'utilisation quotidienne de "Wort des Tages" vous permettra d'élargir considérablement et rapidement vos connaissances en allemand, d'améliorer vos compétences en expression orale. Convient également pour une utilisation n'importe où à n'importe quelle heure.

• augmente le niveau de connaissance;
• simple et pratique à utiliser;
• permet d'apprendre rapidement l'allemand.

• n'est pas pris en charge par tous les appareils.

Demandes d'études

Math

Math a été créé spécifiquement pour les étudiants et les écoliers, la tâche principale est d'augmenter les capacités mentales. Sorti en anglais. Cette application vous permet d'augmenter le niveau de développement de l'intelligence et du QI en résolvant des énigmes et des tâches mathématiques. Convient à toutes les catégories d'âge.

• les missions sont variées et intéressantes ;
• peut être utilisé à tout moment ;
• une calculatrice n'est pas nécessaire pour résoudre des problèmes;
• des conseils sont fournis.

• Malheureusement, ce développement n'est publié qu'en anglais.

Photomath

Photomath est présenté en anglais et en russe et est destiné à résoudre des problèmes et des équations mathématiques. S'il simplifie la vie des étudiants, il contribue également à leur épanouissement. Les utilisateurs peuvent voir une solution étape par étape à un problème particulier, vérifier les devoirs et se préparer aux examens et aux tests de mathématiques.

• facile à utiliser;
• efficace pour l'apprentissage;
• analyse étape par étape des tâches;
• il est possible de scanner des tâches ;
• apporte des solutions rapidement.

• non identifié.

Présentation de l'application :

Communication efficace

Skorogovorun

"Skorogovorun" est un développement de programmeurs russes, conçu pour qu'une personne qui a des défauts d'élocution puisse les corriger. L'objectif principal est le développement de la parole intelligible. "Skorogovorun" peut être appelé orthophoniste à domicile, adapté aux personnes de toutes les catégories d'âge. Les cours quotidiens vous aideront à apprendre à exprimer vos pensées magnifiquement et clairement. En tant qu'exercices, les utilisateurs se voient proposer de nombreux virelangues, poèmes, tâches de texte à terminer dans un temps spécifié ou à lire avec le bon stress. En outre, les utilisateurs sont présentés avec des exercices de respiration.

• parfait pour les enfants et les adultes
• la conception peut être choisie par vous-même
• facilité d'utilisation
• résultat efficace.

• il y a des sections payantes.

Langage du corps

"Body Language" est une application très amusante et intéressante sur la psychologie. Disponible en anglais et en russe.Beaucoup de gens savent que les pensées d'une personne peuvent être déterminées en utilisant les mouvements de son corps. Parmi les gestes de base, il convient d'étudier tels que la direction du regard, le toucher des lèvres, l'emplacement des bras, des jambes et autres. Bien sûr, le service n'offre pas toutes les connaissances, mais malgré cela, il vous permet d'acquérir des connaissances dans le sens du langage corporel.

• n'exige pas le dépôt de fonds;
• il n'y a pas de publicité;
• conception pratique;
• chacun des gestes est décrit en détail dans un langage simple.

• les informations sont limitées.

Application de littératie financière

Conseil financier

Le Conseil financier, conçu pour ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances dans le domaine financier, est disponible en anglais et en russe. C'est une sorte d'encyclopédie de la littératie financière et vous permet d'élargir vos connaissances dans des catégories telles que la budgétisation personnelle, les prêts et crédits, la comptabilité des dépenses et des revenus, la sécurité financière, l'investissement, etc. Le développement est basé sur divers guides, lifehacks, dictionnaires sur les définitions financières et bien plus encore. L'utilisation du "Conseil financier" vous permettra de mettre rapidement de l'ordre dans votre portefeuille.

• libre;
• pratique;
• Facile;
• mange des tâches sous forme de jeux;
• Toutes les tâches sont décrites dans un langage simple et compréhensible.

• les mises à jour sont rares.

Le développement personnel vous permettra de vous maintenir non seulement dans la forme morale et spirituelle, mais aussi dans la forme physique. Il est très pratique et facile de le faire à l'aide d'applications, car vous pouvez le faire à tout moment et n'importe où. Lors du choix, il faut tenir compte du sens dans lequel l'utilisateur va évoluer et des retours sur telle ou telle application.