Classement des meilleurs médicaments contenant de la vitamine B12 pour 2022

Les vitamines sont essentielles au fonctionnement normal de l'organisme. Vous pouvez les obtenir directement à partir de la nourriture ou sous forme de pilules. Par exemple, les conenzymes améliorent le métabolisme, les antioxydants combattent les facteurs négatifs, ralentissent le vieillissement. Mais que se passe-t-il si vous ne pouvez pas manger correctement et équilibré ? Il reste à prendre des complexes de vitamines.

Vitamine B 12 - qu'est-ce que c'est et pourquoi est-elle nécessaire

En général, B 12 se réfère à des attributions, contient du cobalt.Participe à la synthèse des composants de l'ADN, réduit le niveau d'homocystéine - un acide aminé dont l'excès entraîne la formation de caillots sanguins, l'ostéoporose et contribue au développement des accidents vasculaires cérébraux.

Important: pour la prévention des maladies cardiovasculaires, il convient de choisir des préparations combinées contenant de l'acide folique dans la composition.

Il participe également à la synthèse de la myéline (la gaine des fibres nerveuses). Nécessaire à la croissance musculaire et à la "construction" des ostéoblastes - la base du tissu osseux. Par conséquent, il est prescrit aux personnes âgées, en particulier aux femmes en période post-ménopausique. Lorsque l'absorption du calcium ralentit (est perturbée), à ​​la suite de quoi les conditions préalables au développement de l'ostéoporose apparaissent.

Comment se manifeste une carence en vitamines dans le corps

L'anémie est l'un des premiers signes d'un éventuel manque de vitamine B 12 dans l'organisme. Les symptômes peuvent également inclure :

• augmentation de l'irritabilité - c'est à un manque de B 12 que sont associés les changements de caractère dits liés à l'âge;
• états dépressifs;
• déficience de mémoire;
• somnolence, apathie, qui est souvent attribuée à la paresse;
• fatigue constante;
• perte d'appétit;
• hypertension - chair de poule, tremblements des mains;
• problèmes avec le système cardiovasculaire - dans les cas graves, il provoque le développement d'accidents vasculaires cérébraux, de crises cardiaques.

En raison de l'absence de "mascarades" de vitamines dans diverses maladies, vous devez être régulièrement contrôlé par un médecin, d'autant plus qu'il existe désormais des systèmes de test spéciaux qui enregistrent le niveau de vitamine B 12 active dans le sang.

Important: les études n'ont pas confirmé la capacité de B 12 à s'accumuler dans le corps, respectivement, et le niveau limite de dépassement de la dose maximale autorisée n'a pas été établi. Mais, avant d'acheter un médicament en pharmacie, vous devez d'abord consulter votre médecin.

Le fait est que la posologie individuelle est choisie en tenant compte du test sanguin - pour la prévention d'un médicament, pour le traitement d'une carence existante - une autre.

Quels produits contiennent

La vitamine B 12 se trouve exclusivement dans les produits d'origine animale - foie de bœuf, fruits de mer, poissons de mer (sardine, saumon, cabillaud), produits laitiers (fromage, yaourt).

La "pseudovitamine B 12" a été trouvée dans la spiruline. La substance a une composition chimique similaire, mais elle n'a pas d'activité vitaminique (ne participe pas et n'affecte pas le cours des processus vitaux dans le corps).

Des études ont montré qu'une petite quantité de la vitamine était également présente dans certains produits végétaux (lait de graines de lin, coques de céréales). Mais ce n'est clairement pas suffisant. Par conséquent, les végétaliens et les crudivores doivent simplement prendre périodiquement des complexes de vitamines en pharmacie.

Sortes

Les drogues synthétiques modernes sont divisées en:

1. Cyanocobalamine - est disponible sous forme d'ampoules pour injections sous-cutanées, intramusculaires et intraveineuses, ainsi que sous forme de comprimés. Il est utilisé dans le traitement complexe de l'anémie, de la cirrhose du foie.
2. Hydroxocobalamine pour injections sous-cutanées et intramusculaires. Il est utilisé pour traiter l'anémie associée à une carence en vitamine B 12, avec atrophie du nerf optique (maladie de Leber). Lors de la première utilisation, une sensation de nausée, des étourdissements sont possibles. Dans de rares cas, arythmies cardiaques. Si les symptômes persistent dans le temps, une plus petite dose de médicament par injection est sélectionnée.
3. Cobamamide - des ampoules ou des comprimés sont utilisés chez les nouveau-nés souffrant d'hypoxie et d'anémie. Chez l'adulte - pour le traitement de l'anorexie mentale, maladies du système nerveux périphérique. Et aussi dans la thérapie complexe des maladies chroniques du foie, du tractus gastro-intestinal.

La B 12 fait également partie des complexes multivitaminés, des compléments alimentaires destinés à améliorer l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

Dose quotidienne

Généralement indiqué sur l'emballage. Mais, comme les données sont moyennées (ne tiennent pas compte du poids, de l'âge, des maladies existantes), elles sont souvent inférieures aux besoins quotidiens. Par exemple, la prise de médicaments (antibiotiques destinés à traiter le tractus gastro-intestinal) peut réduire l'efficacité des préparations vitaminées. Ainsi que le tabagisme, l'alcool, le stress constant.

La dose quotidienne recommandée par les médecins est de 1 à 3 mcg. Le besoin individuel est déterminé après des tests cliniques.

Lorsqu'il est nommé

Dans la forme posologique B 12 est prescrit en présence des maladies suivantes:

• avec des maladies oculaires liées à l'âge;
• avec une carence en vitamine B 12;
• avec anémie;
• lorsque les niveaux d'homocystéine dans le sang sont dépassés - en association avec de l'acide folique et de la vitamine B6;
• avec le zona - en plus de soulager les symptômes d'une infection virale, il soulage soi-disant les démangeaisons.

Et aussi aux patients qui, pour une raison quelconque, ont exclu les produits d'origine animale de l'alimentation.

Contre-indications

Étant donné que la B12 a une toxicité extrêmement faible, qu'elle ne s'accumule pas dans le corps humain et que l'excès est excrété naturellement, il n'y a pratiquement aucune contre-indication à la prise de médicaments. Les exceptions sont principalement liées aux effets secondaires hématologiques. Par exemple, des cas de thrombose vasculaire périphérique associés à un surdosage en vitamines sont connus. Il convient également d'utiliser B 12 avec prudence dans le traitement de l'anémie mégablastique - la goutte peut se développer.

En général, il n'y a pas de contre-indications sérieuses. Même des cas isolés de réactions allergiques sont principalement une réaction à la cobalamine, au cobalt ou à d'autres composants de préparations vitaminées.

Quelle forme est la meilleure - comprimés ou injections

Selon les médecins, l'effet des injections et des comprimés est presque le même. Les injections sont généralement prescrites aux patients âgés. Cela s'explique par les changements liés à l'âge qui sont associés à la fonction intestinale. Une absorption insuffisante empêche l'absorption complète de la vitamine des comprimés.
S'il n'y a pas un tel problème, les préparations sous forme de comprimés ou de gélules conviennent parfaitement.

Important : les vitamines en ampoules pour injection sont un médicament, vous ne pourrez donc pas les acheter en pharmacie sans ordonnance.

Comment choisir les vitamines

Lors du choix, faites attention à la composition. Par exemple, prendre un seul médicament est pratiquement inutile, puisque B12 ne fonctionne qu'en conjonction avec de l'acide folique (si nous parlons d'un médicament sous forme de comprimés). La teneur en calcium augmente la digestibilité. Idéalement, une préparation complexe devrait contenir des vitamines B1 et B6.

Astuce : Une grande quantité de vitamine C réduit l'absorption de B12. Par conséquent, lors de l'achat, faites attention au rapport des composants inclus dans la composition.

Application en cosmétologie

B12 est utilisé pour les soins des cheveux et de la peau. Dans le premier cas, il donne douceur et brillance, dans le second, il combat les premiers signes de l'âge, combat les rides, et protège des agressions.

Afin d'obtenir un effet thérapeutique, il suffit d'ajouter le contenu de 2 ampoules à vos soins habituels, tels que crème pour le visage, shampoing ou masque capillaire. Pour améliorer l'efficacité des cosmétiques, vous pouvez également ajouter une ampoule de vitamine A à la base.

Classement des meilleures préparations avec vitamine B12 pour 2022

Le classement comprend les médicaments qui peuvent être achetés librement en pharmacie sans ordonnance ou commandés en ligne.

Acide folique avec B12 et B6

D'Evalar.Il est recommandé comme complément alimentaire pour améliorer l'état de la peau, des cheveux et des ongles, ainsi que comme tonique général. Convient pour une utilisation pendant la planification de la grossesse, car l'acide folique affecte la formation et le développement du fœtus. Le médicament peut être pris pendant la grossesse, y compris au début et pendant l'allaitement (en accord avec le médecin).

La combinaison d'acide folique et de vitamines B12 et B6 normalise la quantité d'homocystéine dans le sang, améliore le bien-être, aide à soulager le syndrome de fatigue chronique.

Substances auxiliaires - microcellulose, colorants, composants anti-agglomérants. Emballage - une boîte en carton Evalar standard avec des blisters. Comprimés pelliculés jaunes, faciles à avaler.
Mode d'emploi : Les adultes prennent un comprimé par jour avec les repas. La durée du cours est de 4 à 6 semaines.
À en juger par les avis des clients, le médicament fonctionne vraiment. Beaucoup ont remarqué une amélioration de leur état général - la fatigue et l'irritabilité ont disparu.

Pays d'origine - Russie ;
Quantité dans l'emballage - 40 comprimés ;
Prix ​​- dans les 120 roubles;
Note client - 4.5.

• prix raisonnable - même avec une longue réception, cela s'avérera budgétaire;
• la composition avec de l'acide folique et du B6 donne un bon résultat;
• peut être pris pendant la grossesse et l'allaitement;
• il n'y a pas de contre-indications (sauf intolérance individuelle).

• non.

Blagomine B 12

D'un fabricant russe. Il s'agit d'une monopréparation - les gélules contiennent de la cyanocobalamine.Il est utilisé avec un manque de vitamine B 12, dans le traitement complexe de l'anémie, des maladies du foie (hépatite, cirrhose). Peut être utilisé chez les enfants à partir de 14 ans.

La forme de libération est un pot en plastique avec un bouchon à vis. Le contenu de l'emballage est protégé par une membrane. Capsules - blanches, inodores et sans goût.

Comment prendre - 1 gélule par jour avec de la nourriture. La durée de traitement recommandée est de 1 mois. Si nécessaire, le médicament peut être poursuivi.

Blagomin ne doit pas être pris par les femmes enceintes et allaitantes.

Pays d'origine - Russie ;
Quantité dans l'emballage - 90 gélules ;
Prix ​​- environ 250 roubles;
Note client - 4.5.

• un paquet suffit pour un traitement;
• réception pratique - 1 comprimé par jour;

• informations incomplètes sur l'étiquette - seuls le dosage et les contre-indications sont indiqués;
• ne doit pas être pris par les enfants de moins de 14 ans, ainsi que pendant la grossesse.

Vitamine B 12 de Now Foods

Recommandé pour les troubles du sommeil, le diabète de divers types. En thérapie complexe et dans le traitement de l'infertilité chez les hommes et les femmes, avec une pression artérielle basse. Avec le développement de la démence sénile et des troubles du travail du système cardiovasculaire.
La composition, en plus du B 12, comprend de l'acide folique et de la poudre de fraise. L'emballage est un pot en plastique. Les comprimés ont un goût fruité agréable, ne nécessitent pas de boire. Ils doivent être pris après les repas, en les tenant dans la bouche jusqu'à leur dissolution complète. Cours - 1 mois (1 comprimé par jour).

Contre-indiqué pendant la grossesse et chez les enfants de moins de 18 ans.

Pays d'origine - États-Unis ;
Quantité dans l'emballage - 100 comprimés ;
Prix ​​- à partir de 900 roubles;
Note client - 5.0.

• réception pratique;
• goût agréable;
• acide folique dans la composition;
• de nombreuses critiques positives ;
• BAD est certifié.

• non.

Méthylcobalamine sublinguale de Solgar

Disponible sous forme de gélules. La particularité du médicament est que la B12 est contenue sous forme de méthylcobalamine - active, prête à être absorbée par les intestins, qui convient aux personnes souffrant de maladies gastro-intestinales.

Indications d'utilisation : migraines, maladies de la peau, mal des rayons, polynévrite, sclérose. Convient aux végétaliens, car des matières premières d'origine végétale sont utilisées pour la production.

Réception - sublinguale, signifie qu'avant d'avaler le comprimé doit être tenu sous la langue pendant 30 secondes. Prendre un comprimé par jour pendant une cure de 1 mois.

Effets secondaires : étourdissements, nausées, augmentation de la tension artérielle, anxiété. Si de tels symptômes apparaissent, l'utilisation doit être interrompue et un médecin doit être consulté.

L'emballage est un pot en plastique avec un bouchon à vis. Les comprimés sont de couleur rosée avec l'odeur et le goût des cerises.
Important : conserver les compléments alimentaires hors de portée des enfants. Il n'y a pas de bouchon sur le couvercle.

Pays d'origine - États-Unis ;
Quantité dans l'emballage - 100 pièces ;
Prix ​​- à partir de 1000 roubles;
Note client - 4.3.

• goût agréable;
• un paquet suffit pour un traitement;
• durée de conservation de l'emballage après ouverture - 2 ans;
• convient aux végétaliens.

• les effets secondaires possibles;
• contre-indiqué pendant la grossesse.

Complexe multi-B

Du fabricant de vitamines Quadrat-C. Multi B est un complexe de vitamines B. Il est recommandé pour améliorer l'état de la peau et des cheveux, avec le syndrome de fatigue chronique. Inclus dans:

1. Thiamine (B1) - est responsable de presque tous les processus métaboliques dans le corps.
2. Ribovlafine (B2) - nécessaire à l'absorption du fer, contrôle la production d'hormones par les glandes surrénales, réduit le risque de maladie cardiaque. Il a un effet positif sur l'état des ongles et des cheveux, prévient le vieillissement cutané précoce.
3. Acide folique (B9) - renforce l'action de B12.

Emballage - une boîte en carton avec des instructions pour l'utilisation du médicament. Il y a 30 comprimés sous blister - assez pour un traitement. Les comprimés sont petits avec un goût neutre.

À en juger par les critiques, de nombreux acheteurs ont noté une amélioration de leur état général après avoir pris Multi-B - amélioration de la qualité du sommeil, réduction de la fatigue et de la nervosité.

Pays d'origine - Russie ;
Quantité dans l'emballage - 30 pièces ;
Prix ​​- à partir de 150 roubles;
Note client - 4.8.

• un médicament efficace à un prix abordable;
• l'emballage est conçu pour le cours d'admission.

• allergie possible;
• ne convient pas aux femmes enceintes.

Doppelgerz active Acide folique + Vitamines B6 + B12 + C + E

Le médicament a été créé pour la prévention des maladies cardiovasculaires. L'acide folique dans la composition est impliqué dans la synthèse des acides aminés, est nécessaire à la croissance cellulaire. En combinaison avec B 12, il normalise le niveau d'homocystéine dans le sang, réduit le risque d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque.

Les vitamines C et E sont des antioxydants qui protègent les cellules des effets néfastes des radicaux libres et réduisent le risque de développer un cancer.

Le médicament est emballé dans une boîte en carton. Forme de libération - capsules de dépôt. Cela signifie que grâce à la coque spéciale, les ingrédients actifs sont progressivement libérés sur plusieurs heures, assurant une absorption maximale par le corps.

Le paquet est suffisant pour un cours de traitement. Le médicament est contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement.

Pays d'origine - Allemagne ;
Quantité dans l'emballage - 30 gélules ;
Prix ​​- à partir de 450 roubles;
Note client - 4.8.

• Efficacité;
• réception pratique;
• facilement digestible;
• l'emballage est suffisant pour une cure;
• action directionnelle

• selon les caractéristiques de l'organisme, des problèmes gastro-intestinaux sont possibles.

Doctor's Best entièrement actif B12

La forme active - la méthylcobalamine est rapidement absorbée par l'organisme. Convient aux végétaliens - recommandé pour une utilisation régulière pour reconstituer la vitamine B 12. Ne contient pas de gluten, ne provoque pas d'effets secondaires. Convient aux enfants et aux femmes enceintes.

À en juger par les critiques, l'effet du médicament est. Doctor's Best est particulièrement populaire auprès des personnes qui ont exclu les protéines animales de leur alimentation. Certains ont noté que le médicament est tout à fait capable de remplacer les injections de B12.

Forme de libération - gélules ou comprimés à croquer au goût de chocolat et de menthe. L'emballage est une bouteille en plastique.
Il est recommandé de prendre une heure après un repas, de le tenir dans la bouche jusqu'à ce que la gélule (comprimé) soit complètement dissoute. Il est à la mode pour les enfants de dissoudre le contenu dans une petite quantité de thé ou de jus.

Pays d'origine - États-Unis ;
Quantité dans l'emballage - 60 comprimés (capsules) ;
Prix ​​- à partir de 350 roubles;
Note client - 4.9.

• forme active ;
• médicament peu coûteux et efficace;
• convient aux végétaliens;
• peut être pris par les femmes enceintes, ainsi que pendant l'allaitement;
• utilisation possible chez les enfants;
• pas d'effets secondaires;
• Les petites gélules sont faciles à prendre.

• vous ne pouvez acheter qu'en ligne.

vie à la campagne

Recommandé pour les végétaliens. Ne contient pas de gluten, de soja, de produits laitiers. Convient pour une utilisation à long terme.La formule spéciale des comprimés permet la libération de la vitamine longtemps après l'ingestion. Il est recommandé de compenser une carence en B12, avec des troubles du sommeil, un stress mental et physique élevé.
Les acheteurs ont noté une amélioration du bien-être général après la prise du médicament - vivacité, élimination des symptômes de fatigue chronique.

Important : le fabricant recommande une consultation obligatoire avec un médecin avant de prendre le médicament. Surtout si vous prenez des médicaments (antibiotiques, pour le traitement du tractus gastro-intestinal). Aussi, la consultation est obligatoire pour les femmes pendant la grossesse et l'allaitement.

Norme de réception - 1 comprimé par jour avec les repas.

Pays d'origine - États-Unis ;
Quantité dans l'emballage - 60 pièces ;
Prix ​​- à partir de 1300 roubles;
Note client - 4.9.

• le produit est certifié (y compris en tant que produit végétalien) ;
• sans conservateurs ni colorants artificiels.

• il n'y en a pas d'importants.

Bon, en conclusion – Avant de prendre un complexe de vitamines, vous devriez consulter votre médecin. C'est lui qui sélectionnera le dosage optimal et la forme de libération. En tenant compte des indications disponibles, des maladies et des résultats des tests sanguins.