Une attaque de panique est une attaque soudaine de peur ou d'anxiété incontrôlable, accompagnée de symptômes somatiques ou cognitifs (perte de mémoire, oubli). Peut-être une forte augmentation de la pression artérielle, des vertiges, des nausées. L'attaque se développe rapidement, dans les 10 minutes, mais passe aussi rapidement.
Important! Les attaques de panique elles-mêmes ne sont pas une maladie, mais si elles se répètent plusieurs fois, elles peuvent réduire considérablement la qualité de vie. Et ils peuvent également signaler la présence de maladies graves des systèmes nerveux, cardiovasculaire et endocrinien.
Le traitement, y compris les médicaments, est prescrit par un médecin. Mais il vaut la peine de savoir quels médicaments en vente libre vous pouvez prendre pour éliminer les symptômes désagréables.
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Un état incontrôlé de peur et de panique peut être associé à toute situation alarmante (par exemple, une personne qui a peur des insectes peut avoir une attaque à la vue d'une araignée), à des maladies somatiques existantes, ou survenir spontanément, sans raison particulière . En règle générale, les attaques de panique fréquentes sont caractéristiques des personnes souffrant de dépression sévère, de maladies cardiovasculaires et de dystonie végétative-vasculaire.
Il convient de noter qu'un sentiment de peur peut survenir dans des circonstances normales, dans un environnement familier, par exemple à la maison, en promenade ou dans un minibus, sur lequel une personne se rend au travail tous les jours.
Les principaux symptômes d'une crise de panique sont similaires à ceux d'une crise cardiaque (augmentation de la pression artérielle, accélération du rythme cardiaque). C'est pourquoi le diagnostic des états de panique est difficile (une crise dure en moyenne 10 minutes).
Le principal symptôme est le développement rapide de l'attaque. Le sentiment d'anxiété, d'inconfort se transforme très vite en une forte peur, panique. Au bout de quelques minutes, un rythme cardiaque fort apparaît, il devient difficile de respirer (sensation de boule dans la gorge ou d'étouffement). Il peut également y avoir une augmentation de la transpiration, un engourdissement des extrémités. Il y a des étourdissements sévères, jusqu'à l'évanouissement, des tremblements des mains.
Les personnes qui subissent une attaque de panique pour la première fois éprouvent une peur de la mort.
Si nous considérons une attaque de panique du point de vue de la physiologie, l'attaque se développe comme suit : une anxiété sévère active la production de l'hormone cortisol dans les glandes surrénales, après quoi une vasoconstriction se produit, ce qui signifie que le flux sanguin augmente (augmentation de la pression artérielle , rythme cardiaque fort). Pour la même raison, des crampes abdominales sont possibles, accompagnées de douleurs aiguës. À la suite d'une tachycardie, d'un essoufflement, d'une sensation de "suffocation" (une personne ne peut pas respirer complètement) ou d'un manque d'air.
Une attaque peut vous surprendre à tout moment. Dans ce cas, l'essentiel est d'essayer de se distraire. Pour vous débarrasser de la peur, vous pouvez vous promener dans la pièce, allumer la télévision, serrer et desserrer vos paumes - occupez-vous des actions les plus simples. Certains médecins conseillent de compter mentalement le nombre d'inspirations et d'expirations ou de résoudre des problèmes simples dans votre esprit.
Si les attaques se produisent fréquemment, emportez toujours une bouteille d'eau avec vous. En règle générale, quelques gorgées d'eau aident à se calmer un peu et à bien évaluer la situation.
Séparément, il convient de parler de la respiration. Lors d'une crise de panique, le rythme cardiaque augmente, provoquant encore plus de peur, la première chose à faire est donc de normaliser la respiration. Pour ce faire, vous devez apprendre à respirer par cycles - comptez jusqu'à 4 par respiration, retenez votre souffle (en comptant également jusqu'à 4), expirez lentement.
Les proches peuvent également aider une personne en état d'attaque de panique - prendre la main, poser des questions sur certaines petites choses. L'essentiel est de parler d'une voix calme et confiante. S'il y a des sédatifs dans la maison (même la teinture de valériane fera l'affaire), vous pouvez les donner au patient.
Les personnes qui ont subi des crises de panique au moins une fois commencent à craindre la récurrence des crises, en particulier lorsque les crises d'anxiété ou de peur commencent soudainement, sans raison apparente. De nombreux patients sujets à des crises fréquentes finissent par sentir qu'ils deviennent fous, ou du moins souffrent de troubles mentaux graves. Par conséquent, la question de savoir comment se débarrasser des crises est loin d'être vaine.
La cause exacte des attaques de panique est inconnue. La fréquence des attaques peut être affectée par des problèmes avec les systèmes endocrinien et cardiovasculaire. En règle générale, les personnes ayant un type de pensée catastrophique, qui ont tendance à dramatiser les événements les plus insignifiants, sont plus susceptibles d'avoir des crises de panique. Ainsi que les personnes ayant une susceptibilité émotionnelle accrue ou éprouvant un inconfort émotionnel constant. Dans ce cas, l'impulsion pour l'apparition d'attaques de panique peut être le surmenage, le stress ou simplement parler à voix haute.
Pour résoudre le problème une fois pour toutes, vous devez consulter un médecin. Tout d'abord - au neuropathologiste. Après avoir examiné et pris l'anamnèse, le spécialiste exclura les maladies présentant des symptômes similaires et, si le diagnostic est confirmé, il prescrira des médicaments (dans certains cas, des médicaments sur ordonnance).
La deuxième étape consiste à contacter un psychothérapeute. Le médecin aidera à trouver la cause profonde des peurs. Il est tout à fait possible que les crises soient associées à une sorte de traumatisme psychologique (de plus, subi dans la petite enfance) qui se rappelle de cette façon. Dans ce cas, les séances avec un psychothérapeute, complétées par une pharmacothérapie, donnent de bons résultats, aident à se débarrasser des attaques de panique.
Les médicaments ne peuvent être prescrits que par un médecin. Les médicaments pour le traitement des attaques de panique sont divisés en 3 groupes principaux :
Selon le groupe, les médicaments ont un effet sur les systèmes nerveux et vasculaire. Ainsi, les antidépresseurs et les sédatifs aident à restaurer le système nerveux, à soulager l'anxiété et à neutraliser les effets du stress psycho-émotionnel. Les antipsychotiques suppriment l'agressivité, réduisent l'agitation psychomotrice et sont prescrits pour les troubles mentaux.
Efficace dès les premières manifestations des crises de panique. Ces médicaments ont un léger effet sédatif, améliorent le sommeil et aident à se débarrasser de l'anxiété. Un autre avantage est que la plupart des sédatifs contiennent des ingrédients naturels à base de plantes. Vous pouvez les acheter en pharmacie sans ordonnance.
Valemidin est un médicament sédatif combiné. Dans le cadre de la teinture d'agripaume, d'aubépine, de valériane et de menthe poivrée, ainsi que de diphenhydramine à petite dose (0,025 g pour 25 ml de médicament). Il a un effet sédatif et antispasmodique.
Il est utilisé pour éliminer les symptômes d'une attaque de panique (soulage les sentiments d'anxiété, de peur), la normalisation du sommeil en cas d'insomnie. Une réception unique et un cours pour stabiliser l'état émotionnel sont possibles.
Forme de libération - gouttes, de couleur jaunâtre ou brune avec une odeur caractéristique.
Contre-indiqué en cas d'insuffisance cardiaque (au stade aigu et chronique), pendant la grossesse et pendant l'allaitement.
La valémidine, comme les autres sédatifs, ne résiste pas aux crises de panique fréquentes, mais est prescrite comme adjuvant dans les traitements complexes.
Un médicament avec une composition naturelle. Ingrédients actifs - extraits secs de mélisse, de valériane et de menthe. Il a un effet sédatif prononcé, antispasmodique et hypnotique modéré.
Important! Améliore l'effet des analgésiques, des sédatifs et des médicaments qui dépriment le système nerveux central, lorsqu'ils sont utilisés ensemble, un ajustement de la posologie est nécessaire.
Indiqué pour l'irritabilité, la nervosité, les troubles du sommeil. Soulage l'anxiété, aide à prévenir les attaques de panique au stade initial. Vendu sans ordonnance, disponible sous forme de comprimés et de gouttes.
Avec une utilisation régulière, en monothérapie, il est capable d'arrêter une attaque au stade initial. Ceci est confirmé par les avis des clients.
Il est prescrit comme agent prophylactique et en association avec des médicaments sur ordonnance.
Novo-Passit est un médicament sédatif à base d'extraits de plantes complété par de la guaifénésine (anxiolytique, réduit l'anxiété, la peur, le stress émotionnel). Il est indiqué pour la neurasthénie, l'irritabilité, le stress émotionnel élevé, les manifestations de troubles obsessionnels compulsifs.
Forme de libération - comprimés, sirop.
Avec des attaques fréquentes, Novopassit n'aidera pas, mais peut être utilisé dans une thérapie complexe en association avec des médicaments sur ordonnance. Étant donné que le médicament renforce l'effet des sédatifs, la co-administration n'est possible qu'après avoir consulté un médecin (il sélectionnera également la posologie optimale).
Contre-indications : allergie aux composants, myasthénie grave, grossesse, allaitement.
Le médicament est vendu sans ordonnance, efficace au stade initial d'une attaque (Novopassit sous forme de sirop agit plus rapidement). Il peut également être utilisé à titre préventif.
Ils sont utilisés pour les troubles mentaux diagnostiqués, ils sont vendus en pharmacie uniquement sur ordonnance. La posologie et le régime sont sélectionnés individuellement, en fonction des symptômes.
Les anxiolytiques sont efficaces, arrêtent rapidement les attaques, réduisent la fréquence des manifestations d'attaques de panique, affectent de manière déprimante le système nerveux central, tout en éliminant l'anxiété et l'irritabilité. En moyenne, un effet positif est obtenu quelques jours après l'administration.
Parmi les inconvénients importants - un grand nombre d'effets secondaires, y compris ceux associés à une concentration altérée. Avec une utilisation prolongée, une dépendance est possible, en conséquence - des symptômes de sevrage après l'annulation.
Médicament d'ordonnance de la série des benzodiazépines, il a un effet sédatif, hypnotique et anticonvulsivant. Il est activement utilisé pour traiter les affections accompagnées d'une anxiété accrue, d'une névrose, d'attaques de panique.
L'efficacité a été prouvée à la fois par les patients eux-mêmes et par les spécialistes. Mais il convient de rappeler que le phénazépam est un médicament sérieux qui présente des contre-indications et une longue liste d'effets secondaires. Un traitement à long terme n'est pas recommandé, car le médicament provoque une dépendance physique (lorsque la condition est annulée, la condition peut s'aggraver).
Les comprimés sont pris dès les premiers symptômes d'une attaque de panique, aux doses recommandées par le médecin traitant.
Avec une excitabilité, une anxiété, une irritabilité accrues, les médecins prescrivent des antioxydants et des antispasmodiques, y compris Tenoten. Il élimine efficacement les troubles végétatifs, augmente la concentration. Les ingrédients actifs du médicament préviennent les dommages aux cellules cérébrales pendant la privation d'oxygène. Le médicament protège contre les effets des facteurs de stress, réduit l'apparition d'un syndrome dépressif et a un effet anti-asthénique. Le médicament a des avantages importants.
Il est utilisé pour traiter les états anxieux accompagnés d'attaques de panique. Il a un effet sédatif, anesthésique et antispasmodique, améliore la qualité et la durée du sommeil nocturne (réduit le nombre de réveils, élimine le sentiment de peur et d'anxiété déraisonnable).
Le médicament affecte la concentration de l'attention, la vitesse des réactions psychomotrices, il est donc recommandé de prendre les comprimés le soir, avant d'aller se coucher.
Les critiques d'Atarax sont pour la plupart positives. Les gens constatent une amélioration significative de leur état, une diminution du nombre de crises de panique, une amélioration de la qualité du sommeil, une diminution de l'anxiété et une normalisation du fond émotionnel (diminution de l'irritabilité).
Les comprimés sont vendus uniquement sur ordonnance, la posologie est prescrite par le médecin traitant (le dépassement de la dose n'est pas souhaitable - le risque d'effets secondaires est probable).
L'un des médicaments les plus couramment prescrits. L'efficacité du traitement est due à l'effet anxiolytique (élimine l'anxiété, les mauvais pressentiments, la méfiance, les larmes) et le léger effet stimulant de l'afobazole. Élimine les symptômes d'anxiété somatique - respiratoires, cardiovasculaires (normalise le rythme), ainsi que l'irritabilité.
Il est utilisé pour traiter la névrose aux stades légers et modérés, les attaques de panique au stade initial, normalise le fond émotionnel, élimine les symptômes des états dépressifs.
Ne provoque pas de dépendance et d'effets secondaires. Le syndrome de sevrage est absent. Un résultat stable est obtenu après un cycle d'administration, en moyenne pendant 5 à 7 jours (l'effet maximal se produit au jour 14). Un autre avantage est l'absence de réactions négatives dans les premiers jours d'admission.
Afobazol est autorisé à la vente libre - aucune ordonnance n'est nécessaire. Mais vous ne devez pas le prescrire vous-même, il est préférable de consulter un médecin au préalable.
Médicament à effet anxiolytique modéré, sédatif prononcé. Ne provoque pas de somnolence, améliore la mémoire et l'attention, ne crée pas de dépendance même après une utilisation prolongée. Il est prescrit pour le soulagement de l'anxiété, avec une augmentation de la tension interne et de l'irritabilité. Vendu sur ordonnance.
Grandaxin peut être utilisé une seule fois - pour arrêter une attaque, l'effet clinique se produit dans la demi-heure suivant l'administration, ainsi que des cours ou à titre préventif.
Le médicament a reçu des éloges de la part des médecins et des patients. La posologie et la durée du traitement sont prescrites par un spécialiste.
Les antidépresseurs, malgré leur nom, sont utilisés non seulement dans le traitement de la dépression, mais aussi pour réduire la fréquence des attaques de panique. Réduire l'anxiété, normaliser le fond émotionnel.
En règle générale, les antidépresseurs sont pris comme un cours. Les premiers jours d'admission peuvent s'accompagner d'une détérioration de l'état, l'effet clinique est atteint après 2-3 semaines d'admission. Après une cure, 80% des patients constatent une diminution de la fréquence des crises ou leur disparition complète.
Appartient au groupe des antidépresseurs, a un faible effet analgésique et antiarythmique. L'efficacité est confirmée par les médecins et les patients. Dans certains cas, l'amitriptyline est supérieure aux médicaments similaires de nouvelle génération. Prix plus qu'abordable.
Forme de libération - comprimés, solution injectable. La dernière option est optimale pour l'aide d'urgence. Il est délivré sur ordonnance, nécessite le respect de la posologie prescrite.
Effets secondaires - somnolence et faiblesse, exposition accrue à l'éthanol, il est donc préférable de refuser de boire de l'alcool pendant la période de traitement.
Il a un effet doux, adapté au traitement des névroses de gravité légère et modérée. Quant aux attaques de panique, le remède est efficace pour les attaques rares (uniques). Ne provoque pas de somnolence, ne réduit pas l'activité. Convient pour une utilisation diurne.
Il y a peu d'effets secondaires - réactions allergiques aux composants, grossesse et allaitement. Les avis sont contradictoires, mais dans la plupart des cas, les patients rapportent une amélioration de leur état.
La dose quotidienne est prescrite par le médecin, en fonction des symptômes. Il est recommandé de suivre strictement les recommandations d'admission, sans dépasser la posologie recommandée par un spécialiste. Acheter des pilules dans une pharmacie sans ordonnance ne fonctionnera pas.
La substance active est l'escitalopram. Le médicament est indiqué pour les états dépressifs de gravité variable, les troubles neurologiques et l'irritabilité accrue. Afin d'éviter l'exacerbation des symptômes, il est recommandé de commencer à prendre avec des doses minimales, avec leur augmentation progressive.
Le médicament a un certain nombre d'effets secondaires de la part du système nerveux central, du système reproducteur (diminution de la libido), cardiovasculaire (palpitations), des organes sensoriels (modification des sensations gustatives).
Malgré la longue liste d'effets secondaires et de contre-indications, le médicament est considéré comme l'un des meilleurs, plus un prix abordable (par rapport aux analogues basés sur la même substance active).
Le médicament est délivré sur ordonnance, nécessite le strict respect de la posologie prescrite par le médecin.
Avant d'acheter tel ou tel médicament, vous devriez consulter votre médecin. La notation est fournie à titre informatif uniquement.