Toutes les personnes impliquées dans la course à pied accordent une attention particulière à l'équipement. Une bonne sélection de vêtements et de chaussures contribue à assurer non seulement le confort des cours, mais également la sécurité. Ceci s'applique également aux chaussettes.
Les coureurs débutants sont sceptiques quant à l'achat de chaussettes de course spécialement conçues en raison du coût élevé de cet attribut sportif. Économiser n'en vaut pas la peine. Cet avis vous aidera à comprendre pourquoi.
Quelle est la différence entre des chaussettes de course et des chaussettes classiques ?
Les chaussettes de course aident à neutraliser la plupart des facteurs négatifs qui surviennent pendant l'entraînement et la compétition. Ceci est réalisé grâce à la composition du matériau à partir duquel ils sont fabriqués. Auparavant, la présence de coton dans la composition était bienvenue. On croyait que de telles chaussettes "respiraient" mieux, les pieds ne transpiraient pas dedans.
Les fabricants et les concepteurs modernes ne votent que pour des matériaux synthétiques spéciaux, chacun ayant son propre pourcentage et son propre objectif dans la composition. Le plus courant :
- le polyester donne au produit douceur, légèreté, résistance, un matériau fin absorbe bien l'humidité et sèche rapidement;
- le nylon confère aux chaussettes résistance, facilité d'entretien et praticité d'utilisation;
- le polyuréthane a une structure en mousse, grâce à laquelle le matériau de production est résilient, élastique et relativement léger; est un excellent isolant thermique;
- de l'élasthanne ou du spandex est ajouté au tissu pour améliorer des propriétés telles que la durabilité et la résistance à l'usure avec la possibilité d'augmenter plusieurs fois la taille.
Les fabricants développent leurs propres technologies uniques pour assembler des matériaux. Par exemple, à un moment donné, Dupon a donné lieu à l'utilisation de la fibre CoolMax. Le matériau est un entrelacement à quatre canaux de fils de polyester. Le tissage spécial augmente non seulement la résistance à l'humidité, mais crée également un effet thermique spécial qui vous permet de remplacer la laine. Cette technologie est aujourd'hui largement utilisée dans de nombreuses marques.
Dans les versions plus simples et donc moins chères des chaussettes de course, le coton est toujours présent, ce qui réduit quelque peu l'efficacité d'utilisation.
Types de chaussettes pour courir
Les chaussettes de course diffèrent par la saisonnalité d'utilisation : pour l'été, l'hiver. Les chaussettes hors saison ne sont pas incluses dans une catégorie spéciale. En fonction de la température de l'air, des précipitations, de l'intensité de la charge, des locaux, il est recommandé d'utiliser les options saisonnières les plus appropriées.
Il n'y a pas de différences particulières entre les chaussettes pour hommes et pour femmes. Même la taille n'indique pas le sexe. En règle générale, les chaussettes de course sont unisexes. Seules quelques marques adoptent une approche genrée, lançant des produits pour femmes dans des couleurs plus vives et même des imprimés floraux.
La technologie de production des accessoires de course nous permet de distinguer des types particuliers de chaussettes de course :
- Avec éléments renforcés. Pendant la course, certaines zones du pied sont les plus sujettes aux dommages et aux blessures. Frottements, callosités, étirements menacent d'un entraînement intense. Les chaussettes ont une protection spéciale dans les endroits traumatisants : doigts, talon, cheville, tendon d'Achille. L'inconvénient est que le prix est d'un ordre de grandeur supérieur à celui des options simples.
- Compression. L'équipement de compression est important pour les coureurs ayant des problèmes circulatoires. Des inserts spéciaux ont un effet de massage sur les muscles, augmentent le flux sanguin et réduisent la stagnation des fluides. Pour les longs entraînements ou les marathons, les mi-bas et les chaussettes avec compression s'adaptent parfaitement autour de la jambe et réduisent la charge sur le pied et le tibia.
- Membrane. L'utilisation de la technologie pour la production de textiles n'est pas nouvelle, mais les produits de chaussettes à membrane sont récemment entrés sur le marché. Pendant la course, les pieds restent secs même avec des baskets mouillées.En raison de l'entrelacement spécial des fibres, l'eau ne pénètre pas à l'intérieur, tandis que la vapeur interne est facilement libérée à l'extérieur. Grâce à cela, le régime de température est également maintenu. Par conséquent, les produits de cette catégorie ne sont pas recommandés pour une utilisation à des températures allant de -10 à +15.
Les gammes de modèles des principaux fabricants d'accessoires de course contiennent généralement tous les types. Ils offrent une variété d'options pour toutes les saisons, du simple au high-tech.
Meilleurs producteurs
- Thorles est une société américaine qui fabrique des chaussettes de running depuis 1980. Au cours de sa présence sur le marché, elle n'a cessé d'améliorer les technologies, en commençant directement par les matériaux. Les fils brevetés et les combinaisons exclusives avec des inclusions de tissu produisent des designs super doux, chauds et résistants à l'abrasion. Les technologies NanoGlide et CuTEC gardent les pieds au frais, confortables et secs, prenant en charge le mode antibactérien.
- Asics est une marque japonaise de vêtements de sport et de chaussures. La société a été fondée en 1947 et a reçu son nom de marque en 1977. La structure comprend une division scientifique, qui développe et améliore constamment les technologies de production, garantissant la haute qualité et la polyvalence des produits. La marque est connue dans le monde entier. L'entreprise est engagée dans la promotion par le biais de partenariats avec les clubs sportifs de premier niveau dans le monde.
- Mizuno est une entreprise familiale japonaise fondée à Osaka en 1906. Toute l'histoire de la marque est une percée technologique dans la production de chaussures, de vêtements et d'accessoires pour la plupart des sports. En 2011, Mizuno s'est associé au marathon d'Osaka. La société combine des technologies qui aident à trouver un équilibre entre stabilité et amorti.
- CEP est une marque de sport de la société allemande Medi GmbH & Co.KG. Les technologies de l'entreprise visent à créer des conditions pour améliorer l'efficacité et accélérer les processus de récupération, en tenant compte de la charge dans divers sports. La compression graduée crée des conditions pour améliorer la circulation sanguine, le métabolisme et l'élimination de l'acide lactique dans le processus de travail musculaire. L'utilisation de vêtements de sport et d'accessoires de la marque assure confort et bien-être pendant l'entraînement et le sport.
Des modèles spéciaux pour les professionnels et les coureurs sont également produits par des marques mondiales telles qu'Adidas, Nike, Puma, Reebok, Mikasa.
Les meilleures chaussettes de course pour l'été
Thorlos Running Maximum Cushion Low Cut
Le prix moyen est de 1790 roubles.
Conçu pour les cours en été ou hors saison chaude. Les chaussettes sont légères avec une coupe courte. La composition du tissu (acrylique 72%, nylon 19%, élastique 2%) procure une absorption de l'humidité, une sensation de fraîcheur. Ils sont légers et offrent une protection maximale pendant l'entraînement. Empêche la formation de callosités et d'ampoules.
Chaussettes Thorlos Running Maximum Cushion Low Cut
Avantages :
- Fibres de lycra pour un soutien supplémentaire
- ne glisse pas;
- couture à profil bas;
- un large choix de couleurs.
Défauts:
NIKE ELITE RUN LTWT 2.0 QRTR Unisexe
Le prix moyen est de 950 roubles.
Les chaussettes de course sont fabriquées à partir de tissu Nike Dry avec un effet d'évacuation de l'humidité. La matière est douce. Les chaussettes ne frottent pas la peau. La jambe ne glisse pas pendant l'entraînement. Composition du tissu : nylon 42 %, polyester 52 %, élasthanne 6 %. Le matériau respirant assure la ventilation.
Chaussettes NIKE ELITE RUN LTWT 2.0 QRTR Unisexe
Avantages :
- le prix;
- bande de compression au milieu du pied;
- tissu spécial offrant à la fois douceur et résistance à l'usure;
- talon renforcé;
- hauteur au dessus de la cheville.
Défauts:
- le modèle est réalisé en une seule couleur.
Asics CHAUSSETTE LÉGÈRE 2PPK Unisexe
Le prix moyen est de 1450 roubles.
Lot de 2 paires aux couleurs contrastées. L'évacuation de l'humidité et la respirabilité du matériau assurent le confort de l'entraînement. Les chaussettes peuvent être utilisées lors de l'équipement pour les compétitions ou au quotidien. La technologie des coutures exclut la formation de cors. Composition du tissu : 98 % polyamide, 2 % élasthanne.
Chaussettes Asics 2PPK LIGHWEIGHT SOCK Unisexe
Avantages :
- le prix;
- bon ajustement sur la jambe;
- les coutures sont douces;
- technologie d'aération.
Défauts:
- manque de maintien du pied.
Mizuno DryLite Confort Milieu
Le prix moyen est de 1120 roubles.
Une série de chaussettes de course qui offrent un confort avec des matériaux de qualité et la technologie DryLite spécialement développée. Composition : Nylon 13%, Polyuréthane 5%, Polyester 82% - Fournit une gestion de l'humidité pour garder les pieds au sec. La chaussette reprend complètement l'anatomie du pied, l'avant et le talon sont scellés. L'absence de coutures assure contre les cors.
Chaussettes Mizuno DryLite Comfort Mid
Avantages :
- aide à l'amortissement;
- faciliter;
- force;
- talon renforcé.
Défauts:
Chaussettes basses CEP
Le prix moyen est de 1870 roubles.
Les chaussettes sont fabriquées à l'aide de la technologie de compression pour augmenter la circulation sanguine et soutenir les muscles. La composition du matériau - polyamide 89%, élasthanne 11% - et un fil spécialement développé sur sa base créent le bon niveau de respirabilité et de thermorégulation. Des ions d'argent sont introduits dans la structure du fil pour fournir un effet antibactérien sur la peau.
Chaussettes basses CEP
Avantages :
- coupe anatomique sur la jambe;
- effet de refroidissement naturel;
- faible risque de dommages;
- grand choix de couleurs.
Défauts:
Les meilleures chaussettes de running pour l'hiver
CHAUSSETTES PHITEN (CHAUSSETTES)
Le prix moyen est de 1190 roubles.
Les processus de thermorégulation et l'hygroscopicité du matériau garantissent une utilisation confortable des chaussettes de course en toute saison. Un revêtement spécial en silicone améliore l'adhérence sur la semelle intérieure de la chaussure. Le mouvement est plus facile à contrôler. L'imprégnation à l'aquatitanium procure un effet de compression et une fixation supplémentaire du pied et de la cheville
chaussettes PHITEN SOCKS (SOCKING)
Avantages :
- protection renforcée des pieds;
- minimisation des charges de choc ;
- utiliser sous de longues charges.
Défauts:
- une proportion importante de coton dans la composition du fil.
Chaussettes Mizuno Endura Trail
Le prix moyen est de 1190 roubles.
En raison de la composition, dont 90% est donnée au nylon, le matériau est léger et résistant à l'usure. La technologie de gestion de l'humidité vous garde au sec. Une bonne thermorégulation permet un entraînement confortable par tous les temps.
Chaussettes Mizuno Endura Trail
Avantages :
- coupe anatomique;
- talon et pointe renforcés;
- correspondance de taille.
Défauts:
- Mauvais soutien de la voûte plantaire.
Salewa Approche Confort
Le prix moyen est de 1490 roubles.
Le matériau des chaussettes contient 38 % de laine mérinos, qui convertit l'humidité extérieure en source de chaleur. Les composants synthétiques créent les conditions du confort du pied pendant la course : respirabilité, douceur, séchage rapide. Construction spéciale du talon - 3F wrap - améliore le maintien pendant la course.
Chaussettes Salewa Approach Comfort
Avantages :
- isolation thermique;
- effet antibactérien;
- pas de coutures dures.
Défauts:
Adidas 2022 Runxub22 Pulse Lime/Violet Rush
Le prix moyen est de 1690 roubles.
Grâce à la technologie et à la composition des fils, les chaussettes sont parfaites pour les courses courtes ou longues. Le matériau entièrement synthétique rend la pièce douce et légère. Les chaussettes ne frottent pas, s'enroulent bien autour de la jambe, ont une longueur jusqu'au milieu du jeu, une bande élastique anatomiquement confortable.
Chaussettes Adidas 2022 Runxub22 Pulse Lime/Violet Rush
Avantages :
- charge d'impact réduite sur le pied;
- coutures plates;
- renforcement de la voûte plantaire.
Défauts:
- le prix;
- Lorsque les températures descendent en dessous de zéro, vos pieds deviennent froids.
CEP C10W
Le prix moyen est de 1990 roubles.
Fabriqué en matière synthétique à base de polyamide (85%). La technologie de tissage du fil permet non seulement au produit d'avoir un effet de compression sur le pied et le bas de jambe, mais également de maintenir le mode de thermorégulation. L'ionisation à l'argent du matériau offre une protection antibactérienne
Chaussettes CEP C10W
Avantages :
- bon maintien du pied;
- transfert de chaleur optimal;
- élimination des odeurs désagréables.
Défauts:
Que rechercher lors du choix ?
Lors du choix d'un attribut sportif pour la course à pied, vous devez faire attention à :
- Composé. Si le coton est prescrit dans une grande proportion, le fabricant induit l'acheteur en erreur. Contrairement à d'autres sports, l'utilisation de chaussettes en coton ou en bambou dans les exercices de course est inacceptable. La présence de laine mérinos dans la composition indique que le modèle est conçu pour courir dans des conditions hivernales.
- Qualité de couture. Les coutures fines ne frotteront pas la jambe et ne causeront pas d'inconfort. Encore mieux si une technologie de production homogène est utilisée.
- épaisseur et densité. Le poids du produit en dépend, ce qui complique l'entraînement. Les matériaux modernes utilisés pour les accessoires de course permettent même aux produits thermiques d'être légers et durables.Une bonne perméabilité à la vapeur (présence de la technologie Dry) doit être respectée.
- Élasticité. Le tissu doit bien s'étirer. Au moins deux tailles, alors qu'il est facile de revenir à l'état d'origine. Des inserts anatomiques scellés spéciaux dans les zones les plus dangereuses (cheville, milieu du pied, orteil) réduisent le risque de blessure
- Hauteur du produit. Pour l'entraînement et la compétition d'été, les chaussettes sont utilisées juste au-dessus de la cheville. En hiver, une hauteur supérieure d'au moins 5 cm est recommandée. Pour les entraînements longs ou le trail running, il est préférable d'utiliser des chaussettes montantes.
- effet de compression. La pression des chaussettes de course spéciales est inférieure à celle des chaussettes médicales. Dans le même temps, le pied, la cheville, le tibia sont bien soutenus, la circulation sanguine s'améliore et l'adaptation aux charges accrues est facilitée.
N'oubliez pas que le choix et l'acquisition doivent être pris de manière très responsable. Les chaussettes sont classées comme sous-vêtements et ne peuvent être ni retournées ni échangées.
Où acheter?
Vous pouvez acheter des chaussettes de running sur les marketplaces traditionnelles telles que Wildberries, Ozon, Yandex Market, etc. Le processus d'achat sera plus fiable dans les magasins de sport spécialisés ou les sites en ligne :
- Sportmaster - sportmaster.ru - un réseau de magasins de sport sur tout le territoire, proposant une large gamme de produits, notamment via la plateforme Internet;
- Kinash sport - kinash.ru - une petite chaîne de magasins spécialisée dans l'équipement des athlètes pour la course, le volley-ball et le basket-ball. Les magasins sont situés dans trois villes : Moscou, Saint-Pétersbourg, Stavropol. Les résidents d'autres colonies de la Fédération de Russie et des pays de la CEI peuvent acheter des produits Asics, Adidas, Mizuno, Nike, Mikasa sur le site Web du magasin.
- Sports Marathon - sport-marafon.ru - le plus grand magasin de vêtements et d'équipements de sport à Moscou. Plus de 300 marques, dont des chaussettes de course, sont présentées dans les pavillons commerciaux. Grâce à une commande sur le site, vous pouvez acheter les produits nécessaires de n'importe où dans la Fédération de Russie et les pays voisins.
- Boutique en ligne de vêtements de sport et de chaussures Five-sport.ru, représentant une large sélection de chaussettes de course des principaux fabricants pour toutes les saisons.
- Professional Sport avec le site Web du même nom est un magasin d'équipement spécialisé pour les activités sportives, proposant des accessoires de course des principales marques Skins, Mizuno, Asics, Hilly, Thorlo, Nike à tous les résidents de Russie.
Choisir les bonnes chaussettes pour l'entraînement augmentera le confort et la sécurité du jogging. Nous espérons que les conseils et la note ci-dessus vous aideront.