Classement des meilleurs masques de sommeil pour 2022

Le sommeil est l'un des états les plus mystérieux d'une personne et de sa conscience. Le manque de sommeil entraîne la mort et une augmentation de la qualité du sommeil active non seulement les processus de pensée, mais préserve également une bonne mémoire pendant longtemps, stabilise le système nerveux. Il est important de dormir dans une pièce ombragée ; pendant la journée, un masque de sommeil spécial peut fournir de telles conditions.

L'importance du sommeil diurne

Le repos diurne supplémentaire est capable de :

• améliorer l'activité des organes de la vision;
• consolider les habiletés motrices;
• restaurer les biorythmes perdus ;
• encourager la créativité dans la résolution de problèmes ;
• restaurer les performances après des nuits blanches;
• normaliser les défenses de l'organisme.

En Occident et en Amérique, il est d'usage d'avoir des salles de repos diurnes dans les bureaux, où une personne qui ne peut pas supporter la charge peut passer un certain temps dans un bon repos.

Comment l'éclairage ambiant affecte le sommeil humain

La sensibilité quotidienne d'une personne, ainsi que ses rythmes circadiens, dépendent directement du photorécepteur de la mélanopsine. Les paupières laissent entrer la lumière du jour et la lumière artificielle, qui frappent la rétine et réduisent la synthèse de mélatonine.

Les scientifiques ont prouvé que l'activité cérébrale dépend de la production de l'hormone mélatonine, qui réduit également la période d'excitation et ralentit le temps de réaction. Le processus d'endormissement se déroule facilement dans la période de passivité quotidienne.

Changer de fuseau horaire pendant les voyages et les vols peut perturber les rythmes circadiens, ce qui commence à affecter la production de mélatonine. L'horloge interne humaine est réglée sur des périodes d'activité et d'inactivité des connexions neuronales du cerveau de 12 heures, de sorte que tout changement forcé de régime entraîne un triste résultat.

Le corps, limité dans la durée du sommeil, échoue tant sur le plan physique que sur le plan neuropsychique.
Il existe des préparations de mélatonine pour les déviations graves du sommeil complet. Il est beaucoup plus facile de ne pas amener votre propre état à des niveaux critiques et de dormir suffisamment, quelles que soient les conditions extérieures. En excluant les fluctuations du niveau d'éclairage des sources externes à travers un masque de nuit, la santé, le calme et l'équilibre, la bonne humeur sont préservés.

Que sont les masques de sommeil

Les propriétés de la soie ayant un effet positif sur la peau du visage sont connues, de sorte que de nombreuses personnes souhaitant conserver longtemps leur attrait utilisent des masques en soie. Un tel accessoire est capable de réduire le nombre de rides fines et d'activer les processus métaboliques.

Sortes

Toute la gamme de masques peut être divisée en:

1. tissu - coton, soie, polyester, velours;
2. gel - avec possibilité de refroidissement pour soulager le tonus musculaire, éliminer l'enflure ou chauffer pour un effet relaxant;
3. avec des charges naturelles - graines de coton, lavande, cèdre;
4. imprégné d'oxyde de cuivre pour éliminer les cernes sous les yeux et restaurer les fonctions des fibres nerveuses fines;
5. avec des fonctions supplémentaires - écouteurs, fils de tourmaline, disques magnétiques, mémoire et influence active sur le rêve;
6. avec un design unique.

Comment choisir le bon masque de nuit

Au départ, vous devez décider de la portée, s'il s'agira d'un accessoire de voyage ou d'un usage domestique. La différence est que l'effet de refroidissement peut être obtenu en plaçant d'abord le masque au réfrigérateur. Par exemple, un masque avec les fonctions supplémentaires d'écouteurs ou de surveillance du sommeil a une taille importante et nécessite un transport prudent.

Le plus confortable, multicouche, avec une grande épaisseur de matériaux, il est préférable de ranger les pansements dans une table de chevet et d'emporter une version compacte sur la route.

Fixation

Les coussinets pour les yeux peuvent être attachés avec des attaches ou des bandes élastiques, sur une base de velcro, ont une attache et un règlement.
Les habitudes individuelles jouent un rôle décisif dans le choix d'une fixation. Le fermoir volumineux peut être inconfortable lorsqu'il est positionné sur le dos ou sur un oreiller haut. Un bandage peu fiable glissera lorsque vous tournerez la tête dans un rêve pendant les vols. Il est utile de simuler des situations et des circonstances à venir d'utilisation d'un accessoire afin d'acquérir l'élément le plus fonctionnel.

Auto-fabrication

Pour répondre pleinement à vos attentes et à la disponibilité du temps libre, vous pouvez fabriquer un accessoire de vos propres mains.

La méthode pas à pas est assez simple :

1. préparer le matériel pour le masque et la fixation ;
2. faire un gabarit en papier basé sur une largeur de 20 cm (enfants 15-17 cm), une hauteur de 10 cm (enfants 5-7 cm) et une fente pour la zone du nez 1/3 de la hauteur totale;
3. transférer le formulaire sur le tissu avec un chevauchement pour les coutures de 5 mm;
4. la couture est faite du mauvais côté, les côtés ne sont pas cousus;
5. après avoir tourné, les bretelles sont attachées et les côtés sont bien cousus;
6. décor, broderie, impression peuvent être appliqués sur la face avant.

Erreurs lors du choix

L'intolérance individuelle au matériau à partir duquel le masque est fabriqué peut provoquer une réaction allergique, une irritation.

Vous devez faire attention à la possibilité d'ajuster les bandes élastiques ou les sangles, peut-être que la fixation sera trop serrée et affectera le confort.

Lors du choix d'accessoires de haute technologie avec travail via des applications dans les smartphones, une consultation avec un médecin est une condition indispensable.Les dommages corporels dus à des caractéristiques individuelles ne sont pas exclus.

Classement des meilleurs masques pour 2022

Après la preuve scientifique de l'utilisation efficace des accessoires de sommeil, les masques sont devenus un incontournable pour chaque personne. Le besoin est également dû à soulager l'irritation après de nombreuses heures de travail à l'ordinateur, avec des troubles vasculaires et, bien sûr, avec un manque de sommeil et des troubles du sommeil.

Modèles universels

rêve

Un excellent accessoire d'un fabricant allemand est livré avec une glacière avec possibilité de refroidissement et de placement ultérieur dans la poche du masque.

• design élégant avec un choix à la fois pour les femmes avec de la dentelle dans les tons roses et pour les hommes dans une couleur simple ;
• élimination de haute qualité de la fatigue oculaire;
• élimination des poches de la peau du visage;
• avec des rouleaux en mousse pour un ajustement parfait et une isolation complète de la lumière ;
• plusieurs bandes élastiques comme attaches avec la possibilité de s'ajuster et d'assurer un maximum de confort;
• Qualité allemande.

• non.

Masque pour les yeux de luxe bleu voyage

La version coton, très appréciée des utilisateurs, est confortable à utiliser.

• n'irrite pas la peau du visage;
• avec longueur réglable;
• matériau de fabrication souple;
• ne laisse pas entrer la lumière du jour et l'éclairage artificiel;
• prix abordable;
• sert longtemps.

• pas toujours disponible à la vente.

Évolution ROUTEMARK 3D

Le modèle 3D est conçu selon les données anatomiques du visage humain, de sorte que toutes les caractéristiques sont prises en compte et un confort maximal est fourni.

• ajustement serré;
• réalisé en plusieurs coloris au choix ;
• la fixation des attaches est réalisée à l'aide d'une base velcro;
• matériau de fabrication élastique et doux;
• la partie extérieure est veloutée ;
• évidements dans l'accessoire pour souligner les yeux et le visage ;
• sans la pression d'un large bandage sur les oreilles;
• avec un coussinet doux dans la zone du nez ;
• semble élégant;
• la confection se fait qualitativement;
• ergonomie;
• avec une isolation lumineuse élevée.

• d'un fabricant national avec une part de minimalisme sain.

Masque de Sommeil Magique de Minuit Cabeau

Un accessoire des fabricants chinois avec une surface veloutée agréable est livré avec des bouchons d'oreille pour un retrait complet de l'espace environnant et un bon repos.

• copier les traits du visage;
• le niveau de l'arête du nez est soumis à une réglementation pour donner un confort complet ;
• Fabriqué à partir de 100 % polyester ;
• au réveil, il permet un clignement libre, grâce aux évidements au niveau des yeux ;
• garantie de sommeil profond;
• universalité - pour hommes et femmes;
• excellent rapport qualité-prix;
• peut être acheté chez Wildberries;
• fixation fiable sans déplacement pendant le repos;
• matériaux de fabrication durables.

• le prix est au dessus de la moyenne.

SilverStep I1045

Un excellent choix pour normaliser le rythme de sommeil quotidien et détendre les muscles du visage est représenté par un masque textile.

• soulage les tensions et le stress;
• avec régulation de la couverture de la tête;
• isole parfaitement la lumière ;
• doux et confortable;
• améliore la qualité et la durée du sommeil;
• pull supplémentaire - "membrane" dans la zone du nez fournit une isolation sourde contre les irritations légères;
• Le prix est justifié par le niveau de qualité.

• ventilation insuffisante du matériau de fabrication, avec un sommeil prolongé, la peau transpire sous le masque.

METTLE 3D ultra-confort

Le leader des avis clients positifs parmi l'assurance qualité et la récupération du sommeil.

• présenté dans une large gamme de couleurs - vert, noir, bleu, jaune, gris, rouge ;
• en polyester, moitié en velours naturel;
• avec blocage complet de la lumière;
• couture exceptionnelle;
• s'adapte bien au visage;
• ne provoque pas d'irritation sur la peau;
• léger et confortable.

• La conception en caoutchouc laisse beaucoup à désirer.

BRADEX Morphée

Le masque est fait de matériaux hypoallergéniques et équipé de bouchons d'oreille.

• en tissu doux;
• la fixation est effectuée sur des sangles à base collante;
• achat abordable sur Wildberries ;
• polyvalence des couleurs ;
• ergonomie;
• avec un ajustement serré;
• offre un repos relaxant et complet.

• pas trouvé.

Masques pour enfants

Halluci Sova

Le modèle est composé de fausse fourrure et de textile.

• aspect d'origine ;
• les matériaux de fabrication n'irritent pas la peau;
• couleurs calmes;
• avec une confection de qualité;
• pour un usage domestique et en voyage ;
• isole bien des irritants légers externes;
• avec un entretien facile en fonctionnement ;
• convient aux garçons et aux filles;
• vous pouvez choisir sous la forme d'un agneau ou d'un agneau.

• L'élastique n'est pas plat.

Animal de Ratel

Un look élégant d'un accessoire d'un fabricant russe avec un imprimé coloré et naturel appliqué sur le satin conserve longtemps sa forme et sa luminosité d'origine.

• relaxation complète des muscles, grâce à l'accès fermé de la lumière;
• le matériau laineux dans la zone des yeux procure une sensation agréable sur les paupières;
• avec absorption d'humidité;
• garantie de matériaux hypoallergéniques;
• avec un design à large bande élastique et une couverture agréable de la tête;
• équipé d'un étui de rangement - pratique et lumineux ;
• plus de la moitié du matériel de production est en coton ;
• peuvent être achetés sur Wildberries.

• pas trouvé.

Classement des meilleurs masques de sommeil en gel

Les accessoires en gel ont un excellent effet réparateur sur la peau autour des yeux.

Grâce et Stella

Un pré-refroidissement au réfrigérateur ou au congélateur pendant une courte période assure le durcissement des billes de gel, une application de 10 minutes le matin suffit pour éliminer les poches, redonner de l'élasticité et un aspect frais à la peau du visage.

• prix démocratique;
• technologie simple d'utilisation;
• efficacité et confort;
• cote de fidélité élevée de la clientèle ;
• avec fermoir réglable ;
• lorsque le réchauffement procure un effet calmant;
• couture de qualité;
• texture douce et agréable;
• le prix est justifié par le résultat;
• hypoallergénique.

• doivent être changés périodiquement, les boules de gel deviennent inutilisables avec le temps.

UVOO avec gel rafraîchissant

La doublure en gel peut être retirée du masque et refroidie, puis remise en place pour une récupération et une relaxation maximales.

• isole parfaitement de la lumière;
• de nombreuses options de conception et combinaisons de couleurs ;
• avec fixation pratique sans serrage fort;
• texture agréable;
• prix démocratique;
• évaluation de haute qualité par les acheteurs ;
• confection fiable.

• non identifié.

Masque de sommeil contre le ronflement

De nombreux ménages peuvent se plaindre du problème d'un membre de la famille qui ronfle la nuit. Un tel manque de plus d'inconvénients est plutôt pour les autres que pour la personne qui ronfle elle-même.

Cercle de ronflement

Le principe de l'arrêt du ronflement est basé sur la dernière technologie de reconnaissance du ronflement. Lorsque des vibrations/sons de ronflement, identifiés par le microphone intégré, apparaissent, l'appareil transmet des signaux aux hémisphères cérébraux pour élargir les voies respiratoires, ce qui arrête l'effet désagréable.

• 36 niveaux d'intensité de signal ;
• effet sur le tissu musculaire par conduction osseuse;
• réglage via l'application smartphone ;
• modifier les paramètres et la surveillance ;
• rapport de statistiques de sommeil ;
• surveiller l'efficacité de la suppression du ronflement;
• conception futuriste;
• rapport qualité/prix optimal.

• une consultation médicale est nécessaire pour éviter les contre-indications.

Meilleur nouveau

Cerveau aérien Xiaomi

Un nouveau développement de Xiaomi pour une utilisation avec un smartphone dispose d'étonnantes fonctionnalités de surveillance du sommeil.

• type d'alimentation - de la batterie;
• prend en charge le mode Bluetooth ;
• Communication sans fil;
• analyse les phases de repos ;
• commande le réveil dans la phase souhaitée ;
• la possibilité d'obtenir un rapport qualité ;
• beau design calme;
• poids léger 50 grammes.

• disparu.

Modèle	Taille, cm	Particularités
Masque pour les yeux de luxe bleu voyage	18,5*8,5	hypoallergénicité
Évolution ROUTEMARK 3D	27*11	3D
METTLE 3D ultra-confort	27*11	Velcro
Masque de Sommeil Magique de Minuit Cabeau	13*20	avec bouchons d'oreille
Halluci Sova	8*18	la forme
SilverStep I1045	12*25	conformité anatomique
BRADEX Morphée	4*10	taille universelle
Animal de Ratel	19*9	avec des tirages photo de la flore et de la faune
Grâce et Stella	18,5*8,6	avec des boules de gel
UVOO avec gel rafraîchissant	19*10	doublure en gel
Cerveau aérien Xiaomi	31*12	contrôle du sommeil
Cercle de ronflement	23,5*8,3	nouvelles technologies pour le ronflement
rêve	19,5*8,5	avec glacière

Conclusion

Il est réaliste d'essayer de restaurer le schéma de sommeil en cas de trouble, de restaurer la vision ou d'améliorer la fonction du système vasculaire lors du choix du masque de sommeil le plus simple. Les scientifiques ont prouvé la dépendance d'une bonne protection immunitaire à une durée de sommeil stable, au respect du régime activité/inactivité.

Vous pouvez fabriquer vous-même un accessoire ou acheter un modèle économique simple pour le tester. Lorsque certains résultats positifs sont obtenus, l'option peut être modifiée et obtenir un effet plus important.
Il ne faut pas oublier les éventuelles réactions allergiques au matériau de fabrication, ainsi que tenir compte des caractéristiques individuelles de l'organisme.