Classement des meilleurs magasins d'aliments naturels à Moscou pour 2022

Il n'y a personne au monde qui ne voudrait pas vivre une vie longue, pleine et riche, en restant en excellente forme physique. La réalisation du désir de mener une vie saine commence par l'organisation d'une nutrition adéquate. Et cela ne signifie pas épuiser des régimes interminables qui mènent au stress et à la dépression. La nourriture doit être composée de produits naturels sains et frais. Dans ce cas, il est souhaitable de maintenir un équilibre entre le nombre de calories et l'énergie dépensée. Le mode de vie ne permet pas de passer beaucoup de temps à cuisiner des aliments sains à la maison, les citadins achètent des plats cuisinés. Nous vous proposons un tour d'horizon des meilleurs magasins diététiques de Moscou, selon les acheteurs, en 2022.

Comment choisir un magasin d'aliments naturels

La liste des magasins métropolitains, des cafés d'alimentation saine est énorme. De vrais produits bio et des menus prêts à l'emploi sont proposés pour les adeptes d'une bonne hygiène de vie, les sportifs, les amincissants, les végétariens, les végétaliens. Considérez ce à quoi il convient de prêter attention afin d'éviter les erreurs lors du choix.

Principes d'une saine alimentation

Sur la base des traditions culturelles et des habitudes alimentaires, les principes suivants sont distingués:

1. La prédominance des aliments végétaux dans l'alimentation.
2. Consommation quotidienne d'au moins 400 g de légumes et fruits locaux.
3. L'utilisation quotidienne de pain, céréales, pâtes, pommes de terre. Ceci est nécessaire pour obtenir des protéines, des glucides, des fibres, des vitamines, des minéraux.
4. Lors de l'élaboration d'un régime, se fier à l'indice de masse corporelle pour prévenir le surpoids et les maladies associées.
5. Remplacement des graisses animales par des acides gras insaturés présents dans les fruits de mer, les huiles végétales, les viandes maigres (dinde, lapin).
6. Exclusion des produits laitiers entiers pour les personnes souffrant d'un manque de calcium.
7. Limiter l'usage du sucre, des glucides rapides : boissons sucrées, confiseries, desserts.
8. Consommation modérée de sel (pas plus d'une cuillère à café par jour).
9. La cuisson au micro-ondes, la cuisson à la vapeur, la cuisson au four, l'ébullition sont les meilleures façons de cuisiner.

Que sont les produits bio

Les groupes d'aliments biologiques sont :

• sans substances nocives - arômes, colorants, stabilisants, conservateurs);
• sans OGM, dérivés ;
• fabriqué sans technologies nocives (ultrasons, traitement par rayonnement, fractionnement d'atomes);
• fabriqués à partir de matières premières cultivées dans des régions respectueuses de l'environnement;
• ne contiennent pas de matières premières obtenues à la suite d'un traitement avec des pesticides, des hormones, des antibiotiques, des hormones de croissance.

Critères de choix

Critères de choix :

• sécurité;
• Fournisseurs;
• intervalle;
• service;
• des prix;
• Commentaires.

Sécurité. Un magasin d'alimentation saine doit répondre aux exigences de sécurité pour la santé des clients :

• vente de produits et plats cuisinés de qualité (frais, sains) ;
• le respect de toutes les règles et réglementations sanitaires et épidémiologiques ;
• disponibilité de certificats confirmant les documents pour toutes les marchandises ;
• accompagnant chaque produit d'une étiquette de prix, d'une plaquette avec caractéristiques, repères sur les bienfaits et contre-indications) ;
• assortiment approuvé par des médecins et des nutritionnistes ;
• séparation des marchandises pour différentes catégories de clients (végétariens, diabétiques, enfants).

Fournisseurs. La nourriture est un groupe de biens avec une durée de conservation limitée, il est donc important de choisir de bons fournisseurs. Pour ce faire, la direction du magasin organise des rencontres avec les agriculteurs, des visites de fermes, analyse les étapes et les technologies de production des matières premières. Les complexes agricoles de la région de Moscou, situés à proximité d'installations industrielles, ne sont pas pris en compte. Les meilleurs fabricants de produits sains respectent les délais de livraison les plus courts et fournissent des produits conformes aux normes de contrôle environnemental avec les tests de laboratoire et les examens complémentaires nécessaires.

Intervalle. Lors du choix d'un magasin diététique, il est important de s'assurer que les produits nécessaires sont disponibles :

• pour la perte de poids et le maintien de la forme physique ;
• pour les jeunes enfants;
• pour les personnes allergiques (produits ne contenant pas d'allergène, par exemple gluten, sucre) ;
• pour les végétaliens (hors produits d'origine animale et leurs dérivés) ;
• pour les végétariens (à l'exclusion des produits à base de viande) ;
• pour les sportifs par sport (protéines pour les haltérophiles, glucides lents pour la musculation, acides gras polyinsaturés pour les yogis).

Service. Le niveau de service, les services fournis doivent être attractifs pour les acheteurs. (livraison, réservation, boutique en ligne).

Prix. L'acheteur ne veut pas payer trop cher, alors les meilleurs magasins utilisent des techniques pour réduire le prix moyen :

• la possibilité de cumuler plusieurs postes par staff ;
• location de locaux ne nécessitant pas de réparations majeures dans un avenir proche ;
• achat d'équipements commerciaux d'occasion en matériaux de haute qualité avec un aspect et des caractéristiques techniques préservés.

Par ailleurs, je voudrais noter une technique telle que l'ouverture de deux types de magasins d'aliments naturels en ligne :

1. avec le stockage des marchandises dans l'entrepôt du magasin;
2. avec livraison du fabricant au consommateur final.

La popularité est due à une réduction significative des prix de détail. Le seul investissement dans ce cas est dans le site officiel:

• soutien technique;
• mise à jour régulière des informations ;
• placement de photos intéressantes.

Il est catégoriquement inacceptable d'économiser sur le niveau de service, la propreté des locaux et la qualité des produits. Même les produits bon marché dans ce cas ne seront pas demandés.
Grâce à un chef compétent, une stratégie d'organisation bien pensée, même dans les établissements les plus populaires, vous pouvez trouver des produits de qualité à prix mini.

Commentaires. Les avis des acheteurs vous aideront à déterminer lequel est le meilleur pour choisir un magasin d'aliments naturels parmi une vaste liste de ceux présentés à Moscou et dans la région de Moscou. Ils contiennent une description des caractéristiques du service, la qualité des produits, le niveau de service.Il est conseillé de prendre en compte les recommandations d'amis, en se rappelant que le bouche à oreille est le type de publicité le plus efficace.

Classement des meilleurs magasins d'aliments naturels de Moscou pour 2022

Nous proposons une évaluation avec une description des adresses, des contacts, des avantages et des inconvénients des magasins populaires dans la capitale et la région de Moscou, où vous pouvez acheter des aliments sains et délicieux à un prix abordable.

forêt royale

Adresse : 4ème voie Syromyatnichesky, 1/8
☎+7 (495) 991-8995
Site Web : https://royal-forest.org/

Une marque populaire dans la capitale des éco-produits de marques étrangères bien connues, ainsi que sa propre production. Pour ceux qui veulent perdre du poids, être en pleine forme, il existe la meilleure offre - des bonbons naturels du monde entier sans sucre. Une fois par semaine, vous pouvez assister à une classe de maître sur la façon de les cuisiner à la maison. Il existe une boutique en ligne avec livraison des commandes en Russie et dans les pays voisins, un grand nombre de recettes sont présentées sur le site. Parmi les produits naturels exotiques les plus populaires :

• Huile de noix de coco;
• chocolat à la caroube;
• poudre d'açaï;
• Baies de Goji;
• spiruline;
• fèves de cacao entières;
• farine d'amarante;
• sirop de topinambour;
• graines de chia.

Boissons sèches, les mélanges sont présentés dans l'assortiment :

• poudre d'églantier;
• kvas;
• Chocolat;
• lait de soja;
• crème végétale.

Pour les acheteurs il y a des offres intéressantes :

• un livre de recettes en cadeau lors de l'inscription à la newsletter ;
• livraison gratuite pour les commandes supérieures à 3000 roubles;
• Trois échantillons gratuits au choix avec tout achat.

• promotions et réductions ;
• produits de qualité;
• fournisseurs vérifiés de matières premières ;
• élargissement de la gamme ;
• services de boutique en ligne;
• grand choix de douceurs.

• non identifié.

Vkusville

Adresse : rue Pokrovka, 35/17 bâtiment 1
☎+7 (495) 663-8602
Site Web : https://vkusvill.ru/
Heures de travail : tous les jours de 07h00 à 23h45

Le magasin de Pokrovka est l'un des six cents du réseau, situé dans le quartier Basmanny du district central de la capitale. Il fonctionne du petit matin jusqu'à tard le soir, gagnant régulièrement un grand nombre de critiques positives sur la qualité des produits, le service et le prix. L'entreprise n'a pas sa propre production, mais il existe plus de 500 fournisseurs éprouvés d'aliments naturels délicieux. Propose des produits pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, table de fête, déjeuner d'affaires. Il existe un service ayant pour fonction de collecter des paniers-cadeaux. La livraison des achats et des commandes en ligne à domicile a été instaurée.

Des balances pour l'auto-pesée, une machine à café, des conteneurs pour la collecte des piles sont installés. Dans la salle des marchés, il y a une aire de jeux pour enfants pour les acheteurs avec enfants. Les micromarchés avec bornes libre-service deviennent un complément pratique. Un livre de résultats de recherche en laboratoire pour chaque produit est disponible gratuitement. De nombreux commentaires positifs ont été reçus par le service "Menu du Nouvel An", selon lequel vous pouvez collecter un menu festif et recevoir des plats cuisinés dans les délais impartis. Les acheteurs peuvent laisser des avis sur les produits achetés sur le site Web, dans des groupes sur les réseaux sociaux, sur la hotline, dans le magasin. Pour le confort des clients, vous pouvez installer une application mobile pour smartphone pour suivre les nouvelles promotions, élargir la liste des produits, passer une commande en ligne et se faire livrer à domicile.

Des cartes bonus "Let's be friends" et des programmes de fidélité sont proposés :

• produit préféré (réduction de 20% lors de l'achat à partir de 500 roubles);
• étiquettes de prix vertes (40 % de réduction) ;
• folk gourmet (remboursement pour avis);
• prix spécial (titulaire de la carte);
• abonnement (n'importe quel produit de la liste);
• club enfants (histoire d'un enfant + cadeau) ;
• plus est plus rentable (achat de plusieurs biens) ;
• restauration variée (rabais sur les nouveautés).

Le personnel essaie d'entourer chaque visiteur d'attention, de soin et d'une attitude honnête.

• haut niveau de service;
• aliments sains naturels;
• fournisseurs de confiance ;
• expansion constante de la gamme;
• confort pour les clients (machine à café, espace enfants, micromarchés) ;
• livraison à domicile;
• commandes en ligne ;
• prix abordables;
• application mobile;
• horaire de travail pratique;
• relation de confiance;
• promotions et réductions.

• non identifié.

Myasnov

☎+7 (495) 424-9515
Site Web : https://www.myasnov.ru/
Heures de travail : 08h00 – 22h00

Dans l'un des 160 marchés d'aliments sains de Moscou de la chaîne d'épicerie populaire, il est confortable, savoureux, beau. Les gens viennent ici encore et encore pour des achats sains agréables ou juste une collation, une tasse de café frais parfumé. 150 aliments sains sont présentés. Dans la cuisine de l'institution, des chefs-d'œuvre de cuisine maison complexe sont créés: saucisses, dolma, rouleaux de chou, petits pains. À la demande de l'acheteur, le coursier livrera la commande à la maison. Une usine laitière a été construite dans la région de Lipetsk conformément à toutes les normes requises. Propreté parfaite dans les installations de production : pour la fabrication de produits à partir de matières premières naturelles, les conditions du processus technologique sont importantes. L'équipement unique permet de réduire à zéro la possibilité d'erreurs dans le schéma de recette. Seules les personnes ayant une éducation spéciale sont embauchées. Tous les produits fabriqués sont acheminés vers les points de vente le jour même dans des fourgons thermiques spéciaux, ce qui permet aux matières premières amenées par le fournisseur le matin d'atteindre le consommateur final le soir. Des chefs renommés de restaurants renommés de Moscou organisent régulièrement des cours de maître pour les employés de la chaîne. Dans les salles de marché, les ouvriers de cuisine invitent chaque jour tout le monde à une dégustation gratuite de nouveaux produits.Avant le lancement de chaque nouveau produit, des tests internes sont réalisés au préalable. Les intérieurs mis à jour, les réparations fraîches, les équipements commerciaux modernes attirent l'attention des visiteurs.

L'entreprise garantit la haute qualité de ses produits, vous pouvez les acheter en toute sécurité pour une utilisation quotidienne par toute la famille, y compris les bébés, les personnes allergiques, les athlètes, les personnes ayant des préférences alimentaires particulières. Et la carte de club traditionnelle "Friends of CoolClever" rend les achats encore plus agréables : les kilogrammes et les litres de marchandises achetées se transforment en "KeGL", des points bonus qui peuvent être amortis pour des achats ultérieurs. Il est pratique de suivre le solde des bonus avec une application mobile, via un compte personnel en ligne sur le site Web du magasin. Il est également facile d'y passer une précommande lorsqu'on n'a pas le temps de se rendre en magasin : il suffit de récupérer les produits nécessaires dans le panier en ligne, de prévoir une heure convenable et l'adresse de l'agence du réseau, et le colis fini vous attendra.

• produits de haute qualité;
• menu pour végétaliens, végétariens, sportifs, allergiques;
• un grand choix de cuisine maison;
• propre production;
• intérieurs mis à jour des succursales ;
• carte bonus rentable;
• la possibilité de pré-commande ;
• application mobile;
• dégustations gratuites de nouveaux produits ;
• prix adéquat.

• non identifié.

Champ de charbon

Adresse : Trekhprudny per., 5
☎+7 (495) 241-0644
Site Web : https://organicmarket.ru/
Heures de travail: tous les jours 09h00 - 21h00

Le célèbre marché biologique de la capitale vend non seulement des aliments naturels de marques biologiques populaires, mais possède ses propres bâtiments de production, des fermes d'une superficie totale de 45 000 hectares, à 200 km de Moscou dans la région de Yaroslavl, dans un environnement écologiquement propre Région.Plus de 10 000 têtes de bétail et 6 000 petits bovins sont élevés pour la production de viande et d'aliments laitiers biologiques, qui sont livrés frais aux comptoirs de l'établissement chaque jour dans des réfrigérateurs spéciaux. L'atelier de production laitière et d'embouteillage est situé dans le même bâtiment que la ferme. La pasteurisation a lieu à basse température pour préserver les vitamines et les nutriments.
En plus des 16 fermes laitières, huit entreprises agricoles produisent des produits biologiques selon les normes de qualité les plus élevées.

En rayon, une large gamme de produits écoresponsables pour toute la famille :

• produits laitiers, fromages, œufs;
• viande, volaille, produits transformés;
• épicerie;
• congélation (baies, champignons, fruits de mer, légumes);
• boissons (jus, café, thé, cacao, boissons aux fruits, boissons non alcoolisées) ;
• colis alimentaires cadeaux.

Dans la gamme de produits pour bébés, vous trouverez :

• céréales, mélanges;
• purée;
• breuvages;
• confiserie;
• pâtes, pâtes alimentaires;
• huile pour enfants

Un assortiment riche, de grande qualité en raison de la popularité de l'institution. Il existe une boutique en ligne où les produits ci-dessus peuvent être commandés en ligne et reçus par courrier à votre domicile à un moment opportun. Emplacement idéal dans le centre-ville, heures d'ouverture quotidiennes, système de réduction rend le marché encore plus populaire parmi les connaisseurs d'un mode de vie sain.

• une large gamme d'éco-produits ;
• coopération avec des fournisseurs renommés d'aliments sains;
• riche assortiment pour enfants;
• commandes en ligne ;
• emplacement idéal;
• intérieur agréable;
• employés courtois;
• prix abordables;
• propre production biologique;
• travailler sans jours de repos.

• peu de nourriture diététique.

Zorka et Milka

Adresse : rue Avtozavodskaya, 8
☎+7 (499) 130-5530
Site Web : http://zorkamilka.ru/
Heures de travail : tous les jours de 08h00 à 21h00

Un réseau de magasins d'alimentation où vous pouvez acheter des produits fermiers naturels sans OGM auprès de plus d'une quarantaine de fournisseurs :

• laitier;
• saucisses;
• pain;
• des œufs;
• poisson, caviar;
• Barres de céréales;
• les huiles végétales;
• collations pour la remise en forme;
• Confiture;
• boissons végétales (jus, boissons aux fruits, sirops);
• baies fraîches écrasées.

La haute qualité des matières premières et le contrôle strict avant la vente de chaque produit garantissent les bienfaits et la sécurité des aliments. Une alimentation saine ne contient pas de colorants, d'arômes, toujours frais. La courte durée de conservation confirme l'absence de conservateurs, souvent préjudiciables à la santé. En tant que menu du Nouvel An, des coffrets cadeaux sont présentés au prix de 1 700 roubles dans des boîtes colorées. La livraison des achats et des commandes sur le site à partir de 500 roubles est effectuée quotidiennement et s'élève à 350 roubles dans le périphérique de Moscou, avec des achats de 2000 roubles ou plus - gratuitement.

• produits toujours frais;
• mode de fonctionnement pratique ;
• matières premières agricoles;
• grand choix;
• avec fonction de livraison ;
• employés polis;
• beaucoup de bonbons utiles.

• prix élevés.

Goût&Couleur

Adresse : rue Bolchaïa Novodmitrovskaïa, 36 bâtiment 6
☎+7 (499) 579-8944
Site Web : http://vkusicvet.com/
Heures de travail : tous les jours de 10h00 à 21h00

Un café-boutique avec un menu végétalien et végétarien, pour les amateurs d'un régime alimentaire cru, idéalement situé près de la station de métro Dmitrovskaya, propose plus de 50 types de plats sains et délicieux :

• salades;
• collations;
• soupes;
• pâtes;
• desserts.

Ici, des boissons spéciales vous seront proposées :

• tisanes;
• café au lait d'amande;
• smoothies;
• jus frais;
• limonades;
• coups.

Le magasin est ouvert 7j/7, livraison à domicile, vente à emporter possible. Le chèque moyen est de 500 roubles.Vous pouvez acheter une carte de réduction pour bénéficier d'une remise de 5% sur toute la gamme du magasin, et d'autres bonus intéressants.

• alimentation saine à base de produits frais;
• Beau design;
• un grand choix de délicieux plats et boissons;
• livraison à domicile;
• prix abordables;
• Carte de réduction;
• emplacement idéal;
• intérieur agréable.

• petites portions;
• Tous les vendeurs ne sont pas sympathiques.

Cité-jardin

Adresse : Michurinsky pr., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
Site Web : https://gorod-sad.com/
Heures de travail : tous les jours de 08h00 à 23h00

L'un des douze magasins d'aliments naturels disséminés sur le plan de la ville propose des aliments sains et naturels. Il y a une boutique en ligne, il y a une fonction de pré-commande pour le menu du Nouvel An. Les clients notent des plats de fruits de mer, de délicieux desserts, du pain aux céréales aux graines. L'assortiment de l'institution compte plus d'une centaine d'articles d'éco-produits utiles. Il existe des promotions, des remises, des cartes de bonus d'invité avec des bonus de crédit pour chaque achat et la réception ultérieure de cadeaux. Les spécialités du magasin sont le yaourt au tofu, le roulé de dinde, le porridge à l'épeautre. Des purées de légumes, de fruits et de baies biologiques sont présentées pour l'alimentation des bébés. Il y a un assortiment de plats végétaliens, une gamme d'aliments sans gluten. Les boissons détox certifiées sont proposées avec de l'eau ayant subi une purification en plusieurs étapes. Les opérateurs de la hotline 24h / 24 répondront aux questions sur la façon de se rendre sur place, comment passer une commande en ligne, combien coûte le produit souhaité.

• bel intérieur;
• large sélection;
• hotline 24h/24 ;
• commandes en ligne avec livraison;
• promotions et réductions ;
• produits sans gluten;
• nourriture des enfants.

• petite sélection de cadeaux pour les bonus.

En choisissant un bon magasin d'aliments sains et de produits sains, vous pouvez commencer à bien manger, en prenant soin de votre santé et de votre longévité. Il existe de nombreux établissements de ce type à Moscou. La note donnée vous indiquera lequel est le meilleur choix, comment s'y rendre, combien coûte de délicieux aliments sains.