Classement des meilleures chemises de compression pour 2022

Les chemises de compression, les sous-vêtements diffèrent de la coupe habituelle et de l'utilisation de matériaux élastiques. De tels vêtements augmentent l'efficacité de l'entraînement, protègent les athlètes des blessures.

A-t-il prouvé son efficacité ?

En fait, ce débat dure depuis longtemps. Selon l'Université de Tohoku, les vêtements de compression soulagent la fatigue après l'entraînement, favorisent une récupération plus rapide des athlètes et réduisent le risque de blessures au système musculo-squelettique.

Certes, les vêtements de compression ne vous sauveront pas des blessures liées à la position dite "non physiologique" de l'articulation (la forme physique est réputée pour cela, par exemple).

Mais il s'agit de sport. En médecine, l'efficacité des sous-vêtements de compression postopératoire a été prouvée. Par exemple, l'utilisation de la compression pour le traitement des brûlures permet d'éviter les cicatrices.

Des sous-vêtements spéciaux après une mammoplastie sont également nécessaires. Le tissu élastique soutient la poitrine, évite la divergence des coutures, le déplacement des implants.

Comment choisir

Les sous-vêtements de compression de sport sont cousus uniquement à partir de tissus synthétiques, car ce sont des fibres artificielles capables de maintenir leur élasticité sans se déformer. Et il n'a pas pour tâche d'éliminer l'humidité.

Lors du choix, tenez compte du type d'activité. En général, ces sous-vêtements peuvent être utilisés à tout moment de l'année, mais il convient de noter qu'en hiver, par exemple, le corps dans de tels vêtements se refroidit plus rapidement. Par conséquent, pour le ski, il vaut mieux prendre des options isolées.

Maintenant sur les tailles. Chaque fabricant a un tableau avec les paramètres corporels - il vaut mieux se concentrer sur eux, et non sur les tailles standard en désignation alphabétique et numérique. Les vêtements doivent être bien ajustés, mais en même temps ne pas frotter la peau et ne pas gêner les mouvements.

Attention particulière - rashguards. Les t-shirts aux imprimés brillants sont un élément indispensable de l'équipement des combattants MMA, mais sont souvent utilisés par les athlètes pratiquant des sports actifs. Convient pour le fitness, le crossfit. Ces vêtements sont cousus à partir d'un tissu dense mais en même temps respirant. Ce qui élimine bien l'humidité, mais maintient en même temps une température corporelle optimale et ne permet pas aux muscles de "se refroidir" pendant l'entraînement.

Quant aux sous-vêtements postopératoires, ils doivent être modérément durs, en tissu contenant des fibres naturelles, car leur tâche n'est pas seulement de comprimer et de soutenir les muscles, mais également d'éliminer l'humidité de la surface de la peau.

Le deuxième point est que le médecin doit déterminer la classe de compression. Il n'y en a que 4 :

• 1 (compression 21 mm Hg) - prophylactique. Un exemple simple est celui des soutiens-gorge pour les femmes aux gros seins. De tels sous-vêtements répartissent uniformément la charge, soulagent le stress des épaules, mais en même temps soutiennent bien la poitrine.
• 2 (compression 21-32 mm Hg) - diffère du précédent en haute densité, est prescrit après des interventions chirurgicales.
• 3 (compression jusqu'à 46 mm Hg) - prescrit pour des raisons médicales, difficile à mettre (parfois même des gels spéciaux sont utilisés pour simplifier le processus), le médecin détermine également la taille - pas les centimètres, mais les millimètres sont importants ici. Si les sous-vêtements sont au moins un peu petits, les dommages cutanés, la stagnation lymphatique et les troubles circulatoires ne peuvent être évités.
• 4 (compression supérieure à 46 mm Hg) - de tels sous-vêtements sont rarement utilisés et strictement selon les indications du médecin.

Quant à la forme, alors tout est individuel. Pour faciliter l'enfilage des chemises (gilets), il est préférable de prendre des modèles avec une attache à l'avant, et non à l'arrière. Et, bien sûr, des fabricants éprouvés.

Quel est le meilleur endroit pour acheter

Si vous prenez du matériel professionnel (les prix commencent à 5 000 roubles), il est préférable d'acheter dans des magasins spécialisés - chaque fabricant a ses propres gammes de tailles et l'effet de compression dépend principalement de la bonne taille.

Si vous connaissez déjà la taille et que vous souhaitez passer une commande dans une boutique en ligne, il vaut mieux ne pas considérer les grandes places de marché comme une option. L'écart des prix y est correct, et la description ne correspond pas toujours aux caractéristiques réelles. Afin de ne pas tomber sur un faux pour de l'argent obscène, il vaut mieux rechercher les boutiques en ligne officielles de la marque et y commander.

C'est plus facile avec des chemises de compression économiques. L'essentiel ici est de regarder les critiques: plus elles sont positives, avec une analyse détaillée des avantages et des inconvénients (comment ça se repose, sèche-t-il rapidement, correspond-il à la taille avec la description), mieux c'est.
Juste au cas où, il est préférable de surveiller les prix - le coût du même modèle peut varier de quelques milliers de roubles chez différents vendeurs (même avec une remise).

Avec les vêtements de sport pour femmes, c'est plus difficile. Si la poitrine est proéminente, il vaut la peine de prendre des chemises allongées. Les courts n'offrent pas un soutien adéquat, ils peuvent remonter, se tordre le long du bord - vous devrez constamment les corriger. Le deuxième point - si vous avez besoin d'un effet de compression, prenez les modèles classiques. Lumineux, avec des découpes sur les épaules, des bretelles supplémentaires qui se croisent (dans la plupart des cas, un décor inutile) semblent, bien sûr, meilleures, mais elles n'ont aucun sens. De plus, si vous choisissez la mauvaise taille, des marques resteront sur la peau dans la zone de l'avant-bras.

Classement des meilleures chemises de compression pour 2022

La note inclut les modèles sportifs qui ont obtenu des notes élevées des utilisateurs. Les critères de choix des sous-vêtements de compression postopératoires, le degré de compression, les matériaux à partir desquels ils sont cousus - toutes ces questions sont mieux discutées avec votre médecin.

Pour hommes

piste posturale

De Compressport, léger à seulement 96 g, avec Spin Control pour le soutien de base. Manches raglan pour un ajustement confortable et un meilleur ajustement. Tissu - microfibre douce, offrant un confort lors d'exercices intenses.

Pour faciliter l'enfilage - une fermeture éclair sur toute la longueur du devant et une large ceinture à la taille, qui ne permet pas au t-shirt de se relever, quel que soit le degré d'activité. D'ailleurs, la ceinture est aussi une poche improvisée dans laquelle on peut facilement mettre une bouteille d'eau.

L'entretien standard pour ce type de produit est le lavage à la main à l'eau froide, sans l'utilisation de détergents.

Prix ​​- 8400 roubles.

• marque éprouvée d'équipements sportifs;
• haute qualité;
• tissu agréable au corps;
• soutien de la colonne vertébrale.

• ce n'est pas si facile à acheter - uniquement dans la boutique en ligne officielle, et étant donné qu'il est préférable de ne prendre de tels vêtements qu'après avoir essayé, ce n'est pas très pratique.

Décathlon

T-shirt pour la musculation, avec des zones de compression dans les muscles pectoraux et la presse. C'est selon le fabricant. Les utilisateurs n'ont remarqué aucun effet tangible, mais encore une fois, il n'y a rien à redire sur la qualité.
Technologie sans couture pour un port confortable, tissu doux avec polyester, polyamide et élasthanne. Le tissu ne crée pas d'effet de serre, convient pour le sport et comme t-shirt basique. La compression, bien sûr, est plutôt faible, mais les utilisateurs ne se plaignent pas.

Prix ​​- 800 roubles.

• pas de coutures, manches raglan - s'adapte bien à n'importe quelle silhouette, ne serre pas, ne frotte pas la peau;
• longueur optimale - ne se lève pas pendant le sport;
• sèche rapidement, ne perd pas, conserve son aspect d'origine.

• attendez-vous à un effet de compression sérieux ne vaut pas la peine, mais dans l'ensemble une bonne option.

Style de hockey

Chemise en polyester à manches longues, sans attaches, avec un col rond. Les zones de compression sont situées au niveau du torse, les manches sont juste en jersey élastique. Le tissu est dense, élastique, résistant à l'usure, ne s'étire pas, ne perd pas.

Avant d'acheter, vérifiez avec la grille dimensionnelle - il y a des commentaires selon lesquels les vêtements sont surdimensionnés d'au moins une taille. Sinon, il n'y a pas de plaintes.

Prix ​​- 1750 roubles.

• durable;
• il y a bien un effet de compression ;
• bon ajustement.

• ne correspond pas à la taille - il vaut mieux acheter seulement après avoir essayé.

ISHI

Rashguard polyvalent en tissu compressif à haute teneur en élasthanne. Convient aux sports actifs, y compris le surf et la natation. Longueur optimale, col rond classique, coutures plates confortables (ne frotte pas, ne laisse pas de traces sur la peau).

Prix ​​- 1750 roubles.

• tissu dense;
• élasticité;
• effet de compression.

• non.

PEAUX

Un autre rashguard du leader des vêtements de sport professionnels de la série 5 qui peut être utilisé pour les entraînements les plus intenses. Conçu avec des inserts en mesh pour la gestion de la chaleur et une évacuation efficace de l'humidité, le tissu extensible offre une compression différenciée pour protéger les muscles, réduire la fatigue et accélérer la récupération.

Il convient de noter que SKINS, comme toute marque bien connue, est souvent contrefaite, il est donc préférable d'acheter des vêtements de sport dans des magasins de confiance.

Prix ​​- 7500 roubles.

• effet de compression prononcé;
• tissu élastique avec 22 % d'élasthanne ;
• ajustement confortable;
• empiècements en maille.

• non.

ZRCE

Rashguards avec un imprimé brillant, imprégnation antibactérienne en polyester fin mais résistant avec l'ajout d'élasthanne. Il n'y a pas de coutures plates ou de compression différenciée ici, mais il y a un soutien minimal et un effet de réchauffement musculaire.

L'impression est de haute qualité et reste éclatante même après plusieurs lavages. Le tissu est facile à laver, sèche rapidement, n'absorbe pas les odeurs. En général, une bonne option pour votre argent, mais il vaut mieux ne pas le prendre sans essayer - il taille petit.

Prix ​​- jusqu'à 2000 roubles.

• impressions lumineuses;
• large gamme de modèles (il existe des options avec une capuche, des manches courtes et longues);
• rapport qualité prix.

• non - pour les athlètes non professionnels une excellente option.

JEU AU SOL

Rashguard de la série Athletic avec inserts en micromesh MICROMESH pour éliminer l'humidité de la surface et rafraîchir la peau. Le matériau principal est thermoflex, fin, dense, mais en même temps n'entrave pas les mouvements, offre un ajustement parfait.

Les coutures plates avec des fils élastiques s'étirent avec le tissu, ne causent pas d'inconfort. Sur le bas se trouve une large ceinture en silicone qui maintient le T-shirt en place, quelle que soit l'intensité de l'entraînement.

Prix ​​- 2516 roubles (sur le site officiel de la marque).

• tissu respirant;
• coutures plates;
• Plusieurs couleurs à choisir;
• impression de qualité ;
• prix acceptable.

• non.

Pour femme

PEAUX

Avec des manches longues, des empiècements en mesh au niveau de la poitrine, des coutures latérales, de la colonne vertébrale pour améliorer la thermorégulation et l'évacuation de l'humidité. Une coupe spéciale soutient les groupes musculaires individuels, augmente le temps d'entraînement et prévient les blessures articulaires.

Le prix est inhumain, mais ça reste du vêtement de sport professionnel qui durera plus d'un an, en plus un effet de compression différencié se fait sentir presque immédiatement. Le modèle convient à tout entraînement actif, de la course à pied au crossfit.

Prix ​​- 7800 roubles.

• tissu durable avec du nylon et de l'élasthanne dans la composition (durera plus d'un an à coup sûr);
• efficacité prouvée - tous les modèles sont testés ;
• plusieurs classes de compression - de faible à forte (les règles diffèrent en nombre);
• coupe - les vêtements n'entravent pas les mouvements, mais soutiennent en même temps parfaitement les muscles.

• non.

WINGTECH

T-shirt à manches longues de la marque allemande CEP, avec des empiècements en forme d'ailes dans le dos, assurant une posture correcte grâce à la stimulation des muscles sensori-moteurs. Ce qui facilite la respiration lors d'entraînements intenses, comme la course à pied.

Le tissu est dense, mais élastique, en raison de la teneur en élasthanne, les coutures sont plates, elles s'étirent avec le tissu (il est presque impossible de se casser). Entretien standard - lavage à la main à 30 degrés, sans utilisation de poudre, de savon.

Prix ​​- 5700 roubles sur le site officiel de la marque.

• c'est ce modèle qui a remporté la première place au salon ISPO 2016/2017 dans la catégorie des produits de fitness innovants ;
• large gamme de tailles;
• ajustement confortable;
• résistance à l'usure, résistance du tissu.

• non.

Xbionic

Chemise de course à manches longues. Le tissu maintient une température corporelle constante (protège contre la surchauffe et le refroidissement), élimine parfaitement l'humidité due aux "canaux d'air" et a un effet de compression sur les muscles individuels. La technologie de partage de charge elle-même est brevetée dans plus de 29 pays.
Dans ce vêtement, il est confortable de faire n'importe quel type de sport, en plus il souligne favorablement la silhouette et il a fière allure. Le prix, cependant, est tout simplement époustouflant.

Prix ​​- à partir de 11400 roubles (minimum) sur le site officiel.

• technologies innovantes;
• matériau multicouche résistant à l'usure;
• soutien musculaire efficace, répartition de la charge.

• le prix est le seul bémol.

BODYCA

Rashguard en supplex avec empiècements en mesh, large ceinture élastique pour le maintien de la poitrine. A fière allure, réduit visuellement la silhouette, ne contraint pas les mouvements. L'effet de compression est plutôt faible, mais le produit apportera un soutien minimal aux muscles.Un autre avantage est la longueur optimale et la large bande élastique le long du bord. Les manches longues ne monteront pas. Le modèle convient au Pilates, au yoga, au fitness.

Prix ​​- 5400 roubles.

• bonne coupe - les inserts en mesh sur les côtés resserrent parfaitement les zones à problèmes, s'étirent visuellement;
• ajustement confortable;
• bon maintien de la poitrine.

• surcharge.

Shilco

Rashguard bon marché, mais pratique et beau avec un effet de compression notable. Retient bien la chaleur, mais en même temps laisse passer l'air. Les inserts en maille opaque sur les côtés sont responsables de l'échange d'air et l'imprégnation aux ions d'argent protège contre les odeurs.

Plus une emmanchure haute pour un ajustement confortable, un col rond classique et des coutures élastiquées.Selon les avis - un excellent modèle pour le cyclisme, la course à pied, le fitness. Facile à laver, sèche instantanément, pas de perte.

Prix ​​- 2100 roubles.

• grille dimensionnelle "correcte" - vous pouvez commander en ligne;
• tissu dense;
• coupe ergonomique;
• n'entrave pas le mouvement;
• longueur optimale.

• non.

Quelques derniers conseils. Pour une formation non professionnelle, vous pouvez prendre des modèles peu coûteux, l'essentiel est de regarder la composition du tissu. Il devrait être en nylon ou en polyester avec l'ajout d'élasthanne, de spandex, le coton n'est pas bon - il se mouille rapidement, perd souvent sa couleur et son apparence après le premier lavage et sèche longtemps. Faites attention à la façon dont la chemise repose - idéalement, elle doit être bien ajustée au corps, mais ne pas gêner les mouvements.