Classement des meilleurs suppléments de lécithine pour 2022

La lécithine est une substance indispensable au bon fonctionnement du corps, mais il existe des situations où le corps produit une quantité insuffisante, puis divers suppléments contenant de la lécithine sont prescrits. Dans l'article, nous examinerons comment choisir le bon médicament pour le prix, la date du rendez-vous et les contre-indications de chaque médicament spécifique, ainsi que pour qui tel ou tel médicament convient.

La description

La dose optimale de lécithine par jour pour un adulte est de 10 g. Si le corps cesse de produire la bonne quantité, cet élément doit être obtenu de l'extérieur. Une petite quantité se trouve dans les aliments (œufs, graines, légumes, etc.), mais il est peu probable qu'ils puissent composer le taux journalier avec leur aide.

Types de médicament sous forme de libération:

• granulés ;
• gélules :
• poudre:
• liquide.

Le formulaire de libération n'affecte pas l'utilité du produit, mais simplifie grandement la réception. Les enfants se voient le plus souvent prescrire une forme liquide, il est plus facile de l'ajouter à la nourriture.

Types selon l'âge :

• adultes;
• des enfants.

Types selon l'origine :

• un animal qui se trouve dans le poisson, le foie, les œufs ;
• légume, qui est obtenu à partir de graines de tournesol, de soja et de noix.

La lécithine végétale est considérée comme la plus utile et la plus digeste, c'est celle-ci qui est le plus souvent utilisée par les industriels dans les compléments alimentaires.

Critères de choix

Considérez les principaux points auxquels vous devez faire attention lors de l'achat:

1. Formulaire de décharge. L'absorption de la substance ne change pas selon la forme d'administration, mais pour certaines personnes, il est plus facile de dissoudre la poudre ou de boire la forme liquide que d'utiliser des granulés et des gélules, et pour certaines, c'est l'inverse. Les enfants se voient le plus souvent prescrire la forme liquide, facile à dissoudre dans les aliments si l'enfant ne veut pas prendre le médicament.
2. espèces selon leur origine. Dans tous les cas, il y aura une légère odeur spécifique, donc si vous ne supportez pas l'odeur de soja ou de tournesol, il vaut mieux choisir un autre type à prendre. De plus, lors de l'achat d'un produit à base de soja, assurez-vous qu'il n'a pas été génétiquement modifié (ceci doit être indiqué sur l'emballage).
3. Prix. Certains compléments alimentaires sont assez chers, mais cela ne signifie pas toujours que leur produit est de meilleure qualité et plus efficace. Avant d'acheter, consultez un spécialiste, lisez les avis et assurez-vous de lire la composition et les instructions à l'intérieur de l'emballage. Le produit doit être conforme aux normes de qualité internationales.

Symptômes de carence

Les caractéristiques d'administration et de dosage seront prescrites par un spécialiste, il n'est pas recommandé d'utiliser des médicaments par vous-même. Considérez les principaux signes de carence en lécithine, dans lesquels vous devriez consulter un médecin:

• sautes d'humeur soudaines;
• perte de mémoire soudaine;
• problèmes de concentration;
• insomnie.

Ce n'est pas toute la liste des symptômes, ils sont individuels pour chaque personne, mais en présence de tels problèmes, une carence en lécithine dans le corps est possible.

Évaluation des suppléments de lécithine de qualité pour 2022

Considérez le TOP des meilleurs suppléments de lécithine, selon la forme de libération.

Meilleurs suppléments de capsules et de granules de lécithine

Nos capsules de lécithine., 150 pcs.

Complément alimentaire pour une utilisation à long terme, avec une composition organique. Il est fabriqué à partir de matières premières nationales de graines de tournesol. Compense la carence en lécithine dans le corps, en raison de laquelle l'efficacité de nombreux médicaments diminue. Il est conseillé aux adultes de prendre 2 gélules 2 fois par jour pendant 1 mois. Prix ​​moyen : 754 roubles.

• grand paquet;
• odeur et goût faibles;
• composition organique.

• non identifié.

Art Life, granulés 300 g

Le médicament est adapté pour une utilisation dans le cadre de la thérapie complexe de l'athérosclérose, assure la normalisation du métabolisme des graisses, des protéines et des glucides. Soutient le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire. Il est nécessaire d'appliquer 1 cuillère à soupe par jour avec les repas. Les emballages ouverts doivent être consommés dans les 2 mois. Poids : 300 grammes. Prix ​​: 1874 roubles.

• un large éventail d'activités;
• sans OGM;
• goût agréable.

• le prix.

MAINTENANT lécithine gran., 907 g

Le produit est fabriqué à partir de matières premières de soja 100% naturelles. Il faut appliquer une demi-cuillère à soupe par jour, pendant un mois. Peut être ajouté au jus ou au smoothie. Le paquet est suffisant pour toute la durée du traitement. Pays d'origine : États-Unis. Prix ​​moyen : 6143 roubles.

• produit végétarien et végétalien;
• marque célèbre;
• ne contient pas d'OGM.

• le prix.

XL Lecithin Maxi (gélules de soja, contient des phospholipides essentiels), 120 gélules

Lécithine de soja en gélules. La source de phospholipides dans la préparation est la lécithine de soja hautement purifiée. Fabricant : Sibpharmcontract. Mode réception : 4 gélules par jour. La durée du stage est de 1 mois.Prix ​​moyen : 549 roubles.

• petites capsules pratiques;
• soutient le corps lors de fortes contraintes physiques et émotionnelles;
• fabricant national.

• non identifié.

Capsules de lécithine de soja naturelle, 250 pièces

Solgar fabrique des produits de haute qualité qui n'ont pratiquement aucune contre-indication (à l'exception de l'intolérance individuelle aux composants). Le paquet contient 250 gélules, assez pour tout le cours d'administration. Pays de la marque : États-Unis. Ingrédients : Lécithine de soja, gélatine, glycérine. Prix ​​: 4990 roubles.

• emballage en verre pratique;
• effet visible rapide;
• médicament de haute qualité.

• grosses capsules.

Doppelherz Active Lécithine – Complexe de capsules, 30 pcs

Le complexe est prescrit pour la violation de la fonction cognitive, l'amélioration de la mémoire, l'hypo et le béribéri, pour le système nerveux, la carence en vitamine E. En plus de la lécithine, il contient un groupe de vitamines qui soutiennent le fonctionnement normal du corps. Pays de fabrication : Allemagne. Prix ​​: 444 roubles.

• qualité allemande;
• prix optimal ;
• action complexe.

• non identifié.

Swanson, lécithine non OGM 1200 mg, 90 gélules/cœur, cerveau, métabolisme, foie

La formule facilement digestible permet d'apporter le maximum de nutriments à l'organisme et de les absorber. La gélule de complément alimentaire Lecithin 1200mg a un dosage optimal de lécithine de soja sans OGM. Fabriqué à partir de graines de soja. Prix ​​moyen : 1357 roubles.

• forme facilement digestible;
• produit biologique;
• petites gélules.

• non identifié.

Biotech Nutrition Ginkgo Biloba+Lécithine 90 gélules

En plus de la lécithine, le produit contient du ginkgo biloba, utilisé en médecine depuis de nombreuses décennies pour normaliser le fonctionnement du foie, le métabolisme des graisses et l'homocystéine. Les capsules de gélatine délivrent le produit le plus rapidement possible. Pays d'origine : Hongrie. Prix ​​: 1956 roubles.

• matières premières de haute qualité;
• action complexe;
• emballage pratique.

• difficile à trouver dans le commerce de détail.

Complexe SW, microgranulés

Une bouteille avec des microgranules pratiques à boire avec de l'eau. Contient de la phosphatidylcholine et de l'inositol, indispensables au bon fonctionnement du cerveau. Libéré sans ordonnance d'un médecin. Poids : 170 grammes. Prix ​​: 800 roubles.

• fabricant national ;
• facilité d'utilisation;
• rapport qualité-prix optimal.

• non identifié.

Meilleurs suppléments de poudre de lécithine

Farine moléculaire / Poudre sèche de soja / Complément alimentaire Е476 / Émulsifiant naturel / 250 g

Le produit peut agir comme antioxydant, normalise le poids, le métabolisme, améliore l'état général du corps. Augmente l'absorption de certains médicaments. Le pot permet de bien stocker le produit, le couvercle est solidement fixé, empêche la poudre de se réveiller. Tarif journalier : 5-7 gr. Pays d'origine : Allemagne. Coût : 494 roubles.

• pratique à prendre;
• adapté à la cuisine moléculaire ;
• couverture sécurisée.

• non identifié.

Vitaukt-prom, 250 gr

Vitaukt-prom fabrique un produit de haute qualité sans l'ajout de divers conservateurs et additifs, augmentant ainsi l'efficacité du médicament. Les phospholipides sont extraits mécaniquement et chimiquement des graines de tournesol, ce qui rend la poudre pure. Taux journalier : 4-6 grammes par jour. Il est recommandé de diviser en 2 doses. Prix ​​: 670 roubles.

• produit naturel;
• contient une grande quantité de choline;
• le temps d'utilisation n'est pas limité.

• peu pratique à ranger.

Poudre d'orgtium, 100 g

La poudre est pratique à utiliser avec des jus, des purées et d'autres produits, elle se dissout complètement, n'a presque pas de goût ni d'odeur. Recommandé en cas de production insuffisante de lécithine par l'organisme. Poids : 134 roubles. Valeur énergétique, kcal/100 g
763. Prix : 510 roubles.

• banque pratique;
• sans OGM;
• adapté aux aliments diététiques.

• non identifié.

LÉCITHINE DE TOURNESOL NUTRAWAY

La poudre est recommandée pour une utilisation prophylactique, prévient l'émergence et le développement de certaines maladies et améliore l'absorption de divers médicaments. Il est recommandé d'utiliser le matin et le soir pendant les repas. Il est recommandé de stocker dans un endroit sec et ventilé. Prix ​​: 714 roubles.

• autorisé pour les enfants;
• se dissout bien dans le liquide;
• améliore la qualité de la peau.

• peut devenir humide s'il n'est pas rangé correctement.

WOWFOODS, sachet papier, 300 g

WOWFOODS produit des produits naturels, l'emballage est également respectueux de l'environnement. Ne contient pas d'OGM, de lactose, de sucre ou de gluten. L'emballage zip permet une longue conservation après ouverture.C'est un nutriment précieux pour le cerveau, le cœur, les vaisseaux sanguins, le foie et les fibres nerveuses. Prix ​​: 952 roubles.

• emballage écologique;
• sans goût ni odeur prononcés;
• produit végétalien et végétarien.

• non identifié.

Lécithine notre poudre 120 g

La poudre est pratique à ajouter à tous les plats, elle n'a pratiquement ni odeur ni goût. Le fabricant fabrique le médicament à partir de matières premières nationales naturelles. Approuvé pour l'admission aux adultes et aux enfants à partir de 14 ans. Ne peut pas être utilisé pendant la grossesse et l'allaitement. Prix ​​moyen : 600 roubles.

• facile à donner aux enfants à partir de 14 ans;
• petit volume;
• fabricant national.

• col étroit.

Lécithine de soja / PROTEIN.COMPANY, 250 g

La poudre dans un emballage souple a une couleur, un goût et une odeur naturels. Un pack suffit pour 35 réceptions. Produit à partir d'huile de soja raffinée avec traitement à basse température. En raison de son origine naturelle, il délivre efficacement les vitamines et minéraux nécessaires aux bons organes. Prix ​​: 398 roubles.

• paquet zip;
• goût et couleur naturels;
• 100% naturel.

• non identifié.

Orihiro

Le fabricant japonais Orihiro fabrique un produit de haute qualité à partir de concentré de lécithine purifiée à partir d'huile de soja, contient 95 à 97% d'ingrédients actifs bioactifs - phospholipides et acides gras polyinsaturés. Élimine l'excès de cholestérol, restaure la structure des poumons et du foie. Coût moyen : 5500 roubles.

• haute qualité;
• n'est pas un médicament;
• Banque pratique pour l'utilisation et le stockage.

• le prix.

Meilleurs suppléments de lécithine liquide

B-Lite Super Lécithine / Premium (Détox, Combustion des graisses, Réduction du stress, Immunité, Perte de poids), 500 ml

Fabriqué à partir de graines de tournesol, pas un médicament. Il est fabriqué à partir de matières premières nationales, répond à toutes les normes internationales nécessaires. Il est recommandé comme complément alimentaire pour le diabète, les dérèglements hormonaux, les problèmes de vision et d'audition. Dimensions de la boîte : 14,5 x 7,5 cm Poids : 566 gr. Coût moyen : 561 roubles.

• Production domestique;
• augmente l'immunité générale;
• coût optimal.

• non identifié.

Art-life, gel pour usage interne, 165 g

Le gel agit comme un tonique général et renforce l'immunité globale en cas de stress intense et d'effort physique, un remède. Améliore la mémoire, aide les élèves à faire face au programme scolaire. Il a un goût agréable, il est pratique de le donner aux petits enfants. Déroulement optimal de l'admission : 1 mois. Poids : 190 grammes. Coût : 478 roubles.

• autorisé à partir de 3 ans;
• goût agréable;
• sans colorants ni conservateurs.

• non identifié.

Biocomplex ATP-Lécithine de Tournesol, 500 ml

Le parcours d'admission : de 1 à 3 mois. Si nécessaire, vous pouvez répéter, mais consultez un spécialiste. Le pot a un col assez large, ce qui vous permet d'utiliser l'outil de la manière la plus économique possible. Déconseillé aux enfants de moins de 14 ans, aux femmes enceintes et allaitantes. Durée de conservation 2 ans. Coût : 1760 roubles.

• arôme agréable;
• grande banque;
• matières premières de haute qualité.

• le prix.

Huile de bardane Alfit Plus avec lécithine fl

L'huile élimine les toxines, l'excès de liquide du corps, sature de vitamines et de minéraux. L'huile a des effets cholérétiques, diurétiques, anti-inflammatoires, analgésiques, laxatifs doux. Dans de rares cas, des réactions allergiques sont possibles. Appliquer selon les instructions ci-jointes. Contenance : 100 ml. Coût moyen : 180 roubles.

• puissant antioxydant;
• prix optimal ;
• protège contre les effets des radicaux libres.

• Il n'y a pas de cuillère doseuse incluse.

Dino Lécithino

Complément alimentaire domestique au goût de cerise, autorisé pour les enfants à partir de 3 ans. Deux cuillères contiennent 600 mg de lécithine. Aide à faire face à la surcharge du système nerveux de l'enfant pendant les heures d'école. Avec une utilisation prolongée, il améliore le sommeil, réduit le niveau d'excitabilité et d'irritabilité. Coût : 699 roubles.

• produit pur;
• autorisé à partir de 3 ans;
• délicieuse.

• col étroit.

Sirop Sashera-Med Bobrodok "Sharp Mind"

Le sirop doit être pris 20 à 30 minutes avant les repas, il peut être dilué avec de l'eau, du jus et d'autres liquides. Le flacon doseur assure l'exactitude de la dose indiquée dans la notice jointe. La composition comprend un complexe de minéraux et de vitamines nécessaires au développement complet du corps de l'enfant. Cours optimal : 30 jours. Coût : 965 roubles.

• flacon compte-gouttes pratique ;
• conception lumineuse;
• marque célèbre.

• goût et odeur spécifiques forts.

L'article examinait ce que vous devez savoir avant de commencer à prendre le médicament, quelles indications de contre-indications existent, ainsi que les nouveaux produits présentés par les meilleurs fabricants sur le marché russe.

Il convient de rappeler qu'il est recommandé de coordonner la prise de tout supplément avec un spécialiste. Il sélectionnera le bon remède, vous dira comment le prendre (dosage, heure, durée d'administration), prendra en compte les caractéristiques individuelles du corps.