Divers appareils de yoga (accessoires) ont été utilisés dans divers types d'exercices. Les blocs (briques) pour le yoga ne font pas exception, ils aident à atteindre la perfection dans l'exécution des asanas, même si les étirements ne vous permettent pas de le faire vous-même. Ces équipements doivent être choisis en fonction des recommandations des professionnels. Réfléchissez à la manière de choisir la bonne option de bloc, aux modèles populaires et aux nouveaux articles sur le marché, aux caractéristiques de chaque type de brique.
Contenu
Un bloc (brique) pour le yoga est un projectile rectangulaire (parallélépipède) qui soutient (stabilise) le corps humain lors de l'exécution de divers exercices.
L'utilisation correcte des briques améliore le bien-être physique, la construction et le nivellement avec leur utilisation sont beaucoup plus faciles. Il existe tout un système d'utilisation de tels blocs, pour chaque direction, il a le sien.
Initialement, un tel remède était destiné aux personnes qui, en raison d'une faiblesse physique (blessures, problèmes de santé, etc.), ne pouvaient pas exécuter pleinement les asanas nécessaires. Mais, au fil du temps, leur fonctionnalité s'est élargie, tous les athlètes, sans exception, ont commencé à utiliser les blocs.
Considérez ce qu'il faut rechercher lors du choix :
La note comprend les meilleurs, selon les acheteurs du modèle. L'examen et les avis des consommateurs, ainsi que la popularité des modèles, ont été pris comme base.
La brique est en pin naturel, sans additifs ajoutés. Tous les bords ont des courbes lisses, cela vous permet de l'utiliser aussi confortablement que possible. Ces barres peuvent être utilisées pour tout type d'entraînement. Prix moyen : 360 roubles.
Indicateurs | Sens |
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Dimensions (cm) | 23x11x8 |
Matériel | pin |
poids (kg) | 1 |
La surface du bloc est vernie, ce qui assure la pérennité de l'utilisation d'un tel appareil.Les coins et les bords de la brique sont arrondis, ce qui vous permet d'effectuer des exercices plus efficacement. Fabriqué à partir de matériaux naturels, sans l'utilisation d'impuretés. Prix : 499 roubles.
Indicateurs | Sens |
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dimensions (cm) | 12x8x23 |
enrobage | vernis |
poids (kg) | 1.2 |
Un modèle de production domestique, indispensable à la pratique du yoga Iyengar. Le bloc semi-circulaire est en pin naturel, poncé jusqu'à ce qu'il soit parfaitement lisse. Augmente la flexibilité et réduit le risque de fatigue. Prix : 416 roubles.
Indicateurs | Sens |
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Dimensions (cm) | 8x23 |
Production | Russie |
poids (kg) | 1 |
La brique est en pin naturel de la plus haute qualité, tous les coins et bords sont soigneusement traités, ce qui élimine les inconvénients lors de l'utilisation. Pour une leçon confortable, il est préférable d'utiliser quelques briques. Prix : 395 roubles.
Indicateurs | Sens |
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Dimensions (cm) | 23x12x8 |
Production | Russie |
poids (kg) | 0.9 |
La brique est en pin naturel, sans impuretés, recouverte d'une couche de vernis sur le dessus pour assurer la durabilité d'utilisation. Le principal avantage de cette brique est son poids, elle est 2 fois plus légère que les modèles similaires en bois. Prix : 849 roubles.
Indicateurs | Sens |
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Dimensions (cm) | 23x14x9.5 |
Production | RF |
poids (kg) | 0.35 |
Le bloc est en pin naturel, sans l'utilisation d'impuretés supplémentaires. Les débutants seront aidés à faire face à des exercices complexes, les professionnels recevront l'amélioration des pratiques. Dans les exercices où le haut du corps n'est pas impliqué, il peut être utilisé comme repose-pieds (par exemple, pour une ficelle incomplète). Prix : 639 roubles.
Les caractéristiques | Choix |
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Matériel | pin |
Marque | Agf-yoga |
poids (kg) | 0.9 |
Le modèle est en bois de haute qualité (bambou). Il a une grande résistance, ne s'effrite pas lorsqu'il est utilisé correctement. Le bloc est léger et stable. Peut être utilisé pour différentes hauteurs. Surface lisse et antidérapante avec une adhérence élevée. Prix : 862 roubles.
Les caractéristiques | Choix |
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dimensions (cm) | 7.62x15.24x22.86 |
Marque | Poids légers |
Pays producteur | Chine |
Une telle brique pour le yoga aidera à éviter les blessures et les tensions musculaires, l'essentiel est d'utiliser correctement un tel appareil et de prendre des précautions. Il a un frottement sec, ne glisse pas des mains. Unité durable et respectueuse de l'environnement. Coût : 1011 roubles.
Les caractéristiques | Choix |
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Taille (cm) | 30x20 |
La forme | rectangulaire |
poids (kg) | 0.6 |
L'épaisseur de la brique de 15 cm vous permet de la positionner confortablement de chaque côté. Fournit un maintien sûr dans une variété de positions. Améliore la flexibilité et le sens de l'équilibre avec une utilisation continue. Coût : 764 roubles.
Les caractéristiques | Choix |
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Taille (cm) | 7.8x22.5x15 |
Couleur | Naturel |
Poids (kg) | 0.4 |
Une surface lisse et chaude assure la création d'un espace dans lequel une unité maximale avec soi-même sera atteinte, aide à atteindre l'harmonie. Le matériau est silencieux, la saleté est facilement lavée à l'eau savonneuse. Un bon équilibre est assuré par une densité de 300 kg/m3 (+/- 10%). Coût : 749 roubles.
Les caractéristiques | Choix |
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Taille (cm) | 22x12x7 |
Composé | 100% liège |
Poids (kg) | 0.5 |
Possède un frottement "sec" élevé, ne glisse pas même des mains mouillées. Poids en 600 gr. offre une stabilité maximale et ne surcharge pas les mains. Aide à maintenir correctement une pose même pour un athlète novice. Coût : 890 roubles.
Les caractéristiques | Choix |
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Taille (cm) | 22x15x7 |
Marque | Sungh |
Poids (kg) | 0.6 |
Une telle brique offre un confort maximal lors de l'exécution d'exercices de différents degrés de difficulté. Il est fiable et durable et vous servira pendant longtemps. Les bords sont arrondis, la surface est lisse, antidérapante, imperméable. L'image appliquée n'est pas effacée, les peintures sont non toxiques. Prix : 1150 roubles.
Les caractéristiques | Choix |
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Taille (cm) | 22,5 x 15 x 7,5 |
Marque | Club de yoga |
Poids (kg) | 0.8 |
Ce modèle convient à divers sports (yoga, Pilates, gymnastique, stretching). Pour des performances optimales, il est recommandé d'acheter 2 briques. Son poids léger permet de l'emporter facilement avec vous. Garantie constructeur : 2 ans. Couleur beige, neutre. Prix : 1300 roubles.
Les caractéristiques | Choix |
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Taille (cm) | 23.0x15.3x7.7 |
Marque | AnimaSport |
Poids (kg) | 0.68 |
La brique est fabriquée à partir d'écorce de chêne-liège, sans l'utilisation d'impuretés tierces. Pays de fabrication : Chine. Le dessin sur la surface est réalisé avec des peintures non toxiques, résistantes à l'abrasion. Ce produit peut être commandé en ligne dans la boutique en ligne. Pour éliminer les erreurs lors du choix d'un produit, regardez attentivement la photo du site et le produit qui vous est livré, ils peuvent envoyer le mauvais modèle ou la mauvaise couleur. Prix : 1290 roubles.
Indicateurs | Sens |
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Taille (cm) | 22.5x15x7.3 |
Composé | écorce de chêne |
Poids (kg) | 0.76 |
La brique est faite de matières premières de haute qualité, peut être utilisée comme support pour la tête, les épaules, les fesses. Le modèle ne s'effrite pas, agréable au toucher, stable en surface. Les bords sont arrondis, la surface est antidérapante. Coût : 238 roubles.
Indicateurs | Particularités |
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Dimensions (cm) | 7,60 x 15,20 x 22,80 |
La forme | rectangle |
Couleur | bleu |
Cette option convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. Renforce les poignets faibles et facilite la posture. Vous pouvez le retourner dans différentes directions, selon les exercices. Agréable au toucher. Coût : 290 roubles.
Indicateurs | Particularités |
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Dimensions (cm) | 15 x 7,80 x 22,50 |
poids (kg) | 0.12 |
Couleur | bleu, rose, violet |
Le modèle est adapté pour effectuer des exercices de complexité variable, pour se tordre, s'incliner, maintenir l'équilibre. Le matériau ne s'effondre pas sous le poids. Compact et léger, pratique à emporter avec vous. Coût : 266 roubles.
Indicateurs | Particularités |
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Taille (cm) | 15,20 x 7,60 x 22,80 |
Poids (kg) | 0.163 |
Couleur | bleu, rose, violet |
Le modèle a une surface plus large, ce qui vous permet d'effectuer des exercices plus efficacement. Le design original du modèle avec un logo d'entreprise gravé distingue la brique des autres fabricants. Coût : 450 roubles.
Indicateurs | Particularités |
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Taille (cm) | 15,70 x 10 x 22,70 |
Poids (kg) | 0.165 |
Couleur | le noir |
Pays producteur | Chine |
Modèle de taille standard, de haute qualité, a un degré de rigidité moyen. Marque : START UP. Convient aux débutants et aux professionnels du yoga. Utilisé comme support ou support. Coût : 883 roubles.
Indicateurs | Particularités |
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Dimensions (cm) | 15,20 x 7,60 x 22 |
poids (kg) | 0.1 |
Couleur | le noir |
Pays producteur | Chine |
La brique est assez légère, douce. Protège les poignets faibles de la surcharge lors de l'exécution de certaines asanas. Assure la sécurité des muscles lors de charges prolongées et constantes. La surface ne glisse pas pendant l'exercice. Matériau haute densité, ne s'effrite pas lorsqu'il est utilisé correctement. Coût : 262 roubles.
Indicateurs | Particularités |
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Taille (cm) | 15,20 x 7,60 x 22,90 |
Couleur | bleu |
Pays producteur | Chine |
Brique lisse rectangulaire de dureté moyenne. Augmente l'efficacité de l'exercice. Il peut être utilisé comme appareil pour s'étirer, se pencher et divers asanas. Coût : 315 roubles.
Indicateurs | Particularités |
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Taille (cm) | 15 x 7,50 x 23 |
Poids (kg) | 0.1 |
Couleur | vert, gris, violet |
Pays producteur | Chine |
L'option standard pour le yoga de dureté moyenne. Convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. Un tel appareil peut être utilisé pour soulager les muscles avec un étirement insuffisant, lors de la flexion et lors de l'exécution d'éléments individuels de l'exercice. Coût : 1078 roubles.
Indicateurs | Particularités |
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Dimensions (cm) | 15 x 10 x 23 |
poids (kg) | 0.132 |
Couleur | bleu |
Le bloc a des bords arrondis, ce qui vous permet de l'utiliser le plus efficacement possible. Toutes les surfaces fonctionnent, peuvent être utilisées pour différentes hauteurs. Marque : Xiaomi. Coût : 990 roubles.
Indicateurs | Particularités |
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Dimensions (cm) | 15 x 7,70 x 23 |
poids (kg) | 0.18 |
Dureté Shore (points) | 45 |
Le matériau est durable, ne se déforme pas pendant l'exercice, ne se plie pas sous de lourdes charges. Convient pour la formation de la posture, un soutien supplémentaire lors de la réalisation de fractionnements incomplets et pour renforcer les étirements pour les athlètes débutants. Coût : 350 roubles.
Indicateurs | Particularités |
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Taille (cm) | 7.5x23x15 |
Poids (kg) | 0.25 |
Fabricant | Dévi Yoga |
Nous avons examiné ce que sont les briques de yoga, quelle entreprise est préférable d'acheter et quelles variétés existent sur le marché. Les recommandations présentées vous aideront à choisir les bons blocs pour le yoga, la gymnastique et d'autres sports.