Classement des meilleurs bains et saunas de Perm en 2022

L'art du bain est formé d'un grand nombre de nuances, où chacune a ses propres subtilités spécifiques : préparer la température la plus favorable à l'intérieur du sauna / bain, créer des conditions agréables à l'aide d'arômes, choisir les bons balais et les mettre, un ensemble des choses nécessaires pour les procédures, des instructions pour visiter le sauna et de nombreux autres indicateurs. Dans cet article, nous examinerons les règles de conduite lors de la visite du hammam et découvrirons également les meilleurs saunas et bains de Perm en 2022.

Une bonne préparation du corps pour une visite au sauna

Une visite au bain est un excellent remède pour de nombreuses maladies. Si vous souhaitez obtenir des avantages pour le corps lors de votre visite au sauna, vous devez vous abstenir de boire de l'alcool et ne pas aller à la vapeur affamé. Il est très bon de manger un produit riche en calories, en option - une salade, il est également recommandé de boire une tasse de kéfir. Mais vous ne pouvez pas boire de boissons froides avant d'aller au bain, sinon vous pouvez attraper une bronchite et d'autres maladies de la gorge. Le risque de maladie est très élevé si le système immunitaire est affaibli après la maladie. Dans le sauna, il est également recommandé de boire du thé et chaud.

Visite appropriée au hammam

Le hammam est très utile pour le corps. Mais quelle est la bonne façon de le visiter ? Du simple fait de s'asseoir dans le hammam, le corps ne s'améliorera pas. Il existe des règles spéciales. Vous devez d'abord vous allonger ou vous asseoir sur le niveau inférieur, la procédure devrait durer environ 3 à 7 minutes. Ensuite, vous pouvez monter. Mais ne vous précipitez pas, car plus vous montez haut, plus la température dans le hammam sera élevée. Vous devez monter lentement, avec prudence, en écoutant le corps.

Il est conseillé aux personnes qui visitent rarement le hammam de ne pas rester plus de 5 minutes au niveau supérieur, sinon cela pourrait devenir difficile. Ceux qui visitent souvent le hammam peuvent supporter plus de 15 minutes, mais pour eux, c'est un risque - alors le corps surchauffera et les conséquences négatives correspondantes. N'oubliez pas de prendre un chapeau avec vous, il vous sera certainement utile.

Les bienfaits d'un bain pour le corps

En raison de l'augmentation de la température dans le bain, le cœur commence à travailler plus rapidement, dans un mode amélioré. Une température élevée affecte grandement les vaisseaux sanguins, ils commencent à se dilater, de sorte que le sang circule plus rapidement, ce qui se manifeste très positivement dans la condition humaine.L'oxygène pénètre dans les tissus, les processus métaboliques sont accélérés, y compris la perte de poids, en raison de la dégradation des cellules graisseuses. Par conséquent, avec l'aide de visites régulières au bain, vous pouvez perdre du poids en excès.

En raison de la température élevée dans le bain, le corps commence à transpirer beaucoup. La saleté sort des pores de la peau et les anciennes cellules épidermiques s'exfolient, la peau se renouvelle, elle devient douce et lisse.

Après le hammam, il est censé se baigner ou s'arroser d'eau froide. Lors du rinçage du corps, sa température baisse, de sorte que les vaisseaux sanguins se contractent, ce qui crée une sorte d '«entraînement capillaire» qui les renforce. C'est une très petite partie des avantages que le bain donne.

Le choix du balai affecte également l'effet. Ainsi, par exemple, vous pouvez utiliser un balai de bouleau, car ses feuilles contiennent de nombreuses substances utiles qui favorisent le rajeunissement de la peau.

Comment profiter du bain

Il est important d'observer la mesure lors de la visite du hammam, pour éviter une exposition prolongée à des températures élevées.

Dans le hammam, vous pouvez essayer de verser une décoction ou une teinture d'herbes sur une surface chauffée. Vous pouvez également utiliser des huiles aromatiques, mais elles doivent être diluées dans l'eau en ajoutant quelques gouttes au liquide. Le composé éclabousse également sur les rochers.

Parfois, il vaut la peine de prendre un bain de vapeur avec un balai d'eucalyptus. C'est un excellent remède contre le rhume. Mais n'oubliez pas que le balai doit aussi être utilisé correctement, il ne suffit pas de le tapoter sur le corps. Vous devez les promener le long du corps - du cou, en terminant par les talons des jambes.

Que faire si vous vous sentez mal dans le bain

Un problème courant est la surchauffe. Vous pouvez deviner qu'une personne a surchauffé par les signes suivants :

• fortes palpitations;
• respiration difficile;
• douleur, forte pression dans les tempes;
• vertiges;
• nausée.

Si l'un des éléments ci-dessus apparaît, vous devez quitter rapidement les bains publics, entrer dans une pièce fraîche et y passer du temps jusqu'à ce que cela s'améliore.

Mais si l'état ne s'améliore pas, mais s'aggrave rapidement, vous devez en informer l'administration de l'établissement et appeler une ambulance.

Classement des meilleurs bains et saunas de Perm en 2022

Sauna Club CERISIER

Un passe-temps agréable et un repos de qualité sont garantis à ses clients par le Sauna Club CHERRY, situé dans la rue Yagodnaya. Ici, vous pouvez complètement vous éloigner des problèmes et du bruit de la ville. Les clients seront accueillis par un administrateur qualifié et répondront à toutes les questions d'intérêt, informeront sur toutes les nuances du service fourni.

Le complexe propose un bain russe avec un hammam chauffé au bois, ainsi qu'une version turque du bain - un hammam. Pour ceux qui aiment se rafraîchir après les procédures, une piscine spacieuse est à leur disposition. Toujours dans le sauna, vous pouvez acheter des balais et tous les accessoires nécessaires pour un bain.

Des salles de repos confortables sont conçues pour une pause entre les visites au hammam. Les amateurs d'activités de plein air pourront chanter au karaoké, jouer au billard, ainsi que toutes sortes de chaînes de télévision.

Sur le territoire du complexe, il est possible de cuisiner des plats sur le gril à votre goût. Vous pouvez également apporter tout ce dont vous avez besoin avec vous. Vous pouvez vous asseoir sur la véranda d'été. Il propose une connexion Wi-Fi et un parking gratuit.

Le territoire de l'institution sera un lieu propice à l'organisation et à la tenue de mariages, d'anniversaires, d'événements d'entreprise, ainsi qu'à une simple communication spirituelle avec des amis.

Vous pouvez réserver des vacances à un moment qui vous convient en appelant. Le Sauna Club CHERRY est à la disposition des clients tous les jours, à tout moment de la journée.

Emplacement : Perm, rue Yagodnaya, 32 ;

☎:+7 (342) 27-97-197

• organisation de fêtes, banquets;
• brasero;
• parking gratuit.

• non-détecté.

Bains Chkalovsky

"Chkalovsky Bani" est une chaîne de bains offrant aux vacanciers un complexe de quatre bains de première classe. De véritables bains russes chauffés au bois sont fournis, utilisant de l'eau de source purifiée dans des conditions naturelles. Un ensemble de procédures, comprenant un bain de vapeur russe et une baignade dans une piscine d'eau de source fraîche, favorise la guérison et une charge de vivacité pendant longtemps.

Les chambres confortables sont équipées de tout le nécessaire pour le confort des vacanciers, des accessoires de bain à la vaisselle et la literie. La cour est équipée de belvédères confortables, d'aires de loisirs et de grandes piscines extérieures.

L'atmosphère du complexe contribue à un séjour agréable en compagnie d'amis, crée des conditions confortables pour les célébrations festives et les réunions importantes. Une salle de détente cosy permet de se détendre après un bain de vapeur, elle est équipée d'un système de karaoké et d'Internet haut débit en continu.

Lieu : Perm, rue Lev Shatrova, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Services de masseur et dix techniques de massage;
• un ensemble de procédures de bain: services d'un bateau à vapeur, nettoyage de la peau des cellules mortes à l'aide de gommages, consommation de tisanes;
• commander des plats à un chef professionnel ;
• salle de banquet avec billard.

• non-détecté.

Centre de loisirs Pharaon

Soulager la fatigue des journées de travail accumulées, s'amuser avec des amis sera l'occasion pour le centre de loisirs Pharaon, situé rue Tchaïkovski.Le complexe comprend un sauna turc et un hammam finlandais.

Pour se rafraîchir après un bain de vapeur chaud, les vacanciers peuvent utiliser une police fraîche, et pour ceux qui aiment nager, il y a une piscine avec de l'eau filtrée chauffée.

Il est possible de passer du temps libre et de se détendre dans des salons spacieux avec un puissant karaoké moderne avec de nombreuses chansons modernes russes et étrangères.

Sur le territoire du complexe, vous pouvez commander des plats sur le gril, acheter des boissons alcoolisées et toniques, fumer un narguilé, sélectionné à votre goût. Il propose un parking et une connexion Wi-Fi gratuits.

Le complexe de divertissement Pharaoh est un bon endroit pour organiser des événements festifs, des enterrements de vie de garçon joyeux, des réunions d'entreprise.

Un personnel amical et qualifié, dirigé par l'administrateur, répondra à toutes vos questions, vous aidera à organiser des vacances ou un événement spécifique. Réduction d'anniversaire garantie. Réservation à l'avance par téléphone. Horaire de travail sans jours de repos.

Lieu : Perm, rue Tchaïkovski, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• personnel amical et qualifié;
• un ensemble de procédures de bain;
• baignoire fraîche.

• non-détecté.

Centre de bain Terme

Se détendre vraiment après une dure journée de travail, se détendre le corps et l'esprit dans une atmosphère conviviale aidera le centre de bain de Therma.

Il est possible de choisir le type de hammam parmi plusieurs options : la version classique du bain russe, le hammam à la turque, le sauna finlandais, le sauna en version romaine.

Chaque cabine de sauna est réalisée dans le respect du style affirmé : le bain russe est décoré de bois de grande qualité, le sauna romain accueillera les clients avec un grand transat en pierre et des bancs chauffants.Les salons modernes et confortables sont meublés de meubles rembourrés en cuir et équipés d'une télévision numérique. Pour que les hôtes ne s'ennuient pas, des jeux de société et un karaoké avec un large répertoire de chansons sont à leur disposition.

Une piscine luxueuse, équipée d'un éclairage et d'une fontaine, vous permettra de vous rafraîchir agréablement après le hammam. Sur le territoire du centre, vous pouvez boire un verre de bière avec des collations de poisson tout en discutant avec des amis ou prendre un repas copieux et savoureux en commandant de la viande grillée, du pilaf. Pour les partisans d'un mode de vie sobre - boissons gazeuses toniques, tisane.

Les employés polis et amicaux du centre de bain vous conseilleront sur toute question d'intérêt, fourniront les accessoires nécessaires pour le bain.

Les clients sont les bienvenus à tout moment de la journée. Il y a des promotions et des offres super rentables pour les visiteurs fréquents et les anniversaires.

Lieu : Perm, rue Geroev Khasan, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• employés polis et amicaux;
• un ensemble de procédures de bain;
• baignoire fraîche.

• non-détecté.

labyrinthe

C'est un club situé en banlieue. Ici, les clients se reposent de l'agitation de la ville à la fois le soir et le midi.

Différents types de bains au choix : un hammam classique russe au bois, un hammam dans les traditions turques, une version romaine du sauna. En plus des procédures de bain standard, les clients se voient proposer un solarium, diverses techniques de massage effectuées par des masseurs professionnels turcs et des services de bain.

Grâce à un large éventail de procédures, les clients ont la possibilité de détendre complètement leur corps et leur âme : soulager le stress, la fatigue, améliorer l'état général du corps, obtenir une charge de vivacité pendant une longue période. Le labyrinthe garantit aux visiteurs une propreté parfaite, une ambiance cosy, un confort et un service de qualité.

Pour un passe-temps inoubliable, le complexe de loisirs met à la disposition de ses clients une télévision numérique avec de nombreuses chaînes, dont des sports, un système de karaoké. Pour ceux qui souhaitent organiser un événement festif, les services de toastmaster, DJ, spectacle ballets sont assurés.

Emplacement : Perm, rue. Académicien Koroleva, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• différents types de bains au choix;
• propreté parfaite;
• ambiance cosy;
• confort;
• service de haute qualité.

• non-détecté.

Chaleur

Le sauna est équipé de toutes les technologies modernes pour un repos merveilleux et soulager la fatigue. De plus, les services sont fournis au plus haut niveau sans exagérer leur coût. Les vacanciers peuvent utiliser ici un jacuzzi avec hydromassage, un hammam avec divers balais, une piscine, un fauteuil de massage et vous pouvez même chanter au karaoké. Tout cela, bien sûr, améliorera votre humeur et dynamisera votre corps pendant longtemps.

C'est dans un tel environnement qu'une personne est capable d'échapper complètement à tous ses soucis et de se détendre complètement. Non seulement le corps, mais aussi l'âme se détend ici. Grâce à un hammam chaud et à une piscine plus fraîche, le corps se durcit, la circulation sanguine s'améliore et l'élasticité de la peau augmente, ce qui contribue à renforcer l'immunité globale et à améliorer la santé.

Après le bain, tous les muscles se débarrassent complètement de la fatigue, une personne retrouve légèreté et paix. Et boire du thé après un sauna devient particulièrement agréable, même le goût de la boisson change au-delà de toute reconnaissance.

Un plaisir encore plus grand peut être procuré par un jacuzzi avec hydromassage intégré et un canapé de massage. Et pour l'âme, vous pouvez chanter vos chansons préférées en karaoké.

Adresse du lieu: Perm, rue Pushkarskaya, 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• employés polis et amicaux;
• un ensemble de procédures de bain;
• baignoire fraîche.

• non-détecté.

T5

Le sauna est fait dans le style d'une maison de campagne confortable en bois naturel. Ici, les vacanciers peuvent pleinement se détendre à la fois l'âme et le corps. La gamme de services proposés comprend : un grand hammam, une salle de douche, un jacuzzi, un karaoké, un fauteuil massant, de l'aromathérapie et des jeux de société. Il existe des chapeaux spéciaux pour le hammam. Et grâce à l'abreuvoir avec de l'eau glacée, vous pouvez prendre une douche de contraste et durcir le corps. Il y a aussi une baignoire, entourée d'un parquet chaleureux. Des tapis antifongiques sont posés dans la salle de douche, ce qui rend la détente dans le sauna non seulement agréable, mais également sûre. Le hammam peut accueillir simultanément jusqu'à 10 personnes, vous pourrez donc ici vous détendre à la fois dans un cercle familial étroit et dans un grand groupe d'amis.

Adresse du lieu: ville de Perm, rue Tekhnicheskaya, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• plancher chauffant dans le bain;
• chaise de massage;
• aromathérapie;
• jeux de société.

• non-détecté.

Elvita, centre de santé

Elvita n'est pas seulement un sauna, c'est tout un centre sportif et de remise en forme avec une énorme liste de services fournis. Les visiteurs de l'institution peuvent en un seul endroit améliorer leur corps, subir des diagnostics informatiques, faire du sport et bien sûr se détendre.

Le personnel hautement qualifié du centre organise divers cours avec lesquels vous pouvez perdre du poids, nettoyer le corps ou rajeunir. Vous pouvez également utiliser une large gamme de services divers et vous pouvez vous inscrire immédiatement avec toute la famille. Les plus populaires sont les cours de fitness et de yoga, le sauna finlandais, le bain russe, la piscine et le bain à remous. Les services d'un massothérapeute expérimenté ne sont pas moins en demande.

Adresse du lieu : Perm, boulevard Gagarine, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• diagnostic informatique;
• cours de fitness et de yoga;
• loisirs variés.

• non-détecté.

Grotte de sauna

L'un des principaux avantages du sauna est son emplacement presque au centre de la ville et son fonctionnement 24 heures sur 24. Les visiteurs peuvent nager dans la piscine, prendre un bain de vapeur dans le hammam et simplement passer un bon moment avec une tasse de thé et regarder la télévision. L'atmosphère chaleureuse du sauna lui-même est propice à la détente et à la paix. Pour les clients réguliers, il existe un système de réductions. Cependant, dès la première visite, les vacanciers seront agréablement surpris par les bas prix, ainsi que par la propreté et le design original du sauna.

Adresse du lieu: ville de Perm, rue Rabochaya, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• emplacement idéal;
• fonctionnement 24 heures sur 24.

• non-détecté.

homme gros

Le complexe se compose de deux saunas au feu de bois à deux étages. Le complexe fonctionne 24 heures sur 24, sept jours sur sept et est situé dans le quartier industriel de la ville. Le sauna peut accueillir jusqu'à 12 personnes en même temps. Les visiteurs seront agréablement surpris par l'atmosphère chaleureuse et le style rustique paisible. C'est dans un tel environnement que vous pourrez vous détendre complètement et ressentir le goût de la vie. L'atmosphère est propice aux conversations de cœur à cœur avec les proches et les collègues.

Le bain est équipé de :

• hammam dont la température peut être réglée;
• salle de bain;
• salle de bains;
• salle de banquet (canapés, TV, karaoké) ;
• billard;
• cour fermée avec barbecue, chaudron et fumoir ;
• frigo;
• glacière avec eau froide et chaude;
• Wifi;
• parking.

Ici, les vacanciers peuvent profiter d'autres services. Les plus populaires d'entre eux sont le préposé et le masseur.De plus, vous pouvez commander du barbecue, de la confiture, du miel, des boissons à base d'herbes saines et bien plus encore. En raison de la présence d'une variété de balais, aller aux bains publics se transforme en un excellent événement de bien-être. Vous pouvez choisir un balai de bouleau, de chêne ou de sapin. Tous ont des propriétés curatives. Une cour fermée et une atmosphère chaleureuse et chaleureuse sont propices à une détente complète et à l'aliénation des soucis quotidiens. Après les procédures de bain, non seulement les invités guérissent, mais ils se rechargent également en énergie pendant longtemps.

Perm, 2e rue Ippodromnaya, 24B (bâtiment isolé)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• un grand choix de balais différents;
• préposé et masseur;
• cour fermée;
• ambiance feutrée.

• non-détecté.

Même les ancêtres lointains connaissaient le pouvoir miraculeux du bain, alors ne négligez pas ces procédures utiles. Des visites régulières au hammam peuvent tempérer, rajeunir et revigorer le corps. L'essentiel est de suivre les recommandations.