Les produits sans gluten deviennent de plus en plus populaires, ils sont utilisés pour les allergies au gluten, les végétariens pour cuisiner divers plats, pour la gestion du poids et la transition vers une nutrition adéquate. Il est important de choisir des produits de haute qualité qui ne nuiront pas à votre santé. Dans l'article, nous examinerons des conseils sur la façon de choisir une farine sans gluten adaptée au prix, qui a besoin d'une telle farine et quelles sont les contre-indications.
Contenu
Le gluten est une protéine collante complexe présente dans les céréales. Il est incolore, insipide et inodore. Si dilué avec de l'eau, la composition sera collante. Peut être utilisé comme épaississant. Le gluten peut affecter négativement le corps humain, il réduit le niveau d'absorption des graisses, des minéraux, des vitamines et peut perturber les intestins.
Types de farine sans gluten :
Bénéficier à:
Les produits sont biologiques, sans impuretés chimiques ni additifs. Il peut remplacer entièrement la farine de blé. Chaque type convient à la cuisson de plats différents.
Lorsque vous utilisez du type maïs, la cuisson devient lâche, si vous utilisez des pois ou des pois chiches, les produits seront plus lourds. Vous pouvez combiner différents types dans un même plat, puis la composition changera en fonction du rapport. Un tel produit ne perd pas ses propriétés bénéfiques lors du traitement thermique, conserve toutes les vitamines et tous les minéraux du plat fini.
Recommandations sur ce qu'il faut rechercher lors de l'achat :
Le produit contient de nombreuses vitamines et minéraux, adaptés aux personnes soucieuses de leur santé.Maintient la beauté jeune de la peau, aide à réduire le cholestérol et soutient le système immunitaire. Grâce au broyage fin, il est pratique d'en faire cuire n'importe quelle pâtisserie, elle s'avère luxuriante et savoureuse. Emballé dans un sac en plastique. Poids : 350 grammes. Prix moyen : 454 roubles.
La poudre est assez nutritive et riche en calories, elle ne fonctionnera pas pour préparer un plat diététique à partir de celle-ci, mais pour les personnes allergiques au gluten, c'est une option idéale. Emballé dans un double emballage scellé, suffisamment solide pour résister à de longs transports et stockages. Poids : 500 grammes. Prix : 589 roubles.
Farine de la plus haute qualité, finement moulue, idéale pour la pâtisserie. Dans le cadre des amandes non pelées de la peau rouge (blanchies), cela augmente le niveau de fibres dans la farine. De là, vous pouvez cuisiner des bonbons à faible teneur en glucides (petits pains, muffins, etc.). La durée de conservation est de 12 mois. Prix moyen : 1060 roubles.
Le produit est 100% naturel, blanchi, 1ère qualité. La farine passe par plusieurs étapes de purification, grâce auxquelles tous les minéraux conservent leur valeur. Il peut être combiné avec différents types de farine pour des pâtisseries moelleuses et tendres.Prix : 558 roubles.
La farine doit être stockée dans une pièce sèche, avec une humidité relative ne dépassant pas 65% et une température ne dépassant pas 25 degrés. Durée de conservation 1 an. Emballé dans un sac en plastique. Idéal pour la pâtisserie, il peut être donné aux petits enfants. Prix moyen : 371 roubles.
La farine peut être ajoutée à différents types de farine ou cuite à partir de celle-ci seule. Les produits sont obtenus non seulement fortifiés, mais ont également un effet positif sur de nombreux systèmes corporels. Emballé dans un sac en papier. Poids : 0,4 kg. Prix : 170 roubles.
Les produits d'un fabricant national ont un délicat arôme de noisette, qui est transféré aux pâtisseries, et une saveur de noisette du plat fini. Les petits grains peuvent être utilisés comme panure pour les escalopes, les boulettes, les gâteaux au fromage et d'autres produits. Prix : 96 roubles.
La farine a des propriétés uniques qui peuvent équilibrer la glycémie, les niveaux d'hormones, le cholestérol et avoir un effet bénéfique sur d'autres systèmes de l'organisme. Valeur quotidienne : 150 grammes par personne fournissent 100 % de protéines. Contenant : sac en papier. Prix : 241 roubles.
Le fabricant garantit la haute qualité de son produit. Cette composition peut être utilisée par les enfants à partir de 3 ans, et les personnes allergiques au gluten. Valeur énergétique pour 100 gr : 298 kcal. Ne contient pas d'OGM ni d'additifs artificiels. Prix : 169 roubles.
"Enfants en bonne santé" garantissent la haute qualité de leurs produits. Grâce à une technologie de traitement spéciale, un tel produit peut être consommé par les enfants à partir de 2 ans. Contient une grande quantité d'antioxydants, renforce le système immunitaire et contribue au développement normal des organes internes du bébé. Prix : 170 roubles.
Le broyage est effectué strictement conformément à GOST, cela vous permet d'obtenir une composition de grains entiers de haute qualité. Cette variété est très féculente (environ 80%), qui manque de gluten.Le produit est une source de protéines végétales et de nombreuses autres vitamines et minéraux. Prix : 200 roubles.
Contient uniquement du riz 100% gluant, finement moulu. Convient à certains plats de la cuisine japonaise, la texture est délicate, garde bien sa forme, la pâte est dense, élastique. Volume : 0,4 kg. Contenant : sac en plastique. Pays d'origine : Thaïlande. Prix : 166 roubles.
La composition donne à la cuisson une structure friable, une splendeur, une tendresse de goût. Léger, mais contient en même temps de nombreux oligo-éléments essentiels. Fabriqué dans le respect de toutes les normes de qualité sur des équipements modernes. Producteur : Khlebzernoprodukt. Prix : 71 roubles.
Il convient bien aux personnes qui ajustent leur alimentation, surveillent leur poids et sont allergiques au gluten. L'emballage Doy-pack est assez hermétique, vous permet de stocker la composition longtemps sur la table de la cuisine. Poids : 250 grammes. Marque : Farsis. Prix moyen : 142 roubles.
Le sarrasin vert est un produit diététique précieux. Il ne subit pas de traitement thermique, tous les minéraux conservent leur valeur. À partir de là, vous pouvez faire non seulement des muffins et des biscuits, mais aussi des crêpes, des nouilles et du pain. Il a une odeur spécifique, il faut en tenir compte lors de la cuisson. Coût : 157 roubles.
Pour la production, du sarrasin sélectionné de haute qualité est utilisé. Il fait de magnifiques pâtisseries, pains, muffins, biscuits. Grâce aux technologies modernes, l'odeur de sarrasin ne reste pratiquement pas pendant la cuisson. L'étiquette au dos présente une recette de délicieuses crêpes diététiques. Poids : 500 grammes. Coût moyen : 70 roubles.
Le sarrasin brun est utilisé pour la production, pendant le processus de production, il subit un traitement thermique, il n'y a pratiquement aucune odeur dans le plat fini. Ne contient aucun produit chimique ni OGM. Il est utilisé en boulangerie, en confiserie, pour faire des céréales, des crêpes, etc. Coût : 106 roubles.
Pour la production, du sarrasin vert germé est utilisé, le produit est certifié, répond aux normes de qualité internationales.Le processus de production se déroule sans traitement thermique des matières premières, cela vous permet d'économiser toutes les substances utiles. Poids : 300 grammes. Coût moyen : 195 roubles.
Les produits à base de pois chiches sont riches en diverses vitamines et minéraux et sont souvent utilisés pour préparer des plats pour une alimentation saine et appropriée. Emballé dans un sac en papier solide. Grâce à la technologie de fabrication moderne, il n'y a pas d'odeur de légumineuses dans les plats cuisinés. Coût moyen : 112 roubles.
La composition contient des fibres végétales grossières, qui ont un effet bénéfique sur la digestion. L'emballage est en papier, il est pratique d'y stocker le produit pendant longtemps. Le fabricant garantit la haute qualité des matières premières fabriquées. Poids : 500 grammes. Coût moyen : 253 roubles.
Pois chiches finement moulus à partir de matières premières de haute qualité. Emballage : boîte en carton. Pays de fabrication : Russie. Stimule le système immunitaire du corps. Le produit est complètement prêt à l'emploi. Dimensions du colis : 11x5x17 cm Coût moyen : 159 roubles.
La farine est emballée dans un sac en plastique. Il fait des crêpes moelleuses et tendres, des muffins, des biscuits. Convient pour cuisiner presque toutes les cuisines du monde. Pays de fabrication : Russie. La durée de conservation est de 1 an. Poids : 1 kg. Coût moyen : 372 roubles.
Polezzno fabrique des produits à partir de maïs russe, qui n'a pas été génétiquement modifié. La cuisson à partir de cette farine donne une sensation de satiété pendant longtemps, réduit les envies de sucreries et améliore la fonction intestinale. Durée de conservation : 4 mois. Coût moyen : 244 roubles.
Convient non seulement pour la cuisson, mais aussi à des fins cosmétiques. C'est l'aliment optimal pour les personnes atteintes de tuberculose et de divers problèmes du tractus gastro-intestinal. Ne contient pas d'impuretés et d'additifs étrangers. Poids : 0,5 kg. Coût moyen : 186 roubles.
La farine sature les plats cuisinés en minéraux et vitamines, augmente la valeur biologique du produit. Emballé dans un sac en papier. Peut être commandé sur la boutique en ligne du fabricant. L'entreprise fabrique des produits uniquement à partir de matières premières nationales. Coût moyen : 70 roubles.
L'article examinait comment acheter de la farine sans gluten de qualité. Les produits alimentaires doivent être sélectionnés avec une longue durée de conservation, en présence de certificats de qualité du fabricant. La note présentée aidera à déterminer le type de farine et celle qu'il est préférable de choisir sous certaines conditions.
Quel que soit le type de produit choisi, il a un effet positif sur la digestion et le tonus corporel (normalise la glycémie, le taux de cholestérol et normalise le poids). Également utilisé à des fins cosmétiques.