Inhoud

  1. Modelkenmerken:
  2. Sportmodi
  3. Apparaatupdate

Smartwatch Garmin Vivoactive 3 Music - voor- en nadelen

Smartwatch Garmin Vivoactive 3 Music - voor- en nadelen

Fabrikant van slimme elektronica Garmin heeft zich op de markt voor slimme horloges gevestigd als een van de leiders. Dit komt door de hoge kwaliteit, het variabele ontwerp en vooral - de meetnauwkeurigheid. Of het nu gaat om snelheid, afstand of hartslag. Garmin Vivoactive 3 Music-horloges zijn geliefd bij topsporters en liefhebbers van actieve levensstijl vanwege hun betrouwbaarheid. En degenen die helemaal niets met sport te maken hebben, zullen het horloge waarderen vanwege het ontwerp en de entertainmentfunctie - naar muziek luisteren.

Modelkenmerken:

De populariteit van Garmin-modellen wordt ook geassocieerd met softwareondersteuning. Het is handiger om informatie over de trainingssessie of de dynamiek van hartslagmetingen op het computerscherm te bekijken. Hiervoor is software ontwikkeld.Met zijn hulp wordt de klok ondervraagd, bijgewerkt en de nodige informatie verzonden in de vorm van grafieken en tabellen. Uw toestel uploadt alle gegevens van uw horloge naar uw Garmin Connect account.

Het Garmin Vivoactive 3 Music-model wordt aangevuld met een uitstekend apparaat - u kunt naar muziek luisteren. Voor muziekliefhebbers is dit gewoon een uitkomst! Het apparaat bij de hand is altijd handiger dan het apparaat dat u uit uw zak moet halen. En samen met deze update blijft de mogelijkheid van contactloos betalen met Garmin Pay behouden. Of er behoefte aan is, staat nog ter discussie, maar het feit dat je geen kleingeld of kaarten bij je hoeft te hebben, is best verleidelijk.

En luister naar je favoriete nummers tijdens een training zonder je telefoon te gebruiken - Garmin-fans waardeerden deze functie ten volle! Geen extra spullen, geen extra zakken. En nog belangrijker, er is geen angst om iets te breken of te verdrinken.

Naar muziek aan het luisteren

Alle voorraden sporen bevinden zich in het geheugen van het horloge. De fabrikant Garmin belooft dat er niet meer dan 500 nummers in het geheugen van de Vivoactive 3 Music passen. Het downloaden van muziekbestanden gebeurt via een speciaal programma Garmin Express. Muziekportalen die in Rusland actief zijn, zijn nog niet beschikbaar voor gebruik in slimme horloges. De taak van het programma is om de afspeellijst op de telefoon te controleren en de gewenste nummers naar het horloge te downloaden. Sorteren is op naam, wijzigingsdatum of albums. Hoofdtelefoons worden op dezelfde manier aangesloten als bij conventionele afspeelapparaten.

Training

De Garmin Vivoactive 3 Music smartwatch is nog steeds een waardevol item voor sporters. Naast het bijhouden van tempo, afstand en hartslag heeft het horloge de mogelijkheid om een ​​trainingsplan op te zetten. U kunt kiezen uit bestaande of zelf aanpassen.Of het nu gaat om hardlopen, fietsen of krachttraining. Ondanks dat de standaard trainingsprogramma's uitgebalanceerd zijn, moet je ze voor jezelf aanpassen. Stel de waarde van lengte, gewicht, hartslaglimieten (maximum en minimum) in. Het horloge zal de uitgang van de hartslagzone volgen en melden met een geluidssignaal.

Hartslag volgen

De hartslagsensor bevindt zich aan de achterkant van het toestel en rust tegen de rug van je hand. De polsslag wordt weergegeven als een grafiek met een weerspiegeling van de slagen per minuut. Gemiddelde metingen worden opgeslagen in de geschiedenis van de afgelopen 7 dagen. Het toestel toont 5 hartslagzones, in oplopende volgorde, als percentage van de maximale waarde. In de instructies voor het apparaat is een tabel met de waarde van% van de pulszone bijgevoegd:

ZoneMaximale hartslag, %Maximale hartslag, %Voordelen:
150-60Rustig tempo, je kunt rustig een gesprek voerenAlgemene ontwikkeling, voor lichamelijke opvoeding
260-70Iets sneller tempo, je kunt het gesprek nog steeds volgen.Hersteltraining
370-80Het tempo ligt nog hoger, het gesprek is moeilijk vol te houden.Luchtcapaciteit vergroten en hart trainen
480-90Versneld tempo, gesprek is onmogelijk, ademhaling begint op te rakenToename van het uithoudingsvermogen van de snelheid
590-100Snelst mogelijke tempo (finish dash)Belangrijk voor het verbeteren van de snelheidskenmerken

Het horloge wordt geleverd met een borstband voor hartslagmeting. Er wordt aangenomen dat de getuigenis nauwkeuriger van hem is genomen. Aan de hand kunnen ze verschillen. Het is de moeite waard om hier rekening mee te houden bij het plannen van een training.

Gezondheid volgen

Garmin Vivoactive 3 Music biedt gebruikers de mogelijkheid om de slaapkwaliteit te bewaken.De functionaliteit van het apparaat stelt u in staat om alle statistieken van de lichaamsactiviteit gedurende de dag weer te geven. U kunt algemene informatie bekijken op uw Garmin Connect account. Om metingen te kunnen doen, moet het horloge 24 uur per dag om de pols zitten.

Naast de slaap houdt het horloge de dagelijkse activiteit bij, de Wereldgezondheidsorganisatie beveelt aan om minimaal 150 minuten per week te wandelen en snel te rennen - 75 minuten. Dit is nodig om de gezondheid en functionaliteit van het lichaam te behouden.

Apparaatuitrusting

Het horloge is uitgerust met een touchscreen, dat kan worden geconfigureerd om meldingen weer te geven. Een verscheidenheid aan informatie - oproepen, berichten, updates en meldingen. Trainingsinformatie, weer, luchttemperatuur. Dit is inderdaad een "slim" horloge dat over alles informeert. Er is zelfs een stressindicator. Wanneer het lichaam niet aan het trainen is, hebben alle andere indicatoren zoals slaap, voeding en algemene fysieke activiteit invloed op het stressniveau.

Garmin Vivoactive 3 Muziek

Sportmodi

Trainingen in de sportschool

Garmin Vivoactive 3 Music is in de eerste plaats een apparaat voor het volgen van trainingen. Maar niet alleen hardlopen. Het horloge kan krachttraining opnemen. Hiervoor is de modus "Krachttraining" voorzien. Hierdoor telt het apparaat het aantal benaderingen (weergegeven wanneer het aantal benaderingen meer dan 6) is van één oefening. Om te veranderen, moet u een taak volledig voltooien en doorgaan naar de volgende. De rusttijd wordt automatisch op het scherm weergegeven. Om de training te beëindigen, moet u op "Stop" drukken in de rustmodus en de serie wordt als voltooid beschouwd.

Als u op een loopband gaat hardlopen, heeft het horloge een afstandskalibratie nodig. Om dit te doen, selecteert het scherm de standaard trainingsstartmodus en loopt ongeveer 1 mijl (1,6 km).De resulterende afstand wordt vergeleken met de indicator op de loopband en in de klok ingevoerd. Dit is nodig zodat het horloge de training in de sportschool volledig schrijft en de gewonnen kilometers niet verdwijnen.

Buitentrainingen

Het horloge in het geheugen heeft toepassingen voor het opnemen van buitentrainingen. Indien geselecteerd, begint het automatisch naar satellieten te zoeken om het GPS-signaal te activeren en maakt het verbinding met externe apparaten (borsthartslagmeter of camera). Voor de wintersport is een bewegingsopnamefunctie voorzien. Om dit te doen, wordt de juiste toepassing geselecteerd en begint de beweging.

Zwemmen

Met het Garmin Vivoactive 3 Music horloge laat de fabrikant je strikt aan de oppervlakte zwemmen. Het horloge is niet ontworpen voor diep duiken, waardoor het horloge beschadigd raakt en uw garantie vervalt. Er is ook een applicatie voor het tellen, "Zwemmen in het zwembad". U kunt de grootte van de zwembadkom kiezen uit de bestaande of deze handmatig invoeren. De intervallen worden onafhankelijk geteld, om te pauzeren, moet u op de knop drukken. Dit is een zeer verstandige beslissing, omdat het bijna onmogelijk wordt om de sensor met natte handen in het zwembad te gebruiken.

Tijdens rust geeft het scherm een ​​gewijzigd kleurenschema weer. De slagen worden aan het einde van de hand geteld met een volledige bewegingsklok.Om de effectiviteit van training in de zwembaden te evalueren, wijst Garmin Vivoactive 3 Music Swolf-punten toe. Dit is de tijd van het behandelde gedeelte en het aantal slagen erop. Hoe kleiner deze waarde, hoe beter. Voor het begrip - je botst niet op zijn plaats, maar legt met één slag een lange afstand af.

Golf

Een voortreffelijke golfomgeving werd aangeboden door de ontwikkelaars van Garmin Vivoactive 3 Music. Het veld waarop het spel gespeeld moet worden, wordt vooraf via de telefoon geladen.De klok wordt gesynchroniseerd met de satelliet en begint het spel te besturen. Begeleiding op het scherm geeft de beste richting aan als deze niet duidelijk is. Waarom is deze innovatie nuttig? Allereerst statistieken. Voor gokkers is het niet genoeg om alleen aan het spel deel te nemen, ze hebben een resultaat nodig en hoe het is geworden, waar fouten worden gemaakt en waaraan moet worden gewerkt.

Trainingsplanning

Met de app helpt Garmin Vivoactive 3 Music u bij het plannen van uw trainingen door ze aan uw agenda toe te voegen. Om dit te doen, wordt een geschikt trainingsplan geselecteerd, naar het apparaat gedownload en al in de kalender ingevoerd door de klok in te stellen. Als trainen op de opgegeven dag niet mogelijk is, wordt het record bewerkt.

Apparaatupdate

Het horloge werkt met de Garmin Connect telefoon app. Hiermee kunt u uw trainingsgegevens synchroniseren met een account waar ze kunnen worden opgeslagen, en uw resultaten visueel bekijken. Om uw toestel bij te werken, moet u het via een USB-kabel op uw computer aansluiten en de Garmin Express app installeren. Zoek na het openen van de applicatie uw apparaat erin en de prompts op het scherm geven aan wat u moet doen.

Voordelen:

  • instelling met meerdere profielen;
  • synchronisatie met apparaten;
  • snelheid;
  • lange batterijduur (tot 7 dagen);
  • waterbestendigheid (tot 50 m);
  • ontwerp keuze;
  • mogelijkheid om muziek te downloaden en te beluisteren.

Gebreken:

  • hoge prijs voor een amateur (meer dan 35.000 roebel);
  • sommige functies zijn niet nodig;
  • de noodzaak van synchronisatie om een ​​aantal taken uit te voeren.

Afgaande op de bovenstaande kenmerken van het apparaat, kunnen de voordelen ervan worden voortgezet, maar er zijn praktisch geen nadelen. Modern design maakt dit horloge tot een blikvanger en een extra motivatie om te sporten.En de muzikale begeleiding maakt lange zware trainingen plezierig. Een breed scala aan kleuren stelt u in staat om uw model voor zowel mannen als vrouwen te kiezen. Dit is het horloge van de toekomst, waarvan de mogelijkheden geen grenzen kennen.

0%
0%
stemmen 0

Hulpmiddelen

Gadgets

Sport