Oude Indiase geschriften zeggen: "Dans is leven." Inderdaad, dit soort kunst vult zich met de energie van het leven, brengt nieuwe, levendige indrukken en gevoelens met zich mee. Dans verlicht snel spanning, vermoeidheid en maakt de geest ook helder en helder. Danslessen zijn vooral handig voor mensen die niet weten hoe ze moeten ontspannen, afleiden van negatieve gedachten.
Artsen hebben bewezen dat danslessen de immuniteit verhogen, de stofwisseling verbeteren, het lopen gemakkelijk en gracieus maken, het lichaam harmonie en flexibiliteit geven. En dit is nog maar een druppel op een gloeiende plaat van alle positieve eigenschappen van dans. We zullen je in dit artikel vertellen hoe je de juiste kiest uit de beste dansscholen in Jekaterinenburg.
Nu zijn er een groot aantal dansscholen, waar het mogelijk is om lessen in elke richting te kiezen op basis van je verlangen, temperament en gezondheidstoestand.
Een van de meest populaire stijlen is Latino. Het omvat zulke groovy en ritmische dansen als mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Deze "aanstekers" prikkelen onmiddellijk, vullen zich met zonne-energie. Als je bezig bent met "latino", kun je mooie vormen en nieuwe kennissen met het andere geslacht vinden. Kenmerkend voor de Latijnse stijl zijn de energetische bewegingen van het bekken en de heupen in een bepaald ritme. Een positief resultaat van dergelijke oefeningen zal een toename van de bloedstroom in de bekkenorganen zijn, wat een diepe preventie van gynaecologische aandoeningen en seksuele stoornissen geeft. "Latino" zal snel vermoeidheid verlichten, depressie genezen en spinale aandoeningen corrigeren.
Maar flamenco zal helpen bij osteochondrose. Dit type dans lijnt de houding uit door de juiste constructie van het lichaam uit te werken. Hierdoor worden de rugspieren versterkt, de schouders en borst gestrekt.
Oosterse dansen hebben een positief effect op de mannelijke fantasie en vrouwen brengen schoonheid en gezondheid. Door dit soort dans te doen, kun je de inwendige organen perfect masseren, de darmen stimuleren en gynaecologische aandoeningen voorkomen. Oosterse dansbewegingen genezen en ontwikkelen de wervelkolom, waardoor het lichaam flexibel wordt.
Indiase danslessen hebben een psychotherapeutische eigenschap. Mensen die lijden aan hoge bloeddruk, diabetes, artritis zullen echte genezing vinden op dit gebied.
Keltische dansen helpen bij het omgaan met scoliose, lordose, maken de benen van vrouwen slank. Dit alles wordt bereikt door een sterke beweging van de onderste ledematen, waarbij het nodig is om de rug recht te houden. Deze oefeningen omvatten alle spieren in het werk, maken de benen en heupen sterk, verbeteren de ademhaling en het cardiovasculaire systeem.
Het is bewezen dat de prachtige foxtrotdans de ziekte van Alzheimer voorkomt. Het beoefenen van deze stijl zal de ouderen ten goede komen vanwege het ontbreken van plotselinge bewegingen erin. Maar het ritme geeft activiteit aan alle organen. Foxtrot heeft een speciaal effect op de bloedvaten van de hersenen.
Versterking van het zenuwstelsel, verbetering van de hersenactiviteit wordt mogelijk gemaakt door walslessen - de mooiste en meest romantische dans. In het ritme ronddraaien geeft in alle opzichten gevoelens van vreugde en geluk.
Nadat je je hebt ondergedompeld in de wereld van ritme en beweging, kun je uitstekende resultaten behalen: je lichaam verbeteren, slechte emoties kwijtraken, depressies, gracieus en plastisch worden. En als de lessen naar je zin zijn, zullen een slecht humeur en welzijn voor altijd verdwijnen.
Lessen in de beheersing van deze kunstvorm kunnen worden verkregen in de beste dansstudio's in de stad Yekaterinburg.
Droomt uw kind ervan om de modernste dansen te leren? Neem dan contact op met DnS j School. Dit is een van de sterkste dansstudio's in Yekaterinburg. Er wordt op alle gebieden in een moderne stijl getraind. De school is herhaaldelijk de organisator geweest van verschillende straatgevechten en kampioenschappen. DnS j School organiseert regelmatig masterclasses van zowel binnen- als buitenlandse choreografen.
Adres: Vysotsky-straat, 14.
Lesprijs: vanaf 400 roebel.
Deze school start met kinderen vanaf 2 jaar. Er zijn zowel groeps- als individuele lessen. Studerende studio's nemen actief deel aan volledig Russische en internationale wedstrijden, festivals, theatervoorstellingen.
In de zomer is er een kamp op de school. De kinderen krijgen warme lunches, masterclasses, creatieve lessen, er worden uitstapjes naar de bioscoop georganiseerd.
Adres: Karl Marx-straat, 60.
Prijs: vanaf 350 roebel.
De training wordt gegeven door docenten met ervaring, die de individualiteit van elk onthullen, ze laten hen zichzelf tonen, om hun emoties te uiten in dans. Dankzij dergelijke activiteiten verdwijnen verlegenheid en onhandigheid en maken ze plaats voor zelfvertrouwen en moed. De school geeft lessen op alle gebieden van danskunst.
Adres: Leninstraat, 25.
Prijs: vanaf 360 roebel.
Rekrutering begint op driejarige leeftijd. Kinderen van 3 tot 16 jaar krijgen choreografie- en acteerlessen. Dansaerobics wordt gehouden voor meisjes en vrouwen. Ervaren docenten zullen ook populaire dansen onderwijzen als flamenco, salsa, oosterse dans. De lessen worden gegeven in kleine groepen van 8-15 personen, evenals individueel 1-2 personen.
Adres: st. Sheinkman, 57.
Prijs: vanaf 300 roebel.
Lesgeven in alle moderne stijlen. Onderwijs voor alle leeftijdsgroepen. Professionals voorbereiden op het grote podium. De aanwezigheid van solide sponsoren. Lesgeven in dansen zoals hiphop, House, Paaldans, RnB
Adres: Subbotnikov sq. een.
Prijs: 350 roebel.
Danstrainingen worden gegeven door hooggekwalificeerde docenten op verschillende gebieden: hiphop, Go-go, plastic strip, buikdans, twerk, jazz funk, bachata, salsa, jazz modern, booty dance, reggaeton, ballet, Vogue, Latijns-Amerikaanse dansen . Voor actief en gezond leven - dagelijkse lessen volgens het fitness-trainingsprogramma.
Adres: Otdelny Lane, 5, DK-gebouw
Prijs: 250 roebel.
De dansschool biedt lessen met hooggekwalificeerde, ervaren docenten en dansers. Voor kinderen zijn er groepen: "Danstheater", klassieke choreografie. Voor degenen die een slank figuur willen krijgen, zijn er lessen in stripplastic, paaldans, exotische paaldans. Groepen Latijns-Amerikaanse, huwelijksdansen werken. De studio is uitgerust met een comfortabele moderne hal, die het mogelijk maakt om te studeren zonder je ongemakkelijk te voelen.
Adres: st. Palissade, 8a.
Prijs: vanaf 300 roebel.
De gunstige ligging van deze studio, en vooral ervaren professionele docenten, een individuele benadering maken de school aantrekkelijk. Er worden lessen gegeven voor zowel kinderen als voor mooie vertegenwoordigers van de vrouwelijke helft. De school is uitgerust met twee zalen. Een daarvan bevat drie professionele palen voor acrobatiek en paaldansen.
Adres: pl. Opstand, 25.
Prijs: vanaf 300 roebel.
Enorme selectie dansprogramma's voor lessen. Pas de cote staat bekend om zijn geavanceerde lesmethoden. Ervaren onderwijzend personeel. In de studio leren ze je niet alleen hoe je mooi kunt bewegen, maar veranderen ze je kijk op het leven volledig en dompelen studenten onder in de wereld van dans.
Adres Sheveleva straat, 7a.
Prijs: 350 roebel.
Het prachtige ritme van flamencodans zal de passie van de natuur onthullen, je helpen de plasticiteit ervan onder de knie te krijgen en je eigen bewegingsbeeld te vormen. Dit zal de geweldige meesters van hun vak helpen, gekwalificeerde leraren van de Flamenco Territory-school.
Adres: Pervomayskaya straat 27.
Prijs: 450 roebel.
De studio biedt niet alleen danslessen, maar ook een ontspannende onderbreking van het stadslawaai. In gezellige zalen worden groeps- en individuele lessen van allerlei dansstijlen voor kinderen en volwassenen georganiseerd. Hooggekwalificeerde leraren zullen de kunst van het dansen op het hoogste niveau onderwijzen
Adres: Shchorsa-straat, 105.
Prijs: 400 roebel.
De school heeft zalen met professioneel parket, balletmachines en grote spiegels. Er zijn fitnessmatten aanwezig. De lessen worden gegeven door ervaren choreografen. De studio heeft een gezellige, ontspannen sfeer. Alle bezoekers worden begroet door een vriendelijke beheerder die al uw vragen zal beantwoorden. Er zijn dames- en herenkleedkamers, een doucheruimte en wifi.
Adres: Lunacharsky-straat, 81.
Prijs: vanaf 150 roebel.
De leeftijd voor het volgen van lessen is onbeperkt, het gebrek aan training, lengte en figuur zullen ook geen belemmering vormen. Wil je dansen en jezelf uiten? Dansstudio "Brusnika" helpt hierbij. Hoogwaardige choreografen zullen verschillende richtingen van paardansen tegelijk leren: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop en andere.
Adres: Krasny lane straat, 5 K2.
Prijs: 200 roebel.
De school leert balletkunst aan kinderen van 3 tot 10 jaar in de groepen "Dancing with Mom", "Fundamentals of Dance", tieners van 11 tot 16 - "Fundamentals of Classical Dance. Voor volwassenen is er "Body-ballet". Als gevolg van het volgen van de lessen van deze school, wordt de houding uitgelijnd, worden spieren uitgerekt en worden bewegingen gracieus. De studio zal helpen met het opvoeren van een huwelijksdans, een nummer voor een wedstrijd en het organiseren van individuele trainingen.
Adres: Kuibyshev-straat, 80/2.
Prijs: 300 roebel.
Het credo van de studio: "Als een mens danst, is hij gelukkig." Promodance staat bekend om een team van echte professionele dansers, ervaren docenten die toegewijd zijn aan hun werk en veel mensen het vertrouwen geven dat iedereen kan dansen. De school geeft trainingen op verschillende gebieden, variërend van hiphop en buikdansen tot flamenco, Ierse en Latijns-Amerikaanse dansen.
Adres: 8 maart straat, 8d.
Prijs: 500 roebel.
De bekende arts en aanhanger van een gezonde levensstijl, Paul Bragg, herhaalde herhaaldelijk dat om het leven te verlengen, je goed moet eten en dansen. En te oordelen naar de verscheidenheid aan dansscholen in Yekaterinburg, kun je kiezen wat je hartje begeert. Als je echt vrijheid wilt krijgen, meer bevrijd wilt worden, schoonheid en seksualiteit wilt vinden, dan is het pad open, en het is tijd om het te beginnen, echt genieten van het leven.