Zwemmen is voor veel ouders en hun kinderen een welverdiende favoriete bezigheid. Spatten in warm water onder toezicht van een attente trainer is niet alleen een geweldige manier om plezier te hebben, maar ook een prachtige simulator voor alle grote spieren, waardoor je een prachtig lichaamsframe kunt creëren.
Naast aanzienlijke esthetische voordelen, wordt zwemmen gebruikt om baby's te verharden, en ook als een manier om met stress om te gaan, die elk kind niet minder dan een volwassene heeft. Zwemmen werkt goed als een extra belasting voor een kind dat meer met een andere sport bezig is: in het water strekken en ontspannen de spieren zich, zodat ze volledig voorbereid naar elke hoofdtraining kunnen komen. De succesfactor is de keuze van een geschikt zwembad, we zullen hieronder bespreken welke het beste zijn voor kinderen in Krasnoyarsk.
Inhoud
De veiligheid van kinderen is een van de belangrijkste verantwoordelijkheden van ouders. Zwemmen, als een van de meest populaire aanvullende activiteiten, impliceert de aanwezigheid van tientallen instellingen die klaar staan om deze dienst tegen verschillende prijzen en op een overeenkomstig ander niveau te bieden. Om ervoor te zorgen dat lessen alleen maar voordelen opleveren, moet rekening worden gehouden met verschillende nuances:
Als u zich afvraagt hoe u een zwembad kiest, moet het waterdesinfectiesysteem de hoeksteen zijn. Dit geldt met name voor kinderen met luchtwegaandoeningen en bronchiale astma: regelmatig contact met chloor, dat meestal wordt gebruikt om het zwembad schoon te maken, is strikt gecontra-indiceerd voor hen.
Methoden voor het desinfecteren van water in zwembaden
Manier | Hoe werkt het | voordelen | minpuntjes |
---|---|---|---|
chlorering | Chemische preparaten met chloor in de samenstelling worden direct aan het water toegevoegd en opgelost. Chloor doodt alle soorten bacteriën | De meest budgettaire methode, chloor laat bacteriën geen kans | Negatief effect op de luchtwegen, droogt haar en huid uit |
ionisatie | De elektroden produceren zilverionen in het water, waardoor bacteriën zich niet kunnen vermenigvuldigen. | Zilver- en koperionen doden niet alleen microben, maar ontdoen het water ook van verschillende onzuiverheden en vuil. | Wetenschappers zijn niet tot een consensus gekomen over de effecten van ionen op het menselijk lichaam, sommige onderzoeken beweren dat het negatief is |
ozonisatie | Ozon is een sterk oxidatiemiddel dat bij contact met schadelijke micro-organismen deze vernietigt. | Het kind wordt niet alleen beschermd tegen virussen en bacteriën, maar ook tegen verschillende soorten parasieten en schimmels. | Ozon breekt snel af, dus er wordt wat bleekmiddel toegevoegd om het gas te ondersteunen. |
Ultraviolet | Reagensloze methode op basis van fotosynthese. Bacteriemoleculen worden beschadigd op het niveau van RNA en DNA en worden onschadelijk | Water ziet er natuurlijk uit, ruikt natuurlijk, smaakt natuurlijk, bacteriën worden 100% vernietigd | Dure procedure vanwege de kwetsbaarheid van de lampen |
Zeewater | Water uit minerale bronnen wordt in het zwembad geplaatst | Water is qua samenstelling vergelijkbaar met zeewater, wat zeer gunstig is voor het lichaam. | Duur en moeilijk te vinden |
Voor degenen die net van plan zijn zich aan te melden voor het zwembad, is er een hele lijst met dingen die vóór de belangrijke datum moeten worden voltooid:
Kinderuitrusting om in het zwembad te oefenen, bevat verschillende basisitems, die u naar wens aan de lijst kunt toevoegen, met de nadruk op de individuele kenmerken van de baby:
Om ervoor te zorgen dat zwemmen alleen maar vreugde brengt, moet u regelmatig een paar eenvoudige gedragsregels in en buiten het zwembad volgen:
Therapeuten en kinderartsen verzekeren unaniem dat zwemmen op jonge leeftijd niet alleen een plezierig en leuk tijdverdrijf is voor moeder en baby, maar ook een geweldige manier om kernspiergroepen en coördinatievaardigheden te ontwikkelen. Het kind kent zichzelf en leert het lichaam met plezier te beheersen.
De slogan van de instelling zegt dat zwemmen de eerste stap is naar de gezondheid en fysieke perfectie van het kind. En dit is absoluut waar.De beste leraren van het ontwikkelingscentrum leren het kind niet bang te zijn voor water, laten op een speelse manier zien hoe je aan de oppervlakte kunt blijven en maken van elke les een echte vakantie. Moderne drietraps waterzuivering zorgt ervoor dat moeders zich geen zorgen hoeven te maken over de gezondheid van hun kind, en de aanwezigheid van 2 kommen maakt het mogelijk om op basis van leeftijd in twee groepen te verdelen. In het 3x2 zwembad spetteren kinderen onder de 2 jaar en in de 5x3 bak zijn kinderen van 2 tot 12 jaar bezig.
Naast de standaard zwemlessen in groepen in het centrum kun je je aanmelden voor individuele lessen en verharding, een massagecursus krijgen van een gediplomeerd massagetherapeut, je kunt zwemmen voor moeders met baby's. Het centrum accepteert kinderen met hersenverlamming.
Adres: st. Yaryginskaya-dijk, 21.
Telefoon: 292-14-30.
Openingstijden: van 9-00 tot 21-00, zonder lunch en vrije dagen.
Gemiddelde prijs: 350 roebel - voor een eenmalige les, goedkoper met een abonnement.
2500 jonge inwoners van Krasnojarsk mogen zich met trots leerlingen van de prachtige Siberia Studio noemen. Werving in groepen vindt jaarlijks plaats en het belangrijkste criterium voor vorming is leeftijd. Kinderen van nul tot tien jaar kunnen hier terecht. Professionele zwemcoaches leren hen zich zelfverzekerd te voelen op het water en te genieten van het proces. Eenmaal hier wil het kind zeker niet meer weg.
De studio is trots op zijn nauwgezette benadering van waterbehandeling.Het geïnstalleerde 3-traps filtersysteem omvat reiniging met een koolstoffilter, ultraviolet en hypochloriet, wat zacht is voor de gevoelige babyhuid. Elk van de clubs van het complex heeft een speelkamer voor de kinderen, een videobewakingssysteem waardoor ouders kunnen zien wat er in de klas gebeurt, een zoutkamer en haardrogers. In het arsenaal van de club zijn er ook lessen voor kinderen met aandoeningen van het bewegingsapparaat, met scoliose. Ouders houden vooral van Engelse taalcursussen, waarin het kind leert zwemmen en de taal beheerst.
Adres: st. Gastello, 24A, st. Partizan Zheleznyaka, 1P, st. Shchorsa, 55A, Komsomolsky Ave., 22/1, st. Karazin, 26.
Telefoon: 271-40-08.
Openingstijden: van 9-00 tot 21-00, zonder lunch en vrije dagen.
Hoeveel het kost: vanaf 650 roebel - voor een eenmalige les is het met een abonnement goedkoper.
Kinderzwembad "Kva-kva club" is een heel netwerk van ontwikkelingscentra voor kinderen van 0 tot 7 jaar. De geschiedenis van de instelling telt al ongeveer honderdduizend lessen die in de 7 jaar van het bestaan van de club zijn gegeven. Gedurende deze tijd slaagden Krasnoyarsk-scholen erin een nieuwe generatie sterke en gelukkige leerlingen van de studio te ontmoeten met een vrolijke naam. Kinderen jonger dan 3 jaar zijn hier bezig in individuele minizwembaden, tot 5 jaar oud - in een middelgrote kom, maar kleuters worden aangeboden om te zwemmen in een comfortabel groot zwembad.
Het water in het zwembad bevat zelfs geen fractie chloor, alle laboratoriumtests passen gemakkelijk in de strikte SanPiN-normen, de moeder kan rustig zijn over de veiligheid van de kruimels. Na het zwemmen kan het kind gebruik maken van de massageservice, naar de sauna gaan of spelen in het ingerichte kindergedeelte.
Adressen: st. Alekseeva, d.27; st. Urvantseva, 10, st. Maat Zalka, 13.
Telefoon: 296-06-22.
Werktijden: van 9-00 tot 20-00, zonder lunch en vrije dagen.
Gemiddelde prijs: 700 roebel - voor een eenmalige les, goedkoper met een abonnement.
Schoolkinderen kunnen stress ervaren die de spanning van volwassenen overtreft: eindeloze tests en controles kunnen de emotionele toestand van het kind aanzienlijk beïnvloeden. Zwemmen kan een geweldige manier zijn om afscheid te nemen van een slecht humeur.
Elke Krasnojarsk-burger vanaf 7 jaar kan lid worden van de bevoorrechte Meduza Club: een coachingstaf, waarin alleen meesters van wereldklasse, wereldkampioenen, Russische en Europese kampioenen garanderen dat het kind niet alleen een goed humeur krijgt, maar ook een indrukwekkend resultaat. Meduza wordt terecht beschouwd als de smederij van toekomstige kampioenen van de stad en Rusland. Het 25-meterbad heeft 6 banen, de diepte is niet groter dan 1,8 meter.Groepen worden gevormd tot half september, op basis van de leeftijd en mate van training van jonge atleten.
Elk kind krijgt een eigen kluisje om spullen in op te bergen, de kleedkamers zijn uitgerust met een haardroger. Coaches houden het handelen van leerlingen nauwlettend in de gaten, dus in de hele geschiedenis van het zwembad is er geen enkele calamiteit geweest.
Adres: st. Partizan Zheleznyak, d.1P.
Telefoon: 8-967-612-33-80.
Openingstijden: van 10-00 tot 20-00, zaterdag en zondag - vrije dag.
Gemiddelde prijs: 800 roebel - voor een eenmalige les, goedkoper met een abonnement.
Staatsinstellingen hebben veel voordelen ten opzichte van particuliere: alleen hier kan een ouder er 100% zeker van zijn dat alle sanitaire indicatoren in overeenstemming zijn met de normen, dat het coachingpersoneel gekwalificeerd is en voortdurend professioneel groeit. De zwemgroep voor kinderen op het sportcomplex van de Siberische Staatsuniversiteit is een uitstekende optie voor welke club te kiezen voor een kind vanaf 7 jaar. Hier kun je vanaf het begin leren zwemmen of de vaardigheden van een professionele atleet verbeteren.
Hier worden evenementen van hoog niveau gehouden: kampioenschappen van Rusland en de stad, duik- en vinzwembekers, wat getuigt van het hoge niveau van de instelling. Ze proberen maximale aandacht aan elk kind te besteden, als u dat wilt, kunt u de diensten van professionele massagetherapeuten en psychologen van het centrum inroepen.
Adressen: st. Centrale doorgang, 7 (district Leninsky), st. Markovsky, d.70A.
Telefoon: 264-37-16, 212-36-66.
Openingstijden: van 7-00 tot 20-00, zonder lunch en vrije dagen.
Gemiddelde prijs: vanaf 150 roebel - voor een enkel bezoek (de kosten zijn afhankelijk van de tijd en de dag), met een abonnement is goedkoper.
Dus, ondanks de kou en de afgelegen ligging van het centrum, kan Krasnoyarsk gerust een van de meest drijvende steden in Rusland worden genoemd.