Beoordeling van de beste vitamines voor atleten voor 2022

Welke supplementen er ook zijn, ze worden allemaal geproduceerd en ingenomen om het lichaam weerbaarder te maken tegen lichamelijke inspanning en, indien nodig, de gezondheid in korte tijd te herstellen. Het kiezen van de beste vitamines voor atleten moet na overleg met een arts zijn.

Hoe te kiezen

Ondanks het feit dat deze producten als veilig zijn geclassificeerd, moet u, voordat u besluit ze te kopen, het advies inwinnen van een personal trainer en de aanbevelingen van een voedingsdeskundige inwinnen. Alleen zij, die speciale kennis en ervaring hebben en de mogelijke gevolgen van het gebruik ervan kennen, zullen in staat zijn om een ​​specifiek medicijn correct te selecteren op basis van hun toestand van uw lichaam en de ondernomen fysieke activiteit. Eerst moet je testen doen, waarvan de resultaten zullen aantonen welke vitamines je mist. Er wordt een modern complex gecreëerd dat rekening houdt met de behoeften van het lichaam van de atleet.

Soorten heilzame supplementen

Voordat u beslist welk product u beter kunt kopen, moet u er rekening mee houden dat de preparaten qua samenstelling verschillen. Vitaminen zijn:

1. In water oplosbaar (B en C). Hun belangrijkste kenmerk is dat ze gemakkelijk met urine uit het lichaam worden uitgescheiden, zonder in de weefsels achter te blijven. Als er bijwerkingen optreden, zullen deze minimaal zijn en onmiddellijk verdwijnen, zonder medische tussenkomst.
2. Vetoplosbaar (D, A, E, K). Het menselijk lichaam "slaat" ze op in vetweefsel en de lever om ze voor een lange tijd op te slaan. Het moet voorzichtig worden ingenomen en een overdosis vermijden.

Component B is erg belangrijk voor mensen, ook voor degenen die regelmatig sporten. Het maakt het lichaam veerkrachtiger, waardoor u de mate van krachtbelasting kunt verhogen. Het tekort wordt onmiddellijk gevoeld: een persoon heeft niet genoeg kracht, chronische vermoeidheid, duizeligheid, malaise treden op, het metabolisme vertraagt, spieren groeien langzaam.

Component C - "hoofd" in immuniteit.Het staat niet toe dat infecties zich in het lichaam ontwikkelen, voorkomt de verspreiding ervan, verslechtering van de algemene gezondheid.

Dankzij de E-component worden de cellen praktisch niet beschadigd.

Het is vermeldenswaard dat sportvoeding naast allerlei vitamines ook mineralen bevat zoals chroom, ijzer, calcium, selenium, zink en aminozuren.

Indicaties

Een ander essentieel selectiecriterium dat speciale aandacht behoeft. Het is de moeite waard om allereerst de verwachte sportbelasting en de individuele behoefte van het lichaam aan voedingsstoffen te overwegen. Beginners hoeven de beoordeling van kwaliteitsgoederen niet te bestuderen om de beste fabrikanten te identificeren. Voor hen is het voldoende om een ​​gewoon complex aan te schaffen, zoals Multi-tabs of Alphabet.

Wat betreft professionals, voor hen staat de functionaliteit van het medicijn op de eerste plaats. Bioadditieven moeten het werk van het hart, de gewrichten ondersteunen en kracht toevoegen. Zij zijn het die het nieuws volgen, ze weten waarschijnlijk welk product het beste is om te kopen, letten niet op goedkope producten, omdat ze bepaalde contra-indicaties kunnen hebben.

Regels voor het nemen van sportvoeding

Naast een overzicht van de beste supplementen, hun kenmerken, nuttige eigenschappen, voorzorgsmaatregelen, is het juiste gebruik van voedingssupplementen van niet gering belang. Het is de moeite waard om vertrouwd te raken met dergelijke aanbevelingen van experts.

Vragen waarin u geïnteresseerd bent	Deskundig advies
Aanvaardingstijd	De tijd van beriberi komt niet alleen voor in de lente of winter, maar ook in de zomermaanden. Voedsel dat niet altijd door een persoon wordt geconsumeerd, bevat de nodige en voldoende hoeveelheid nuttige additieven, dus u moet niet vanaf de tijd van het jaar beginnen. Het is het beste om een ​​medische instelling te bezoeken en tests te doen die een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen in het lichaam aan het licht brengen.Na overleg met uw arts kunt u beginnen met het selecteren van supplementen om fouten bij het kiezen te voorkomen.
Ontvangstfrequentie	Het is niet nodig om constant supplementen te slikken. Je kunt het lichaam niet volproppen met componenten, ook al zijn ze effectief en niet verslavend. Artsen raden aan om supplementen als profylaxe te nemen: één tot twee maanden, met een pauze van zes maanden. Wat de dosering betreft, heeft elk complex een bijsluiter, waar de doses en de frequentie van toediening duidelijk zijn voorgeschreven, die strikt moeten worden nageleefd.
Combinatie met eten	In principe zijn er geen nuances met betrekking tot de volgorde waarin supplementen worden ingenomen. In de regel gebeurt dit gelijktijdig met het gebruik van gerechten, omdat er een grote hoeveelheid maagzuur nodig is voor de volledige vertering van het product en het vrijkomt tijdens de maaltijden. Wat betreft zink, magnesium, ijzer of calcium, deze mogen alleen met voedsel worden opgenomen. Bij gebrek aan vrije tijd voor een maaltijd, kunt u goede voeding vervangen door noten of gedroogd fruit. Ze leveren voldoende vet voor de volledige opname van multivitaminen. Het is raadzaam om magnesium en kalium direct voor het slapengaan in te nemen, omdat hun actie gericht is op volledige ontspanning van de spieren.

Onthoud dat multivitaminen en voedingssupplementen zowel heilzaam als schadelijk kunnen zijn als u de instructies negeert, zelfs als u ze bij een apotheek koopt. Het maakt niet uit hoeveel ze kosten of hoe populair ze ook zijn, een verkeerde dosering en te veel tijd kunnen tot negatieve gevolgen leiden.

Waar kan ik kopen?

Deze vraag bepaalt iedereen voor zichzelf. Het is het beste om apotheekopties te kopen.Waar is het voor? Om geen slachtoffer te worden van gewetenloze verkopers en geen nep van lage kwaliteit met gevaarlijke eigenschappen te krijgen. U kunt producten online bestellen in de online winkel, na het lezen van de beschrijving en beoordelingen. Het iHerb-platform is populair.

Beoordeling van de beste vitamines voor atleten voor 2022

Voor mannen

OCEANICA OMEGA-3 - 90%

OCEANICA OMEGA-3-vitamines - 90% combineert omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren, die helpen de hartfunctie en het lipidenmetabolisme te normaliseren en de kans op ziekten die verband houden met het cardiovasculaire systeem te verminderen. Deze tool helpt ook om het cholesterolgehalte te normaliseren en de kwaliteit van het cardiovasculaire systeem te verbeteren.

Vitaminen worden gebruikt als hulpbron van omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren, waaronder eicosapentaeenzuur en docosahexaeenzuur. Het medicijn bevat oceaanvisolie en een complex van tocoferolen (antioxidant). Het omhulsel van de capsule is gemaakt van gelatine van voedingskwaliteit (gebruikt als drager), glycerine (werkt als verdikkingsmiddel) en citroenzuur, dat de zuurgraad regelt. Wijze van toediening - kinderen vanaf 11 jaar, evenals volwassenen, inclusief vrouwen die zwanger willen worden, vrouwen in positie en borstvoeding: neem 1 cap. 2 keer per dag tijdens of na de maaltijd.

Individuele eigenaardigheden van de ingrediënten in het voedingssupplement kunnen als contra-indicaties werken. Voordat u begint met het innemen, dient u uw arts te raadplegen. Zwangere en zogende vrouwen mogen het medicijn pas innemen na overleg met de behandelende arts en onder zijn toezicht.Alvorens met een voedingssupplement bij kinderen te beginnen, dient een kinderarts te worden geraadpleegd. Kinderen onder de 14 jaar mogen alleen een voedingssupplement nemen met toestemming en toezicht van een kinderarts.

OCEANICA OMEGA-3 - 90% wordt verkocht in verpakkingen van 30, 60 en 90 capsules.

Het product kan worden gekocht tegen een prijs van 1500 roebel per verpakking (60 stuks).

• Normaliseert het werk van het hart.
• Vermindert de kans op ziekten die verband houden met het cardiovasculaire systeem.
• Bron van goede cholesterol.
• Geweldige optie voor atleten.
• Zonder smaak en geur.

• Grote capsules.

VPlab Nutrition "Ultra Men's Sport Multivitamine Formule"

Het complex omvat de volgende onderdelen:

• mineralen;
• componenten (E, C, B, D);
• mengsels van planten;
• antioxidanten;
• fruit.

De tool wordt gebruikt door de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht voor spiertonus, het verbeteren van de productie van mannelijke geslachtshormonen, het versterken van het geheugen en het vergroten van het uithoudingsvermogen. Dit product moet worden ingenomen met toenemende lichamelijke activiteit om spieren op te bouwen.

Het product kan worden gekocht voor een prijs van 769 - 850 roebel per verpakking (90 capsules).

• producten voor sport worden geproduceerd door toonaangevende fabrikanten in potten van verschillende groottes (minimaal 90 capsules, maximaal 180 capsules);
• Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding en kwaliteit;
• de werking van het medicijn is razendsnel;
• het resultaat is voelbaar na het eerste gebruik;
• effectieve remedie.

• producten staan ​​bekend om hun specifieke geur;
• De capsules hebben een aanzienlijk volume en niet iedereen kan ze snel doorslikken.

Myprotein Alpha Men

Waarom is zo'n medicijn nodig? Het helpt de energietonus, het uithoudingsvermogen en de prestaties te verhogen. Elk element daarin vervult zijn eigen functies:

• fosfor en calcium helpen de botten te versterken;
• vitamine B5 verlaagt de vermoeidheid, geeft kracht, opent een tweede wind;
• selenium versterkt het immuunsysteem.

De gemiddelde prijs voor producten is 1750 roebel (120 capsules) of 2750 roebel (240 capsules).

• bevordert snel en gemakkelijk ontwaken;
• kleine capsules;
• er is geen onaangename geur;
• tijdens intensieve training is er geen pijn in de spieren;
• vermoeidheid is bijna verdwenen.

• Om het gewenste resultaat te bereiken, moeten supplementen met benijdenswaardige regelmaat worden ingenomen.

Gecontroleerde Labs "Oranje Triad"

Het complex kan het werk van het hart ondersteunen, de immuniteit verhogen, de toename van spiermassa versnellen. Bij regelmatig gebruik van het medicijn wordt het energieverbruik gehandhaafd tijdens het sporten, aan het einde van de training wordt vermoeidheid niet zo veel gevoeld, zijn er geen pijnsensaties in de benen, armen en wervelkolom, evenals in de kniegewrichten. De "Oranje Triade" bevat mineralen en vitamine C, D, E, A, kruidenmengsels van druiven, bosbessen, gember en frambozen, die de werking van het spijsverteringsstelsel helpen verbeteren.

Het is moeilijk om de kosten van goederen budgettair te noemen. Je kunt het kopen voor 1980 roebel per pot (270 stuks).

• draagt ​​bij aan het behoud van de immuniteit;
• bij regelmatig gebruik wordt het risico op acute luchtwegaandoeningen verminderd;
• volledige afwezigheid van geur en smaak;
• redelijk effectief medicijn.

• tabletten van aanzienlijke omvang;
• volgens de instructies moeten ze twee keer per dag worden ingenomen, 3 tabletten, wat erg onhandig is.

Optimale voeding "Opti Men"

Inbegrepen in de TOP medicijnen voor mannen. Bestaat uit de volgende componenten:

• plantenextracten - 8 stuks;
• enzymen - 4 stuks;
• aminozuren;
• nuttige toevoegingen - 25 stuks;
• mineralen.

Een uniek fyto-mengsel helpt de prestaties te verbeteren, versnelt de stofwisseling, stabiliseert het immuunsysteem.

Het is niet jammer om voor zo'n plezier 1800 roebel (50 porties) te betalen.

• onmiddellijk effect;
• vermoeidheid neemt af;
• verhoogde testosteronniveaus;
• gemaakt van natuurlijk materiaal, zonder toevoeging van chemische onzuiverheden;
• gemakkelijk en handig in gebruik: 1 tablet eenmaal per dag.

• in aanwezigheid van verhoogde nerveuze prikkelbaarheid, moet u afzien van het gebruik van dit medicijn of eerst uw arts raadplegen.

Ironman, Vita-formule

Dit type supplement bevat een volledige reeks nuttige elementen:

• magnesium;
• ijzer;
• thiamine (BI);
• pantotheenzuur;
• riboflavine;
• foliumzuur;
• overige onderdelen.

De tool helpt de toevoer van interne energie te vergroten, maakt een persoon veerkrachtiger, helpt bij het opbouwen van spiermassa.

De prijs varieert afhankelijk van het aantal tabletten in de doos. Voor records (30 stuks) kunt u 331 tot 380 roebel neerleggen. 200 tabletten kosten de koper 878 - 950 roebel.

• eenvoudig toepassingsschema: de maximale dagelijkse dosis is 1 tablet;
• waar voor je geld;
• Tablets zijn compact en gemakkelijk in gebruik.

• je kunt vaak vervalsingen tegenkomen.

Vita Jim

Het is erg populair bij beginners of mensen voor wie zelfs een kleine lichamelijke activiteit hartkloppingen en kortademigheid veroorzaakt. Het medicijn is in staat om het immuunsysteem te versterken, spieren op te bouwen, het metabolisme te versnellen. Het is geen geheim dat een atleet tijdens een actieve training een enorme hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgt. Vita Jum kan dit verlies volledig dekken. Het complex bestaat uit een groot aantal vitamines en mineralen, waaronder het B-complex.

Het product kan worden gekocht tegen een prijs van 1450 tot 1800 roebel, afhankelijk van de marge van de verkoper.

• het is erg handig om in te nemen: één tablet is de dagelijkse norm;
• bevat geen zink, magnesium, calcium, waardoor het snel en efficiënt door andere componenten kan worden opgenomen.

• sommige mensen ervaren negatieve bijwerkingen zoals hoofdpijn en misselijkheid.

Nu "Sports Energy Extreme"

Een noviteit onder de sportartikelen. Fabrikanten hebben ervoor gezorgd dat dit medicijn de energie van professionele atleten op het hoogste niveau houdt en ook de mentale capaciteit verbetert. De samenstelling omvat appelzuur magnesium, chroom, carnitine, jodium. Om de prestaties te verbeteren, moet u twee capsules per dag innemen: na het eten of tijdens een maaltijd.

Een pakket bestaande uit 90 capsules kost de koper 1.100 roebel.

• het gebruik is niet alleen geïndiceerd voor atleten, maar ook voor mensen met een gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam;
• bereidt het lichaam voor op training;
• er is een toename van interne energie;
• geen contra-indicaties, behalve voor gevallen van individuele intolerantie.

• er waren gevallen waarin een persoon slapeloosheid, duizeligheid en misselijkheid begon te krijgen.

Dieren Pak

De samenstelling van het bioactieve additief omvat vitamine C, A, E, D en groep B, mineralen in een hoeveelheid van 11 stuks, waaronder selenium, fosfor en zink, evenals aminozuren: glycine, arginine, lysine en andere (19 stuks in totaal). Met het medicijn kunt u de prestaties verbeteren, de moeilijkste trainingen productief en zeer effectief maken, de spiermassa verminderen en pijn in de gewrichten minimaliseren, waardoor de verbruikte voedingsstoffen worden aangevuld.

Het product kan worden gekocht voor 4000 roebel (42 zakken).

• best aangenaam van smaak;
• Geeft je een energieboost voor je training.

• te veel kosten.

Voor vrouwen

Fit-Rx "Multi Dames"

De vrouwelijke versie van een geweldig medicijn, dat, door de aanwezigheid in zijn samenstelling van magnesium, ijzer, calcium, fosfor, vitamine A, C, D3, B7, evenals foliumzuur, in staat is om de immuniteit te verhogen, stress te minimaliseren, verhoog de efficiëntie, maak het zwakkere geslacht veerkrachtiger. De fabrikant biedt goederen te koop aan tegen een prijs van 550 roebel per 90 tab.

• snelle actie;
• verbetert de stemming;
• verhoogt de toon;
• elimineert de blues;
• verbetert de algehele gezondheid.

• een beetje gênant onaangenaam "aroma".

Optimale voeding "Opti-Women"

Een geweldige hulp voor degenen die zich bezighouden met fitness. Het gebruik van bioadditieven stelt u in staat om pijn en pijn door het hele lichaam te elimineren, het gevoel van vermoeidheid weg te nemen, meer tijd aan training te besteden, zonder afbreuk te doen aan het welzijn.De samenstelling van het medicijn omvat de volgende componenten: biotine, foliumzuur, ascorbinezuur, vitamine K, E, D.

De prijs van de goederen is van 1200 tot 1500 roebel (voor 120 capsules).

• uitstekende combinatie van prijs en kwaliteit;
• opmerkelijke efficiëntie;
• helpt de conditie van nagels en haar te verbeteren;
• kan het uithoudingsvermogen vergroten tijdens actieve oefeningen;
• verlicht vermoeidheid;
• opbeurend;
• geeft kracht.

• zelden is er hoofdpijn en misselijkheid, die snel voorbijgaan;
• gevallen van invloed op de hoeveelheid geslachtshormonen werden onthuld.

VPLab Nutrition "Ultra Women's Multivitamin Formula"

Een geweldig hulpmiddel voor diegenen die liever een actieve levensstijl leiden. Het bevat meer dan 50 componenten, waaronder collageenpoeder, magnesium, calcium, natuurlijke antioxidanten, vitamine K, B, C, D. Het belangrijkste doel van het medicijn:

• haarkwaliteit verbeteren;
• verhoging van de weefselelasticiteit;
• mentale activiteit verbeteren;
• nagels sterk en mooi maken.

Het product kan worden gekocht tegen een prijs van 830 tot 900 roebel voor 90 capsules.

• helpen om de immuniteit te verhogen;
• ontvangst gedurende 30 dagen verbetert de conditie van haar en nagels, maakt de huid uniform, zonder gebreken;
• de smaak is aangenaam genoeg.

• De capsules zijn te groot en niet erg handig in gebruik.

Muscle Pharm Armor-V

Het medicijn is een uitgebalanceerde groep van omega-vetzuren, vitamine A, B en C, evenals probiotica, waarmee u de spiertonus kunt verhogen en u kunt beschermen tegen katabolisme. Een onvervangbaar iets bij afvallen en bij te hoge fysieke belasting.Voor dit soort producten moet u 3.000 roebel (180 capsules) betalen.

• met een aangename geur;
• kleine maat;
• onmiddellijke actie;
• stabiliseert de immuniteit;
• geen bijwerkingen.

• het is noodzakelijk om 2 keer per dag 2 capsules in te nemen;
• een te hoge prijs.

Dynamizan

Als er te veel fysieke activiteit komt, moet u op dit medicijn letten. De actie is gericht op het vergroten van het uithoudingsvermogen, het verbeteren van de prestaties en het verminderen van pijn. Het bestaat uit macro- en micro-elementen, vitamine C, B, A, E, droog extract van ginseng en twee aminozuren. Het product is verkrijgbaar in de vorm van tabletten, 30 stuks in elke verpakking. Genomen 1 stuk tijdens de maaltijden.

De gemiddelde aankoopprijs is 297 roebel.

• bijwerkingen werden niet gevonden;
• werkt goed samen met andere geneesmiddelen;
• draagt ​​bij aan de verbetering van het algemeen welzijn;
• bevat een groot aantal nuttige componenten;
• helpt het lichaam bij de stofwisseling.

• individuele intolerantie is mogelijk;
• niet aanbevolen voor essentiële hypertensie en verhoogde nerveuze prikkelbaarheid;
• de minimumleeftijd is 18 jaar;
• tabletten zijn groot.

Dagelijkse formule

De remedie heeft de voorkeur van degenen die een actieve levensstijl leiden of professioneel betrokken zijn bij sport. Afgiftevorm - tabletten met nuttige toevoegingen (13 stuks), mineralen (10 stuks), een groep spijsverteringsenzymen en para-aminobenzoëzuur. Voor zwaarvliegers voorziet het product in de dagelijkse behoefte aan vitamine B12 en B6. Neem dagelijks 1 tablet. De verpakking is ontworpen voor 100 dagen.

De gemiddelde prijs van de goederen is 892 roebel.

• aanvaardbare kosten;
• volkomen veilig;
• makkelijk te gebruiken;
• de compositie is goed uitgebalanceerd;
• er zijn praktisch geen contra-indicaties;
• behoorlijk effectief;
• het niveau van verkoudheid verminderen;
• onmiddellijke golf van kracht en energie;
• de effectiviteit van training verbetert;
• De verpakking is voldoende voor een lange tijd van het innemen van het medicijn.

• Tabletten van aanzienlijke omvang, kunnen de eerste keer niet worden ingeslikt.

Tiener

Academie – T, Sustamin

De fabrikant bevestigde nogmaals dat voedingssupplementen niet alleen voor volwassenen, maar ook voor adolescenten worden geproduceerd. 100% natuurlijke samenstelling is gemaakt met als doel het uitvoeren van preventieve maatregelen met betrekking tot ziekten die verband houden met het gewrichts-ligamenteuze apparaat. Bevat calcium, magnesium, koper, vitamine B6, E, C, H, D, biologisch actieve eiwitten en collageen. De werking van het product is gericht op het versnellen van de weefselregeneratie, het beschermen van gewrichten tegen vernietiging en het verminderen van pijn.

Voor 180 capsules moet u 1450 roebel betalen.

• klein formaat tabletten;
• bevordert het herstel van kraakbeenweefsel;
• volledige afwezigheid van geur.

• niet erg handig om in te nemen (tweemaal per dag, 3 capsules gedurende twee maanden).

Alfabet tiener

De fabrikant dringt erop aan dat dit product niet tot de categorie medicijnen behoort, maar tot voedingssupplementen. Supplementen kunnen alleen worden ingenomen of zoals voorgeschreven door een arts. Leeftijdscategorie - van 12 tot 18 jaar. Afgiftevorm - veelkleurige kauwtabletten. Hun samenstelling is zodanig dat het de mogelijkheid biedt om vlot door te stromen naar een hoger (volwassen) niveau.

Het belangrijkste doel is de normalisatie van het endocriene systeem. De kleur van de tablets helpt bij het navigeren door het tijdstip van opname.Dus kersenkleur suggereert een tonisch effect, dus het is raadzaam om de pil 's morgens vroeg in te nemen, onmiddellijk na het wakker worden. Wit kalmeert, dus het wordt 's avonds voor het slapengaan ingeslikt. Een fel oranje tint geeft aan dat de dragee overdag gedronken moet worden.

De gemiddelde prijs van het product is 479 roebel.

• helpen om het immuunsysteem te versterken;
• aanvaardbare prijs;
• bevat geen kleurstoffen en conserveermiddelen;
• behoorlijke biologische beschikbaarheid;
• verbetert de werking van het maagdarmkanaal.

• er zijn bepaalde contra-indicaties.

Nature's Plus, bron van leven

Een complex van multivitaminen voor kinderen, bestaande uit vitamines in de hoeveelheid van 10 stuks en dezelfde hoeveelheid mineralen, fyto-extracten van zwarte bes, broccoli, wortelen, teunisbloem. Het gebruik van het medicijn verhoogt de energie aanzienlijk, verbetert het algehele welzijn. Wijze van toediening - 2 tabletten eenmaal per dag. Verpakking is genoeg voor 180 dagen. De vorm van tabletten is vergelijkbaar met ascorbinezuur.

De gemiddelde kosten van goederen zijn 1070 roebel.

• de smaak is aangenaam;
• snel effect;
• uitstekende uitbarsting van energie;
• volkomen veilig;
• kwaliteit;
• snelle verteerbaarheid;
• de samenstelling bevat geen kleurstoffen, conserveermiddelen en gluten;
• bevat een volledige reeks micronutriënten die nodig zijn voor de juiste ontwikkeling van een tienerlichaam.

• de prijs is te hoog;
• De samenstelling bevat ijzer, dus het is verboden om kinderen jonger dan 6 jaar mee te nemen.

AlfaVit Effect voor fitness en sport

Een hoogwaardig product in zijn samenstelling heeft 22 componenten. Additieven zijn veelkleurig, combineren verschillende micro-elementen.Verhoog het uithoudingsvermogen van het lichaam tegen fysieke stress, help pijn te verminderen.

De prijs van het product is 360 roebel.

• aanvaardbare kosten;
• balans van nuttige sporenelementen;
• helpt de toon te verhogen;
• verbetert het algehele welzijn;
• effectief;
• veilig.

• de samenstelling omvat kunstmatige kleurstoffen;
• dagelijkse inname - 3 tabletten.

Vitrum-prestaties

Accepteer tieners die serieus met sport bezig zijn. Ze dragen bij aan herstel na een blessure, verbeteren de stofwisseling, verlagen het cholesterol- en bloedglucosegehalte. Er is een complex van dergelijke nuttige additieven: C, E, B, A, PP, K, D, evenals mineralen. Fabrikanten bieden hun producten aan tegen een prijs van 600 roebel per verpakking (30 tabletten).

• bevat ginseng;
• helpt kracht en energie te vergroten;
• kleine kinderen kunnen de pot niet openen;
• een snel effect wordt bereikt;
• veilig.

• mag alleen tijdens of na de maaltijd worden ingenomen;
• de grootte van de tabletten is aanzienlijk, dus het is moeilijk om de eerste keer door te slikken;
• kan hartkloppingen veroorzaken;
• er zijn bepaalde contra-indicaties, zoals een toelatingsverbod voor kinderen onder de 12 jaar.

Conclusie

Ondanks het feit dat fabrikanten een enorme verscheidenheid aan supplementen produceren, mogen ze niet gedachteloos worden ingenomen. Elk medicijn is gericht op het bereiken van een bepaald effect en het manifesteert zich afhankelijk van het geslacht, de leeftijd en de fysieke ontwikkeling van de ontvanger. Van groot belang is ook met welke belastingen een persoon in de nabije toekomst te maken krijgt.Preparaten die vitamine B13, B1, A bevatten, helpen dus om spiermassa op te bouwen. Om blessures te voorkomen, is het beter om vitamine D, C en K te nemen.

Het is vermeldenswaard dat elke persoon, ongeacht hoe actief hij ook leidt, alle noodzakelijke sporenelementen en vitamines van het "juiste" voedsel krijgt, dus voedingssupplementen moeten met de nodige voorzichtigheid worden behandeld om een ​​overdosis te voorkomen.

U hoeft hierbij geen onafhankelijkheid te tonen, maar u kunt het beste een arts raadplegen. Elke dag fysieke inspanning is nuttig voor elke persoon. Alles moet echter verstandig worden gedaan om uw eigen lichaam niet te zwaar te belasten en er geen aanzienlijke schade aan toe te brengen.

Belangrijke punten om speciale aandacht aan te besteden:

• studie contra-indicaties;
• het dagtarief bepalen;
• kijk voor welke belasting het medicijn is ontworpen;
• compositie balans.

Als u waardevolle informatie negeert, kan het innemen van het medicijn negatieve gevolgen hebben, zoals:

• zwelling van de huid;
• dyspnoe;
• cardiopalmus;
• ernstige hoofdpijn;
• misselijkheid;
• braaksel;
• storingen van het maagdarmkanaal;
• allergie;
• verslechtering van zicht en gehoor;
• hallucinaties.

Ga sporten en gebruik multivitaminen verstandig!