Tot op heden zijn steeds meer mensen begonnen hun gezondheid in de gaten te houden: sporten, goede voeding, het vermijden van alcohol. De redenen waarom mensen tot deze levensstijl zijn gekomen, zijn verschillend, voor sommigen is het zorgen voor hun eigen gezondheid, voor sommigen is het een gedwongen maatregel (geassocieerd met intolerantie voor bepaalde producten), voor sommigen is het een morele en ethische component - onwil om eet producten van dierlijke oorsprong. Ongeacht de redenen voor de overgang naar een nieuwe levensstijl, staan mensen echter voor de vraag hoe ze gezondheid en vertrouwd entertainment kunnen combineren, zoals naar een restaurant gaan met vrienden of een zakelijk diner met collega's.
Moderne cafés en restaurants zijn geïnteresseerd in hun klanten en in het hen op hun gemak stellen, dus de meeste horecagelegenheden hebben gerechten aan hun menu's toegevoegd die geschikt zijn voor mensen met bepaalde dieetbeperkingen. Maar de mooie slogan "menu voor vegetariërs" verbergt niet altijd gerechten die niets overbodigs in hun samenstelling hebben.
Dus waar moet je op letten bij het kiezen van een vegetarisch etablissement in Voronezh, zodat een bezoek eraan alleen aangename emoties met zich meebrengt?
Inhoud
vegetariërs - in hun dieet vermijden ze vlees, vis, zeevruchten, maar tegelijkertijd eten ze zuivelproducten, eieren;
veganisten - weigeren vlees, vis, zeevruchten, maar ook eieren en zuivelproducten te eten;
raw foodists - eet alleen thermisch onverwerkt voedsel (meestal bevat hun dieet noten, fruit, groenten, peulvruchten en granen);
mensen die bepaalde voedingsmiddelen niet eten - suiker (suikervrij), lactose (een van de bestanddelen van melk), gluten (een complex eiwit dat voorkomt in tarwe en de meeste granen).
Laten we een beoordeling maken van etablissementen (cafés, bars, restaurants) die geschikt zijn voor verschillende groepen mensen met dieetbeperkingen, verschillende prijsklassen, variërend van budget tot duur.
Adres: st. Lizyukova, d. 66 A, pr. Moskovsky, d. 42, werktijden: maandag - zaterdag van 06.00 tot 21.00 uur, vrije dag - zondag, telefoon ☎ 8 (906) 581-21-85.
De Bespoke Vegetarische Keuken van M.Loka Kitchen is geen horecagelegenheid in de gebruikelijke zin van het woord voor mensen. De maker en leden van haar familie zijn ervaren vegetariërs, lange tijd bereidde ze alleen gezonde gerechten voor haar gezin, hield ze een culinaire blog bij waarin ze heerlijke en gezonde recepten deelde. Tegenwoordig heeft iedereen de mogelijkheid om deze gerechten te proberen - allerlei soorten taarten, taarten, pizza's, gezonde desserts, zoetigheden, cakes, gebakjes, vegetarische schnitzels, gehaktballen, broodjes, stevige hoofdgerechten en nog veel meer. Tegelijkertijd worden vlees, vis, eieren, gist, margarine en andere schadelijke producten niet gebruikt in het kookproces. Levering in Voronezh of zelfbezorging (halte "Molodyozhny" of halte "Centraal busstation").
Adres: st. Theater, 32, werktijden: van 10:00-18:00, zaterdag, zondag - vrije dagen, neem contact op met telefoon ☎ +7 (960) 110-08-85.
De banketbakkerij biedt haar gasten unieke zoetigheden en gebak voor Voronezh zonder het gebruik van suiker, gluten en vetten. Op voorraad zijn: glutenvrije broodjes en brood, pannenkoeken van maizena, spinaziesoufflé, pompoen, wortelen, kruiden, pizza, taarten, ook geschikt voor het Dukan-dieet, cakes, cakes, koekjes en peperkoek.
Adres: st. Bolshaya Sadovaya, 81\31, telefoon ☎ +7-938-148-86-80, werktijden van 9.00 tot 23.00 uur.
Een kenmerk van het restaurant is het interieur, gemaakt in de stijl van Russische koopmanshuizen van de jaren 1920: een echte open haard, een samovar uit 1870, een koopmansbibliotheek, een oude klok - dit alles dompelt je onder in de sfeer van het verleden. De menukaart biedt een groot aantal gerechten die geschikt zijn voor vegetariërs en veganisten.
Adres: st. Pushkinskaya, 2, werkuren: dagelijks van 12:00 tot 24:00 uur, telefoon ☎ 8 (473) 255 39 82.
"Oude stad" ligt in het centrum van Voronezh, in het historische deel. Eenmaal binnen in het restaurant waan je je op een oud plein van een Europese stad - pannendaken, groene balkons, rustige aangename muziekgeluiden.Het interieur wordt gedomineerd door elegante eenvoud en de ruimte is verdeeld in verschillende zones - een grote hal, een kamerbalkon en een VIP-kamer.
Adres: 28 G, Revolution Avenue, werktijden: maandag-donderdag van 10.00 tot 00.00, vrijdag-zaterdag van 10.00 tot 02.00, telefoonnummer ☎ 2-999-888.
Dit restaurant is niet puur vegetarisch, maar de menukaart biedt een groot aantal gerechten, waarvan iedereen het beste voor zichzelf kan kiezen. Gerechten verbazen met hun originaliteit en smaakcombinaties tot de verbeelding, bijvoorbeeld kiwimosselen gebakken met snoekkaviaarpesto, kokosmelkbisque met langoustine en kiwimosselen, kikkerbilletjes in maismeel met spinaziepuree en tofukaas, linguinepasta met kreeft in tomatensaus. ⠀
Laten we een samenvattende tabel samenstellen van de beste Voronezh-restaurants voor vegetariërs in 2022 met een beschrijving van hun functies.
Beoordeling | Naam café, adres | Prijs | Eigenaardigheden |
---|---|---|---|
5 | "Vegetarische keuken op bestelling M.Loka Kitchen" Adressen: st. Lizyukova, o. 66 A, pr. Moskovsky, o. 42 | de gemiddelde kosten van een gerecht zijn ongeveer 300 roebel | De Bespoke Vegetarische Keuken van M.Loka Kitchen is geen horecagelegenheid in de gebruikelijke zin van het woord voor mensen.Dit is een foodservice op maat die geen gebruik maakt van vlees, vis, eieren, gist, margarine en andere schadelijke producten. |
4 | «Dieetsuikergoed "Bright Dawn"» Adres: st. Teatralnaya, 32 | de gemiddelde kosten van een gerecht zijn ongeveer 400 roebel | De banketbakkerij biedt haar gasten unieke zoetigheden en gebak voor Voronezh zonder het gebruik van suiker, gluten en vetten. Op voorraad zijn: glutenvrije broodjes en brood, pannenkoeken van maizena, souffles van spinazie, pompoen, wortelen, kruiden, pizza, taarten, ook geschikt voor het Dukan-dieet. |
3 | "Harmonisch" Adres: st. Bolsjaja Sadovaja, 81\31 | gemiddelde cheque is ongeveer 1500 roebel | Een kenmerk van het restaurant is het interieur, gemaakt in de stijl van Russische koopmanshuizen van de jaren 1920: een echte open haard, een samovar uit 1870, een koopmansbibliotheek, een oude klok - dit alles dompelt je onder in de sfeer van het verleden. De menukaart biedt een groot aantal gerechten die geschikt zijn voor vegetariërs en veganisten. |
2 | "Oude stad" Adres: st. Poesjkinskaja, 2 | gemiddelde cheque is ongeveer 1500 roebel | "Oude stad" ligt in het centrum van Voronezh, in het historische deel. Eenmaal binnen in het restaurant waan je je op een oud plein van een Europese stad - pannendaken, groene balkons, rustige aangename muziekgeluiden. Op het menu staan gerechten voor vegetariërs. |
1 | Harvey & Monica Adres: Revolution Ave., 28 G | gemiddelde cheque is ongeveer 2000 roebel | Dit restaurant is niet puur vegetarisch, maar de menukaart biedt een groot aantal gerechten, waarvan iedereen het beste voor zichzelf kan kiezen. Gerechten verbazen met hun originaliteit en smaakcombinaties tot de verbeelding, bijvoorbeeld kiwimosselen gebakken met snoekkaviaarpesto. |
Adres: st. 9 januari 272 A, werkuren: dagelijks van 09.00 tot 20.00 uur, contactnummers ☎ 8 473 260-63-61, 8 920 460-65-90.
Het voordeel van deze instelling is dat alle gerechten worden bereid rekening houdend met de behoeften van vegetariërs aan micro-elementen en voedingsstoffen, die ze in het dagelijks leven missen. In plaats van gewone tarwebloem wordt voor het bakken kikkererwtenmeel gebruikt, dat een verhoogde hoeveelheid eiwit bevat, bij het frituren wordt een minimum aan olie gebruikt en staan er raw food gerechten op het menu. Klanten die de principes van vegetarisme niet delen, zullen ook genieten van de gerechten die worden geserveerd vanwege hun bruikbaarheid en smaakeigenschappen - pastinaak- en wortelroomsoep, rauwkost en veganistische zoetigheden die het figuur niet schaden, bijvoorbeeld amandelsnoepjes, dadelballen, fret (een van de meest populaire Indiase desserts, waaronder kikkererwtenmeel, kokosmelk, kardemom, poedersuiker, walnoot, kokosvlokken).
Ook in het café kun je vegetarische worsten kopen, waaronder tarwe-eiwit, plantaardige olie, maïszetmeel, griesmeel, rijstgrutten, erwteneiwit, zout, smaakstoffen.
Adres: st. 9 januari d. 272 A, werktijden: maandag-zaterdag van 09.00 tot 21.00 uur, zondag van 09.00 tot 15.00 uur, neem contact op met telefoon ☎ 8(920) 460-65-90.
Saffron is een schattig, gezellig café in Indiase stijl.Het menu biedt een groot aantal veganistische gerechten - soepen, pizza's, desserts. Alle producten zijn gemaakt zonder het gebruik van vlees, eieren en zuivelproducten.
Adres: st. Friedrich Engels, 48, werktijden: maandag-donderdag van 11.00 tot 20.00 uur, vrijdag van 11.00 tot 22.00 uur, zaterdag van 12.00 tot 22.00 uur, zondag van 12.00 tot 20.00 uur, telefoonnummer: ☎ 8 (473) 333-49-55.
Het belangrijkste voordeel van de Food Bar in vergelijking met andere vegetarische etablissementen is de afwijzing van gefrituurd voedsel. Alle gerechten worden gekookt, gebakken of rauw geserveerd. Tegelijkertijd bevat het menu een grote selectie groenten en kruiden, kazen alleen op enzymen van microbiologische oorsprong. Een ander kenmerk van de instelling is het feit dat elke bezoeker zijn eigen exclusieve gerecht kan verzamelen. Je kunt je eigen unieke salade bedenken, alle ingrediënten uit de salade of grillbar aan de pasta toevoegen. Op het menu staan ook hamburgers en allerlei variaties, maar ze gebruiken vooral paddenstoelen, groenten, kruiden en kaas als vulling.
Adres: st. Nikitinskaya, 1, werktijden: zondag-donderdag van 09:00 tot 23:00 uur, vrijdag-zaterdag van 09:00 tot 01:00 uur, telefoon ☎ +7(473) 2-58-80-58.
Een klein gezellig restaurant in het centrum van de stad in loftstijl - een minimum aan decoratie, ingetogen lichte en donkere kleuren. Op de menukaart staat de keuken van de auteur, maar er zijn posities voor veganisten en raw foodists, bijvoorbeeld speciale pizza (vegandeeg + zongedroogde tomaten + rucola). Elke woensdag zijn er filmvertoningen.
Adres: Per. Krasnoarmeisky, 3 A, werktijden: zondag-donderdag van 12:00 tot 00:00, vrijdag-zaterdag van 12:00 tot 02:00, neem contact op met telefoon ☎ 8 (473) 228-98-91.
Moskva is het meest interieurrestaurant van de hele stad. Het voordeel is dat het zich op een hoogte van 104 meter bevindt en door panoramische ramen een prachtig uitzicht over de stad biedt. Op het menu staan gerechten voor zowel vegetariërs als raw foodists, bijvoorbeeld een salade met gekiemde mungbonen, avocado en gerookte soja zure room of drie soorten quinoa risotto met amandelmelk met ovengebakken avocado en misosaus, een salade met gemarineerde aubergine , kaki en tomatenwater met Yuzu.
Laten we een samenvattende tabel samenstellen van de beste Voronezh-restaurants voor veganisten en raw foodists in 2022 met een beschrijving van hun kenmerken.
Beoordeling | Naam café, adres | Prijs | Eigenaardigheden |
---|---|---|---|
5 | "Parel" Adres: st. 9 januari 272 A | de gemiddelde cheque is ongeveer 1000 roebel | Het voordeel van deze instelling is dat alle gerechten worden bereid rekening houdend met de behoeften van vegetariërs aan micro-elementen en voedingsstoffen, die ze in het dagelijks leven missen. In plaats van gewone tarwebloem wordt voor het bakken kikkererwtenmeel gebruikt, dat een verhoogde hoeveelheid eiwit bevat, bij het frituren wordt een minimum aan olie gebruikt en staan er raw food gerechten op het menu. |
4 | "Saffraan" Adres: st. 9 januari 272 A | de gemiddelde cheque is ongeveer 2000 roebel | "Saffron" is een schattig, gezellig café, gemaakt in Indiase stijl. Het menu biedt een groot aantal veganistische gerechten - soepen, pizza's, desserts. Alle producten zijn gemaakt zonder het gebruik van vlees, eieren en zuivelproducten. |
3 | Rucola Club Food Bar Adres: st. Friedrich Engels, 48 | de gemiddelde cheque is ongeveer 350 roebel | Het belangrijkste voordeel van de Food Bar in vergelijking met andere vegetarische etablissementen is de afwijzing van gefrituurd voedsel. Alle gerechten worden gekookt, gebakken of rauw geserveerd. Tegelijkertijd bevat het menu een grote selectie groenten en kruiden, kazen alleen op enzymen van microbiologische oorsprong. |
2 | DJA+GO. Wijn&Keuken» Adres: st. Nikitinskaja, 1 | de gemiddelde cheque is ongeveer 1500 roebel | Een klein gezellig restaurant in het centrum van de stad in loftstijl - een minimum aan decoratie, ingetogen lichte en donkere kleuren. Op de menukaart staat de keuken van de auteur, maar er zijn posities voor veganisten en raw foodists, bijvoorbeeld speciale pizza (vegandeeg + zongedroogde tomaten + rucola). Elke woensdag zijn er filmvertoningen. |
1 | "Gastronomisch restaurant Moskou" Adres: Per. Krasnoarmeisky, 3 A | de gemiddelde cheque is ongeveer 2500 roebel | Moskva is het meest interieurrestaurant van de hele stad. Het voordeel is dat het zich op een hoogte van 104 meter bevindt en door panoramische ramen een prachtig uitzicht over de stad biedt. Op het menu staan gerechten voor zowel vegetariërs als raw foodists. |
Tegenwoordig zijn cafés en restaurants die speciale gerechten op hun menu hebben staan voor mensen met dieetbeperkingen verre van ongewoon. Bijna elk etablissement staat klaar om zijn klanten een vegetarisch, veganistisch of raw food menu aan te bieden, terwijl deze gerechten qua smaakeigenschappen op geen enkele manier onderdoen voor de “gewone” (met vlees, eieren, enz.), maar de gemiddelde kostprijs van dergelijke gerechten zijn vaak lager dan in "standaard" etablissementen.