De sportvoedingsmarkt biedt veel medicijnen voor atleten die deze laatste zullen helpen snel spiermassa te krijgen. Maar hun samenstelling bevat meestal een groot aantal componenten van chemische oorsprong. Als gevolg hiervan kunt u uw lichaam schaden, terwijl u niet het gewenste effect krijgt.
Biologische supplementen met toevoeging van de tribulus-plant zijn behoorlijk populair geworden onder atleten, omdat ze zeer effectief zijn, terwijl alle componenten van plantaardige oorsprong zijn.
Overweeg welke eigenschappen de plant heeft en waarom supplementen met zijn inhoud zo gewild zijn bij sportactiviteiten.
Inhoud
Eerst moet je uitzoeken wat tribulus is, in welk gebied het wordt gebruikt en welke nuttige eigenschappen het heeft.
Tribulus is een plant die het meest wordt gebruikt in de alternatieve geneeskunde om het functioneren van het hele lichaam te verbeteren. Het behoort tot de parnolistnikovye-plantensoorten, het is te vinden in gebieden met een gematigd of tropisch klimaat: bijvoorbeeld in de Krim, Afrika, Zuid-Azië en Europa, maar ook aan de noordkant van Australië. Een andere naam voor deze plant is Creeping Tribulus.
Vanwege de bioactieve samenstelling wordt trubulus gebruikt voor de vervaardiging van voedingssupplementen. Bij gebruik verbetert het werk van het cardiovasculaire systeem, u kunt het cholesterolgehalte aanzienlijk verlagen, de immuniteit verhogen. Een kenmerk van het biologische additief is dat het absoluut universeel is: het is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Het verschil zit hem alleen in de benodigde dosering.
Bovendien helpt het medicijn van deze plant bij nieraandoeningen en urinewegproblemen.Daarom wordt het vaak als diureticum gebruikt.
Voor spijsverteringsproblemen, zoals gastritis of de aanwezigheid van ontstekingsprocessen in het lichaam, kan tribulus ook als therapeutisch medicijn worden gebruikt.
Er moet enige aandacht worden besteed aan dit middel voor mensen die lijden aan diabetes type 2. Artsen schrijven het soms voor vanwege de bloedsuikerverlagende eigenschappen. Maar om de effectiviteit van het nemen van tribulus te zien, moet de behandeling met tribulus langer zijn dan de standaardkuur.
Los daarvan kunnen de positieve eigenschappen voor mannen worden onderscheiden: deze plant helpt de productie van testosteron te normaliseren, wat resulteert in verbeterde potentie, seksuele activiteit en erectiele functie.
Voor vrouwen heeft deze remedie zijn voordelen: het helpt de hormonale achtergrond te normaliseren in geval van schending en wordt ook veel gebruikt voor problemen met de menstruatiecyclus en onvruchtbaarheid.
Een andere positieve eigenschap is dat de componenten waaruit de plant bestaat een verjongende werking hebben. Hierdoor wordt de huid steviger en elastischer.
Dit zijn de belangrijkste eigenschappen die de tribulusplant heeft. Deze lijst kan worden aangevuld met een positief effect op het centrale zenuwstelsel, evenals de aanwezigheid van pijnstillende eigenschappen.
Deze stof neemt een speciale plaats in op het sportveld - vanwege het feit dat het de testosteronniveaus verhoogt, gebruiken atleten het vaak als sportvoedingssupplementen. Dit therapeutische middel bevordert de groei van spiermassa, wat een zeer belangrijke factor is voor bodybuilders of bodybuilders.
Naast een positief effect op de spiergroei, verhoogt tribulus-extract ook de kracht. Dit komt door het feit dat een van de componenten van deze plant protodioscine is, en het heeft op zijn beurt natuurlijke anabole eigenschappen. Tegelijkertijd is het gebruik van het medicijn door atleten niet verboden en wordt het niet als doping beschouwd.
Het gebruik van deze remedie helpt het algemene welzijn van een sportgebruiker te verbeteren, zijn metabolisme te versnellen en, als resultaat, het gewicht te normaliseren. Het kan ook worden gebruikt met enkele andere biologische supplementen en vitaminecomplexen.
Vanwege de vermelde eigenschappen die tribulus-extract heeft, is het frequente gebruik ervan onder atleten volledig gerechtvaardigd.
Omdat het hoofdbestanddeel in sportvoeding hetzelfde is, zijn variëteiten alleen beschikbaar in de vorm van release. U kunt tribulus kopen in de vorm van tabletten, poeder of capsules.
Bijna alle fabrikanten van het medicijn produceren capsules met dezelfde dosering - 500 mg. Ze zijn verpakt in een pot van 60, 90 of 180 stuks.
Afhankelijk van het gewicht en de fysieke activiteit van de gebruiker of sporter wordt de benodigde hoeveelheid per dag voorgeschreven, meestal één of twee capsules.
Als het medicijn in tabletten wordt gekocht, moet u op de dosering letten: één tablet kan 250 tot 1000 mg bevatten. Het aantal tabletten in de verpakking is ook 60, 90, 120 of 180 stuks.
Indien gewenst kunt u het extract in poedervorm kopen. De standaarddosering van de werkzame stof in één sachet is ongeveer 750 mg. Dat wil zeggen, in dit geval is het dagtarief 1-2 sachets, afhankelijk van het recept van een arts of een sporttrainer.
De houdbaarheid van alle vormen van afgifte van dit medicijn is 3 jaar. Na deze periode is het verboden om het te gebruiken.
Bij aankoop van een tribulus voedingssupplement moet een instructie met een uitgebreide beschrijving en gebruiksadviezen worden bijgevoegd. Lees het aandachtig door voordat u het inneemt.
De standaard toelatingsregeling houdt een cursus in van maximaal een maand. Hierna is het noodzakelijk om te stoppen met het gebruik van tribulus gedurende een periode van ongeveer 2-4 weken. Continu gebruik van het medicijn kan de hormonale achtergrond van de gebruiker nadelig beïnvloeden en ernstige gevolgen voor de gezondheid veroorzaken.
De aanbevolen dosering per dag kan van verschillende factoren afhangen: deze wordt beïnvloed door het gewicht van de gebruiker en zijn fysieke activiteit. De minimaal toegestane dosis is 250 mg en het maximum is 2000 mg. Hoe groter het gewicht van de atleet en bij constant sporten, de dosis neemt toe. Het wordt aanbevolen om met kleine doseringen te beginnen en deze geleidelijk te verhogen. Dit is nodig om de reactie van het lichaam op een nieuw medicijn te volgen.
Voor het gemak van de gebruiker kunt u een paar keer per dag een voedingssupplement nemen, waarbij het dagtarief wordt opgedeeld in meerdere doses. U kunt ook capsules kopen die de vereiste dosis bevatten en eenmaal per dag innemen. Aanbevolen gebruikstijd: 's morgens voor de training en 's avonds voor het slapengaan.
In de vorm van een poeder of extract wordt het medicijn eenvoudig aan de vloeistof toegevoegd en gedronken.
Als er bijwerkingen optreden, moet u onmiddellijk stoppen met het innemen ervan. In geval van overdosering kunnen tachycardie, misselijkheid of braken optreden. In dit geval wordt de behandeling toegepast totdat de symptomen volledig zijn verdwenen.
Het medicijn, hoewel het een volledig natuurlijk product is, heeft, net als veel andere stoffen, bepaalde contra-indicaties, in aanwezigheid waarvan het absoluut onmogelijk is om het te gebruiken.
Een daarvan is zwangerschap en borstvoeding, aangezien er geen onderzoeken zijn uitgevoerd en er een risico bestaat dat de ontwikkeling van de foetus wordt geschaad.
Als de gebruiker periodiek of constant lijdt aan hoge bloeddruk, is het ook beter om te stoppen met het gebruik van dit medicijn om de situatie niet te verergeren.
Tribulus wordt niet aanbevolen voor cardiovasculaire of endocriene ziekten.
De leeftijd waarop het gebruik van voedingssupplementen met toevoeging van deze stof is toegestaan, moet minimaal 18 jaar zijn.
Individuele intolerantie voor componenten in het voedingssupplement is een contra-indicatie voor verder gebruik.
Voordat u begint met het innemen, moet u een arts raadplegen om de aanwezigheid van contra-indicaties uit te sluiten.
Om een biologisch supplement met toevoeging van tribulus aan te schaffen, kunt u contact opnemen met de sportvoedingswinkel, die zich in de stad bevindt. Soms zijn dit soort medicijnen te vinden in een apotheek.
Mocht deze sportvoeding op dit moment niet verkrijgbaar zijn, dan kun je deze het beste via een webwinkel bestellen. De sites bieden een enorme selectie van vergelijkbare producten en u kunt eenvoudig het product van interesse vinden of een analoog kiezen.
Op sites die sportvoeding verkopen, kunt u de criteria instellen die nodig zijn voor de gebruiker en kiezen uit de lijst die verschijnt: op vrijgaveformulier, prijs, fabrikant of op de lijst met populaire modellen.
Misschien is de koper na een gedetailleerde studie van de informatie op de site geïnteresseerd in nieuwe producten op dit verkoopgebied.
Als de producten voor de eerste keer worden gekocht, moet u aandacht besteden aan klantrecensies over de gekochte producten: misschien zal hun mening niet erg goed zijn en is het beter om te weigeren het geselecteerde voedingssupplement te kopen.
Ook op de site kunt u kennis maken met alle kenmerken van het product: een beschrijving van de samenstellende componenten, het aantal stuks in de verpakking en de houdbaarheidsdatum.
Wanneer de keuze is gemaakt, dient u bij vragen contact op te nemen met de beheerder of de goederen online te bestellen en binnen de aangegeven tijd op het pakket te wachten.
Een van de belangrijkste selectiecriteria is de dosering. Zoals eerder vermeld, bevat de werkzame stof van tribulus bij alle drie de vormen van afgifte een verschillende hoeveelheid mg. Met een klein gewicht van de gebruiker en onregelmatige lichamelijke inspanning, is het beter om tabletten te kiezen met de kleinste hoeveelheid actieve ingrediënt en indien nodig of medische voorschriften te verhogen. Het heeft geen zin om tabletten te kopen met een dosering van 1000 mg als dit de op dit moment toegestane hoeveelheid overschrijdt.
Een andere belangrijke indicator is de keuze van de fabrikant. De sportvoedingsmarkt biedt een enorm aantal voedingssupplementen. Maar voordat u koopt, is het beter om erachter te komen welke merken als de beste worden beschouwd. Anders kun je voor een nep vallen en niet het gewenste resultaat krijgen.
Onder buitenlandse fabrikanten is het vermeldenswaard een van de meest populaire merken - dit is BioTechUSA. Het Amerikaanse merk is sinds 1999 actief in de sportvoedingsmarkt. De producten voldoen aan alle kwaliteitscertificaten en zijn uitsluitend gemaakt van natuurlijke ingrediënten.Daarom wordt deze fabrikant hoog gewaardeerd door gebruikers.
Een ander Amerikaans merk dat zich niet alleen onderscheidt door de hoge kwaliteit van zijn producten, maar ook door redelijk redelijke prijzen is Optimum Nutrition. Het produceert producten sinds 1986 en wordt beschouwd als een van de beste fabrikanten.
Now Foods is een Amerikaans merk dat al sinds 1948 voedingsproducten produceert. Gedurende vele jaren van zijn werk en met producten van hoge kwaliteit en betaalbare prijzen, heeft dit merk respect verdiend bij veel gebruikers.
Van binnenlandse productie verdient het FIT-Rx-handelsmerk aandacht. Ook de producten van deze fabrikant zijn van hoge kwaliteit. Ze produceren lijnen van sportvoeding die zijn ontworpen voor verschillende fysieke activiteiten. Voor gebruikers die fit blijven door een bezoek aan de fitnessruimte en voor professionele sporters biedt de fabrikant verschillende soorten sportvoeding aan.
Epic Labs is een andere Russische fabrikant, maar produceert zijn producten in de Verenigde Staten. Naast hoogwaardige sportvoedingsproducten, omvatten de voordelen van dit merk het feit dat de goederen goedkoop zijn.
Het handelsmerk uit Rusland FROG TECH onderscheidt zich door een breed scala aan producten, de hoge kwaliteit en de redelijk betaalbare prijscategorie.
Na kennis te hebben gemaakt met de belangrijkste fabrikanten van sportvoeding, zal het voor de gebruiker gemakkelijker zijn om een keuze te maken en erachter te komen welk merk het beste bij hem past.
Voordat u een biologisch additief koopt, moet u de prijscategorieën van het medicijn zorgvuldig lezen. De budgetprijzen voor hen beginnen immers bij 300 roebel en worden erg duur - meer dan 4.000 roebel.De hoge prijs van het medicijn wordt meestal geassocieerd met een groot volume of een dure merknaam.
Koopt u voor het eerst een tribulus sportsupplement, dan kunt u beter een klein pakketje nemen voor het geval het middel om wat voor reden dan ook niet werkt.
De verstrekte informatie zal de gebruiker helpen de juiste keuze te maken bij de aankoop van het product en fouten te voorkomen.
Aangezien de kosten van het medicijn aanzienlijk verschillen, afhankelijk van de fabrikant, het aantal capsules of tabletten in de verpakking of de samenstelling, zullen we hoogwaardige goedkope, middelmatig geprijsde en dure voedingssupplementen met tribulus beoordelen.
Een sportsupplement helpt het immuunsysteem te verbeteren, het cholesterolgehalte te verlagen en ook, dankzij het hoofdbestanddeel protodioscine, de erectie te verbeteren en het libido te verhogen.
Deze tool zal de atleet helpen sneller te herstellen na het nemen van steroïden die anabolen bevatten.
Eén capsule bevat 500 mg van de werkzame stof, de aanbevolen dosering is 1-2 capsules per dag na de maaltijd. Het aantal capsules in de verpakking is 60 stuks.
De vereiste toelatingscursus is 4 weken. Het interval tussen de cursussen moet dezelfde periode zijn. Prijs: binnen 300-400 roebel.
Dit medicijn helpt om snel spiermassa te krijgen, bloedvaten te versterken en heeft ook een positief effect op hormonale niveaus en mannelijke kracht.
De aanbevolen kuur voor het nemen van een biologisch supplement is een maand, daarna is er een pauze van maximaal 4 weken. De maximaal toegestane dosering is 1500 mg per dag. Het is raadzaam om de tabletten op een lege maag in te nemen.
Eén tablet bevat 500 mg tribulus, in een pot - 60 tabletten. De kosten bedragen ongeveer 550 roebel.
Eén capsule bevat 500 mg van de werkzame stof. Het heeft een positief effect op de groei van droge spiermassa en seksueel verlangen, omdat het bijdraagt aan een verhoogde testosteronproductie. Heeft ook diuretische eigenschappen. Daarom is dit medicijn populair bij atleten. De verpakking bevat 100 capsules.
Het wordt aanbevolen om 1-2 capsules per dag voor de maaltijd in te nemen. De prijs ligt binnen 850 roebel.
Het heeft een neutrale basissmaak. Na de start van de cursus is er een versnelde toename van de groei van spiermassa, een verbetering van de algemene toestand van de gebruiker en natuurlijk een toename van seksuele functies.
Eén capsule bevat 500 mg tribulus-extract, dus de aanbevolen dosering is 3 maal daags 1 capsule na de maaltijd. Om het maximale effect te bereiken, moet de duur van de cursus minimaal 4 weken zijn. Na een pauze van twee weken kunt u de kuur van biologische voedingsbehandeling herhalen.
Opgemerkt moet worden dat dit medicijn voedingseigenschappen heeft: het bevat geen asparkam en sucralose. Kan door zowel vrouwen als mannen worden gebruikt.
De prijs is ongeveer 1600 roebel.
Door de natuurlijke samenstelling is het product absoluut veilig. Stimuleert de aanmaak van testosteron, wat resulteert in meer spiermassa, meer uithoudingsvermogen bij training, verbeterde spijsvertering en verbeterd seksueel verlangen. Dit product bevat geen lactose. Het aanbevolen aantal capsules per dag is 3 stuks, bij voorkeur een half uur voor een actieve training. De kosten zijn vanaf 1200 roebel.
Na het starten van een cursus met deze sportvoeding verbetert de algemene gezondheid van de gebruiker, neemt de spiermassa toe en ontstaat er een verhoogde seksuele interesse. Ook het uithoudingsvermogen tijdens de training neemt toe. De maximaal toegestane dagelijkse dosering is 4 capsules. De bank bevat 90 capsules, de werkzame stof in een hoeveelheid van 500 mg in één capsule. De prijs is ongeveer 1000 roebel.
Met behulp van dit medicijn kunt u de algemene conditie van de huid verbeteren en de hormonale niveaus herstellen. Heeft een gunstige invloed op het libido bij mannen. Na het einde van de toedieningskuur neemt de gedurende deze tijd gewonnen spiermassa niet af. Eén tablet bevat 250 mg van de werkzame stof tribulus, het totaal aantal capsules in een potje is 60 stuks. De prijs is iets meer dan 3000 roebel.
Eén vegetarische capsule bevat 250 mg tribulus-extract. Afhankelijk van het gewicht van de gebruiker en zijn lichamelijke conditie kunt u 2 capsules per dag 1 tot 3 keer per dag innemen. De samenstelling bevat alleen natuurlijke ingrediënten. Het medicijn heeft een positief effect op de groei van spiermassa en seksuele activiteit van mannen. De pot bevat 120 capsules. De prijs is meer dan 4000 roebel.
Naast tribulus bevat het een grote hoeveelheid vitamine D, L-tyrosine, de mucunaplant en maca. Al deze stoffen hebben een positief effect op het libido, de concentratie van aandacht en het algemene welzijn van een man.
De aanbevolen dosering is in totaal 8 capsules gedurende de dag, bij voorkeur na de maaltijd. De duur van de cursus is 1 maand. De prijs ligt binnen 3500 roebel.
Deze vormen van sportvoeding zijn in 2022 het populairst onder gebruikers. Met bepaalde voor- en nadelen worden deze preparaten met tribulus volgens kopers als de beste beschouwd.