Beoordeling van de beste been- en billentrainers voor 2022

De gluteale spieren en dijen vereisen extra aandacht en inspanningen om te pompen, speciale training. Door de spieren te versterken en prominenter te maken, kunnen oefeningen op simulatoren worden gedaan.

Als je een goede opluchting en figuur nodig hebt, maar er is geen manier om in de sportschool te trainen, dan is er een alternatieve optie - thuis trainen op simulators. Tegenwoordig worden dergelijke apparaten aangeboden door verschillende winkels, internetsites en is het gemakkelijk om thuistrainingen te organiseren. De topfitnesstoestellen van 2022 helpen je bij het kiezen van het juiste model en het organiseren van een work-out thuis of in de sportschool.

Wat zijn deze simulatoren en hoe kies je ze?

Apparaten voor het trainen van de bilspieren zijn gewild bij het trainen in de sportschool en thuis. Met hun hulp worden verschillende doelen tegelijk bereikt: het versterken van de spieren van de billen en het creëren van verlichting in dit deel van het lichaam, het elimineren van overgewicht en cellulitis.

Apparaten worden gekozen in overeenstemming met de doelen die ze zichzelf stellen. Bij het kiezen van een dergelijk apparaat moet men rekening houden met hoe fysiek voorbereid een persoon is, zijn fysiologie en gezondheid, hoe betrouwbaar, praktisch het ontwerp is, hoe veilig het is om te bedienen, of de belasting kan worden aangepast. Afhankelijk van het type en de impact op de billen zijn er:

• apparaten voor myostimulatie;
• graviton, waarmee je om de beurt met je voeten op een speciaal platform (stepper) kunt drukken;
• apparaten waarop professionele atleten bankdrukken;
• speciale elastische banden en expanders;
• ellipsoïde, hometrainer, loopband.

Bij het kiezen van een trainingsapparaat voor thuisgebruik, is het de moeite waard om rekening te houden met de grootte, de betrouwbaarheid van het ontwerp en de materialen, het aantal functies en programma's dat nuttig zal zijn voor het opbouwen van het trainingsproces, welke opties er zijn voor het gebruik ervan, hoe handig en veilig is om het apparaat te bedienen.

Modellen opgenomen in de TOP

In deze TOP worden een aantal simulatoren genoemd die leidende posities innemen en positieve consumentenrecensies hebben. Er wordt gekeken naar hun sterke en zwakke punten.

Steppers

DFC SC-S083

De heldere kleuren van dit mini-stepperontwerp worden aangevuld met positieve feedback van de gebruikers. Lessen op dit apparaat worden zowel in sportschoenen (sneakers) als zonder uitgevoerd. Het platform is voorzien van een massageoppervlak.

Het werk is autonoom, het maximale gewicht van het betrokken lichaam kan 100 kg bedragen. Het apparaat is voorzien van een scherm waarop het calorieverbruik tijdens de les wordt weergegeven en hoeveel stappen er zijn gezet. Dit model kost gemiddeld 4 duizend roebel.

• de aanwezigheid van een handige knop om te starten;
• het ontwerp heeft een optimaal gewicht;
• de aanwezigheid van een display waarop de benodigde hoeveelheid informatie wordt weergegeven;
• verschillende werkingsmodi;
• geen elektrische aansluiting nodig.

• lage betrouwbaarheid van de stappen kan worden onderscheiden.

DFC SC-5902

Deze stepper, die als een klassieker mag worden beschouwd, heeft een informatief display en een hoge handgreep. Met de ontwerpoplossing kunt u de simulator opvouwen en in een kast of hoek opbergen.

Het werkt offline en zorgt niet alleen voor een belasting van de spieren, maar meet ook de pols. Het is ontworpen voor atleten met een maximaal lichaamsgewicht van 100 kg. Het gewicht van het apparaat is niet meer dan 20 kg. Het scherm toont het aantal genomen stappen, de frequentie en het energieverbruik tijdens het sporten. De gemiddelde kosten van het apparaat zijn 9000 roebel, wat het aantrekkelijk maakt voor gebruikers.

• hoge lichaamskracht;
• antislip coatings aan de onderkant;
• stijlvol ontwerp;
• de aanwezigheid van goede schokdempers;
• De handgrepen zijn voorzien van een aangenaam aanvoelende coating.

• hartslagsensoren zijn niet handig geplaatst.

Sport Elite GB-5106/0722-03

Deze balancerende mini stepper is origineel.Het heeft een ingebouwd display waarmee u de verbrande calorieën kunt tellen. De complete set bestaat uit een antislip vloerkleed waarop het apparaat kan worden gelegd.

Volgens gebruikersfeedback heeft het apparaat een kleine massa en geeft het een goed effect. Om de optimale belasting te krijgen, is het voldoende om elke dag een beetje te doen. Het apparaat kan worden gebruikt om de nodige spieren van het lichaam te trainen en thuis cardio-oefeningen te vervangen.

• klein gewicht en compactheid;
• geeft de optimale belasting.

• niet gevonden.

Orbitreks

FitLogic CT1901A

Ze worden geproduceerd onder een Oekraïens merk dat producten vervaardigt in Taiwan en China. Het merk heeft geen grote distributie van zijn producten, maar de apparaten die het aanbiedt zijn betrouwbaar, hebben alle moderne functies en een stijlvol design. Verschilt in eenvoud, hij is een echte "harde werker" voor sporters die thuis sporten en het figuur willen corrigeren. Het apparaat werkt niet voor mensen met overgewicht, aangezien het maximale gebruikersgewicht niet hoger mag zijn dan 100 kg. Maar gebruikers met een lichter gewicht kunnen comfortabel trainen, aangezien het vliegwiel 5 kg weegt en de paslengte 33 cm bereikt.

• kleine afmetingen: 111 cm - lengte, 60 cm - breedte en 148 cm - hoogte;
• uitstekende combinatie van kosten en kwaliteit;
• een grote stap, tot 33 cm.

• het vliegwiel weegt een beetje, slechts 5 kg.

Hop Sport HS-003C Focus

Je kunt thuis trainen op deze zeer betrouwbare orbitrek. Als we rekening houden met de massa van het apparaat, kunnen we begrijpen dat er een overschatting is van het maximale gewicht van de atleet.Het wordt niet aanbevolen om de simulator te gebruiken voor personen met een gewicht van meer dan 90 kg. Dit apparaat heeft een goed ontworpen monitor en is handig in gebruik. U kunt de simulator van plaats naar plaats verplaatsen met behulp van handige rollen. De nadelen zijn onder meer de pedaalslag, die slechts 29 cm bereikt.Als we rekening houden met het kleine gewicht van het apparaat en het feit dat het gemakkelijk te gebruiken is, kan het worden aanbevolen aan een kind of vrouw met een lengte van niet meer dan 170 cm.

• de aanwezigheid van handige rollen voor transport;
• grote monitor, makkelijk in gebruik.

• kleine slaglengte, tot 29 cm.

Hop Sport HS-050C Frost

Het enorm gewilde apparaat van de Duitse fabrikant Hop-Sport is een goedkope machine die gebruikers met een gewicht tot 150 kg kan ondersteunen. Elk detail is doordacht in het ontwerp: poten, een handige monitor, plastic onderdelen, apparaten voor het meten van de hartslag. Maar de pedaalslag van de simulator is niet groter dan 34 cm, wat onhandig is voor lange mensen met een lengte van meer dan 175 cm Dergelijke mensen hebben een langere pedaalslag nodig. Gebruikers van kleine gestalte vonden het apparaat leuk. Het ontwerp is licht van gewicht in vergelijking met vergelijkbare simulatoren.

• de aanwezigheid van een modern display met goede ergonomie, dat te zien is in alle producten van de fabrikant;
• lage kosten in vergelijking met orbitreks ontworpen voor gebruikers met een gewicht tot 150 kg;
• klein gewicht en afmetingen van het apparaat.

• kleine pedaalslag tot 34 cm in vergelijking met vergelijkbare apparaten;
• slechts 16 niveaus, waardoor de spieren worden belast.

FitLogic BK8731TP

Het model is uitgerust met een voorwielaandrijving, heeft een grote slag tot 46 cm en een kleine Q-factor van 10 cm De simulator is opvouwbaar, heeft een T-vormige handgreep, die gemakkelijk te verplaatsen is. Dit bespaart ruimte wanneer de machine niet in gebruik is. Eenvoudig display maar heeft alle functies die je nodig hebt. Het gewicht van het vliegwiel is 8 kg, wat 20% meer belasting oplevert dan bij vergelijkbare machines met achterwielaandrijving. Een dergelijke belasting wordt gecreëerd door verschillende vectoren en schouders. Het model kan gemakkelijk concurreren met analogen met achterwielaandrijving, waarvan het gewicht van de vliegwielen 10 kg is. Ze kunnen worden gebruikt door mensen met een gewicht tot 120-130 kg.

• vouwsimulator;
• grote slag, tot 46 cm;
• kleine Q-factor, slechts 10 cm.

• eenvoudige weergave.

Lopende machines

Carbon T200 Slim

Dit apparaat is een leider in de beoordeling op het gebied van kwaliteit en montage. Het wordt beschouwd als een van de eersten in het budgetsegment. Een onderscheidend kenmerk van de simulator is het vermogen om te ontwikkelen. Het assembleert tot een compact formaat en kan gemakkelijk onder het bed worden geplaatst. Het toestel heeft ook nadelen. De functionaliteit van de loopband is beperkt. Als een persoon erg lang of groot is, zal de loopband erg onhandig zijn om te gebruiken.

• het apparaat kost minder dan $ 400;
• opvouwbaar tot een minimale grootte;
• Carbon wordt beschouwd als een betrouwbare fabrikant;
• uitstekende betrouwbaarheid en duurzaamheid.

• niet gevonden.

Koolstof T507

Het toestel heeft een klassiek opvouwbaar model, in tegenstelling tot het vorige toestel. Voor zijn prijs heeft het zeer goede parameters. De simulator is voorzien van een modern afschrijvingssysteem.

Het product heeft een goede montage.Er zijn geen klachten over de details en knopen. Alle moeren zijn goed vastgedraaid, geen trillingen of trillingen. De carrosserie is bedekt met hoogwaardige verf. Daarom is het onmogelijk om roest op het apparaat te zien. Dit onderscheidt het van andere fabrikanten.

• de loopband heeft een breedte van 43 cm;
• het toestel is voorzien van hoogwaardige afschrijving;
• de eenheid kost niet meer dan 600 dollar;
• de fabrikant garandeert Duitse kwaliteit.

• niet gevonden.

Svensson Body Labs Fysioline TBX

Het gepresenteerde product van Zweedse makelij is erg populair bij gebruikers. Deze loopband kan worden toegeschreven aan de middenklasse. Het model heeft parameters die adequaat kunnen concurreren met vergelijkbare producten. Het voordeel van het apparaat is een garantie van twee jaar. Gebruikers merken het mooie design, de hoogwaardige demping, de goede montage en de brede functionaliteit op.

Experts waardeerden de kwaliteit van de simulator zeer. Kopers geven er vaak de voorkeur aan dit specifieke model te kopen omdat het een langere levensduur heeft.

• zeer hoogwaardig model in deze prijsklasse;
• de motor heeft voldoende vermogen van 2,75 pk;
• technische parameters zijn superieur aan sommige analogen;
• de simulator is uitgerust met moderne afschrijving die menselijke gewrichten beschermt;
• functionaliteit stelt u in staat om de hellingshoek tot 15% aan te passen.

• niet gevonden.

Applegate T30 ADC

Een andere Zweedse fabrikant presenteerde zijn producten op onze markt. De simulator heeft uitstekende technische mogelijkheden. Het kost iets minder dan 40.000 roebel.

De helling van de baan wordt elektronisch geregeld. Er zijn geen klachten over het uiterlijk en de bouwkwaliteit. Ontwerpers kunnen een solide vier plaatsen. Aanpassing is niet slechter dan zijn concurrenten. Het product wordt geleverd met 2 jaar fabrieksgarantie.

• de loopband heeft afmetingen van 1250 bij 400 mm;
• uitstekende parameters in zijn klasse;
• matige prijs;
• moderne afschrijving;
• betrouwbaar merk;
• de hellingshoek van het loopvlak is elektronisch instelbaar.

• niet gevonden.

Hometrainers

BARRY 24398/P/R

De unit heeft een compact formaat, voorzien van een stappenteller optie. De basis van de hometrainer is gemaakt van sterk metaal. Het ontwerp is voorzien van rubberen inzetstukken. Hierdoor is het apparaat stabiel op elk type coating. Met de draaihendel kunt u het inspanningsniveau tijdens uw training aanpassen.

Met dit apparaat kunt u thuis lichte oefeningen doen. Artsen raden aan om het model tijdens de revalidatieperiode te gebruiken. Systematische oefeningen geven een zichtbaar effect. In de reviews praten gebruikers over het gemak van design en gebruiksgemak.

• zeer comfortabel om te trainen;
• het apparaat is gemakkelijk te hanteren.

• niet gevonden.

GEWAPEND BYS-088B

Het product heeft een compact formaat en een stabiele basis. Het ontwerp van het apparaat bestaat uit metaal en hoogwaardig kunststof. Rubberen pads beschermen tegen wegglijden. De simulator is uitgerust met een elektronisch display, waarmee je de tijd van de lessen kunt wijzigen en de hoeveelheid fysieke activiteit kunt aanpassen. De pedalen hebben een anti-slip coating en banden die de voet fixeren.

Gebruikers waarderen de eenvoud en het gemak waarmee ze thuis op het apparaat kunnen trainen. Het apparaat kan worden gebruikt door mensen zonder aanvullende training en gezondheidsproblemen. De hometrainer heeft een versterkend effect op het lichaam en is tevens een van de beste revalidatietoestellen.

• de beste eenheid voor revalidatie.

• niet gevonden.

BELBERG BE-07

De simulator kan zelfs in een kleine ruimte worden geïnstalleerd. De moderne unit is geweldig voor het aanspannen van de spieren van de billen en benen. Het heeft een compact formaat en is een goed alternatief voor apparaten met grote afmetingen. De simulator kan door iedereen worden gebruikt zonder extra training. Het is geschikt voor ouderen en mensen met een lichamelijke beperking.

Gebruikers waarderen de goede stabiliteit en duurzaamheid van het apparaat. Dit wordt bereikt door een zeer sterke basis en speciale rubberen pads die een antislip-effect hebben. De simulator heeft voldoende comfort en veiligheid. Deze kenmerken worden geleverd door een speciale regelaar die de mate van belasting verandert. Ook van groot belang zijn de riemen op de pedalen om de voet vast te zetten. Een fietssimulator helpt niet alleen om de spieren van de benen en billen aan te spannen, maar kan ook een algemeen versterkend effect op het lichaam hebben.

• ideaal voor thuisgebruik;
• heeft een algemeen versterkend effect.

• niet gevonden.

Fitness kauwgom

Tegenwoordig gaat het leven in een zeer snel tempo. Er is gewoon niet genoeg tijd om naar de sportschool te gaan.Daarom hebben experts apparaten ontwikkeld voor fitness thuis. Een van deze schelpen is een sportsimulator gemaakt in de vorm van een elastische band.

De rubberen band verandert de eenvoudigste oefeningen in krachtoefeningen. Rekken, de elastische simulator creëert weerstand, die de nodige belasting op bepaalde spiergroepen op het menselijk lichaam overbrengt. Professionals en beginners kunnen dergelijke sportuitrusting gebruiken.

Tape Alor

Deze rubberen band wordt in verschillende kleuren geproduceerd. In winkels is het te zien in zwart, blauw, rood, geel en groen. Verschillende kleuren simulatoren hebben verschillende gradaties van stijfheid. Dienovereenkomstig is de belasting van het lichaam ook niet hetzelfde. De breedte van het harnas is ongeveer 5 cm, de reklengte is maximaal 90 cm.

• kwalitatief hoogwaardig product;
• lange levensduur;
• rubber rekt goed uit;
• geschikt voor beginnende atleten en professionals;
• de simulator heeft een compact formaat, zodat hij mee kan op de weg;
• je kunt verschillende oefeningen doen;
• werkt alle spieren.

• niet gedetecteerd.

markthot

Deze tapes hebben alle benodigde eigenschappen. De sets bevatten bundels die verschillende rekverhoudingen hebben. Iedereen zal de juiste tape voor zichzelf kunnen kiezen. Het product heeft een markering die de mate van stijfheid aangeeft. De harnassen worden in verschillende kleuren geproduceerd. De kleur komt ook overeen met een bepaalde belasting. De tape kan worden gebruikt voor een verscheidenheid aan fysieke oefeningen. Het zal helpen de spieren van de benen, het schoudergewricht, de billen, enz. te versterken. Tourniquets barsten in zeer zeldzame gevallen. De kans op schade is daardoor minimaal. Producten worden uitgerekt tot 90 cm.

• Gemaakt van natuurlijke latex;
• strekt zich uit tot 90 cm;
• er zijn geen gevallen geregistreerd dat de band gescheurd was;
• lichtgewicht;
• Alle armaturen zijn gelabeld met hardheid.

• niet gevonden.

Lichaamsvorm BF-RL-46

Dit sportharnas is een universeel product. Verkocht per 1 st. De fabrikant presenteert expanders met een belasting van 2,5, 4,5 en 9 kg. Gemaakt van hoge kwaliteit latex. Daardoor rekt hij goed uit. Er waren geen gevallen waarin het product van de lading was gescheurd. Deze expander is geschikt voor atleten, volwassenen, beginners. Kinderen worden afgeraden om het product te gebruiken. Linten worden verkocht in reguliere verpakkingen. Het elastiek heeft een breedte van 5 cm, een lengte van 46 cm en een dikte van 0,7 mm.

• in de uitverkoop zijn er banden met verschillende ladingen;
• het product is gemaakt van natuurlijke latex;
• de expander heeft de nodige duurzaamheid en kwaliteit;
• klein gewicht en afmetingen.

• niet gevonden.

De populariteitsbeoordeling toont de beste apparaten voor het trainen van de been-, gluteale en femorale spiergroepen. Let bij de keuze op het gewicht, de lengte en de afmetingen van de expander van de gebruiker.