Beoordeling van de beste functionele frames voor crossfit- en krachttraining voor 2022

Steeds meer mensen sluiten zich aan bij een gezonde levensstijl. Tegelijkertijd is het niet voldoende om alleen slechte gewoonten kwijt te raken, om de voeding te verbeteren. Sporten is essentieel en moet regelmatig worden beoefend. CrossFit of krachttraining zijn populaire gebieden. Voor meer efficiëntie uit klassen, moet u de juiste apparatuur kiezen. Hieronder zullen we het hebben over functionele frames voor crossfit en krachttraining.

Het concept van crossfit en krachttraining

Beide sporten ontwikkelen spieren, verbeteren hun tonus, versnellen de stofwisseling, genezen het epitheel, versterken het hart en de bloedvaten. Zijn er verschillen tussen hen? Bij krachttraining is er een geleidelijke ontwikkeling, versterking van het bewegingsapparaat en een verbetering van het uithoudingsvermogen.

CrossFit heeft dezelfde eigenschappen. Maar bij de laatste sport wordt meer inspanning geleverd. Er is een uitputting van het lichaam, wat het beste effect geeft. Wanneer sommige soorten spieren een belasting krijgen, is de rest ermee verbonden. Krachtoefeningen worden als evenwichtig beschouwd. Er worden verschillende benaderingen uitgevoerd, waarna rust zeker zal volgen. Ga door met lessen in een soepele, toenemende volgorde.

De richting van Crossfit wordt beschouwd als een nieuwe sport, die bestaat uit fitnessoefeningen, krachttraining. Wat is beter om te kiezen? Beide richtingen hebben voor- en nadelen. Krachtoefeningen zijn ideaal voor beginners, omdat ze het lichaam weinig belasten. Ze zijn geschikt voor zelfstudie thuis. Ze kunnen worden gekozen door mensen van verschillende leeftijden, maar ook met verschillende gezondheidstrainingen.

En Crossfit is ideaal voor wie de sportwereld kent. Het wordt gekozen door getrainde atleten. Omdat snelle, inspannende oefeningen inwerken op het hart en de bloedvaten. Bovendien kun je bij het doen van CrossFit geblesseerd raken. De lessen worden bij voorkeur gegeven in de sportschool onder begeleiding van een trainer. CrossFit vereist voorbereiding, ook psychologisch. In deze sport worden wedstrijden georganiseerd.

Krachttraining heeft ook voordelen - het gaat om het gebruik van eenvoudige apparatuur. Dit is een gewone simulator, dumbbells of disc. Maar voor beide sporten kan ook een functioneel frame worden gebruikt.

Keuze

Een frame is een bekende Zweedse muur of een soortgelijk ontwerp, waardoor oefeningen op de benen en schouders worden uitgevoerd. Het ontwerp bevat soms:

• touw;
• hengel houder;
• de rest van de apparatuur.

De aanwezigheid van dergelijke elementen verhoogt de functionaliteit van de simulator. Het apparaat kan voor verschillende sporten worden gebruikt. De productietechnologie wordt voortdurend verbeterd, waardoor de simulatoren worden gemoderniseerd. Indien gewenst kan de gebruiker zelf de benodigde bijlagen toevoegen. Hierdoor kan de apparatuur voor verschillende trainingen worden gebruikt.

De populariteit van apparaatmodellen hangt samen met het montagesysteem. Er is een aan de muur bevestigde structuur die aan de muur wordt bevestigd. Verkocht vrijstaande modellen met een vloerbevestiging. Het voordeel van dergelijke apparatuur is de aanwezigheid van een grote ruimte voor training.

Bijna alle populaire modellen zijn snel geïnstalleerd. Desgewenst worden ze gedemonteerd, naar een andere plaats getransporteerd. Sommige apparaten hebben geen montagesysteem. Ze zijn nodig voor uitstapjes of om de hal uit te breiden.

Zelfgemaakt is een van de meest populaire soorten. Hoewel een dergelijk apparaat misschien niet geschikt is voor sportvereisten, zal het worden aangepast aan de fysieke conditie van een persoon. Hoe het te maken? Op internet is hierover veel informatie te vinden. Met stapsgewijze instructies kunt u de klus snel klaren.

De juiste trainer kopen

Als u zich afvraagt ​​hoe u het juiste apparaat kiest, is het belangrijk om te bepalen wat voor soort training wordt uitgevoerd. Voor krachtoefeningen met gewichten, toestellen met:

• schijf houders;
• veiligheidsstops;
• halters.

De aanwezigheid van dergelijke elementen beschermt tegen letsel, garandeert comfortabel werken met de halter.Wanneer de selectiecriteria uithoudingsklassen omvatten, hebt u de gebruikelijke apparaten in 1 of 2 niveaus nodig. Dit zijn budgetmodellen met kleine afmetingen, zodat ze langs de muur geplaatst kunnen worden.

Stand-alone apparatuur heeft grote afmetingen. Het is beter om ze te kiezen voor uw sportschool of fitnesscentrum. De kenmerken van dergelijke modellen kunnen variëren, maar het zijn in ieder geval functionele apparaten die geschikt zijn voor verschillende trainingen.

Gezien de vraag waar u op moet letten bij het kopen van een functioneel frame, moet u kijken naar welk materiaal is gebruikt om het apparaat te maken. Als de leidingen geen corrosiebehandeling hebben, zal de resulterende roest de bevestigingspunten snel beschadigen. En dit veroorzaakt de vernietiging van apparatuur, wat als onaanvaardbaar wordt beschouwd voor dergelijke sporten. Om vallen en uitglijden op de dwarsbalken te voorkomen, maakt het antislipoppervlak het mogelijk.

Waar te kopen

Voor extreme sporten moet u de aankoop van apparatuur zorgvuldig benaderen. Hoewel het nu online in de online winkel kan worden besteld, is het onwenselijk om dit te doen. U kunt het beste naar een gespecialiseerde winkel gaan, waar zij u vertellen welk type frame het beste is om te kopen. Dit voorkomt veel fouten bij het kiezen.

De goederen kunnen ook worden gekocht bij een geautoriseerde dealer, u hoeft alleen maar zijn website op het netwerk te vinden. Zo'n apparaat is betaalbaar, daarnaast is er een garantie voor onderhoud, vervanging van reserveonderdelen.

Het is ook noodzakelijk om het complex correct te monteren, omdat hiervoor speciaal gereedschap nodig is. Daarom moet u van tevoren weten of de verkoper deze diensten levert en hoeveel de installatie zal kosten.

Vaste selectie

Welk bedrijf is beter om apparatuur te kopen? Goederen worden geleverd door Russische, Europese en Chinese fabrikanten. Ze verschillen in prijzen.De beste fabrikanten zijn Europese bedrijven, maar de gemiddelde prijs is hoger dan de rest.

Het modellengamma van de Russische productie bevindt zich in hoge posities. Ze zijn betaalbaar. Tegelijkertijd zijn de goederen gegarandeerd. Vaak wordt Europese apparatuur gemaakt in Russische faciliteiten. Dit leidt ertoe dat goederen die met behulp van westerse technologie zijn gemaakt, goedkoper zijn. Aziatische trainers zijn lager in prijs, maar voldoen volgens kopers niet altijd aan de eisen.

Budgettypes

Goedkope monturen zijn populair bij mensen. Hoewel ze een lagere prijs hebben, betekent dit niet dat de goederen van slechte kwaliteit zijn. Alleen is de apparatuur minder functioneel. De volgende beoordeling helpt u bij het kiezen van een apparaat voor training.

Zweedse muur R-15

Met behulp van een trainingsprojectiel zijn basisoefeningen beschikbaar: pull-ups, bankdrukken, push-ups op de handen. Dit type uitrusting omvat niet alleen de mogelijkheden van de Zweedse muur, maar ook een horizontale balk, ringen, een touw, een touwladder, staven, een pers. Er is ook een accent onder de bar, een bank. De kit bevat fittingen voor installatie. En de instructies helpen u om zelf met het werk om te gaan.

De Zweedse muur wordt aan de muur bevestigd, wat helpt om bruikbare ruimte te besparen. De hoogte van de constructie is 240 cm.De simulator is gemaakt van een betrouwbaar stalen profiel, waardoor hij lang meegaat.

• kleine maten;
• betaalbare kosten;
• goede functionaliteit;
• betrouwbaarheid.

• niet gedetecteerd.

FS-1

De lijn functionele apparaten heeft een bescheiden pakket. Tegelijkertijd worden de belangrijkste mogelijkheden vergroot dankzij eigen oplossingen. De uitrusting bevat beugels voor hengels met hoogteverstelling. Er zijn geleiders en verstelbaar.

De functionaliteit is geweldig voor iedereen. Met het apparaat kunt u bankdrukken. U kunt extra apparatuur plaatsen en de trainingsruimte vergroten.

• bevestiging is niet vereist;
• mobiliteit;
• de mogelijkheid om de functionaliteit te vergroten;
• de aanwezigheid van een antislipcoating van de staven;
• veelzijdigheid.

• voer bepaalde soorten oefeningen niet uit, omdat het apparaat kan omvallen.

GARAGEREK

Qua uiterlijk lijkt het product op de hengelhouder. Maar het is eigenlijk best functioneel. De aanslagen van de stangen zijn op hoogte, zodat je zowel zittend als liggend kunt bankdrukken.

Mounts vervangen staven of dwarsbalken. In het laatste geval wordt het toestel omgebouwd tot een Zweedse muur. En dankzij de 6 steunpunten is het armatuur sterk.

• veel positieve recensies;
• veel upgrade-opties;
• betrouwbaarheid.

• niet gevonden.

Glazenmaker

Het sportframe is ontworpen voor reguliere sporten. Door de aanwezigheid van perforaties op de staanders is het mogelijk om ophangelementen toe te voegen. Dankzij hen kan de uitrusting voor verschillende sporten worden gebruikt.

De framehoogte is 2750 mm en de horizontale afmeting is 1100 x 1100 mm. Het is mogelijk om elke kleur te kiezen. Krachttrainingsapparatuur is ideaal voor dames en heren.

• functionaliteit;
• betrouwbaarheid;
• veelzijdigheid.

• niet gedetecteerd.

Lauren

Dit apparaat is ideaal om thuis mee te oefenen. Dankzij het SPARTA-ontwerp kunt u bijlagen toevoegen om de functionaliteit uit te breiden.

De hoogte van de rekken is 2650 mm, de horizontale afmeting is 1100 x 1800 mm. Klantrecensies getuigen van de betrouwbaarheid en veelzijdigheid van het apparaat.

• van hoge kwaliteit;
• functionaliteit;
• betrouwbaarheid.

• nee.

Frames voor een gemiddelde prijs

Voor sport is uitrusting van het middelste prijssegment uitstekend. Het is functioneel en praktisch. Je hoeft alleen maar een frame te kiezen dat bij je persoonlijke voorkeuren past. Een overzicht van de volgende modellen helpt u bij uw keuze.

Lisetta

De apparatuur wordt gepresenteerd in de vorm van een vierkant frame. Het vereist geen stijve montage. Indien gewenst is het ontwerp eenvoudig uit elkaar te halen en weer in elkaar te zetten, dus prima geschikt voor een crossfit gym.

Door de grote dikte van het metaal kan het apparaat met grote schalen werken. Hierdoor wordt het projectiel als universeel beschouwd. In de apparatuur kan een bank worden geïnstalleerd, waardoor het een functionele simulator wordt.

• stabiliteit;
• functionaliteit;
• geschikt voor verschillende spiergroepen;
• de mogelijkheid om een ​​volwaardige simulator te maken.

• gemiddelde mobiliteitsniveau.

H2400

De fabrikant zorgde voor de veiligheid van atleten, comfort. Het profiel is gemaakt van koolstofrijk materiaal. Het geperforeerde ontwerp is scheurvast. Het frame heeft veel aanpassingen.

Atleten houden van de mogelijkheid om te transformeren. Het volstaat om extra elementen aan te schaffen die de simulator compleet maken.

• stabiliteit;
• veiligheid;
• slijtvastheid;
• veel mogelijkheden;
• betaalbare kosten.

• nee.

Lucht

Het universele hometrainer is bij uitstek geschikt voor de hal van het grote formaat. Het bevat 4 vergrote secties. Het bevat ook een dubbel gebogen stuur, 2 driehoekige stangen, een touw en 2 paar gymnastiekringen.

De lengte van het frame is 7,2 m en de hoogte is 3,8 m. De kleur van de matte polymeercoating is anders, zodat de koper een keuze heeft.

• universaliteit;
• betrouwbaarheid;
• verschillende kleuren.

• missend.

HeftoestelPower-2900-1800-2

Het model is geschikt voor kleine ruimtes. Met zijn hulp kunt u een ergonomische plek creëren voor krachttraining. Desgewenst worden bijlagen toegevoegd.

Het frame bevat twee plaatsen om met een halter te werken, 2 paar J-haken, stangen, horizontale stangen. De bevestiging van de simulator wordt uitgevoerd met behulp van boutverbindingen, zodat deze gemakkelijk kan worden afgewikkeld en op een nieuwe plaats kan worden gemonteerd. Eventuele segmenten worden toegevoegd aan het modulaire ontwerp.

• multifunctionaliteit;
• betrouwbare bevestiging;
• veelzijdigheid.

• niet gevonden.

groei 1

De simulator omvat 3 secties. Het heeft een anker. Het model wordt op de vloer bevestigd. De lengte is 4 meter en de breedte is 1,1 m. Het frame bestaat uit horizontale staven, rekken en een stuur.

Indien gewenst worden het ontwerp en de afmetingen van het frame gewijzigd, zodat het apparaat in een bepaalde ruimte past. U kunt de functionaliteit van het frame vergroten.

• multifunctionaliteit;
• veelzijdigheid.

• niet gevonden.

Beste modellen

De beste trainers zijn premium. Dergelijke apparaten zijn betrouwbaar, dus ze worden meestal in topsportclubs geplaatst. Een reeks van dergelijke producten wordt hieronder weergegeven.

H2700

Hoewel het een eenvoudig ontwerp lijkt, is het in feite een hoogwaardige simulator. Het is betrouwbaar en ergonomisch. Het apparaat is gemaakt van duurzaam metaal in overeenstemming met de wensen van atleten - zwaargewichten met verschillende trainingen.

Er kunnen twee personen tegelijk trainen, omdat het frame van staal is. Hij is niet bang voor belasting en corrosie. De buisprofielen zijn voorzien van verstelbare stangstoppers. Er is een praktische tourniquet. Dergelijke ontwerpkenmerken maken het functioneel.

• betrouwbaarheid;
• functionaliteit;
• kwaliteitsmateriaal;
• veelzijdigheid.

• niet gedetecteerd.

Citadel

Het product heeft een ankerbevestiging, het frame is stevig op de vloer geïnstalleerd. De lengte van de simulator is 6,9 m, breedte - 1,8 m. Het bevat een duurzaam stuur met meerdere niveaus, horizontale stangen, muurstangen, J-haken, dwarsstangen. Het is mogelijk om bijlagen toe te voegen. Bij het kopen kunt u elke kleur van de coating kiezen.

• Grote sterkte;
• functionaliteit;
• de mogelijkheid om functies uit te breiden;
• veelzijdigheid.

• niet gedetecteerd.

Hoek

Het functionele frame wordt als universeel beschouwd. Het bevat veel elementen: dubbele en schuine handgreep, staaftanden, sets J-haken. Er is ook een doel om te gooien. medicijnballen.

Het frame heeft een lengte van 6,5 m en een breedte van 3,6. Dankzij zijn formaat kan hij in elke kamer worden geplaatst. Bij het kopen heeft u de mogelijkheid om een ​​kleur te kiezen.

• betrouwbaarheid;
• van hoge kwaliteit;
• universaliteit;
• keuze van kleur.

• niet gedetecteerd.

stroom

Het frame bestaat uit 5 secties met ankerbevestiging. Het zit stevig vast aan de vloer. De lengte is 6,9 m, de breedte is 1,1 mm.De simulator omvat horizontale staven, een groot stuur, parallelle staven, gymnastiekringen.

Indien gewenst worden extra elementen toegevoegd om de functionaliteit uit te breiden. Het volstaat om de nodige details te selecteren.

• betrouwbaarheid;
• sterke bevestiging;
• functionaliteit.

• niet gevonden.

KAE

Universeel armatuur geschikt voor een grote hal. De kit bevat een stuur, hoekstangen, Zweedse muren, een horizontale stang "shifter".

Het frame is 6,9 m lang en 2,7 m hoog. In dit model kun je ook elke gewenste kleur kiezen.

• betrouwbaarheid;
• stabiliteit;
• functionaliteit.

• niet gevonden

Conclusie

Het artikel geeft een beschrijving van populaire modellen. In feite is het aanbod aan simulatoren veel breder. Het is noodzakelijk om apparatuur voor een specifiek doel te kiezen, zodat deze alle noodzakelijke functies bevat.