Beoordeling van de beste fabrikanten van sportvoeding voor 2022

Een van de effectieve manieren in de strijd tegen extra kilo's is sporten. Om deze reden beginnen velen de sportschool te bezoeken. Actieve training helpt in korte tijd om het lichaam op orde te brengen. Velen, die overtollig gewicht kwijt zijn, beginnen iets meer te verlangen. En hier kun je niet zonder de hulp van speciale sportvoeding. En aangezien nu een actieve levensstijl in een stroomversnelling komt, zijn er veel bedrijven op de markt die gespecialiseerde voeding produceren. Met behulp van deze beoordeling kan worden bepaald welke fabrikant van sportvoeding de voorkeur verdient.

Wat is sportvoeding?

Zoals het spreekwoord zegt, we zijn wat we eten. Mensen die zich geen zorgen maken over hun gezondheid en overgewicht, consumeren een grote hoeveelheid fastfood en wassen het weg met frisdrank. Anderen daarentegen eten alleen rauwe groenten. En er is ook een groep mensen wiens schappen vol staan ​​met gespecialiseerd voedsel in heldere potten en zakken. Dit is sportvoeding of sportvoeding, zoals topsporters het noemen.

Sportpit is een voedingssupplement dat speciaal wordt geproduceerd voor mensen die actief bezig zijn met sporten. Dit supplement is een extra bron van eiwitten, vetten en koolhydraten, evenals vitamines, mineralen en aminozuren. Natuurlijk kan dit alles op het eerste gezicht worden verkregen uit gewone producten, je hoeft alleen maar een regel te maken om een ​​dieet te maken. Maar in gespecialiseerde voeding zitten deze micro- en macro-elementen in een geconcentreerde vorm. Daarom is het met hun hulp gemakkelijker om het tekort op te vullen, het uithoudingsvermogen en de kracht te verbeteren, de spiermassa te vergroten en het metabolisme te normaliseren.

Sportvoeding wordt geproduceerd op basis van wetenschappelijk onderzoek op het gebied van voeding en fysiologie. Daarom hebben dergelijke concentraten een zorgvuldig geselecteerde samenstelling zodat het lichaam de gunstige eigenschappen van het product beter kan opnemen. Het is ook vermeldenswaard dat dergelijke voeding specifiek verwijst naar additieven en niet het hoofdproduct van het dieet is. Het lichaam besteedt minder energie en tijd aan de afbraak van de componenten van de sportvoeding, daarom geven dergelijke producten een persoon kracht en geven het lichaam een ​​energielading.

Hoewel dit product wordt aanbevolen voor mensen die een actieve levensstijl leiden, heeft niet iedereen het nodig. Als er nogal wat verschillende en gezonde voedingsmiddelen in de voeding zitten, waardoor het lichaam voldoende vitamines, eiwitten, vetten en koolhydraten binnenkrijgt, dan is het niet nodig om sportvoeding te gebruiken. Het is handig voor atleten die geen tijd hebben om gezond en gevarieerd voedsel te koken. Maar toch, voordat u een dergelijk product gaat gebruiken, moet u een specialist raadplegen. Ook voor mensen onder de 18 jaar is sportvoeding gecontra-indiceerd.

Soorten sportvoeding

Afhankelijk van de doelen die de sporter nastreeft, zijn er verschillende soorten sportsupplementen.

Om spiermassa op te bouwen, het uithoudingsvermogen te verbeteren en energie-activiteit te verkrijgen, wordt een gainer genomen. Dit supplement is een mengsel van eiwitten en koolhydraten en is verkrijgbaar in poedervorm. Doorgaans bevatten mass gainers één deel eiwit en drie delen koolhydraten. Eiwit helpt bij het opbouwen van spiermassa en met behulp van koolhydraten krijgt de sporter een energieboost.

Een vrij algemeen eiwitsupplement, namelijk een eiwitconcentraat. Om spieren op te bouwen, zal het eiwit dat in gewoon voedsel wordt gevonden niet voldoende zijn. Daarom worden speciale poeders gebruikt. Ook is het bij actief afvallen niet de vetlaag die weg kan, maar de spiermassa, in dit geval eiwitinname is ook noodzakelijk. Dergelijke poeders kunnen snelle en langzame eiwitten bevatten, hun doel hangt af van het doel van de atleet.

Er zijn ook aminozuren die verkrijgbaar zijn in de vorm van capsules of tabletten.Dit element is een bestanddeel van eiwitten, daarom worden dergelijke supplementen gebruikt om het uithoudingsvermogen te verbeteren en om het herstel van het lichaam te versnellen. Deze additieven kunnen een specifiek aminozuur of een complex daarvan bevatten. Enkele aminozuursupplementen worden gebruikt voor snel herstel, als vetverbrander of om het uithoudingsvermogen te verbeteren. Een complex van aminozuren compenseert het gebrek aan eiwitten en helpt bij het opbouwen van spieren.

Creatine wordt gebruikt om het uithoudingsvermogen en de energie te verbeteren en de spiergroei te versnellen. Dit supplement is verkrijgbaar in de vorm van capsules, tabletten of poeder. Dit product is betrokken bij het energiemetabolisme en met zijn hulp begint het proces van glucose-oxidatie in het lichaam. Voor het beste effect is het aan te raden om het samen met een gainer te gebruiken.

Levocarnitine wordt ingenomen om het proces van vetverbranding te versnellen en het uithoudingsvermogen te verbeteren. Dit supplement is verkrijgbaar in poeder-, tablet- of capsulevorm. Bij verhoogde belasting met behulp van een dergelijk additief worden vetzuren geoxideerd, wat leidt tot een afname van de vetlaag. Het geeft ook een aanzienlijke hoeveelheid energie vrij, wat helpt het uithoudingsvermogen te vergroten.

Hoe sportvoeding te nemen?

Afhankelijk van welke supplementen er in de sportvoeding zitten, zijn er regels voor het innemen van het product. Dus, aangezien eiwit als de meest voorkomende optie wordt beschouwd, moet je ermee beginnen. Er zijn verschillende soorten eiwitten, maar ze moeten allemaal na een training worden ingenomen. Ook kan de ontvangstfrequentie verschillen, het hangt allemaal af van de kenmerken van het lichaam. Het moet ook worden ingenomen op dagen dat er geen fysieke activiteit is, omdat spiergroei juist tijdens rust plaatsvindt.De hoeveelheid eiwit is afhankelijk van het lichaamsgewicht, meestal varieert het tussen de 5-20 gram per dag. Het eiwitpoeder kun je het beste in water verdunnen, zodat het sneller en beter door het lichaam wordt opgenomen. Daarnaast is melk of sap geschikt voor deze doeleinden. Neem je eiwit in de vorm van caseïne, dan kun je dat beter 's avonds of 's ochtends voor het ontbijt doen.

Een complex van aminozuren in de vorm van capsules moet 's ochtends voor de maaltijd worden ingenomen, evenals voor en na het sporten. Als de aminozuren in de vorm van een poeder zijn, lossen ze op in water en worden ze tijdens het trainingsproces en voor het slapengaan ingenomen.

Creatine wordt ingenomen door liefhebbers van stroombelastingen. Maar om het gewenste resultaat te bereiken, moet u de regels van toediening en dosering volgen. In de eerste week op trainingsdagen mag je niet meer dan 10 gram van zo'n supplement nemen. In dit geval moet de eerste helft van de norm een ​​paar uur voor de training worden ingenomen en de tweede erna. Neem op vrije dagen 5 gram van het product. Vanaf de tweede week kan de dosis verdubbeld worden. Het verloop van de toelating mag niet langer zijn dan een maand. Daarna wordt er een pauze van 2 weken ingelast.

Een supplement zoals een gainer is nodig om het aantal calorieën in het lichaam te verhogen. Om een ​​boost van energie te krijgen, moet de gainer vóór het sporten worden ingenomen. Als je het na een training inneemt, zal er een toename van de massa zijn, alleen in dit geval zal het lichaam leren koolhydraten uit te geven. Houd er rekening mee dat dit supplement niet wordt aanbevolen voor het slapengaan.

Vetverbranders zijn ontworpen om de stofwisseling in het lichaam te versnellen. Daarom is het voor snel gewichtsverlies beter om ze voor actieve training in te nemen, het is ook toegestaan ​​om ze tijdens het sporten te gebruiken.

Criteria naar keuze

De keuze van sportvoeding moet met uiterste voorzichtigheid worden benaderd, anders is het onmogelijk om het gewenste resultaat te bereiken. Daarom moet u, voordat u koopt, beslissen over het doel. Voor sommigen zal dit gewichtsverlies zijn, voor anderen gewichtstoename, prestatieverbetering. Op basis hiervan moet u een specifiek supplement kiezen.

Nadat u het type hebt gekozen, moet u de fabrikanten bestuderen. Tegenwoordig houden veel bedrijven zich bezig met de productie van sportsupplementen, dus bij het kopen kan het moeilijk zijn. Sommigen proberen in dit geval de producten van verschillende bedrijven en vinden vervolgens de beste optie voor prijs en kwaliteit. Je kunt ook het advies van een ervaren trainer inwinnen of reviews lezen op websites of forums. Maar elk lichaam is anders en wat voor de ene persoon werkt, werkt mogelijk niet voor de andere. Bovendien raden velen aan om producten van buitenlandse merken te kopen, pratend over de hoge kwaliteit van het product. Maar dergelijke producten zullen veel minder kosten dan in eigen land geproduceerde producten.

Vergeet niet om de samenstelling van het product zorgvuldig te bestuderen. Bepaalde supplementen hebben een aantal contra-indicaties die de gezondheid van de patiënt nadelig kunnen beïnvloeden. Daarom is het bij het kiezen van een bepaald product beter om een ​​specialist te raadplegen. Dit is vooral belangrijk voor mensen met chronische ziekten.

De beste buitenlandse fabrikanten van sportvoeding

Maxler

Maxler kwam in 2004 op de markt. Dit bedrijf werd opgericht door een Wit-Russische familie, maar later werd de GTI-bedrijvengroep de eigenaren van het merk. Fabrikanten hebben gekozen voor hoge kwaliteit en een betaalbare prijs als het belangrijkste criterium voor het maken van hun producten.Daarom worden alleen hoogwaardige producten gebruikt die aan alle eisen en normen voldoen voor de vervaardiging van producten. Vergeet ook niet dat alle producten grondig worden onderzocht en getest, en pas daarna op de markt komen. Maxler-producten worden in meer dan twintig landen verkocht en nemen een leidende positie in in de GOS-landen.

Onder de producten zijn er lijnen van eiwitten, koolhydraten, vetverbranding en energie, vitaminesupplementen. Tegelijkertijd gebruikt de fabrikant unieke recepten, natuurlijke producten en hightech apparatuur. Onder de eiwitten is het vermeldenswaard de nieuwigheid van Maxler - een eiwit voor veganisten. Een kenmerk van dit product is de afwezigheid van dierlijke eiwitten. De eiwitbronnen hier zijn rijst, erwten en johannesbrood, waardoor de koper een product krijgt met een aangename smaak en perfecte consistentie. Voor atleten die massa moeten winnen en hun uithoudingsvermogen willen verbeteren, zijn er twee soorten gainer, elke gainer heeft zijn eigen unieke smaakopties. Vetverbranders "Maxler" zijn verkrijgbaar in de vorm van een poeder, in ampullen en in de vorm van tabletten. Deze supplementen verminderen de eetlust en versnellen de stofwisseling.

De gemiddelde kosten van Maxler-producten zijn 1500 roebel.

• Producten worden vervaardigd in Duitsland en de VS;
• Een rijk assortiment aan goederen;
• Van hoge kwaliteit;
• Er zijn items voor veganisten;
• Betaalbare prijs.

• Niet gedetecteerd.

Optimale voeding

Dit bedrijf werd meer dan 30 jaar geleden in de VS geboren, de oprichters waren de gebroeders Castello. Het belangrijkste doel van de broers was om de sportvoeding op de markt te verbeteren.En 20 jaar na de oprichting heeft Optimum Nutrition wereldwijde bekendheid verworven. Optimum Nutrition werd later verkocht aan Glanbia.

Het belangrijkste voor Optimum Nutrition is de kwaliteit van haar producten. Daarom werkt het bedrijf samen met betrouwbare grondstofleveranciers die voor elk product certificaten hebben. Er wordt ook voortdurend laboratoriumonderzoek uitgevoerd, niet alleen op grondstoffen, maar ook op afgewerkte producten. Hierdoor heeft Optimum Nutrition steeds meer tevreden klanten. Opgemerkt moet worden dat dit merk een van de meest populaire is onder de atleten van ons land.

Het meest populaire product van dit merk is "100% Whey Gold Standard". De basis van dit eiwit is whey isolaat, waardoor het product een grote hoeveelheid eiwit bevat. Naast eiwitten laat Optimum Nutrition ook gainers, vitamines, aminozuren, creatine en vetverbranders binnen. De producten van het merk kunnen dus voldoen aan de favoriete behoeften van atleten.

De gemiddelde kosten zijn 4000 roebel.

• Kwalitatief hoogwaardige producten;
• Omvat alle categorieën van sportvoeding;
• Populariteit onder atleten;
• Elk product heeft een unieke code die de authenticiteit van het product aangeeft.

• Vaak zijn er vervalsingen;
• Hoge prijs.

Ultieme voeding

Dit bedrijf verscheen eind jaren 70 van de vorige eeuw in Amerika. De oprichter was de atleet en biochemicus Victor Rubino. Victor was niet tevreden met de kwaliteit van sportvoeding die er op de markt was, dus besloot hij producten van hoge kwaliteit te maken tegen een betaalbare prijs.Aanvankelijk produceerde Ultimate Nutrition een verscheidenheid aan vetverbranders, aminozuren, eiwit- en koolhydraatmengselpoeders. Later werd het assortiment aangevuld met energiedrankjes.

Het merk "Ultimate Nutrition" werd halverwege de jaren 90 beroemd met de afgifte van whey-eiwit. Tegenwoordig is Muscle Juice Revolution 2600 erg populair. Met behulp van deze gainer winnen sporters snel spiermassa. Het past zowel bij vrouwen als bij mannen. Het is ook vermeldenswaard het eiwitrijke mengsel "100% Prostar Whey Protein", dat een grote hoeveelheid aminozuren bevat. Dit product helpt niet alleen bij spiergroei, maar creëert ook bescherming tegen negatieve effecten op het immuunsysteem.

De gemiddelde kosten zijn 2000 roebel.

• Alle producten hebben een aangename smaak;
• Grote selectie van smaakopties;
• Omvat alle categorieën van sportvoeding;
• Betaalbare prijs;
• Amerikaanse fabrikant.

• Sommige producten mengen mogelijk niet goed met water.

vplab

Dit merk sportvoeding komt uit de UK. Vplab-producten zijn relatief recent op de Russische markt verschenen, maar winnen aan populariteit onder mensen die aan sport doen. Het bedrijf biedt niet alleen een breed scala aan producten, maar ook producten van hoge kwaliteit. Bij de productie van sportvoeding worden de nieuwste technologieën en ontwikkelingen gebruikt, wordt strikte kwaliteitscontrole uitgevoerd en werkt het bedrijf ook samen met fabrieken, niet alleen in het VK, maar ook met Amerikaanse en Europese fabrieken, waardoor kwaliteit en naleving van aan alle eisen wordt voldaan.

Wei-eiwit "100% Platinum Whey" is erg populair bij consumenten.Dit product is verkrijgbaar in meer dan 10 smaken en bevat geconcentreerde wei-eiwit en wei-eiwit isolaat. Door deze combinatie kan het lichaam het product snel opnemen, terwijl het een minimale hoeveelheid vet en koolhydraten bevat. Het bevat ook een grote hoeveelheid aminozuren. Negeer de vetverbrander "L-carnitine caps" niet. Met zijn hulp kunt u het cholesterolgehalte in het bloed verlagen, het metabolisme verhogen. Eén capsule bevat 500 mg carnitine, wat bijdraagt ​​aan een snelle werking bij actieve aerobe inspanning.

De gemiddelde kosten zijn 1700 roebel.

• De fabrikant hanteert een moderne benadering van productie;
• Er wordt gebruik gemaakt van de nieuwste apparatuur;
• Een breed scala aan;
• Aangename smaak;
• Betaalbare prijs.

• Bepaalde producten kunnen een onaangename geur hebben.

QNT

Dit Belgische bedrijf werd meer dan 30 jaar geleden geboren. Gedurende deze periode begon QNT een leidende positie in te nemen op de wereldwijde markt voor sportvoeding. Het bedrijf heeft zo'n succes geboekt omdat het werk niet alleen wordt uitgevoerd met laboratoriumspecialisten, maar ook met atleten die deelnemen aan tests en productontwikkeling. Hierdoor zal elk van de QNT-producten niet alleen een aangename smaak hebben, maar ook een positief resultaat garanderen.

Het productassortiment van QNT omvat eiwitten, gainers, aminozuurcomplexen, vetverbranders en andere producten die interessant zijn voor sporters en andere sporters. Onder meisjes is de Burner vetverbrander erg populair.Met zijn hulp wordt de eetlust gemakkelijk onderdrukt, maar tegelijkertijd zullen sommige componenten actief vetmassa verbranden en zal ook de bloedsuikerspiegel worden gereguleerd.

De gemiddelde kosten zijn 1500 roebel.

• Eiwitten lossen gemakkelijk op;
• Aangename smaak;
• Betaalbare kosten;
• Ontwikkeld in samenwerking met atleten.

• Niet gedetecteerd.

De beste binnenlandse fabrikanten van sportvoeding

RPS Voeding

Dit bedrijf werd opgericht in 2014, maar is al in deze korte tijd populair geworden onder atleten. Producten van dit merk worden geproduceerd in Amerika en Rusland. Het hele proces wordt gecontroleerd door zowel Russische als Amerikaanse specialisten.

Voor zijn producten gebruikt de fabrikant hoogwaardige grondstoffen die zijn geproduceerd in de VS, Zwitserland, Duitsland en Rusland. Caseïne-eiwit geproduceerd door RPS Nutrition is erg populair. Hiermee kun je niet alleen spieren opbouwen, maar ook het hongergevoel tijdens het dieet doven. Het is ook vermeldenswaard het aminozuurcomplex "BCAA ++", dat een grote hoeveelheid leucine bevat. En dit product heeft 15 verschillende smaakopties.

De gemiddelde kosten zijn 1000 roebel.

• Er worden hoogwaardige grondstoffen gebruikt;
• Grote selectie van smaakopties;
• Betaalbare kosten.

• Eiwitten hebben een zeer zoete smaak.

PureProteïne

Deze binnenlandse fabrikant heeft een van de grootste fabrieken voor sportvoeding in ons land. PureProtein-melanges worden sinds 2013 geproduceerd. Hiervoor worden de beste grondstoffen van Europese leveranciers gebruikt.

Het assortiment eiwitten van deze fabrikant bestaat uit vijf artikelen, waaronder soja, whey, ei-eiwit. PureProtein produceert ook aminozuren, een Multi Gainer en twee soorten cookies. Koekjes bevatten weinig calorieën en veel eiwitten.

De gemiddelde kosten zijn 900 roebel.

• Aangename smaak van producten;
• Verschillende soorten eiwitten;
• Er worden hoogwaardige grondstoffen gebruikt;
• Positieve feedback van klanten;
• Goedkoop.

• Niet gedetecteerd.

R lijn

Dit binnenlandse bedrijf werd bijna 20 jaar geleden geboren. De R-line kende in deze periode ups en downs, maar hierdoor kwam de productie tot stand en werd het eten echt functioneel.

Nu biedt "R-line" meer dan driehonderd producten, die zullen helpen om aan de behoeften van elke atleet te voldoen. Het recept van elk product is ontwikkeld rekening houdend met alle behoeften van de consument. Het duurt dus een maand voordat een fabrikant een nieuw product op de markt brengt. Tegelijkertijd neemt R-line grondstoffen af ​​van Europese fabrikanten. Het is vermeldenswaard dat de kwaliteitstest van het product twee keer slaagt. Eerst komt de inspectie van de grondstoffen en dan het eindproduct.

Er is veel vraag naar de Light Mass gainer, die geschikt is voor sporters met een hoog metabolisme. Met dit product krijgt de atleet een grote hoeveelheid energie binnen en bereikt hij snel de gewenste hoogtes.

De gemiddelde kosten zijn 1500 roebel.

• R-line producten zijn erg in trek bij atleten;
• Breed assortiment;
• Aangename smaak;
• De producten worden zorgvuldig gecontroleerd.

• Sommige kopers merken overmatige zoetheid in eiwitten op.

Geneticlab-voeding

Geneticlab Nutrition is ongeveer 6 jaar geleden opgericht en tegenwoordig is er veel vraag naar de producten van het merk. Zo'n succes heeft "Geneticlab Nutrition" gekregen vanwege de betaalbare kosten, hoge kwaliteit en aangename smaak van producten. Het bedrijf heeft een eigen laboratorium, waar specialisten nieuwe recepten ontwikkelen en de kwaliteit van goederen controleren. Het is vermeldenswaard dat de producten van Geneticlab Nutrition niet zulke schadelijke toevoegingen als gluten, suiker of aspartaam ​​bevatten. Er zijn ook geen bewaarmiddelen of smaakversterkers.

Dankzij dit beleid is Geneticlab Nutrition een waardige concurrent in kwaliteit van geïmporteerde fabrikanten. Maar het belangrijkste voordeel van het product is de betaalbare prijs. Tot op heden produceert Geneticlab Nutrition eiwitten, gainers, energie- en aminozuurcomplexen. Met hun hulp kan iedereen zijn krachtprestaties verbeteren en spiermassa winnen.

De gemiddelde kosten zijn 1200 roebel.

• Van hoge kwaliteit;
• Een breed scala aan gefabriceerde goederen;
• Verschillende smaakopties;
• Betaalbare prijs.

• Niet gedetecteerd.

Niveau omhoog

Dit Russische bedrijf gebruikt grondstoffen van het Glabina-concern. Dezelfde componenten worden gebruikt bij de productie van sportvoeding van het bekende merk "Optimum Nutrition". Bij de vervaardiging van elk product bewaken de medewerkers van Level Up niet alleen de kwaliteit zorgvuldig, maar negeren ze ook de ontwerp- en sanitaire normen niet. "Level Up" heeft een eigen laboratorium, waar grondstoffen en eindproducten volledig worden gecontroleerd, evenals alle indicatoren gedurende de houdbaarheidsperiode.Dit zorgt ervoor dat de koper een kwaliteitsproduct ontvangt dat in de goede richting werkt.

Level Up produceert eiwitten, gainers, aminozuurcomplexen, vetverbrandende supplementen en vitamines voor sporters. "100% Caseïne" is erg populair. Dit eiwit wordt langzaam door het lichaam verteerd en het wordt aanbevolen om het 's avonds in te nemen. Hierdoor krijgt het lichaam tijdens de slaap de nodige voedingsstoffen binnen en helpt het een hoge concentratie aan aminozuren te behouden.

De gemiddelde kosten zijn 1200 roebel.

• Aangename smaak;
• Betaalbare prijs;
• Kopers noteren het zichtbare resultaat;
• Russische fabrikant.

• Eiwitten moeten lang worden geroerd.

Conclusie

De beoordeling omvat Russische, Europese en Amerikaanse fabrikanten. Elk bedrijf heeft een breed scala aan producten die aan de behoeften van elke atleet kunnen voldoen. Alle producten van deze merken ondergaan een strenge kwaliteitscontrole, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken over de kwaliteit en na een tijdje het resultaat ziet.