Beoordeling van de beste medicijnen met vitamine B12 voor 2022

Vitaminen zijn essentieel voor het normaal functioneren van het lichaam. Je kunt ze rechtstreeks uit voedsel of in pilvorm halen. Conenzymen verbeteren bijvoorbeeld de stofwisseling, antioxidanten bestrijden negatieve factoren, vertragen veroudering. Maar wat als je niet goed en evenwichtig kunt eten? Het blijft om vitaminecomplexen te nemen.

Vitamine B 12 - wat is het en waarom is het nodig?

In het algemeen verwijst B12 naar schenkingen, bevat kobalt.Neemt deel aan de synthese van DNA-componenten, vermindert het niveau van homocysteïne - een aminozuur, waarvan een overmaat leidt tot de vorming van bloedstolsels, osteoporose en bijdraagt ​​​​aan de ontwikkeling van beroertes.

Belangrijk: voor de preventie van hart- en vaatziekten is het de moeite waard om gecombineerde preparaten met foliumzuur in de samenstelling te kiezen.

Het neemt ook deel aan de synthese van myeline (de omhulling van zenuwvezels). Noodzakelijk voor spiergroei en voor de "opbouw" van osteoblasten - de basis van botweefsel. Daarom wordt het voorgeschreven aan ouderen, vooral vrouwen in de postmenopauzale periode. Wanneer de opname van calcium vertraagt ​​(verstoord wordt), waardoor de voorwaarden voor het ontstaan ​​van osteoporose ontstaan.

Hoe manifesteert vitaminetekort zich in het lichaam?

Bloedarmoede is een van de eerste tekenen van een mogelijk gebrek aan vitamine B12 in het lichaam. Symptomen kunnen ook zijn:

• verhoogde prikkelbaarheid - het is met een gebrek aan B12 dat de zogenaamde leeftijdsgerelateerde veranderingen in karakter worden geassocieerd;
• depressieve toestanden;
• geheugenstoornis;
• slaperigheid, apathie, die vaak wordt toegeschreven aan luiheid;
• constante vermoeidheid;
• verlies van eetlust;
• hypertensie - kippenvel, trillende handen;
• problemen met het cardiovasculaire systeem - in ernstige gevallen veroorzaakt het de ontwikkeling van beroertes, hartaanvallen.

Aangezien het ontbreken van de vitamine "masquerade" als een verscheidenheid aan verschillende ziekten, moet u regelmatig door een arts worden gecontroleerd, vooral omdat er nu speciale testsystemen zijn die het niveau van actieve vitamine B12 in het bloed registreren.

Belangrijk: studies hebben het vermogen van B12 om zich op te hopen in respectievelijk het lichaam niet bevestigd en het grensniveau van overschrijding van de maximaal toegestane dosis is niet vastgesteld. Maar voordat u een medicijn in een apotheek koopt, moet u eerst uw arts raadplegen.

Het feit is dat de individuele dosering wordt gekozen rekening houdend met de bloedtest - voor de preventie van het ene medicijn, voor de behandeling van een bestaand tekort - een ander.

Welke producten bevatten?

Vitamine B12 komt uitsluitend voor in dierlijke producten - runderlever, zeevruchten, zeevis (sardine, zalm, kabeljauw), zuivelproducten (kaas, yoghurt).

"Pseudovitamine B 12" is gevonden in spirulina. De stof is vergelijkbaar in chemische samenstelling, maar heeft geen vitamine-activiteit (doet niet mee en heeft geen invloed op het verloop van vitale processen in het lichaam).

Studies hebben aangetoond dat een kleine hoeveelheid van de vitamine ook werd aangetroffen in sommige plantaardige producten (lijnzaadmelk, graanschillen). Maar dit is duidelijk niet genoeg. Daarom moeten veganisten en raw foodists gewoon periodiek vitaminecomplexen van de apotheek nemen.

soorten

Moderne synthetische drugs zijn onderverdeeld in:

1. Cyanocobalamine - is verkrijgbaar in de vorm van ampullen voor subcutane, intramusculaire en intraveneuze injecties, evenals in tabletten. Het wordt gebruikt bij de complexe behandeling van bloedarmoede, cirrose van de lever.
2. Hydroxocobalamine voor subcutane en intramusculaire injecties. Het wordt gebruikt voor de behandeling van bloedarmoede die gepaard gaat met vitamine B12-tekort, met atrofie van de oogzenuw (ziekte van Leber). Bij het eerste gebruik is een gevoel van misselijkheid, duizeligheid mogelijk. In zeldzame gevallen hartritmestoornissen. Als de symptomen na verloop van tijd aanhouden, wordt een kleinere dosis van het medicijn per injectie gekozen.
3. Cobamamide - ampullen of tabletten worden gebruikt bij pasgeborenen met hypoxie en bloedarmoede. Bij volwassenen - voor de behandeling van anorexia nervosa, ziekten van het perifere zenuwstelsel. En ook in de complexe therapie van chronische ziekten van de lever, het maagdarmkanaal.

B12 maakt ook deel uit van multivitaminecomplexen, voedingssupplementen om de conditie van huid, haar en nagels te verbeteren.

Dagelijkse dosis

Meestal aangegeven op de verpakking. Maar omdat de gegevens gemiddeld zijn (geen rekening houden met gewicht, leeftijd, bestaande ziekten), is deze vaak lager dan de dagelijkse behoefte. Zo kan het innemen van medicijnen (antibiotica gericht op de behandeling van het maag-darmkanaal) de werkzaamheid van vitaminepreparaten verminderen. Evenals roken, alcohol, constante stress.

De dagelijkse dosis die door artsen wordt aanbevolen, is 1-3 mcg. Individuele behoefte wordt bepaald na klinische tests.

Wanneer benoemd

In de doseringsvorm wordt B 12 voorgeschreven in aanwezigheid van de volgende ziekten:

• met leeftijdsgebonden oogziekten;
• met een tekort aan vitamine B12;
• met bloedarmoede;
• wanneer de niveaus van homocysteïne in het bloed worden overschreden - in combinatie met foliumzuur en vitamine B6;
• met gordelroos - naast het verlichten van de symptomen van een virale infectie, verlicht het zogenaamd jeuk.

En ook aan patiënten die om de een of andere reden dierlijke producten uit het dieet hebben geweerd.

Contra-indicaties

Omdat B12 een extreem lage toxiciteit heeft, het zich niet ophoopt in het menselijk lichaam en het teveel op natuurlijke wijze wordt uitgescheiden, zijn er praktisch geen contra-indicaties voor het nemen van medicijnen. Uitzonderingen hebben voornamelijk betrekking op hematologische bijwerkingen. Er zijn bijvoorbeeld gevallen bekend van perifere vasculaire trombose die gepaard gaan met een overdosis vitamine. Het is ook de moeite waard om B12 met voorzichtigheid te gebruiken bij de behandeling van megablastanemie - jicht kan zich ontwikkelen.

Over het algemeen zijn er geen ernstige contra-indicaties. Zelfs geïsoleerde gevallen van allergische reacties zijn voornamelijk een reactie op cobalamine, kobalt of andere componenten van vitaminepreparaten.

Welke vorm is beter - tabletten of injecties

Volgens artsen is het effect van injecties en tabletten bijna hetzelfde. Injecties worden meestal voorgeschreven aan patiënten op hoge leeftijd. Dit wordt verklaard door leeftijdsgerelateerde veranderingen die verband houden met de darmfunctie. Onvoldoende opname verhindert de volledige opname van de vitamine uit tabletten.
Als een dergelijk probleem niet bestaat, zijn preparaten in de vorm van tabletten of capsules heel geschikt.

Belangrijk: vitamines in ampullen voor injectie zijn een medicijn, dus je kunt ze niet zonder recept bij de apotheek kopen.

Hoe vitamines te kiezen?

Let bij het kiezen op de compositie. Het nemen van een enkel medicijn is bijvoorbeeld praktisch nutteloos, omdat B12 alleen werkt in combinatie met foliumzuur (als we het hebben over een medicijn in de vorm van tabletten). Het calciumgehalte verhoogt de verteerbaarheid. Idealiter zou een complex preparaat vitamine B1 en B6 moeten bevatten.

Tip: Een grote hoeveelheid vitamine C vermindert de opname van B12. Let daarom bij het kopen op de verhouding van de componenten die in de compositie zijn opgenomen.

Toepassing in cosmetologie

B12 wordt gebruikt voor haar- en huidverzorging. In het eerste geval geeft het zachtheid en glans, in het tweede geval bestrijdt het de eerste tekenen van veroudering, bestrijdt het rimpels en beschermt het tegen negatieve factoren.

Om een ​​therapeutisch effect te krijgen, volstaat het om de inhoud van 2 ampullen toe te voegen aan uw gebruikelijke verzorging, zoals gezichtscrème, shampoo of haarmasker. Om de effectiviteit van cosmetica te vergroten, kunt u bovendien een ampul vitamine A aan de basis toevoegen.

Beoordeling van de beste preparaten met vitamine B12 voor 2022

De beoordeling omvat medicijnen die vrij verkrijgbaar zijn bij een apotheek zonder recept of online besteld kunnen worden.

Foliumzuur met B12 en B6

Van Evalar.Het wordt aanbevolen als voedingssupplement om de conditie van de huid, het haar en de nagels te verbeteren, evenals een algemene tonic. Geschikt voor gebruik tijdens zwangerschapsplanning, omdat foliumzuur de vorming en ontwikkeling van de foetus beïnvloedt. Het medicijn kan worden ingenomen tijdens de zwangerschap, ook in de vroege stadia en tijdens het geven van borstvoeding (zoals overeengekomen met de arts).

De combinatie van foliumzuur en vitamine B12 en B6 normaliseert de hoeveelheid homocysteïne in het bloed, verbetert het welzijn, helpt het chronisch vermoeidheidssyndroom te verlichten.

Hulpstoffen - microcellulose, kleurstoffen, antiklontercomponenten. Verpakking - een standaard Evalar kartonnen doos met blisters. Geel omhulde tabletten, gemakkelijk door te slikken.
Gebruiksaanwijzing: Volwassenen nemen dagelijks één tablet bij de maaltijd. De duur van de cursus is van 4 tot 6 weken.
Afgaande op klantrecensies, werkt het medicijn echt. Velen merkten een verbetering van hun algemene toestand op - vermoeidheid en prikkelbaarheid verdwenen.

Land van herkomst - Rusland;
Hoeveelheid in de verpakking - 40 tabletten;
Prijs - binnen 120 roebel;
Klantbeoordeling - 4.5.

• redelijke prijs - zelfs met een lange ontvangst zal het budgettair blijken te zijn;
• samenstelling met foliumzuur en B6 geeft een goed resultaat;
• kan worden ingenomen tijdens zwangerschap en borstvoeding;
• er zijn geen contra-indicaties (behalve voor individuele intolerantie).

• nee.

Blagomin B 12

Van een Russische fabrikant. Dit is een monopreparaat - capsules bevatten cyanocobalamine.Het wordt gebruikt bij een tekort aan vitamine B12, bij de complexe behandeling van bloedarmoede, leverziekten (hepatitis, cirrose). Kan worden gebruikt bij kinderen vanaf 14 jaar.

Het vrijgaveformulier is een plastic pot met een schroefdop. De inhoud van de verpakking wordt beschermd door een membraan. Capsules - wit, geur- en smaakloos.

Hoe te nemen - 1 capsule per dag met voedsel. De aanbevolen behandelingskuur is 1 maand. Indien nodig kan het medicijn worden voortgezet.

Blagomin mag niet worden ingenomen door zwangere en zogende moeders.

Land van herkomst - Rusland;
Hoeveelheid in de verpakking - 90 capsules;
Prijs - ongeveer 250 roebel;
Klantbeoordeling - 4.5.

• één pakket is voldoende voor een kuur;
• handige ontvangst - 1 tablet per dag;

• onvolledige informatie op het etiket - alleen de dosering en contra-indicaties zijn aangegeven;
• mag niet worden ingenomen door kinderen jonger dan 14 jaar en ook niet tijdens de zwangerschap.

Vitamine B 12 van Now Foods

Aanbevolen voor slaapstoornissen, diabetes van verschillende typen. Bij complexe therapie en bij de behandeling van onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen, met lage bloeddruk. Met het ontwikkelen van seniele dementie en aandoeningen in het werk van het cardiovasculaire systeem.
De samenstelling bevat naast B12 foliumzuur en aardbeienpoeder. De verpakking is een plastic pot. Tabletten hebben een aangename fruitige smaak, hoeven niet te worden gedronken. Ze moeten na de maaltijd worden ingenomen en in de mond worden gehouden totdat ze volledig zijn opgelost. Cursus - 1 maand (1 tablet per dag).

Gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en bij kinderen jonger dan 18 jaar.

Land van herkomst - VS;
Hoeveelheid in de verpakking - 100 tabletten;
Prijs - vanaf 900 roebel;
Klantbeoordeling - 5.0.

• handige ontvangst;
• aangename smaak;
• foliumzuur in de samenstelling;
• veel positieve recensies;
• BAD is gecertificeerd.

• nee.

Sublinguaal methylcobalamine door Solgar

Verkrijgbaar in de vorm van capsules. De eigenaardigheid van het medicijn is dat B12 aanwezig is in de vorm van methylcobalamine - actief, klaar voor opname door de darmen, wat geschikt is voor mensen met gastro-intestinale aandoeningen.

Indicaties voor gebruik: migraine, huidziekten, stralingsziekte, polyneuritis, sclerose. Geschikt voor veganisten, omdat voor de productie grondstoffen van plantaardige oorsprong worden gebruikt.

Ontvangst - sublinguaal, betekent dat vóór het doorslikken de tablet gedurende 30 seconden onder de tong moet worden gehouden. Neem één tablet per dag gedurende een kuur van 1 maand.

Bijwerkingen: duizeligheid, misselijkheid, verhoogde bloeddruk, angst. Als dergelijke symptomen optreden, moet het gebruik worden gestaakt en moet een arts worden geraadpleegd.

De verpakking is een plastic pot met een schroefdop. Tabletten zijn roze van kleur met de geur en smaak van kersen.
Belangrijk: bewaar voedingssupplementen buiten het bereik van kinderen. Er zit geen stop op het deksel.

Land van herkomst - VS;
Hoeveelheid in de verpakking - 100 stuks;
Prijs - vanaf 1000 roebel;
Klantbeoordeling - 4.3.

• aangename smaak;
• één pakket is voldoende voor een kuur;
• houdbaarheid van de verpakking na opening - 2 jaar;
• geschikt voor veganisten.

• mogelijke bijwerkingen;
• gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap.

Multi B-complex

Van de fabrikant van vitamines Quadrat-C. Multi B is een complex van vitamine B. Het wordt aanbevolen om de conditie van de huid en het haar te verbeteren, bij chronisch vermoeidheidssyndroom. Inbegrepen:

1. Thiamine (B1) - is verantwoordelijk voor bijna alle stofwisselingsprocessen in het lichaam.
2. Ribovlafine (B2) - noodzakelijk voor de opname van ijzer, regelt de productie van hormonen door de bijnieren, vermindert het risico op hartaandoeningen. Het heeft een positief effect op de conditie van nagels en haar, voorkomt vroegtijdige huidveroudering.
3. Foliumzuur (B9) - versterkt de werking van B12.

Verpakking - een kartonnen doos met instructies voor het gebruik van het medicijn. Er zijn 30 tabletten in blisterverpakkingen - genoeg voor een kuur. Tabletten zijn klein met een neutrale smaak.

Afgaande op de beoordelingen merkten veel kopers een verbetering van hun algemene toestand op na het nemen van Multi-B - verbeterde slaapkwaliteit, verminderde vermoeidheid en nervositeit.

Land van herkomst - Rusland;
Hoeveelheid in de verpakking - 30 stuks;
Prijs - vanaf 150 roebel;
Klantbeoordeling - 4.8.

• een effectief medicijn tegen een betaalbare prijs;
• verpakking is ontworpen voor het verloop van toelating.

• mogelijke allergie;
• niet geschikt voor zwangere vrouwen.

Doppelgerz actief Foliumzuur + Vitaminen B6 + B12 + C + E

Het medicijn is gemaakt voor de preventie van hart- en vaatziekten. Foliumzuur in de samenstelling is betrokken bij de synthese van aminozuren, is noodzakelijk voor celgroei. In combinatie met B12 normaliseert het het niveau van homocysteïne in het bloed, vermindert het het risico op een beroerte, een hartaanval.

Vitamine C en E zijn antioxidanten die cellen beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen en het risico op het ontwikkelen van kanker verminderen.

Het medicijn is verpakt in een kartonnen doos. Vrijgaveformulier - depotcapsules. Dit betekent dat dankzij de speciale schaal de actieve ingrediënten geleidelijk over meerdere uren worden vrijgegeven, waardoor een maximale opname door het lichaam wordt gegarandeerd.

Het pakket is voldoende voor een kuur. Het medicijn is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Land van herkomst - Duitsland;
Hoeveelheid in de verpakking - 30 capsules;
Prijs - vanaf 450 roebel;
Klantbeoordeling - 4.8.

• efficiëntie;
• handige ontvangst;
• licht verteerbaar;
• verpakking is voldoende voor een kuur;
• directionele actie

• afhankelijk van de kenmerken van het lichaam zijn gastro-intestinale problemen mogelijk.

Doctor's Best volledig actieve B12

De actieve vorm - methylcobalamine wordt snel door het lichaam opgenomen. Geschikt voor veganisten - aanbevolen voor regelmatig gebruik om vitamine B12 aan te vullen. Bevat geen gluten, veroorzaakt geen bijwerkingen. Geschikt voor kinderen en zwangere vrouwen.

Afgaande op de beoordelingen, is het effect van het medicijn. Doctor's Best is vooral populair bij mensen die dierlijke eiwitten hebben uitgesloten van hun dieet. Sommigen merkten op dat het medicijn goed in staat is om B12-injecties te vervangen.

Afgiftevorm - capsules of kauwtabletten met chocolade- en muntsmaak. De verpakking is een plastic fles.
Het wordt aanbevolen om een ​​uur na een maaltijd in te nemen, in de mond te houden totdat de capsule (tablet) volledig is opgelost. Het is in de mode voor kinderen om de inhoud op te lossen in een kleine hoeveelheid thee of sap.

Land van herkomst - VS;
Hoeveelheid in de verpakking - 60 tabletten (capsules);
Prijs - vanaf 350 roebel;
Klantbeoordeling - 4.9.

• actieve vorm;
• goedkoop en effectief medicijn;
• geschikt voor veganisten;
• kan worden ingenomen door zwangere vrouwen, maar ook tijdens borstvoeding;
• mogelijk gebruik bij kinderen;
• geen bijwerkingen;
• Kleine capsules zijn gemakkelijk in te nemen.

• je kunt alleen online kopen.

Plattelands leven

Aanbevolen voor veganisten. Bevat geen gluten, soja, zuivelproducten. Geschikt voor langdurig gebruik.De speciale formule van de tabletten zorgt ervoor dat de vitamine na inname nog lang vrijkomt. Het wordt aanbevolen om een ​​B12-tekort te compenseren, met slaapstoornissen, hoge mentale en fysieke stress.
Kopers merkten een verbetering van het algehele welzijn op na inname van het medicijn - levendigheid, verwijdering van symptomen van chronische vermoeidheid.

Belangrijk: de fabrikant beveelt een verplicht overleg met een arts aan voordat het medicijn wordt ingenomen. Vooral als u medicijnen gebruikt (antibiotica, voor de behandeling van het maag-darmkanaal). Ook is consultatie verplicht voor vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Ontvangst standaard - 1 tablet per dag bij de maaltijd.

Land van herkomst - VS;
Hoeveelheid in de verpakking - 60 stuks;
Prijs - vanaf 1300 roebel;
Klantbeoordeling - 4.9.

• het product is gecertificeerd (ook als veganistisch product);
• zonder bewaarmiddelen en kunstmatige kleurstoffen.

• er zijn geen significante.

Nou, tot slot – Raadpleeg uw arts voordat u een vitaminecomplex inneemt. Hij is het die de optimale dosering en vorm van afgifte zal selecteren. Rekening houdend met de beschikbare indicaties, ziekten en de resultaten van bloedonderzoeken.