Ranking van de beste meditatie- en yogakussens voor 2022

In de drukte van een druk, alledaags leven is er een dringende behoefte om je innerlijk welzijn in een staat van rust en balans te brengen. Om dit te doen, moet u volledig ontspannen en de meest comfortabele positie van het lichaam innemen waarin een persoon geen ongemak en ongemak zal ervaren. In deze houding is een ontspanningssessie of yogasessie het meest effectief.

Moet je kunnen zitten?

Voor sommige mensen die van kinds af aan hebben geleerd om met gekruiste benen op de grond te zitten, zal het voor hen niet moeilijk zijn om yoga te doen of te ontspannen. Ze kunnen lange tijd roerloos blijven en duiken diep in hun bewustzijn. Integendeel, voor een samenleving die gewend is om alleen op stoelen, sofa's, enzovoort te zitten, is dit proces moeilijker. Maar wie toch innerlijk evenwicht wil bereiken en onverstoorbare kalmte en wijsheid bezit, went geleidelijk aan de noodzakelijke houding en ervaart in de toekomst geen overlast.

Belangrijk! Als er allerlei soorten pijn optreden wanneer je in een yoga- of meditatiehouding bent die met de tijd niet weggaat, is het aan te raden dergelijke sessies uit te stellen en een arts te raadplegen voor advies en hulp.

Op dit moment kent de vorm en samenstelling van de stoelen voor meditatie en yogalessen, in tegenstelling tot voorgaande jaren, geen strikte configuratie en samenstelling. Het moet de meest comfortabele omstandigheden creëren tijdens ontspanning. Hoewel de oude monniken een kruidenmat gebruikten in plaats van een kussen, wat niet erg comfortabel is om er vele uren in één houding op te zitten.

Ook voor mensen die betrokken zijn bij fysieke oefeningen, dansen, gymnastiek of andere vormen van stretching, zal het niet moeilijk zijn om zich tijdens een sessie aan te passen aan een bepaalde positie.

De basis van meditatie is comfort

Voor beginners om meditatie of yoga te beoefenen, zou de eerste periode geen volledige cyclus moeten zijn, maar een bepaalde periode moeten duren waarin een ontspannen persoon zich op zichzelf concentreert en de meest comfortabele omstandigheden bepaalt voor de positie van de romp tijdens de sessie.Nadat hij de meest comfortabele positie heeft gekozen en de plaatsen heeft bepaald die extra ondersteuning nodig hebben, selecteert de beoefenaar de meest geschikte kussenvorm voor hem. Met de juiste keuze wordt de helft van de taak om jezelf onder te dompelen in je innerlijke wereld opgelost.

De behoefte aan een kussen of kussen

De noodzaak om meditatiekussens of yogamatten te gebruiken komt door de structuur van het menselijk lichaam. Door de beweeglijkheid van het skelet, wanneer het op een bepaald oppervlak wordt geplaatst, neemt het zijn vorm aan. De positie van sommige organen kan op dit moment ongemakkelijk zijn en aanzienlijk ongemak veroorzaken. En dit is onaanvaardbaar bij het beoefenen van meditatie of yoga. Om de meest comfortabele houding met ondersteuning voor bepaalde delen van het lichaam te creëren, worden daarom verschillende kussens en beddengoed gebruikt.

Verschillende posities

Afhankelijk van de fysieke fitheid van de persoon en de conditie van de beenspieren en gewrichten, worden meditatie- en yogasessies in verschillende houdingen uitgevoerd. Ze zijn gekozen met maximaal comfort voor het hele lichaam. Onder hen:

• lotus;
• halve lotus;
• op de knieën;
• zittend op de stoel;
• liegen.

Variaties van posities kunnen gedurende de dag worden veranderd, waarbij de ochtend "lotus" wordt vervangen door een avondligging of een andere.

Combinatie van kussentype en menselijk lichaam

Het is al lang gebruikelijk dat meditatie op het hoogste niveau plaatsvindt en de nodige rust brengt, het menselijk lichaam moet zich in de meest comfortabele en vooral natuurlijke positie bevinden. De belangrijkste tekenen van deze aandoening zijn:

• platte rug;
• stabiliteit;
• comfortabele positie van de ledematen.

Elk van deze posities heeft een bepaalde betekenis. Dus. Een rechte rug draagt ​​bij aan de constante concentratie en waakzaamheid van het menselijk lichaam.

De stabiele positie van de romp zorgt ervoor dat de mediterende niet wordt afgeleid door externe ongemakken.

Gemak en comfort tijdens de sessie, evenals volledige ontspanning zorgen voor het maximale effect van meditatie. Daarom wordt het aanbevolen om bij afwezigheid van deze factoren de les af te maken of een pauze te nemen en deze vervolgens in comfortabelere omstandigheden te hervatten.

Om dergelijke omstandigheden te creëren, worden drie soorten kussens gebruikt:

• rechthoekig dun;
• ronde;
• in de vorm van een halve maan.

Elk van hen is ontworpen voor een bepaald type mensen. Zo is het Zafu-kussen dat wordt gebruikt voor Japanse zen-meditatie een traditionele cirkel genaaid van zwaar linnen en gevuld met kapok. Het is geweldig voor mensen met een gemiddelde lengte en een goede flexibiliteit. Deze stoel biedt een natuurlijke positie voor zowel de wervelkolom, schouders, nek, hoofd en heupen met benen. In de meeste gevallen bevindt de persoon die oefent zich aan de rand van de Zafu voor volledig comfort tijdens de les.

Voor lange mensen is een comfortabelere houding het hoogste punt van hetzelfde kussen. Mocht er tegelijkertijd toch een overlast zijn, dan zal het extra gebruik van een rechthoekig dun kussen dit nadeel verhelpen.

Voor mediteerders die lang zijn maar minimale flexibiliteit hebben, zijn halvemaanvormige stoelen ideaal. Ze ondersteunen comfortabel de heupen en houden de enkels en hielen dicht bij de romp.

Mensen die ervaring hebben met meditatie of yoga gebruiken rechthoekige dunne kussens genaamd Zabuton. Ik plaats ze onder de belangrijkste Zafu-stoelen om extra druk op mijn knieën en enkels tijdens een zittende sessie te elimineren. Ook zorgt deze combinatie voor de juiste positie van houding en andere organen in het meditatieproces.

Kleur spel

Aan de ene kant maakt de kleur waarin dit of dat kussen is gemaakt praktisch niet uit voor de mediterende, maar een meer bedachtzaam en afgestemd op volledige harmonie zal de kleur van zijn eigen ruimte grondig kiezen voordat hij koopt. Ervaren meesters weten dat elke kleur zijn eigen betekenis heeft en veel spirituele eigenschappen van het lichaam beïnvloedt. Bijvoorbeeld:

• groen - de sleutel tot balans en kalmte, diepe en langzame ademhaling;
• blauw - ontspant en kalmeert;
• paars (pruim) - helpt het evenwicht te herstellen;
• zwart - focussen op diepe innerlijke discipline;
• geel geeft een geweldige stemming en zuivering van de geest;
• sinaasappel biedt psychologische en fysieke genezing;
• rood, vanwege de verbinding met vurige energie, verhoogt het.

Op basis hiervan adviseren ervaren vakmensen om het kleurenschema van de gekozen accessoires voor deze klassen niet te verdisconteren om volledig te versmelten met de innerlijke wereld en de meest tastbare resultaten te bereiken.

Samenstelling van attributen voor yoga- en meditatiesessies

Moderne fabrikanten, zonder de oude tradities te schenden, houden de kwaliteit van hun producten nauwlettend in de gaten. Omdat ze weten welke eigenschappen hun producten moeten hebben, gebruiken ze natuurlijke hoogwaardige grondstoffen in hun productieproces. De enige uitzondering is polyester. Dit zorgt op zijn beurt voor producten met uitstekende sterkte, slijtvastheid, vochtbestendigheid, langdurig behoud van hun oorspronkelijke vorm, gemak en nog veel meer.

Een van de meest gebruikte materialen bij de vervaardiging van kussens voor meditatie- en yogasessies is kapok.Tegelijkertijd is deze vezel, begiftigd met de eigenschappen van katoen en zijde, licht, kreukvrij, waterdicht en heeft een uitstekend drijfvermogen.

Maar producten gevuld met boekweitdoppen zijn populairder geworden. Ze zijn stabieler dan bij kapok en nemen ook perfect de vorm van het lichaam aan. Dit schept de meest comfortabele omstandigheden voor een ontspannen persoon.

Naast de genoemde materialen worden katoen, wol en synthetisch polyester gebruikt voor het vullen van kussens. Deze grondstof heeft zowel voor- als nadelen. Katoen- en wolvezels kunnen nat worden en gaan rollen, en polyester heeft niet voldoende weerstand.

Ranking van de beste meditatie- en yogakussens voor 2022

De ooit lege niche voor de productie van allerlei soorten stoelen voor yoga en meditatie vond snel zijn eigenaren en tal van producten van deze categorie verschenen op de consumentenmarkten. Binnenlandse en buitenlandse ondernemers begonnen met hun productie, waarvan de producten volgens talrijke consumentenrecensies op dit moment het populairst zijn geworden.

Rechthoekig

"ZlataSlava" met zakjes onder de knieën

Dit artikel is een set van 4 kussens. Het omvat een rechthoekig dun beddengoed, een comfortabel trapeziumvormig kussen en twee zakken onder de knieën. Zo'n set biedt de beste comfortabele omstandigheden voor het plaatsen van het lichaam van een ontspannen persoon en zijn organische eenheid met de innerlijke wereld.

De buitenhoes is gemaakt van natuurlijk linnen en de binnenhoes is gemaakt van katoen gevuld met boekweitdoppen, wat de set stabiel en comfortabel maakt. De fabrikant geeft de consument de keuze uit zowel maat als kleur, wat een aantrekkelijke koopfactor is.Alle onderdelen van de set zitten in een compacte tas.

• natuurlijke samenstelling;
• makkelijk te gebruiken;
• doordacht ontwerp;
• keuze in maat en kleur.

• niet geïdentificeerd.

Nek kussen

Dit model vertegenwoordigt het merk Ramayoga en bestaat uit een rechthoekig yogakussen met afmetingen van 45 x 50 cm en een comfortabele nekrol. Dit extra detail is universeel, omdat het niet alleen wordt gebruikt in meditatielessen in liggende positie, maar ook tijdens een nachtrust of ontspanning. Natuurlijke vuller, bestaande uit boekweitdoppen, zorgt voor een gunstige temperatuur voor de hoofdhuid en krijgt ook gemakkelijk zijn vorm. De hoes met ritssluiting is gemaakt van dik katoenen canvas en is gemakkelijk te verwijderen en te wassen. Deze kit elimineert gemakkelijk tal van problemen met de rug, nek en slaap van slechte kwaliteit.

• doordacht ontwerp;
• aantrekkelijk uiterlijk;
• natuurlijkheid van de componenten;
• gemak en comfort in gebruik;
• afneembare hoes.

• niet gedetecteerd.

Ronde

"Zafu Zen"

Het model van deze fabrikant is veelzijdig en kan op veel gebieden worden gebruikt, waaronder meditatie, yoga, ontspanning. Doordacht ontwerp en hoogwaardige samenstelling zorgden voor een grote populariteit van dit product. Het past harmonieus in het interieur van de kamer en dient als extra plek voor ontspanning, zowel thuis als in de natuur. Extra comfort wordt geboden door natuurlijke vulstof in de vorm van boekweitdoppen en kleine insluitsels van katoenvezels. Een mooie look wordt gecreëerd door een hoes gemaakt van een combinatie van viscose, katoen en zijde.Door de kleine afmetingen, variërend in hoogte van 14 tot 16 cm en in diameter van 35 tot 38 cm, kan iedereen er comfortabel op passen.

• ontwerpveelzijdigheid;
• aantrekkelijk uiterlijk;
• makkelijk te gebruiken;
• natuurlijkheid van de samenstellende componenten.

• niet gedetecteerd.

"Soerja"

Dit ronde model heeft een hoogte van 15 cm en een diameter van 35 cm. Dergelijke afmetingen ondersteunen het bovenlichaam van een persoon perfect en dragen bij aan zijn ontspanning gedurende een lange periode. Dit product heeft een ontlastend effect op het spierapparaat van de rug, maakt het recht. De hoes is gemaakt van polyester met een ritssluiting en de vulling is boekweitschil. Het geeft het kussen stabiliteit en uitstekende fixatie van lichaamsdelen door snel zijn vorm aan te nemen. De bekleding kan eenvoudig worden verwijderd en gewassen. Een bijkomend voordeel van het model is de aanwezigheid van een handige draagbeugel.

• handige maten;
• natuurlijke vulstof;
• afneembare hoes;
• comfortabel gebruik;
• de aanwezigheid van een draagbaar handvat.

• niet gevonden.

"Om"

Een andere vertegenwoordiger van ronde kussens voor meditatie en yoga van Ramayoga. Dankzij miniatuurafmetingen, met een hoogte van 15 cm en een diameter van 30 cm, kunt u dit product comfortabel gebruiken voor de juiste positie van de romp in het proces. Dit product geeft een ondersteunende functie aan de wervelkolom, geeft deze een natuurlijke houding en draagt ​​bij aan een ontspannend effect. Extra comfort wordt gecreëerd door een katoenen hoes en boekweitvuller, die het kussen stabiliteit en fixatie van lichaamsdelen van de betrokken persoon geeft.

• handige vorm;
• natuurlijke samenstelling;
• comfortabel gebruik.

• niet geïdentificeerd.

Shakti

De vertegenwoordiger van de Russische fabrikant Yogin is populair geworden bij consumenten met comfortabele afmetingen van 10 cm hoog en 30 cm in diameter, evenals een aantrekkelijk uiterlijk. De afneembare hoes van imitatie suède, die gemakkelijk schoon te maken is, voegt een bijzondere charme toe aan het product. De met boekweitschil gevulde zitting neemt optimaal en snel de vorm aan van het lichaamsdeel dat erop wordt geplaatst en geeft het kussen bovendien extra stabiliteit. Deze eigenschappen helpen om meditatie of yoga zo effectief en heilzaam mogelijk te maken door de wervelkolom een ​​correcte, natuurlijke positie te geven, de spieren van de rug en de onderste ledematen te ontspannen. Het product dat door binnenlandse fabrikanten wordt aangeboden, wordt ook gebruikt als een extra plaats voor binnen- of buitenrecreatie. Er zijn meerdere kleuren om uit te kiezen.

• handig ontwerp;
• mooie uitstraling;
• natuurlijke ingrediënten;
• universele toepassing;
• afneembare hoes;
• de aanwezigheid van meerdere kleuren.

• niet gedetecteerd.

in de vorm van een halve maan

"ZlataSlava Slim"

Dit model is een vertegenwoordiger van het merk ZlataSlava en is bedoeld voor gebruik door ervaren vakmensen die hun lichaam vloeiend in de gewenste positie kunnen fixeren. De zitting, 15 cm hoog, heeft de vorm van een halve maan, wat zorgt voor extra comfort bij het plaatsen van een persoon. Boekweitdoppenvuller zorgt voor een stabiele stabiliteit van het product en neemt ook idealiter de vorm aan van het lichaamsdeel dat erop wordt geplaatst. De buitenhoes is gemaakt van natuurlijk linnen en de binnenhoes is gemaakt van katoen.Naast het product biedt de fabrikant aan om een ​​tas aan te schaffen om het accessoire gemakkelijk te vervoeren.

• optimaal ontwerp voor ambachtslieden;
• natuurlijke grondstof;
• hoogwaardige productie;
• de mogelijkheid om een ​​draagtas aan te schaffen.

• niet gevonden.

 

"Indisch"

Het gepresenteerde model van binnenlandse productie van het merk Yogin is een universele versie van een halfrond ontwerp, dat zowel van toepassing is op de buikligging als voor de lotushouding. Dankzij de afgeschuinde rand ondersteunt het effectief de ruggengraat in zijn natuurlijke positie, wat bijdraagt ​​aan de meditatie van een persoon in een lange tijd in een stationaire toestand. Tegelijkertijd verlicht het de spanning van het spierapparaat van de rug, ontspant het. Dit product bevat alleen natuurlijke materialen. De hoes is afneembaar, gemaakt van dicht katoen, aangenaam om aan te raken, antislipstof, en de vulling is boekweitschil, wat het kussen extra stabiliteit en gebruikscomfort geeft. Het model is ook uitgerust met een handig handvat om het product te dragen.

• prachtig ontwerp;
• kwaliteitscomponenten;
• productveelzijdigheid;
• afneembare hoes;
• de aanwezigheid van een draagbaar handvat.

• niet gevonden.

Wat voor soort meditatie, yoga, ontspanning een persoon ook doet, hij kan altijd vertrouwen op hoogwaardige gerelateerde accessoires die worden aangeboden door fabrikanten uit verschillende landen. Na het bekijken van de aanbevelingen en adviezen van ervaren meesters die in dit artikel worden gepresenteerd over hun keuze en juiste toepassing, zullen lessen niet alleen vrede en innerlijke harmonie brengen, maar ook een maximum aan aangename, ontspannende momenten.