Inhoud

  1. Het belang van slaap overdag
  2. Hoe omgevingsverlichting de menselijke slaap beïnvloedt
  3. Wat slaapmaskers zijn
  4. Hoe kies je het juiste nachtmasker?
  5. Beoordeling van de beste maskers voor 2022
  6. Conclusie

Beoordeling van de beste slaapmaskers voor 2022

Beoordeling van de beste slaapmaskers voor 2022

Slaap is een van de meest mysterieuze toestanden van een persoon en zijn bewustzijn. Gebrek aan slaap leidt tot de dood, en een toename van de slaapkwaliteit activeert niet alleen denkprocessen, maar behoudt ook een goed geheugen voor een lange tijd, stabiliseert het zenuwstelsel. Het is belangrijk om in een schaduwrijke kamer te slapen; overdag kan een speciaal slaapmasker voor dergelijke omstandigheden zorgen.

Het belang van slaap overdag

Extra rust overdag is in staat om:

  • de activiteit van de gezichtsorganen verbeteren;
  • consolideren van motorische vaardigheden;
  • herstel verloren bioritmen;
  • creativiteit aanmoedigen bij het oplossen van problemen;
  • herstel prestaties na slapeloze nachten;
  • normaliseren van de afweer van het lichaam.

In het Westen en in Amerika is het gebruikelijk om overdag slaapvertrekken in kantoren te hebben, waar een persoon die de belasting niet aankan, een bepaalde tijd in goede rust kan doorbrengen.

Hoe omgevingsverlichting de menselijke slaap beïnvloedt

De dagelijkse gevoeligheid van een persoon, evenals zijn circadiane ritmes, zijn direct afhankelijk van de melanopsine-fotoreceptor. De oogleden laten daglicht en kunstlicht binnen, dat op het netvlies valt en de synthese van melatonine vermindert.

Wetenschappers hebben bewezen dat hersenactiviteit afhankelijk is van de productie van het hormoon melatonine, dat ook de periode van opwinding vermindert en de reactietijd vertraagt. Het proces van gemakkelijk in slaap vallen vindt plaats in de dagelijkse periode van passiviteit.

Het veranderen van tijdzones tijdens reizen en vluchten kan het circadiaanse ritme verstoren, wat de aanmaak van melatonine begint te beïnvloeden. De menselijke interne klok is ingesteld op perioden van 12 uur van activiteit en inactiviteit van de neurale verbindingen van de hersenen, dus elke geforceerde verandering in het regime leidt tot een triest resultaat.

Het lichaam, beperkt in de slaapduur, faalt zowel in het fysieke als in het neuropsychische aspect.
Er zijn melatoninepreparaten voor ernstige afwijkingen van volledige slaap. Het is veel gemakkelijker om je eigen toestand niet op kritieke niveaus te brengen en voldoende slaap te krijgen, ongeacht externe omstandigheden. Exclusief schommelingen in het verlichtingsniveau van externe bronnen door een nachtmasker, blijven gezondheid, kalmte en balans behouden, een goed humeur.

Wat slaapmaskers zijn

De eigenschappen van zijde met een positief effect op de huid van het gezicht zijn bekend, dus veel mensen die hun aantrekkelijkheid lang willen behouden, gebruiken zijden maskers. Zo'n accessoire kan het aantal fijne rimpels verminderen en metabolische processen activeren.

soorten

Het gehele assortiment maskers is onder te verdelen in:

  1. stof - katoen, zijde, polyester, fluweel;
  2. gel - met de mogelijkheid van koeling om de spierspanning te verlichten, zwelling of verwarming te elimineren voor een ontspannend effect;
  3. met natuurlijke vulstoffen - katoenzaden, lavendel, ceder;
  4. geïmpregneerd met koperoxide om kringen onder de ogen te elimineren en de functies van dunne zenuwvezels te herstellen;
  5. met extra functies - koptelefoon, toermalijndraden, magnetische schijven, geheugen en actieve invloed op de droom;
  6. met een uniek ontwerp.

Hoe kies je het juiste nachtmasker?

In eerste instantie moet u beslissen over de omvang, of het een accessoire voor op reis of voor thuisgebruik zal zijn. Het verschil is dat het verkoelende effect kan worden verkregen door het masker eerst in de koelkast te plaatsen. Een masker met de extra functies van een koptelefoon of slaapmonitoring heeft bijvoorbeeld een forse omvang en vereist zorgvuldig transport.

De meest comfortabele, meerlagige, met een grote materiaaldikte, het is beter om verband op een nachtkastje op te bergen en een compacte versie mee te nemen op de weg.

Bevestiging

Oogkussentjes kunnen worden vastgemaakt met banden of elastische banden, op basis van klittenband, hebben een sluiting en regulering.
Individuele gewoontes spelen een beslissende rol bij het kiezen van een binding. De volumineuze sluiting kan ongemakkelijk zijn wanneer deze op de rug of op een hoog kussen wordt geplaatst. Een onbetrouwbaar verband glijdt weg als je tijdens vluchten in een droom je hoofd draait. Het is handig om situaties en toekomstige omstandigheden van het gebruik van een accessoire te simuleren om het meest functionele item te verkrijgen.

Zelfproductie

Om volledig aan uw verwachtingen en de beschikbaarheid van vrije tijd te voldoen, kunt u een accessoire met uw eigen handen maken.


De stapsgewijze methode is vrij eenvoudig:

  1. materiaal voorbereiden voor het masker en de bevestiging;
  2. maak een papieren sjabloon op basis van een breedte van 20 cm (kinderen 15-17 cm), een hoogte van 10 cm (kinderen 5-7 cm) en een gleuf voor het neusgebied 1/3 van de totale hoogte;
  3. breng het formulier over op de stof met een overlap voor naden van 5 mm;
  4. het naaien gebeurt vanaf de verkeerde kant, de zijkanten zijn niet gestikt;
  5. na het draaien worden de banden vastgemaakt en worden de zijkanten strak gestikt;
  6. decor, borduurwerk, print kan op de voorkant worden aangebracht.

Fouten bij het kiezen

Individuele intolerantie voor het materiaal waaruit het masker is gemaakt, kan een allergische reactie, irritatie, veroorzaken.

U moet letten op de mogelijkheid om de elastische banden of banden aan te passen, misschien is de sluiting te strak en heeft dit invloed op het comfort.

Bij het kiezen van hightech accessoires met werk via applicaties in smartphones is een consult bij een arts een onmisbare voorwaarde.Schade aan het lichaam door individuele kenmerken is niet uitgesloten.

Beoordeling van de beste maskers voor 2022

Na wetenschappelijk bewijs van het effectieve gebruik van slaapaccessoires zijn maskers een must-have geworden voor ieder mens. De behoefte is ook te wijten aan het verlichten van irritatie na vele uren computerwerk, bij vaataandoeningen en natuurlijk bij gebrek aan slaap en slaapstoornissen.

Universele modellen

dromen

Een uitstekende accessoire van een Duitse fabrikant wordt geleverd met een koeler met de mogelijkheid tot koeling en aansluitende plaatsing in de maskerzak.

Daydream slaapmasker
Voordelen:
  • stijlvol design met keuze uit zowel voor dames met kant in roze tinten als voor heren in een simpele kleur;
  • hoogwaardige verwijdering van oogvermoeidheid;
  • verwijdering van wallen van de huid van het gezicht;
  • met foamrollers voor een goede pasvorm en volledige lichtisolatie;
  • verschillende elastische banden als sluitingen met de mogelijkheid om aan te passen en voor maximaal comfort te zorgen;
  • Duitse kwaliteit.
Gebreken:
  • nee.

Reisblauw luxe oogmasker

De katoenen versie, hoog gewaardeerd door gebruikers, is comfortabel in gebruik.

Reisblauw luxe oogmasker
Voordelen:
  • irriteert de huid van het gezicht niet;
  • met verstelbare lengte;
  • zacht fabricagemateriaal;
  • laat geen daglicht en kunstlicht binnen;
  • betaalbare prijs;
  • dient voor een lange tijd.
Gebreken:
  • niet altijd te koop.

ROUTEMARK 3D-evolutie

Het 3D-model is ontworpen volgens de anatomische gegevens van het menselijk gezicht, zodat er rekening wordt gehouden met alle functies en maximaal comfort wordt geboden.

slaapmasker ROUTEMARK 3D Evolution
Voordelen:
  • strak zittend;
  • gemaakt in meerdere kleuren met keuze;
  • bevestiging van bevestigingsmiddelen wordt uitgevoerd met behulp van een klittenbandbasis;
  • elastisch, zacht fabricagemateriaal;
  • het buitenste deel is fluweelachtig;
  • uitsparingen in het accessoire voor het omlijnen van de ogen en het gezicht;
  • zonder de druk van een breed verband op de oren;
  • met een zacht kussentje in het neusgebied;
  • ziet er stijlvol uit;
  • maatwerk gebeurt kwalitatief;
  • ergonomie;
  • met hoge lichtisolatie.
Gebreken:
  • van een binnenlandse fabrikant met een aandeel gezond minimalisme.

Cabeau Midnight Magic Slaapmasker

Een accessoire van Chinese fabrikanten met een aangenaam fluweelachtig oppervlak wordt geleverd met oordopjes voor volledige verwijdering uit de omringende ruimte en een goede nachtrust.

Cabeau Midnight Magic Slaapmasker
Voordelen:
  • het kopiëren van gelaatstrekken;
  • het niveau van de neusbrug is onderhevig aan regulering om volledig comfort te bieden;
  • Gemaakt van 100% polyester;
  • bij het wakker worden zorgt hij voor vrij knipperen dankzij de uitsparingen in de oogcontour;
  • diepe slaap garantie;
  • universaliteit - voor mannen en vrouwen;
  • uitstekende prijs-kwaliteitverhouding;
  • kan worden gekocht op Wildberries;
  • betrouwbare bevestiging zonder verplaatsing tijdens rust;
  • duurzame productiematerialen.
Gebreken:
  • de prijs is boven het gemiddelde.

SilverStep I1045


Een uitstekende keuze voor het normaliseren van het dagelijkse slaappatroon en het ontspannen van de gezichtsspieren wordt vertegenwoordigd door een textielmasker.

slaapmasker SilverStep I1045
Voordelen:
  • verlicht spanning en stress;
  • met regeling van de dekking van het hoofd;
  • isoleert perfect licht;
  • zacht en comfortabel;
  • verbetert de kwaliteit en duur van de slaap;
  • extra jumper - "membraan" in het neusgebied zorgt voor dove isolatie tegen lichte irritatie;
  • De prijs wordt gerechtvaardigd door het kwaliteitsniveau.
Gebreken:
  • onvoldoende ventilatie van het fabricagemateriaal, bij langdurige slaap, zweet de huid onder het masker.

METTLE 3D ultracomfort


De leider in positieve klantbeoordelingen op het gebied van kwaliteitsborging en slaapherstel.

slaapmasker METTLE 3D ultra comfort
Voordelen:
  • gepresenteerd in een breed scala aan kleuren - groen, zwart, blauw, geel, grijs, rood;
  • gemaakt van polyester, helft van natuurlijk velours;
  • met volledige blokkering van licht;
  • uitzonderlijke maatwerk;
  • past goed bij het gezicht;
  • veroorzaakt geen irritatie van de huid;
  • licht en comfortabel.
Gebreken:
  • Het rubberen ontwerp laat veel te wensen over.

BRADEX Morpheus


Het masker is gemaakt van hypoallergene materialen en voorzien van oordopjes.

slaapmasker BRADEX Morpheus
Voordelen:
  • gemaakt van zachte stof;
  • fixatie wordt uitgevoerd op riemen met een kleverige basis;
  • betaalbare aankoop op Wildberries;
  • kleurveelzijdigheid;
  • ergonomie;
  • met een strakke pasvorm;
  • zorgt voor een ontspannen, volledige rust.
Gebreken:
  • niet gevonden.

Maskers voor kinderen

Halluci Sova

Het model is gemaakt van imitatiebont en textiel.

slaapmasker Halluci Sova
Voordelen:
  • origineel uiterlijk;
  • fabricagematerialen irriteren de huid niet;
  • rustige kleuren;
  • met kwaliteit maatwerk;
  • voor thuisgebruik en reizen;
  • goed isoleert van externe licht irriterende stoffen;
  • met eenvoudige zorg in gebruik;
  • geschikt voor jongens en meisjes;
  • je kunt kiezen in de vorm van een lam of een lam.
Gebreken:
  • De rubberen band is niet plat.

Ratel Animal


Een stijlvolle look van een accessoire van een Russische fabrikant met een kleurrijke, natuurlijke designprint op het satijn behoudt lang zijn oorspronkelijke vorm en helderheid.

slaapmasker Ratel Animal
Voordelen:
  • volledige ontspanning van de spieren, als gevolg van de gesloten toegang van licht;
  • wollig materiaal rond de ogen zorgt voor een aangenaam gevoel op de oogleden;
  • met vochtopname;
  • garantie van hypoallergene materialen;
  • met een brede elastische band en een aangename bedekking van het hoofd;
  • uitgerust met een opbergkoffer - handig en helder;
  • meer dan de helft van het productiemateriaal is katoen;
  • kan worden gekocht op Wildberries.
Gebreken:
  • niet gevonden.

Beoordeling van de beste gel-slaapmaskers

Gelaccessoires hebben een uitstekend herstellend effect op de huid rond de ogen.

Grace & Stella

Voorkoeling in de koelkast of vriezer gedurende een korte periode zorgt ervoor dat de gelparels uitharden, een applicatie van 10 minuten 's ochtends is voldoende om wallen te verwijderen, de elasticiteit te herstellen en een frisse uitstraling van de huid van het gezicht.

slaapmasker Grace & Stella
Voordelen:
  • democratische prijs;
  • eenvoudige gebruikstechnologie;
  • efficiëntie en comfort;
  • hoge klantloyaliteit;
  • met verstelbare sluiting;
  • wanneer opwarmen een kalmerend effect heeft;
  • kwaliteit maatwerk;
  • zachte, aangename textuur;
  • de prijs wordt gerechtvaardigd door het resultaat;
  • hypoallergeen.
Gebreken:
  • regelmatig moeten worden vervangen, worden gelballen na verloop van tijd onbruikbaar.

UVOO met verkoelende gel

De gelliner kan uit het masker worden gehaald en afgekoeld, en vervolgens weer worden teruggeplaatst voor maximaal herstel en ontspanning.

UVOO verkoelende gel slaapmasker
Voordelen:
  • isoleert perfect van licht;
  • veel ontwerpopties en kleurenschema's;
  • met handige bevestiging zonder hard aandraaien;
  • aangename textuur;
  • democratische prijs;
  • hoogwaardige beoordeling door kopers;
  • betrouwbaar maatwerk.
Gebreken:
  • niet geïdentificeerd.

Slaapmasker tegen snurken

Veel huishoudens klagen over het probleem van een familielid dat 's nachts snurkt. Zo'n gebrek aan meer ongemak is eerder voor anderen dan voor de snurkende persoon zelf.

Snurk cirkel

Het snurkstopprincipe is gebaseerd op de nieuwste snurkherkenningstechnologie. Wanneer snurktrillingen/-geluiden, geïdentificeerd door de ingebouwde microfoon, verschijnen, zendt het apparaat signalen naar de hersenhelften om de luchtwegen uit te zetten, wat het onaangename effect stopt.

Snurkcirkel slaapmasker
Voordelen:
  • 36 signaalintensiteitsniveaus;
  • effect op spierweefsel door beengeleiding;
  • aanpassing via smartphone-app;
  • instellingen wijzigen en bewaken;
  • rapport slaapstatistieken;
  • monitoring van de effectiviteit van snurkonderdrukking;
  • futuristisch ontwerp;
  • optimale prijs/kwaliteit verhouding.
Gebreken:
  • een doktersconsultatie is vereist om contra-indicaties te vermijden.

Beste Nieuw

Xiaomi Luchtbrein


Een nieuwe ontwikkeling van Xiaomi voor gebruik met een smartphone heeft geweldige slaapbewakingsfuncties.

Xiaomi Air Brain slaapmasker
Voordelen:
  • type voeding - van de batterij;
  • ondersteunt Bluetooth-modus;
  • draadloze communicatie;
  • analyseert de fasen van rust;
  • regelt het ontwaken in de gewenste fase;
  • de mogelijkheid tot het verkrijgen van een kwaliteitsrapport;
  • mooi rustig ontwerp;
  • lichtgewicht 50 gram.
Gebreken:
  • missend.


ModelGrootte, cmEigenaardigheden
Reisblauw luxe oogmasker18,5*8,5hypoallergeniciteit
ROUTEMARK 3D-evolutie27*113D
METTLE 3D ultracomfort27*11klittenband
Cabeau Midnight Magic Slaapmasker13*20met oordopjes
Halluci Sova8*18het formulier
SilverStep I104512*25anatomische conformiteit
BRADEX Morpheus4*10universele maat
Ratel Animal19*9met fotoprints van flora en fauna
Grace & Stella18,5*8,6met gelballen
UVOO met verkoelende gel19*10gel voering
Xiaomi Luchtbrein31*12slaap controle
Snurk cirkel23,5*8,3nieuwe technologieën voor snurken
dromen19,5*8,5met koeler

Conclusie

Het is realistisch om bij het kiezen van het eenvoudigste slaapmasker een poging te doen om het slaappatroon te herstellen in geval van een stoornis, het gezichtsvermogen te herstellen of de functie van het vaatstelsel te verbeteren. Wetenschappers hebben de afhankelijkheid van een goede immuunbescherming bewezen van een stabiele slaapduur, naleving van het activiteits- / inactiviteitsregime.

U kunt zelf een accessoire maken of een eenvoudig economisch model kopen om te testen. Wanneer bepaalde positieve resultaten worden behaald, kan de optie worden gewijzigd en een groter effect bereiken.
We mogen mogelijke allergische reacties op het fabricagemateriaal niet vergeten, en ook rekening houden met de individuele kenmerken van het organisme.

25%
75%
stemmen 4
100%
0%
stemmen 1
67%
33%
stemmen 3
14%
86%
stemmen 7
38%
63%
stemmen 24
0%
100%
stemmen 1
0%
0%
stemmen 0

Hulpmiddelen

Gadgets

Sport