Beoordeling van de beste natuurvoedingswinkels in Moskou voor 2022

Er is geen persoon in de wereld die niet een lang, vol, rijk leven zou willen leiden, terwijl hij in uitstekende fysieke conditie zou blijven. Het vervullen van de wens om een ​​gezonde levensstijl te leiden begint met het organiseren van goede voeding. En dit betekent niet het uitputten van eindeloze diëten die leiden tot stress en depressie. Voedsel moet bestaan ​​uit gezonde, verse natuurlijke producten. In dit geval is het wenselijk om een ​​evenwicht te bewaren tussen het aantal calorieën en de verbruikte energie. De levensstijl staat het niet toe om thuis veel tijd te besteden aan het koken van gezond voedsel, de stedelingen kopen kant-en-klare maaltijden. We bieden een overzicht van de beste natuurvoedingswinkels in Moskou, volgens kopers, in 2022.

Hoe kies je een natuurvoedingswinkel?

De lijst met grootstedelijke winkels, gezonde eetcafés is enorm. Echte biologische producten en kant-en-klare menu's worden aangeboden voor gezonde leefstijlondersteuners, sporters, afvallen, vegetariërs, veganisten. Bedenk waar u op moet letten om fouten bij het kiezen te voorkomen.

Principes van gezond eten

Op basis van culturele tradities en eetgewoonten worden de volgende principes onderscheiden:

1. Het overwicht van plantaardig voedsel in het dieet.
2. Dagelijkse consumptie van minimaal 400 g lokale groenten en fruit.
3. Het dagelijks gebruik van brood, ontbijtgranen, pasta, aardappelen. Dit is nodig om eiwitten, koolhydraten, vezels, vitamines, mineralen te verkrijgen.
4. Bij het samenstellen van een dieet, vertrouwen op de body mass index om overgewicht en aanverwante ziekten te voorkomen.
5. Vervanging van dierlijke vetten door onverzadigde vetzuren die voorkomen in zeevruchten, plantaardige oliën, mager vlees (kalkoen, konijn).
6. Uitsluiting van volvette zuivelproducten voor mensen met een calciumtekort.
7. Beperking van het gebruik van suiker, snelle koolhydraten: zoete dranken, zoetwaren, desserts.
8. Matige zoutinname (niet meer dan een theelepel per dag).
9. Koken in de magnetron, stomen, bakken, koken zijn de beste manieren om te koken.

Wat zijn biologische producten?

Biologische voedselgroepen zijn:

• zonder schadelijke stoffen - smaakstoffen, kleurstoffen, stabilisatoren, conserveermiddelen);
• zonder GGO's, derivaten;
• gemaakt zonder schadelijke technologieën (ultrasoon, stralingsverwerking, splitsing van atomen);
• gemaakt van grondstoffen die zijn geteeld in milieuvriendelijke regio's;
• bevatten geen grondstoffen verkregen door verwerking met pesticiden, hormonen, antibiotica, groeihormonen.

Criteria naar keuze

Criteria naar keuze:

• veiligheid;
• leveranciers;
• bereik;
• onderhoud;
• prijzen;
• beoordelingen.

Veiligheid. Een gezonde voedingswinkel moet voldoen aan de veiligheidseisen voor de gezondheid van klanten:

• verkoop van hoogwaardige (verse, gezonde) producten en kant-en-klaarmaaltijden;
• naleving van alle sanitaire en epidemiologische regels en voorschriften;
• beschikbaarheid van certificaten die documenten voor alle goederen bevestigen;
• bij elk product een prijskaartje, een bord met kenmerken, markeringen op de voordelen en contra-indicaties);
• assortiment goedgekeurd door artsen en voedingsdeskundigen;
• scheiding van goederen voor verschillende categorieën klanten (vegetariërs, diabetici, kinderen).

Leveranciers. Voedsel is een groep goederen met een beperkte houdbaarheid, dus het is belangrijk om goede leveranciers te kiezen. Om dit te doen, organiseert het management van de winkel kennismaking met boeren, bezoeken aan boerderijen, analyseert de stadia en technologieën voor de productie van grondstoffen. Boerderijcomplexen in de regio Moskou, gelegen in de buurt van industriële faciliteiten, worden niet overwogen. De beste fabrikanten van gezonde producten hanteren de kortste levertijd en leveren producten die voldoen aan de milieunormen met de nodige laboratoriumtesten en aanvullende onderzoeken.

Bereik. Bij het kiezen van een reformwinkel is het belangrijk om er zeker van te zijn dat de benodigde producten beschikbaar zijn:

• voor gewichtsverlies en het behouden van fysieke fitheid;
• voor jonge kinderen;
• voor mensen met allergieën (producten die geen allergeen bevatten, bijvoorbeeld gluten, suiker);
• voor veganisten (exclusief dierlijke producten en hun derivaten);
• voor vegetariërs (exclusief vleesproducten);
• voor atleten door sport (eiwitten voor gewichtheffers, langzame koolhydraten voor krachttraining, meervoudig onverzadigde vetzuren voor yogi's).

Onderhoud. Het serviceniveau, de geleverde diensten moeten aantrekkelijk zijn voor kopers. (bezorgen, boeken, online winkel).

Prijs. De koper wil niet te veel betalen, dus de beste winkels gebruiken technieken om de gemiddelde prijs te verlagen:

• de mogelijkheid om meerdere functies door medewerkers te combineren;
• huur van panden die in de nabije toekomst geen grote reparaties behoeven;
• aankoop van gebruikte commerciële apparatuur gemaakt van hoogwaardig materiaal met een behouden uiterlijk en technische kenmerken.

Los daarvan zou ik een techniek willen opmerken als de opening van twee soorten online natuurvoedingswinkels:

1. met de opslag van goederen in het magazijn van de winkel;
2. met levering van de fabrikant aan de eindverbruiker.

Populariteit is te danken aan een aanzienlijke verlaging van de winkelprijzen. De enige investering in dit geval is op de officiële website:

• technische hulp;
• regelmatige actualisering van informatie;
• plaatsing van interessante foto's.

Het is absoluut onaanvaardbaar om te besparen op het serviceniveau, de netheid van de gebouwen en de kwaliteit van de producten. Zelfs goedkope goederen zullen in dit geval niet in trek zijn.
Dankzij een competente leider, een goed doordachte organisatiestrategie, vindt u zelfs in de meest populaire etablissementen kwaliteitsproducten tegen budgetprijzen.

Beoordelingen. Recensies van kopers helpen u te bepalen welke het beste is om een ​​reformwinkel te kiezen uit een enorme lijst van die gepresenteerd in Moskou en de regio Moskou. Ze bevatten een beschrijving van de kenmerken van de service, de kwaliteit van de producten, het serviceniveau.Het is raadzaam om rekening te houden met de aanbevelingen van vrienden, en onthoud dat mond-tot-mondreclame de meest effectieve vorm van reclame is.

Beoordeling van de beste reformwinkels in Moskou voor 2022

We bieden een beoordeling met een beschrijving van de adressen, contacten, voor- en nadelen van populaire winkels in de hoofdstad en de regio Moskou, waar u gezond en lekker eten kunt kopen tegen een betaalbare prijs.

koninklijk bos

Adres: 4e Syromyatnichesky-baan, 1/8
☎+7 (495) 991-8995
Website: https://royal-forest.org/

Een populair merk in de hoofdstad van eco-producten van bekende buitenlandse merken, evenals zijn eigen productie. Voor degenen die willen afvallen, in topvorm willen zijn, is er het beste aanbod - natuurlijke zoetigheden van over de hele wereld zonder suiker. Een keer per week kun je een masterclass volgen om ze thuis te koken. Er is een online winkel met bezorging van bestellingen in Rusland en de buurlanden, een groot aantal recepten staat op de site. Een van de meest populaire exotische natuurlijke producten:

• Kokosnootolie;
• johannesbrood chocolade;
• acai poeder;
• Goji bessen;
• spirulina;
• hele cacaobonen;
• amarantmeel;
• Artisjoksiroop van Jeruzalem;
• Chia zaden.

Droge dranken, mixen worden gepresenteerd in het assortiment:

• rozenbottel poeder;
• kwas;
• chocola;
• soja melk;
• plantaardige crème.

Voor kopers zijn er interessante aanbiedingen:

• een receptenboek als cadeau bij inschrijving op de nieuwsbrief;
• gratis levering voor bestellingen van meer dan 3000 roebel;
• Drie gratis monsters om uit te kiezen bij elke aankoop.

• promoties en kortingen;
• kwaliteitsprodukten;
• geverifieerde leveranciers van grondstoffen;
• uitbreiding van het assortiment;
• online winkeldiensten;
• grote selectie van snoep.

• niet geïdentificeerd.

Vkusville

Adres: Pokrovka st., 35/17 gebouw 1
☎+7 (495) 663-8602
Website: https://vkusvill.ru/
Werktijden: dagelijks 07.00 – 23.45

De winkel op Pokrovka is een van de zeshonderd in het netwerk, gelegen in het Basmanny-district van het Central District van de hoofdstad. Het werkt van 's morgens vroeg tot 's avonds laat en krijgt regelmatig een groot aantal positieve recensies over de kwaliteit van goederen, service en prijs. De onderneming heeft geen eigen productie, maar er zijn meer dan 500 bewezen leveranciers van natuurlijk lekker eten. Biedt producten voor ontbijt, lunch, diner, feesttafel, zakenlunch. Er is een dienst met de functie van het verzamelen van geschenkmanden. Bezorging van aankopen en online bestellingen aan huis is vastgesteld.

Weegschalen voor zelfwegen, een koffiezetapparaat, containers voor het verzamelen van batterijen zijn geïnstalleerd. Op de handelsvloer is er een kinderspeelplaats voor kopers met kinderen. Micromarkten met zelfbedieningsterminals worden een handige toevoeging. Een boek met laboratoriumonderzoeksresultaten voor elk product is vrij verkrijgbaar. Veel positieve feedback werd ontvangen door de "Nieuwjaarsmenu" -service, volgens welke u een feestelijk menu kunt verzamelen en gekookte gerechten binnen de opgegeven tijd kunt ontvangen. Kopers kunnen beoordelingen over de gekochte goederen achterlaten op de website, in groepen op sociale netwerken, op de hotline, in de winkel. Voor het gemak van klanten kunt u een mobiele applicatie voor een smartphone installeren om nieuwe promoties te volgen, de lijst met producten uit te breiden, een online bestelling te plaatsen en thuis te laten bezorgen.

Bonuskaarten "Let's be friends" en loyaliteitsprogramma's zijn beschikbaar:

• favoriet product (20% korting bij aankoop vanaf 500 roebel);
• groene prijskaartjes (40% korting);
• folk gourmet (terugbetaling voor een recensie);
• speciale prijs (kaarthouder);
• abonnement (elk product uit de lijst);
• kinderclub (een verhaal over een kind + een geschenk);
• meer is winstgevender (aankoop van meerdere goederen);
• gevarieerd eten (kortingen op nieuwe artikelen).

Het personeel probeert elke bezoeker te omringen met aandacht, zorg, eerlijke houding.

• hoog serviceniveau;
• natuurlijke gezonde voeding;
• vertrouwde leveranciers;
• constante uitbreiding van het assortiment;
• comfort voor klanten (koffiezetapparaat, kindergedeelte, micromarkten);
• levering aan huis;
• online bestellingen;
• betaalbare prijzen;
• applicatie voor de mobiele telefoon;
• handig werkschema;
• vertrouwensrelatie;
• acties en kortingen.

• niet geïdentificeerd.

Myasnov

☎+7 (495) 424-9515
Website: https://www.myasnov.ru/
Werktijden: 08.00 – 22.00

In elk van de 160 gezonde voedselmarkten in Moskou van de populaire supermarktketen is het comfortabel, smakelijk, mooi. Mensen komen hier keer op keer voor lekkere gezonde aankopen of gewoon een snack, een kopje geurige verse koffie. Er worden 150 stuks gezonde voeding gepresenteerd. In de keuken van de instelling worden meesterwerken van complexe thuisgerechten gecreëerd: worstjes, dolma, koolrolletjes, broodjes. Op verzoek van de koper bezorgt de koerier de bestelling aan huis. In de regio Lipetsk werd een zuivelfabriek gebouwd in overeenstemming met alle vereiste normen. Perfecte reinheid in productiefaciliteiten: voor de vervaardiging van producten uit natuurlijke grondstoffen zijn de voorwaarden van het technologische proces belangrijk. De unieke uitrusting maakt het mogelijk om de kans op fouten in het receptschema tot nul te herleiden. Alleen mensen met speciaal onderwijs worden aangenomen. Alle vervaardigde producten worden dezelfde dag nog naar de verkooppunten vervoerd in speciale thermische wagens, waardoor de grondstoffen die 's morgens door de leverancier worden aangevoerd, 's avonds de eindverbruiker bereiken. Bekende chef-koks van bekende restaurants in Moskou houden regelmatig masterclasses voor ketenmedewerkers. Op de handelsvloeren nodigen keukenmedewerkers dagelijks iedereen uit voor een gratis proeverij van nieuwe producten.Voor de lancering van elk nieuw product wordt vooraf intern getest. Bijgewerkt interieur, nieuwe reparaties, moderne commerciële apparatuur trekken de aandacht van bezoekers.

Het bedrijf garandeert de hoge kwaliteit van zijn producten, je kunt het veilig kopen voor dagelijks gebruik door het hele gezin, inclusief baby's, mensen met allergieën, atleten, mensen met speciale voedselvoorkeuren. En de traditionele clubkaart "Friends of CoolClever" maakt winkelen nog leuker: kilo's en liters gekochte goederen worden "KeGL's", bonuspunten die kunnen worden afgeschreven voor volgende aankopen. Het is handig om het saldo van bonussen bij te houden met een mobiele applicatie, via een persoonlijk online account op de website van de winkel. Het is ook gemakkelijk om daar een pre-order te plaatsen als er geen tijd is om de winkel te bezoeken: het volstaat om de benodigde producten in het online winkelmandje te verzamelen, een geschikte tijd en het adres van de netwerkfiliaal en het voltooide pakket te plannen zal op je wachten.

• kwalitatief hoogwaardige producten;
• menu voor veganisten, vegetariërs, atleten, mensen met allergieën;
• een grote selectie van thuisgerechten;
• eigen productie;
• bijgewerkte interieurs van filialen;
• winstgevende bonuskaart;
• de mogelijkheid tot pre-order;
• applicatie voor de mobiele telefoon;
• gratis proeverijen van nieuwe producten;
• voldoende prijs.

• niet geïdentificeerd.

Kolenveld

Adres: Trekhprudny per., 5
☎+7 (495) 241-0644
Website: https://organicmarket.ru/
Werktijden: dagelijks 09.00 - 21.00

De bekende biologische markt in de hoofdstad verkoopt niet alleen natuurlijke voeding van populaire biologische merken, maar heeft zijn eigen productiegebouwen, boerderijen met een totale oppervlakte van 45.000 hectare, 200 km van Moskou in de regio Yaroslavl, in een ecologisch schone Oppervlakte.Er worden meer dan 10.000 stuks runderen en 6.000 kleinvee gekweekt voor de productie van vlees en biologische zuivelproducten, die dagelijks vers in speciale koelkasten aan de balies van het bedrijf worden geleverd. De melkproductie- en bottelatelier bevindt zich in hetzelfde gebouw als de boerderij. Pasteurisatie vindt plaats bij een lage temperatuur om vitamines en voedingsstoffen te behouden.
Naast 16 melkveebedrijven zijn er acht agrarische bedrijven die biologische producten produceren volgens de hoogste kwaliteitsnormen.

In de schappen ligt een breed scala aan milieuvriendelijke producten voor het hele gezin:

• zuivelproducten, kazen, eieren;
• vlees, gevogelte, verwerkte producten;
• boodschap;
• bevriezing (bessen, champignons, zeevruchten, groenten);
• dranken (sappen, koffie, thee, cacao, vruchtendranken, frisdranken);
• geschenk voedselpakketten.

In de lijn van goederen voor baby's vindt u:

• granen, mengsels;
• puree;
• dranken;
• banketbakkerij;
• deegwaren, deegwaren;
• olie voor kinderen

Een rijk assortiment, hoge kwaliteit vanwege de populariteit van de instelling. Er is een online winkel waar de bovenstaande producten online kunnen worden besteld en op een geschikt moment met een koeriersdienst bij u thuis kunnen worden afgeleverd. Gunstige ligging in het stadscentrum, dagelijkse openingstijden, kortingssysteem maakt de markt nog populairder onder kenners van een gezonde levensstijl.

• een breed scala aan eco-producten;
• samenwerking met bekende leveranciers van gezonde voeding;
• rijk kinderassortiment;
• online bestellingen;
• gunstige locatie;
• aangenaam interieur;
• hoffelijke medewerkers;
• betaalbare prijzen;
• eigen biologische productie;
• werken zonder vrije dagen.

• weinig dieetvoeding.

Zorka en Milka

Adres: Avtozavodskaya st., 8
☎+7 (499) 130-5530
Website: http://zorkamilka.ru/
Werktijden: dagelijks 08.00 – 21.00

Een netwerk van voedingswinkels waar u bij meer dan veertig leveranciers natuurlijke non-GGO-landbouwproducten kunt kopen:

• zuivel;
• worstjes;
• brood;
• eieren;
• vis, kaviaar;
• graanrepen;
• plantaardige olien;
• snacks voor fitness;
• jam;
• groentedranken (sappen, vruchtendranken, siropen);
• verse gepureerde bessen.

De hoge kwaliteit van de grondstoffen en de strikte pre-sales controle van elk product garanderen de voordelen en veiligheid van voedsel. Gezonde voeding bevat geen kleurstoffen, smaakstoffen, altijd vers. Korte houdbaarheid bevestigt de afwezigheid van conserveermiddelen, vaak schadelijk voor de gezondheid. Als nieuwjaarsmenu worden geschenksets gepresenteerd tegen een prijs van 1.700 roebel in kleurrijke dozen. Levering van aankopen en bestellingen op de site vanaf 500 roebel wordt dagelijks uitgevoerd en bedraagt ​​350 roebel binnen de ringweg van Moskou, met aankopen van 2000 roebel of meer - gratis.

• altijd verse producten;
• handige manier van werken;
• boerderij grondstoffen;
• grote keuze;
• met bezorgfunctie;
• beleefde medewerkers;
• veel nuttige snoepjes.

• hoge prijzen.

Smaak & Kleur

Adres: Bolshaya Novodmitrovskaya st., 36 gebouw 6
☎+7 (499) 579-8944
Website: http://vkusicvet.com/
Werktijden: dagelijks 10.00 – 21.00

Een winkel-café met een veganistisch, vegetarisch menu, voor liefhebbers van een raw food-dieet, gunstig gelegen nabij het metrostation Dmitrovskaya, biedt meer dan 50 soorten gezonde heerlijke gerechten:

• salades;
• tussendoortjes;
• soepen;
• pasta's;
• desserts.

Hier krijgt u speciale drankjes aangeboden:

• kruidenthee;
• koffie met amandelmelk;
• smoothies;
• sappen, vers;
• limonades;
• schoten.

De winkel is zeven dagen per week open, thuisbezorgd, afhaal is mogelijk. De gemiddelde cheque is 500 roebel.U kunt een kortingskaart kopen om 5% korting te krijgen op het hele assortiment van de winkel en andere interessante bonussen.

• gezonde voeding van verse producten;
• mooi ontwerp;
• een grote keuze aan heerlijke gerechten en drankjes;
• levering aan huis;
• betaalbare prijzen;
• Kortingskaart;
• gunstige locatie;
• aangenaam interieur.

• kleine porties;
• Niet alle verkopers zijn even vriendelijk.

Tuin stad

Adres: Michurinsky pr., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
Website: https://gorod-sad.com/
Werktijden: dagelijks 08.00 – 23.00

Een van de twaalf natuurvoedingswinkels verspreid over de stadsplattegrond biedt natuurlijke gezonde voeding. Er is een online winkel, er is een pre-order functie voor het nieuwjaarsmenu. Klanten merken visgerechten, heerlijke desserts, graanbrood met zaden op. Het assortiment van de instelling telt meer dan honderd artikelen met nuttige eco-producten. Er zijn promoties, kortingen, gastbonuskaarten met bijschrijvingsbonussen voor elke aankoop en daaropvolgende ontvangst van geschenken. De specialiteiten van de winkel zijn tofu-yoghurt, kalkoenbroodje, speltpap. Voor babyvoeding worden biologische groente-, fruit- en bessenpuree aangeboden. Er is een assortiment van veganistische gerechten, een lijn van glutenvrij eten. Gecertificeerde detoxdranken worden aangeboden met water dat een meertrapszuivering heeft ondergaan. 24-uurs hotline-operators beantwoorden vragen over hoe u ter plaatse kunt komen, hoe u een online bestelling plaatst, hoeveel het gewenste product kost.

• mooi interieur;
• uitgebreide selectie;
• 24-uurs hotline;
• online bestellingen met levering;
• promoties en kortingen;
• glutenvrije producten;
• kinderen eten.

• kleine selectie cadeaus voor bonussen.

Door een goede winkel met gezond voedsel en gezonde producten te kiezen, kunt u goed beginnen met eten en zorgen voor uw gezondheid en een lang leven. Er zijn veel van dergelijke vestigingen in Moskou. De gegeven beoordeling zal u vertellen welke u beter kunt kiezen, hoe u er moet komen, hoeveel heerlijk gezond eten kost.