Tegenwoordig omvat speciale sportuitrusting die bedoeld is voor contact-vechtsporten en gerichte training van stakingen, evenals combinaties, bokspoten. Dit type sportuitrusting mag niet uitsluitend worden geassocieerd met boksen, ze kunnen worden toegeschreven aan het universele type sportuitrusting, ik gebruik ze in verschillende soorten vechtsporten. We zullen hieronder praten over wat poten en pads zijn en welk model beter is om te kiezen.
Inhoud
Een sport als boksen vindt zijn oorsprong in het Romeinse Rijk, waar het zijn verdere ontwikkeling kreeg. De inwoners van Rome vonden deze sport behoorlijk spectaculair en bloederig, geschikt voor de gladiatorengevechten die plaatsvonden in het Colosseum. Fisticuffs ontstonden lang geleden en archeologen leveren tegenwoordig onbetwistbaar bewijs van dit historische feit. Tijdens opgravingen ontdekten ze verschillende apparaten, kettingen en andere voorwerpen, waardoor de klap sterker en pijnlijker was. In die verre tijden vonden er vaak vuistslagen en gevechten plaats, zonder het gebruik van enig wapen, dit was een bepaald stadium in de voorbereiding van krijgers.
De sport is bekend bij de oude Grieken. Het is historisch bewezen dat de Grieken een soort bokshandschoenen gebruikten, dit waren leren strips. Met hen verstrengelden de jagers hun vingers en handen, soms onderarmen. Ze hadden ook een naam - meilihai. Later werden ze vervangen door handschoenen die een ander uiterlijk hebben. Dit zijn handschoenen die aan elkaar zijn genaaid van leren sporen en handschoenen, en iets later werden er spikes en metalen ringen aan toegevoegd. In Griekenland in het midden van 600 voor Christus. vuistslagen werden opgenomen in de Olympische Spelen, waarbij de gevechten plaatsvonden op een vierkant zandig gebied. Het belangrijkste doel van het gevecht is om de tegenstander of zijn vrijwillige overgave uit te schakelen.
Als we het over Rus' hebben, dan vonden er ook vuistslagen plaats. Maar meer waren voor de lol dan shows voor toeschouwers of voor de winst. De geschiedenis kent enkele regels die nergens werden vastgelegd, maar de deelnemers hielden zich eraan en eisten hun naleving van de tegenstander.
Gelovigen in Rus', de kerk en later de bolsjewieken waren niet blij met vuistslagen en noemden ze barbaarsheid.
Tegelijkertijd werd en ontwikkelde zich in Europa, inclusief Engeland, boksen. Voor de training gebruikten atleten handschoenen en bij wedstrijden en toernooien werd er zonder hen sparring uitgevoerd. Bokshandschoenen in Engeland waren gemaakt van leer en de binnenvulling was paardenhaar. In 1867 werden de vereisten voor het houden van gevechten veranderd, een van de punten van de nieuwe regels en om blessures te verminderen was de vereiste om bokshandschoenen te gebruiken in toernooien.
Het was vanaf die tijd dat handschoenen in typen werden verdeeld:
In de moderne wereld worden ook amateur-, coaching-, projectielhandschoenen onderscheiden, die veters of klittenband kunnen zijn, en de vulling daarin is schuim of handschoenlaag.
Volgens de beschrijving worden poten voor sparring in boksen op handen gelegd, ze hebben geen "vingers" en een opvallend deel aan de oppervlakte.
Afzonderlijke modellen bokspoten worden met riemen op de handen of onderarmen van de atleet bevestigd. De verscheidenheid aan modellen hangt af van de techniek die de atleet beoefent.
Veel poten zijn geschikt om klappen op te vangen, niet om ze af te leveren.
Onder de materialen waaruit dit soort apparatuur is gemaakt, worden natuurlijke en synthetische materialen gebruikt.Natuurlijk zijn poten gemaakt van natuurlijke materialen populairder, ze zijn comfortabeler en slijtvaster, dergelijke poten veroorzaken zelden allergische reacties bij atleten dan die gemaakt van kunstmatige materialen.
Vaker worden bokspoten gemaakt van natuurlijk of kunstleer, vilt of paardenhaar aan de binnenkant, evenals polyethyleen of polyurethaanschuim.
Vanuit technologisch oogpunt zijn bokspoten onderverdeeld in:
Het eerste type poten in de lijst heeft een plat oppervlak, wordt als klassiek beschouwd en is geschikt om te slaan. Met bokspoten kun je stoten en trappen oefenen.
Gebogen poten zijn niet geschikt voor het oefenen van een directe slag, ze worden meestal gebruikt om uppercuts en hooks te oefenen. Dit type poten wordt als traumatischer beschouwd, het wordt aanbevolen om ze te gebruiken voor ervaren boksers, voor beginners is het beter om ze te weigeren.
Bokspoten van een universeel type, inclusief makiwaras, zijn bevestigd aan de onderarm, ze hebben een groot werkoppervlak. Dergelijke boksuitrusting heeft een andere vorm, je kunt er verschillende technieken en slagen in uitwerken.
Kenmerkend voor bokspoten in het algemeen, kunnen we zeker zeggen dat ze niet tot een homogeen type uitrusting in de sport behoren, hun verdeling is voorwaardelijk, hoewel de vorm en grootte van bokspoten aanzienlijke verschillen kunnen hebben. Daarom is het bij het kiezen van apparatuur van deze groep noodzakelijk om deze subjectief te benaderen, om de taken te bepalen waarvoor ze worden gekocht, maar er zijn een paar praktische tips voordat ze worden gekocht:
Het is algemeen aanvaard dat naast de vorm van bokspoten ook de mate van stijfheid van dergelijke sportuitrusting van belang is. De poten zijn zachter, om zo te zeggen, doorboord zal de atleet helpen de impact te voelen. Ook trainen in hen met behulp van verbanden - Handschoenen kunnen de banden versterken die de vuist ondersteunen. Stijve poten zijn geschikt voor het oefenen van combinatiebewegingen, bewegingen en hun tactieken, het trainen van afstand en balans.
Training met het gebruik van bokspoten ontwikkelt perfect de reflexen, slagtechniek, verdediging en vechtstrategie van boksers. Door in de poten te werken, krijgt de atleet, naast effectieve training, ook een intellectuele warming-up, de atleet heeft de mogelijkheid om zich in een situatie te bevinden die dicht bij een echt gevecht staat.
Naast het hoofddoel (het uitwerken van stoten, het verhogen van de snelheid en kracht van stoten), helpen bokspoten bij het ontwikkelen van een bepaald ritme, nauwkeurigheid van stoten, een bepaalde strategie en een individuele stijl van een atleet.
Door in bokspoten te werken, zal de atleet ook in staat zijn om:
Training in bokspoten is niet alleen nuttig en effectief, het is ook interessant en ongebruikelijk. In het proces, dat je de ontwikkeling van verschillende gevechtsvaardigheden, zowel aanval als verdediging, tegenaanvallen kunt veranderen. De persoon die de poten vasthoudt, kan de verschillende stijlen van boksers imiteren, waardoor de tegenstander eraan kan wennen. De intensiteit van het werk kan ook anders zijn, het kan worden verhoogd of verlaagd. Zo'n training is altijd energiek en een die een groot deel van de kracht van de atleet in beslag neemt, maar het resultaat ervan zal niet lang op zich laten wachten, natuurlijk zullen de atleten vechtreflexen verwerven.
Degenen die het verlangen en de tijd hebben, kunnen zelf bokspoten maken. Om dit te doen, hebt u echt leer of een vervanging nodig. Voor de plamuur is een meerlaagse plastic tape (penofol) of karemat, schuimrubber geschikt. Je hebt ook ringen nodig van plastic of metaal, een koord van vijf meter, nylon, sterke draden. Poten van een dergelijk plan zijn zowel comfortabel als licht, dicht en duurzaam.
Als je besluit poten en pads te kopen voor boksen, raden we je aan de volgende opties te overwegen.
Prijs — 3300 dauw. wrijven.
Prijs - 6400 dauw. wrijven.
Prijs 8 950 dauw. wrijven.
Prijs - 10700 dauw. wrijven.
Prijs - 5650 dauw. wrijven.
Dit type sportuitrusting is behoorlijk effectief, waardoor je spieren kunt ontwikkelen, de slagtechniek van de atleet kunt trainen en verbeteren. Dankzij regelmatige en langdurige training zullen de sportvaardigheden van worstelaars onberispelijk zijn. De techniek van slagen en de nauwkeurigheid van hun toepassing zullen merkbaar verbeteren. De atleet zal zulke belangrijke eigenschappen ontwikkelen als doorzettingsvermogen en uithoudingsvermogen.Qua uiterlijk lijken de kussens op een kussen, voor de vervaardiging waarvan vaak rubber wordt gebruikt, en de buitenste coating is leer of hoogwaardig kunstleer. De interne vulling is schuim, waardoor de pads eigenschappen als elasticiteit en sterkte krijgen, ze kunnen behoorlijk krachtige slagen weerstaan. Om het comfort van deze sportuitrusting te verhogen, maakt hun vorm, vaak gebogen pads, het ook mogelijk. Sommige modellen hebben klittenband en banden waarmee u ze stevig en veilig aan uw handen kunt vastmaken. Moderne pads hebben felle kleuren en een interessant, stijlvol ontwerp. Hierdoor kun je in de sportschool opvallen tussen rivalen en teamgenoten in de strijd. Makivars (pads) bieden een goede bescherming voor een belangrijk deel van de handen van de sporter - de pols. Pad-workouts zijn altijd effectief en comfortabel.
Onder de pads moet aandacht worden besteed aan de volgende modellen:
Prijs - 5200 dauw. wrijven.
Prijs - 16900 ros. wrijven.
Prijs - 12 850 dauw. wrijven.
Bokspoten, pads, makiwara's zijn noodzakelijke en effectieve soorten sportuitrusting die het niet alleen mogelijk maken om stoten uit te werken, maar ook om de techniek van de atleet te verbeteren, zijn vechtkwaliteiten te verbeteren en hoge resultaten in de sport te behalen. Sneller zijn, hoge snelheid hebben, je individualiteit in de strijd behouden en altijd aan de top zijn, is mogelijk dankzij regelmatige training, waarvan de effectiviteit kan worden verhoogd door hoogwaardige sportuitrusting te gebruiken voor boksen en andere soorten vechtsporten .