De roeimachine bootst de voorwaartse beweging van een roeier na. Er wordt apparatuur aangeschaft voor kracht- en cardiotraining. Tijdens lessen op de installatie worden de spieren van het hele lichaam gepompt en worden vetophopingen actief verbrand. Met maximale prestaties neemt een goed geselecteerde unit minimale ruimte in beslag in het appartement. De beoordeling van de beste roeimachines voor 2022, gebaseerd op gebruikersrecensies, zal u vertellen hoe u het juiste product kiest en een kwaliteitsfabrikant kiest.
Inhoud
Sportwinkels bieden een grote keuze aan uitrusting die roeien simuleert, elk model verschilt in kenmerken en reikwijdte. De installaties zijn onderverdeeld in 6 populaire types:
Elk model roeitrainer bestaat uit een metalen structuur met een comfortabele zitting. Aan beide kanten zijn er hendels die het werk van de peddel nabootsen tijdens de training. De weerstand is meestal instelbaar.
Met de juiste oefening thuis kun je een aantal positieve bonussen krijgen voor een vrij snelle storting van extra kilo's, opgepompte spieren:
Er zijn echter ook contra-indicaties voor het gebruik van het projectiel:
Professionele sporters geven advies: de eerste trainingen moeten onder toezicht van een instructeur worden gedaan.
Om fouten bij het kiezen van een installatie te voorkomen, is het de moeite waard om rekening te houden met uw gewicht, aangezien veel modellen een limiet van 100 kg hebben. De maximale drempelwaarde is 140 kg. Anders, als het gewicht verkeerd wordt gekozen, zal er een storing optreden, zullen structurele elementen falen. Sommige modellen zijn uitgerust met een computer die meldt wanneer de belasting wordt overschreden. In dergelijke modellen is het mogelijk om individueel een trainingsprogramma te maken en te besturen.
Waar moet je op letten bij het kopen:
Voor beginners die het moeilijk vinden om de last op te pakken, is een mechanische unit de beste keuze. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken, eenvoudig te monteren, niet erg duur en toch effectief, met constante training kun je in korte tijd afvallen.
Tijdens lessen op een mechanische simulator ontstaat er geluid, een ongelijk parcours dat het echte roeien op het water nabootst.
Een kinderapparaat onderscheidt zich van een volwassene door een sterker frame, een zachte zitting en stof die de handvatten bedekt. Producten hebben een verhoogd beveiligingssysteem, hoge stabiliteit.
Kinderlessen worden gegeven onder toezicht van een instructeur en veranderen in een spannend spel. Simulatoren worden vaak gebruikt in kinderanimatiecentra.
Doe voorzichtig! Onjuiste uitvoering van oefeningen, bewegingen op de installatie, kan leiden tot letsel aan de wervelkolom.
Raadpleeg uw arts voordat u het apparaat gebruikt, voordat u het aanschaft. Besteed speciale aandacht aan de gezondheid van de rug, benen.
Hier zijn enkele tips voor gebruikers:
De apparatuur wordt aanbevolen om op een vlakke vloer te worden geïnstalleerd, de afstand is een halve meter van muren, objecten.
Aanbevelingen voor lessen:
De training wordt dagelijks of om de dag uitgevoerd, op hetzelfde tijdstip, een uur na het eten, 2 uur voor de volgende maaltijd.
Als er een probleem is met de simulator, moet de reparatie aan de meester worden toevertrouwd. Zelf ingrijpen kan in de toekomst leiden tot storingen en verwondingen. Als er een fout is in de computerinstellingen, zullen de volgende manipulaties helpen:
Voor het nauwkeurig laten lopen van rollen en rails worden onderdelen vaak gesmeerd met olie. Schroefdraadverbindingen worden regelmatig gecontroleerd. De simulator mag niet worden ingewreven met poeders op basis van schurende middelen, het is voldoende om het stof af te borstelen met een vochtige doek.
Met een enorme selectie roeimachines kunt u er een naar uw smaak kiezen, maar sommige modellen zijn vanwege hun grootte, gewicht en kosten niet geschikt voor thuisgebruik. Aerodynamische modellen worden bijvoorbeeld als professioneel beschouwd, hebben een zeer hoge prijs en worden vaker gekocht voor commercieel gebruik. En mechanische zijn zeker niet gemakkelijk te hanteren, geschikt voor de meest onervaren roeiers. Er zijn vouwinstallaties, of uitgerust met handige transportwielen, andere zijn vast, massief. De beoordeling van de beste fabrikanten en populaire modellen is onderverdeeld in alle mogelijke soorten roeimachines. Het zal helpen bij het bepalen van de keuze van geschikte uitrusting, individueel voor elke roeier.
Plus watersimulators in zachte weerstand, evenals relatief stille werking. Onder de innovatieve modellen zijn er zeer dure en goedkope simulatoren.
Een van de meest stabiele roeimachines in zijn klasse. Het stalen frame zorgt voor de perfecte balans tijdens de training. Dit is vooral belangrijk bij het roeien, omdat. de gebruiker maakt intense schokken. Bovendien is de simulator dankzij het frame bestand tegen een maximale belasting tot 150 kg.
Een ander kenmerk van de HYPERFIT Rudersport G300 is een geavanceerd rebound-veersysteem. Dankzij zijn aanwezigheid werkt de simulator met een minimaal geluidsniveau, heeft hij een onovertroffen duurzaamheid en zorgt hij voor meer bewegingsvrijheid bij het trainen op de simulator. In goedkopere tegenhangers faalt dit systeem vaak.
Last but not least heeft de roeimachine de beste in zijn klasse lagers voor het verschuiven van de stoel, die actief betrokken zijn bij het roeien. Ze verminderen de belasting van de wervelkolom, het comfort van de gebruiker tijdens de lessen.
Tank met een lichtblokkerende coating en speciaal gevormde bladen maakt de weerstand vergelijkbaar met die in het echte roeien. Hierdoor neemt tijdens de training de efficiëntie van het trainen van alle spiergroepen toe. De fabrikant geeft een garantie voor het frame van de simulator - tot 5 jaar, voor water en tank en bewegende elementen tot 2 jaar. De afmetingen van de simulator zijn 195x52x64 cm.
Kenmerken:
De Amerikaanse fabrikant WaterRower biedt een eco-model voor de meest verfijnde kenners van stijl en natuurlijkheid. De basis van de watersimulator is gemaakt van hout dat is gecoat met beschermende impregnering. De boom absorbeert geluid, waardoor de simulator comfortabel thuis te gebruiken is. De apparatuur is niet opvouwbaar, maar kan wel verticaal worden opgeborgen. Hoogwaardige afwerking, handmatige montage maken de simulator slijtvast en de fabrikant geeft 5 jaar garantie. Afmetingen: 210 (lengte) x 53 (breedte) x 56 (hoogte). Prijs: 158.410 roebel. Sommige winkels bieden een gratis proefrit aan.
Kenmerken:
Het laadsysteem van deze installatie bestaat uit 2 hydraulische cilinders, die aan de hefbomen zijn bevestigd. De weerstand is niet instelbaar. De fabrikant biedt, indien nodig, aan om de hoogte van de bevestiging aan de hendels te wijzigen. Het draaibereik van de riemen is 360 graden. Alle benodigde waarden worden op het scherm weergegeven: het aantal uitgevoerde bewegingen, hartslag, calorieën, afstand. Geschikt voor beginnende roeiers. Voor thuisgebruik en sportvelden. Afmetingen: 111 x 78 x 66 cm, garantietermijn: 1 jaar. Prijs: 9790 roebel. Te bestellen via online winkels.
Kenmerken:
OXFORD 6 elektromagnetisch model van een Amerikaanse fabrikant, heeft grote afmetingen: 211 * 62 * 110 cm, gewicht: 41 kg, maar in tegenstelling tot analogen is het bestand tegen een gebruikersgewicht tot 159 kg. De ergonomische stoel zorgt ervoor dat u zich comfortabeler voelt. Er zijn compensatoren voor onvolkomenheden van het oppervlak waarop de simulator wordt geplaatst. Programma's: afvallen; interval; hartritmemonitor; uithoudingsvermogen, snelheid. Vouwt niet, maar verticale opslag is acceptabel. Interface in het Engels. De weerstand is instelbaar. Prijs: 108 890 roebel.
Kenmerken:
De elektromagnetische unit TYPHOON heeft 16 belastingsniveaus en hetzelfde aantal trainingsprogramma's. Het display toont: de afgelegde afstand, het aantal bewegingen per training, per minuut, de verbruikte energie. Systeem voor het nivelleren van vloeren. Afmetingen: 179 x 54 x 80. Opgevouwen: 135 x 54 x 84 cm, voorzien van transportrollen. De apparatuur is geschikt voor beginners en fitnesslessen van elk niveau van complexiteit.
Kenmerken:
Gemakkelijk te hanteren, te bedienen. Geen extra details. Geweldig voor thuis oefenen. De prijs voor mechanische modellen is vanaf 10.000 roebel.
Het Chinese model heeft afmetingen van 120 x 74 x 27, terwijl het opvouwbaar is en slechts 16,5 kg weegt, wat de apparatuur handig maakt voor gebruik in kleine appartementen. Handgrepen zijn voorzien van inkepingen om de last te regelen. De trainingscomputer toont: het aantal verbrande calorieën; lestijd, afstand. Lichtgewicht ontwerp zal meisjes en middelgrote mannen aanspreken. Prijs: 9000 roebel.
Kenmerken:
Ontwerp - de transformator wordt indien nodig opgevouwen tot een afmeting van 150 x 50 x 46 cm, wat een groot pluspunt is bij de klassieke vorm van de simulator. Het bestaat uit een frame en een stoel met handgrepen, er is een display voor evaluatie, activiteiteninstellingen, voetsteunen. Er zijn geen transportwielen. De apparatuur is stevig op een vlakke ondergrond gemonteerd met polymeerstoppen. Er is een "fitnesstest" -programma en 12 modi waarmee u de afstand, hartslag en verbrande calorieën kunt controleren.
Kenmerken:
Door luchtweerstand te gebruiken als een aerodynamisch beeld, krijgt de vaarder natuurlijke, vloeiende bewegingen terwijl hij balanceert met precisie zoals water.
Deze apparatuur is geschikt voor installatie in de sportschool of voor thuisgebruik door professionele roeiers. De beste specialisten werkten aan de ontwikkeling van het premiummodel. De simulator bleek sterk, winterhard en bestand tegen een belasting tot 227 kg (volgens schattingen van het bedrijf) en 135 kg volgens Europese normen. Het apparaat wordt verticaal opgeborgen of is opgedeeld in twee delen. De overloophoogte is 51 cm, wat een gunstig effect heeft op de gezondheid van de gewrichten. Heeft afmetingen: 244 cm x 61 cm x 51 cm, gewicht: 29 kg. Prijs: 140 duizend roebel.
Kenmerken:
In een dergelijke installatie creëert de weerstand een magneet en zorgt de veer in het frame voor een extra belasting.
Het magnetische model Infiniti R200 is ontworpen voor zowel zelfstudie thuis als voor gebruik door fitnessclubs. Door de universele afmetingen van 237 x 50 x 91 kunnen lange en middelgrote mensen trainen. Door het ontwerp kunt u zowel de zitpositie als de beensteun aanpassen. De apparatuur is uitgerust met een polychrome monitor, een computer die de informatie van meerdere cursisten tegelijk kan opslaan. Het heeft 15 programma's - standaard, evenals voor het herstellen van de hartslag. De simulator heeft een gewicht van 56 kg en er zijn geen bewegingsrollen. Prijs: 79.900 roebel.
Kenmerken:
Het mechanisme van dit type installatie werkt autonoom zonder een vreemd type stroom - elektriciteit, batterijen.
De makers van dit model hebben tijdens de ontwikkeling contact opgenomen met professionele roeiers om een realistisch effect van het peddelen op de golven met een roeispaan te bereiken. De resultaten verkregen door het meten van de kracht van de eikel, met behulp van sensoren, evenals de mening van de roeiers werden de basis voor de oprichting van NEW Rower. Het toestel kan veel gewicht aan dankzij een sterke stalen kast, standaard afmetingen: 223 x 58 x 80 cm Geschikt voor eigenaren van grote appartementen en sportscholen. Prijs: 174.440 roebel.Garantie: 5 jaar.
Kenmerken:
Het magnetische laadsysteem maakt het Body Sculpture merk BR-3152 erg stil. De simulator is uitgerust met rollen voor beweging, het ontwerp is opvouwbaar van staal en kan tot 110 kg weerstaan. Afmetingen in werkstand: 211 x 47,5 x 58 cm, in gemonteerde stand: 120 x 47,5 x 93 cm 16 weerstandsniveaus, handmatige aanpassing zorgt voor een kwaliteitsvolle training thuis. Volgens kopers komt de prijs van 20.000 roebel overeen met de kwaliteit van het product.
Kenmerken:
De roeimachine is in staat om de gezondheid te behouden, extra kilo's kwijt te raken. Om een kwaliteitseenheid te kiezen, moet u letten op het metaal waaruit het frame is gemaakt. Dun aluminium kan zeer snel slijten. Het optimale gewicht van de installatie is vanaf 35 kg, maar het is vermeldenswaard dat zware modellen moeten worden uitgerust met rollen voor transport. Opvouwbaar ontwerp bespaart ruimte. Voor een beginner is een mechanisch model geschikt, het is eenvoudig, begrijpelijk in gebruik. En voor hoonvaardigheden, maar ook voor commerciële doeleinden, zijn aerodynamische installaties geschikt. Water - zijn universeel.Goed geselecteerde apparatuur en frequente training zijn de sleutel tot snelle resultaten.