Beoordeling van de beste gymnastiekringen voor 2022

De eigenaardigheid van gymnastiekringen is dat dit bijna de enige sportuitrusting is die geen fixatie in de ruimte heeft. Het behoort tot de categorie gemonteerd en wordt als vrij moeilijk te beheersen beschouwd. De bewegingen erop zijn geslepen, mooi, sterk. Veel fans van artistieke gymnastiek kijken graag naar pull-ups, flips, racks van professionele atleten. Niet iedereen is echter klaar om de vraag correct te beantwoorden waarom zo'n simulator nodig is en welke sportuitrusting deze kan vervangen op het gebied van fysieke fitheid.

Geschiedenis van voorkomen

Historici zijn geneigd te geloven dat gymnastiek zijn oorsprong vindt in het oude Griekenland. Daar besteedden ze veel aandacht aan de lichamelijke opvoeding van toekomstige soldaten. Maar het moet worden opgemerkt dat individuele elementen van gymnastiek, evenals speciale complexen, lang voor onze jaartelling verschenen. De Chinezen besteedden speciale aandacht aan rekken, balans en het manifesteren van kracht. De oude Grieken investeerden in het woord "gymnastiek" veel concepten met betrekking tot de fysieke ontwikkeling van een persoon. Het omvatte:

• atletische oefeningen;
• Paardrijden;
• zwemmen;
• rennen;
• kettlebell-wedstrijden;
• strijd.

Er wordt aangenomen dat het woord "gymnastiek" afkomstig is van de Griekse wortel "gymnazo", wat in vertaling "trein" betekent. Er is een andere versie, volgens welke de term "gumnos" "naakt" betekent. Daarom hebben Griekse atleten altijd volledig naakt deelgenomen.

Niet alle culturen hebben gymnastiek als een zegen geaccepteerd. In het christendom werd lichaamsbeweging bijvoorbeeld als een satanische daad beschouwd. Dit geloof probeerde meer aandacht te schenken aan de spirituele ontwikkeling van het individu, en niet aan zijn fysieke perfectie, dus gymnastiektraining was in die tijd onder het strengste verbod.

Projectielen in hun moderne ontwerp, inclusief gymnastiektoestellen, verschenen aan het begin van de 16e - 17e eeuw, toen veel mensen verslaafd raakten aan "voltage" - acrobatische oefeningen, klimtouwen, complexe sprongen, het uitvoeren van de meest complexe elementen voor coördinatie.

Moderne artistieke gymnastiek dankt zijn geboorte aan de uitstekende Duitse leraar Friedrich Ludwig Jahn, die aan het einde van de 18e eeuw een systeem voor de fysieke ontwikkeling van de samenleving creëerde en de eerste gymnastiekvereniging in Europa oprichtte. Nadat de ervaring werd overgenomen door Zweden, de Tsjechische Republiek, Frankrijk en andere staten. Maar de vereisten voor sportuitrusting en de regels voor het gebruik ervan veranderen voortdurend. Pas in het midden van de 19e eeuw werd de eerste overdekte sporthal ingericht, waar sportwedstrijden werden gehouden.

Internationale standaard van de Gymnastiekfederatie

Wat het is? Laten we dit probleem in meer detail analyseren. Gymnastiektoestellen zijn niet alleen te vinden in prestigieuze sportcomplexen of schoolgymnastieken, waar ze met sterke touwen aan het plafond worden opgehangen. Ze zijn frequente gasten van buitenspeeltuinen, waar ze aan hoge rekstokken worden opgehangen. Maar de laatste optie behoort niet tot de categorie volwaardige sportuitrusting en is uitsluitend bedoeld voor sporters die een actieve levensstijl leiden en voor hun gezondheid zorgen. Volgens de gymnasten is het niet aan te raden om op zo'n simulator professioneel te trainen, aangezien deze niet voldoet aan de gestelde eisen.

Er zijn normen vastgesteld op wetgevend niveau voor dit type projectiel:

1. Binnendiameter - 18 cm.
2. De hoogte van de ophangstang (gemeten vanaf het vloerniveau) is 5,75 m.
3. De afstand tussen twee touwen voor gaten is 0,5 m.

Waar is deze inventaris voor? Om statica en dynamiek te ontwikkelen, en bij de moeilijkste prestaties, aangezien de oefeningen een korte termijn vervaging van het lichaam impliceren, wat bijdraagt ​​​​aan een toename van de fysieke activiteit van alle spiergroepen.

soorten

Bij de vervaardiging van constructies worden de volgende soorten materialen gebruikt: kunststof, metaal en hout. Bovendien verschenen houten schelpen lang voordat plastic werd uitgevonden. Overweeg elke optie in meer detail en bepaal de positieve en negatieve kenmerken van elk product.

Houten

Ze verschenen als eerste en waren erg populair onder atleten.

Voordelen:	Gebreken
Het heeft een uitstekende grip voor een directe grip, omdat het materiaal vocht uit de handpalmen kan opnemen.	Omdat ze constant in de open lucht zijn, worden ze snel onbruikbaar.
Omdat het geschuurd is, voelt het geweldig aan met je handen.	Kleine operationele periode.
Stijlvol.	De gemiddelde prijs is vrij aanzienlijk.
Ze zijn dikker dan hun tegenhangers.

Plastic

Geen enkel materiaal is geschikt om te vervaardigen, maar een speciaal materiaal - ABS.

voordelen	minpuntjes
Goedkoop.	De grip met de handpalmen is slecht, vooral als de handen zweterig zijn.
Hun levensduur is vrij lang.	Ze kunnen wegglijden, dus het is de moeite waard om de handpalmen voor te behandelen met krijt.
Schokbestendig.	Het is moeilijk om een ​​omgekeerde grip lang vast te houden.
	Langdurige inspanning kan de handen beschadigen.

metaal

Het wordt beschouwd als een vrij sterke en slijtvaste inventaris. Het bovenste deel is een rubberen coating die in een dikke laag is aangebracht. Dit helpt om uitglijden te voorkomen en om het koude gevoel van metalen producten weg te werken.

Positieve kwaliteiten	Negatieve eigenschappen
Duurzaamheid.	Groot gewicht.
Gebruikt door atleten met een gewicht van meer dan 100 kg.	Ze zijn niet budgettair.

De set bevat ook een touw. Hoe elastischer het is, hoe minder de belasting van de spieren tijdens dynamische oefeningen. In professionele sporten worden staalkabels zonder elasticiteit gebruikt. Amateuropties worden in de regel aan dikke koorden opgehangen.

Wat zijn de ringen in diameter? Er zijn bepaalde normen. Zo kunnen simulatoren voor volwassenen 28 mm, 30 mm en 32 mm dik zijn. Het hangt allemaal af van de bouw van de persoon. Het is vermeldenswaard dat voornamelijk mannen met zo'n projectiel bezig zijn en aanzienlijke hoogten bereiken, met een gewicht van ongeveer 55 kg en een lengte van ongeveer 165 cm, maar niet alle mannen zijn "compact". Hoe groter de persoon, hoe dikker het gereedschap dat hij nodig heeft.

Een aparte categorie bevat simulatoren voor kinderen. Hun binnendiameter is veel kleiner dan in de volwassen versie. Als er een verlangen is om zich aan deze specifieke sport te wijden, dan is het noodzakelijk om vanaf de vroege kinderjaren te beginnen met oefenen. Dit helpt om uithoudingsvermogen te ontwikkelen, kracht en mobiliteit te vergroten, een geweldig spel te maken van training dat plezier zal brengen aan het kind.

Tips voor lichamelijke ontwikkeling

Als een persoon een correcte levensstijl leidt, zijn gezondheid en fysieke ontwikkeling bewaakt, moet hij speciale sportuitrusting gebruiken voor regelmatige training, bijvoorbeeld voor fitness of gymnastiek. Houd er rekening mee dat gymnastiektoestellen helpen bij het ontwikkelen van flexibiliteit, uithoudingsvermogen en kracht. Ringoefeningen helpen de schoudergewrichten te versterken. In vergelijking met andere simulatoren hebben ze een aantal onmiskenbare voordelen:

1. Veiligheid. Barbells en dumbbells zijn veel gevaarlijker.
2. Eén projectiel helpt tegelijkertijd kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit te ontwikkelen.
3. Zowel onvoorbereide beginners als professionals kunnen het.
4. Ze zijn comfortabel en eenvoudig.
5. Het is niet nodig om extra dure apparatuur te installeren.
6. Zowel in de sportschool als thuis te gebruiken.
7. Er worden lessen gegeven voor zowel volwassenen als kinderen.

Aanbevelingen voor functionele training

Waarom zijn turnringen belangrijk bij het sporten? Met hen kunt u dergelijke oefeningen doen die belangrijk zijn voor de fysieke ontwikkeling van een persoon:

• verschillende push-ups in de hang;
• verschillende pull-ups;
• specifieke oefeningen met verticale afdalingen en beklimmingen;
• oefeningen voor boksers en bodybuilders: armen spreiden in buikligging, staande, gekantelde positie.

Hoe maak je zelf een mini-sportcomplex voor een kind

Alle ouders dromen ervan hun kind gezond en gelukkig te zien, en hiervoor sparen ze noch hun eigen inspanningen noch middelen. U kunt natuurlijk de goederen van de beste fabrikanten kiezen, nadat u eerder de beoordeling van hoogwaardige simulators hebt bestudeerd. Maar die zijn meestal te duur voor de prijs en voorzien van extra functionaliteit die voor jou onaanvaardbaar is.

Het is vermeldenswaard dat de beste dingen handgemaakt zijn. Als er een verlangen is om goed te doen voor uw kind en voldoende vrije tijd, dan kunt u thuis een kleine sportschool uitrusten. Het duurt slechts 2 - 3 m². vrije ruimte en zal de baby veel plezier bezorgen, en zal hem ook grote voordelen opleveren.

Positieve momenten in aanwezigheid van zo'n thuissporthoek:

1. Actieve ontwikkeling van het kind op elk moment dat het hem uitkomt.
2. Leuk tijdverdrijf.
3. Het lichaam voorbereiden op toekomstige fysieke activiteit op school.
4. Lessen bij familieleden.
5. Ontwikkeling van het vestibulaire apparaat.
6. Verbetering van het werk van het cardiovasculaire systeem.
7. Ontwikkeling van de juiste coördinatie van bewegingen.

Om blessures bij uw dochter of zoon tijdens het trainen te voorkomen, moet u zorgen voor een hoogwaardige mat. De belangrijkste elementen van het minicomplex:

• zweedse muur;
• gymnastische ringen;
• lage horizontale balk of balken;
• scharnierende touwladder;
• zachte vloer.

Laten we stilstaan ​​​​bij de vervaardiging van gymnastiekringen met onze eigen handen.

Stap-voor-stap instructie

Benodigde gereedschappen en materialen:

• bouw kompas;
• multiplex plaat van 75 bij 75 cm in de hoeveelheid van twee stukken;
• bouten of pers;
• lijm voor schrijnwerkers;
• freesmachine;
• spanten;
• puzzel;
• schroevendraaier

Procedure:

1. We tekenen beide platen multiplex in 6 identieke vierkanten, snijden ze uit met een decoupeerzaag.
2. We nemen twee vierkanten en lijmen ze aan elkaar met houtlijm. Het blijken twee multiplex sandwiches te zijn.
3. Om de structuur kwalitatief te laten drogen, moet deze enkele dagen onder een pers worden geplaatst of met bouten in het midden en de hoeken worden samengetrokken.
4. Om de multiplex blanks zo goed mogelijk aan te spannen, is het noodzakelijk om hiervoor zelftappende schroeven of bouten te gebruiken.
5. Na volledige droging moeten cirkels met een binnendiameter van 180 mm op multiplex blanks worden getekend. De buitenrand zal 205 mm zijn.
6. Snijd producten voorzichtig met een decoupeerzaag.
7. Het ontwerp moet een cirkelvormige doorsnede krijgen. Dit kan met behulp van een freesmachine.
8. Daarna worden ze geschuurd en gelakt.
9. We nemen een kant van de horizontale balk en gebruiken een boor om er gaten in te maken op een afstand van 40 cm.
10. Door hen passeren we de spanten en bevestigen ze op de gewenste hoogte. Rafters kunnen het beste in een gespecialiseerde winkel worden gekocht.Ze moeten betrouwbaar en duurzaam zijn, want op hen valt alle lading. Als de financiële situatie u niet toestaat om een ​​duur product te kopen, dan kunt u een sterk touw nemen.

Beoordeling van de beste gymnastiekringen voor 2022

Plastic

Live Up

Universeel product van Oekraïense fabrikant. De populariteit van modellen ligt in de mogelijkheid om ze zowel op straat als in gesloten hallen te gebruiken. Uitvoeringsmateriaal - schokbestendig ABS - kunststof, bestand tegen aanzienlijke temperatuurwisselingen en slecht weer. Geschikt voor het trainen van professionele atleten en voor fitness.

Belangrijkste kenmerken:

• binnendiameter - 180 mm;
• sectie - 28 mm;
• volledige naleving van de Olympische normen.

Het projectiel wordt verkocht met veersloten en nylon hangers.

De gemiddelde prijs is 1790 roebel.

• standaard maten;
• hoge sterkte kunststof;
• Mooie kleur;
• sterke sloten en riemen;
• goedkoop.

• ongemakkelijk voor mensen met een brede handpalm.

WALLBARZ

De universele simulator is zeer geschikt voor training op de Zweedse muur, waardoor ze gunstig worden gediversifieerd. Het kan worden gebruikt door mensen met een gewicht van niet meer dan 100 kg. Het product weegt slechts 1,5 kg, heeft een lengte van 160 cm, plastic ringen zijn bevestigd aan een katoenen koord.

Prijs - 1399 roebel.

• betrouwbaarheid;
• kracht;
• productie kwaliteit.

• korte levensduur.

CrossFit Indigo 97654 IR B

Hoogwaardige goederen van een Russische fabrikant worden geproduceerd in volledige overeenstemming met de vereisten van het Olympisch Comité.Het wordt gebruikt door zowel professionele atleten als degenen die gewoon regelmatig hun fysieke conditie op het juiste niveau willen houden. Bestand tegen belastingen tot 90 kg. De set bevat nylon ophangingen, veersloten.

De gemiddelde kosten zijn 2600 roebel.

• gemaakt van duurzaam hoogwaardig materiaal;
• met versterkte lijnen van 6 meter;
• geschikt voor buitenruimtes;
• met kwaliteitssloten.

• significant niet gevonden.

TRAINING K1 (28 mm)

Perfect voor zowel sportscholen als thuisgebruik. Bij de productie van inventaris wordt schokbestendig ABS gebruikt - plastic dat niet bang is voor regen, sneeuw, strenge vorst en de brandende zon. Het is in trek bij zowel professionals als amateurs. Het maakt het mogelijk om een ​​verscheidenheid aan krachtoefeningen uit te voeren die bijdragen aan de ontwikkeling van de spieren van de pers, armen, rug, borst. Presteert beter dan andere projectielen in efficiëntie. Constante mobiliteit dwingt de cursist om extra middelen in te zetten om het lichaam in balans te houden, terwijl bijna alle spieren van het lichaam bij het werk worden betrokken.

Belangrijkste kenmerken:

• belasting (max.) - 350 kg;
• binnendiameter - 182 mm;
• buitendiameter - 238 mm;
• zwarte kleur;
• gewicht - 900 gram.

Prijs - 3000 roebel.

• gemaakt van duurzaam materiaal;
• gebruikt door zowel professionals als amateurs;
• maten komen overeen met de Olympische normen;
• aanvaardbare kosten.

• geen ophangriemen inbegrepen.

UFC Ultimate-training

De eigenaar van de beste beoordelingen volgens talrijke kopers.De beste Amerikaanse fabrikant van een dergelijk productplan laat zijn bewonderaars voortdurend kennismaken met nieuwe producten. Standaard maat product: binnendiameter 180 mm, buitendiameter 22,5 mm. Productiemateriaal - ABS - kunststof. Het pakket bevat versterkte nylon banden, die 5000 mm lang en 30,8 mm breed zijn.

Prijs - 3390 roebel.

• betrouwbaarheid;
• kwaliteit;
• comfort;
• efficiëntie.

• de greep is niet groot genoeg.

MIDZUMI (2 in 1)

Met het plastic model kunt u de mogelijkheden van het complex aanzienlijk uitbreiden. Daaraan kun je je armen en benen hangen. Het kan worden gebruikt als extra ondersteuning bij het klimmen naar de top van het sportcomplex. Het is een integraal onderdeel van veel moderne sportcomplexen. Beschrijving van de set:

• koord - 2 stuks;
• ring - 2 stuks;
• houder - 2 stuks;
• spoel - 2 st.

De gemiddelde prijs is 420 roebel.

• hoogwaardig materiaal;
• origineel ontwerp;
• maximaal toelaatbare belasting - 100 kg;
• lange levensduur - 5 jaar;
• aanvaardbare kosten.

• kleine binnendiameter (106 mm).

Houten

ZSO, PROF

Geweldig product voor gymnastiek. Gemaakt van hoogwaardig multiplex. De dikte van de ringen is 35 mm, de buitendiameter is 235 mm, de ophanglengte is 3000 mm, de stroppen zijn van nylon, de kabel is van staal met PVC-vlecht. Het totale gewicht is anderhalve kilo.

Prijs - 3192 roebel.

• comfortabel;
• praktisch;
• kwaliteit;
• betrouwbaar.

• geen significante gevonden.

TRAINING K3 (30 mm) TRENER

Als liefhebbers van fysieke activiteit zich afvragen welk bedrijf beter een product kan kiezen, moet u speciale aandacht besteden aan dit merk. Het projectiel heeft speciale verdikkingen waarmee u een diepe greep kunt maken, waardoor het ondersteuningsgebied voor de handen wordt vergroot, waardoor het gemakkelijker wordt om oefeningen uit te voeren. De simulator maakt het mogelijk om de belasting geleidelijk te verhogen, taken te compliceren. Gemaakt van hoogwaardig materiaal, voorzien van een speciaal systeem voor het bevestigen van karabijnhaken. Kan binnen of thuis worden opgehangen.

Prijs - 3000 roebel.

• betrouwbaar;
• duurzaam;
• comfortabel;
• maximale belasting - 350 kg;
• multifunctioneel.

• belangrijke ontbreken.

Proxima PGR-2403WD

Houten ringen met een binnendiameter van 240 mm, bevestigd aan stalen stroppen van vijf meter lang. Het product is terecht populair bij zowel professionele gymnasten als amateurs. Pompt de spieren van de rug, armen, borst goed op. Voldoet aan alle selectiecriteria. Waar kan je het kopen? Op een gespecialiseerd punt voor de verkoop van sportuitrusting of online bestellen in een online winkel, na eerder de beoordeling van geschikte producten te hebben bestudeerd en de meningen van klanten te lezen.

Hoeveel kost het - 1490 roebel.

• duurzaamheid;
• functionaliteit;
• betrouwbaarheid;
• lange operationele periode.

• significant zijn niet gevonden.

TRAINING K3 (32 mm) SKALOLAZ

Hoe kies je een model voor klim- en bergbeklimmers? Besteed aandacht aan de producten van deze fabrikant. Het is geproduceerd met een extra functie - speciale uitsparingen van verschillende typen, waarmee u de vasthoudendheid van uw vingers kunt ontwikkelen.De ringen kunnen zowel worden gebruikt om op te hangen als om de vingertoppen te versterken, zodat je bergbeklimtraining in het comfort van je huis kunt simuleren.

De kosten zijn 4100 roebel.

• bestand zijn tegen een maximale belasting van 350 kg;
• betrouwbaar;
• duurzaam;
• multifunctioneel;
• comfortabel;
• geluid.

• significant zijn niet geïdentificeerd.

PROTRAIN RS1002

Er is veel vraag naar houten producten van een Chinese fabrikant bij degenen die aan crossfit doen, krachtoefeningen doen, alle spiergroepen proberen te versterken en de halter en halters niet vertrouwen. Zowel thuis als in de sportschool te gebruiken. Als we bij dit model stilstaan, kunnen fouten in de keuze worden vermeden.

Prijs - 6650 roebel.

• duurzaam;
• comfortabel;
• functioneel;
• kwaliteit;
• duurzaam.

• aanzienlijke kosten.

TRAINING K2 (PRO 28 mm)

Als de vraag rees, wat is het beste projectiel om te kopen, dan moet u dit model overwegen. Een onderscheidend kenmerk is de aanwezigheid van versterkte stroppen die zijn uitgerust met veervergrendelingen. Veel gebruikt zowel in de hal als thuis. Vervaardigd uit hoogwaardig gelakt multiplex. Het product voldoet volledig aan de gestelde eisen voor turnen. Kan gebruikt worden door zowel professionals als beginners.

Prijs - 3300 roebel.

• de mogelijkheid om de hoogte van de stroppen aan te passen;
• bijna alle spieren zijn betrokken bij het werk;
• een maximale belasting van 350 kg is toegestaan;
• duurzaam;
• effectief.

• missend.

Baby

alpinistisch

Extra complete set voor kindersportterreinen. Ontwikkelt de fysieke vaardigheden van de baby perfect, waardoor hij sterk en veerkrachtig wordt. Ontworpen voor een gewicht tot 35 kg. Geproduceerd door een Russisch bedrijf, heeft een uitstekende kwaliteit en betrouwbaarheid.

Prijs - 499 roebel.

• gemaakt van hoogwaardig materiaal;
• betrouwbaar;
• duurzaam;
• handig.

• missend.

WALLBARZ

De kinderen vinden het heerlijk om op zo'n projectiel te trainen. Het verbetert niet alleen de stemming, maar verhoogt ook het uithoudingsvermogen, versterkt de spieren en het vestibulaire apparaat, pompt de pers, armen en rug op. Er zitten inkepingen en bultjes op de plastic ringen, waardoor de kleintjes zich er stevig aan kunnen vastklampen. Ze worden opgehangen aan een koord van 10 mm. Het product voldoet volledig aan de vastgestelde staatsnormen. De maximaal toelaatbare belasting is 50 kg. Aanbevolen voor kinderen vanaf drie jaar.

De kosten bedragen 599 roebel.

• veilig;
• comfortabel;
• duurzaam;
• effectief.

• niet geïdentificeerd.

PERFETTO SPORT Mickey PS-311

Het felrode projectiel is perfect voor kinderen die al van kinds af aan dol zijn op gymnastiek en die sterk en gezond willen zijn. Het is een extra uitrusting voor het sportcomplex. Het wordt gebruikt door jongens en meisjes die de leeftijd van drie jaar hebben bereikt en niet meer dan 50 kg wegen. Kan zowel buiten als thuis worden opgehangen.

Prijs - 615 roebel.

• kleurrijk;
• comfortabel;
• praktisch;
• multifunctioneel;
• uitstekende combinatie van prijs en kwaliteit.

• niet gedefinieerd.

ROMANA DSK-VO 91.03.10-21

Een leuke en zeer handige hometrainer voor kinderen. Daarop kun je optrekken, zwaaien, push-ups doen, zowel aan je armen als benen hangen. Het traint spieren, versterkt het vestibulaire apparaat, pompt de pers op. Ringen zijn gemaakt van hoogwaardig kunststof, milieuvriendelijk, niet allergisch. De aanwezigheid van inkepingen en onregelmatigheden helpt traumatische situaties te voorkomen. Bij de fabricage houdt de fabrikant zich aan alle vereisten van GOST, vooral met betrekking tot bevestigingen en sterkte van kabels, evenals klemmen.

De gemiddelde prijs is 470 roebel.

• betrouwbaarheid;
• duurzaamheid;
• bruikbaarheid;
• maximaal toelaatbaar gewicht - 50 kg;
• hoogwaardig fabricagemateriaal.

• missend.

WB KIDS

Het product is gemaakt in Rusland voor kinderen van 2 tot 9 jaar oud. Het is ontworpen voor games en oefeningen, ontwikkelt spieren door de aanwezigheid van statische en dynamische belastingen. Hij kan zowel in sporthallen als buiten (aan bomen) als thuis worden gemonteerd.

De kosten zijn 2175 roebel.

• niet traumatisch;
• gemakkelijk;
• betrouwbaar;
• mooi;
• duurzaam.

• zijn volledig afwezig.

KAMPFER F0000014377

Een geweldige trainer voor de jongere generatie. Het is ontworpen voor tieners met een gewicht tot 100 kg. Gemaakt van hoogwaardig kunststof. Het pakket bevat een haspel, koord en klem. Het gewicht van de goederen is 1 kg. Kan zowel thuis als buitenshuis gebruikt worden.

Prijs - 420 roebel.

• heel handig;
• betrouwbaar genoeg;
• uitgevoerd in overeenstemming met alle wettelijk vastgestelde eisen;
• uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.

• belangrijke ontbreken.

Conclusie

In de regel worden gymnastiekringen verkocht in een gedeeltelijke configuratie, inclusief de ringen zelf (houten of plastic, afhankelijk van de keuze van de koper) en kabels die eraan zijn bevestigd, waarvan de lengte 3 meter is. Karabijnhaken zijn bevestigd aan de uiteinden van het touw. Ringen worden voornamelijk opgehangen aan het plafond van de sportschool of aan de dwarsbalken die zich op grote hoogte bevinden. Maar voor kinderen is een sterke tak van een uitgestrekte boom die groeit in de tuin van een huis of in een persoonlijk perceel geschikt.

Houd er rekening mee dat hoe langer het touw, hoe meer kracht en energie je nodig hebt om dezelfde oefeningen uit te voeren. Daarom oefenen professionele gymnasten alleen op die apparaten die volledig in overeenstemming zijn met de vastgestelde normen.

Om professioneel op gymnastiekringen te trainen, is het noodzakelijk om speciale handschoenen als extra uitrusting te hebben, waardoor de atleet een veilige grip kan hebben en schade aan de huid van de handpalmen als gevolg van wrijving op het oppervlak van de ringen kan voorkomen . Voor beginners is de aanwezigheid van handschoenen geen vereiste, aangezien het projectiel alleen wordt gebruikt voor algemene fysieke training, gericht op het vergroten van de spiermassa, het oppompen van de pers, het verbeteren van de lichaamsflexibiliteit en het uithoudingsvermogen.

Moeilijke acrobatische oefeningen door professionele gymnasten worden uitsluitend met handschoenen uitgevoerd om schade aan de huid van de handpalmen te voorkomen.