Beoordeling van de beste fitnessclubs in Oefa in 2022

Sport is macht. Dit is natuurlijk een waar statement, want actief tijdverdrijf verbetert het welzijn, de fysieke fitheid en verlengt ook de levensverwachting. Nu is er een grote keuze aan verschillende sportgebieden die zowel individueel als met behulp van de diensten van professionals kunnen worden beoefend. Het is natuurlijk het veiligst om de voorkeur te geven aan lessen met een trainer om negatieve gevolgen door onwetendheid te voorkomen.

Dit artikel presenteert de beste fitnessclubs, waar professionals in hun veldwerk werken, met behulp waarvan je het gewenste resultaat kunt bereiken.

De beste premium fitnessclubs

"Van het allerbeste niveau"

Waar is	Revolutionaire straat, 39/2
Telefoonnummer	☎ 7 347 225 10 25
Schema	weekdagen: van 6.00 tot 00.00
	vrije dagen: van 9.00 tot 00.00
Officiële site	http://worldclass-ufa.ru/

Een uitstekende premium fitnessclub die veel sportgebieden biedt om fit te blijven, een mooi lichaam te vormen en te ontspannen na complexe effectieve belastingen. Voorafgaand aan de lessen worden conditietests uitgevoerd, op basis waarvan een individueel trainingsprogramma wordt opgesteld, rekening houdend met alle kenmerken.

De "World Class" heeft sportscholen met hoogwaardige, moderne computer- en mechanische apparatuur. Voor wie de fitnessclub voor het eerst bezoekt, is er een introductieles met een instructeur. In de toekomst kan de klant kiezen voor zowel zelfstandige vervolgopleiding als personal training.

In de aquazone, waarvoor een hele verdieping is toegewezen, kun je terecht voor een Turks stoombad, een Russisch stoombad en een jacuzzi. En natuurlijk wordt in de aquazone een zwembad van 25 meter geïnstalleerd, waarin meer dan 10 soorten activiteiten worden gehouden. Er is ook een aparte hot tub.

Voor de liefhebbers van actieve spellen zijn er op de bovenste verdieping drie volleybal-, tennis-, voetbal- en basketbalvelden en een tennisbaan. Daarnaast kunnen klanten badminton en tafeltennis spelen.

Groepsprogramma's omvatten aerobics, fietsen, krachttraining, Pilates en yoga. Er is ook een zone voor vechtsporten in de vorm van thaiboksen en aikido; en dansstijlen zoals oosterse dans, latino en gemengde stijlen van moderne dans.

Voor kinderen is een speciaal kinderfitnessprogramma ontwikkeld.En volwassenen kunnen na de lessen terecht in de fitnessbar, het solarium of de massagetherapeut.

• chique ontwerp;
• moderne en hoogwaardige apparatuur;
• professioneel team;
• Goede service;
• speelplaatsen voor sportspellen;
• badcomplex;
• de aanwezigheid van een zwembad.

• niet gevonden.

"A-Fitness"

Adres	Bayazit Bikbay-straat, 15, district Oktyabrsky
Telefoon	☎ 7 347 229 46 66
Openingstijden	weekdagen: van 7.00 tot 00.00
	weekend: van 9.00 tot 22.00
Clubgedeelte	10 000 m2

A-Fitness is een netwerk van premium clubs die actief zijn in de 4 grootste steden van Rusland. "A-Fitness" in Ufa is verdeeld over 3 verdiepingen, met een totale oppervlakte van 10.000 m2. Dit is het grootste fitnesscentrum dat in deze beoordeling wordt gepresenteerd.

De eerste verdieping is gereserveerd voor watersport. Er zijn 3 zwembaden: een sportbad van 25 meter met 8 banen, een kinderbad en een ontspanningsbad met jacuzzi. Op de begane grond worden diverse groeps- en individuele aquatrainingen in aqua-aerobics en zwemmen gegeven, waaronder het volgende:

• AQUA ABS is een intensief krachtprogramma om de buikspieren te versterken.
• AQUA MIX - stroomcircuittraining, met behulp van extra apparatuur.
• DEEP AQUA - training ontwikkelt het ademhalings- en cardiovasculaire systeem en de coördinatie. Voor lessen wordt speciale apparatuur gebruikt.
• NOODLES - training met een elastische aquastick is gericht op het versterken van alle spiergroepen, het ontwikkelen van uithoudingsvermogen en het verbeteren van de coördinatie.

De fitnessclub besteedt veel aandacht aan kleine klanten. Daarom is het grootste deel van de tweede verdieping bestemd voor kinderfitnesslessen.Er zijn ook ruimtes voor groeps- en personal training, aerial yoga.

Op de derde verdieping is er een grote sportschool met een oppervlakte van ongeveer 2.000 vierkante meter. In de hal is betrouwbare, hoogwaardige apparatuur van het Italiaanse bedrijf "TechnoGym" geïnstalleerd. Ook op de 3e verdieping zijn er twee zalen voor kracht- en groepstraining, dansstijlen, ruimtes voor cardio- en vechtsporten en een Pro-categorie CYCLE-studio.

Na lichamelijke inspanning kunnen klanten terecht in de Finse sauna, Turkse hamam, zonnebank, schoonheidssalon en fitnesscafé. Er is ook een sportwinkel.

• mooi ontwerp van de club;
• een fitnessclub met een groot zwembad en een ruime hal schept comfortabele omstandigheden voor uw verblijf;
• groot schema met veel trainingen om uit te kiezen;
• assistentie bij de selectie van opleidingen wordt geboden door gekwalificeerde medewerkers;
• de aanwezigheid van een winkel voor sportvoeding en goederen.

• niet altijd een beleefde beheerder.

"Oranje Fitness"

Plaats	Sofia Perovskoy-straat, 13/3
Telefoonnummer	☎ 347 256 05 61
Schema	van maandag tot vrijdag: van 6.00 tot 00.00
	Zaterdag en zondag: van 9.00 tot 23.00
Website	http://www.orangefit-ufa.ru/

Het bedrijf Orange Fitness omvat 34 fitnessclubs in heel Rusland, die gespecialiseerd zijn in het creëren van een hoog niveau van comfort, kwaliteitsservice en gekwalificeerd technisch personeel.

Inwoners van Oefa krijgen een breed scala aan diensten in verschillende richtingen.

Sportschool

Voor een comfortabel verblijf is de sportschool verdeeld in verschillende zones:

• cardio training;
• krachttraining;
• opwarmen en strekken;
• vrije gewichten;
• fitnessbar.

De zaal is uitgerust met hoogwaardige apparatuur van het Italiaanse Technogym. De training kan zelfstandig plaatsvinden of met deelname van een professionele trainer.

Groepslessen

De club biedt een groot aantal groepstrainingen om uit te kiezen: mesgevechten, zelfverdedigingstraining, oefentherapie, yoga, yoga en gymnastiek voor aanstaande moeders, stretching, Pilates, gymnastiek, kracht-, cardio- en functionele training, aerobics.

dansklassen

Bezoekers maken kennis met latin, buikdans, stripplastic, moderne choreografie, zumba, een mix van moderne choreografie. Voor degenen die niet weten hoe ze de juiste stijl moeten kiezen, is er een dansschool voor beginners, waar iedereen de basisbewegingen kan leren en toepassen in het dansen, en pas daarna de stijl kan bepalen.

Cursussen voor aanstaande moeders

"Orange Fitness" helpt vrouwen mentaal en fysiek voor te bereiden op de geboorte van een baby. De fitnessclub biedt de volgende diensten aan:

• professionele verloskundige-gynaecologen;
• speciale programma's voor gymnastiek, yoga en wateraerobics;
• lezingen, waarin vragen worden gesteld over de prenatale periode, de bevalling en de postpartumperiode.

Kinesitherapie

De club voert fysiotherapie-oefeningen uit om het bewegingsapparaat van verschillende complexiteit te herstellen.

Zwembad

De fitnessclub heeft drie zwembaden: voor kinderen, voor volwassenen op 25 meter en een apart zwembad voor aqua-aerobics. Voor kinderen zijn er educatieve gedeelten, individuele lessen en het is ook mogelijk om verjaardagsfeestjes te houden in het zwembad. Volwassenen kunnen deelnemen aan groeps- en individuele aquarobicslessen, verschillende zwemstijlen leren of gewoon in de vrije modus zwemmen.

hydrothermische diensten

U kunt ontspannen en uw gezondheid verbeteren door een bezoek te brengen aan de jacuzzi, de hammam van het Turks stoombad of de Finse sauna. Er is ook een solarium en een massageruimte.

kinderclub

Voor kinderen is er een kinderkamp, ​​een naschools programma, een kleuterschool, sportafdelingen en andere nuttige diensten.

• hooggekwalificeerde technische staf;
• mooi discreet ontwerp;
• hoogwaardige apparatuur;
• uitvoeren van fysiotherapie-oefeningen, kinesitherapie;
• cursussen voor aanstaande moeders;
• kinderclub;
• beschikbaarheid van zwembaden.

• airconditioning probleem
• weinig trainers.

De beste mid-range fitnessclubs

"Maarschalk Kunsten"

Plaats	Novozjenova straat, 9
Telefoon	☎ 7 347 246 27 22
Schema	elke dag: van 9.00 tot 00.00
Clubwebsite	http://martial-arts.ru/
Jaarlijkse abonnementsprijs	van 15.000 tot 38.000 roebel

Het fitnesscentrum biedt een breed scala aan verschillende fitnessprogramma's, evenals actieve sporten en recreatie.

Het biedt bezoekers een grote zaal met speeltuinen voor actieve spellen in de vorm van volleybal, voetbal, badminton, tennis en tafeltennis.

Het grote verschil tussen Marshal Arts en de populaire fitnesscentra die al in deze beoordeling zijn gepresenteerd, is de aanwezigheid van een klimmuur.

Er zijn uitgeruste zalen voor vechtsporten, man-tegen-mangevechten, boksen, kickboksen, aikido, sambo, judo, jiu-jitsu en kungfu. In de worstelhal worden tatamimatten geplaatst.

Kracht-, cardio- en personal training vinden plaats in een modern uitgeruste fitnessruimte. Groepslessen zijn mogelijk op de volgende gebieden: yoga, Pilates, stretching, wateraerobics, kinderfitness, krachttraining, oosterse dansen en meer. Er is ook een zwembad waar aquarobicslessen voor volwassenen en kinderen worden gegeven.

Na de training kunt u heerlijk ontspannen in de Finse sauna, SPA of fitnessbar.

• een groot aantal sportrichtingen;
• gezellige en vriendelijke sfeer;
• de aanwezigheid van een zwembad en een klimwand;
• kinderen fitness.

• Geen. Deze fitnessclub met een onberispelijke reputatie heeft alleen maar positieve recensies van klanten.

barbara fitness

Plaats	Babushkina-straat, 25/1
Telefoon	☎ 7 347 292 72 27
Openingstijden	van maandag tot vrijdag: van 7.00 tot 23.00
	Zaterdag, Zondag: van 9.00 tot 21.00
Officiële site	http://barbara-fitness.ru/
Abonnementsprijs per jaar	van 7.000 tot 15.000 roebel

Barbara Fitness is een gezellig en comfortabel etablissement waar je graag nog eens terug wilt komen. Voorafgaand aan de lessen kunnen bezoekers fitnesstesten en functionele diagnostiek ondergaan.

De fitnessclub heeft een fitnessruimte met aparte ruimtes voor krachttraining en losse gewichten. Twee groepstrainingsruimtes bieden activiteiten zoals fietsen, fitness, yoga, pilates, krachttraining en aerobics. De dansrichting vertegenwoordigt stijlen als plastic strip, oosterse dansen en latin. Er is ook een boksring waar mixed martial arts-trainingen worden gegeven.

Na een effectieve training kunt u heerlijk ontspannen in de Turkse hamam of de Finse sauna. En in de schoonheidssalon kunt u terecht in het solarium, massageruimte, spabehandelingen of een schoonheidssalon.

• gezellige sfeer;
• beleefd personeel;
• hooggekwalificeerde technische staf;
• kwaliteitstrainers;
• gemiddelde abonnementsprijs.

• niet gedetecteerd.

KOROLEF FITNESS

Adres	Akademika Koroleva-straat, 14, in het winkelcentrum Zvezdny
Telefoon	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Schema	de klok rond, zonder pauzes en in het weekend
Officiële site	http://korolef.ru/
Vierkant	ruim 2.300 m2
De prijs van een jaarabonnement wordt vrijgegeven	18 000 roebel

Het sport- en recreatiecomplex bevindt zich op de 3e verdieping van het winkelcentrum Zvezdny. Op 2.300 vierkante meter bevinden zich een groot aantal sportterreinen: een sportschool, zalen voor groepstraining en dans, een vechtsportruimte, een badcomplex, een schoonheidssalon, een kindercentrum en een fitnessbar voor klanten.

"KOROLEF FITNESS" waardeert het vertrouwen van klanten, daarom werkt het alleen met hoogwaardige apparatuur van bedrijven: Cybex, GREEN HILL, SCHWINN, GYM 80, PRECOR, HOIST, MOTUS en andere wereldmerken. En klanten worden geholpen om hun potentieel te onthullen door professionals die individuele training selecteren op basis van de doelen, voorkeuren en gezondheid van klanten.

Het fitnesscentrum biedt een breed scala aan sportactiviteiten in verschillende richtingen.

Vechtsporten

Deze richting geeft je de mogelijkheid om jezelf uit te proberen in boksen, capoeira, hand-tot-hand gevechten, taekwondo en vechten. De training vindt plaats in de ring met moderne apparatuur die nodig is voor verschillende soorten vechtsporten.

Dansen

Klanten worden aangeboden om kennis te maken met en kennis te maken met dergelijke dansstijlen: buikdans, funk, dansmix, dancehall, paaldans, jazz, stripdans, bodyballet, zumba, maar ook Latijns-Amerikaanse, club- en straatdansen.

Sportschool

De sportschool biedt kracht- en cardiotraining, powerlifting, crossfit, losse gewichten. Het is mogelijk om individueel te werken met een trainer.

Groepslessen

Groepslessen omvatten: aerobics, fietsen, yoga, pilates, krachttraining, TRX, ABS, fitball, barefoot fitness, aqua-aerobics, therapeutische oefeningen, evenals verschillende fitnessprogramma's.

Speciale training

Naast de standaard aanbiedingen die voor iedereen geschikt zijn, heeft KOROLEF FITNESS trainingen:

• Voor aanstaande moeders.Ontworpen om vorm te behouden, de gezondheid te verbeteren en voor te bereiden op de bevalling;
• Voor herstel na de bevalling;
  Vroege ontwikkelingstraining voor baby's vanaf 8 maanden;
• Voor mensen op leeftijd;
• Familie- en bedrijfstrainingen;
• Voor jonge sporters met interessante kinderprogramma's.

Diensten voor rust en ontspanning

Na een zware dag of zware trainingen kunt u de stress verlichten door een bezoek te brengen aan het badcomplex met een jacuzzi, een Turkse hamam en een Finse sauna. U kunt ook een bezoek brengen aan de schoonheidssalon, die een solarium, spabehandelingen, massages en hydromassage biedt.

Er is een fitnessbar en een kinderhoek.

• hoogopgeleide werknemers;
• een grote lijst met verschillende sportgebieden;
• speciale programma's voor baby's vanaf 8 maanden, voor zwangere vrouwen en ouderen;
• de aanwezigheid van een kinderhoek;
• de klok rond werken;
• de mogelijkheid om voordelig een abonnement aan te schaffen, dankzij lopende promoties;
• groot gebied voor training met uitstekende apparatuur.

• problemen met parkeerplaatsen.

"Leo Fit Bravoo"

Plaats	Zentsova-straat, 73
Telefoon	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Abonnement voor een jaar	12 500 roebel
Officiële site	https://leofitclub.ru/
Clubgedeelte	3 500 m2

"Leo Fit Bravoo" beslaat 3.500 vierkante meter. Op de begane grond is er een 25 meter zwembad, een Kneippbaan, een aquarobicsbad en een jacuzzi. Er worden lessen gegeven voor zowel kinderen als volwassenen. Er is hier ook een Turkse hamam.

Op de begane grond is een grote gymzaal met aparte ruimtes voor cardiotraining, crossfit en vechtsporten zoals sambo, hand-to-hand combat en boksen voor meisjes. Hier kun je in een speciale winkel ook sportvoeding kopen.

Op de tweede verdieping bevinden zich een grote en een kleine zaal voor groepstrainingen, een wielerhal, dames- en herenkleedkamers en douches, Finse sauna's en een fitnessbar.

Groepslessen omvatten gebieden als tai-bo, yoga, Pilates, fietsen, stretching, BOSU, Functioneel, Lager lichaam, Total Body en dansstijlen - Buikdans en Zumba. Voor kinderen is er een kinderkamer en worden er kinderfitnesslessen gegeven.

• helder ontwerp;
• waar voor je geld;
• gekwalificeerde trainers;
• goede service;
• een goede selectie van verschillende richtingen;
• de aanwezigheid van een zwembad en een kniepad;
• kinderkamer en kinderfitness.

• Vaak zijn er problemen met parkeerplaatsen.

George Fitness

Adres	Richard Sorge straat
Telefoon	☎ 7 347 226 99 99
Werkmodus	de klok rond
Officiële site	http://zorgefitness.ru/
Jaarlijkse abonnementsprijs	vanaf 45 000 roebel

Het fitnesscentrum bevindt zich op een kleurrijke plek - het park genoemd naar M. Gafuri, in een bosrijke omgeving, wat een geweldige sfeer creëert. Elke cliënt kan voorafgaand aan de lessen de dokterspraktijk bezoeken. En voor ouders die niemand hebben om hun kinderen bij achter te laten, is er een kinderkamer.

In "Zorge Fitness" kun je wateraerobics doen of gewoon zwemmen in het 25 meter lange volwassenen- of kinderbad. Voor liefhebbers van vechtsporten is er een achthoekige en professionele ring geïnstalleerd in de vechtsporthal, waar boks-, kickboks- en Mix Fight-lessen worden gegeven. De sportschool is geopend voor cardio- en krachttraining.

Er zijn ook groepsworkouts: Pilates, yoga, crossfit, pump, bosu, Cycle, mom+, bodyball, stretching en vele andere gebieden. Daarnaast kun je gaan dansen, zoals latin, buikdansen, zumba, Dirty Dance, Ragga en Bachata.Voor kinderen is er een kinderfitness.

Ontspan en kom tot rust, u kunt de hydromassage en jacuzzi uitproberen, of een bezoek brengen aan de Finse sauna en Turkse hamam. De club heeft ook een massageruimte en een horizontaal en verticaal solarium.

• gezellige sfeer;
• comfortabele omstandigheden;
• een grote keuze aan sportgebieden;
• de aanwezigheid van zwembaden en een badcomplex;
• kinderkamer.

• hoge abonnementskosten;
• parkeerproblemen.

De beste fitnessclubs uit de economy class

"Fitnesszaal"

Plaats	Oktoberlaan, 4/1
Telefoonnummer	☎ 7 347 224 23 23
Werkmodus	elke dag: van 06.00 tot 02.00
Website	https://www.fitnesshallufa.ru/
Hoeveel kost een abonnement:
een jaar oud	9 900 roebel.
maandelijks	2 500 roebel.

"Fitness Hall" is geschikt voor wie niet op zoek is naar een duur interieur, het hoogste serviceniveau en diverse prettige aanvullende diensten. Deze fitnessclub combineert perfect een gezellige sfeer, een discreet interieur, de beschikbaarheid van standaarddiensten en apparatuur, evenals de professionele aanpak van trainers. Een belangrijke positieve toevoeging is ook het gratis parkeren op drie niveaus.

Op een klein gedeelte van de fitnessclub bevinden zich:

• Sportschool. In de hal is een kleine hoeveelheid hoogwaardige apparatuur geïnstalleerd.
• Cardio-zone. Een zeer handige oplossing is om de cardiozone te scheiden van de hoofdgymnastiek.
• Vechtsporten gebied. Hier is de ring en alle benodigde uitrusting voor vechtsporten.
• Verder zijn er 2 zalen voor groepstrainingen en een studio voor individuele lessen. De club geeft meer dan 30 soorten verschillende richtingen, waaronder: yoga, stretching, step, Pilates, krachttraining, aerobics met muziek, zumba, hiphop, stripplastic en oosterse dansen.
• Rustzone.Klanten kunnen de massageruimte bezoeken, naar de Finse sauna of de Turkse hamam gaan.

Ook in de "Fitness Hall" kun je advies krijgen van een voedingsdeskundige en een conditietest ondergaan.

• goedkope prijzen;
• gediplomeerd coachend personeel;
• gezellige sfeer;
• hoogwaardige apparatuur;
• grote gratis parkeerplaats.

• een klein aantal trainers.

"MetroFitness"

Clubadressen	Telefoonnummer
Mendelejev-straat, 137	☎ 7 347 257 77 78
Gagarinastraat, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
Kosmonavtov-straat, 12	☎ 7 347 257 78 79
Schema	de klok rond
Jaarlijkse abonnementsprijzen	9 000 roebel

Het eerste waar je op moet letten, is een enkele kaart die geldig is in alle clubs van het MetroFitness-netwerk. Waar u ook bent, het fitnesscentrum is daarom altijd in de buurt.

Elke club heeft een kleine fitnessruimte met apparatuur voor alle spiergroepen, inclusief cardio-apparatuur. Je kunt alleen trainen of met een personal trainer. In de zaal voor groepslessen worden trainingen gegeven op o.a. tai-bo, hatha yoga, stretching, fitball, step aerobics, tabata, krachttraining, Pilates, kundalini yoga, Step Interval, strip plastic, latina en meer.

Voor ontspanning kunt u een kijkje nemen in de infraroodsauna of de fitnessbar.

• budgetprijzen;
• een grote keuze aan groepsactiviteiten;
• gekwalificeerde en beleefde medewerkers;
• infrarood sauna.

• krappe sportschool.

Conclusie

Dankzij de professionaliteit van trainers die gespecialiseerd zijn in verschillende sportgebieden, evenals hoogwaardige en betrouwbare simulators, kunt u uw lichaam snel op orde brengen voor de zomer, uw gezondheid verbeteren of gewoon uw mooie lichaam in goede vorm houden zonder enige vorm van problemen.En de beoordeling van de beste fitnessclubs helpt u bij het kiezen van de instelling die het beste bij uw selectiecriteria past.