Ranking van de beste yogasteunen voor 2022

Yogalessen worden als zeer gunstig voor het hele lichaam beschouwd. Ze dragen bij aan de volledige ontspanning van het lichaam, verbeteren de hersenactiviteit en hebben een positief effect op het zenuwstelsel en de luchtwegen. Deze praktijk is niet alleen geschikt voor mannen en vrouwen, maar ook voor zwangere vrouwen.

Maar niet alle gebruikers kunnen direct maximale resultaten behalen. Daarom wordt het aanbevolen om speciale apparatuur te gebruiken die helpt bij het uitvoeren van sommige asana's en het vastzetten van de nodige houdingen. Bolster is een van deze projectielen. Overweeg welke modellen yogarollers in 2022 als het populairst worden beschouwd onder kopers.

Wat is een steun?

Voordat je een bolster kiest, moet je begrijpen wat het is en wat het doel ervan in yoga is. In feite is een bolster een roller die helpt bij het uitvoeren van enkele oefeningen, het behouden van het evenwicht en ook helpt om de nodige spiergroepen te ontspannen. De aanwezigheid ervan is vooral handig voor mensen die deze oefening net beginnen te leren.

Het zal helpen om met moeilijke asana's om te gaan, het lichaam in de gewenste positie te fixeren. Hierdoor is de gebruiker meer ontspannen, voelt hij zich veel comfortabeler en haalt hij het meeste uit de oefening. Om dergelijke resultaten te verkrijgen, volstaat het om de roller onder het deel van het lichaam te plaatsen dat op het moment van oefenen ondersteuning nodig heeft.

Zo'n kussen wordt niet alleen gebruikt door yoga-beginners, maar ook door professionele deelnemers aan deze beweging. Deze inventaris wordt beschouwd als een integraal onderdeel van de beoefening van yoga.

Welke soorten zijn?

Sportuitrustingen kunnen op veel manieren van elkaar verschillen: in vorm, maat, kleur, fabricagemateriaal en vulling.

De vorm van de bolsters is cilindrisch, rechthoekig, langwerpig. Meestal worden in yoga producten in de vorm van een cilinder gebruikt, minder vaak kiezen gebruikers een rechthoekige.

Wat betreft de maat, ze zijn verkrijgbaar in lengtes van 50 tot 90 cm, de diameter van het cilindrische model is meestal 15 of 22 cm.Deze afmetingen worden als optimaal beschouwd voor praktijken.

Volgens het fabricagemateriaal worden kussens gemaakt van textiel, polyester, plastic, polyvinylchloride, ethyleenvinylacetaat. Producten van de laatste drie materialen worden als dichter beschouwd dan de rest.

Verschillende soorten materialen kunnen dienen als interne vulling. Natuurlijke producten zijn onder andere wollen vulling (of wol met katoenen draad), boekweitdoppen of geoogste gedroogde kruiden. Deze materialen onderscheiden zich door hun hypoallergene eigenschappen en milieuvriendelijkheid, waardoor het lichaam beter kan ontspannen en optimaal kan profiteren van lichaamsbeweging. Maar deze vulstoffen voegen aanzienlijk gewicht toe aan het product.

Synthetische vulstoffen zijn synthetische winterizer, watten, polyester, polyester wordt ook gevonden. Maar al deze materialen zijn niet elastisch genoeg, dus tijdens het oefenen kan er ongemak optreden. Het gewicht van bolsters met synthetische vulstoffen is veel minder dan met natuurlijke vulstoffen.

Criteria naar keuze

Bij het kopen van materiaal voor yogalessen moet je verantwoordelijk zijn voor een aantal criteria. Er zijn enorm veel bolsters die verschillen in grootte, interne inhoud, gewicht, kleuren, fabrikanten en natuurlijk de prijs.

Als de gebruiker groot genoeg of lang is, is het niet raadzaam om tussen kleine producten te kiezen. Er moet rekening worden gehouden met het maximaal toelaatbare laadgewicht op de bolster.

Ook is de keuze van de maat afhankelijk van de richting van yoga. Alvorens te kopen, is het beter om te controleren met welk specifiek product het comfortabel zal zijn om mee te werken: met een kleine of toch een grotere optie in maat kiezen.

Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan de vorm van sportuitrusting.Een cilindrische roller is bijvoorbeeld een onmisbaar hulpmiddel bij het uitvoeren van oefeningen zoals achteroverbuigingen of buigingen, en helpt ook om de onderrug te ontspannen en het strekken te verbeteren.

Rechthoekige bolsters worden vaker gebruikt bij ademhalings- en herstellende yoga, omdat ze de borst helpen om zoveel mogelijk te openen en te ontspannen.

Yogakussens zijn er in verschillende gewichten, afhankelijk van de binnenvulling. Als de oefeningen thuis worden gedaan, maakt het gewicht van de roller niet zoveel uit. Maar als je yoga in de sportschool doet, is het beter om een ​​product te kiezen met een laag gewicht en met een handvat voor gemakkelijk transport.

De aanwezigheid van een vervangbare hoes op textielrollen is ook erg belangrijk. Bij veelvuldig gebruik is het product onderhevig aan sterke vervuiling, dus de gebruiker moet het kunnen wassen zonder het kussen te beschadigen. In de uitverkoop zijn er modellen gemaakt van materiaal dat kan worden schoongemaakt met een vochtige doek.

Extra kenmerken zijn de aanwezigheid van een antislipcoating - het is handig om ermee te werken als de oefeningen op een gladde ondergrond worden uitgevoerd, bijvoorbeeld op de vloer.

Volgens de interne vulling is het beter om een ​​product te kiezen dat is gemaakt van natuurlijke ingrediënten - boekweitdoppen of gedroogde kruiden. Ze zijn elastischer en nemen beter de vorm van het lichaam aan. De lessen op hen zullen comfortabeler zijn.

Voordat u koopt, moet u ook op de fabrikant letten. De beste Russische merken in de productie van bolsters zijn RamaYoga, Original FitTools, BIO-TEXTILES, Amrita Style. Van de buitenlandse fabrikant is het vermeldenswaard InEx (China). Deze merken hebben zich gevestigd als producten van hoge kwaliteit. Daarom is het beter om sportuitrusting van de beursgenoteerde bedrijven te kiezen.Ze produceren ook andere goederen die nodig zijn voor comfortabele yogalessen: matten, riemen, hangmatten, blokken en meer.

De kosten van het product zijn afhankelijk van veel factoren: grootte, inhoud, beschikbaarheid van extra functies en het bedrijf dat het product produceert. De meeste budgetopties beginnen bij 4.000 roebel, maar er zijn ook modellen waarvan de kosten hoger zijn dan 10.000 roebel.

Door naar deze aanbevelingen te luisteren, kan de gebruiker populaire fouten vermijden bij het kiezen en kopen van het benodigde product dat volledig aan zijn eisen voldoet.

Waar te kopen

In sportwinkels is er meestal een klein assortiment van deze producten, dus het is handiger om het benodigde model sportuitrusting in online winkels te kiezen.

Op de site zie je populaire modellen, nieuwkomers en zelfs bolsters die binnenkort in de uitverkoop gaan.

Voor het gemak van de gebruiker kunt u de nodige filters instellen op prijscategorie, fabricagemateriaal, de aanwezigheid van extra functies. Elk product heeft een gedetailleerde beschrijving met een foto van de rol, zijn vorm en grootte.

Voordat u koopt, moet u aandacht besteden aan de beoordelingen van andere kopers: deze kunnen de uiteindelijke keuze beïnvloeden. Nadat de gebruiker een specifiek model heeft gekozen, wordt een online bestelling geplaatst. De koper wordt geïnformeerd wanneer de goederen zullen aankomen.

Zelfgemaakte steun

Naast het feit dat sportuitrusting in gespecialiseerde winkels of op websites te koop is, kunt u deze ook zelf naaien. Als je alle instructies opvolgt en de juiste stapsgewijze uitvoering volgt, kan een zelfgemaakte bolster niet slechter zijn dan een gekochte.Maar zoiets is alleen geschikt voor thuisgebruik.

Er zijn veel patronen op internet te vinden voor het maken van een yogaroller. Nadat u een patroon hebt gekozen, een materiaal om te naaien en een vulmiddel hebt gekozen, kunt u aan de slag.

Voor een zelfgemaakte bolster heb je twee rechthoekige stukken katoen nodig en vier ronde stukken die als zijkant van het product dienen. Eén canvas wordt gemaakt om te vullen, de tweede - het uiterlijk van de omslag.

De maat van de hoofdbaan wordt gekozen afhankelijk van de gewenste maat van de rol. Meestal worden producten met een diameter van 22 cm gebruikt, dus de breedte van de stof moet 76 cm zijn.De lengte kan uit persoonlijke overwegingen worden gekozen: maak een standaardrol van 60 cm of langer, bijvoorbeeld 70 cm.

Het canvas is over de hele lengte tussen de randen genaaid. Hierdoor worden aan beide kanten cirkels verkregen. Enerzijds moet een vooraf voorbereid rond element met een diameter van 23 cm in een cirkel worden gestikt.Alle handelingen moeten vanaf de verkeerde kant worden uitgevoerd. Daarna wordt het product binnenstebuiten gekeerd en gevuld met vulmiddel. Omdat het kan worden gebruikt als synthetische wintermaker of boekweitschil.

Naai vervolgens met een verborgen naad het tweede zijelement. De binnenkant van de bolster is klaar.

Voor het naaien van een externe verwijderbare hoes, is het beter om een ​​stof op een opvulling van polyester te kiezen, deze zal dichter zijn dan katoen. Er wordt een stuk stof van dezelfde maat genomen, de randen worden omgevouwen en vanaf de verkeerde kant langs de lengte genaaid. Het product wordt niet aan elkaar genaaid, later wordt aan deze randen een rits genaaid.

Vervolgens wordt het resulterende canvas aan beide zijden gestikt met uitgesneden cirkels: de procedure wordt op dezelfde manier uitgevoerd als de binnenkant van de roller.

Het product wordt binnenstebuiten gekeerd en een rits wordt in een vooraf voorbereid element genaaid. Je kunt ook een handvat op het product maken om het te dragen - hiervoor moet een klein stukje stof (ongeveer 24 cm lang en ongeveer 10-12 cm breed) 2 keer in de lengte worden gevouwen en aan de verkeerde kant worden genaaid. Draai het daarna binnenstebuiten en naai aan de cirkel.

De kleur voor de omslag wordt volledig op verzoek van de gebruiker gekozen. Nadat de manipulaties zijn uitgevoerd, krijg je een behoorlijk behoorlijke steun die zijn functies volledig zal vervullen.

Beoordeling van goedkope hoogwaardige modellen yogarollers

Laten we eens kijken naar de budgetversterkingsopties die in 2022 de meest populaire keuze zijn onder gebruikers. Hun kosten beginnen bij 800 en bedragen niet meer dan 2000 roebel.

Originele FitTools FT-EPE-18 paars

Universeel model, geschikt voor zowel yoga als pilates. Kan worden gebruikt voor fitnessoefeningen. Het is gemaakt van duurzaam, maar licht genoeg materiaal - polyethyleenschuim, dus het gewicht van het product is slechts 550 gram.

Het belangrijkste doel van dit apparaat is om de gebruiker te helpen het evenwicht te bewaren bij sommige oefeningen, ondersteuning te creëren. Bovendien heeft de cilinder massage-effecten tijdens de procedures.

De bolster heeft een lengte van 60 cm, een diameter van 15 cm. Het product is uitgevoerd in een aangename lila-roze kleur. Kan worden gebruikt voor thuistrainingen en om naar de sportschool te gaan. Het maximaal toegestane gebruikersgewicht is maximaal 100 kg.

Bij gebruik van de roller thuis wordt een productgarantie gegeven tot 6 maanden, voor commercieel gebruik - tot 3 maanden. Het product wordt geproduceerd in een polyethyleen verpakking.Om de roller schoon te houden, veegt u hem af met een doek die is bevochtigd met zeepsop. Het gebruik van verschillende soorten oplosmiddelen is niet toegestaan.

De prijs voor de goederen is 1300 roebel.

• Het materiaal heeft geen onaangename geur;
• Comfortabel;
• Kwalitatief hoogwaardig product.

• Glijdt over het oppervlak.

BIO-TEXTIEL roller 60*22 grijs

Het model is geschikt voor zowel ervaren gebruikers als beginners op het gebied van yoga of Pilates.

De roller is verkrijgbaar in een prettige grijze kleur, heeft een lengte van 60 cm en een diameter van 22 cm, het totale gewicht van het product is iets meer dan 4 kg.

Het materiaal voor de vervaardiging van de cilinder is matstof, de vulling is boekweitschil. Het is vermeldenswaard dat het product milieuvriendelijk is en hypoallergene eigenschappen heeft. Ook is het model voorzien van speciale handvatten voor gemakkelijk dragen en een afneembare hoes. Beschikt over een gemiddelde mate van stijfheid.

Het product wordt niet aanbevolen om in een wasmachine te worden gewassen. De kosten van goederen - vanaf 800 roebel.

• Aantrekkelijk uiterlijk;
• De aanwezigheid van handgrepen en een afneembare hoes;
• Milieuvriendelijk en hypoallergeen;
• Comfortabel in gebruik.

• Groot gewicht.

RamaYoga voor Iyengar yoga rechthoekig wol 60 cm

Ideaal voor yoga voor zwangere vrouwen. Helpt bij het gemakkelijk uitvoeren van oefeningen met hellingen of achteroverbuigingen. Verkrijgbaar in de kleuren zwart, groen, oranje en blauw.

Productafmetingen: breedte - 32 cm, lengte - 60 cm en hoogte - 14 cm Rechthoekige bolster gewicht - 2 kg. De afneembare hoes is gemaakt van katoen en polyester, gevuld met wollen tussenvulling. Het heeft een handvat voor eenvoudig transport van het product.

Je kunt sportuitrusting voor yoga kopen voor 1750 roebel.

• Comfortabel in gebruik;
• Goede dichtheid.

• Niet gedetecteerd.

Yogaroller (Paars Mix) 33x14cm EVA/ABS E29382-7

Het fabricagemateriaal is plastic en ethyleenvinylacetaat. De lengte van de sportroller is 33 cm, de diameter is 14 cm.Het is noodzakelijk om de verhoogde spierspanning te verlichten na actieve oefening, het werkt als een stimulator. Het gewicht van de rol is slechts 400 gram. Het heeft een hoge mate van stijfheid. Het product is verkrijgbaar in een aangename roze-paarse kleur. Ook geschikt voor Pilates-oefeningen.

De kosten van de video zijn vanaf 1000 roebel.

• Interessant ontwerp;
• Lichtgewicht;
• Werkzaam als massagetherapeut.

• Moeilijk voor sommige oefeningen.

Beoordeling van populaire modellen met een waarde van meer dan 2000 roebel

Hieronder staan ​​​​de beste en meest populaire, volgens kopers, sportyoga-rollers, waarvan de prijs begint bij 2000 roebel.

Originele FitTools FT-YGR-90-15 zwart

Bij het uitvoeren van oefeningen in yoga of pilates op deze sportuitrusting zijn een groot aantal spieren van de rug en de wervelkolom bij het werk betrokken.

De cilinder, 90 cm lang en 15 cm in diameter, is gemaakt van een zeer licht materiaal - ethyleenvinylacetaat, dus het totale gewicht van het product is slechts 570 gram. Het maximale gewicht dat de bolster kan dragen is 100 kg. Geproduceerd in het zwart.

De prijs van deze apparatuur is bijna 3000 roebel.

• Heel licht;
• Handig in gebruik.

• Niet gedetecteerd.

RamaYoga 75cm

Dit product van een bekende Russische fabrikant is verkrijgbaar in vele kleuren: blauw, oranje, groen, bruin, bordeaux, blauw en beige. Het wordt gebruikt als ondersteuning voor yoga en Pilates, maar wordt meer aanbevolen voor een verscheidenheid aan Hatha-yoga - Iyengar.

Het heeft de volgende afmetingen: 23 cm diameter en 75 cm lengte. Het totale gewicht van het product is 2 kg. Het materiaal is katoen, het vulmiddel is batting. Ook inbegrepen is een afneembare hoes gemaakt van katoen met polyester inhoud.

De kosten van sportuitrusting liggen binnen 2000 roebel.

• Comfortabel in gebruik;
• Hoge kwaliteit goederen;
• Er worden veel kleuropties aangeboden;
• Afneembare hoes beschikbaar.

• Niet gedetecteerd.

Ramayoga van Om boekweit, 60*22 cm

Sportuitrusting is verkrijgbaar in verschillende kleuren: groen, zwart, rood en blauw. De afmeting is 60 cm lang en 22 cm diameter. Dit product wordt aanbevolen voor gebruik bij oefeningen die gericht zijn op het strekken van de rugspieren.

De vulling van de bolster is boekweitschil, hierdoor is het gewicht 5 kg. Ook inbegrepen is een afneembare katoenen hoes met toevoeging van polyester, die kan worden gewassen als deze vuil is. Aan de ene kant van het product is er een handvat voor gemakkelijk dragen.

U kunt goederen kopen voor 2300 roebel.

• Kwaliteitsvuller;
• Interessant ontwerp;
• Comfortabel in gebruik;
• Afneembare hoes beschikbaar.

• Groot gewicht.

Boekweit Bolster Mandala 5kg, 60cm, Rama Yoga

Sportuitrusting is verkrijgbaar in verschillende kleuren: grijs, blauw, bruin. De rol is 60 cm lang en 23 cm in diameter.het vulmiddel is een natuurlijk bestanddeel - boekweitschil, en het fabricagemateriaal is katoen met toevoeging van polyester. Het totale gewicht van de bolster is 5 kg.

Dit model heeft de nodige stijfheid, draagt ​​bij aan de juiste uitvoering van doorbuigingen en hellingen. Het heeft ook een ontspannend effect op de rugspieren. Met behulp van een bolster zullen yogabewegingen zelfverzekerder en gemakkelijker uit te voeren zijn.

Voor handig gebruik heeft het model een afneembare hoes en een handvat voor gemakkelijk dragen. De kosten van deze roller bedragen ongeveer 2500 roebel.

• Comfortabel in gebruik;
• De aanwezigheid van een handvat en een afneembare hoes;
• Verschillende kleuropties.

• Niet gedetecteerd.

De overwogen modellen worden in 2022 als de meest populaire onder kopers beschouwd. Ze kunnen afzonderlijk worden gebruikt of in bulk worden gekocht voor fitnessapparatuur. De voorgestelde opties verschillen onderling niet alleen in grootte en kleur, maar ook in de fabricagematerialen. Ze kunnen zowel worden gebruikt voor praktische oefeningen in yoga, als in Pilates, sommige sporttrainingen, zelfs als kussen. Welk model u moet kiezen, hangt af van de eisen van de koper, maar de vermelde steunen zijn het populairst.