Beoordeling van de beste baden en sauna's in Perm in 2022

Badkunst wordt gevormd uit een groot aantal nuances, waarbij elk zijn eigen specifieke subtiliteiten heeft: het voorbereiden van de meest gunstige temperatuur in de sauna / het bad, het creëren van aangename omstandigheden met behulp van aroma's, het kiezen van de juiste bezems en het aantrekken ervan, een set van noodzakelijke dingen voor procedures, instructies voor een bezoek aan de sauna en vele andere indicatoren. In dit artikel zullen we de gedragsregels bekijken tijdens een bezoek aan het stoombad en ook meer te weten komen over de beste sauna's en baden in Perm in 2022.

Een goede voorbereiding van het lichaam op een bezoek aan de sauna

Een bezoek aan het bad is een uitstekende remedie tegen vele ziekten. Als u voordelen voor het lichaam wilt krijgen tijdens een bezoek aan de sauna, moet u zich onthouden van alcohol en niet hongerig gaan stomen. Het is heel goed om als optie een calorierijk product te eten - een salade, het wordt ook aanbevolen om een ​​mok kefir te drinken. Maar je kunt geen koude dranken drinken voordat je naar het bad gaat, anders kun je bronchitis en andere keelaandoeningen krijgen. Het risico op ziekte is erg hoog als het immuunsysteem na de ziekte zwak is. In de sauna is het ook aan te raden om thee te drinken, en warm.

Goed bezoek aan het stoombad

Het stoombad is erg nuttig voor het lichaam. Maar wat is de juiste manier om het te bezoeken? Van gewoon in de stoomkamer zitten, wordt het lichaam niet beter. Er zijn speciale regels. Eerst moet je gaan liggen of zitten op de onderste laag, de procedure zou ongeveer 3-7 minuten moeten duren. Dan kun je omhoog. Maar haast je niet, want hoe hoger je klimt, hoe hoger de temperatuur in het stoombad zal zijn. Je moet langzaam en voorzichtig omhoog gaan, luisterend naar het lichaam.

Mensen die het stoombad zelden bezoeken, wordt geadviseerd om niet langer dan 5 minuten in de bovenste laag te blijven, anders kan het moeilijk worden. Degenen die vaak het stoombad bezoeken, kunnen meer dan 15 minuten weerstaan, maar voor hen is dit een risico - dan raakt het lichaam oververhit en de bijbehorende negatieve gevolgen. Vergeet niet een muts mee te nemen, deze komt zeker van pas.

De voordelen van een bad voor het lichaam

Door de verhoogde temperatuur in het bad begint het hart sneller te werken, in een verbeterde modus. Hoge temperaturen hebben grote invloed op de bloedvaten, ze beginnen uit te zetten, zodat het bloed sneller circuleert, wat zich zeer positief manifesteert in de menselijke conditie.Zuurstof dringt door in weefsels, metabolische processen worden versneld, inclusief gewichtsverlies, door de afbraak van vetcellen. Daarom kunt u met behulp van regelmatige bezoeken aan het bad overtollig gewicht verliezen.

Door de hoge temperatuur in het bad begint het lichaam veel te zweten. Vuil komt uit de huidporiën en oude epidermale cellen exfoliëren, de huid wordt vernieuwd, ze wordt zacht en glad.

Na het stoombad moet het baden of doven met koud water. Tijdens het spoelen van het lichaam daalt de temperatuur, waardoor de bloedvaten vernauwen, waardoor een soort "capillaire training" ontstaat, die ze versterkt. Dit is maar een heel klein deel van de voordelen die het bad geeft.

Ook de keuze van de bezem heeft invloed op het effect. U kunt dus bijvoorbeeld een berkenbezem gebruiken, omdat de bladeren veel nuttige stoffen bevatten die de huidverjonging bevorderen.

Hoe profiteer je van het bad?

Het is belangrijk om de maatregel in acht te nemen bij een bezoek aan het stoombad, om langdurige blootstelling aan hoge temperaturen te voorkomen.

In de stoomkamer kunt u proberen een afkooksel of tinctuur van kruiden op een verwarmd oppervlak te gieten. Je kunt ook aromatische oliën gebruiken, maar deze moeten in water worden verdund door een paar druppels aan de vloeistof toe te voegen. De compound spat ook op de rotsen.

Soms loont het de moeite om een ​​stoombad te nemen met een eucalyptusbezem. Het is een uitstekende remedie tegen verkoudheid. Maar vergeet niet dat de bezem ook correct moet worden gebruikt, het is niet voldoende om hem alleen op het lichaam te kloppen. Je moet ze langs het lichaam lopen - vanaf de nek, eindigend met de hielen van de benen.

Wat te doen als je je slecht voelt in bad?

Een veelvoorkomend probleem is oververhitting. U kunt raden dat een persoon oververhit is geraakt door de volgende tekens:

• sterke hartkloppingen;
• moeizame ademhaling;
• pijn, sterke druk in de slapen;
• duizeligheid;
• misselijkheid.

Als een van de bovenstaande dingen zich voordoet, moet je snel het badhuis verlaten, naar een koele kamer gaan en daar wat tijd doorbrengen totdat het beter wordt.

Maar als de toestand niet beter wordt, maar snel verslechtert, moet u de administratie van de instelling informeren en een ambulance bellen.

Beoordeling van de beste baden en sauna's in Perm in 2022

Saunaclub CHERRY

Aangenaam tijdverdrijf en kwaliteitsrust worden haar gasten gegarandeerd door Sauna Club CHERRY, gelegen aan Yagodnaya Street. Hier kunt u zich volledig verwijderen van de problemen en het stadslawaai. Klanten worden ontvangen door een gekwalificeerde beheerder en zullen antwoorden geven op alle interessante vragen, informeren over alle nuances van de geleverde service.

Het complex biedt een Russisch bad met een door hout verwarmd stoombad, evenals een Turkse versie van het bad - een hamam. Voor wie na de ingrepen graag even verkoeling zoekt, staat een ruim zwembad tot hun beschikking. Ook in de sauna kun je bezems en alle benodigde accessoires voor een bad kopen.

Gezellige rustruimtes zijn ontworpen voor een pauze tussen bezoeken aan het stoombad. Liefhebbers van buitenactiviteiten kunnen karaoke zingen, biljarten en allerlei soorten televisiezenders.

Op het grondgebied van het complex is het mogelijk om gerechten op de grill naar uw smaak te bereiden. Je kunt ook alles meenemen wat je nodig hebt. U kunt op de zomerveranda zitten. Het biedt WiFi en gratis parkeergelegenheid.

Het grondgebied van de instelling zal een geschikte plaats zijn voor het organiseren en houden van bruiloften, jubilea, bedrijfsevenementen en eenvoudige spirituele communicatie met vrienden.

U kunt een vakantie boeken op een voor u geschikt moment door te bellen. Sauna Club CHERRY staat elke dag en op elk moment van de dag ter beschikking van de gasten.

Locatie: Perm, Yagodnaya-straat, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• organisatie van vakanties, banketten;
• koperslager;
• gratis parkeren.

• niet gedetecteerd.

Chkalovsky-baden

"Chkalovsky Bani" is een badketen die vakantiegangers een complex van vier eersteklas baden biedt. Er zijn echt Russische houtgestookte badhuizen aanwezig, met bronwater dat in natuurlijke omstandigheden is gezuiverd. Een reeks procedures, waaronder een Russisch stoombad en zwemmen in een zwembad met koel bronwater, bevordert de genezing en zorgt voor lange tijd voor levendigheid.

Comfortabele kamers zijn uitgerust met alles wat nodig is voor het gemak van vakantiegangers, van badaccessoires tot servies en beddengoed. De tuin is uitgerust met comfortabele tuinhuisjes, recreatiegebieden en ruime buitenzwembaden.

De sfeer van het complex draagt ​​bij aan een aangenaam verblijf in het gezelschap van vrienden, schept comfortabele omstandigheden voor zowel feestelijke vieringen als belangrijke vergaderingen. Een gezellige ontspanningsruimte waar u kunt ontspannen na een stoombad, het is uitgerust met een karaoke-systeem en ononderbroken high-speed internet.

Locatie: Perm, Lev Shatrova straat, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Masseurdiensten en tien massagetechnieken;
• een reeks badprocedures: diensten van een stoomboot, huidreiniging van dode cellen met behulp van scrubs, drinken van kruidenthee;
• gerechten bestellen bij een professionele kok;
• feestzaal met biljart.

• niet gedetecteerd.

Recreatiecentrum Farao

Verlicht de vermoeidheid van opgebouwde werkdagen, veel plezier met vrienden biedt een kans voor het recreatiecentrum Pharaoh, gelegen aan de Tsjaikovski-straat.Het complex beschikt over een Turkse sauna en een Fins stoombad.

Om af te koelen na een hete stoomkamer, kunnen vakantiegangers een koel lettertype gebruiken en voor degenen die graag zwemmen, is er een zwembad met verwarmd gefilterd water.

Het is mogelijk om vrije tijd door te brengen en te ontspannen in ruime lounges met moderne krachtige karaoke met veel moderne Russische en buitenlandse liedjes.

Op het grondgebied van het complex kunt u gerechten op de grill bestellen, alcoholische en tonische dranken kopen, een waterpijp roken, naar uw smaak geselecteerd. Het biedt gratis parkeergelegenheid en WiFi.

Het entertainmentcomplex Pharaoh is een goede plek voor het houden van feestelijke evenementen, vrolijke vrijgezellenfeesten, zakelijke bijeenkomsten.

Vriendelijk, gekwalificeerd personeel, onder leiding van de beheerder, zal al uw vragen beantwoorden, helpen bij het organiseren van een vakantie of een specifiek evenement. Verjaardagskorting gegarandeerd. Vooraf telefonisch reserveren. Werkschema zonder vrije dagen.

Locatie: Perm, Tsjaikovski straat, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• vriendelijk, gekwalificeerd personeel;
• een reeks badprocedures;
• koel bad.

• niet gedetecteerd.

Badcentrum Terme

Om echt te ontspannen na een dag hard werken, om je lichaam en geest te ontspannen in een vriendelijke sfeer, zal het badcentrum van Therma helpen.

Het is mogelijk om het type stoombad te kiezen uit verschillende opties: de klassieke versie van het Russische bad, de hamam in Turkse stijl, de Finse sauna, de sauna in de Romeinse versie.

Elke saunaruimte is gemaakt in overeenstemming met de aangegeven stijl: het Russische bad is versierd met hout van hoge kwaliteit, de Romeinse sauna verwelkomt gasten met een grote stenen ligstoel en verwarmde banken.Moderne, gezellige lounges zijn ingericht met met leer beklede meubels en uitgerust met digitale tv. Om ervoor te zorgen dat gasten zich niet vervelen, staan ​​bordspellen en karaoke met een breed repertoire aan liedjes tot hun beschikking.

Een luxe zwembad, voorzien van verlichting en een fontein, zorgt voor een aangename verkoeling na het stoombad. Op het grondgebied van het centrum kunt u een glas bier drinken met vishapjes terwijl u praat met vrienden of een stevige en smakelijke maaltijd nuttigen door gegrild vlees, pilaf te bestellen. Voor aanhangers van een nuchtere levensstijl - tonic frisdranken, kruidenthee.

Beleefde, vriendelijke medewerkers van het badcentrum zullen u adviseren over elk interessant onderwerp en zorgen voor de nodige accessoires voor het bad.

Gasten zijn op elk moment van de dag welkom. Er zijn promoties en supervoordelige aanbiedingen voor frequente bezoekers en verjaardagen.

Locatie: Perm, Geroev Khasan straat, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• beleefde, vriendelijke medewerkers;
• een reeks badprocedures;
• koel bad.

• niet gedetecteerd.

labyrint

Dit is een club in een buitenwijk. Hier kunnen gasten zowel 's avonds als tijdens de lunch uitrusten van de drukte van de stad.

Verschillende soorten baden om uit te kiezen: een Russisch klassiek stoombad met hout, een hamam naar Turkse tradities, een Romeinse versie van de sauna. Naast de standaard badbehandelingen worden de gasten een solarium, verschillende massagetechnieken aangeboden door Turkse professionele masseurs en badservices aangeboden.

Dankzij een breed scala aan procedures krijgen gasten de mogelijkheid om hun lichaam en geest volledig te ontspannen: stress, vermoeidheid verlichten, de algemene conditie van het lichaam verbeteren, voor een lange periode een lading van levendigheid krijgen. Het labyrint garandeert bezoekers perfecte netheid, een gezellige sfeer, comfort en hoogwaardige service.

Voor een onvergetelijk tijdverdrijf biedt het recreatiecomplex de gasten digitale televisie met vele kanalen, waaronder sport, en een karaokesysteem. Voor degenen die een feestelijk evenement willen houden, worden de diensten van toastmaster, DJ, showballet aangeboden.

Locatie: Perm, st. Academicus Koroleva, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• verschillende soorten baden om uit te kiezen;
• perfecte netheid;
• gezellige sfeer;
• comfort;
• dienstverlening van hoge kwaliteit.

• niet gedetecteerd.

Warmte

De sauna is uitgerust met alle moderne technologieën voor een heerlijke rust en het verlichten van vermoeidheid. Bovendien worden diensten op het hoogste niveau geleverd zonder de kosten ervan te overdrijven. Vakantiegangers kunnen hier gebruik maken van een jacuzzi met hydromassage, een stoombad met diverse bezems, een zwembad, een massagestoel en je kunt er zelfs karaoke zingen. Dit alles zal natuurlijk je humeur verbeteren en je lichaam voor een lange tijd energie geven.

Het is in zo'n omgeving dat een persoon volledig kan ontsnappen aan al zijn zorgen en volledig kan ontspannen. Niet alleen het lichaam, maar ook de ziel komt hier tot rust. Dankzij een hete stoomkamer en een koeler zwembad verhardt het lichaam, verbetert de bloedcirculatie en neemt de huidelasticiteit toe, wat helpt om de algehele immuniteit te versterken en de gezondheid te verbeteren.

Na het bad raken alle spieren volledig van vermoeidheid af, een persoon vindt lichtheid en vrede. En het drinken van thee na een sauna wordt bijzonder aangenaam, zelfs de smaak van de drank verandert onherkenbaar.

Een nog groter genot kan worden geleverd door een jacuzzi met ingebouwde hydromassage en een massagebank. En voor de ziel kun je je favoriete liedjes zingen in karaoke.

Locatie adres: Perm, Pushkarskaya straat, 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• beleefde, vriendelijke medewerkers;
• een reeks badprocedures;
• koel bad.

• niet gedetecteerd.

T5

De sauna is gemaakt in de stijl van een gezellig landhuis van natuurlijk hout. Vakantiegangers kunnen hier zowel ziel als lichaam volledig tot rust komen. Het aanbod van diensten omvat: een groot stoombad, doucheruimte, jacuzzi, karaoke, massagestoel, aromatherapie en bordspellen. Er zijn speciale hoeden voor het stoombad. En dankzij de trog met ijswater kun je een contrastdouche nemen en het lichaam verharden. Er is ook een ligbad, omgeven door een warme houten vloer. In de doucheruimte worden schimmelwerende matten gelegd, waardoor ontspannen in de sauna niet alleen prettig, maar ook veilig is. Het stoombad biedt plaats aan maximaal 10 personen tegelijk, dus hier kunt u zowel in kleine familiekring als in een grote groep vrienden ontspannen.

Locatie adres: Perm stad, Tekhnicheskaya straat, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• vloerverwarming in het bad;
• massage stoel;
• aromatherapie;
• bordspellen.

• niet gedetecteerd.

Elvita, gezondheidscentrum

Elvita is niet zomaar een sauna, het is een heel sport- en fitnesscentrum met een enorme lijst aan aangeboden diensten. Bezoekers van de instelling kunnen op één plek het lichaam verbeteren, computerdiagnostiek ondergaan, sporten en natuurlijk ontspannen.

Het hooggekwalificeerde personeel van het centrum geeft verschillende cursussen waarmee u kunt afvallen, het lichaam kunt reinigen of verjongen. Daarnaast kun je gebruik maken van een groot aantal verschillende diensten, en je kunt je er met het hele gezin in één keer voor aanmelden. De meest populaire zijn fitness- en yogalessen, Finse sauna, Russisch bad, zwembad en bubbelbad. Er is niet minder vraag naar de diensten van een ervaren massagetherapeut.

Locatie adres: Perm, Gagarin boulevard, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• computer diagnostiek;
• fitness- en yogalessen;
• gevarieerde vrije tijd.

• niet gedetecteerd.

Saunagrot

Een van de belangrijkste voordelen van de sauna is de ligging bijna in het centrum van de stad en de 24-uurs werking. Bezoekers kunnen zwemmen in het zwembad, een stoombad nemen in het stoombad en gewoon een goede tijd hebben met een kopje thee en tv kijken. De gezellige sfeer van de sauna zelf is bevorderlijk voor ontspanning en rust. Voor vaste klanten is er een systeem van kortingen. Maar zelfs bij het eerste bezoek zullen vakantiegangers aangenaam verrast zijn door de lage prijzen, evenals de netheid en het originele ontwerp van de sauna.

Locatie adres: Perm stad, Rabochaya straat, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• gunstige locatie;
• de klok rond draaien.

• niet gedetecteerd.

dikke man

Het complex bestaat uit twee houtgestookte sauna's van twee verdiepingen. Het complex werkt zeven dagen per week de klok rond en is gelegen in het industriële district van de stad. De sauna biedt plaats aan maximaal 12 personen tegelijk. Bezoekers zullen aangenaam verrast zijn door de gezellige sfeer en de rustige rustieke stijl. Het is in zo'n omgeving dat je volledig kunt ontspannen en de smaak voor het leven kunt voelen. De sfeer is bevorderlijk voor gesprekken van hart tot hart met zowel familieleden als collega's.

Het bad is voorzien van:

• stoomkamer, waarvan de temperatuur kan worden geregeld;
• badkamer;
• badkamer;
• banketzaal (banken, tv, karaoke);
• biljart;
• afgesloten tuin met barbecue, ketel en rokerij;
• koelkast;
• koeler met koud en warm water;
• Wifi;
• parkeren.

Hier kunnen vakantiegangers profiteren van andere diensten. De meest populaire van hen zijn de begeleider en masseur.Daarnaast kun je barbecue, jam, honing, drankjes van gezonde kruiden en nog veel meer bestellen. Door de aanwezigheid van een diversiteit aan bezems wordt het baden een uitgelezen wellness evenement. U kunt kiezen uit berken, eiken of dennenbezems. Ze hebben allemaal helende eigenschappen. Een omheinde binnenplaats en een huiselijke gezellige sfeer zijn bevorderlijk voor volledige ontspanning en vervreemding van de dagelijkse beslommeringen. Na badprocedures genezen gasten niet alleen, maar laden ze ook lang op met energie.

Perm, 2e Ippodromnaya st., 24B (Vrijstaand gebouw)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• een grote keuze aan verschillende bezems;
• begeleider en masseur;
• gesloten erf;
• gezellige sfeer.

• niet gedetecteerd.

Zelfs verre voorouders wisten van de wonderbaarlijke kracht van het bad, dus verwaarloos dergelijke nuttige procedures niet. Regelmatige bezoeken aan het stoombad kunnen het lichaam temperen, verjongen en versterken. Het belangrijkste is om de aanbevelingen te volgen.