Inhoud

  1. Voordelen van lessen
  2. Complete set van de simulator
  3. De eerste les of hoe de balans van het bord te weerstaan
  4. DIY balansbord
  5. Top 8 beste balansborden
  6. Conclusie

Beoordeling van de beste balansborden voor 2022

Beoordeling van de beste balansborden voor 2022

Kijkend naar de atleten die het board zo beroemd bezitten, lijkt het voor beginners dat het gemakkelijker is om weerstand te bieden, het is gemakkelijk om trucs te leren. Er zit echter veel werk achter zulke briljante schaatsen en onovertroffen resultaten. De beste simulator voor het versterken van uithoudingsvermogen, stabiliteit en flexibiliteit wordt beschouwd als een balansbord. De basissimulator wordt gekozen door beginnende surfers, snowboarders en iedereen die de keuze heeft gemaakt in de richting van de "board" sport. Balanceboard is een compact projectiel om thuis, in de sportschool en in het park mee te oefenen.

Voordelen van lessen

Naast leuke vrijetijdsbesteding, biedt de simulator maximale voordelen voor het lichaam:

  • ontwikkelt balans, coördinatie en vestibulaire apparaten;
  • traint de kuitspieren;
  • regelmatige lichaamsbeweging vermindert rug- en lage rugpijn door de bloedcirculatie te verbeteren;
  • bevordert gewichtsverlies.

Het balance board is geschikt voor alle mensen, ongeacht hun affiniteit met de sport. Het is vooral populair onder kantoormedewerkers die gedwongen worden veel tijd zittend door te brengen.

Complete set van de simulator

Balance boards zijn identiek in hun configuratie, ze bestaan ​​uit een board en een roller. De kwaliteit wordt bepaald door de gebruikte materialen en de integriteit van de fabrikant. De prijs van de simulator is afhankelijk van deze criteria. Het varieert in het bereik van 2000 - 15000 roebel.

Bord

Het belangrijkste onderdeel is dat een beginner of een kind zal trainen, een meester zal complexe trucs uitvoeren. De kwaliteit van de fundering moet onovertroffen zijn. Het balansbord is een traumatische simulator en het slechte onderdeel ervan is het pad naar letsel.

Alle boards zijn gecoat met een coating die voorkomt dat de voet op het oppervlak wegglijdt. Ze zijn: monofoon en met tekeningen. Vaak is er een natuurlijke kleur, hiervoor wordt de transparante basis gepolijst zonder gebruik van gekleurde verf, bedekt met een transparante lak. Sommige fabrikanten bieden de koper aan om hun creatieve potentieel te realiseren en een "leeg bord" van geschuurd multiplex te kopen, zonder enige coating.

Aan de verkeerde kant, links en rechts, zijn er stoppers om veilig en efficiënt over de rol te rollen. Tijdens translatiebewegingen werken de begrenzers als een rem. Het board komt niet onder je voeten vandaan.

Kies een basis op basis van je lengte. Dus voor een lang persoon is een korte of standaard maat lengte van 75 - 80 cm, breedte 35 cm niet geschikt en voor een kind, een miniatuur volwassene, is een grote maat niet geschikt.

Rol

Een plank wordt vrij op de rol geïnstalleerd, zonder de hulp van bevestigingsmiddelen. Bij het balanceren op de simulator beweegt het. Het is dit onderdeel dat bepalend is voor de prijs van het product. In totaal zijn er 3 hoofdtypen rollen:

  • Een normale schuifbuis van 12,5 cm is de standaardmaat. De beste optie voor beginners en amateurs, de prijs van een dergelijk product is het laagst.
  • De rol, bedekt met rubber, vertraagt ​​het glijden, heeft een standaarddiameter van 12,5 cm. Met een dergelijk model kunt u trucs uitvoeren, de handen van een ervaren gebruiker losmaken, de prijs van een dergelijke simulator is hoger en het uiterlijk is meer inspirerend.
  • De met rubber beklede PVC-vormwals heeft een grotere diameter, 16 cm, is bestand tegen een gewicht van 180 - 200 kg en wordt als professioneel beschouwd. Zweefvliegen is bijna nul, het is mogelijk om virtuoze trucs uit te voeren. Deze optie is de duurste.

Naast de belangrijkste kenmerken, verschillen dure rollen van goedkope: betere bevestiging, de fabrikant biedt het bovenste deel voor een dergelijk model van hoogwaardige spaanplaat; Het balansbord heeft in de regel een stijlvol design.

kindermodel

De simulator voor de kleinste atleten verschilt van het "volwaardige" model voor volwassenen - door het werkingsprincipe en met uiterlijke kenmerken. Het is ook gemaakt van multiplex van hoge kwaliteit, maar tegelijkertijd zit er geen gebruikelijke rol in het pakket, het balanceert de simulator dankzij de schommelvorm. Het kind balanceert, met de steun van een volwassene, op het bord, zwaaiend naar links, naar rechts.

Voor kinderen van 7 - 10 jaar wordt, afhankelijk van de bouw van het kind, gekozen voor een vertrouwd product, alleen een kleinere maat, met een schuifrol.

De eerste les of hoe de balans van het bord te weerstaan

Evenwichtsvaardigheden op deze simulator vereisen training en geduld. Als de lessen thuis worden gegeven, en niet in aanwezigheid van een coach, heeft een beginner fysieke ondersteuning nodig. Ofwel komt een vriend te hulp, klaar om een ​​schouder te lenen, ofwel een uitgeruste muur. Dit is nodig om op het bord te staan, erop te blijven totdat er de nodige balans is.

De houders zien er als volgt uit: ronde antislipbalken bevinden zich op verschillende niveaus langs de muur, waarbij de laagste 20 cm van de vloer is, de hoogste 2,5 meter. Bij het beklimmen van het balansbord houdt de beginner een stok vast die voor hem comfortabel is, meestal op borsthoogte.

Het is belangrijk om ruimte vrij te maken van breekbare voorwerpen, om te voorkomen dat ze breken als het bord plotseling naar buiten glijdt of de beginner niet correct uit de simulator stapt.

Hoe opstaan ​​en staan:

  • het balansbord wordt geïnstalleerd op een antislipmat die 3 tot 5 keer groter is dan de simulator zelf;
  • leun tegen de muur, ga op het bord staan ​​met je benen uit elkaar aan weerszijden van het bord;
  • het lichaam mag niet erg gespannen zijn;
  • de taak is om de rol in evenwicht te brengen en deze in het midden van het bord te bevestigen;
  • in deze positie, geef het advies van de meester, je moet minimaal 15 minuten zijn. Gedurende deze tijd "maakt het lichaam kennis" met het projectiel;

De volgende basisbeweging is het fixeren van de rol in één richting:

  • hiervoor, door fysieke inspanning en het naar links draaien van het lichaam, verplaats het hoofdgewicht gelijktijdig met de roller;
  • fixeer in deze positie;
  • doe hetzelfde met de rechterkant.

Voor een veilige beheersing van de simulator worden alle progressieve bewegingen geadviseerd door trainers om uit te voeren met een vangnet, dat wil zeggen met behulp van een muur of een vriend. Er zijn veel video's op internet - lessen die leren hoe je trucs kunt uitvoeren - balanceren.

DIY balansbord

Om geld te besparen, maar ook om betrokken te raken bij een interessant proces, kun je zelf een simulator maken om balans te ontwikkelen. Om de masterclass te voltooien, zijn de volgende onderdelen vereist:

  • een kartonnen buis met een breedte van minimaal 8 mm (van een folie, tapijt), of een waterleiding van de gewenste breedte;
  • multiplex 20 - 40 mm dik (op basis van lichaamsgewicht);
  • multiplex voor de begrenzer.

Net zoals:

  • houtlijm 300 ml;
  • vernis voor productcoating;
  • acryl vernis op waterbasis;
  • spijkers of schroeven om de begrenzer aan het dek te bevestigen;
  • 180 korrel voor het schuren van de plank.

Productieproces

Allereerst wordt de "toekomstige" roller voorbereid. Voor de simulator moet de blanco voor de rol rond zijn, niet ovaal. Om het product stevig en vochtbestendig te maken, wordt het oppervlak gelakt. Droogt 2 - 4 uur.

Bordvoorbereiding:

  • schuur het werkstuk met korrel 180 over het gehele oppervlak, van alle kanten;
  • meet op de achterkant van het bord 30 mm langs de randen, teken een markeringslijn en rond af met een snede.

begrenzers:

  • meet 16 mm vanaf de randen en schroef vervolgens het triplex vast met een schroevendraaier;
  • doe hetzelfde aan de andere kant;
  • rond de randen met een router;
  • scherpe rand, waar de frees niet reikt, slijpen met schuurpapier;
  • vernis de achterkant van het triplex.

Decor:

  • print een kleurenfoto (naar wens);
  • snijd langs de contour;
  • breng acrylvernis royaal aan met een penseel op de afbeelding vanaf de voorkant;
  • leg de foto opzij, laat hem 2-3 minuten drogen;
  • breng een dikke laag acrylvernis aan op de buitenkant van het triplex;
  • bevestig de afbeelding met de voorkant aan het product;
  • gladstrijken met een constructie- of kunstroller;
  • neem na het drogen wat water en vet het papier in;
  • reinig de tekening geleidelijk van papier met uw vingers;
  • vernis het afgewerkte bord;

Een plank kan worden gemaakt door twee dunne triplexen van elk 10 mm met elkaar te verbinden. Om dit te doen, wordt de gewenste maat uitgesneden, beide delen worden ingesmeerd met timmerlijm, aan elkaar gelijmd, onder de pers schoongemaakt tot ze volledig droog zijn.

Top 8 beste balansborden

De belangrijkste fouten die kopers maken bij het kiezen van een simulator zijn de kwaliteit van het gebruikte materiaal en individuele kenmerken: de grootte van het bord, het type roller. De beoordeling die wordt verzameld op basis van gebruikersrecensies, helpt zelfs een beginner om geen fout te maken bij de keuze.

Bidirectionele balansborden

Pro BALANS Liefde

Het Pro Balance board is geschikt voor alle boardsportliefhebbers met basis balanceervaardigheden. Een heldere ontwerpoplossing laat de eigenaar niet onopgemerkt. Basisuitrusting: een deck met een antislipcoating, een rubberen roller die wrijving vermindert, geschikt voor het uitvoeren van tricks van gemiddelde tot hoge complexiteit. Het bouwjaar van het model is 2018. De prijs in de online winkel is vanaf 4400 roebel.

Kenmerken:

  • dekafmetingen: 76 x 35 x 1,5 cm;
  • plaat: multiplex 15 mm, bedekt met duurzame vernis, kwartscoating, met begrenzers;
  • kunststof rol: lengte 39 cm, diameter 16 cm;
  • productgewicht: 5,3 kg;
  • belasting 130kg.
balance board Pro BALANCE Love
Voordelen:
  • dek materiaal;
  • standaard afmetingen;
  • geschikt voor stuntwerk.
Gebreken:
  • sentimentele afdruk voor een amateur;
  • slijtage van de kunststof rol is mogelijk;
  • niet geschikt voor beginners.

SURF GS Pro Balans 2018

Het gewicht van de set, bestaande uit een plank en een roller, is 5,3 kg. De roller is gemaakt van gecombineerd hout en kunststof, heeft een antislipcoating en maakt geen krassen op de binnenkant van het bord. Het bord zelf is van multiplex, er zijn speciale aanslagen langs de randen, wat de simulator geschikt maakt voor beginnende gebruikers.

Over het bord gesproken, het is de moeite waard om het prachtige ontwerp op te merken, evenals het gebruik van drie lagen zeer sterke vernis, aangevuld met kwartsspray, wat zorgt voor een betere hechting op het oppervlak.

Kenmerken:

  • fabrikant - Rusland;
  • bordmaat 76 x 35 x 1,5 cm;
  • materiaal - multiplex, gelakt + kwartscoating;
  • rol: diameter - 160 mm, lengte - 390 mm;
  • rolmateriaal: hout, kunststof;
  • ingesteld gewicht - 5,3 kg;
  • weerstaat 130 kg;

De kosten van SURF GS Pro Balance 2018 zijn vanaf 4400 roebel.

balansbord SURF GS Pro Balance 2018
Voordelen:
  • Bordontwerp;
  • Kwaliteitsrol;
  • Geschikt voor beginners door de aanwezigheid van limiters.
Gebreken:
  • Niet geschikt als het gewicht van de cursist hoger is dan 130 kg.

Elementen Originele Acht

Een board in een minimalistische stijl, zonder patroon, met een zanderige ondergrond, leidt volgens de fabrikant niet af van de hoofdtaak - veilig en effectief trainen. Dit wordt vergemakkelijkt door de antislipcoating van het dek. Het eenvoudige ontwerp doet niets af aan de mogelijkheden van dit balansbord. De simulator is uitgerust met limiters, maar het bedrijf biedt aan om op verzoek een board zonder deze te maken. Klassieke comfortabele achtvorm. De roller wordt aangeboden om uit drie typen te kiezen: voor kinderen en beginners, voor trucs, statistische oefeningen. Ontworpen voor gemiddeld, professioneel niveau. Prijs: 2990 roebel. Je kunt het product kopen in winkels in de grote steden en online.Tegelijkertijd biedt de fabrikant de klant een individuele benadering, hij zal het bord uitbalanceren volgens persoonlijke voorkeuren.

balansbord Elements Original Eight

Kenmerken:

  • fabrikant - Rusland;
  • bord van 76 x 37 x 1,5 cm;
  • materiaal - multiplex, gelakt;
  • rollen (optioneel): 50 * 110 mm; 37 cm * 160 mm; 50 cm * 160 mm;
  • rolmateriaal: hout, kunststof;
  • ingesteld gewicht - 6 kg;
  • weerstaat 200 kg;
Voordelen:
  • individuele oplossing voor iedereen;
  • prijs;
  • ontworpen voor een breed publiek van consumenten.
Gebreken:
  • zware uitrusting;
  • het bord is niet geschikt voor kinderen;
  • bescheiden inrichting.

Pro balans wakker

De bekende fabrikant van trainingsaccessoires Pro balance biedt een wake black rechthoekig model voor kenners van klassiek design. Het product omvat: een dek en is gemonteerd op een cilindrische houder. Aan de zijkanten heeft het houders voor comfortabel dragen. Het bord heeft standaard niet-verwijderbare limiters. De rol is niet gerubberd, verwerkt op een zandstraalmachine, waardoor deze slijtvast is geworden. Multiplexplaat geverfd met waterdichte zwarte verf. Prijs: 2890 roebel.

balance board Pro balance wake

Kenmerken:

  • dek: 76 x 35 x 1,5 cm;
  • roldiameter 150 mm, lengte 160 mm;
  • ingesteld gewicht: 4100 g;
  • toelaatbare belasting: 130 kg.
Voordelen:
  • licht;
  • prijs;
  • standaard bordformaat.
Gebreken:
  • conservatief ontwerp;
  • de rol heeft een kunststof voet;
  • Alleen voor een ervaren balancer.

ABCDecor

Het binnenlandse bedrijf AzbukaDekor, dat verschillende goederen van hout vervaardigt, biedt de koper thuis een fitnessapparaat aan - de Balancer. Het product wordt gepresenteerd in vijf kleuren, waarvan er één natuurlijk is.Rond berkenmultiplex is gemonteerd op een halfronde schijf die aan de basis is bevestigd. Met dit ontwerp kun je 360 ​​graden draaien, in plaats van de standaard bochten in 2 richtingen. Afgewerkt met een blanke lak. Weerstaat 130 kg. Geschikt voor: kinderen vanaf 5 jaar; volwassenen; mensen met aandoeningen van de wervelkolom. Prijs: 3500 roebel.

balance board balancer ABCDecor

Kenmerken:

  • productie: Rusland;
  • maat: 700 * 400 mm;
  • geen verwijderbare onderdelen;
  • beperking 130 - 135 kg.
Voordelen:
  • universeel voor kinderen, volwassenen;
  • licht;
  • milieuvriendelijk materiaal.
Gebreken:
  • prijs;
  • specifieke toepassing;
  • kleine afmetingen.

Multidirectionele balansborden

elementen

De FITNESS 360 SERIES van het Elements-handelsmerk heeft meer vrijheidsgraden, in tegenstelling tot rolmodellen. De steun in dit model is gemaakt op de bal. De unieke simulator is in trek bij ervaren boarders. Het is moeilijker om op de simulator te staan, alle spiergroepen zijn erbij betrokken. De tekening is pakkend, doet denken aan de ruimte. Het gewicht van de set is veel hoger dan dat van analogen - 8 kg, de afmetingen van het bord zijn ook groter dan die van standaard. Niet geschikt voor kinderen onder de 15 jaar en beginners. Prijs: vanaf 4999 roebel. Online te koop.

balansbord Elements FITNESS 360

Kenmerken:

  • afmetingen bord: 80 x 36 x 3 cm;
  • de bal is bedekt met rubber;
  • van duurzaam multiplex;
  • gewicht 8kg;
  • productie: Rusland;
  • kan tot 200 kg dragen.
Voordelen:
  • sterke constructie;
  • bestand zijn tegen veel gewicht;
  • heldere tekening.
Gebreken:
  • alleen voor gevorderde gebruikers;
  • groot gewicht van de kit;
  • hoge prijs.

HQ

Het Australische merk heeft een balance board uitgebracht voor professionals om hun vaardigheden aan te scherpen en moeilijke tricks uit te voeren.Antislipcoating zorgt voor veilig balanceren en bewegen in drie vlakken - een kwaliteitstraining. Het conservatisme van de simulator is ontworpen voor een brede groep kopers. Er zijn geen tekeningen op het dek. De simulator heeft verschillende kwaliteitscontroles doorstaan. Het monorailplatform is stevig aan het bord bevestigd. 5 van de 6 mensen die dit product hebben beoordeeld, merken duurzaamheid op. Gemiddelde prijs: 9200 roebel.

balansbord HQ

kenmerk:

  • antislip oppervlak;
  • multiplex 20 mm dik;
  • rolgeleiders;
  • maximale belasting 130 kg;
Voordelen:
  • kwaliteit van materialen;
  • betrouwbaarheid;
  • kwaliteit conformiteitscertificaat.
Gebreken:
  • prijs;
  • vereist voorbereiding;
  • conservatief ontwerp.

Surfen

Model MADBALL van het beroemde merk sportartikelen Surf zal zelfs de meest geavanceerde balancer tevreden stellen. Het productbord is gemonteerd op een gegoten elastische bal. Exclusief tekenen en ontwerpen is een kenmerk van het populaire bord. Zal comfortabel zijn voor elke lengte, is bestand tegen een gewicht tot 130 kg. Prijs: 8500 roebel, beschikbaar om online te bestellen.

balansbord MADBALL Surf

Kenmerken:

  • dek: 86 x 40 x 1,5 cm;
  • rol: 50 x 16;
  • gelakt met kwarts, onderkant gelakt;
  • set gewicht: 5kg.
Voordelen:
  • bekledingskwaliteit;
  • gevormd bevestigingsontwerp;
  • ongebruikelijk ontwerp.
Gebreken:
  • prijs;
  • alleen voor professionals;
  • zwaar.

Conclusie

Om niet te worden verward met de keuze van de ideale balans van het bord, adviseren experts om de kenmerken van de simulator zorgvuldig te bestuderen. Kies op basis van uw fysieke gegevens - gewicht, lengte, huidskleur en voorbereiding van het vestibulaire apparaat. De beste fabrikanten gebruiken multiplex van uitstekende kwaliteit en antislipvernis om het dek te bedekken.Modellen hebben verschillende configuraties: compleet, gedeeltelijk, wanneer de set geen rol bevat, met of zonder dragen. Als je wilt, kun je de benodigde accessoires en componenten echter kopen in sportwinkels.

96%
4%
stemmen 91
7%
93%
stemmen 56
96%
4%
stemmen 80
7%
93%
stemmen 55
9%
91%
stemmen 53
2%
98%
stemmen 50
4%
96%
stemmen 49
0%
100%
stemmen 50
0%
0%
stemmen 0

Hulpmiddelen

Gadgets

Sport