Glutenvrije producten worden steeds populairder, ze worden gebruikt voor glutenallergieën, vegetariërs voor het koken van verschillende gerechten, voor gewichtsbeheersing en de overgang naar goede voeding. Het is belangrijk om producten van hoge kwaliteit te kiezen die uw gezondheid niet schaden. In het artikel zullen we tips bespreken over het kiezen van een glutenvrij meel dat geschikt is voor de prijs, wie dergelijk meel nodig heeft en welke contra-indicaties er zijn.
Inhoud
Gluten is een complex kleverig eiwit dat voorkomt in granen. Het is kleurloos, smaakloos en geurloos. Indien verdund met water, zal de samenstelling plakkerig zijn. Kan als verdikkingsmiddel worden gebruikt. Gluten kan het menselijk lichaam negatief beïnvloeden, het vermindert de opname van vetten, mineralen, vitamines en kan de darmen verstoren.
Soorten glutenvrij meel:
Ten goede komen:
Producten zijn biologisch, zonder chemische onzuiverheden en toevoegingen. Het kan tarwebloem volledig vervangen. Elk type is geschikt voor het bereiden van verschillende gerechten.
Bij gebruik van maïssoort wordt het bakken los, bij gebruik van erwten of kikkererwten worden de producten zwaarder. Je kunt verschillende soorten combineren in één gerecht, dan verandert de samenstelling afhankelijk van de verhouding. Een dergelijk product verliest zijn gunstige eigenschappen niet tijdens warmtebehandeling, behoudt alle vitamines en mineralen in de afgewerkte schaal.
Aanbevelingen waar u op moet letten bij het kopen:
Het product bevat veel vitamines en mineralen, geschikt voor mensen die om hun gezondheid geven.Houdt de jeugdige schoonheid van de huid, helpt cholesterol te verlagen en ondersteunt het immuunsysteem. Dankzij fijn malen is het handig om er gebak van te koken, het wordt weelderig en smakelijk. Verpakt in een plastic zak. Gewicht: 350 gram. Gemiddelde prijs: 454 roebel.
Het poeder is behoorlijk voedzaam en hoog in calorieën, het zal niet werken om er een dieetgerecht van te maken, maar voor mensen met allergische reacties op gluten is dit een ideale optie. Verpakt in verzegelde dubbele verpakking, sterk genoeg om langdurig transport en opslag te weerstaan. Gewicht: 500gr. Prijs: 589 roebel.
Meel van de hoogste kwaliteit, fijngemalen, ideaal om te bakken. Als onderdeel van de niet van de rode schil geschilde (geblancheerde) amandelen, verhoogt dit het vezelgehalte in de bloem. Hieruit kunt u koolhydraatarme snoepjes bereiden (broodjes, muffins, enz.). De houdbaarheid is 12 maanden. Gemiddelde prijs: 1060 roebel.
Het product is 100% natuurlijk, geblancheerd, 1e graad. Meel doorloopt verschillende stadia van zuivering, waardoor alle mineralen hun waarde behouden. Het kan worden gecombineerd met verschillende soorten meel voor luchtige en malse gebakjes.Prijs: 558 roebel.
Meel moet worden bewaard in een droge ruimte, met een relatieve vochtigheid van maximaal 65% en een temperatuur van maximaal 25 graden. Houdbaarheid 1 jaar. Verpakt in een plastic zak. Ideaal om te bakken, het kan aan kleine kinderen worden gegeven. Gemiddelde prijs: 371 roebel.
Meel kan aan verschillende soorten meel worden toegevoegd of er alleen van worden gebakken. Producten worden niet alleen versterkt verkregen, maar hebben ook een positief effect op veel lichaamssystemen. Verpakt in een papieren zak. Gewicht: 0,4 kg. Prijs: 170 roebel.
De producten van een binnenlandse fabrikant hebben een delicaat nootachtig aroma, dat wordt overgebracht op gebak, en een nootachtige smaak van het afgewerkte gerecht. Kleine korrels kunnen worden gebruikt als paneermeel voor schnitzels, dumplings, cheesecakes en andere producten. Prijs: 96 roebel.
Meel heeft unieke eigenschappen die de bloedsuikerspiegel, hormoonspiegels, cholesterol in evenwicht kunnen brengen en een gunstig effect hebben op andere lichaamssystemen. Dagelijkse waarde: 150 gram per persoon levert 100% eiwit. Verpakking: papieren zak. Prijs: 241 roebel.
De fabrikant garandeert de hoge kwaliteit van zijn product. Deze samenstelling kan worden gebruikt door kinderen vanaf 3 jaar en mensen met allergische reacties op gluten. Energiewaarde per 100 gr: 298 kcal. Bevat geen GGO's of kunstmatige toevoegingen. Prijs: 169 roebel.
"Gezonde kinderen" garanderen de hoge kwaliteit van hun producten. Dankzij een speciale verwerkingstechnologie kan een dergelijk product worden geconsumeerd door kinderen vanaf 2 jaar. Bevat een grote hoeveelheid antioxidanten, versterkt het immuunsysteem en draagt bij tot de normale ontwikkeling van de inwendige organen van de baby. Prijs: 170 roebel.
Het malen wordt strikt in overeenstemming met GOST uitgevoerd, hierdoor krijgt u een hoogwaardige volkorensamenstelling. Deze variëteit is zeer zetmeelrijk (ongeveer 80%), die gluten mist.Het product is een bron van plantaardige eiwitten en vele andere vitamines en mineralen. Prijs: 200 roebel.
Bevat alleen 100% kleefrijst, fijngemalen. Geschikt voor bepaalde gerechten uit de Japanse keuken, de textuur is delicaat, behoudt zijn vorm goed, het deeg is dicht, elastisch. Inhoud: 0,4 kg. Verpakking: plastic zak. Land van herkomst: Thailand. Prijs: 166 roebel.
De samenstelling geeft het baksel een kruimelige structuur, pracht, malsheid van smaak. Licht, maar bevat tegelijkertijd veel essentiële sporenelementen. Gefabriceerd in overeenstemming met alle kwaliteitsnormen op moderne apparatuur. Producent: Khlebzernoprodukt. Prijs: 71 roebel.
Het is zeer geschikt voor mensen die hun dieet aanpassen, hun gewicht in de gaten houden en allergisch zijn voor gluten. Doy-pack-verpakkingen zijn behoorlijk luchtdicht, waardoor je de compositie lang op de keukentafel kunt bewaren. Gewicht: 250gr. Merk: Farsis. Gemiddelde prijs: 142 roebel.
Groene boekweit is een waardevol voedingsproduct. Het ondergaat geen warmtebehandeling, alle mineralen behouden hun waarde. Hiervan kun je niet alleen muffins en koekjes maken, maar ook pannenkoeken, noedels en brood. Het heeft een specifieke geur, hiermee moet rekening worden gehouden bij het koken. Kosten: 157 roebel.
Voor de productie wordt hoogwaardige, geselecteerde boekweit gebruikt. Het maakt prachtige gebakjes, brood, muffins, koekjes. Dankzij moderne technologieën blijft de geur van boekweit praktisch niet achter tijdens het koken. Op het etiket op de achterkant staat een recept voor heerlijke dieetpannenkoekjes. Gewicht: 500gr. Gemiddelde kosten: 70 roebel.
Bruin boekweit wordt gebruikt voor de productie, tijdens het productieproces ondergaat het een warmtebehandeling, er is praktisch geen geur in de afgewerkte schaal. Bevat geen chemicaliën of GGO's. Het wordt gebruikt in een bakkerij, in zoetwaren, voor het maken van granen, pannenkoeken, enz. Kosten: 106 roebel.
Voor de productie wordt groene, gekiemde boekweit gebruikt, het product is gecertificeerd en voldoet aan internationale kwaliteitsnormen.Het productieproces vindt plaats zonder warmtebehandeling van grondstoffen, hierdoor bespaart u alle nuttige stoffen. Gewicht: 300 gram. Gemiddelde kosten: 195 roebel.
Kikkererwtenproducten zijn rijk aan verschillende vitamines en mineralen en worden vaak gebruikt om gerechten te bereiden voor een goede, gezonde voeding. Verpakt in een stevige papieren zak. Dankzij moderne productietechnologie is er geen geur van peulvruchten in kant-en-klare gerechten. Gemiddelde kosten: 112 roebel.
De samenstelling bevat grove plantaardige vezels, wat een gunstig effect heeft op de spijsvertering. De verpakking is van papier, het is handig om het product er lang in te bewaren. De fabrikant garandeert de hoge kwaliteit van de vervaardigde grondstoffen. Gewicht: 500gr. Gemiddelde kosten: 253 roebel.
Fijngemalen kikkererwten van hoogwaardige grondstoffen. Verpakking: kartonnen doos. Land van fabricage: Rusland. Stimuleert het immuunsysteem van het lichaam. Het product is helemaal klaar voor gebruik. Afmetingen verpakking: 11x5x17 cm Gemiddelde kosten: 159 roebel.
Meel is verpakt in een plastic zak. Het maakt luchtige, malse pannenkoeken, muffins, koekjes. Geschikt voor het koken van bijna elke keuken ter wereld. Land van fabricage: Rusland. De houdbaarheid is 1 jaar. Gewicht: 1kg. Gemiddelde kosten: 372 roebel.
Polezzno maakt goederen van Russische maïs, die niet genetisch gemodificeerd is. Bakken van dergelijk meel geeft langdurig een verzadigd gevoel, vermindert de behoefte aan zoetigheid en verbetert de darmwerking. Houdbaarheid: 4 maanden. Gemiddelde kosten: 244 roebel.
Niet alleen geschikt voor bakken, maar ook voor cosmetische doeleinden. Het is het optimale voedsel voor mensen met tuberculose en verschillende problemen van het maag-darmkanaal. Bevat geen vreemde onzuiverheden en additieven. Gewicht: 0,5kg. Gemiddelde kosten: 186 roebel.
Meel verzadigt kant-en-klaarmaaltijden met mineralen en vitamines, verhoogt de biologische waarde van het product. Verpakt in een papieren zak. Te bestellen in de online winkel van de fabrikant. Het bedrijf vervaardigt alleen producten van binnenlandse grondstoffen. Gemiddelde kosten: 70 roebel.
In het artikel werd gekeken hoe u glutenvrij meel van hoge kwaliteit kunt kopen. Voedingsmiddelen dienen geselecteerd te worden met een lange houdbaarheid, in aanwezigheid van kwaliteitscertificaten van de fabrikant. De gepresenteerde beoordeling helpt bij het bepalen van het type meel en welke onder bepaalde omstandigheden beter kan worden gekozen.
Ongeacht het type product dat wordt gekozen, het heeft een positief effect op de spijsvertering en de lichaamstoon (normaliseert de bloedsuikerspiegel, het cholesterolgehalte en normaliseert het gewicht). Ook gebruikt voor cosmetische doeleinden.