Beoordeling van de beste ijsbanen in Samara 2022 - gratis en betaald

Kunstschaatsen is een van de mooiste maar moeilijkste sporten. Het belangrijkste onderdeel van kunstschaatsen zijn sprongen, spins, stapreeksen, paarliften. Tijdens het skiën zijn alle spieren van het lichaam bij het proces betrokken, evenals interne organen, zoals het hart en de longen. Er zijn veel voordelen aan regelmatig kunstschaatsen. De houding verbetert, het lichaam wordt minder vatbaar voor seizoensgebonden ziekten en het lichaam wordt mobieler en flexibeler.

Daarnaast kun je met het hele gezin schaatsen, plezier maken. Mee eens, dit is veel beter dan uren op internet en voor de tv zitten. In grote steden zijn er in de regel overdekte ijsbanen die het hele jaar door in bedrijf zijn, en er zijn open gebieden waar de ijsbedekking wordt gevormd met de komst van koud weer. Hieronder zullen we het hebben over de best betaalde en gratis ijsbanen in Samara.

De voordelen van schaatsen

Dus, de voordelen van kunstschaatsen:

• Zelf discipline. Niet iedereen is bestand tegen vallen en kneuzingen, voert dezelfde elementen meerdere keren uit;
• Herstel. Schaatsers worden minder ziek;
• Versterking van de rugspieren;
• Verbeterde coördinatie van bewegingen.

minpuntjes:

• Hoge morbiditeit en soms zijn verwondingen behoorlijk ernstig;
• Gebrek aan vrije tijd. Degenen die deze sport beoefenen, hebben geen tijd voor ander amusement. Daarom moet je, voordat je je inschrijft voor de sectie kunstschaatsen, overwegen of je klaar bent om je tijd op te offeren;
• De hoge kosten van kleding en schoenen. Goede professionele schaatsen zijn niet goedkoop. Er moeten verschillende sets uniformen zijn, want naast lessen op ijs worden lessen gegeven in de sportschool, waar je in plaats van schaatsen balletschoenen nodig hebt.

Wanneer beginnen met sporten?

Experts zeggen dat de optimale leeftijd om te beginnen met trainen 3-4 jaar is. Waar te beginnen? Herhaal geleidelijk, in een rustige modus, de bewegingen met het kind, maar overdrijf het niet.De lessen mogen niet lang duren en u moet het kind niet dwingen om door te gaan met trainen als het moe is. Dit kan hem permanent ontmoedigen om in de toekomst deel te nemen.

Kleding om te skaten

De outfit moet warm, maar dun en licht zijn. Schaatsen op ijs geeft een aanzienlijke fysieke belasting van het lichaam, het lichaam zal opwarmen en het zal niet koud zijn, dus het is belangrijk om oververhitting te voorkomen. Het is het beste om thermisch ondergoed te hebben. Het houdt de warmte goed vast. Trainingspak, jas, hoed. Beginners moeten bescherming krijgen, in de eerste lessen valt iedereen, en dit kan niet worden vermeden. Op het moment van de val zijn de gewrichten de meest kwetsbare plek, dus de aanwezigheid van kniebeschermers is verplicht. Ook is een helm verplicht, deze beschermt tegen kneuzingen en hoofdletsel.

Watervallen

Voor beginners is de eerste fase belangrijk - om de juiste val te leren. Het is beter om thuis te sporten, op iets zachts. Voor vertrouwen kun je bescherming dragen om alles er "echt" uit te laten zien. Je zou op je zij moeten vallen. De schouder beschermt de schedel tegen schokken. Val niet voorover (er bestaat kans op blessures aan de polsen en een breuk) of achterover (er bestaat kans op blessures aan rug en stuitje).

Als u uw evenwicht verliest, mag u in geen geval met uw schaatsen zwaaien. De bladen van de schaatsen zijn erg scherp en kunnen omstanders verwonden. Als de val heeft plaatsgevonden en er is niemand om op te staan, moet u voorzichtig opzij gaan.

Er moet aan worden herinnerd dat ervaring niet op één dag komt en dat alles moet worden geleerd. Het belangrijkste is regelmatige training en de wens om de basis van deze prachtige sport te leren.

Bovendien verbetert schaatsen je humeur, omdat het zo fijn is om tijd door te brengen met je dierbaren, en zelfs met gezondheidsvoordelen!

Basis schaatstechniek

De juiste techniek is een lang en moeizaam proces.In geen geval moet u zich in de eerste lessen haasten en overmatige onafhankelijkheid tonen. Je moet aan de zijkant beginnen, met langzame stappen. Vergeet de warming-up niet. Zonder warming-up kunnen er krampen ontstaan ​​door de kou, dus het is erg belangrijk om alle spiergroepen op te warmen om problemen te voorkomen.

Na het opwarmen is het de moeite waard om te proberen te schaatsen, alsof je in gewone schoenen staat. Zo leer je je evenwicht te bewaren. Kijk alleen voor je uit. Velen zijn bang om te vallen en naar beneden te kijken, wat een grove fout is. Het is belangrijk om vooruit te kijken om niet tegen mensen aan te botsen. Als er al tastbare resultaten zijn, kun je de taak bemoeilijken door je rug naar voren te draaien.

Nadat de beginner heeft geleerd om het evenwicht te bewaren, kun je overgaan tot de basis rijtechniek. Ze beginnen meestal met een "kerstboom" - het been voor moet diagonaal worden geplaatst en vervolgens met het achterste been afzetten. Door de voeten op deze manier af te wisselen, wordt een soort "acht" verkregen. Dit is de meest betrouwbare en stabiele techniek, hierdoor kun je leren om je zelfverzekerder te voelen op het ijs. Je kunt in deze pose ook naar achteren glijden.

Wanneer de basisbewegingen "perfect goed" zijn geleerd, kun je beginnen met het bestuderen van de bochten. Het is erg belangrijk om goed te leren remmen. Voor degenen die de "acht" onder de knie hebben, zou dit geen problemen moeten veroorzaken. Om te stoppen, moet je je benen uit elkaar spreiden en ze dan snel bij elkaar brengen, terwijl de hielen op het ijs moeten rusten. In het begin is het beter om het remmen aan de zijkant te oefenen, zodat de kans op vallen kleiner is. Bij het remmen moet het lichaam iets naar voren worden gekanteld, de benen op de knieën gebogen.

Tips van professionele skaters voor beginners

• Schoenen moeten de juiste maat hebben;
• Na elke schaatsbeurt moeten de bladen van de schaatsen drooggeveegd worden;
• Laarzen mogen niet te strak worden geregen, maar ze mogen ook niet hangen;
• De rug is recht, de blik is naar voren gericht;
• Voordat u het ijs op gaat, moet u een warming-up doen (strekken, squats) om niet aan de spieren te trekken.

Kunstschaatsen is een van de moeilijkste sporten die een lange, nauwgezette training vereist. Natuurlijk is niet iedereen voorbestemd om professioneel schaatser te worden, maar iedereen kan een eenvoudige schaatstechniek leren. Oefenen, aan jezelf werken en natuurlijk verlangen zijn belangrijk.

Het is erg moeilijk om je eigen resultaten van buitenaf te evalueren. Beginners kunnen gebruik maken van de diensten van een professionele coach die op fouten wijst en de juiste schaatstechniek aanleert.

Ijsbanen in Samara

De winter is de tijd voor wonderen. Zowel kinderen als volwassenen kijken uit naar sneeuw, het nieuwe jaar ruiken en ook gaan schaatsen. De meeste inwoners van Samara houden van wintersport en vooral van schaatsen.

Met het begin van de eerste nachtvorst beginnen ijsbanen te openen. Bijna altijd zijn ijsbanen in parken en pleinen gratis of tegen een kleine vergoeding, maar de kwaliteit van het ijs op dergelijke ijsbanen laat te wensen over. Niemand zorgt voor de coating en het ijs is vaak bedekt met sneeuw. Betaalde ijsbanen bevinden zich op handige plaatsen, ze hebben een goede service, uitstekende kwaliteit van de ijsbedekking. Een toegangsbewijs voor zo'n site kost honderd roebel en meer, exclusief skateverhuur.

Schaatsbanen zijn zowel binnen als buiten beschikbaar. Een ritje in een winkelcentrum of een sportcomplex kost meer dan in een park.

Er zijn meestal meer mensen op betaalde ijsbanen dan op gratis. Maar gratis ijsbanen zijn nooit leeg. Gepensioneerden, jongeren, scholieren - ze komen allemaal om een ​​goed humeur te krijgen en hun gezondheid te verbeteren.

In het weekend gaan veel gezinnen naar winkelcentra om proviand voor de week in te slaan en te ontspannen na een werkweek. Hier kun je schaatsen. De oppervlakte van zo'n arena is klein, maar de service is van het hoogste niveau. In de buurt zijn er cafés en restaurants.

Waar te rijden deze winter?

In de stad Samara lopen de skipistes jaarlijks onder water, zowel betaald als vrij.

Schaatsbaan aan de oevers van de Wolga

Een van de grootste ijsbanen bevindt zich aan de oever van de Wolga in de buurt van de Majakovski-straat. Hier kun je schaatsen huren, jezelf opfrissen en warme dranken bestellen na een training.

• De kleedkamer is open;
• U kunt schaatsen huren;
• Lekker eten in de buurt.

• Geen schaatsenslijpservice.

Schaatsbaan op Kuibyshev

Een andere gratis ijsarena bevindt zich op het Kuibyshev-plein. Hij valt op door zijn formaat, hij is gewoon gigantisch. Het huren van schaatsen kost hier ongeveer 150 roebel per uur per persoon. Er is een café op het grondgebied van het complex, er is een kleedkamer.

• Groot vierkant;
• kleedkamer;
• Schaatsen te huur.

• De staat van de coating laat te wensen over.

Schaatsbaan "Druzhba", Victory Park en Gagarin Park

In verschillende parkgebieden van de stad ("Vriendschap", Victory Park, Gagarin Park) er zijn ook rollen. De toegang is gratis, je hoeft alleen te betalen voor de huur van schaatsen. Kosten: ongeveer tweehonderd roebel per persoon. Langs de steegjes naar het reuzenrad is een ijsbaan aangelegd. Het is hier 's avonds erg mooi.

• Gelegen op een schilderachtige plek;
• Is gratis;
• Warme kleedkamer.

• Kleine kleedkamers, weinig banken;
• Ruw ijs.

Recreatiecentrum "Chaika"

Er is een goede ijsarena aan de basis “Meeuw".Entree met eigen schaatsen wordt betaald (ongeveer 50 roebel per persoon), tijd is niet beperkt, je kunt schaatsen tot sluitingstijd. Schaatsverhuur op een weekdag - 100 roebel en 150 roebel - op zaterdag en zondag. Wie gebruik maakt van de schaatsen van het sportcomplex heeft geen toegangsbewijs nodig. U kunt rijden van 9.00 uur tot 19.00 uur.

• Schaatsen slijpen op een professionele machine;
• Schaatsen is niet beperkt in de tijd.

• Schaatsverhuur alleen tot 17.00 uur.

Sportcomplex "Crystal"

Arena “Kristal". Op deze ijsbaan kan nergens een appel vallen. De werkdagen van de ijsarena zijn vrije dagen. Meestal rijden schoolkinderen. De sessie duurt ongeveer 2 uur en kost honderdvijftig roebel. Schaatsen huren kost ongeveer hetzelfde bedrag.

• Hier is een van de beste sportscholen in Samara;
• Hier worden grootschalige sportevenementen en wedstrijden gehouden.

• Openbare schaatsen alleen in het weekend.

Schaatsbaan in het winkelcentrum "Aurora Mall"

IJSSTAD "Aurora Mall". pokatushki in het winkelcentrum kost 250 roebel op weekdagen en 300 roebel in het weekend. Entree voor kinderen - respectievelijk 150 en 200 roebel. Schaatshuur kost Rs. Schoenen worden op borgtocht afgegeven, de vakantieganger moet een van zijn documenten en 1000 roebel achterlaten. Je kunt anderhalf tot twee uur rijden.

• Goede dekking, het personeel bewaakt de kwaliteit van het ijs;
• Comfortabele kamertemperatuur;
• Schaatsverhuur;

• Duur;
• Veel bezoekers;
• De ijsbaan is niet groot genoeg.

IJsarena in Mega-winkelcentrum

Winkelen en uitgaan ingewikkeld "Mega". BIJ Mega veel mensen, want hier is het ijs van goede kwaliteit en betaalbare prijzen. Entree kost 150 roebel, en degenen die een verjaardag vieren, krijgen korting.Op dinsdag kost de toegang 100 roebel. Schaatsen kunnen gratis worden geleend, maar u moet een borg van duizend roebel achterlaten. De ijsbaan is geopend van 's ochtends tot de sluiting van het winkelcentrum.

• Gratis schaatsverhuur;
• Frequente promoties en kortingen;
• Betaalbare prijzen.

• Te veel mensen, vooral in het weekend.

Sportcomplex "Hippodrome Arena"

Hier rijden vooral degenen die in dit microdistrict wonen. Zorg ervoor dat je je eigen schaatsen meeneemt, deze worden niet uitgegeven in het sportcomplex. Entree kost iets meer dan honderd roebel. Een sessie duurt 90 minuten.

• Lessen met een personal trainer;
• Handige kleedkamers;
• Redelijke prijzen;
• Goede kwaliteit ijs.

• Onvriendelijk personeel;
• In de winter is er geen plek om de auto te parkeren vanwege de niet-verwijderde sneeuw.

IJsbaan in het Salyut-stadion

Het ligt aan de rand van Samara, maar stadsbewoners komen hier nog steeds om met de wind mee te rijden. De kwaliteit van de mensen hier is uitstekend, en de prijs is betaalbaar. Toegang voor kinderen kost 100 roebel, een ticket voor volwassenen - 150 roebel. Er zijn kluizen in het stadion. Messen kunnen ook geslepen worden.

• Schaatsen slijpen;
• In het weekend twee keer massaschaatsen;
• Bagagekantoren zijn open;
• Goede verlichting;
• Comfortabele temperatuur;

• Door de regelmatige trainingen van hockeyers is het ijs niet zo goed van kwaliteit als we zouden willen.

Sportcomplex in het dorp Mekhzavod in de regio

Aan de kassa kunt u zowel pinnen als contant betalen. Er zijn voordelen. Goede parkeergelegenheid. Standaardticket - 150 roebel voor volwassenen, 100 roebel - voor minderjarigen. Veel bezoekers merken op dat deze ijsarena een van de beste in de regio Samara is, vriendelijk personeel, goede service en een hoogwaardig oppervlaktewerk hier.Op het grondgebied van het complex zijn er veel cafés waar u kunt lunchen in huisstijl. Naast kunstschaatsers komen hier vaak hockeyers. Openingstijden: tot 18:00

• Betaling per kaart;
• Handig parkeren;
• Hoogwaardige dekking van de arena.

• Het ligt buiten de stad, het is lastig om er te komen als je geen eigen auto hebt.

Sportcomplex "Orbita"

Naast de ijsbaan is er ook een zwembad, spelsporthallen (basketbal, volleybal, voetbal, enz.), vechtsportafdelingen. Het complex beschikt over een ruime en handige parkeerplaats. Samarchans ze houden van deze sportarena vanwege gezelligheid en comfort, de medewerkers houden het schoon en netjes. Veel kinderen trainen hier onder begeleiding van de beste coaches. Een gezellige lounge voor vakantiegangers: zachte banken, heerlijk eten. “Orbit" bevindt zich aan de Novo-Vokzalnaya-straat. Het sportcentrum is open tot 22 uur.

• Nog niet zo lang geleden is het pand volledig gerenoveerd;
• Schoon, comfortabel;
• Kwaliteit ijs;
• Ruime parkeerplaats;

• De kleedkamers zijn glad, er zijn geen speciale vloerkleden.

Schaatsbaan in het IJspaleis

In Otradnoye, regio Samara, in de arena “Ice Palace "je kunt trainen met een coach, wiens diensten tweeduizend roebel kosten gedurende 60 minuten. Ticket voor volwassenen 120 roebel, entree voor kinderen - 80 roebel. Schaatsen te huur kosten 80 roebel voor 60 minuten, messen slijpen - 200 roebel per paar. Grondgebied fysieke cultuur en gezondheid Het complex is aangelegd, er zijn voetpaden, trottoirs. Grote parkeerplaats. De toeschouwerstribune is ontworpen voor meer dan 200 personen. Het ijs wordt gegoten met behulp van een maaidorser.

• Schaatsverhuur;
• Je kunt schaatsen slijpen;
• Democratische prijzen;

• Ver van Samara.

Schaatsbaan "Lada Arena"

Het complex is gelegen in Tolyatti “Lada Arena”, het is gelegen aan de Botanicheskaya-straat. Toegang hier kost 150 roebel (schaatssessie van 60 minuten), kinderen onder de 16 jaar - 80 roebel. Ook kunt u gebruik maken van de diensten van trainers. Abonnementsprijs: instapniveau (4 lessen) - duizend roebel, geavanceerd niveau - duizend tweehonderd roebel. Een eenmalige sessie met een trainer kost 250 roebel gedurende 45 minuten. Er is een EHBO-post op het grondgebied van het complex, daarnaast kunt u advies inwinnen bij gespecialiseerde arts in de sportgeneeskunde. De kosten van het consult bedragen 500 roebel.

• Gezellig, warm;
• Goede ijsbaan met muziek;
• Diensten van professionele trainers.

• Kleine parkeerplaats;
• Veel auto's in het weekend.

Schaatsbaan "Torpedo 4"

Arena "Torpedo 4" aan de Michurina-straat . Entree op woensdag en vrijdag: minderjarigen - honderd roebel, ticket voor volwassenen - vijftig roebel duurder. De kosten op feestdagen en in het weekend: voor kinderen - honderd roebel, voor volwassenen - twee keer zoveel. Voor kleuters is de toegang gratis. Schaatsen te huur (tijd is niet beperkt): voor een kleine voet (tot maat 37) - honderd roebel, vanaf maat 37 - twee keer zo duur. Slijp messen - 200 roebel. De site is open: op woensdag en vrijdag van 18 tot 22 uur, in het weekend van 12 tot 15 uur en van 18 tot 22 uur.

• Je kunt de hele dag rijden;
• Schaatsen worden geslepen;
• Kleine bezoekers rijden gratis.

• Er zijn geen kleedkamers;
• De ijskwaliteit is niet de beste.

Schaatsbaan "Dynamo"

Ijsbaan van het Dynamo-stadion. Entree met eigen schaatsen (onbeperkte schaatstijd): volwassene ticket- 150 roebel, kinderen - 70 roebel. Schaatsen te huur - 150 roebel, schaatsen slijpen - honderdvijftig roebel.De site is open van maandag tot en met vrijdag - van drie tot tien uur 's avonds, op zaterdag, zondag en feestdagen - van elf uur 's ochtends tot elf uur 's avonds.

• Er zijn binnen- en buitenstadions;
• Je kunt rijden tot de ijsbaan sluit;
• Schaatsen te huur;
• Verscherping.

• Entree voor kinderen is betaald;
• Het ijs is ongelijk.

Schaatsbaan op straat. Academicus Kuznetsova

24 uur per dag geopende ijsarena op academicus Kuznetsov, vlakbij het dorp Leidinggevend. Gratis toegang, neem je eigen schaatsen mee.

• Gelijkmatige dekking;
• Je hoeft geen kaartje te kopen.

• Er is geen mogelijkheid om schaatsen te huren.

Schaatsbaan in Krutye Klyuchi

IJs in het Krutye Klyuchi-gebied - in de buurt van het familierestaurant. Schaatsen te huur: van maandag tot donderdag - voor een sessie van 90 minuten - 100 roebel; van vrijdag tot zondag en op feestdagen - 60 minuten - 100 roebel; u moet elk document of geld als onderpand achterlaten.

• Glad ijsoppervlak;
• Gunstige locatie;
• U kunt schaatsen huren.

• Te korte sessie.

Nieuwe ijsarena's verschijnen de komende tijd in verschillende woonwijken, waaronder in de wijk Volgar en bij het Voskhod-stadion aan de Kirovlaan. Opgemerkt moet worden dat het Lokomotiv-stadion de ijsbaan heeft verlaten, vanaf nu wordt de arena alleen voor voetbal gebruikt.

Ook zal binnenkort een van de grootste ijsbanen worden geopend, die zich achter het Kirov-plein op de kruising van st. overwinning en Kakhovskaja, vroeger was er een markt.

Bovendien is het de bedoeling dit jaar meer dan 50 ijsbanen uit te rusten op de werven en 30 bij scholen in de stad.